黨參蜂蜜好嗎，還要看效果
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對肝郁女性效果好嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“黨參蜂蜜好嗎，還要看效果”，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)代人都喜歡自然的東西，綠色蔬菜、野生蜂蜜之類的都很受歡迎，而最近黨參蜂蜜在市面上占有了非常大的占有率，好評如潮。那么黨參蜂蜜好嗎?下面的時間就請大家跟著小編，具體的來了解一下吧!
黨參蜂蜜是蜜蜂采自名貴中藥材――黨參花蜜釀造而成.味甘平,色澤呈琥珀色,稠而且粘,甘甜清香,乃蜂蜜中上品.主要產(chǎn)區(qū)陜西,甘肅,東北各省.其除有蜂蜜之特性外,更益于補(bǔ)中,益氣生津,對脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,婦女血崩,貧血有輔助療效,適于體虛,胃冷,慢性胃炎,貧血者的保健食用.
黨參能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加,所以貧血病人食用黨參很有益處.因化療和放射療法引起的白細(xì)胞下降,服用黨參也有促使白細(xì)胞回升的效果。近年還發(fā)現(xiàn),黨參與黃芪、白術(shù)配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少
黨參蜂蜜對我們的身體是有著很多好處的。黨參蜂蜜對于胃寒、脾胃虛弱以及胃炎的人來講，也是有著很好的調(diào)節(jié)、改善效果的。
同時對于貧血之癥，黨參蜂蜜就是有著不錯的調(diào)節(jié)效果的。不僅這樣，經(jīng)常吃點(diǎn)黨參蜂蜜的話，還可以幫助我們美容養(yǎng)顏的。因此對于愛美的女孩子們來說，不妨經(jīng)常喝點(diǎn)這黨參蜂蜜吧。
看了這么多之后，相信大家對于黨參蜂蜜的了解也比較的多了，在購買的時候，建議大家最好選擇一些正規(guī)的店鋪。
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? 皺紋是人體皮膚缺少水分或是年紀(jì)大了之后，皮膚缺少膠原蛋白這樣就會讓皮膚變得非常松弛。如果不注意保養(yǎng)的話，那么就會有皺紋的情況出現(xiàn)了。出現(xiàn)了皺紋后，如果是采用合適的方法進(jìn)行緩解治療，那么皮膚還是能夠恢復(fù)到緊實(shí)狀態(tài)的。那么針灸除皺的效果好不好呢？今天我們就說一下這個話題。
? 針灸除皺的操作方法：
? 針灸祛皺運(yùn)用了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)針刺后局部組織充血水腫的原理，利用超細(xì)磁針無痛無痕的優(yōu)勢，可多次刺激皮下組織，改善和促進(jìn)的局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉彈力，激活增生肉芽，使斷裂的組織生長連接，消除皺紋，刺激皮下膠原蛋白生成。同時局部皮膚在中藥的輔助作用下收緊。再以針代刀分離表皮與表情肌，使因肌肉收緊而凹陷的皺紋松解平伏，一般來講，細(xì)小的皺紋3~7次治療即平，很深的皺紋如川字紋則需多次。
? 針灸除皺需要注意什么：
? 針灸治療皺紋效果很明顯，但是消除皺紋的要點(diǎn)首先在于預(yù)防：注意防曬，紫外線能破壞真皮的彈力纖維;要經(jīng)常運(yùn)動，運(yùn)動可加快血液循環(huán)，使皮膚獲取更多的養(yǎng)分、排出更多的廢物;注意飲食平衡，每天喝6～8大杯水，保持皮膚水分，則不易起皺;生活要有規(guī)律，睡眠充足睡覺采用仰臥法，最好用低枕頭，使面部肌膚放松。針灸消除面部皺紋具有標(biāo)本兼治的作用，故能收到良好的治療效果。
? 需要注意的是，針灸除皺也并非萬能，畢竟衰老是人體不可抗拒的規(guī)律。一般來說，針灸除皺最適合50歲以下皺紋早現(xiàn)者，特別是因患各種慢性疾病而出現(xiàn)早衰者。
? 很多治療的方法都是能夠讓有皺紋的皮膚從新恢復(fù)的，但是不是所有的人都適合這樣的治療。要想讓皮膚不發(fā)生皺紋的情況，或者是少發(fā)生。那么就要在平常的時候多注意保養(yǎng)。這樣才是最好的除皺方法。否則的話再好的治療方法也不是永遠(yuǎn)有效的。
很多孕婦見孩子順利生出來之后就會見體內(nèi)的胎盤給扔掉，感覺這個是一種不祥之物，所以說很多地方的封建迷信，還要把這個胎盤仍到很遠(yuǎn)的地方，胎盤也就是我們常說的紫河車，這個紫河車的營養(yǎng)價值很高，如果不懂得利用的話將會是很大一筆損失，因?yàn)檫@個紫河車是很多人想要，花錢也買不來的，那么這個紫河車的效果好嗎?
