昆侖雪菊茶的功效作用和沖泡方法
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“昆侖雪菊茶的功效作用和沖泡方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
昆侖雪菊是一種營養(yǎng)價值比較高的保健中藥，里面含有黃酮類物質，含有硫化物，在促進三高平衡方面的作用非常好，另外還有抗腫瘤和抗快衰老的效果，對于女性來說，平時引用一些昆侖雪菊茶，還能達到美容養(yǎng)顏，清除身體垃圾的作用，能夠發(fā)揮抗炎殺菌，減肥等作用。
1、調(diào)節(jié)三高：
野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾、達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、減肥養(yǎng)顏：
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
3、抗菌消炎：
中醫(yī)認為，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
4、營養(yǎng)心?。?/p>
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠質量：www.cndadi.net
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。
沖泡方法
1、每天飲用是可以的，但要適量的喝，有過敏體質的人假如想喝昆侖雪菊茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。就算是水喝多了也撐肚子，整天吃香喝喝的，腸胃也受不了。
2、昆侖雪菊茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝昆侖雪菊。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝昆侖雪菊茶還是別加冰糖為好。
3、昆侖雪菊茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
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很多人都很喜歡在有了什么疾病，或者是要調(diào)養(yǎng)身體，都會選擇用中藥來進行治療，而中藥當中雪菊的功效以及作用是非常的多的，人們也是極其的喜愛雪菊的，所以今天我們就請來權威專家為大家仔細的了解一下混論雪菊的藥性吧。
藥用
根據(jù)長期實驗研究說明。
1、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;
2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇
【各家論述】
《新華本草綱要》：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白養(yǎng)顏
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。
三、滋潤肌膚
昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據(jù)有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
食用雪菊的好處
一：降三高
雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
二：養(yǎng)顏減肥
雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高
雪菊可幫助排除體內(nèi)垃圾，飲用雪菊有利于養(yǎng)顏美容，讓皮膚更加細嫩，縮小毛孔，排除毒素，減肥瘦身。
三：抗菌消炎
雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。并且雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
四：改善心腦血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環(huán)、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán)，對心腦血管疾病有緩解作用。
雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分
五：清肝明目
菊具有益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性?，F(xiàn)代長期對著電腦的上班族由于過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。
六：提高睡眠質量
長期飲用雪雛菊常常失眠效果也是很好。
七：雪菊有營養(yǎng)心肌的作用
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
以上就是為大家?guī)淼年P于昆侖雪菊的藥性的相關文章了，看了以上文章之后相信大家也都對雪菊有了一定的認知和了解了，這樣在選擇用雪菊的時候也不會對雪菊一無所知了。
雪菊它的別名叫冰山雪菊、天山雪菊，它的生命力非常的頑強，可以在同冰雪地里，傲然挺立，迎風而存，歷經(jīng)嚴寒酷暑，所以它有著吸引天地之靈氣。雪菊的學名叫蛇目菊，主要栽培于我們西部地區(qū)，由于它所生長的環(huán)境污染相對較少，所以富含的物質成分對人體有著很大的益處。
因為雪菊對人體有益成分之多，所以都發(fā)展成為了一種我們?nèi)粘Ｉ钪械牟栾嬮_來，常飲雪菊對我們的身體有著很神奇的好處，特別是對降血壓、降脂都有著很神奇的功效，睡前飲雪菊制做成的茶，還會有安神之功效。
雪菊的四大功效與作用：
一、調(diào)節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
二、保健
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。
三、排毒養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
