缺vc會有的癥狀
選擇養(yǎng)生會有什么好處。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，沒有好的身體，萬事事皆休。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“缺vc會有的癥狀”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)在的小朋友一般多少都有些挑食的，所以一般當家長的會怕他們?nèi)鄙倬S生素，會另外的給補，這其中補鈣和VC的就比較多了，VC是人體所不可缺乏的一種維生素，它能增強其抵抗力，能美白，能抗氧化，但是VC過多過少對于身體的健康都是有影響的，所以補VC也是要有度才行，下面來說說缺乏VC身體會有的癥狀是什么。
那么缺乏維生素c的癥狀都有哪些呢?
1.一般癥狀
起病緩慢，維生素C缺乏約需3～4個月方出現(xiàn)癥狀。早期無特異性癥狀，病人常有面色蒼白、倦怠無力、食欲減退、抑郁等表現(xiàn)。兒童表現(xiàn)易激惹、體重不增，可伴低熱、嘔吐、腹瀉等。
2.出血癥狀
皮膚淤點為其較突出的表現(xiàn)，病人皮膚在受輕微擠壓時可出現(xiàn)散在出血點，皮膚受碰撞或受壓后容易出現(xiàn)紫癜和淤斑。隨著病情進展，病人可有毛囊周圍角化和出血，毛發(fā)根部卷曲、變脆。齒齦常腫脹出血，容易引起繼發(fā)感染，牙齒可因齒槽壞死而松動、脫落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶見消化道出血、血尿、關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血、甚至顱內(nèi)出血。病人可因此突然發(fā)生抽搐、休克，以至死亡。
3.貧血
由于長期出血，另外，維生素C不足可影響鐵的吸收，患者晚期常伴有貧血，面色蒼白。貧血常為中度，一般為血紅蛋白正常的細胞性貧血，在一系列病例中亦可有1/5病人為巨幼紅細胞性貧血。
4.骨骼癥狀
長骨骨膜下出血或骨干骺端脫位可引起患肢疼痛，導(dǎo)致假性癱瘓。在嬰兒早期癥狀之一是四肢疼痛呈蛙狀體位(piched frog position)，對其四肢的任何移動都會使其疼痛以致哭鬧，主要是由于關(guān)節(jié)囊充滿血性的滲出物，故四肢只能處于屈曲狀態(tài)而不能伸直?；贾亻L骨干腫脹、壓痛明顯。少數(shù)患兒在肋骨、軟骨交界處因骨干骺半脫位可隆起，排列如串珠，稱“壞血病串珠”，可出現(xiàn)尖銳突起，內(nèi)側(cè)可捫及凹陷，因而與佝僂病肋骨串珠不同，后者呈鈍圓形，內(nèi)側(cè)無凹陷。因肋骨移動時致疼痛，患兒可出現(xiàn)呼吸淺快。
5.其他癥狀
病人可因水潴留而出現(xiàn)水腫，亦可有黃疸、發(fā)熱等表現(xiàn)。有些病人淚腺、唾液腺、汗腺等分泌功能減退甚至喪失，而出現(xiàn)與干燥綜合征相似的癥狀。由于膠原合成障礙，傷口愈合不良。免疫功能受影響，容易引起感染。
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缺鹽的癥狀
1、缺鹽的癥狀
鹽的主要成分是鈉,人體缺鈉會感到頭暈、乏力,出現(xiàn)食欲不振、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、頭痛等癥狀。長期缺鈉易患心臟病,并可以導(dǎo)致低鈉綜合癥。
缺鹽的主要癥狀表現(xiàn)有輕者疲乏、頭暈、直立時暈倒、尿量正?；蛟龆唷⒛虮戎氐?、體位性低血壓;中者除上述癥狀外皮膚彈性減退、飲食不佳、惡心嘔吐、尿量減少、比重仍低、表情淡漠、血壓下降致12kpa以下;重者除以上癥狀加重外并有休克、昏迷、少尿。
2、吃鹽的誤區(qū)
2.1、炒菜時第一個放鹽
在炒菜做湯時忌高溫時放碘鹽。炒菜爆鍋時放碘鹽,碘的食用率僅為10%,中間放碘鹽食用率為60%;出鍋時放碘鹽食用率為90%;涼拌菜時放碘鹽食用率就可以達到100%.
