感冒不吃藥怎么好得快
夏季不吃水果的養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供感冒不吃藥怎么好得快，歡迎您參考，希望對您有所助益！
感冒是一種十分常見的疾病，每一次服藥都會使我們的身體受到藥物的影響，這里就幫大家分析一下在感冒的時候如何在不吃藥的情況下也可以得到快速的治愈。
1、生姜紅糖水
在感冒的時候，我們可以多喝一些生姜紅糖水，生姜和紅糖都具有很好的祛寒效果，可以幫助我們有效的緩解和治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的感冒情況。如果在感冒的時候沒有時間煮生姜紅糖水，可以將生姜和紅糖一起泡入到杯子當(dāng)中，用杯子悶上十分鐘左右，打開飲用即可。
2、冰糖雪梨糖水
在感冒的時候，我們還可以多飲用一些冰糖雪梨水，雪梨具有清熱去火的功效，在夏季的時候，我們很容易因為天氣過于炎熱，從而感染風(fēng)熱感冒，這個時候，食用一些冰糖雪梨熬制的湯水就可以起到緩解風(fēng)熱感冒的情況，幫助我們的身體快速的驅(qū)散身體的熱氣，從而達到治療感冒的效果和目的。在煮冰糖雪梨水的時候我們最好可以選擇黃冰糖，黃冰糖可以幫助我們更好的起到清熱去火的效果。
3、雞湯
在感冒的時候多喝一些雞湯也可以幫助我們起到增強免疫力，提高身體抵抗力的作用。在煮雞湯的時候可以在雞湯當(dāng)中放入一些花旗參和蟲草花以提升雞湯的鮮美程度，同時也可以增加湯中的營養(yǎng)。在煮雞湯的時候最好選擇老母雞，母雞當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)最為豐富。但是需要注意雞湯燉煮的時間不要太長，最好不要超過一個小時，否則肉中的營養(yǎng)就會出現(xiàn)流失，口感也會因為雞肉長時間蒸熟變柴而受到影響。
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很多人以為感冒了是不能夠吃水果的，其實這種想法就是不對的，水果里面含有維生素c，可以有效的驅(qū)走感冒的病毒，感冒以后吃哪些水果會好的比較快呢，下面小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下感冒鼻塞應(yīng)該吃哪些水果？想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧！
甘蔗，甘蔗是水果里面富含纖維素的水果，甘蔗的糖量也非常的高，而且剛做的味道也非常的甜美，可以給使用者帶來非常好的享受，并且可以給患者提供很多的熱量和營養(yǎng)，甘蔗是寒性食物，可以起到清熱生津的作用，所以如果風(fēng)熱感冒出現(xiàn)鼻塞，喉嚨疼的時候就可以吃一些甘蔗來緩解自己的癥狀。
檸檬，檸檬里面有著豐富的維生素c，還有蘋果酸，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的效果，檸檬可以很好的對抗感冒的病毒，特別是在感冒的初期，非常適合喝熱的檸檬水。還有熱的檸檬水，可以起到開胃消暑食物的作用，可以生津止渴，特別適合風(fēng)熱感冒的患者，在日常的生活里面可以多喝一些熱的檸檬水，可以補充維生素c保養(yǎng)自己的身體。
荸薺，荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。中華中醫(yī)藥學(xué)會醫(yī)學(xué)博士莊乾竹表示，對于剛發(fā)燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個左右即可。
上面給大家介紹的就是感冒，鼻塞吃哪些水果好得比較快，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧？水果本來就是有著非常多的營養(yǎng)價值，不同的水果營養(yǎng)價值也不一樣，如果想要治療感冒，鼻塞的話就可以選用以上的這些水果，可以讓你的病情可以好得更加的快，今天小編就給大家介紹到這里了。
皰疹是由皰疹病毒引起的，皰疹的形式也比較多，比如帶狀皰疹，生殖器皰疹等等，得了皰疹以后也不要過于緊張，需要及時的進行正規(guī)的治療，一般及時的進行良好的治療，另外注重提高身體的免疫力，都能取得不錯的治療的作用，我們來了解一下皰疹怎樣好的快，來了解一下它的治療的一些民間的偏方。
皰疹怎樣好得快
1．不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現(xiàn)大皰、血皰，甚至糜爛，但是請不要緊張，如果治療得當(dāng)10天左右即可痊愈，治愈后一般不會復(fù)發(fā)。
2．多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
3．預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂?？赏庥弥胁菟幓蚶追蚺珷枬穹?，促使水皰干燥、結(jié)痂。
4．老年重癥患者，尤其發(fā)生在頭面部的帶狀皰疹，最好住院治療，以防并發(fā)癥的發(fā)生。
5．患“帶狀皰疹＂提示患者身體免疫力處于低狀態(tài)，應(yīng)及時采取相應(yīng)的措施。
治療帶狀皰疹的民間偏方
【1】鴉膽子油 方法：鴨乳液20ml，每日2-3次，連續(xù)服7天,用菜油或鮮菜汁調(diào)云南白藥成糊狀敷于患處，可以止痛消腫，一周左右皮損結(jié)痂愈合。
【2】取鮮金錢草(最好連根)1兩，碾碎成泥狀(碾藥不能用鐵器)，可另加冰片3g，六神丸，仙人掌適量。加入少許茶油拌勻，敷于患處，外加干凈紗布覆蓋固定，每日換藥一次。重者金錢草1兩水煎服，每日1—2次。
