中醫(yī)豐胸的方法有哪些？
養(yǎng)生的方法有哪些。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“中醫(yī)豐胸的方法有哪些？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
中醫(yī)是非常傳統(tǒng)的治療方法，歷史悠久，中醫(yī)的用途非常廣泛，不僅用于治療疾病，在美容方面，中醫(yī)也有一定的療效。中醫(yī)豐胸的效果是非常不錯的，女性可以選擇比較常見的針灸法豐胸。
1、針灸法
這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使咪咪再次生長發(fā)育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。
針灸的作用還是比較大的，它主要是對一些相應的穴位急性刺激，這樣做不但可以用來豐胸，還能夠起到減肥功效呢。因為從中醫(yī)學的原理出發(fā)，我們能夠了解到針灸可以對腺體和內(nèi)分泌進行刺激，促進腦垂體分泌激素，從而對卵巢起到一定的作用，進而激活乳腺細胞，對乳房的發(fā)育起到促進的作用。與此同時，還能夠將血液導入到胸部，讓營養(yǎng)順利輸送到胸部，最終起到豐胸的作用。
2、按摩法
包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調(diào)整內(nèi)分泌及器官運作正常的目的。
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發(fā)育期，這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鷹窗、膻中、胸鄉(xiāng)等。
3、熏臍豐胸
一般通常所談論的熏臍是傳統(tǒng)中國醫(yī)學外治法中相當重要的一種方法，市面上也賣一些熏臍所使用的精油產(chǎn)品。根據(jù)中醫(yī)理論選用藥物制成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內(nèi)以達到調(diào)理身體機能的一種療法。
肚臍正處于任脈上“神闕穴”的穴位，與督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經(jīng)絡氣脈，所以，中國傳統(tǒng)的醫(yī)學認為肚臍是五臟六腑的根本;而現(xiàn)代醫(yī)學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的。
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中醫(yī)豐胸偏方有哪些
1、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之蓮子豐胸湯
材料:人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃 耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法:車前子用小火干炒10分鐘,再將其它材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。
功效:豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無力 。
2、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之六君子豐胸湯
材料:人參15克、白術10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。
做法:第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后,濾渣取湯汁飲用。第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時,取湯汁飲用。
功效:六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效,還具有明顯的美容養(yǎng)顏的作用,可以有效的改善面黃肌瘦的癥狀,從而使臉色變得更加紅潤有光澤。
3、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之參耆玉米排骨湯
準備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。將玉米切成小段,排骨用熱水燙過,將所有的材料放進鍋里加水一起煮,先是大火煮,后用小火煮40分鐘,食用的時候加鹽。
4、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之黃芪紅棗花生粥
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。
5、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之四物豐胸湯
當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克,一同熬煮,這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯 汁取用。第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。