紫河車不管是對于女性還是男性，都可以起到很好的保健功效，可以治療腎氣不足，精血虛虧還有陽痿遺精等問題。也是抗衰老保持青春容顏的珍貴材料，現(xiàn)在就看看怎么正確的食用紫河車。
紫河車的功效有：
紫河車含多種抗體及干擾素，多種激素，酶類，紅細(xì)胞生成素，磷脂，多糖類。有免疫作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、卵巢、睪丸的發(fā)育;有抗過敏作用及抗衰老的作用。
紫河車的藥膳食用：
1，河車蓯蓉飲：胎盤粉6g，肉蓯蓉、菟絲子、淫羊藿、當(dāng)歸各10g，枸杞子15g。除胎盤粉外，其余均煎水取汁，加紅糖煮沸。分3次飲，每次送服胎盤粉2g。
本方以紫河車補(bǔ)腎益精，淫羊藿、蓯蓉、菟絲子被腎陽、益精，枸杞子、當(dāng)歸補(bǔ)肝益血。用于腎陽虛，腎精不足，婚后久不受孕.
2，河車肉丸：胎盤1具，豬肉250g，黨參、黃芪各30g。胎盤、豬肉剁成肉泥，加鹽、生姜、胡椒、醬油、水淀粉等調(diào)勻，做成肉丸，加水煮湯;參、芪水煎取濃汁，于肉丸近熟時放入，并放少許綠葉蔬菜和調(diào)味品。
可能很多人看了紫河車的一些介紹之后，應(yīng)該都知道了這個紫河車的營養(yǎng)價值了吧，所以說胎盤這么重要的東西一定不要舍棄，但是很多人呢在吃紫河車的時候感覺吃不下，這個時候不要著急，建議將紫河車和其他的膳食一起煮，這樣就可以改善這個紫河車的腥味，吃的時候也不會害怕。
壯陽保健對于男性朋友而言，可能會比較注重，因?yàn)樾怨δ苷系K對夫妻性生活的和諧是會造成一些不良影響的，但是用藥也應(yīng)該注意一些方法，因?yàn)橛行┧幬锟赡軙嬖诟弊饔脗?，而腎寶片對于壯陽有一定的效果，因?yàn)槭且环N中成藥可以起到溫陽補(bǔ)腎，扶正固本，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
1、 腎寶是由很多的名貴中藥研制而成的，是一種中成藥，對于補(bǔ)腎的效果是非常好的，而且腎寶有調(diào)和陰陽、溫陽補(bǔ)腎、扶正固本，增強(qiáng)體質(zhì)，看衰延年等方面效果非常顯著，用于腎虛引起的腰腿酸痛、陽痿遺精、精神不振、夜尿尿多、畏寒怕冷等癥狀。
2 腎寶對于男性來說也是有很好的壯陽效果，因?yàn)楹芏嗄行缘哪I虛都是由各種的原因引起，而且男性的腎虛也會引起陽痿的癥狀，經(jīng)常的用腎寶來調(diào)理身體，對男性的陽痿癥狀也是得到很好的治療。
3 、男性引起各種的腰酸腿疼，這些疾病都是因?yàn)槟I虛所引起的，所以在飲食上也要引起重視，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多運(yùn)動，保持充足的睡眠，這樣才能得到很好的養(yǎng)腎，才不會出現(xiàn)腎虛的癥狀。
4、男性，平時工作繁忙，如果不適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，也會出現(xiàn)各種疾病的影響，而且男性的腎虛問題也是讓男性非常的煩惱，所以男性平時在養(yǎng)腎方面也要做好各方面的工作，對有些藥物盡量的不要濫用，以免傷腎，飲食也要以均衡的營養(yǎng)為主來調(diào)理身體。
很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，而且隨著寶寶的發(fā)育，所需的奶水越多，這時候我們需要通過科學(xué)的方法促進(jìn)下奶。下奶的方法可以通過食物的調(diào)理，也可以采用中藥調(diào)理，中藥調(diào)理可以采用當(dāng)歸、川穹以及穿山甲等煮水服用，這些中藥材的服用方法，孕婦最好是咨詢醫(yī)生的意見在進(jìn)行服藥。
中藥催乳偏方
中藥催乳，專治產(chǎn)婦乳汁少、產(chǎn)后沒有奶水，效果特別好。
偏方一
中藥材配方：王不留行20克，當(dāng)歸15克，穿山甲、川芎、香附各12克。
服用方法：加水煎煮取汁，分3次服;或?qū)⒈痉街瞥缮?研為細(xì)末)，每次服6克，一日3次，溫開水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳涌泉散亦可。適用于產(chǎn)后乳少 。
