寶寶嘴巴爛怎么能夠好得快？
老人怎么養(yǎng)生走路快。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“寶寶嘴巴爛怎么能夠好得快？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
嘴巴爛，就是口腔潰瘍，是一種很常見的疾病，尤其是在抵抗力比較低的寶寶身上，更是比較常見。口腔潰瘍會(huì)給寶寶帶來極大的痛苦，同時(shí)還會(huì)影響寶寶進(jìn)食，因此需要積極治療。在治療的過程中，需要注意，要正確用藥、重視口腔的清潔衛(wèi)生、注意膳食平衡、應(yīng)補(bǔ)充B族維生素預(yù)防，這樣才能好得更快！
1、正確用藥
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶口唇發(fā)干時(shí),可以給寶寶涂少許硼砂甘油、潤(rùn)唇膏或食用油,防止干裂發(fā)生,并服用維生素B2,補(bǔ)充維生素B2。如果寶寶嘴角已經(jīng)糜爛發(fā)炎,那么可以用75%的酒精或0.2%的碘伏涂寶寶的口角,每日2次。
2、重視口腔的清潔衛(wèi)生
要培養(yǎng)寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,在飯后及時(shí)讓寶寶漱口、睡前也不要在進(jìn)食,以免食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi),滋生細(xì)菌。
3、注意膳食平衡
這里最主要提出的還是克服寶寶偏食的壞習(xí)慣,保證攝取營(yíng)養(yǎng)的均衡性,如對(duì)含核黃素豐富的食物要多吃些,如粗糧、黃豆、豆制品、牛奶、魚類、菠菜、南瓜、香蕉、梨等,此外還要注意對(duì)富含維生素、礦物質(zhì)的食物的補(bǔ)充,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、新鮮綠葉蔬菜等,培養(yǎng)寶寶不偏食、不挑食的飲食習(xí)慣,充足的水分補(bǔ)充是不能缺少的,加速體內(nèi)毒素的排出,促使機(jī)體維持良好的狀態(tài)。
4、應(yīng)補(bǔ)充B族維生素預(yù)防
家長(zhǎng)在夏季應(yīng)特別注意保護(hù)好孩子的口唇,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子口唇發(fā)干時(shí),可涂少許硼砂甘油、潤(rùn)唇膏或食用油,防止干裂發(fā)生,并服用維生素B2,每日3次,每次1-2片。如果已經(jīng)糜爛發(fā)炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角,每日2次。經(jīng)過這些簡(jiǎn)單的治療,絕大多數(shù)口角炎能很快治愈。最重要的是家長(zhǎng)要耐心說服孩子,當(dāng)口角不適時(shí)切忌用臟手搔抓或用舌頭去舔口唇部位,以防發(fā)生感染糜爛。
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秋冬季節(jié)天氣忽冷忽熱，常常會(huì)使人出現(xiàn)感冒的情況，有的時(shí)候?qū)儆谳p微感冒，癥狀不是特別的明顯，只是稍微感覺有點(diǎn)頭疼，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要注意提高身體的免疫力，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c，平時(shí)要保持充分的休息，注重飲食調(diào)養(yǎng)，另外要多喝水，這都有助于改善和緩解。
輕微感冒怎么好得快
補(bǔ)充維生素C
1、維生素C是身體和皮膚不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成分，且維生素C能增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞吞噬細(xì)菌和病毒的能力，從而幫助身體增強(qiáng)免疫力，對(duì)感冒有很好的緩解作用。2、多吃含有維生素C的水果：例如橙子、橘子和柚子以及獼猴桃都富含維C等營(yíng)養(yǎng)成分。3、或者可以服用維生素C片，相對(duì)于水果而言會(huì)有更強(qiáng)的效果。規(guī)律作息時(shí)間多休息
1、感冒時(shí)候多睡覺是最好的感冒藥，感冒之后最好是多臥床休息。2、盡量避免感冒時(shí)期出去聚會(huì)、玩樂以及運(yùn)動(dòng)，如果很嚴(yán)重的情況可以調(diào)休。3、每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上10點(diǎn)之前入睡，中午可以的話也應(yīng)該休息1-2個(gè)小時(shí)為好。4、感冒期間盡量不要貪涼，也不應(yīng)該對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇吹，很容易導(dǎo)致感冒病情加重。
多喝水
1、不管是感冒期間或者日常，都應(yīng)該多喝水，每天盡量保證2000毫升的溫開水?dāng)z入體內(nèi)，這樣可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻皩?dǎo)致能力的消耗，同時(shí)還能加速體內(nèi)毒素的排出，有助于加速感冒自愈，病情好轉(zhuǎn)。2、感冒期間，可以多喝些橙汁，有助于補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。