2.2、鹽敞口放置
碘鹽如長時間與陽光、空氣接觸,碘容易揮發(fā)。最好是放在有色的玻璃瓶內(nèi),用完后蓋蓋嚴,密封保存。
2.3、只要血壓正常,吃鹽不必擔(dān)心
高血壓僅僅是多鹽食物的一種并發(fā)癥。吃鹽過多會導(dǎo)致鈉攝入過量,還會導(dǎo)致老年肥胖癥、糖尿病和心臟病危險更大。因此,即使血壓正常人群,每天鈉攝入量也應(yīng)控制在1500毫克。
2.4、不吃太咸的食物,就不會攝入太多鈉
熟食、面包、三明治、奶酪、罐頭湯等不太咸的常見食物,也可能會含有大量的鈉。
2.5、吃鹽越少越健康
吃鹽太多(鈉攝入過量)不利健康,但是完全避開鈉鹽也會對健康產(chǎn)生不良影響。通過食鹽攝入足量的鈉有助于維持身體體液平衡,有益神經(jīng)及肌肉健康。
3、含鹽量高的食物有哪些
3.1、果凍。許多標榜低熱量的零食,像果凍,竟含有約200毫克的鈉。解決方法:購買前仔細閱讀營養(yǎng)標示。
3.2、白面包。兩片半白面包含鈉就超過600毫克。如果再涂上花生醬,要不超量都難。而且巧克力面包、菠蘿面包、奶酥面包等奶油越多的,含鈉越高。解決方法:不妨選雜糧面包,雖然含鈉高,但鉀也多,又有纖維、植化素等優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素。
3.3、早餐麥片。早餐谷類脆片是不少人心中的健康早餐。調(diào)查發(fā)現(xiàn),市面上14個品種的早餐麥片有一半達到英國高鹽標準,有的竟高達1030毫克。解決方法:購買時看一下標示,有些廠牌含鈉量較低,差距達10倍以上。
3.4、檸檬夾心餅干。因為制作過程中加入添加物,造成每100克就有700多毫克的鈉。巧克力夾心餅干也有500多毫克。解決方法:水果、煮玉米或酸奶是比較健康的零食,葡萄干或蔓越莓干也可以考慮。
鹽的營養(yǎng)價值
食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;鹽水有殺菌、保鮮防腐作用。
用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染。
撒在食物上可以短期保鮮,用來腌制食物還能防變質(zhì);用鹽調(diào)水能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢,使皮膚呈現(xiàn)出一種鮮嫩、透明的靚麗之感,可以促進全身皮膚的新陳代謝,防治某些皮膚病,起到較好的自我保健作用。
鹽在生活方面的用途有哪些
1、粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質(zhì)。
2、要想清除毛毯上的油污,用1份鹽和4份酒精配成的溶液清洗,清洗時用力搓,便可除去油污,且不會傷及毛毯。
3、當膠底帆布鞋有臭氣時,在鞋上撒少許鹽,即可吸收汗水并除臭。新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天,然后再穿,即不易裂,又耐穿。
4、草帽舊了,用鹽水洗刷,能使之煥然一新。
5、新買的牙刷在熱鹽水里浸半小時左右取出,可使牙刷經(jīng)久耐用。
6、兩只顏色相似又不完全相同的棉質(zhì)襪子,放在鹽水里煮1小時,顏色就會一樣。
7、新買的浴巾在使用前用鹽水浸透,即可預(yù)防其發(fā)霉。
8、受潮的火柴放鹽在上面,一兩分鐘后,潮濕的火柴就干了。
9、用鹽水洗竹器、藤器,可使其更美觀、更柔軟耐用。
10、柳條編制家具用沾有溫?zé)猁}水的硬刷清洗,并在陽光下曬干,可防止家具變黃。
缺硒的癥狀
1、缺硒的癥狀