偏方二
中藥材配方：當(dāng)歸30克，黃芪30克，黨參30克，瓜蔞12克，通草3克，桔梗6克，麥冬10克，路路通5克，花粉6克，王不留行12克，黑芝麻12克，元參12克，甘草5克,
服用方法：水煎35分鐘,每日一劑，飯后服用，5劑為一療程。
偏方三
中藥材配方：絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
服用方法：水煎35分鐘，每日一劑，飯后服用，5劑為一療程。
偏方四
中藥材配方：當(dāng)歸15g、知母12g、玄參12g、王不留行12g、路路通一顆、絲瓜瓤9g、穿山甲6g。
服用方法：用七星豬蹄兩個熬的湯煎藥，一付藥熬兩次，每天早晚空腹飯前喝，通常吃兩擠就可以了。
核桃的保健作用比較明顯，對于男性來說，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥幸欢ǖ难a(bǔ)腎壯陽的作用，我們知道如果男性出現(xiàn)腎虧，往往會導(dǎo)致一定的性功能障礙，引起陽痿早泄等癥狀表現(xiàn)，平時要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，注重飲食保健，核桃具有一定的補(bǔ)腎壯陽的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍?，有緩解的作用?p>
核桃補(bǔ)腎效果好嗎
核桃中含有豐富的營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)、脂肪，礦物質(zhì)和維生素含量都非常豐富，據(jù)美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，男性每天吃一把核桃可以提高精子的質(zhì)量，這是因?yàn)楹颂抑械臍W米伽—3脂肪酸含量非常多，歐米伽—3脂肪酸可提高精子質(zhì)量。該脂肪酸和其它不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面發(fā)揮著舉足輕重的作用。而腎臟對于男性的性功能具有舉足輕重的作用，所以男人吃核桃可以補(bǔ)腎。
男人吃核桃需要注意什么
1.男人吃核桃應(yīng)該適量、長期食用才能夠見到不錯的補(bǔ)腎效果。核桃中含有較多的脂肪，雖然這些脂肪大多數(shù)是屬于能夠清楚膽固醇的不飽和脂肪酸，但是這種脂肪仍然含有比較高的熱量，如果過多的食用又不能被充分的利用起來的話，就會導(dǎo)致這些脂肪作為膽固醇被儲存起來，導(dǎo)致吃核桃出現(xiàn)很多副作用，所以核桃可以吃，適量吃有好處，吃多了也會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如熱量攝入過多導(dǎo)致身體肥胖等，一般來說男人吃核桃每天最好是吃四五個就可以了，不要多吃，多吃浪費(fèi)，而且對身體不好哦。2.核桃仁上面的皮不要剝掉。核桃仁表面的褐色的薄皮也含有非常豐富的營養(yǎng)，吃核桃一定切記不要講這層皮去掉。3.核桃的火氣比較大，含有的油脂也非常多，吃多了會上火，而且會讓人產(chǎn)生一種惡心的感覺，正在上火或者是正在腹瀉的人也不適宜吃核桃哦。男人吃核桃可以補(bǔ)腎嗎？通過上面的介紹可以知道男人吃核桃是可以補(bǔ)腎的，但是需要注意的是核桃不要吃太多，要適量吃最好，吃核桃一定切記不要將核桃仁外面的薄膜去掉。
薰衣草是一種常見的植物，薰衣草對于治療一些疾病或者是預(yù)防一些疾病還是能有很不錯的效果。薰衣草的香味也是比較濃的，能制作成香水等多種的日常用品。平常的時候也可以利用薰衣草對身體的這些作用，起到保健的功效。那么薰衣草泡澡效果好嗎？下面我們就來給大家好好的介紹一下。
? 在繁多的薰衣草使用發(fā)放當(dāng)中，流行又最簡單的莫過于薰衣草舒緩浴。用小布袋裝著蕈衣草的鮮花或者干花，泡在浴缸的30℃--40℃的溫水里，浸泡15至30分鐘。沐浴后全身都香噴噴的，而且通體舒暢、精神放松，再去睡個好覺，整個美容浴的過程就完成了。