【3】先用0.5%碘酒消毒水皰壁，再用無菌注射器抽取皰疹液，將雙黃連粉針劑3克溶于生理鹽水20毫升中混勻，用無菌棉簽均勻地涂于水皰部位，再用無菌紗布覆蓋其上，保持局部清潔干燥，防止摩擦、搔抓，每日敷2次，一般5～7天可愈。
【4】用板藍根注射液1支(2毫升)，病毒靈片0.3～0.5克(研細(xì)末)，攪勻成稀糊狀，用時將此糊涂患處，每日3次;患處面積大，痛劇者，日涂5～7次，以保持患處濕潤。
【5】用紫金錠內(nèi)服加外用治療帶狀皰疹可取得較好療效。用法：取紫金錠10～20片研碎，加溫開水5～10毫升，混勻后涂于患處，待皰疹結(jié)痂后停用;同時內(nèi)服紫金錠，每次0.9克，每日2次，服至痛止。涂藥2～4次后水皰干涸，糜爛處涂藥24小時后結(jié)痂。一般用藥2～6天可止痛。(又名南通蛇藥片)
嘴角長泡是一件令人很煩惱的事情，它不僅影響了人的外觀還會讓人覺得很不舒服，有些人想要讓它好的快一些，就采用了將嘴角的水泡挑破的方法，讓里面的組織液流出，認(rèn)為這樣恢復(fù)的更快，其實這種做法是錯的，因為組織液感染到其他部位有可能導(dǎo)致其他部位也長出水泡。下面來看看嘴角長水泡怎樣好的快。
皰疹是指皰疹病毒科病毒所致疾病。目前已知在皰疹病毒科中有八種病毒(單純皰疹病毒1、2型，水痘-帶狀皰疹病毒，人巨細(xì)胞病毒，EB病毒和人類皰疹病毒6、7、8型)可造成人類疾病，這類病毒被統(tǒng)稱為人類皰疹病毒(HHV)。HHV是一組中等大小的有囊膜的DNA病毒，能引起人類多種疾病，并能長期潛伏在體內(nèi)，在一定條件下發(fā)生再發(fā)感染。臨床上常見的有水痘、帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹等疾病?？汕址溉梭w多個器官，任何年齡都可發(fā)病。
方法/步驟
在皰疹初期要及時對患處進行處理，使用市面上能購買到的達克寧進行患處涂抹即可。達克寧是比較好的殺菌的軟膏。效果好沒什么疼的感覺，吸收的非常的快。(不要以為達克寧只是治腳氣的，多看它的說明書)每12小時涂一次，涂個兩三次就沒事了。處理后的皰疹就不會長大，也沒有癢和疼的感覺了。
保持皰疹患處干爽，不要用手去碰它。
多吃含有維生素B和維生素C的食物，比如苦瓜，粗糧等。不要吃容易上火的食物，如辣椒，花生等。
4.多參加鍛煉，把身體練得棒棒的。
有很多人的嘴上比較容易長皰疹，這種皰疹呈現(xiàn)一顆一顆的小顆粒狀堆積在一起。這種長在嘴角的皰疹不癢也不是很疼，但是會讓人覺得非常不舒服，長期長在嘴角還會影響到外貌。嘴上長了皰疹有可能是人體內(nèi)環(huán)境紊亂導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是由上火引起的嘴上長泡。下面來看看嘴上長皰疹怎樣好的快。
病因/皰疹
1、棘層松解：由于表皮細(xì)胞間橋(橋粒及張力細(xì)絲等)的變性，細(xì)胞間失去了緊密的聯(lián)系而成松解狀態(tài)，因此形成表皮內(nèi)的裂隙、水瘡或大抱。導(dǎo)致棘層松解的原因有自身免疫因素，如天皰疹。遺傳因素引起的棘層松解見于慢性家族性良性天癌瘡、毛囊角化病。
2、基底細(xì)胞液化及基底膜病變：基底細(xì)胞液化是指表皮基底細(xì)胞發(fā)生空泡化或破碎，重者基底細(xì)胞層消失，棘細(xì)胞直接與真皮接觸，免疫、遺傳及藥物過敏常是導(dǎo)致基底細(xì)胞液化的原因，見于遺傳性大癌性表皮松解癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、多形性紅斑、藥疹、大瘡性扁平苔薛?；啄げ∽兪侵冈诨啄び凶陨砜贵w沉積或先天性病理缺陷，原因為自身免疫及遺傳，由于基底膜病變引起的水痢疾病有大癌性類天皰疹、妊娠皰疹、原痕性類天皰疹、皰疹樣皮炎、線狀k人大抱病、獲得性大癌性表皮松解癥、先天性大病性表皮松解癥、色素失禁癥。
3、氣球變性及網(wǎng)狀變性：由于細(xì)胞內(nèi)水腫，表皮細(xì)胞體積增大，形成氣球狀，細(xì)胞膨脹破裂、鄰近殘留的胞膜聯(lián)成多數(shù)網(wǎng)狀中隔，最后形成多房性水瘡，多見于病毒感染性皮膚病。
4、海綿水腫：由于細(xì)胞間液體增加使細(xì)胞間隙增寬而形成水瘡，見于濕疹，接觸性皮炎、汗皰疹等。
5、血管炎：多屬免疫復(fù)合物型變態(tài)反應(yīng)所致，由于組織發(fā)生炎癥壞死而形成水瘡如變應(yīng)性血管炎。白塞病、急性發(fā)熱性嗜中性皮病等。
6、表皮顆粒狀變性：又稱表皮松解性角化過度，見于魚鱗病。
7、表皮壞死剝脫：由于藥物及金黃色葡萄球菌感染使表皮壞死松解，表皮剝脫，見于大癌性表皮松解性藥疹及金黃色葡萄球菌性燙傷樣綜合征。
方法/步驟
紅霉素軟膏
紅霉素軟膏對于治療皰疹能起到很好的治療作用，我們只需要按照軟膏上面的方法進行涂抹就可以了。
黃連素加白酒
此方法的主要作用就解毒作用，但是操作起來不太方便，有資源的朋友還是可以使用的。
菊花茶
一般嘴巴附件的皰疹大都都是人體上火所引起的，在辦公、休息時間可以用菊花茶代替清茶能夠很好的起到清火的效果，從根本上解決問題
維生素B2族
如果皰疹很嚴(yán)重的話，可以服用維生素B2或者將B2磨成粉末狀涂抹在嘴巴上。
隔夜的綠茶
可以用棉花棒沾點隔夜的綠茶涂抹在嘴巴上能夠很好的起到愈合傷口的效果哦。
鹽水漱口
經(jīng)常的用鹽水漱口，每餐后用鹽水漱口，睡覺前用鹽水刷牙都可以起到很好的治愈皰疹的效果極佳。
柚子清火
水果方面可以吃點柚子或者柚子相關(guān)的產(chǎn)品都可以很好的起到清熱降火的效果，對于皰疹的治愈都是很有效果的。