四、改善睡眠質量
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
印象當中，在昆侖山山巔是由冰雪復蓋的，在這里除了厚厚的積雪和刺骨的寒風，就是一些生命力極其旺盛的植物最吸引人們的眼球了。在這里生存的生命，都是最純凈的大自然的賜予。大家最推崇的雪菊就生長在這種惡劣的環(huán)境當中，也正是這樣的環(huán)境賜予了雪菊那些神奇的功效。
很多人都知道，雪菊對高血壓病人的高血壓具有獨特的療效，其實，雪菊的神奇的功效遠不止于此，下面就為大家詳細的講述一下雪菊的功效，希望能夠讓大家長見識的同時，在平時多飲用一些雪菊花茶。
昆侖雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊生長在天山海拔2000米以上的高寒山區(qū)，野生草本植物，氣候寒冷潮濕，空氣稀薄，生態(tài)環(huán)境獨特。
工具/原料 雪菊
雪菊的功效
1雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，并有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。
2雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。 血脂高者、血壓高者、脂肪多者，在沖飲天山雪菊時放6—8朵沖泡;預防性飲者，請放2—4朵沖泡;第一泡用沸水沖。
3雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
4野生草本植物，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。具有降血脂,降血壓,消脂減肥,排毒養(yǎng)顏、提高免疫力等功效。對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有抑制作用。
主要成分
野生草本植物,性味苦、辛、韋寒、歸肺、肝經(jīng)。《本草匯言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒?！爆F(xiàn)代藥理實驗證明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花內(nèi)脂、苦味素、揮發(fā)油、維生素A及維生素B1等。
含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外，高寒香菊中還含有鐵、鋅、銅、硒等礦質元素。
檢測出氨基酸、蛋白質、糖類、生物堿、酚類、黃酮類、皂苷類、有機酸等成分;醇提取物中檢測出生物堿、酚類、有機酸、蒽醌類、黃酮類等成分;石油醚提取物中檢測出揮發(fā)油、油脂、甾體、內(nèi)酯及香豆素等成分。
使用方法
可用沸滾開水沖泡30秒—1分鐘。一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
不要看雪菊是來自清寒的昆侖山上，獨特的大自然環(huán)境賦予了雪菊的神奇的功效，經(jīng)過上面內(nèi)容的介紹，想必大家都有了一定的認識，但是大家不要過于依賴雪菊的功效，放棄正規(guī)的治療，畢竟它的功效還不能和真正的藥物相比。
菊花茶，我們都知道。不少人也喝過，那么大家知道雪菊花嗎?也是菊花的一種。雪菊的營養(yǎng)價值很高，雪菊的功效也非常多。當然雪菊花茶的作用也不會少，下面我們就來看看和雪菊有關的知識，有興趣的朋友一起來看看吧!
雪菊的長的非常嬌小，因此看起來很可愛。雪菊有它的觀賞價值和食用價值，雪菊的功效非常多，因此很受廣大群眾的歡迎。在生活中對雪菊的功效與禁忌了解的人群并不多。
雪菊的功效
潤腸通便、排毒養(yǎng)顏
常喝雪菊茶能夠加快腸道蠕動，迅速的排除我們體內(nèi)沉積的垃圾，清理體內(nèi)的毒素，對經(jīng)常便秘的患者有非常好的療效;同時喝雪菊茶還能夠減少體內(nèi)脂肪的堆積，從而可以起到減肥瘦身的作用哦。
解毒消腫、抗菌消炎
在中醫(yī)們認為，雪菊具有疏解毒消腫，風清熱，明目健腦等多種功效，對治療支氣管炎、肺炎、鼻炎、咽喉腫痛等有非常好的作用。因此雪菊具有消炎、殺菌、抑菌、預防感冒和慢性腸炎的功效。雪菊的功效比較多，因此小編建議咽喉腫痛、容易上火的朋友們可以經(jīng)常食用雪菊茶。
調(diào)節(jié)三高
雪菊的功效你了解到的還有哪些呢?雪菊是一種天然的保健、養(yǎng)生的植物。它具有降血壓、降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，從而達到人體體液的平衡，主要對高血脂、冠心病、糖尿病有著非常好的治療效果。因此，常用雪菊來泡茶喝對身體是有很多好處的。
雪菊的禁忌
雪菊的功效與禁忌有哪些，下面我們來看看吧。雪菊的功效從以上我們可以看出是非常多的，可是，在食用雪菊的時候我們也應該注意雪菊的禁忌哦。小編下面將雪菊的食用禁忌總結如下希望對你有幫助。
1、懷孕和哺乳期間的人群不要喝雪菊茶。
2、血壓低的人群不要喝雪菊茶。
3、在生病其間或者正在服用其它藥物的時候，不要立刻喝雪菊茶，最好是在服藥后兩個小時左右再飲用。
4、體寒的人群最好不要直接喝雪菊茶，最好搭配其它溫性飲品一同飲用。
雪菊的存儲
雪菊真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶為最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要干燥、潔凈、不得有異味。
雪菊的食用方法
多選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后立即沖泡為宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，并可續(xù)水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色，是如今唯一的紅湯菊花茶，既有淡淡的藥香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。
結語：有關雪菊的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對雪菊已經(jīng)有了一定的認識和了解了。雪菊是我們平時不太常見到的花，也是食物。但是它的好處很多，建議大家以后可以適當買一些回來泡水喝。對身體很有好處的!
