化療危害大嗎?化療的副作用
生姜的養(yǎng)生作用能長(zhǎng)年吃嗎。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳。”從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“化療危害大嗎?化療的副作用”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
化療在殺死癌細(xì)胞的同時(shí),甚至也可能會(huì)殺死人體的正常細(xì)胞,如果比較嚴(yán)重的話,還會(huì)造成骨髓抑制的現(xiàn)象,患者的消化道功能也會(huì)因此而受到影響。
1、骨髓抑制
骨髓抑制是指骨髓中的血細(xì)胞前體的活性下降。無法正常分裂,使得血液中的血紅蛋白,白細(xì)胞,粒細(xì)胞以及血小板等等都低于正常的范圍,西醫(yī)的方法就是輸入單成分以暫時(shí)的提高指數(shù),比如升白針等等。
2、消化道反應(yīng)
消化道的癥狀如食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉等等都是蠻常見的,有的甚至?xí)掷m(xù)1周以上,注意飲食,鼓勵(lì)患者多食高營(yíng)養(yǎng)、易消化飲食,少量多餐,禁油膩及刺激性食物,腹瀉時(shí)注意補(bǔ)充水分。進(jìn)食少者可通過靜脈補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。
3、神經(jīng)系統(tǒng)的毒害
與總量有關(guān),大劑量及反復(fù)用藥時(shí)明顯,損傷耳柯替口器的毛細(xì)胞,引起高頻失聽,在一些患者表現(xiàn)的頭昏、耳鳴、耳聾、高頻聽力喪失;少數(shù)人表現(xiàn)為球后神經(jīng)炎、感覺異常,味覺喪失。 注意水化,同時(shí)也可以加甘露醇利尿。用藥期間尚應(yīng)多飲水,備用腎上腺素、皮質(zhì)激素、抗組織胺藥,以便急救使用。
囑患者不可用冰水漱口和進(jìn)冷食,因低溫可致咽喉痙攣,治療中一般不得使用類固醇藥物(用于止吐及抗過敏的除外)。為了減輕神經(jīng)毒性,常規(guī)服用維生素B1、B6和硒麥芽等?;颊呋煏r(shí)有用順鉑則治療期間不得參加其他正在臨床研究的抗癌藥。
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熱灌注化療是一種新型的惡性腫瘤之間手段,被各大醫(yī)院廣泛使用,熱灌注化療要比傳統(tǒng)的靜脈化療安全高效的多,熱灌注化療的效果很好,也能夠減輕化療對(duì)身體的副作用,是化療與熱療結(jié)合的一種方法,操作方法既簡(jiǎn)單又復(fù)雜。本文就熱灌注療法的作用給大家介紹一下。
化療作為治療癌癥的手段之一,一直被各大醫(yī)院廣泛使用。而化療其實(shí)也可以具體分為很多種。熱灌注化療是其中比較受歡迎的一種,而熱灌注化療也因?yàn)榘踩咝б惨恢眰涫鼙姸噌t(yī)生推崇。
癌癥,也就是惡性腫瘤,是威脅人們身體健康以及生命的最大疾病之一。不過人們現(xiàn)在對(duì)于癌癥也有了初步的認(rèn)識(shí),也不想過去那樣談之色變?;熥鳛橹委煱┌Y的手段之一,一直被各大醫(yī)院廣泛使用。因而在人們的印象中得了癌癥肯定得化療。而化療其實(shí)也可以具體分為很多種。熱灌注化療其中比較受歡迎的一種,那么熱灌注化療效果怎么樣?熱灌注化療效果究竟好不好呢?