感冒期間多吃蔬菜
蔥白感冒吃什么好的快？在感冒期間，不妨多吃帶你蔥白，蔥白能幫助調(diào)節(jié)體溫，將汗腺的排汗正常工作運(yùn)作，有助于防治感冒的發(fā)生，對(duì)于感冒患者很適合食用。橄欖橄欖具有清肺化痰等作用，對(duì)于感冒期間，如果有合并咽喉腫痛的情況尤其適合。可將橄欖和鮮蘿卜一起煮水代替茶飲。生姜生姜有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)等作用，適量的生姜片和紅糖一同放入鍋中，加入沸開水沖泡，可多次飲用對(duì)緩解感冒很有效果，也就是大家所說的生姜紅糖水。
本文導(dǎo)讀：寶寶咳嗽是許多父母最煩惱的，那么寶寶咳嗽怎么辦呢？寶寶咳嗽吃什么好得快呢？治療寶寶咳嗽的秘方有哪些呢？下面就來了解一下寶寶咳嗽好得快的小偏方。
比起傳統(tǒng)的止嗽藥和止咳藥水來說，近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示蜂蜜能明顯減輕孩子夜間咳嗽的癥狀。
1、研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜能使孩子睡得更香 》》精彩推薦：坐月子養(yǎng)生必備的藥膳
現(xiàn)在市面上越來越多的兒童止咳糖漿因?yàn)樾Ч芳讯顺鍪袌?chǎng)，但最近研究人員發(fā)現(xiàn)，一種古老的療法可能有與這些止咳糖漿一樣甚至更好的作用。
科學(xué)家們?cè)趯?duì)一組因咳嗽影響睡眠的兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，睡前服用一點(diǎn)蕎麥蜜的兒童比無藥物治療組及氫溴酸右美沙芬(DM,一種常見的非處方感冒藥)組的兒童效果更好。
在這項(xiàng)研究中，105名2到18歲的兒童被分成三組，在睡前的半個(gè)小時(shí)分別服用蜂蜜、蜂蜜口味的氫溴酸右美沙芬或者不服用任何藥物食物。
研究小組發(fā)現(xiàn)，蜂蜜對(duì)減輕夜間咳嗽的嚴(yán)重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香。
團(tuán)隊(duì)在這次試驗(yàn)中采用的是黑蜂蜜，至于其他的蜂蜜是否也有同樣的作用還需要進(jìn)一步的研究。
2、專家說： 與其它療法相比，蜂蜜更能較大程度地改善癥狀。
一個(gè)建議小組最近也建議不要給6歲以下的兒童服用非處方類的止咳藥和感冒藥，因?yàn)檫@些藥對(duì)低齡兒童無效，而且可能有不良的副作用。他們說： 有了蜂蜜，現(xiàn)在家長(zhǎng)們多了一個(gè)安全有效的針對(duì)1歲以上兒童感冒和咳嗽的治療措施。
他們警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因?yàn)檫@可能會(huì)引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有 蜂蜜 的藥品實(shí)際上只是含有人造蜂蜜添加劑。
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時(shí)能使喉部感覺舒暢。他們說： 世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法。
口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/p>
1、飲食:多吃蔬果，忌重口味
1.1、少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物,如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì)刺激潰瘍處,導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以,要想口腔潰瘍好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,飲食最好清淡。
1.2、由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合,可多食用含鋅豐富的食物,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等,有助緩解病情。
1.3、多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍的愈合。
1.4、戒煙酒,避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣,避免偏食,造成營(yíng)養(yǎng)不良,免疫力低下。
2、工作生活:勞逸結(jié)合
2.1、養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍,保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。
2.2、工作勞逸結(jié)合。精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過度疲勞,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,提高身體的免疫力,遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
3、藥物治療:涂維生素C、西瓜霜