在我國因硒缺少引起的地方病波及東北到西南的十多個省和自治區(qū)。已發(fā)現(xiàn)的克山病和大骨節(jié)病與缺少硒有密切關(guān)系?？松讲《喟l(fā)生在生長發(fā)育的兒童期,以2—6歲為多見,同時也見于育齡期婦女。主要侵犯心臟,出現(xiàn)心律失常、心動過速或過緩及心臟擴大,最后導(dǎo)致心功能衰竭,心源性休克。大骨節(jié)病主要病變是骨端的軟骨細胞變性壞死,肌肉萎縮,影響骨骼生長發(fā)育,發(fā)病也以青少年為多。在土壤中低硒的地區(qū),還發(fā)現(xiàn)一種醫(yī)學(xué)上稱為“肌肉綜合癥”的病人,表現(xiàn)為肌肉疼痛,行走乏力。此外,常見的還有癌癥、心血管疾病、肝病、白內(nèi)障、生育能力下降、前列腺癌等17種疾病和缺硒有關(guān)。
2、硒越多越好嗎
同樣,硒多了也不行,會引起硒中毒,出現(xiàn)嘔吐、頭發(fā)脫落、指甲變形、煩躁、疲乏和外周神經(jīng)病等癥狀。中國營養(yǎng)學(xué)會制定的成年人推薦硒攝入量是每人每天50微克,可耐受最高攝入量是400微克。因此,在不缺硒的地區(qū),如我國湖北恩施、陜西紫陽等高硒地區(qū),一般情況下不需要額外補硒,以免出現(xiàn)硒中毒。但缺硒的地區(qū)可適當補硒,建議大家在醫(yī)生指導(dǎo)下補充硒制劑。
3、如何補硒元素
硒是地殼中含量極微的稀有元素,是人體必需的微量礦物質(zhì)。人體中有一種非常重要的抗氧化劑,即谷胱甘肽過氧化物酶,硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分,此酶可發(fā)揮抗氧化作用,是重要的自由基清除劑。
缺硒是引起克山病、大骨節(jié)病等嚴重疾病的重要原因之一。硒攝入不足不但會使兒童發(fā)育受阻,也與心臟病和某些癌癥的惡化相關(guān)。
全世界有40多個國家和地區(qū)缺硒,我國也是缺硒之國,約7億人生活在低硒帶,居民每天膳食中硒的攝入量處于較低水平。
隨著健康教育的普及,很多人知道硒的重要性,但卻不知道怎樣補硒。
補硒時應(yīng)遵循“缺多少補多少;定量補充;堅持正確的服用方法;食補為主,藥補為輔”四大原則。在補硒之前應(yīng)查明缺硒的原因,只有這樣,才能更準確地補硒。
含硒高的食物
蔬菜類:蘑菇、花椰菜、西蘭花、大蒜、洋蔥、百合、薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等。
谷物類:普通面粉、糙米、芝麻、麥芽、啤酒酵母、紫薯等。
魚類:大蝦、金槍魚、沙丁魚、大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、秋蛤蜊、牡蠣、海蟹等。
蛋類:雞蛋、鴨蛋、鵝蛋。
肉類:動物的肉、肝、腎等。
藥材類:黃芪、人參等。
其中動物性食物中的硒含量要優(yōu)于植物性食物,尤其以海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟最佳,然后是蛋類、肉類。普通的植物性食物含量一般很低。當然,如果這些地區(qū)是高硒區(qū),例如湖北恩施、陜西紫陽等,植物性食物里面硒也可以達到較高水平。除此之外,植物品種之間也會有些差異,因為不同科屬植物對硒的積累能力是不同的,如花椰菜、西蘭花,大蒜、洋蔥、百合等可以多吃一些來補硒。
孕婦需要補硒嗎
硒通過谷広甘肽氧化物酶發(fā)揮強大的抗氧化作用,能對抗活性氧和自由基氧化細胞膜所產(chǎn)生的種種損害(如使DHA、pHA/酶等生化異常),干擾核酸、蛋白質(zhì)、粘多糖及酶的合成及代謝,直接影響細胞分裂、生長發(fā)育、繁殖、遺傳等,從而保護細胞膜的穩(wěn)定性、通透性、使機體的生命活動正常進行。
另一方面,硒能激活體液免疫,提高免疫功能,硒能對抗汞、鉛、砷等有毒元素的胚胎毒作用,防止鎘引起胎盤壞死及記性。而缺硒降低精子成活力,使胚胎發(fā)育不良、畸形。胚胎及胎兒缺硒谷胱甘肽過氧化物酶活性降低,脂代謝紊亂,抗自由基的能力減弱,自身保護機制降低,造成胚胎發(fā)育受阻。這可能是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的原因。缺硒的新生兒尤其是早產(chǎn)兒可發(fā)生溶血性貧血。缺硒可以影響母親體內(nèi)甲狀腺激素的代謝,并引起胎兒遺傳基因的突變,會導(dǎo)致小兒先天愚型。