熱灌注化療,顧名思義,就是是化療和熱療結(jié)合用于治療癌癥,它是一種新療法。熱灌注化療原理既簡(jiǎn)單又復(fù)雜。它將治療藥物灌注到腫瘤部位。不過之前先要利用物理能量加熱,進(jìn)而讓溫度上升并維持到有效治療溫度。之后再利用正常細(xì)胞和癌細(xì)胞對(duì),對(duì)于溫度不同的耐受力,從而使殺死癌細(xì)胞,而其他正常細(xì)胞則不受損傷。
熱灌注化療治療效果很好。它借助熱療與化療互補(bǔ)產(chǎn)生的助力,灌注藥物后可以有效地增加病人對(duì)化療的敏感性。而將治療藥物灌注到腫瘤部位后可以更有效地使癌細(xì)胞凋亡,從而提高患者的免疫力,進(jìn)而延長(zhǎng)其生命。熱灌注化療是當(dāng)前癌癥治療中最有效的治療方式。此外熱灌注化療還可以降低放療和化療給患者帶來的副作用。因此熱灌注化療也被世界各醫(yī)學(xué)界廣泛贊譽(yù),稱其為“綠色療法”。
相比起國(guó)外,我國(guó)熱灌注化療起步的較晚,大約在九十年代左右才出現(xiàn)可有關(guān)于熱灌注化療的研究。不過到現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的熱灌注化療已經(jīng)得到了極大的進(jìn)步,相應(yīng)的設(shè)備以及技術(shù)也更加成熟,這時(shí)候采用熱灌注化療也完全可以放心。不過是否采用熱灌注化療還是需要根據(jù)患者自身的具體狀況決定,最好還是聽取專業(yè)醫(yī)師的建議。
滲透軟化療法的危害
1、滲透軟化療法的危害
滲透軟化療法,準(zhǔn)確針對(duì)各種類型真菌感染的指甲變形、變厚、變白、變黑、變黃等頑固甲癬,以生物化學(xué),分子生物學(xué)及生物提取技術(shù),通過特制高效藥物,使得有效殺菌成分可以很輕松地滲入到病甲下,殺滅藏在病甲下的真菌,讓指甲重新煥發(fā)光澤,療效立竿見影。但是說會(huì)傷肝,還需要做肝功治療。
2、滲透軟化療法的優(yōu)點(diǎn)
快速簡(jiǎn)便,采用特制植物軟甲劑具有溶甲快速、安全、無疼痛的優(yōu)點(diǎn)。露出的甲床,滲透不再困難,只需每天涂抹一次高效殺菌劑,操作簡(jiǎn)便,20天便可深層殺滅甲床真菌,去除菌根,30天即可長(zhǎng)出健康的新甲。
高效徹底,該療法所采用的是目前國(guó)際上最適用于甲真菌的滅菌劑高效抑制多種真菌,同時(shí)配合先進(jìn)的儀器治療,在治療灰指甲的過程中真菌徹底殺滅,表現(xiàn)出優(yōu)異的高效性、徹底性、且不復(fù)發(fā)等優(yōu)勢(shì)。
安全無害,先進(jìn)和天然生物提取技術(shù),避免了傳統(tǒng)口服抗真菌藥物的不足,使到達(dá)感染部位的有效濃度增加,藥物肝腎毒性和耐藥性減少,更適合被廣大患者接受。
3、灰指甲的注意事項(xiàng)
灰指甲治療要注意衛(wèi)生,預(yù)防再次被感染,同時(shí)誤傷及甲床。有灰指甲的患者就保持足部或者手部的干燥,通風(fēng)。在剪指甲的時(shí)候病甲跟好的指甲最好分開用兩個(gè)指甲鉗?;抑讣谆颊卟灰每诜巵碇委?毒副作用太大。治療灰指甲的時(shí)候一定要保證藥物滲透到甲床下,才能徹底治好。
在公共場(chǎng)合中,如浴室、游泳館、健身房等,要避免穿公共鞋襪、毛巾、以及其他用品。 在生活中,應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,如勤換鞋 襪;避免穿不透氣、或不舒服的鞋子;保持皮膚的清潔,避免細(xì)菌滋生等。生活中,應(yīng)注意腳部的保養(yǎng),如果患有腳氣,應(yīng)及早治療,以免誘發(fā)灰指甲。腳部如果受傷,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理,切忌私自用藥。應(yīng)多參加體育鍛煉,可以提高身體免疫力,并增強(qiáng)身體的抗病能力。