起居飲食
飲食方面要多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持足夠的睡眠時間，增強自身的免疫力。
上火了？一不小心咬到了舌頭或者口腔內(nèi)的肉？接著就長了幾顆口腔潰瘍？是不是覺得很痛卻無可奈何？口腔潰瘍一般發(fā)生于舌頭、舌腹或臉頰內(nèi)部的牙齒閉合區(qū)處。口腔潰瘍發(fā)作時十分疼痛，局部灼痛感強烈，嚴(yán)重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；并且甚至?xí)l(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛頭暈等等全身的癥狀。
一、先弄清楚口腔潰瘍的成因
一般來說，口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素作用的結(jié)果，包括局部創(chuàng)傷（例如咬到）、精神壓力過大、食物藥物刺激、營養(yǎng)不良和微量元素的缺乏等。有些人口腔一長潰瘍，就以為是上火了，自己買些降火藥來吃，這種做法對很大一部分人來說其實是沒有效果的。專家表示，口腔潰瘍雖是一個局部癥狀，但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有很大關(guān)系，其中，體質(zhì)、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。
二、治療口腔潰瘍的偏方有不少，哪種最適合自己？
1、使用西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，被歷代醫(yī)家視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有賣專門噴口腔潰瘍的西瓜霜藥散，一天噴幾次即可。
2、含冰糖
長口瘡時，不妨在口腔里含幾塊冰糖，對口瘡有一定療效。
3、早睡早起飲食清淡
大部分口腔潰瘍是由于上火引起的。這時就要注意作息習(xí)慣和清淡飲食。廣東人愛喝涼茶，也可以喝一兩杯涼茶降降火。
4、蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細(xì)胞再生?；蛘呦葘⒖谇幌词蓛簦儆孟久藓瀸⒎涿弁坑跐兠嫔?，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
5、補充維生素
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
相信人們都患有過感冒，但是很多人對待感冒就是胡亂的選擇感冒藥來吃。其實感冒是分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的，這兩種感冒的治療方法也是有所不同的。那么，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別有哪些?感冒吃什么好得快?一起來看看吧。
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1、季節(jié)方面
通常來說，秋冬季節(jié)天氣寒冷，很多人大多會患上風(fēng)寒感冒，也就是身體受到風(fēng)寒的侵襲而導(dǎo)致感冒的，所以在這些季節(jié)里，人們可以作為風(fēng)寒感冒來治療。但是如果是夏季，人們一般容易感染風(fēng)熱感冒，也就是外感風(fēng)熱。
2、痰的顏色和質(zhì)地
通常感冒咳嗽都會有痰產(chǎn)生，所以可以觀察痰的顏色。如果痰的顏色是比較稀白或者透明的，說明這是風(fēng)寒感冒;如果是濃痰，而且黃稠，那么這很有可能就是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。有的小孩不會吐痰，所以家長幫助孩子。
3、是否嗓子疼
通常患了風(fēng)寒感冒嗓子不會疼痛，一般只會干咳，而且也沒有紅腫等癥狀;但是如果嗓子比較疼，而且有紅腫的癥狀，同時吞咽比較疼的話，那么這就說明是風(fēng)熱感冒了。
4、鼻涕方面
當(dāng)小孩感冒時，一般都會流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說明一般是風(fēng)寒感冒;如果鼻涕比較濃，還有些發(fā)黃，說明是風(fēng)熱感冒了。注意，有時候，一開始是清鼻涕，后來成了黃鼻涕了，說明孩子有炎癥了。
5、是否口干
如果感冒了口不干，說明是風(fēng)寒感冒;如果口干舌燥的，總想喝水，總覺得口渴，說明是風(fēng)熱感冒了。
6、怕冷的程度
一般來說，風(fēng)寒感冒會比較明顯的怕冷，體溫升高;而風(fēng)熱感冒怕冷沒有那么明顯，或者不會怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來，要多注意觀察他是否打寒噤。
7、是否出汗
一般來說，風(fēng)寒感冒的孩子無汗，不輕易的出汗;而風(fēng)熱感冒的時候，往往出虛汗的。這可以簡單的區(qū)別風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。
感冒吃什么好得快
感冒是一種常見的多發(fā)病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學(xué)習(xí)無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒，那么，感冒吃什么好得快?