錳是一種比較常見的微量元素，對人體的骨骼也是比較重要的，當出現(xiàn)一些骨骼發(fā)育障礙的時候，人們常常想到了鈣元素，其實錳元素對于骨骼的發(fā)育也起到比較重要的作用，如果身體缺錳元素，常常會導(dǎo)致骨骼發(fā)育比較慢，甚至引起軟骨病的多種表現(xiàn)，這對于身體的健康危害是比較大的。
缺錳的癥狀
近年來美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，骨骼中有成骨細胞與破骨細胞 ，兩者的生理功能既相反相克，又相輔相成，共同維持骨骼的新陳代謝。但是，當體內(nèi)缺錳時，破骨細胞的活性便增強，而成骨細胞的活性卻受到抑制，成長速度減慢，造成成骨障礙。
原先在體內(nèi)建立起來的動態(tài)平衡遭到破壞，久而久之，便會使骨質(zhì)變得疏松，因此體內(nèi)錳的含量不足也是導(dǎo)質(zhì)疏松的因素之一。
錳在人體中的作用
1、可促進骨骼的生長發(fā)育。2、保護細胞中細粒體的完整。、保持正常的腦功能。5、可改善肌體的造血功能。4、維持正常的糖代謝和脂肪代謝。5、可改善肌體的造血功能。
性。錳通常攝入量為每天2~5mg,吸收率為5%~10%，如果少于這個量，就有可能出現(xiàn)錳缺乏癥狀。錳缺乏癥狀可影響生殖能力，有可能使后代先天性畸形，骨和軟骨的形成不正常及葡萄糖耐量受損。另外，錳的缺乏可引起神經(jīng)衰弱綜合癥，影響智力發(fā)育。錳缺乏還將導(dǎo)致胰島素合成和分泌的降低，影響糖代謝。
成年人每日錳供給量為每千克體重0.1毫克。食物中茶葉、堅果、粗糧、干豆含錳最多，蔬菜和干鮮果中錳的含量略高于肉、乳和水產(chǎn)品，魚肝、雞肝含錳量比其肉多。一般葷素混雜的膳食，每日可供給5毫克錳，基本可以滿足需要。偏食精米、白面、肉、乳過多錳的含量會降低。當正常人出現(xiàn)體重減輕、性功能低下、頭發(fā)早白可懷疑錳攝入不足。
缺鋰的癥狀
1、缺鋰的癥狀
國際上以微量元素相對主量元素根據(jù)寄存對象的不同可以分為多種類型,通常指生物有機體中含量小于0.01%的化學(xué)元素。生物體中的微量元素、非生物體中的微量元素。人體由60多種元素所組成。根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同,可分為宏量元素和微量元素兩大類。鋰缺乏也會對健康產(chǎn)生不良影響。動物研究表明,鋰缺乏可導(dǎo)致壽命縮短、生殖異常、行為改變等不良影響。此外,心臟病人和克山病人體內(nèi)鋰含量也有降低。缺鋰很難被發(fā)現(xiàn),需要到醫(yī)院做微量元素檢查。
2、鋰對人體的作用
鋰是人體內(nèi)的一種微量元素,它的存在和變化會對人體產(chǎn)生很大的影響。研究表明,鋰對人體健康有有益作用,如鋰能改善造血功能,提高人體免疫機能。鋰對中樞神經(jīng)活動有調(diào)節(jié)作用,是有效的鎮(zhèn)定劑,能鎮(zhèn)靜、安神,控制神經(jīng)紊亂。鋰也可以替代鈉,用于心血管疾病的防治。鋰對生物膜也有保護作用,能增加膜結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。2011年德國某大學(xué)動物實驗則表明,鋰元素具有延壽的作用。
3、缺鋰的不良影響