灰指甲的原因
環(huán)境因素,氣溫高、濕度大是癬病多發(fā)的重要條件。因此,夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌,在寒冷、干旱季節(jié)照樣致病,這在我國(guó)北方多見。患者的工作、生活環(huán)境也不可忽視。
個(gè)人因素,男女老少皆可得病。一般來說,青壯年男女更易罹患;愛運(yùn)動(dòng)、好活動(dòng)出汗多者也易罹患。癬病不會(huì)遺傳,但有家族易感性。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣與癬病直接有關(guān)。接觸公共浴池和衛(wèi)生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養(yǎng)貓、狗等寵物者,易被寵物身上的癬菌感染。某些慢性病如營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病患者的癬病很多見,癥狀也偏重。一些重癥,如艾滋病、晚期癌癥患者,不僅真菌性癬病發(fā)病率高,而且癬病分布廣泛,表現(xiàn)奇特,十分頑固難愈。內(nèi)褲太厚太緊時(shí)易誘發(fā)股癬。經(jīng)常坐馬桶的人比不坐者易患股癬。
灰指甲的檢查方法
鏡檢,先用小刀刮棄病甲和大而疏松的甲屑,再刮取于載玻片上,百分之十氫氧化鉀后加蓋玻片,在酒精燈上加熱以溶解角質(zhì)。顯微鏡下可見孢子和菌絲。
培養(yǎng),由于致病菌多樣,所用培養(yǎng)基應(yīng)注意多樣化,應(yīng)分別使用含和不含放線菌酮的沙堡弱培養(yǎng)基,以避免某些對(duì)放線菌敏感的菌被抑制而出現(xiàn)假陰性。若要分離馬拉色菌則要用含菜子油或橄欖油的培養(yǎng)基,35-37℃條件下培養(yǎng)。分離出不常見菌不能立即斷定為致病菌,但也不能輕易判斷為污染菌,應(yīng)重復(fù)取材多次培養(yǎng),才能確定其在致病中的地位。
組織病理學(xué),是確定灰指甲診斷的另一種技術(shù),盡管向近端多剪甲及甲下角化物,經(jīng)脫鈣、軟化后切片,pAS或銀染色??梢娂捉M織中發(fā)現(xiàn)大量孢子和菌絲斷面,比培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)真菌的陽(yáng)性率高并有助于區(qū)別真菌是侵入甲還是定植在甲下脆屑。但因病甲組織堅(jiān)硬,處理操作過程較復(fù)雜,且右時(shí)在切片上難以確定是菌體或其他成分,需要一定經(jīng)驗(yàn)。
食管癌化療后有什么副作用
1、食管癌化療的副作用一
骨髓抑制:幾乎可見于各種化學(xué)治療藥物,但絕大多數(shù)骨髓抑制均可在停用化療藥物后一段時(shí)間恢復(fù)正常。人參皂苷Rh2能夠?qū)狗?、化療?duì)外周血細(xì)胞造成的傷害,對(duì)骨髓造血功能也具有明顯的保護(hù)和促進(jìn)作用。有效預(yù)防放、化療骨髓損傷,有利于放、化療周期的完成與提高臨床療效。
2、食管癌化療的副作用二