很多人認(rèn)為感冒了是不能隨便吃水果的，因為水果生冷，擔(dān)心吃了會加重病情。其實感冒發(fā)燒，吃些適宜的水果是能加快身體康復(fù)的。那么，感冒吃什么水果好?感冒注意事項有哪些?感冒了怎么辦?一起來看看吧。
感冒吃什么水果好
感冒了除了常規(guī)的藥物治療外，其實還可以采用食療的方法，其中水果就是一種有效的治療感冒的方法。日常生活中有些水果能有效的治療感冒，那么，感冒吃什么水果好?下面小編介紹幾種能治療感冒的水果。
1、梨
用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
2、西瓜
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿
菠蘿中含有一種很好的物質(zhì)，就是菠蘿蛋白酶，它不僅可以幫助感冒的患者緩解咳嗽和喉嚨痛的癥狀，還能有效的分解食物中的蛋白酶，從而增加人體腸胃的蠕動，同時也能增強機體的免疫能力。
4、甘蔗
在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
5、柚子
含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
6、蘋果
可以把蘋果和事先泡好的枸杞、銀耳、大棗等放在一起熬湯喝，它有著潤肺止咳的功能。另外，還可以將蘋果榨成汁喝，這樣對治療感冒嗓子嘶啞疼痛，或者預(yù)防咳嗽有一定的功效作用。
感冒注意事項
冬天快要到了，氣溫變化很大，一些人沒有好好對待自己的身體，導(dǎo)致身體的免疫力降低，患上了感冒。那么，感冒以后需要注意什么呢
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料
7、吃感冒藥
在感冒后即時服用感冒藥也是非常有必要的，雖然食療法有助于感冒的恢復(fù)，但是吃藥是最簡單最快捷的方法。像板藍根等等都是不錯的選擇。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別這個問題詳細(xì)的了解了，感冒有風(fēng)寒和風(fēng)熱之分，這兩者不能用同一種藥物或者方法來治療，所以人們患了感冒一定要注意區(qū)分類型。
痔瘡是一種非常常見的疾病，越倆越多的人深受痔瘡的困擾。但是由于發(fā)病位置的原因，很多人難以啟齒。有些人發(fā)現(xiàn)了痔瘡的一些早期癥狀，但是由于不好意思，一拖再拖，最終傷害自己的健康。所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己有痔瘡的癥狀，最好能夠盡早前去醫(yī)院檢查，以免因拖拉耽誤病情，錯過最佳治療時間。
痔瘡的癥狀
痔瘡是一種發(fā)病率極高的疾病，便秘、肛腸疾病等都會誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。痔瘡最主要的癥狀就是便血，但是并不是所有便血都是痔瘡，還有可能是腸道疾病或者其他疾病造成的。所以如果出現(xiàn)了便血，一定要及時就醫(yī)，不能掉以輕心。
痔瘡按照發(fā)病部位不同，可以分為內(nèi)痔、外痔以及混合痔。
內(nèi)痔的常見癥狀為出血、脫出、腫脹、疼痛，主要分為四度：
(1)Ⅰ度：排便時出血，便后出血可自行停止，痔不脫出肛門;
(2)Ⅱ度：常有便血，排便時痔脫出肛門，排便后自動還納;
(3)Ⅲ度：痔脫出后需手輔助還納;
(4)Ⅳ度：痔長期在肛門外，不能還納。
外痔平時沒有什么特殊的癥狀，一般有血栓、炎癥、腫脹、疼痛等癥狀。
混合痔是痔瘡的一種比較嚴(yán)峻的類型。
(1)便血：早期主要表現(xiàn)，噴發(fā)狀或者點滴出血，血色鮮紅，可發(fā)作在便前或者便后。
(2)痛苦：單純性內(nèi)痔無痛苦，少量有墜脹感，當(dāng)內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓，呈現(xiàn)水腫、感染、壞死時，則有不一樣程度的痛苦。
(3)腫物脫出：中晚期內(nèi)痔主要表現(xiàn)，多先有便血后有脫垂，因晚期痔體增大，逐步與肌層別離，排糞時被推出肛門外。輕者只在大便時脫垂，便后可自行回復(fù)，重者需用手推回，更嚴(yán)重者是稍加腹壓即脫出肛外。
(4)黏液外溢：直腸黏膜長時間受痔核的影響，發(fā)作炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌松懈時可隨時流出，使肛門肌膚常常受影響而發(fā)作濕疹、瘙癢。
痔瘡的原因
很多人在不知不覺中就患上了痔瘡。大便困難、大量出血的狀況讓人苦不堪言。那么，痔瘡到底是怎么引起的呢?
不良如廁習(xí)慣
很多人都有上廁所看書、看手機的習(xí)慣，這樣無形中就延長了排便的時間，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡疾病;另外，有些人便秘的時候喜歡用力排便，就會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。
大便異常
腹瀉和便秘是引起痔瘡的主要原因。直腸內(nèi)長期存有有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)直腸癌，還會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
飲食原因
長期食用刺激性的食物，會導(dǎo)致肛門部位長期充血，從而誘發(fā)痔瘡;另外如果吃的食物過于精細(xì)，使腸內(nèi)容物減少，繼而導(dǎo)致便秘，也容易引起痔瘡。
生理原因
人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液回流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產(chǎn)生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏松組織中的靜脈容易擴大、曲張而產(chǎn)生痔瘡。
慢性疾病
長期營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱，就會導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力;長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，因為咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等也可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
痔瘡的治療方法
痔瘡是一種慢性疾病，可能潛在很久才會變得嚴(yán)重，所以盡量在病情尚輕的時候及早治療。痔瘡的治療一般有手術(shù)治療、藥物治療、食療等方法。
手術(shù)治療
手術(shù)治療是最徹底最快速的治療痔瘡的方法，盡早手術(shù)可以減少手術(shù)創(chuàng)傷。
藥物治療
采用內(nèi)服藥、外用藥、貼藥等保守治療方法，雖然能夠改善癥狀，但是見效比較慢，而且很難徹底治愈，只是一種治標(biāo)不治本的方法。
食療方法
適當(dāng)?shù)倪M行食療，糾正錯誤的飲食習(xí)慣，是預(yù)防以及治療痔瘡重要的措施。
痔瘡吃什么好得快
富含纖維素的食物
有痔瘡的人可以多吃富含纖維素的食物，例如麥麩、嫩玉米、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜、海帶、紅小豆、黑芝麻等，可以有效防治便秘，對預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)、緩解痔瘡癥狀有很好的作用。
具有潤腸作用的食物
患有痔瘡的人群應(yīng)該多次具有潤腸作用的食物，例如梨、香蕉、蜂蜜、芝麻油等，可以幫助排便，減少痔瘡的痛苦。
具有清熱補血作用的食物
有痔瘡的人，長期便血，體內(nèi)出血過多，可以多食用一些具有清熱補血的食物來改善，例如槐花、金銀花等。
質(zhì)地較軟的食物
有痔瘡的人，最好多食用一些易于消化、質(zhì)地較軟的食物，有利于大便的順利排出。
痔瘡偏方推薦
蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用時先加水3000毫升，待煮開后，把渣滓去掉，把藥液倒在盆里，趁熱先熏后洗患處，每次20分鐘左右為宜。
這個方法可以清熱解毒，除濕消腫，活血散瘀，可用于治療痔瘡。
硫黃、雄黃各10克，樟腦3克。使用前，把這些磨成粉末，然后用適量的芝麻油調(diào)均，使用時涂抹在患處。
這個方法可以治療因濕熱引起的痔瘡。
烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。用水煎口服，每天一劑，每天口服2次。
這個方法具有清熱解毒、潤腸通便的功效，可用于治療痔瘡。
取浮萍適量用水煎，趁熱用藥液擦洗患處。
這種方法可用于因痔瘡而抓破皮膚出血，但不流水的患者。
槐花、地榆各10克，仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克，枳殼10克，黃芩5克，胡麻仁15克，勒萊莧30克。用水煎口服，每日1劑，日服2次，另外，還可以用此藥煎液熏洗患處。
本方法的作用是清腸利濕、止血，可用于治療痔瘡。
將30克柞樹葉搗爛敷在患處。
本方法對治療痔瘡有很好的作用。
濕疹是一種慢性皮膚病，無論是兒童或者成人都有可能患上濕疹。有人覺得，一旦患上了濕疹，就等于終生無法擺脫瘙癢癥狀。尤其是在公眾場所，皮膚瘙癢會顯得尤其尷尬。一般患者在接觸到過敏性物質(zhì)之后，就會有可能導(dǎo)致濕疹發(fā)病，嚴(yán)重影響患者的日常生活。那么，濕疹到底是怎么引起的呢?又有什么辦法能夠治療濕疹呢?