如果在沒有薰衣草的季節(jié)里也希望享受到如此芬芳的保養(yǎng)，要怎么辦呢？那么就選擇薰衣草精油吧！薰衣草精油是從薰衣草盛花期間采摘的花朵中提煉出的、有濃郁香味的天然油分，是一種純天然的香料。先將6-8滴精油滴入一湯匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的溫水中，浸泡20分鐘；或者把混合了精油的水澆在蒸汽房的熱源上，就可以享受一個醉人的香氣浴了，放松神經(jīng)之余還能滋養(yǎng)肌膚。家中只有淋浴的朋友不要著急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴帶來的保養(yǎng)效果哦。將精油滴入牛奶中稀釋，倒入一盆溫?zé)崴?，把手或足放入浸?5分鐘。可以放松情緒、改善循環(huán)、完成手部和足部的皮膚保養(yǎng)工作。
沒有試過精油按摩的朋友不防嘗試一下新的按摩方法呦。用調(diào)配好的復(fù)方油或者將精油按2.5%(一般皮膚)、1%(敏感皮膚)的比例同按摩膏、潤膚油或者面霜調(diào)和后按摩皮膚，適用于平時舒緩壓力、放松情緒及護(hù)膚等。
青春痘是美麗的頭號殺手，一起向這討厭的小東西說拜拜吧！將薰衣草精油滴在棉簽上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、殺菌、幫助青春痘愈合、祛除痘印。
夜晚來臨了，讓薰衣草還你一個高質(zhì)量的睡眠吧！將精油滴幾滴在薰香燈中(根據(jù)臥室大小而定)，讓我們在淡淡冷香中緩和緊繃的神經(jīng)，睡眠開始嘍！薰衣草精油能幫助睡眠、安撫激動情緒、舒緩偏頭痛、恐慌的心情。
薰衣草精油還可以平衡皮脂分泌，改善皮膚狀態(tài)，有幫助治灼傷與曬傷的功效，清淡而清澈的草藥花木香，對呼吸系統(tǒng)有幫助，能安定情緒，平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有利改善驚慌和沮喪的狀態(tài)對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓，安撫心悸，改善失眠狀態(tài)，令你的心情變得舒暢。
? 薰衣草泡澡確實(shí)是能有很好的效果?？催^上面的介紹后，大家就應(yīng)該知道在平常的時候怎么來利用薰衣草進(jìn)行泡澡了。雖然薰衣草對身體有這么好的效果。但還是應(yīng)該要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇，這樣才能有比較好的保健養(yǎng)生功效，否則的話對于身體是沒有好處的。
近幾年來隨著人們的工作壓力越來越大，很多朋友們都在不經(jīng)意間養(yǎng)成了埋頭工作的習(xí)慣，久而久之也就會造成我們的頸椎受損。因此他們又不得不花費(fèi)大量的時間和金錢去治療頸椎，可最后治療的效果也不讓人滿意。于是有朋友就提出可以運(yùn)用針灸的辦法，那么針灸的效果好嗎?接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
頸椎病多由于風(fēng)寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通所致。因此，頸椎病針灸治療的主要作用是舒經(jīng)活血。根據(jù)循經(jīng)取穴的原則，常用絕骨、后溪穴。因?yàn)楹箢i部為督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)所通過;側(cè)頸部為手太陽小腸經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)所通過。絕骨穴屬足少陽膽經(jīng)，是足三陽絡(luò)，為髓之會穴;后溪穴屬手太陽小腸經(jīng)，是八脈交會穴之一，通過督脈。故針于絕骨、后溪穴對頸項部有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、舒筋止痛之效。根據(jù)局部取穴、鄰近取穴的原則，佐以頸椎天脊、風(fēng)府、大椎、大杼、魄戶、天目、天柱穴，能治項強(qiáng)不能動，頸項及肩背疼痛等。治療時，一般留針12-20分鐘，每日針灸1次，療程按患者反應(yīng)而定，一般8一12次即可見效。
