玉米須泡水喝功效多 不要在扔掉了
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您對養(yǎng)生常識是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《玉米須泡水喝功效多 不要在扔掉了》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人都會選擇每天都吃一根玉米，但是大家每次在吃玉米的時(shí)候都會去掉的，但是你知道嗎玉米須也是有很大營養(yǎng)價(jià)值的。那玉米須怎樣吃能吃出營養(yǎng)來呢？下面小編帶大家來瞧一瞧吧！
玉米須具有很廣泛的保健功效，玉米須味甘，性平，基本上沒什么副作用，玉米須還具有抗氧化、抗腫瘤等作用。研究表明玉米須直接用水煎來喝具有明顯的降低、降的作用，還有利尿的功效。
患了高血脂、、高血糖患者喝了玉米須水能夠降血脂、降血壓、降血糖等，玉米須能對抗的升壓效應(yīng)，玉米須含有維生素K,對凝血功能障礙有治療作用。
玉米須泡水喝還能治療，上面我們講到玉米須直接泡水喝具有利尿的功效，能夠改善腎功能，對身體的浮腫有很好的治療效果。能夠減低尿蛋白或者直接去除尿蛋白的作用。
玉米須還能用來治療哦，夏季常見的皮膚病發(fā)作就是濕疹了，就是皮膚出現(xiàn)一種紅色的疹塊，或者是皰疹，有瘙癢的癥狀，之后會形成結(jié)痂皮，瘙癢之后很容易會發(fā)生感染的。玉米須具有清熱去濕熱的功效，而濕疹大多就是由于濕邪所導(dǎo)致的，用玉米須來內(nèi)服加外敷同時(shí)治療是很有效果的。
玉米須煎水喝還能治療的問題哦！如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的消化不良，從而引起腹瀉的話煎下玉米須水服用就能緩解拉肚子的情況了。
玉米須泡水喝的功效很多，但是在服用玉米須茶的時(shí)候要注意用量哈，每次服用的量最好是不要超過5克，同時(shí)在選用玉米須的時(shí)候要選擇新鮮的。平日里在吃玉米的時(shí)候最好還是不要吃玉米須了，服用玉米須是為了治療某些疾病，平常沒事還是不吃為好哈！
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說道玉米誰都不陌生，很多人在吃玉米的時(shí)候都習(xí)慣將玉米須丟掉，殊不知玉米須可是好東西，本文就來認(rèn)識一下玉米須泡水喝的好處，也告訴大家玉米須泡水喝的禁忌。
玉米須泡水喝的好處可不少
1、排毒利尿
玉米須營養(yǎng)成分很多，其中含有一種多糖，主要功效是可以促進(jìn)排尿達(dá)到清熱利尿的效果，尤其是針對尿路結(jié)石患者效果非常顯著，這類人群喝玉米須水，可以緩解結(jié)石帶來的疼痛感。
此外，對于慢性腎炎患者，將干燥的玉米須加水煎服也可以改善，只需要每天喝一次就可以達(dá)到消炎的目的，而玉米須在治療慢性炎癥方面，可以降低疾病對身體造成的傷害，可以幫助身體恢復(fù)健康。
2、降血糖
玉米須當(dāng)中含有很多物質(zhì)都對人體的健康有利，比如的皂甙、黃酮類物質(zhì)、鉻這三者都可以達(dá)到將血糖的效果，前者是降血糖的重要功臣，而黃酮類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，而鉻元素是組成糖耐量因子的成分，可以改善胰島素的功能。
3、利膽
針對膽囊炎、膽結(jié)石以及脂肪肝這類患者，適當(dāng)服用玉米須水有很大的改觀，而且玉米須跟梔子、郁金還一切勇開水煎服還可以降低血液當(dāng)中的膽固醇，能達(dá)到將血糖的效果。
4、止血
患者如果出現(xiàn)尿血以及吐血的癥狀，也可以通過服用玉米水來改善，可以將玉米須水跟白茅根準(zhǔn)備適量一起用水煎服，一天服用一次，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以達(dá)到緩解的效果。
5、降壓
玉米須搭配決明子跟野菊花三者協(xié)同作用可以起到降血壓的效果，用開水沖泡當(dāng)做茶水來引用，簡單易行，長期堅(jiān)持下來也可以阿道降低高血壓的效果，非常適合高血壓患者使用。
6、預(yù)防心血管疾病
玉米須含有類黃酮，這種物質(zhì)可以幫助抑制低密度蛋白質(zhì)以及壞膽固醇的形成，而這些物質(zhì)對健康會造成傷害，因此可以對心臟起到保護(hù)的效果，也可以達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的效果。
7、其他方面
玉米須對人體的功效除了上述介紹到的這些還可以止咳平喘的效果，此外針對風(fēng)濕痛、肥胖癥狀以及膀胱炎等等，也可以通過玉米須水來緩解。
玉米須的三個(gè)禁忌
1、不可服用過量
玉米須雖好但是不可過量服用，單次只需要服用三到五克就可以達(dá)到效果，千萬不要太多。
2、不可空腹喝
玉米須可以幫助降血糖，還可以改善胰島功能，但是不要空腹喝，因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下人體的血糖本來就不高，起不到降血糖的效果。
3、不要選擇干燥的
選擇玉米須不可隨意要選擇新鮮的干凈的，不要選擇長在外邊已經(jīng)被風(fēng)吹日曬非常干的玉米須。
這些東西是抗癌寶貝
魚鱗
營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，還含有多種礦物質(zhì)，尤以鈣、磷含量高，是特殊的保健品。可增強(qiáng)人的記憶力，延緩腦細(xì)胞衰老，預(yù)防高血壓及心臟病。此外，常吃魚鱗還能預(yù)防小兒佝僂病、老人骨質(zhì)疏松與骨折。
豆腐渣
膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素含量高，低熱能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料，可加雞蛋清、面粉、蔥花及調(diào)味料攪拌均勻后煎餅吃，對預(yù)防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)、腸癌等的發(fā)生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生素C和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜，是降血壓、降血脂及預(yù)防便秘、結(jié)腸癌等疾病的理想食品。
茄子皮
很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價(jià)值就在皮里面，茄子皮里面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發(fā)現(xiàn)茄子皮抗癌活性最強(qiáng)，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。
橘絡(luò)
有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”，你知道嗎？
橘絡(luò)中含有一種名為“蘆丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細(xì)血管滲血，有助于減少高血壓病人發(fā)生腦溢血及糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血。
有一味神藥，像掃地僧似的隱于中藥的江湖，默默無聞。它常用于慢性病，長期服用，潤物無聲，病退痊愈，它就是玉米須。玉米須在中藥里又稱龍須,味甘、淡，性平，歸腎、肝、膽經(jīng)，無任何副作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，玉米須可廣泛用于疾病預(yù)防和日常保健。因?yàn)橛衩醉毢悬S酮、苷類、礦物質(zhì)、有機(jī)酸及糖類等物質(zhì)，可以起到抗氧化、抗腫瘤和調(diào)節(jié)免疫功能的作用。
取玉米須陰干存放，加水煎煮代茶飲之，對腎炎、膀胱炎、膽囊炎、風(fēng)濕痛、高血壓、糖尿病等疾病的治療有可觀的良效，因此玉米須茶葉是用于諸多方面的一味神奇中藥。
常喝玉米須茶 竟有這么多的好處
1、可降三高。玉米須含有很多對人體有益的成分，對三高人群來說是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。玉米須能對抗腎上腺素的升壓；玉米須中的皂苷、黃酮類物質(zhì)、鉻可幫助糖尿病患者降血糖；另外玉米須中的維生素K可治療凝血功能障礙。
2、保護(hù)心臟。玉米須中的類黃酮物質(zhì)，可以抵制有害的低密度脂蛋白的形成，可以保護(hù)心臟；纖維素可以降低血液中膽固醇的濃度，進(jìn)而起到保護(hù)心腦血管的作用。
3、利膽作用。玉米須可以促進(jìn)膽汁的分泌，促進(jìn)膽汁的排泄，使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少，降低粘稠度、比重和膽紅素的含量。可用于利膽藥，治療沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽管炎所致的膽汁排出障礙等癥。
4、利水消腫。玉米須的毒性小，妊娠期的婦女可以日常飲用，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須有利尿的作用，對各種原因引起的水腫有一定的療效。
5、治療濕疹。夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。玉米須性平，味甘淡，有清熱利濕的作用。對治療夏季常見濕疹有奇效，只需要內(nèi)服外敷。
用玉米須泡的水口感甜絲絲，特別適合夏季全家飲用的保健茶。但是玉米須雖好，對于平時(shí)有低血糖、低血壓表現(xiàn)的人，要慎飲。搞不好加重癥狀，還會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。而且對于有糖尿病、高血壓的患者，飲用時(shí)要注意控制玉米須的使用量，并及時(shí)補(bǔ)充水分。因?yàn)榉糜衩醉毸畷黾幽蛞旱呐懦隽?，容易?dǎo)致體液的迅速流失。
玉米須的使用方法：
夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實(shí)是浪費(fèi)。在中藥里面，玉米須又被稱之“龍須”，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”?！褒堩毑琛笨诟胁诲e(cuò)，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。
玉米須的民間應(yīng)用：
秋天，農(nóng)民在收獲玉米時(shí)，大多把玉米須扔掉，其實(shí)挺可惜的，殊不知它是治病良藥。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結(jié)石和高血壓等?，F(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
1.肝硬化：玉米須，東瓜子，赤小豆，煎湯。
2.高血壓、頭昏腦漲：玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。
3.眩暈：玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
4.齒齦出血：玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，每日1劑，7天為1個(gè)療程。