濕疹是怎么引起的
濕疹是一種生活中常見的過敏性皮膚病，一旦接觸到過敏性物質(zhì)，就會有可能發(fā)病。濕疹在任何季節(jié)都有可能發(fā)病，所以一定要了解濕疹的發(fā)病機制，才能及時進行預(yù)防。
引起濕疹的原因主要有以下幾個原因：
遺傳因素：
某些類型的濕疹與遺傳有密切的關(guān)系，遺傳因素有可能會引起濕疹。
藥物因素：
藥物因素是某些濕疹的誘發(fā)因素，一般來說，任何藥物都有可能引起濕疹的發(fā)病。
飲食因素：
食物是導(dǎo)致濕疹發(fā)病的常見因素。在日常生活中，我們會接觸到各種各樣的食物，有過敏體質(zhì)的人在不知情的情況下，有可能會攝入某些食物導(dǎo)致其發(fā)生過敏反應(yīng)，就會使皮膚出現(xiàn)異常。每個人的體質(zhì)不一樣，所以讓其過敏的過敏食物也會千差萬別，所以飲食因素是較為復(fù)雜的因素。
感染因素：
有些患者患上濕疹是由于感染了某些細(xì)菌導(dǎo)致的，例如金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、點青霉、黑曲霉等。
環(huán)境因素：
任何居住的環(huán)境，從空氣、水、土壤到室內(nèi)，一旦遭到污染，就會含有某些細(xì)菌、病毒等，導(dǎo)致人體患上濕疹。
其他因素：
濕疹還可由苦悶、疲勞、緊張、情緒激動、失眠等神經(jīng)因素;日光、紫外線、寒冷潮濕等氣候因素以及慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病因素引起。
濕疹的癥狀
1、按皮損表現(xiàn)分為急性、亞急性、慢性三期。
(1)急性濕疹：皮損初為多數(shù)密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由于搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發(fā)感染，炎癥更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發(fā)于頭面、耳后、四肢遠(yuǎn)端、陰囊、肛周等，多對稱發(fā)布。
(2)亞急性濕疹：急性濕疹炎癥減輕后，皮損以小丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主，僅見少量丘皰疹及糜爛。仍有劇烈瘙癢。
(3)慢性濕疹：常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹;也可開始即為慢性濕疹。表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結(jié)痂。自覺瘙癢劇烈。常見于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定，易復(fù)發(fā)，經(jīng)久不愈。
2、根據(jù)皮損累及的范圍，分為局限性濕疹和泛發(fā)性濕疹兩大類。
(1)局限性濕疹：僅發(fā)生在特定部位，即可以部位命名，如手部濕疹、女陰濕疹、陰囊濕疹、耳部濕疹、乳房濕疹、肛周濕疹、小腿濕疹等。
(2)泛發(fā)性濕疹：皮損多，泛發(fā)或散發(fā)于全身多個部位。如錢幣性濕疹、自身敏感性濕疹、乏脂性濕疹。
濕疹的治療方法
中醫(yī)上認(rèn)為，急性濕疹是以濕熱為主，亞急性濕疹大多與脾虛不運、濕邪留戀有關(guān)，而慢性濕疹則是因為久病傷血、血虛生風(fēng)生造導(dǎo)致的。所以，在治療濕疹的時候，應(yīng)該根據(jù)病因?qū)ΠY下藥，才能藥到病除。
內(nèi)治療法
濕疹的治療目的在于抗炎、止癢，通常可以選用有抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑等。對于急性期則可選擇鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉靜脈注射等。一旦癥狀有所緩解，應(yīng)該減少用藥量。
局部療法
對于局部濕疹，可以選擇具有清潔、止癢、抗菌、抗炎、收斂、角質(zhì)促成劑等功能的藥物進行局部涂抹治療。
急性濕疹
可用爐甘石洗劑，滲出多時可用3%硼酸溶液作冷濕敷，當(dāng)滲液減少后可選用含有皮質(zhì)類固醇的霜膏和濕敷交替使用。
亞急性濕疹
一般常選用糠餾油、黑豆餾油和含有皮質(zhì)類固醇的乳劑和糊劑等。為了防止和控制繼發(fā)性感染可在前述藥物中加入新霉素等抗生素。
慢性濕疹
常用糠餾油、黑豆餾油、煤焦油和皮質(zhì)類固醇類軟膏或霜，也可將這類藥物制成硬膏或涂膜劑。此外，對限局肥厚性損害尚可用皮質(zhì)類固醇作局部皮內(nèi)注射。每周1次，一般4一6次為一療程。
中醫(yī)療法
中醫(yī)中藥治療濕疹的方法很多，根據(jù)不同期的表現(xiàn)，治療也不同。急性濕疹如濕熱重，紅腫滲出時宜清熱瀉火，涼血利濕，方用龍膽瀉肝湯加減。亞急性濕疹宜健脾利濕，方用除濕胃苓湯加減。慢性濕疹則宜養(yǎng)血祛風(fēng)，活血潤燥，方用四物消風(fēng)湯加減。