3.1、口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種,體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一?？谇粷兓颊呖蛇m量補(bǔ)充維生素,每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合。
3.2、治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主,西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí),可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重,需盡早到醫(yī)院檢查治療。
口腔潰瘍食療方
1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
2、蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
3、硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。
4、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
5、可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
6、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
7、菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
8、蘋果療法:取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
9、核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。
患有口腔潰瘍的原因
1、維生素缺乏。B-12和葉酸缺乏會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。葉酸屬于美國(guó)強(qiáng)化谷物添加的營(yíng)養(yǎng)物之一,強(qiáng)化麥片和酸奶中B12含量較高,這類東西在美國(guó)吃得多,可能是我到美國(guó)后很少得口腔潰瘍的原因之一。多吃富含B-12和葉酸的食物是預(yù)防口腔潰瘍的方法之一。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏。鋅、鐵和鈣缺乏會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。鈣和鐵屬于美國(guó)強(qiáng)化谷物添加的營(yíng)養(yǎng)物,特別是鈣,在奶制品中都有添加,在美國(guó)的飲食中奶制品的比例比中國(guó)高多了,可能是我到美國(guó)后很少得口腔潰瘍的原因之一。多吃富含鋅、鐵和鈣的食物是預(yù)防口腔潰瘍的方法之一。如我的一位朋友反復(fù)口腔潰瘍多年了,一直嘗試各種治療都無法根治,但是后來查資料說補(bǔ)鋅對(duì)口腔潰瘍有效果,他就買了些補(bǔ)鋅劑來吃,果然就吃好了。
3、口腔受傷。如果口腔中軟組織或牙齦受傷,就可能出現(xiàn)潰瘍。我近年來少有的一次潰瘍就是洗牙造成的。除了牙科處理時(shí)的損傷外,刷牙太使勁、吃硬的東西或者不小心自己咬傷,都可能導(dǎo)致潰瘍。注意不要造成口腔受傷,咀嚼食物時(shí)不說話是預(yù)防口腔潰瘍的方法之一。
4、水果和蔬菜。酸性水果蔬菜會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍,包括檸檬,橙子,菠蘿,蘋果,西紅柿,草莓,無花果等。這些都是很健康的食物,我平時(shí)常吃,如果是經(jīng)常得口腔潰瘍的人,就要盡量避免這些食物。
5、免疫功能。如果免疫功能出現(xiàn)問題的話,就有可能出現(xiàn)口腔潰瘍。因此要維護(hù)和加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
舌頭是人們身體結(jié)構(gòu)中很重要的一個(gè)部分。你不能想象我的說話對(duì)食物的品嘗或者托業(yè)的分布，都是通過舌頭這個(gè)部位來實(shí)現(xiàn)的。但是有多少人在日常生活中，因?yàn)橐恍┎恍⌒幕蛘卟唤?jīng)意的動(dòng)作，會(huì)咬到舌頭是舌頭受傷。那是他首次受傷之后是很嚴(yán)重的，基本上有的時(shí)候說不出話，而且吃東西會(huì)非常的痛。那么舌頭被咬了之后怎么樣才會(huì)好的比較快呢?
咬傷舌頭這種情況在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是比較常見的，人說話或者是吃東西的時(shí)候不注意的話，常常就會(huì)出現(xiàn)咬傷舌頭的現(xiàn)象，這對(duì)人的身體健康危害不大，并且因?yàn)槭亲彀屠锩娴膫?，所以恢?fù)的是比較快的，因此大家完全不需要擔(dān)心，只需要多吃一些蔬菜和水果，以防變成潰瘍，患者嘴巴里面的傷口很快就會(huì)愈合了。
人的嘴巴里面有口水，口水有促進(jìn)人傷口愈合的效果，所以人嘴巴里面的傷口恢復(fù)是非?？斓模@對(duì)人的身體健康沒有什么不良的影響，所以大家完全不需要擔(dān)心，只需要注意多吃一些蔬菜和水果，同時(shí)少吃一些油膩辛辣的食物就可以了，通常一兩天左右，患者嘴巴上面的傷口就可以完全愈合了，因此大家完全不需要擔(dān)心。