胃腸道反應(yīng):DDp(順鉑)及絲裂霉素等藥物常引起此類不良反應(yīng),目前可應(yīng)用胃復(fù)安、樞復(fù)寧等藥物減輕或控制這一不良反應(yīng)。而人參皂苷Rh2不但是補(bǔ)益治療的強(qiáng)壯劑,也是包括胃腸在內(nèi)的多種臟器組織功能的保護(hù)劑,能夠有效的保護(hù)胃黏膜,改善胃腸功能,增加食欲與飲食量,明顯減輕放、化療導(dǎo)致的胃腸道不良反應(yīng)。
3、食管癌化療的副作用三
脫發(fā):以阿霉素、Vp16等藥物多見,一般停止化學(xué)治療后,頭發(fā)可再生,無需刻意吃藥。
4、什么是食管癌
食管癌是指發(fā)生于食管粘膜上皮的惡性腫瘤,占所有惡性腫瘤的2%。發(fā)病部位以食管中、下段居多,各占食管癌40%以上。以進(jìn)行性吞下困難,食物反流,咽下疼痛為主要臨床特征。中老年易患本病,我國(guó)的80%的患者發(fā)病在50歲以后。男性高于女性。全世界每年大約有20余萬人死于食管癌,我國(guó)每年死亡達(dá)15萬余人,占據(jù)世界食管癌死亡人數(shù)的絕大部分。
食管癌患者的飲食規(guī)則
1、日常要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
勻漿膳食的熱能和營(yíng)養(yǎng)要求可根據(jù)病情和個(gè)人的飲食習(xí)慣自行配制多種配方,可選擇米飯、粥、面條、饅頭、雞蛋、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豬肝、白菜、胡蘿卜、油菜、白蘿卜、冬瓜、土豆,以及適量的牛奶,豆?jié){、豆腐、豆干等食品。勻漿膳的配制方法:將雞肉、瘦肉、魚、蝦、蔬菜等清洗干凈,去骨、去皮、去刺,切成小塊煮熟或炒熟,饅頭去掉外皮,雞蛋煮熟去殼分成塊,將每餐所需要的食物全部混合,加適量水一起搗碎攪勻待全部攪成無顆粒糊狀再加食鹽1~2克/餐即可。
2、術(shù)后要注意飲食
食管癌飲食需要禁止,一般3~4天后,腸蠕動(dòng)恢復(fù),拔除胃管,第五天可進(jìn)無渣流質(zhì)飲食。一般于術(shù)后第十二天進(jìn)半流質(zhì)飲食,以清淡、易消化的食物為主。手術(shù)后的食管不同于正常食管,更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用刺激性食物及調(diào)料,少量多餐食物不宜過熱、過硬等。
食管癌的預(yù)防護(hù)理
1、加強(qiáng)飲用水的衛(wèi)生管理
現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)食管癌高發(fā)區(qū)水中的亞硝胺含量明顯高于低發(fā)區(qū)。因此搞好環(huán)境衛(wèi)生,防止水源污染十分重要,逐漸減少飲用溝塘水的地區(qū),推廣土自來水。對(duì)食用的溝塘水也應(yīng)進(jìn)行漂白粉消毒,可明顯降低水中亞硝胺含量和殺滅其他傳染病菌。
2、遺傳致病因素的預(yù)防
食管癌具有較普遍的家族聚集現(xiàn)象,表明有食管癌家族史的患癌易感性確實(shí)存在,應(yīng)加強(qiáng)同代人群的監(jiān)測(cè)工作?;颊邽槟行?就加強(qiáng)男性監(jiān)測(cè),特別是49歲前的人群,患者是女性,加強(qiáng)女性監(jiān)測(cè),特別是50~69歲的人群,并且應(yīng)把3代人中發(fā)生過2例或2例以上食管癌死亡的家庭,當(dāng)作危險(xiǎn)家庭,對(duì)這些家庭中40~69歲的成員當(dāng)作風(fēng)險(xiǎn)人群,定期體檢,提供預(yù)防性藥物或維生素,勸導(dǎo)改變生活習(xí)慣等,對(duì)降低食管癌發(fā)病具有一定的積極意義。