針灸療法
常選用的穴位有曲池、足三里、委中、血海;耳針穴位如肺穴、神門、皮質(zhì)下及內(nèi)分泌穴等。
濕疹吃什么好得快
濕疹是一種常見的皮膚病，一旦發(fā)作起來，奇癢難忍，而且反復(fù)發(fā)作，給我們的生活帶來諸多不便。想要預(yù)防和治療濕疹，不妨從日常的飲食入手。
多吃清淡的食物
患有濕疹的人群飲食適宜清淡，不要吃油膩、油炸等食物。
多吃利于消化的食物
平時可以吃一些流食性食物，例如湯、粥等，利于身體更好的吸收到食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。
多吃富含維生素的食物
平時多吃一些富含維生素的食物，例如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、西瓜等。
多吃富含礦物質(zhì)的食物
海帶、綠豆、紅豆、冬瓜等都含有一些礦物質(zhì)元素，這些礦物質(zhì)元素雖然占人體所需元素比重較小，但是是人體健康不可缺少的元素。
濕疹人群食譜推薦
木棉花糖水
材料：
木棉花50克、糖適量
做法：
將木棉花加清水2碗半，加白糖適量，煎至1碗，去渣飲用
功效：
利濕清熱，適用于濕疹。
海帶魚腥綠豆湯
材料：
綠豆30克、海帶20、魚腥草15克、白糖適量。
做法：
將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟。喝湯，吃海帶和綠豆。每天1劑，連服6～7天。
功效：
適用于急性濕疹。
苡仁綠豆粥
材料：
綠豆50克、薏米50克
做法：
將綠豆、薏米加水煮粥食用。
功效：
清熱利濕，適用于急性濕疹皮膚、紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
茅根苡仁粥
材料：
鮮茅根30克、薏米300克。
做法：
將茅根加水煮20分鐘后去渣留汁，放入薏米煮成粥食用即可。
功效：
清熱涼血，除濕利尿，適用于濕疹濕熱蘊結(jié)型皮損潮紅、丘疹水皰廣泛、尿赤者。
濕疹的注意事項
避免用手抓撓。
避免將手放在冷水、熱水中浸泡。
避免手觸碰到化學(xué)物質(zhì)，例如肥皂等物質(zhì)。
盡量少喝酒等刺激性飲品。
少吃辛辣、油膩、刺激性的食物。
索契冬奧會奇葩廁所標(biāo)志禁止釣魚
加拿大單板滑雪運動員塞巴斯蒂安·圖唐特近日在俄羅斯索契冬奧會賽場通過“推特”發(fā)文，展示冬奧會廁所里的“奇葩標(biāo)牌”——禁止釣魚。索契冬奧會的廁所里有著奇葩標(biāo)牌，除不許嘔吐、站蹲等外，還不許在馬桶里釣魚。
據(jù)美國媒體報道，加拿大著名單板滑雪運動員塞巴斯蒂安·圖唐特近日在俄羅斯索契冬奧會賽場通過社交網(wǎng)站“推特”發(fā)文，展示了冬奧會廁所里的“奇葩標(biāo)牌”--禁止釣魚。
美國媒體稱，索契冬奧會的廁所里有著“嚴(yán)格又奇葩”的標(biāo)牌，除了不許嘔吐、站蹲等行為，還不許在馬桶里釣魚。
據(jù)報道，索契冬奧會的廁所出現(xiàn)了不止一個笑話。此前一名外國記者在個人“推特”賬戶上展示了一張奧運村的公共廁所圖片，圖片上一個廁所隔間里有兩個馬桶，引發(fā)網(wǎng)友調(diào)侃。
當(dāng)?shù)貢r間5日上午，中國冬奧代表團在索契海濱奧運村舉行了升旗儀式，中國代表團副團長肖天在升旗儀式結(jié)束后對媒體透露，雖然上屆3金得主王濛因傷缺陣，但中國代表團的士氣不會受到影響，仍將力爭達到上屆的成績。
中國冬奧代表團升旗儀式于當(dāng)?shù)貢r間上午10時進行，奧運村村長、俄羅斯撐桿跳“女皇”伊辛巴耶娃致辭：“我們希望奧運村能夠成為每一名入住的運動員的家，希望大家能夠享受在這里的生活。我們會全力提供最好最舒適的服務(wù)?！?/p>
伊辛巴耶娃將具有俄羅斯特色的禮物套娃送給了中國代表團，中國代表團準(zhǔn)備的禮物是一個青花瓷的盤子。
冬季運動注意事項
1保暖
冬季戶外,最重要的是保暖.最好穿戴質(zhì)地輕柔的防水透氣的防寒服及防寒手套/帽子/圍巾，防寒鞋/徒步鞋。這樣可防止在冰雪上滑倒，又利于登山行走。同時還應(yīng)多帶幾件防寒服備用.勿使用排汗性能差的棉質(zhì)內(nèi)衣褲.
2護眼
應(yīng)預(yù)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛?？赡艿那闆r下,避免戴隱形眼鏡.
3護膚
冬季氣溫低,干燥而且風(fēng)大,皮膚表面水分流失較多.可以帶些油性較大的保濕類護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。冬季的紫外線也較強,可以相應(yīng)預(yù)備防曬霜.
4防滑
在冰地上行走時，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。還應(yīng)根據(jù)具體情況選用冰爪等冰雪工具.