灸療：灸療是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中針灸治療的主要組成部分。一般以艾葉作為施灸的材料，與針刺穴位一樣，具有激發(fā)經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體各器官組織功能的目的。其治療頸椎病的原則是強(qiáng)筋活絡(luò)。一般取天柱、大椎、風(fēng)池、大杼、肩髃、肩井、后溪災(zāi)，每日施灸2次，每次3-5壯，可用艾條懸灸。取天柱、大椎穴主要是疏調(diào)局部經(jīng)氣、通經(jīng)活絡(luò)。取風(fēng)池、大杼穴為祛風(fēng)活血止痛。取肩髃、肩井穴主要為通經(jīng)活絡(luò)。取后溪穴為通調(diào)督脈、活血止痛。
相信隨著上述我們大家都了解，廣大朋友們對針灸治療的效果心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和獨(dú)特的見解。當(dāng)然我想告訴大家的是，針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，從古到今也受到了各界人士的喜愛和認(rèn)可，因此它的安全性是非常不錯的，而效果也會因人而異，所以大家要正確的看待這個問題。
雖然在日常生活中我們都會聽到很多朋友贊揚(yáng)針灸的種種效果，但是一些比較怕疼的朋友們還是不敢輕易的去嘗試. 于是為了更好地方便大家，同時也避免大家忍受針灸的痛苦，于是貼針灸就出現(xiàn)在人們的面前了. 那么貼針灸效果好嗎?面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容.
近年來，中科貼針灸技術(shù)團(tuán)隊在谷世喆老中醫(yī)的帶領(lǐng)下，結(jié)合其“中國神針”的多年臨床經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新性的將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)針灸理論與具有超聲波脈沖震動和遠(yuǎn)紅外熱輻射物理特性的泗濱砭石相結(jié)合，研發(fā)出中醫(yī)領(lǐng)域的革新性產(chǎn)品“貼針灸”。貼針灸不僅集納了谷老多年中醫(yī)行業(yè)的心血，更傳承了中國幾千年的中醫(yī)文化精粹。一舉改變了中國幾千年來中醫(yī)針灸行醫(yī)方式，不再受制于場地、時間、醫(yī)生的客觀條件，可以隨時隨地隨人的進(jìn)行針灸治療。這不僅是谷世喆老中醫(yī)團(tuán)隊的技術(shù)突破，更是傳統(tǒng)中醫(yī)在現(xiàn)代社會發(fā)展的突破。
“貼針灸”以中國獨(dú)有的不可再生的天然能量石——砭石為原材料，采用國際前沿的水飛法技術(shù)將品質(zhì)最高的泗濱砭石粉碎至納米級，結(jié)合醫(yī)用低敏膠壓制成。通過貼敷穴位使用，刺激對應(yīng)穴位，達(dá)到針灸治療的效果?！百N針灸”貼敷于穴位皮膚表面，通過透皮給藥技術(shù)，將砭石中含有的40多種微量元素，透過皮膚滲透補(bǔ)給到人體中。其奇異的能量場，作用于人體皮膚表明可產(chǎn)生極遠(yuǎn)紅外輻射，其頻帶極寬，遠(yuǎn)紅外頻率可達(dá)皮下范圍2-14微米，可以有效的到達(dá)和刺激經(jīng)絡(luò)穴位。摩擦砭石時，每摩擦一次可產(chǎn)生3698次特定頻率的超聲波脈沖振動，相當(dāng)于針灸時3698次提、插、捻、轉(zhuǎn)的針灸行針效果。通過按揉激發(fā)砭石特性，可以明顯感到貼敷處皮膚溫度升高5-6度左右，從真正意義上實(shí)現(xiàn)了貼、針、灸的三大中醫(yī)手段。