只要人嘴巴里面的傷口沒有變成潰瘍，一般恢復(fù)的都是比較快的，通常只需要一兩天左右就可以恢復(fù)了，如果人嘴巴里面的傷口變成了潰瘍的話，那么需要的恢復(fù)時(shí)間就比較長(zhǎng)了，針對(duì)這種情況，大家多補(bǔ)充一些維生素c就可以了，很快患者的身體就可以恢復(fù)健康，因?yàn)榭谇粷兙褪怯捎谌梭w內(nèi)缺乏維生素引起的。
人吃東西的時(shí)候說話就很容易咬到自己的舌頭，這對(duì)人的身體健康有著一定的不良影響，但是大家不需要太過擔(dān)心，因?yàn)槿俗彀屠锩娴膫诨謴?fù)是很快的，所以大家只需要注意日常飲食的清淡，等待大約一兩天左右，患者身上的傷口就可以完全愈合了，如果患者身上的傷口有變?yōu)榭谇粷兊内厔?shì)的話，那么大家可以通過多吃蔬菜和水果的方式來幫助緩解患者身上的不良癥狀，補(bǔ)充維生素對(duì)于幫助患者的身體恢復(fù)也是非常有好處的。
牙疼是很難忍受的疼痛，相信很多人都被牙疼折磨過。導(dǎo)致牙疼的原因有很多，上火、牙病、刺激都會(huì)有疼痛感出現(xiàn)。牙疼需要及時(shí)的止疼，否則正常的生活將會(huì)受到很大的影響，除了藥物之外，很多食物也具有治療牙疼的效果，大家可以進(jìn)行嘗試。那么，牙疼吃什么好得快？下面咱們就來看看吧。
核桃
牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來，這就是“牙體質(zhì)過敏癥”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙體質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用，而蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可以通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3～4次。鴨梨
飯后吃些鮮梨，可通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘?jiān)?。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對(duì)胃火上炎引起的牙齦紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆
這些食品含磷量高。磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化，因而具有護(hù)齒作用。海魚、茶和礦泉水
這些飲食中含有氟。氟能與牙質(zhì)中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石，增強(qiáng)了釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到防齲作用。此外，氟還能通過抑制細(xì)菌中的酶來阻礙細(xì)菌生長(zhǎng)。枸杞子
“腎主骨，生髓。齒為骨之余。”“腎衰則齒豁，腎固則齒堅(jiān)。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。重慶新時(shí)代口腔藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著的作用。大棗
“梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。”大棗是預(yù)防蛀齒的中藥，曾對(duì)74種中藥一一進(jìn)行篩選，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。動(dòng)物肝臟和腎臟
這些內(nèi)臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因而也有護(hù)齒作用。大蒜、蔥、姜
這些食品能抑制口腔中的細(xì)菌繁殖。植物油
植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙齒溶解。俗話說，咳不是大病，咳起來要命，咳嗽不是什么大病，但是長(zhǎng)期的咳嗽久治不愈會(huì)引起哮喘!哮喘吃什么好得快呢?下面是關(guān)于哮喘需要注意的飲食，以及一些有利于緩解治療哮喘的食物推薦。
哮喘病人吃什么好呢?
1、支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)該多食清淡，少食刺激，并且不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、過敏性體質(zhì)者應(yīng)該少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
3、飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4、防止呼吸道感染，我們要防止呼吸道感染就是調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應(yīng)注意季節(jié)性保暖，嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。
5、經(jīng)在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。
推薦七種有效治療哮喘的食療方：
一、豬肺蘿卜湯
材料：豬肺300g、白蘿卜250g
做法：1、豬肺洗凈，下鍋炒，去血水、撈起。2、與白蘿卜一起下鍋放水煮開后文火煲半小時(shí)。
功效：喝湯食肺肉，可預(yù)防，也可以輔助治療肺虛咳嗽、咯血。
二、 姜蜜芝麻膏
材料：芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖適量