豐胸的食物
1、萵筍
是傳統(tǒng)經(jīng)典的豐胸食物。萵筍中的鉀含量非常的高,比鈉高了近27倍,對調(diào)理體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡有很好的效果,還能影響胸部的發(fā)育。和可以促進雌激素的雞肝一同食用,能保養(yǎng)血氣,使胸部變得等飽滿挺立。
2、酸奶
酸奶中豐富的蛋白質(zhì)有利于乳房的挺拔和彈性,將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發(fā)育,達到減肥豐胸的完美效果。
3、鮮棗
棗中的維生素C/E是非常的豐富的。對胸部不滿意的女性朋友們來說,確實是不錯的挑選,有利于堅持胸形和促進胸部的發(fā)育。可是要注意,大棗糖分較豐厚,熱量可不小,可不要貪吃,當心長胖哦。
4、花椰菜
花椰菜富含維他命A有利于激素分泌,能幫助乳房發(fā)育。在煮食花椰菜的時候要注意,因為維他命B和C容易因受熱溶出而流失,所以煮花椰菜要小心別煮太久,好煮熟馬上撈起來。這樣能保存好花椰菜的營養(yǎng),對豐胸更有效果。
豐胸的誤區(qū)
1、為了減肥采用斷食減肥法
長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進入了饑荒年代,必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。
胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織 卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
2、喝咖啡太多
大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小。
3、不吃油
乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的自然、合理、健康的方法。
須知,適量地攝入魚、肉和豆制品,能增加少量脂肪。
這對于保持乳房的豐滿,皮膚的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質(zhì)基礎。否則,機能營養(yǎng)不良,脂肪缺乏,使乳房逐漸萎縮,皮膚枯皺,面色蒼黃,失去青春魅力。
女人擁有一個好的身材才會更加有自信，這也是很多女性朋友的夢想，不過現(xiàn)在很多女性朋友都因為自己是平胸而感到十分的困惱，所以在尋找各種豐胸的方法，但是效果都不是特別的明顯，其實我們只要用對方法是可以達到豐胸的效果的，中藥豐胸就是一種比較好的方法，那么中藥豐胸的方法有哪些呢？
1、燉青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。
2、蒲公英黨參豐胸茶
取干蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g，材料洗凈，用250ml開水沖泡即可。每天喝2—5杯。
3、黃芪紅棗花生粥
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。
4、四物豐胸湯
當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克，一同熬煮，這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯 汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。
5、參耆玉米排骨湯
準備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。將玉米切成小段，排骨用熱水燙過，將所有的材料放進鍋里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分鐘，食用的時候加鹽。
以上就是關于中藥豐胸的方法有哪些的一個介紹，中國有句話說是藥三分毒，但是中藥對于我們身體是沒有什么危害的，不過也一定要記得適量的服用，千萬不能為了急著達到效果而大量食用，這樣只會適得其反，而且還會給身體造成一定的影響。
豐胸茶方便簡單，同時也可以達到很好的豐胸目的，其中鹿膠豐胸茶或者是木瓜玫瑰豐胸茶，在生活當中自己都可以制作完成，而下面就是不同的豐胸茶介紹。
1、鹿膠豐胸茶
材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西。
2、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸，適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。
3、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉 5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
4、木瓜牛奶豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。
5、黃精當歸茶
材料：黃精2錢，王不留行2錢，黃芪1錢，肉蓯蓉1錢，當歸0.5錢。