5.咳嗽：玉米須30g，陳皮9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。
6.咯血：玉米須50g，冰糖50g，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1個(gè)療程。
7.鼻衄、吐血：玉米須、香蕉皮各30g，山梔子9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1個(gè)療程。
8.特發(fā)性水腫：即找不到病因的水腫。玉米須50g，大棗5枚，以開水沖泡代茶飲，每日1劑，可連飲服1個(gè)月。
9.黃疸(黃疸性肝炎)：玉米須30g，茵陳蒿20g，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，7天為1個(gè)療程。
10.膽囊炎：玉米須30g，茵陳蒿20g、蒲公英10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服，5天為1個(gè)療程。
11.糖尿病口渴、多飲、多尿：玉米須50g，新鮮蕹菜150g，以清水適量煎湯去渣取汁。每日1劑，分早、晚兩次內(nèi)服。
12.腎炎水腫尿少：玉米須50g，黃精10g，水煎服。每日1劑，分早、晚兩次服用。、
13.膀胱炎、小便黃赤：玉米須50g，車前子(各包)9g，甘草6g，煎湯。每日1劑，分早、晚兩次口服，5天為1個(gè)療程。
14.尿少、尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛：玉米須、玉米芯各50g，水煎去渣代茶飲。每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
15.尿血：玉米須50g，白茅根18g，水煎服。每日1劑，分早、晚兩次服用，5天為1個(gè)療程。
16.產(chǎn)后腹痛：玉米須50g，水浸20分鐘，后水煎取汁。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。服時(shí)可每次加入紅糖20g。治婦女產(chǎn)后小腹攣痛，服后痛止，且乳汁增多。
玉米須的作用有哪些：
玉米須味甘、淡，性平;歸腎、肝、膽經(jīng);質(zhì)輕滲降。具有利尿消腫，平肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通。
1.玉米須治急性腎炎：玉米須60g，西瓜皮30g，螻蛄7個(gè)，生地黃15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1劑，連服4～5劑，癥狀消退后，服濟(jì)生腎氣丸，每日2次，每日6～9g。(《全國中草藥匯編》)
2.玉米須預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)：在懷孕以后，每日取1個(gè)玉米的玉米須煎湯代飲，至上次流產(chǎn)的懷孕月份，加倍用量，服至足月時(shí)為止。(《全國中草藥匯編》)
3.玉米須治血吸蟲病肝硬化，腹水：玉米須30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1劑，15劑為1療程。(《食物中藥與便方》
4.玉米須治慢性副鼻竇炎：玉米須曬干、切絲，與當(dāng)歸尾干粉混合，入煙斗燃點(diǎn)吸煙，每日5～7次，每次1～2煙斗。(《全國中草藥匯編》)
5.玉米須治尿道感染：玉米須15g，金錢草45g，萆薢30g。水煎服。(《湖北中草藥志。
6.玉米須治糖尿病方一：玉米須30g，黃芪30g，山藥30g，木根皮12g，天花粉15g，麥冬15g。水煎服。(《四川中藥志》1982年)方二：玉米須60g，薏苡、綠豆各30g。水煎服。(《福建藥物志》)
7.玉米須治腎臟炎、初期腎結(jié)石：玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。(《貴陽市秘方驗(yàn)方》)
8.玉米須治膽石癥(肝膽管及總膽管泥沙狀結(jié)石，或膽道較小的結(jié)石在靜止期者)：玉米須、蘆根各30g，茵陳15g。水煎服，每日1劑。(《全國中草藥匯編》)
9.玉米須治尿血：玉米須30g，薺菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。(《食物中藥與便方》)
10.玉米須治急慢性肝炎：玉米須、太子參各30g。水煎服，每日1劑，早晚分眼。有黃疸者加茵陳同煮服;慢性者加錦雞兒根(或虎杖根)30g同煎服。(《全國中草藥匯編》)
11.玉米須治高血壓，伴鼻衄、吐血：玉米須、香蕉皮各30g，黃梔子9g。水煎冷卻后服。(《食物中藥與便方》)
12.玉米須橘皮治咳嗽:玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
13.玉米須治糖尿病：取玉米須30克，豬胰200克，水煎，食豬胰，喝湯，每天1劑。
14.玉米須治齒齦出血：玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，每日1劑，7天為1個(gè)療程。
15.玉米須治慢性前列腺炎:取玉米須6克，馬齒莧10克，開水沖泡代茶飲，每天2劑。
16.玉米須治眩暈：玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
17.玉米須治急性膀胱炎:取玉米須50克，車前草20克，甘草6克，水煎取汁溫服，每天2劑。
18.玉米須治高血壓、頭昏腦漲：玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。如有不懂的請搜公號脈脈健康咨詢 關(guān)注,疾病搜索,醫(yī)生在線咨詢.