5相機電池保溫。
相機里的電池在低溫狀態(tài)時無法正常拍照，所以你應(yīng)該在貼身口袋里多帶一節(jié)電池備用。假如碰到溫度過低的情況把貼身有溫度的電池裝進相機再使用即可。
6應(yīng)急措施
氣候突變時(如突起大風(fēng)、氣溫忽然下降等)，最好中止戶外活動，采取應(yīng)急措施。因為風(fēng)雪彌漫時，極易迷失方向.絕對避免單人活動如單獨去取水等.
總結(jié)：在上面的內(nèi)容里面大家已經(jīng)看了冬季運動防護的一些方法，大家要注意哦，冬季里，疾病會慢慢的爬上你的身體，同時在冬季我們也可以關(guān)心一些冬奧運相關(guān)的事情哦!
9、多吃幾種感冒藥效果好
當(dāng)受到鼻塞、頭痛、發(fā)燒等感冒癥狀折磨時，為了快速消除這些惱人的癥狀，不少患者甚至同時服用幾種感冒藥，以求快點達到效果。
專家介紹，感冒藥無論是進口的還是國產(chǎn)的，實際上成分都是大同小異，尤其是復(fù)方制劑，成分多數(shù)相同或相近。要緩解癥狀重要的是對癥，而不是藥物的量。如果多種感冒藥一起吃，有些成分的劑量就變大了，導(dǎo)致重復(fù)用藥、過量用藥，出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險可能隨之增加。他提醒，如果要聯(lián)合用藥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
10、輸液感冒好得快
有些人患感冒后，非要輸液不可，以為輸液好得快。其實，輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。
如果是不太嚴(yán)重的感冒，即使不吃藥、不打針，只要多喝水、有充足的睡眠，身體的免疫系統(tǒng)會自然讓它痊愈。所以，感冒之后如何治療，最好遵醫(yī)囑，不要執(zhí)意輸液。
5、感冒只吃白粥
有人認(rèn)為，感冒了，消化不好，盡量清淡飲食，喝白粥吃青菜就可以了。感冒多為病毒感染所致。此時，機體處于應(yīng)激狀態(tài)，糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等消耗增加，發(fā)熱出汗還會排出更多的電解質(zhì)。
此時如僅進食白粥、青菜，一方面蛋白質(zhì)、脂肪類補充不足，抵抗力下降，無法抵御病毒，容易使病情加重或遷延。而飲食過分清淡，電解質(zhì)攝入不足，特別是血鉀低，人會感覺疲倦。故感冒時需補充營養(yǎng)，考慮此時食欲不佳，可選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物，瘦肉粥、魚粥等是不錯的選擇。
6、感冒就服抗生素
很多人患感冒后喜歡服用一些高檔抗生素，如阿莫西林、西力欣等。有醫(yī)生就曾遇到過患者在門診時主動要求開抗生素藥，還要求注射，其實這是不必要的。
感冒是一種上呼吸道疾病，90%的感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無效。一般感冒服用了抗生素，不但起不了治療的作用，反而可能增加不良反應(yīng)和腸道細(xì)菌的耐藥情況。
7、運動治療
不少人喜歡用運動療法來治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒，便刻意進行一些體力勞動，或者到運動場上跑上幾圈、打一場籃球等。其實這種做法往往會適得其反，因為單純加大運動量會增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導(dǎo)致病情加重。
8、一感冒就立即服藥
感冒不一定都要立即吃藥，有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統(tǒng)來消除，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外，令病菌的破壞力減弱。如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性。
流鼻涕在生活當(dāng)中比較常見，比如說感冒是最容易出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象的，出現(xiàn)流鼻涕的時候，除了用藥治療，除了注重飲食以外，也可以通過按摩的方法來緩解，按摩穴位是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，具有很好的治療的作用，比如說當(dāng)按感冒出現(xiàn)流鼻涕的時候，可以按摩迎香穴，可以按摩印堂穴，都有很好的治療和緩解的效果。
流鼻涕按摩哪好得快
1、感冒流涕按摩迎香穴
以左右兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當(dāng)鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供應(yīng),防治鼻病,還能防治面神經(jīng)麻痹。
2、感冒流涕按摩印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹點按印堂穴(位于前額部,當(dāng)兩眉間連線與前正中線之交點處)l2次。也可用兩手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,能刺激嗅細(xì)胞,使嗅覺靈敏。
位置:風(fēng)池穴位于后頸部,與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。 手法:張開雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼枕后部,用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。 功效:風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”,按揉風(fēng)池穴對于感冒大有裨益。
3、感冒流涕按摩足三里
膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5～10分鐘;再用摩擦法輪摩100～200次。搽點按摩液或正紅花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1～2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。
4、感冒流涕按摩風(fēng)門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。操作此法可以由家人或借助按摩儀施行。
秋季天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)蕭瑟，很容易引發(fā)疾病，尤其是體質(zhì)較弱的人更是招架不住，經(jīng)常被感冒侵襲。想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的疫苗。下面9個簡單方法，就可以讓你遠(yuǎn)離感冒。
1、多吃黑色食品
色食品含豐富礦物質(zhì)，黑木耳、黑芝麻、黑豆，還有泥鰍和鯽魚等黑色魚類，可迅速補充熱量，有助防感冒。