做法：將所有材料放入鍋里煮開即可飲用。
效果：黃精當歸都有補血的作用，黃芪補氣，王不留行有暢通乳腺的作用。
豐胸是很多女性一直進行的事情，擁有完美的胸部是很多女性的追求。中醫(yī)認為，女性在月經(jīng)期間是最好的豐胸時機，這個時候配合一些豐胸手法可以讓胸部的罩杯更快的上漲。
一: 針灸豐胸
1: 針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達豐胸功效。
二: 側推乳房
1: 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
三: 中藥豐胸
1: 中藥豐胸也是比較傳統(tǒng)有效的方法。在經(jīng)期采幾款藥材煎熬喝，不僅能達到豐胸的效果，并且還能夠增強你的體質(zhì)，使你的免疫力更好，精力也更充沛。
四: 按摩豐胸
1: 按摩豐胸是效果非常好，重要的是安全不會反彈。只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很贊的效果，首先圍繞胸部轉圈，接著將胸部往中間擠壓，緩慢的揉捏即可。
五: 直推乳房
1: 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
六: 熱敷按摩乳房
1: 每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
七: 胸部大不大不僅跟天生有關，后天發(fā)育也很重要，所以小胸的美眉們不要再說胸小是老媽給的啦，趕緊來試下豐胸手法吧。
每個人都想擁有婀娜多姿的身材。練習瑜伽就是很好很方便的豐胸方式，還能使胸型更加美觀，每天抽出半個小時的時間，堅持每天練習瑜伽，時間久了，就能讓你變成令人羨慕的大胸。不過短期的瑜伽訓練只能起到鍛煉身體的作用，所以不能心急，要持之以恒，那么有哪些瑜伽動作能更好的豐胸呢？
瑜伽豐胸的最快方法一：俯臥抬臂
1、在地板上鋪上瑜伽墊，身體俯臥在瑜伽墊上面，兩臂張開呈“T”字狀，手臂伸展出來離地面約5厘米左右。
2、保持姿勢20-30秒，稍作休息重復這個動作5次、
3、保持上個動作的姿勢，將兩個肩胛骨一起內(nèi)靠攏，起到加強周圍肌肉的效果，讓胸部曲線更加完美。
瑜伽豐胸的最快方法二：鳥王式變體
1、身體坐臥在瑜伽墊上，下巴朝上，雙臂交叉環(huán)繞，鍛煉胸部的肌肉防止胸部外擴。
2、跪坐在瑜伽墊上面，雙手掌心朝下平方在大腿上面，雙眼目視前方，左臂朝上右臂朝下，雙臂交叉環(huán)繞，雙掌相對。
3、用力吸氣，雙臂保持動作，上半身向后方下壓，下巴朝上頭部后仰，保持10秒。
4、用力吸氣，上半身回正，恢復起初的跪臥狀態(tài)。
瑜伽豐胸的最快方法三：坐山式
1、身體自然地坐好，雙臂往前伸直，腰保持挺直。
2、雙手放在臀部外側地面上，雙眼目視前方，以全蓮花坐坐好，雙手合十于胸前。
3、吸氣，食指交叉，雙臂高舉至頭頂，用力向上伸展，掌心翻轉朝上。
4、吐氣，頭微微低下，下巴保持與鎖骨相互接觸，腰部挺直，保持10秒，還原動作。
可以在每天早上的7、8點或者是晚上的6、7點來練習，練習的時候配合上腹式呼吸豐胸效果更好。
瑜伽豐胸的最快方法四：仰臥擴胸
1、平躺在瑜伽墊上面，雙臂自然打開，身體呈“T”字狀，大臂小臂彎曲呈90度，手臂貼在地板上面，保持15-20秒，稍作休息重復動作5次，能夠有效牽拉胸部和肩部肌肉。
現(xiàn)在的女性都是非常的愛美，對于自己的身材的要求也是非常高，女性對于自己的身材要求一般都是前凸后翹，每一個女性都希望自己擁有一個豐滿的胸部，所以就會選擇一些豐胸的方法，在我們的生活中也是有很多方法可以達到豐胸的效果的，那么健康豐胸的最快方法有哪些呢？
一、酒釀豐胸
【制作】酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。
【成效分析】天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
二、青木瓜豐胸
【制作】青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現(xiàn)象，可安心食用。
【功效】青木瓜自古就是第一豐胸佳果。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
三、酪梨豐胸
【制作】酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。
【功效】酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
四、蒲公英黨參茶
【制作】干蒲公英根3克，黨參3克，杏仁2克。材料洗凈，用250毫升開水沖泡即可。
【功效】蒲公英根富含雌激素、草本礦物質(zhì)等，能排除體內(nèi)毒素，促進胸部脂肪生長，搭配有豐胸效果的杏仁和黨參使用，效果更佳。
五、藥膳豐胸
【制作】花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。
【功效】這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)，同時還溫暖子宮提高受孕率。
所以說，其實女性朋友想要達到豐胸的效果是有很多種方法可以選擇的，可以通過吃木瓜或者一些藥膳來達到豐胸的效果，也可以使用按摩的方法，這些都是有一定效果的，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇，讓自己早日擁有一對迷人的胸部。