做法：1、生姜搞爛擠汁，芝麻洗凈后浸拌于姜汁內(nèi)，放入鍋中用文火炒熟。2、蜂蜜與冰糖加熱溶化，放于鍋中，與姜汁、芝麻調(diào)勻即可。
功效：每天早晚各服1匙，連服10-15天，既可預(yù)防，亦能幫助哮喘病人病情好轉(zhuǎn)。
三、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
四、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
五、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個(gè)療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
六、白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
七、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
哮喘病人的飲食禁忌：
1、哮喘老人應(yīng)忌吃生痰的食物以及已知過敏的食物.如表現(xiàn)為咳痰白而清稀、四肢不溫、氣短面白等寒喘癥狀時(shí)，應(yīng)忌吃生冷寒涼的食物;如表現(xiàn)為咳痰黃稠，煩躁氣促，身熱喜冷飲等熱喘癥狀時(shí)，應(yīng)忌吃過于溫?zé)岬氖澄铩?/p>
腰痛是常見的問題，但是我們也不可以忽視正確的調(diào)理和解決，在飲食上面，建議多吃一些富含維生素的食物，同時(shí)要注意補(bǔ)鈣，注意蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。
1、腰痛吃富含維生素C食物較好。
老年人白細(xì)胞中維生素C的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補(bǔ)充80毫克維生素C，方能達(dá)到年輕人的水平。其次是補(bǔ)充維生素B6、B1、B12、維生素D、葉酸等脂溶性維生素，防止缺乏。應(yīng)適當(dāng)吃些米糠、麩皮、胡蘿卜、魚肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。2、腰痛吃富含纖維類食物較好
。飲食研究發(fā)現(xiàn)，60—90歲的雜食人群中，有30%的人患有骨質(zhì)疏松癥，而常年素食的人則僅18%患有骨質(zhì)疏松癥。素食中的長(zhǎng)纖維還可以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。3、腰痛吃富含無機(jī)鹽食物較好。
無機(jī)鹽中以鈣的攝人量最為引入注目。每天補(bǔ)充鈣不能少于1克，而黃豆含鈣量較高，推薦多吃豆制品，因每500克的豆腐，含鈣量在1.1—1.5克之間，僅此一項(xiàng)，就可維持每日鈣的攝入量。4、注意事項(xiàng)
腰痛需要注意正確的坐姿：上半身應(yīng)保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢(shì)，手掌中線與前臂中線
應(yīng)保持一直線。
咳嗽又要多發(fā)?？人允侵阜螝馍夏孀髀?、咯吐痰涎或干咳無痰的病癥。臨床分外感咳嗽與內(nèi)傷咳嗽兩類，外感咳嗽，多因六淫外邪侵襲肺部，使肺氣不得宣發(fā)所致;內(nèi)傷咳嗽，多因臟腑功能失調(diào)，累及肺臟，使肺失肅降而成。外感咳嗽是新病，治療以疏散外邪，宜通肺氣為主，使邪去正安。內(nèi)傷咳嗽是宿疾，治療以調(diào)理臟腑功能為主，有健脾、養(yǎng)肺、益氣、補(bǔ)腎、清肝、化痰順氣等法，扶正以祛邪。一般說，初咳不宜濫用補(bǔ)澀，久咳不宜妄投苦寒。這些治則，也適用于指導(dǎo)飲食療法配方。在食物選擇方面，新鮮蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿餅、橘餅等，可根據(jù)癥狀選食。但煙酒、辛辣刺激食品、油膩黏滯不易消化食品，以及溫燥助痰之品皆不宜多食，這些都是本病飲食療法所應(yīng)注意的，現(xiàn)介紹幾款咳嗽的食療經(jīng)驗(yàn)方及其家庭制作方法。
川貝燉冰糖
配方川貝6g～10g(打碎)，加入冰糖和開水適量，隔水燉服。一日二次，早晚食用。
方釋川貝燉冰糖，具有止咳、潤(rùn)肺、消痰功效。民間常用來治療肺燥久咳、干咳痰少等癥。用貝母配糖治咳，《本草綱目》也有記載。
川貝，性味甘苦微寒，色白而潤(rùn)，專入心、肺二經(jīng)，為鎮(zhèn)咳祛痰常用要藥。功能潤(rùn)心肺，化燥痰，散結(jié)除熱?！侗静菥V目》說：川貝甘寒潤(rùn)肺可消痰。據(jù)藥理研究，本品含有川貝母鹼等多種生物堿，能擴(kuò)張支氣管平滑肌，故有良好的鎮(zhèn)咳祛痰作用。
冰糖潤(rùn)肺止咳。川貝燉冰糖，是治療肺燥及陰虛咳嗽的有效食療方，《本草綱目》謂：貝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。但屬寒痰、濕痰所致咳嗽不宜。
羅漢果陳皮瘦肉湯
配方羅漢果一個(gè)，陳皮6g，瘦豬肉100g。先將陳皮去白洗凈，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。一日二次，早晚食用。
方釋羅漢果陳皮瘦肉湯，有祛痰火、健脾胃、理氣消痰止咳功效。適用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等癥?！稁X南草藥錄》曾有理痰火咳嗽，取羅漢果和精豬肉煎湯服之的記載。