貼針灸以其不破皮、無痛苦、隨時隨地的獨(dú)特優(yōu)勢，顛覆了傳統(tǒng)中醫(yī)針灸的形醫(yī)方式，真正開啟了“針灸治百病，現(xiàn)在貼著用”的新時代。薄薄的一片“貼針灸”，現(xiàn)代科技重綻國粹風(fēng)采，一貼重現(xiàn)古法中醫(yī)精髓，在中醫(yī)復(fù)興的道路上，“貼針灸”不僅重新給予了中國傳統(tǒng)中醫(yī)一個嶄新的舞臺，使其綻放更璀璨的光彩，更會成為中醫(yī)走向世界的堅定奠基石。
相信通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對貼針灸這種新型的理療方式又有了一個全新的認(rèn)識. 當(dāng)然貼針灸在保留了原有針灸的一些效果外，還能做到更多的安全方便快捷，即使朋友們在家中都能進(jìn)行自我操作，所以這也就展現(xiàn)出了針灸的一個新時代。同時也代表了人們的智慧。
現(xiàn)在越來越多的人幾乎被腎虛的癥狀所困擾，不少的男女朋友們因?yàn)槟I臟虛弱，而造成家庭方面不和諧，特別是男性的腎臟虛弱就會形成陽痿早泄，性功能障礙，如果持續(xù)嚴(yán)重下去不進(jìn)行積極的治療，很有可能會造成并發(fā)癥，甚至是更加嚴(yán)重的后果，那么在傳統(tǒng)的意義上來講，中醫(yī)補(bǔ)腎效果是怎樣的呢?來了解一下。
編者按：現(xiàn)在有越來越多的人被腎虛困擾著，到底如何做才能補(bǔ)腎呢?吃什么東西補(bǔ)腎效果好?下面小編推薦6個中醫(yī)熱愛的補(bǔ)腎秘方，快去了解下吧!
秘方一：補(bǔ)腎壯骨方
適用：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀。
做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。中醫(yī)養(yǎng)生之道 對應(yīng)時辰養(yǎng)肝潤肺健脾更有效
中醫(yī)養(yǎng)生保健食療 補(bǔ)腎效果超級贊
秘方二：健腦補(bǔ)腎方
適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
秘方三：補(bǔ)腎壯腰方
適用：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。
俗話說的好，對于各種各樣的治療手段，不試一試自己也不會知道，同美食一樣，不吃自己又怎么會知道味道呢，對于中醫(yī)補(bǔ)腎效果，相信根據(jù)個人身體的體質(zhì)，大家可以采取相關(guān)的措施來進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟氡厝站玫膱猿窒聛硪欢苓_(dá)到理想的功效。
手腳裂口擦蜂蜜好嗎
1、手腳裂口擦蜂蜜好嗎
手腳裂口擦蜂蜜是比較好的,因?yàn)椴朐谄つw表面能促進(jìn)新陳代謝,使皮膚變得潔白、細(xì)膩,蜂蜜還能保護(hù)皮膚,預(yù)防和治療手足皸裂、凍傷和凍瘡的作用。
2、蜂蜜具有的藥理作用
用蜂蜜治療口腔黏膜潰瘍以及口腔炎等,用10%的蜂蜜含漱,能消炎、止痛及去臭。對小兒口腔炎療效尤佳。
治療口瘡,可用一湯匙蜂蜜加入幾滴檸檬油精,慢慢融化于口腔內(nèi),一天2～3次,直至炎癥消失為止。
蜂蜜也是美容佳藥,我從來不用護(hù)膚霜,一般用20%的蜂蜜擦面及皮膚,因?yàn)槠つw擦過蜂蜜后能形成一層保護(hù)膜,可以緩和外界的刺激。
為了搽蜂蜜方便,每日早晨洗過面后,我用手指蘸點(diǎn)蜂蜜放在手心里,再加3～4滴水稀釋,用手指攪勻,就可擦面和雙手了。
蜂蜜對面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等具有一定的治療作用,方法是將蜂蜜用4倍的冷開水稀釋均勻,搽在臉上并按摩5分鐘。
3、用蜂蜜美容的小偏方
3.1、蜂蜜養(yǎng)顏
組成:蜂蜜30克、溫開水120克。
用法:內(nèi)服,日2-3次,或每日擦面按摩后洗凈。
功效:這個蜂蜜美容小偏方,可以養(yǎng)顏嫩肢去皺,適用于秋冬季皮膚干裂者。
3.2、蜂蜜祛痘
組成:蜂蜜和溫水