簡單快速的豐胸方法很多，有不少簡單快速的豐胸方法，非常適合日常使用，這些簡單快速的豐胸方法能夠讓你迅速達到豐胸效果、改善胸部下垂等現(xiàn)象。一起來看看這些簡單快速的豐胸方法。
簡單快速的豐胸方法之高聳無敵的挺胸活動
雙腳與肩頭同寬站好，背部挺直，深深地用力吸一口氣，然后緩慢地將兩只手臂提起。接下來，雙臂向后伸，大幅度打開，緩緩地吐氣，同時胸部向前挺。
簡單快速的豐胸方法之彈性無敵的擴胸活動
雙手合十，手臂呈水平狀放于胸前。手臂與手掌呈垂直狀態(tài)。
手臂慢慢伸向頭頂，再慢慢落回到胸前。注意保持直線運動。
手臂慢慢向左、右做平移運動。
持續(xù)不斷地重復著向上、下、左、右的運動，做5分鐘。
簡單而有效的延緩肺功能衰退的方法，就是擴胸運動
簡單快速的豐胸方法之抗擊引力的提胸活動
雙手交叉，一只手抓住另一只手的手腕，然后提高至肩頭位置，兩只手互相推動。
一邊推動，一邊提高至頭部后，再返回肩頭位置，來回5次交換手臂的位置再做，重做20次。
簡單快速的豐胸方法很多，以上這些是平安健康網(wǎng)中醫(yī)頻道收集的簡單快速的豐胸方法中的一種，還有更多都在優(yōu)美胸形中。希望這些簡單快速的豐胸方法能夠讓你迅速達到豐胸效果、改善胸部下垂等現(xiàn)象。
胸部變得更大，是每一位女性都特別希望的，誰也不想被人叫做是飛機場，這對女性來說的確是一種侮辱性的語言，就好像是在傷口上撒鹽一般，讓人心痛。想要讓乳房變得更大，那么就應該找尋一種可靠的辦法，比如中醫(yī)按摩豐胸，既安全又有效果。那么，中醫(yī)按摩豐胸的方法是什么呢？
第一步：直推乳房。按摩者先用一手大魚際著力，從對側乳房上緣開始，用力柔和均勻，向下垂直推運至乳房下緣，再用小魚際著力，從下往上以相同的手法沿原路線返回，重復10至20遍。
第二步：橫推乳房。按摩者先用一手掌根著力，從對側乳房內(nèi)側開始，用力柔和均勻，橫向推運至腋下，再用并攏的五指指面著力，以相同的手法沿原路線返回，重復10至20遍。
第三步：合推乳房。按摩者用一手掌面托起對側乳房的底部，另一手掌面放在同側乳房的上部，然后雙手掌相對向乳頭方向合力推運10至20次。按摩動作沉穩(wěn)，按壓力道適中。
第四步：按揉膻中。此穴位于兩乳頭連線的重點，此穴主要治療咳嗽、哮喘、胸痛、乳汁過少、急性乳腺炎等。按摩者用中指端著立，按揉膻中穴20至30次，按壓力道適中。
第五步：按揉乳根。次穴位于乳房直下、乳房根部。此穴主要治療胸滿、咳嗽、乳腺炎、乳汁不足、乳房腫痛、噎膈等癥狀。按摩者用雙手中指指端著力，按揉乳根穴20至30次。
第六步：掌摩乳房。雙手搓熱，用手掌對乳房做環(huán)形撫摩2分鐘，按摩時不要急不要緊張，確認好位置后，再一步一步來，就能得心應手，速度頻率緩慢，按摩動作沉穩(wěn)。
第七步：按揉天池。此穴位于乳頭外1寸、第4肋間隙中。此穴主要治療乳腺炎、乳汁不足、脅肋痛、腋下腫同。按摩者用雙手拇指指端著力，按揉天池穴20至30次，按壓力道適中
第八步：按揉膺窗。此穴位位于前正中線旁開4寸、第3肋間隙中。此穴主要治療胸滿、乳腺炎等。按摩者用雙手中指指端用力，按揉膺窗穴20至30次，按壓力道適中。
第九步：按揉足三里。此穴本可治療呼吸器官疾病、心臟病、食欲不振、腹部脹氣、腹部不適、對更年期障礙、皮膚粗糙也很有其功效。按摩者用雙手拇指指端著力，按揉足三里穴1分鐘左右。
需要注意的就是，如果在按摩期間，那么就應該剪掉自己的手指甲，手上也不要戴任何的飾品，否則很容易就會劃傷皮膚。在按摩之前，一定要對手部進行清潔，防止細菌等侵入乳房。按摩的手法一定要輕柔，不能用太大的力氣。
中醫(yī)刮痧是很好的一種方式，尤其是當身體堆積太多毒素，或者是經(jīng)常發(fā)燒身體處在亞健康狀態(tài)的話，通過中醫(yī)刮痧的方法，是比較好的一種調(diào)理養(yǎng)生方法。
1、面刮法
用手持刮板，刮拭時用刮板的3分之1邊緣接觸皮膚，刮板向刮拭的方向傾斜30度至60度，以45度角應用最為廣泛，利用腕力多次向同一方向刮拭，有一定刮拭長度。這種手法適用于身體比較平坦部位的經(jīng)絡和穴位。
2、角刮法
用刮板角部在穴位上自上而下刮拭，刮板面與刮拭皮膚呈45度用傾斜。這種刮法多用于肩部肩貞穴、胸部中府、云門穴。
3、點按法
用刮板角與穴位呈90度角垂直，由輕到重，逐漸加力，片刻后猛然抬起，使肌肉復原，多次重復，手法連貫。這種手法適用于無骨骼的軟組織處和骨骼凹陷部位，如人中穴、膝眼穴。
4、拍打法
用刮板一端的平面拍打體表部位的經(jīng)穴。拍打法多在四肢特別是時窩和膝窩進行，拍打時一定要在拍打部位先涂刮癡潤滑劑，拍打法可治療四肢疼痛、麻木及心肺疾病。
5、授揉法
用刮板角部20度角傾斜按壓在穴位上，作柔和的旋轉運動，刮板角平面始終不離開所接觸的皮膚，速度較慢，按揉力度應深透至皮下組織或肌肉。常用于對臟腑有強壯作用的穴位，如合谷、足三里、內(nèi)關穴以及后頸背腰部全息穴區(qū)中痛點的治療。
6、厲刮法
用刮板角部與穴區(qū)呈90度角垂直，刮板始終不離皮膚，并施以一定的壓力作短距離（約1寸長）前后或左右摩擦。這種手法適用于頭部全息穴區(qū)。
古代的江湖郎中，現(xiàn)在的中醫(yī)，古時以醫(yī)德和醫(yī)法的神奇被人們所稱道，現(xiàn)在以醫(yī)術的高明和治療的效果為人們所熟知。一般我們都喜歡讓年紀大的老中醫(yī)幫忙看病，而不夠信任青年中醫(yī)，因為我們覺得老中醫(yī)見多識廣所以經(jīng)驗肯定豐富，最主要的是一大把年紀不會坑人的。那么中醫(yī)針灸方法有哪些?