羅漢果，味甘性涼無毒，入肺、脾二經(jīng)，有清肺化痰、潤(rùn)喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味極清甜，這可能與羅漢果含有豐富的葡萄糖或果糖有關(guān)?！稄V西中藥志》說：它能止咳清熱、涼血潤(rùn)腸，治咳嗽，療胃熱便秘。陳皮味辛苦性溫，《雷公藥性賦》說它可升可降，陽中陰也。其用有二：留白補(bǔ)胃和中，去白消痰泄氣。瘦豬肉滋養(yǎng)臟腑、扶正祛病。民間用羅漢果治療肺燥咳嗽，方法很多，有用羅漢果泡茶渴，或羅漢果與豬肺煮湯食。市售的羅漢果止咳露亦適用。本方配以陳皮少許，可增強(qiáng)其理氣化痰作用。
姜汁沖蜜糖
配方姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用。
方釋姜汁沖蜜糖，具有和胃潤(rùn)肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有久咳，可用生姜與蜜煮食的記載。
生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。《本草便讀》說：生姜蜜炙則潤(rùn)以兼疏，散肺部風(fēng)痰之咳嗽，姜汁豁痰通絡(luò)。蜜糖性味甘平，為蜜蜂采百花之精英釀成，是補(bǔ)虛潤(rùn)肺、滋養(yǎng)強(qiáng)身之醫(yī)食兼優(yōu)佳品?！侗静菥V目》說：它生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補(bǔ)中，甘而和平，故能解毒，柔而濡澤，故能潤(rùn)燥。姜汁得蜜糖之滋潤(rùn)，不慮其辛溫傷肺，蜜糖得姜汁以調(diào)中暢胃、消痰下食，不慮其氣壅膩滯，相得益彰。但咳嗽而兼泄瀉者不宜。
很多人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到喉嚨發(fā)炎的問題，喉嚨發(fā)炎并不是一種常見的現(xiàn)象，絕大多數(shù)都和飲食生活的氣候變化是有關(guān)系的，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎的時(shí)候，生活當(dāng)中需要注意找到一些合適簡(jiǎn)單的有效調(diào)理方法，首先可以多吃一些中成藥來調(diào)理，配合上檢查確診。
治療方法
就診科室：內(nèi)科 呼吸內(nèi)科 五官科 耳鼻喉科
1、
行對(duì)癥治療，通暢大便，多飲水。2、
發(fā)熱者應(yīng)用抗生素(青霉素，先鋒霉素)、磺胺類藥和抗病毒藥(如嗎啉雙胍、金剛胺、病毒靈等)。3、
局部可用1：5000呋喃西林液或復(fù)方硼砂液漱口，杜來芬、洗必太、薄荷片或含碘片含化，或抗生素加激素霧化吸入。4、
中醫(yī)中藥治療：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，脈浮者可用麻黃湯內(nèi)服。發(fā)熱重，惡寒輕者則有銀翹散內(nèi)服，亦可用牛黃解毒丸、解毒消炎丸、六神丸內(nèi)服。局部可用冰硼散或錫類散吹入咽中。針刺頰車，合谷，少商或作下頜角封閉，可使炎癥消退，止痛效果尤佳。檢查方法
常見檢查項(xiàng)目
白細(xì)胞分類計(jì)數(shù)
鼻咽部MRI檢查
口咽部黏膜呈急性彌漫性充血、腫脹。咽后壁淋巴濾泡隆起、充血。咽側(cè)索受累時(shí)，可見口咽外側(cè)壁有縱行條索狀隆起，亦呈充血狀。感染較重時(shí)，懸雍垂及軟腭可出現(xiàn)水腫。下頜角淋巴結(jié)可腫大，并伴有壓痛。此病情之輕重與多種因素有關(guān)，若為毒力強(qiáng)的細(xì)菌感染，其周圍血象白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞分類很高，其全身癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重。為明確致病菌，常采用咽拭子培養(yǎng)及細(xì)菌藥敏試驗(yàn)。
病因分析
抵抗力下降（30%）：
常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。過度疲勞是指由于工作時(shí)間過長(zhǎng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過大、心理壓力過重導(dǎo)致精疲力竭的亞健康狀態(tài)。它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導(dǎo)致高血壓等基礎(chǔ)疾病惡化引發(fā)腦血管病或者心血管病等急性循環(huán)器官障礙，甚至出現(xiàn)致命的癥狀。 這種長(zhǎng)期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死也就是“過勞死”。
營(yíng)養(yǎng)不良（20%）：
廣義的營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏以及營(yíng)養(yǎng)過剩兩方面，現(xiàn)只對(duì)前者進(jìn)行論述。營(yíng)養(yǎng)不良常繼發(fā)于一些醫(yī)學(xué)和外科的原因，如慢性腹瀉、短腸綜合征和吸收不良性疾病。營(yíng)養(yǎng)不良的非醫(yī)學(xué)原因是飲食習(xí)慣不良、缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，家長(zhǎng)忽視科學(xué)喂養(yǎng)方法等。
慢性?。?0%）：
患慢性心，腎，關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫，粉塵，有害刺激氣體等皆易罹本病，病原微生物主要為溶血性鏈球菌，肺炎雙球菌，流行性感冒桿菌及病毒。