用法:首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點(diǎn)涂在痘痘上,皮膚比較干燥的人,保留約30分鐘。油性皮膚約15—20分鐘。然后再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中,將蜂蜜水輕輕拍在臉上,慢慢按摩臉部,約10分鐘,讓皮膚吸收,最后再用清水洗一遍臉即可。外涂期間可配合飲用蜂蜜水,每天3次,每次20—50克蜂蜜,美容效果更佳。
3.3、攻瑰蜜除黑斑
組成:燕麥粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份
制法:混合。
功效:養(yǎng)顏去斑。
用法:每夜涂面,次晨洗去。
手腳裂口的處理方法
1、給雙手戴副手套
做清潔工作時,養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣。不論會不會碰到水,戴上手套,可以有效避免接觸洗滌劑。手套應(yīng)戴得寬松些,感覺會比較舒服,也不容易引起刺激。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況,日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導(dǎo)致皮膚干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候盡量用溫水,不要被冷水刺激到。
3、睡前手部護(hù)理
擦上富含親水性甘油的護(hù)手霜,給每個指節(jié)做細(xì)致的按摩,有時間還可以為手覆上一層手膜,讓手得到充分的營養(yǎng)與休息。
4、涂抹藥膏
可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者,可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,起到軟化痂皮潤滑保護(hù)的作用,也可以用潤肌止癢的中藥膏。
手腳裂口的預(yù)防
1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng),適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應(yīng)特別注意手部的防寒保暖,經(jīng)常用溫?zé)崴菹?外搽一些油脂性的護(hù)膚品(如甘油),以免發(fā)生凍瘡而加劇皸裂。
4、加強(qiáng)體育鍛煉 ,加強(qiáng)新陳代謝的調(diào)理。
5、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保 持皮膚的水分和彈性,這樣就可預(yù)防手裂的生。
?大家是否常聽說過一句話，讓女人應(yīng)該多喝些蜂蜜水，這是有道理的呢，蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，而且還具有減肥瘦身的作用，所以是很棒的東西。那么大家知道蜂蜜和生姜搭配具有什么樣都得效果嗎，對于減肥塑身的效果怎么樣呢，下面就講一講蜂蜜姜減肥的效果。
?第一階段(第1天)：適應(yīng)期。早中晚正常飲食同上+生姜紅茶。
?這個階段的飲食沒有什么特別的要求，晚上吃過晚飯后就不要吃任何東西了，飲用生姜紅茶!切記哦!喜歡甜食的話就多放點(diǎn)蜂蜜(蜂蜜斷食減肥)，飯后和飯前推薦生姜紅茶，一天飲用1-6杯，要讓你的腸胃慢慢適應(yīng)生姜紅茶的味道!
?第二階段(第2天)：挑戰(zhàn)期，早中晚
胡蘿卜+生姜紅茶(400ml)同上雜糧粥(美顏瘦身粥選擇)一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟?，排泄很暢快，精神也集中了?/p>
?生姜蜂蜜水減肥法，這個時候可是個挑戰(zhàn)，用生姜紅茶代替早餐，記得添加足夠的蜂蜜哦!晚上和第一階段要求一樣!還有需要注意的是，中午的飯要盡量清淡!如果忍受不了這樣，就回到第一階段，千萬別勉強(qiáng)自己!
?這便是本文對于蜂蜜姜減肥的介紹，大家看完之后一定會覺得這是一個很有用的辦法吧，沒錯，蜂蜜姜減肥的效果的確是比較好的。女性朋友喝蜂蜜生姜水，除了對皮膚好，還可以簡單輕松地對身材做出了貢獻(xiàn)，是不是很有意思呢。