定穴取穴
針灸首先要定穴取穴。準確取穴要求病人有一定的體位，如正坐、側臥、伸掌、握拳等;常用的取穴方法，一種是根據(jù)人體的自然標志來取穴，如兩耳尖直上頭頂取百會;一種是以病人一個手指或幾個手指某部分的寬度為標準來取穴;還有一種是把人體各部分的距離，規(guī)定為一定的寸，以骨度來取穴。只有確認標志，量好骨度分寸，注意本穴與上下、左右鄰近穴的關系，才能達到準確取穴的目的。
針灸治病
1、感冒：取大椎、合谷、風池，都用針法，平補平瀉，留針30分鐘。
2、嘔吐：主穴取內(nèi)關、中脘、足三里、針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。
3、失眠：取神門、內(nèi)關、三陰交，針刺，用平補平瀉法，留針50分鐘，每日針一次。
4、關節(jié)痛：腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關節(jié)痛取足三里、陽陵泉、懸鐘，先針刺，用瀉法，留針20分鐘，再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng)：經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭，先刺內(nèi)庭，再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法，留針20分鐘。
6、經(jīng)后腹痛：取氣海、關元、三陰交，均用補法，針后加灸，留針30分鐘。
7、牙痛：上牙痛取下關、內(nèi)庭，下牙痛取頰車、合谷，針刺，瀉法，留針30分鐘，每日一次。
8、便秘：取支溝、天樞、長強，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘。
9、落枕：取落枕、大椎、后溪，針刺。落枕用瀉法，大椎、后溪，用平補平瀉法，留針20分鐘。
10、月經(jīng)不調(diào)：1.月經(jīng)先期：取中極、血海、三陰交、太沖，均針刺、用瀉法，留針20分鐘。2.月經(jīng)后期：取命門、腎俞、關元，用補法，針后加灸，留針30分鐘。
11、腰痛：取腎俞、委中、腰陽關，針刺，用瀉法，留針30分鐘，如是腰痛日久不愈的，加艾條灸命門20分鐘。
12、痢疾：針治痢疾，有較好的療效。取中脘、天樞、足三里，針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘，每天一次。如有發(fā)熱的，加刺曲池;頭痛的加剌風池、百會;不發(fā)熱而下痢過久的，可艾條灸關元10分鐘，或隔鹽灸神闕。
13、哮喘：針灸有緩解防止發(fā)作的作用。取膻中、肺俞、天突、豐隆。如吐出的痰稀白，用艾條灸20分鐘;如痰色發(fā)黃時，針剌，用平補平瀉法，留針30分鐘。如果平時常灸肺俞、氣海，可以防止發(fā)作。
14、頭痛：頭痛有正頭痛、偏頭痛、頭頂痛、頭項痛等區(qū)別。針灸治療，是按頭痛的部位來取穴的。正頭痛：取上星、合谷，攢竹，針剌，用瀉法，留針30分鐘。偏頭痛：取太陽、頭維、外關。針剌，用瀉法，留針20分鐘。頭頂痛：取百會、太沖、后溪，針剌，用瀉法，留針20分鐘。頭項痛：取風池、列缺，針剌，用瀉法，留針30分鐘。每日或隔日針一次。
看了上述對于中醫(yī)針灸方法有哪些的介紹后，我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。中醫(yī)針灸的方法有很多，并且針對不同的病癥會有不同的針灸方法，我們應該明確病因從中選取適合自己的方法和方式去改善和治療。我們要好好照顧自己的身體，生病了別拖。
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? ?中醫(yī)是我們中國醫(yī)學的精髓，在我國已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，中醫(yī)文化博大精深，醫(yī)者通過望、聞、問、切來幫助病人治療疾病，緩解病人的痛苦，中醫(yī)在全世界都是非常有名的，通過中醫(yī)調(diào)理不僅可以幫助病人治療疾病，還可以調(diào)理好整個身體的系統(tǒng)，這也是它的優(yōu)點所在，因此現(xiàn)在很多人生病的時候首先想到的就是用中醫(yī)治療，那么中醫(yī)治療的方法有哪些呢？我們來一起看一下。