鋰的生物必需性及人體健康效應(yīng)。鋰是有效的情緒穩(wěn)定劑。隨著新的情緒穩(wěn)定劑的出現(xiàn),對鋰治療的興趣和研究雖已減少,但鋰仍是治療急性躁狂癥和躁狂-抑郁病預(yù)防性管理的最有效措施。許多研究證明,鋰對動物和人具有必需功能或有益作用。動物缺鋰可導(dǎo)致壽命縮短、生殖異常、行為改變及其他異常。人類流行病學(xué)研究顯示,飲水鋰濃度與精神病住院率、殺人、自殺、搶劫、暴力犯罪和毒品犯罪率呈顯著負相關(guān)。
如何預(yù)防孩子缺鋰
首先,盡可能采用母乳喂養(yǎng)的方式。迄今為止,母乳仍然是無可替代的嬰兒最適宜的天然營養(yǎng)品。其中不僅含有豐富多樣的營養(yǎng)物質(zhì)、酶和抗體,而且其中所含的微量元素最易被小兒所吸收。其次,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食。各種食物中所含的微量元素譜不同,攝入多種多樣的食物,既可保證微量元素攝入充足,又可促進機體對微量元素的吸收。如果小兒偏食、挑食,飲食單一,日久無疑會導(dǎo)致機體微量元素的缺乏。最后鼓勵吃粗糧。有些家長錯誤地認為,給孩子吃的食品,越精細越好。食品加工的過程會損失很多的微量元素,而且加工得越精細,損失的也越多。所以,經(jīng)常給孩子吃精制食品,就有可能引起一些微量元素的缺乏。
均衡飲食任何微量元素都不能在體內(nèi)合成,必須經(jīng)食物鏈攝入,因此微量元素缺乏癥實際上是由于飲食不平衡及調(diào)節(jié)機制失調(diào)所致,因此應(yīng)強調(diào)合理膳食的重要性。營養(yǎng)學(xué)家認為世界上沒有好的食物和壞的食物之分,只有合理的膳食和不合理的膳食,強調(diào)膳食的多樣化,合理搭配膳食。最好是什么都吃,什么都不要多吃。保證微量元素的攝入。這是最重要的一點,也是預(yù)防微量元素缺乏癥的關(guān)鍵所在。
缺鋰的用藥
鋰嚴重的話,會產(chǎn)生情緒問題。碳酸鋰適應(yīng)各種類型躁狂癥發(fā)作期、預(yù)防各種情感性精神病復(fù)發(fā)、難治的雙相情感障礙憂郁期、分裂情感性精神病的興奮狀態(tài)、各類精神疾病所致的沖動行為和興奮狀態(tài)及婦女經(jīng)前期焦慮緊張狀態(tài)。碳酸鋰在臨床上還有其他的新用途,如治療白細胞減少癥、再生障礙性貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病及急性菌痢等。但是鋰含量超標就有可能產(chǎn)生諸如頭暈、口齒不清、手顫抖等神經(jīng)問題,也有可能造成甲狀腺功能衰退。因為鋰主要通過腎臟排出,因而鋰超標還可能造成腎中毒。此外,如果孕婦體內(nèi)鋰含量過高,胎兒正常發(fā)育就可能會受到影響,出現(xiàn)一些先天性缺陷。
治療之前應(yīng)明確微量元素缺乏癥的診斷。不可盲目補充,特別是全民補鈣、全民補鋅、全民補鐵,不可盲目跟從。而且,補充微量元素需注意微量元素間和微量元素與維生素之間的相互作用。如鐵元素和銅元素,維生素C 與鐵元素,鈣與維生素D 等,應(yīng)避免醫(yī)源性微量元素中毒。適當通過藥物補充必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,不可自行服藥。
缺精的癥狀
1、缺精的癥狀
1.1、精神萎靡
少精癥患者在生活上大多會出現(xiàn)神疲乏力、氣短懶言、納呆食少、形體消瘦、大便稀薄、腰酸膝軟,頭暈耳鳴、性欲淡漠等現(xiàn)象。
1.2、精液密度低
少精癥最典型的癥狀便是檢查精液密度小于2000萬/ml,部分患者還會出現(xiàn)精液量減少或增多,以及精子活力差等問題。
1.3、并發(fā)嚴重的生殖疾病
生殖系統(tǒng)炎癥感染是造成少精癥的主要原因,所以患者會并發(fā)隱睪炎、精索靜脈曲張、免疫異常、生殖道感染等生殖炎癥。
1.4、難以生育
據(jù)世界衛(wèi)生組織定義,夫妻同居2年以上,沒有采取避孕措施而未能懷孕者,稱為不孕不育。少精癥患者自然受孕存在一定的偶然性,即便是程度較輕的少精癥患者,其精子的數(shù)量也遠低于正常男性,所以少精癥患者的自然受孕機率并不樂觀,這也成為典型癥狀之一。