天山雪菊是一種比較名貴的保健藥物，生長在高海拔高冷地區(qū)，在預防三高、調(diào)節(jié)心血管健康方面的效果都很好，另外還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，有一定的減肥功效，中醫(yī)認為，天山雪菊還有一定的抗菌消炎的作用，對心臟的營養(yǎng)保健作用也比較明顯。還有促進睡眠的功效。
1、調(diào)節(jié)三高：
野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾、達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、減肥養(yǎng)顏：
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
3、抗菌消炎：
中醫(yī)認為，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
4、營養(yǎng)心肌：
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠質量：
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。
飲用方法
1、需要按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水95攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細沙。
3、往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。
注意事項
1、無論用茶壺還是用茶杯沖泡昆侖雪菊，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因為雪菊系純天然采摘風干難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘后即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃發(fā)黑，影響口感。
2、具體采用杯子沖泡還是茶壺沖泡方式取決于各人的健康需求或者偏好。一般來說，用茶壺沖泡每泡的湯色比較均勻，色澤和味道都更勝一籌，而用杯子沖飲則方便易行，不受條件限制，尤其適合辦公室工作期間或者出差旅行途中飲用。
隨著社會的發(fā)展以及國際間的交流慎密，大部分學醫(yī)的都受到了西醫(yī)的嚴重影響，學習中醫(yī)的人是越來越少，所以這就造成了大家對中藥的了解也是越來越少。下面就來說說雪茶這種中藥的功效與作用。
【別名】太白茶、蛔樣地衣
【來源】地衣類地茶科地茶屬植物 雪地茶 Thamnolia vermicularis （Ach.）Asahina，以 葉狀體 入藥。四季可采，去雜質，曬干。
【性味】微苦，涼。
【功能主治】清熱，安神。用于中暑，心中煩熱，陰虛潮熱，肺熱咳嗽，神經(jīng)衰弱，高血壓病。
【用法用量】3～4錢，水煎服或泡茶飲。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《綱目拾遺》
上述這些都是關于雪茶的一些小知識，如果您感覺比較適合自己的身體狀況的話，不妨試一試，相信會對身體有一個明顯的改善。
平時人們經(jīng)常會喝菊花茶，實際上，菊花有很多種分類，這其中雪菊是非常珍貴的一種，又被人們稱為兩色金雞菊，這種雪菊在國內(nèi)主要出現(xiàn)在昆侖山一帶，這種菊具有很好的藥用功效，比如能夠清熱解毒，另外還具有化濕的作用，下面詳細介紹天山雪菊的諸多用途。
天山雪菊的功效與作用：
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰
美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效
根據(jù)長期實驗研究說明：
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響；
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。
雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能
雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。
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我們每天都會喝水，但是很多人經(jīng)常忙于工作，因此很少會喝水，這樣是不好的，我們每天必須補充大量的水分，這樣我們才能夠更好的工作和學習，枸杞子和雪菊的作用都比較多，當把枸杞子和雪菊放在一起的時候會產(chǎn)生什么樣的反應呢？接下來讓我們一起來了解一下枸杞子和雪菊泡水喝的作用。
大棗枸杞和雪菊可以在一起泡水喝具有美白養(yǎng)顏，補氣益血的效果。大棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪 、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營養(yǎng)滋補品，最適合與靈芝搭配服用。在衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。 作為傳統(tǒng)中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防治百病，與藍養(yǎng)片搭配護肝。 通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。
雪菊枸杞可以一起泡水喝嗎？昆侖雪菊胎菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊，是世界上唯一一種在雪線上生長的野生純天然菊花，純昆侖雪菊胎菊年產(chǎn)量不到5000公斤，是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花，在無污染純天然環(huán)境生長，純手工采摘和制作，是所有菊花茶中的絕對珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅艷、香氣撲鼻、口感極佳，而且昆侖雪菊胎菊擁有非常顯著的藥用及保健價值，是與天山雪蓮齊名的名貴藥材。
枸杞子對治療近視有積極的作用，雪菊是一種比較珍貴的藥材，因此枸杞子和雪菊泡水喝的作用不言而喻，對于我們來說，只要知道雪菊和枸杞子泡水喝的方法就可以了，不用考慮其他方面的問題，這樣我們的人生也會變得簡單很多，不至于那么復雜。
沙菊茶是用菊花、甘草、陳皮、冰糖和胖大?；旌隙?。能夠清熱降火，還可以消暑。長期飲用可以緩解眼疲勞達到名目養(yǎng)神，殺菌消炎的作用。還可以防治輻射，尤其適合長期加班一族，沙菊茶還可以消除眼睛浮腫，從而達到明目的作用。沙菊茶也是一種保健茶，可以達到抗衰老的作用。
成分。
菊花；沙棘；甘草；陳皮；胖大海；冰糖。
功效：
菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
防止眼睛疲勞，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
1. 明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
2. 防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
3. 殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
4. 消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
5. 抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
· 由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
作用。
1、 疏風清熱，平肝明目，解毒。
2、 止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。
3、 補脾益氣，潤肺止咳，緩急止痛，緩和藥性。
4、 理氣調(diào)中，燥濕化痰。
5、 清宣肺氣，利咽療啞，清腸通便。
6、 潤肺止咳，清痰去火。
7、 可以很好地緩解霧霾引起的咽喉不適。