脈搏弱怎么調(diào)理好得快
1、脈搏弱怎么調(diào)理好得快
虛和氣虛的患者也會(huì)出現(xiàn)脈搏跳動(dòng)無力的情況,如果您是由于血虛導(dǎo)致的,可以平時(shí)多用一些:當(dāng)歸、川穹、黃芪、熟地等藥物。再就是保持心情舒暢和一個(gè)充足的睡眠。
體質(zhì)查的人也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脈搏跳動(dòng)無力的情況,這個(gè)時(shí)候徐i要經(jīng)過相關(guān)專業(yè)人士的指導(dǎo),補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng),多加鍛煉,這樣體質(zhì)上去了,脈搏跳動(dòng)也有很有力。
綜上所述,脈搏跳動(dòng)無力多與動(dòng)脈硬化、氣虛、血虛和體質(zhì)較差的關(guān)系有關(guān),如果你出現(xiàn)這樣的情況,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查,再者在日常的生活中,一定要多加的鍛煉,多吃蔬果,飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)為好,最后祝愿各位患者朋友早日康復(fù)。
2、心率和脈搏是一致的
通常情況下,心率和脈搏是一致的,沒有什么區(qū)別的,不過在極少數(shù)嚴(yán)重心臟病的情況下,可能會(huì)出現(xiàn)脈搏少于心率的情況下,這個(gè)通常是很嚴(yán)重的心臟病引起的,很少見,而且有明顯的癥狀的。正常心率在六十到一百次之間。指導(dǎo)意見:您好,通常心率和脈搏是一致的,在六十到一百次之間,引起心率不正常的因素很多的,如傳導(dǎo)阻滯,心動(dòng)過速等都有可能的。
正常情況下,心率和脈搏是一樣的。指導(dǎo)意見:心率的正常范圍是60到100次/分。心率不正常主要是心臟疾病所致。建議行心電圖檢查。
3、心率不正?？赡芘c什么有關(guān)
心率是心臟收縮舒張活動(dòng)次數(shù)的統(tǒng)計(jì),脈搏是外周的血管受到心臟收縮活動(dòng)時(shí)血液對(duì)血管的沖擊次數(shù)的統(tǒng)計(jì),一般二者是一致的。有一次心臟收縮就會(huì)產(chǎn)生一次脈搏。
只有在血壓極低的情況下,心臟收縮推擠的血液不足以能夠在血管上感知到搏動(dòng),于是出現(xiàn)脈搏次數(shù)低于心率的情況。
脈搏弱是怎么回事呢
1、脈搏跳動(dòng)弱是由心臟的跳動(dòng)活躍程度影響的,心臟的跳動(dòng)活躍直接體現(xiàn)于脈搏的細(xì)弱這個(gè)從一定的程度上反映出你的心臟功能出現(xiàn)一定程度的退化。心跳節(jié)律是規(guī)律整齊的,如果心臟跳動(dòng)不整齊,我們稱其為心律失常。從這個(gè)角度上來說,竇性心律不齊是最常見的一種心律失常,是由于來自竇房結(jié)的信號(hào)并不完全規(guī)整所致。
2、但是,這種心律失常大多數(shù)屬于呼吸性竇性心律不齊,這是一種正常生理現(xiàn)象,它的特點(diǎn)是隨呼吸的變化而變換,吸氣時(shí)心率可增加數(shù)跳,呼氣時(shí)又可減慢數(shù)跳,其快慢周期恰好等于一個(gè)呼吸周期,屏氣時(shí)心律轉(zhuǎn)為規(guī)則。這種隨呼吸變化的“竇性心律不齊”是完全正常的,不必?fù)?dān)心,也不用治療。
數(shù)數(shù)脈搏可以防心梗
冠心病患者的血管若已經(jīng)出現(xiàn)狹窄或堵塞,他們的脈搏次數(shù)最好能控制在每分鐘60—70次之間,如果過快(比如運(yùn)動(dòng)時(shí)超過每分鐘90次),機(jī)體消耗的氧氣會(huì)增多,難以及時(shí)供血、供氧,就有可能會(huì)出現(xiàn)心肌缺血情況。
脈搏如果過慢,每分鐘少于50次,同樣會(huì)減少心臟對(duì)身體的供血,引起乏力、頭暈等不適。對(duì)于脈搏次數(shù)一直穩(wěn)定的冠心病患者來說,如果出現(xiàn)脈搏突然減慢,極有可能是急性心肌梗死的前兆。這是因?yàn)榧毙匀毖驂乃赖男募〗M織,會(huì)釋放出異常代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致心率減慢。此時(shí),冠心病患者不論是否伴隨胸悶、頭暈、惡心、乏力等癥狀(有的患者會(huì)伴有一過性失明,或突然出現(xiàn)排便感),都要及時(shí)服藥(比如含服硝酸甘油),同時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
落枕在生活中是經(jīng)常遇到的事情，落枕了不要心煩，用平和的心情去面對(duì)，最重要的還是要保持心情愉悅，好的心情可以解決很多糟糕的事情。落枕了可以用熱毛巾敷在頸椎處，溫度適當(dāng)就好，太熱了容易燙傷皮膚。還可以自己用手按摩一下，揉揉之后脖子就會(huì)輕松許多，嚴(yán)重的話還是去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。
睡覺的時(shí)候落枕是一件十分常見的事情，有時(shí)候換枕頭或者換床鋪睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是也跟我們自己的睡覺的姿勢(shì)和睡眠的習(xí)慣有很大的關(guān)系，要是睡姿不對(duì)的話，也是很容易出現(xiàn)落枕的情況的，那么在發(fā)生落枕之后該怎么才能緩解疼痛呢?