2、缺精是什么原因
2.1、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張時,使睪丸的局部溫度升高,血管活性物質(zhì)增加,從而影響睪丸生精功能,但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。
2.2、隱睪
隱睪是指睪丸未下降至陰囊,包括睪丸下降不全和睪丸異位。臨床上絕大多數(shù)隱睪為睪丸下降不全。隱睪是影響精液質(zhì)量重要原因之一,單側(cè)隱睪約60%病人不育,因此若精子密度低,又有隱睪存在,必須及早治療。
2.3、內(nèi)分泌因素
人體內(nèi)分泌紊亂,特別是下丘腦、垂體、睪丸這個性腺軸,系統(tǒng)功能紊亂,導(dǎo)致的睪丸生精功能的障礙,就會表現(xiàn)為少精子,甚至于無精子癥,比如說性腺激素低下,可以出現(xiàn)小睪丸,男性的雄性特征很差,比如說泌乳素增高也會造成少精子癥,比如說甲狀腺疾病、糖尿病等等,也對精子的數(shù)量有很大的影響。
2.4、感染因素
生殖系統(tǒng)的特異性的和非特異性的感染均可造成精子的發(fā)生受到影響,比如說常見的前列腺炎,精囊炎、附睪炎、附睪結(jié)核等等,均可導(dǎo)致精液的成分發(fā)生改變,導(dǎo)致精子數(shù)量減少,或者畸形精子數(shù)增多。
3、缺精如何檢查診斷
對男性朋友詢問病史,檢查及其他實驗室輔助檢查(遺傳學(xué)檢查、內(nèi)分泌激素測定、微生物學(xué)檢查、抗精子抗體、微量元素測定等),大部分都能發(fā)現(xiàn)引起少精癥的的病因。精液分析少精子并同時伴有引起少精子的疾病病因的時候,可診斷為繼發(fā)性少精癥。
男性朋友在禁欲3到7天后,精液常規(guī)分析3次以上者,精子密度低于2000萬而查不出任何病因,可考慮為特發(fā)性少精子癥。當精子密度≤l×106/mL時,能診斷為嚴重少精子癥。
體格檢查和病史初步確定是否有隱睪和精索靜脈曲張。
免疫學(xué)檢查可以確定是否存在自身免疫、染色體核型分析可確定是否存在染色體異常。測定血清FSH、LH、T、pRL也是少精子癥檢查的重要方法,若FSH、LH低于正常,為繼發(fā)性少精子癥,pRL升高為高泌乳素血癥引起的少精子癥。
缺精如何飲食
飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明,常吃芹菜,男子精子數(shù)量明顯減少,停吃4個月后,又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì),能夠抑制膽堿乙?；D(zhuǎn)移酶,而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶,是促進精子生成與活動的。
補充各種維生素。維生素類具有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等多種作用。所含的維生素多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素E膠丸等。
缺精要注意什么
1、改變不良習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;避免接觸日常生活當中的有毒物品。從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。
2、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、要掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