19.玉米須治腎炎水腫:取玉米須30克，車前草30克，水煎，取汁代茶飲，每日1劑。
20.玉米須治特發(fā)性水腫:取玉米須50克，大棗5枚，用開水沖泡代茶飲用，每天1劑，連服1個(gè)月。
21.玉米須治妊娠水腫:玉米須30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300毫升，分2次服，連服5天。
玉米大家都非常熟悉，是生活中常見的一種粗糧。最近早玉米已經(jīng)下來了，農(nóng)民在收獲玉米時(shí)大多把玉米須扔掉，其實(shí)挺可惜的。殊不知它是治病良藥。中醫(yī)認(rèn)為，玉米須性平，味甘、淡，可降血脂、血壓、血糖，還能利水、消腫、泄熱，可治療腎炎、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等病癥。下面就和小編一起了解一下吧。
玉米須的功效與作用：
1、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機(jī)制主要是中樞性的，亦有認(rèn)為主要是擴(kuò)張末梢小血管的結(jié)果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。
2、利尿消腫
玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。
3、保護(hù)心臟的作用
可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。玉米中的纖維素，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
4、減肥作用
玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類很多，但是由于玉米的纖維素含量非常高，因此有很強(qiáng)的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時(shí)玉米還有促進(jìn)身體排毒的作用。
禁忌：
1、不宜服用過量
一般用玉米須用量在3~5g,不宜過多。
2、不宜空腹喝
玉米須具有降低餐后血糖、改善胰島功能，一般空腹喝的時(shí)候人體容易低血糖，起不到降糖的作用。
3、體虛者少用玉米須。
豬肉作為大家餐桌上常吃的美食之一，它的營養(yǎng)不低，可供人滋補(bǔ)身體，但是豬身上的有些部位很臟，大家就會選擇扔掉不吃，你可知道這些部位其實(shí)就是寶物嗎？
豬皮是一種蛋白質(zhì)含量很高的肉制品原料。在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時(shí)，總習(xí)慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養(yǎng)保健品。
豬皮不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發(fā)都有重要的生理保健作用。豬皮里蛋白質(zhì)含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。
豬皮味甘、性涼、有滋陰補(bǔ)虛，清熱利咽的功使?，F(xiàn)代，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因?yàn)樨i皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機(jī)體細(xì)胞老化。豬皮是一種蛋白質(zhì)含量很高的肉制品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉制品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發(fā)都有重要的生理保健作用。
豬身上的寶不要因臟而扔掉了
木耳豬皮湯
用料凈豬皮300克，水發(fā)木耳100克，蔥絲、姜絲、花椒、八角、精鹽、味精、清湯、鮮蔬菜、香油各適量。
做法： 1、將豬皮洗凈，切成方塊，入沸水中氽一下，撈出洗凈，再置于凈鍋內(nèi)，放入清水，加蔥絲、姜絲、花椒、八角，燒沸后撇去浮沫，改小火煮約1小時(shí)，撈出瀝水。2、水發(fā)木耳去根，洗凈，撕成碎片。鮮蔬菜洗凈，切成小段。3、用凈鍋，注入清湯，倒入豬皮、木耳、蔬菜，加入蔥姜絲、精鹽，用武火燒開，撇去浮沫，用小火煮一會，加味精調(diào)味，滴入香油，盛入湯碗內(nèi)即成。
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