2、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。
因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
3、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。
雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
4、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
5、服酵母
在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
6、鹽水洗鼻
當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。
因而感冒時反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率，具有很好的預(yù)防作用。
7、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。
具體做法：把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
9、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。
可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
發(fā)痧是由于由于暴露于高溫環(huán)境過久而引起身體體溫調(diào)節(jié)機制的障礙所致，發(fā)痧體溫往往會在38°以上，除了頭暈、咳嗽等癥狀外還會有面色潮紅、大面積大量出汗，血壓下降，面色蒼白等癥狀，那么發(fā)痧用什么發(fā)法好得快呢?通常發(fā)法有飲用鹽水、刮痧、扯痧同時配合藥物治療。
飲用鹽水：當(dāng)患者出現(xiàn)了發(fā)痧的癥狀后，在迅速轉(zhuǎn)移患者到通風(fēng)房間的同時，最好還能讓患者喝一些淡鹽水，這樣可以有效補充患者在發(fā)痧期間流失的水份，對于發(fā)痧病人快速恢復(fù)健康非常有利。
房間通風(fēng)：當(dāng)出現(xiàn)了頭疼、頭暈、四肢無力或身體大量出汗等發(fā)痧前期癥狀的時候，首先要想到的就是讓患者離開高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到比較通風(fēng)的房間，這樣可以緩解患者以上的發(fā)痧癥狀，可以有效控制發(fā)痧，使發(fā)痧好得更快。
刮痧：刮痧是很多發(fā)痧病人都會采取的方法，也有的人叫它開背，方法是用刮痧板或硬幣在額頭，后背脊柱兩側(cè)刮，為了防止損傷皮膚，刮前可以涂抹一些清涼油或風(fēng)油精，刮到皮膚出現(xiàn)紅紫色就行。
扯痧：扯痧也是比較常用的既簡單又方便的方法，當(dāng)患者出現(xiàn)了發(fā)痧癥狀時，可以自已扯痧也可以讓身邊的朋友幫忙，扯的部位可以在手腕、頸部等地方，方法也是先涂抹風(fēng)油精或清涼油，皮膚扯出了紅痧即可。
用藥：發(fā)痧要想快速好轉(zhuǎn)，也可以用一些藥物，比如防暑類的藥物就比較有效，方法是把患者轉(zhuǎn)到安全的地方，空氣一定要流通，讓患者服用防暑藥物，好好休息，癥狀不嚴(yán)重的基本都能很快好轉(zhuǎn)。
對于發(fā)痧比較嚴(yán)重的患者，用以上的方法可能不一定管用，這時除了要把患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，適當(dāng)補充鹽水，進行刮痧處理外，還要及時把患者送往醫(yī)院救治，以免發(fā)生意外。
平時的生活中，是很容易發(fā)生意外的，比如燙傷，如果是輕微的燙傷，大家可不必太擔(dān)心了，一般也是不需要特殊處理的，平時注意好護理的方法，如果是嚴(yán)重的燙傷的話，一定要立即送醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，而且家人一定要做好護理措施，不然是很容易引起感染的，那燙傷感染了怎樣好得快呢？
燙傷急救處理方法
沖：身體某個部位被開水燙傷了，可以利用流動的冷水直接輕輕沖泡半個小時左右，用水龍頭直接沖或者用盆子都可以，這樣的做法是要將熱能給退卻，就能有效減少開水對肌膚的傷害。
泡：如果燙傷的面積很大，或者是比較嚴(yán)重的，沖水又不能太溫和，可以選擇用浸泡的方式，這樣的作用跟沖水的作用差不多，但要注意不能讓患者失溫。再浸泡之后，就要注意做一些簡單的護理。
蓋：先準(zhǔn)備好醫(yī)用紗布，或者是棉布，一定要先經(jīng)過消毒，確認(rèn)是干凈的，然后蓋在燙傷部位，再進行固定。
脫：穿著衣服燙傷的，或者燙傷的部位上有衣物之類的，要小心的脫去衣物，如果衣物粘住了皮膚，還可以用剪刀，小心的剪開衣物，并小心的除去。要切記不可強行拉開，可以等專業(yè)醫(yī)師來再處理。
送：燙傷嚴(yán)重，最需要做的就是送去醫(yī)院，讓專業(yè)的醫(yī)生來處理。
燙傷后形成疤痕與否，還與是否疤痕體質(zhì)有關(guān)，但最關(guān)鍵的是燙傷創(chuàng)面的深度，如果燙傷達到一定深度，自行愈合后就一定會形成很多種不可預(yù)料的疤痕形態(tài)，可能會因為體質(zhì)的因素，或者是修復(fù)過程中的一些不注意，而形成疤痕疙瘩，疤痕粘連，疤痕攣縮、炎性增生疤等等情況，這時候傳統(tǒng)的治療方法就很難修復(fù)了。
輕微燙傷的處理
經(jīng)過冷水沖洗或浸泡大約20～30分鐘后，如果燙傷的皮膚，只有輕微紅腫、沒有水泡，或是水泡面積小于一公分，那么可以考慮自行護理。
護理的方法是：
首先，立即將燙傷部位用自來水輕輕沖洗半個小時左右，或?qū)C傷的肢體放在干凈的冷水中浸泡，時間以受傷部位不再感到疼痛為止。這樣可以防止?fàn)C傷面積擴大和損傷加重。
如果受傷部位有衣物、鞋子、襪子等，最好在冷卻時給予去除，但是如果衣物等已經(jīng)和受傷部位發(fā)生了粘連，就不能強行撕脫，以免加重傷情。
如果受傷部位已經(jīng)有水泡，不要自行挑破。小的水泡可自行吸收，大的水泡最好到醫(yī)院由醫(yī)生處理。
需要提醒大家的是，一定不要在燙傷部位涂抹醬油、豬油、牙膏等，因為這樣有可能影響醫(yī)生診斷，甚至繼發(fā)感染、加重傷情。
燙傷后應(yīng)該如何護理？
（1）保持創(chuàng)面清潔、干燥。
輕度燙傷不必包扎，保持干燥可以加快創(chuàng)面復(fù)原。但要防止寶寶抓破，造成感染。
如果燙傷情況嚴(yán)重，家中每天可用紫外線燈消毒30分鐘，以保持室內(nèi)衛(wèi)生，避免傷口感染。
（2）經(jīng)常檢查創(chuàng)面情況。
應(yīng)經(jīng)常檢查創(chuàng)面的愈合情況。如果局部疼痛加劇、出水、流膿，甚至發(fā)燒，說明創(chuàng)面已感染發(fā)炎，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。
此外，還要注意觀察寶寶是否有其他的異常狀況，因為燙傷有時還會伴有其他并發(fā)癥，如手足口病等。