1、發(fā)生落枕之后輕輕按摩
很多人在發(fā)生落枕之后會(huì)去轉(zhuǎn)動(dòng)自己的頸部或者脖子，以希望可以達(dá)到緩解的目的，但是效果并不明顯，但是要是可以輕輕用手去按摩的話，是可以緩解不少的，可以先用手揉捏幾次，之后再慢慢地加強(qiáng)你的力度，緩緩進(jìn)行，這樣做的話是可以促進(jìn)你的酸痛的肌肉放松的，而且效果也不錯(cuò)。
2、嘗試用熱水敷
要是感覺自己的酸痛的情況真的沒有緩解的話，可以嘗試用熱水袋或者熱毛巾在痛處敷敷，但是記住要掌握好毛巾的溫度，不要覺得溫度越高越好，這樣反而會(huì)加重情況，溫度控制在你感覺敷下去有效果就好。不然反而會(huì)導(dǎo)致情況越來越嚴(yán)重。
3、適當(dāng)帖點(diǎn)膏藥也可以緩解
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下買一些可以治療的膏藥來熱敷，但是前提是在你情況嚴(yán)重，熱敷跟按摩都無法緩解的情況下進(jìn)行，但是一般來說最好是可以一天換三次，這樣比較好，可以保證膏藥中的成分可以有效滲入皮膚中，從而緩解你的疼痛感。
4、去醫(yī)院做治療
要是上面那些方法還是無法緩解的話，那就只能去醫(yī)院追求正規(guī)的治療了，這也是可以徹底治療這個(gè)病癥的，做點(diǎn)針灸是可以治療好這個(gè)疼痛的，但是最好要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，不要因?yàn)閮r(jià)格或者個(gè)人原因去一些不三不四的地方進(jìn)行治療。
5、保持好的睡眠習(xí)慣
很多人之所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)落枕的問題，大部分都是因?yàn)樽约旱乃吡?xí)慣不好導(dǎo)致的，或者是枕頭不適合，因此最好是可以找出導(dǎo)致自己落枕的原因，不管是枕頭不適還是自己睡眠的問題，都希望可以改過來。而且最好是可以保持好的睡眠習(xí)慣，以仰臥為主，枕頭最好是以保護(hù)自己頸部的生理彎曲就好，這樣也可以保證好自己的呼吸，而且還可以幫助肌肉的放松，減少落枕的問題出現(xiàn)。
落枕這種情況是很正常會(huì)發(fā)生的，雖然發(fā)生之后會(huì)感覺十分的痛苦，甚至是不習(xí)慣，要是情況不嚴(yán)重的話是可以自己痊愈的，但是要是情況嚴(yán)重的話最好是可以及時(shí)治療。
我們都知道人體內(nèi)有陰氣和陽氣兩種氣，不管是哪一種，如果虛弱都會(huì)使人體導(dǎo)致各種各樣的疾病，特別是對(duì)男性來說，如果體內(nèi)陽氣不足，會(huì)導(dǎo)致男性腎虛，對(duì)女性來說，如果體內(nèi)陰氣不足，會(huì)導(dǎo)致女性宮寒，也有一些人的身體是濕熱型身體，那么濕熱吃什么藥好得快呢？
不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣跟潮濕的生活環(huán)境，比如說長(zhǎng)期喜食冷飲等寒涼之物，夏日空調(diào)間溫度過低，久而久之都會(huì)產(chǎn)生濕氣。濕寒之氣都郁結(jié)在內(nèi),傷到內(nèi)臟了，常見癥狀如皮膚暗黃，臉上色斑多，或便秘或大便不成形，對(duì)于女性來說常見如宮寒，男性常見如腎部感覺陰冷，時(shí)間短，尤其夜里容易冒虛汗，
濕氣之癥，第一，日常應(yīng)該少吃寒涼和辛辣之物，多吃健脾利尿的食物；第二保持室內(nèi)空氣流通，衣物干爽，潮濕下雨天減少外出；第三，盡量減少使用西藥，避免造成更大的危害。體內(nèi)有濕氣的建議用中醫(yī)調(diào)理，中醫(yī)治本且不易傷到身體。
現(xiàn)在有很多祛濕簡(jiǎn)易的方法比如蒸桑拿，拔罐，用紅豆薏米粉，艾灸，喝紅姜糖水，這些只能起到少許的作用，起到表面除濕的效果。體濕而于脾胃，必須充分重視
舌苔黃厚為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁。以免由于夜間腸道蠕動(dòng)減慢增加腸道負(fù)擔(dān)。少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，盡量少用煎炸炒的烹制方法，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)以上涼性的東西。建議使用參苓白術(shù)丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服。