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? ?疾病的發(fā)生發(fā)展是由各方面的因素決定的，時令氣候、地理環(huán)境、精神刺激、飲食勞倦等條件對疾病進程都有一定的影響，尤其是患者個人體質(zhì)不同，對疾病的影響更大。因此，在治療疾病時，要根據(jù)各個病證的特性，因時、因地、因人制宜采取相應的治療措施。
? ?1.因時制宜 ?根據(jù)不同季節(jié)氣候特點，指導臨床用藥的原則，稱為“因時制宜”。四時氣候的變化，如春溫、夏熱、秋涼、冬寒，均對人體生理病理有一定影響；而反常氣候則更是誘發(fā)疾病的重要條件。如春天氣候由寒逐漸變暖，陽氣上升，易乏力，多困睡，當令氣候“風勝”，用藥時當注意驅風散寒；夏天炎熱，肌腠開泄，易汗，當令氣候“熱勝”，用藥時當注意消暑，不宜過用辛溫發(fā)汗藥，防止開泄太過，損耗津液，變生他病；
? ?2.因地制宜 ?根據(jù)不同地區(qū)的地理環(huán)境特點，指導治療用藥的原則，稱為“因地制宜”。我國土地遼闊，各地氣候條件及生活習慣、地理環(huán)境不同，對人體的生理活動和疾病均有不同的影響。所以治療用藥時也應因地而有所區(qū)別。如我國西北地區(qū)地高氣寒，病多風寒，故寒涼藥物應慎用，而溫熱藥用量就可稍重；東南地區(qū)地勢低平，氣候溫暖潮濕，病多溫熱或濕熱，因此，溫熱或助濕的藥物應慎用，而清熱化濕之劑可適當重用。
? ?3.因人制宜 ?在臨床上，照顧病人年齡、性別、生活習慣、體質(zhì)強弱、職業(yè)差異以及精神狀態(tài)等特點，給以適當?shù)闹委?，稱為“因人制宜”。如年齡大小不同，用藥量也就不同，成人用藥量大，兒童用藥量小。一般來說，老年人生機衰減，氣血虧虛，患病多屬虛證，或正虛邪實，治療時，當時刻注意正氣，防止攻邪傷正。小兒氣血未充，臟腑嬌嫩，易虛易實，治療時，當慎投峻劑，忌用蠻補，以免病情轉化，變生它病。
? ?根據(jù)以上的分析，我們知道，中醫(yī)治療疾病有它的方法和理論，因地制宜因時制宜因人制宜這3個環(huán)節(jié)是密不可分的，而且中醫(yī)強調(diào)環(huán)境影響，在生病的時候心情非常重要，只有心情開朗豁達，才能增強自己對疾病的抵抗力，疾病才可能迅速痊愈，我們才能有一個健康的身體。
中醫(yī)在平時的時候有的很廣大的作用，不光是能夠對身體有調(diào)節(jié)的效果，還能夠治療許多疑難雜癥，另外中醫(yī)戒酒也是有很多療效的。首先，針對一些長時間喝酒如命的人來說，用中醫(yī)戒酒非常的重要，能夠快速催吐，緩解酒精中毒。
對那些嗜酒如命的癮君子來說，通過傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，幫助他們達到戒酒的目的。介紹三種戒酒的方法：
中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。
耳穴貼壓戒酒
該方法在耳穴取口、胃、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內(nèi)關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴 位上尋找敏 感點，將王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產(chǎn)生酸、脹、痛感。每次選4～5個穴位，每個穴位按壓3～5秒，每天自行按壓3～5 次。
電針治療戒酒
可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進針，得氣后停止，用電針治療儀，電流強度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個療程，兩到三天治療一次。