現(xiàn)如今由于氣候的變化,以及人們生活環(huán)境的惡化,令很多的疾病在無形中多了起了,特別是癌癥,以前覺得這是電視劇里才有的,沒想到近些年來,生活中得此類病的人也不少,那么今天說的吉西他濱就是一種針對(duì)癌癥的化療藥,它用于晚期胰腺癌和其他局部癌癥的晚期,能改善患者的生活質(zhì)量,那么他有什么副作用了,下面來了解一下吧。
1、血液系統(tǒng):由于吉西他濱具有骨髓抑制作用,因此應(yīng)用吉西他濱后可出現(xiàn)貧血、白細(xì)胞降低和血小板減少。骨髓抑制常常為輕到中度,多為中性粒細(xì)胞減少。血小板減少也比較常見。
2、 消化系統(tǒng):約2/3的病人發(fā)生肝臟氨基轉(zhuǎn)移酶的異常,但多為輕度,非進(jìn)行性損害,無需停藥。肝功能受損的病人使用吉西他濱應(yīng)特別警慎(參見劑量和使用方法)。據(jù)報(bào)道,約1/3的病人出現(xiàn)惡心和嘔吐反應(yīng),20%的病人需藥物治療,極少是劑量限制性毒性,并且很容易用抗嘔吐藥物控制。
3、腎臟:近一半的病人用藥后可出現(xiàn)輕度蛋白尿和血尿,但極少伴有臨床癥狀和血清肌酐與尿素氮的變化,然而,報(bào)告有部分病例出現(xiàn)不明原因的腎衰。因此,對(duì)于已有腎功能損害的病人,使用吉西他濱應(yīng)特別謹(jǐn)慎(參見劑量和使用方法)。
4、過敏:約25%的病人可有皮疹,10%的病人可出現(xiàn)瘙癢,通常皮疹輕度,非劑量限制性毒性,局部治療有效,極少報(bào)道有脫皮,水泡和潰瘍。
5、滴注吉西他濱過程中,不到1%的病人可發(fā)生支氣管痙攣,痙攣一般為輕度,且持續(xù)短暫,但可能需要胃腸道外的給藥治療,已知對(duì)本藥高度敏感的病人應(yīng)嚴(yán)禁使用(參見禁忌)。
6、有報(bào)告約10%的病人在用藥后數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生呼吸困難,這種呼吸困難常常持續(xù)短暫、癥狀輕,幾乎很少需要調(diào)整劑量,大多無需特殊治療,其發(fā)病機(jī)制不清,與吉西他濱的關(guān)系也不清楚。
7、其他:大約20%的病人有類似于流感的表現(xiàn),大多癥狀較輕,短暫,且為非劑量限制性,僅1.5%的病人表現(xiàn)較重,發(fā)熱、頭痛、背痛、寒戰(zhàn)、肌痛、乏力和厭食是最常見的癥狀,咳嗽、鼻炎、不適、出汗和失眠也有發(fā)生。
“癌癥”是近幾年生活中經(jīng)常聽到的一種可怕的詞,在這個(gè)“談癌色變”的時(shí)代我們?cè)撛趺崔k呢?其實(shí)對(duì)付癌癥我們并不是手足無措,醫(yī)學(xué)上有多種方法可以選擇,其中就是化療,那大家對(duì)于化療了解多少呢?化療是什么?化療的副作用有哪些呢?最重要的是我們要知道化療期間吃什么好,這樣才能更好的幫助癌癥患者,下面我們就一起來了解一下這些問題!
化療是什么
化學(xué)藥物治療簡(jiǎn)稱化療,化療是對(duì)付癌癥的一種重要的治療手段,化療的方法是利用化學(xué)藥物阻止癌細(xì)胞的增殖、浸潤(rùn)、轉(zhuǎn)移,直到最終將癌細(xì)胞徹底消滅,化療是一種全身性的治療方法,與手術(shù)、放療統(tǒng)稱為癌癥的三大治療手段。
化療期間吃什么
化療是個(gè)漫長(zhǎng)又痛苦的過程,化療期間還有很多要注意的地方,特別是飲食方面,下面這些藥膳對(duì)化療的人很多幫助,有空可以多試試:
1、歸芪湯:當(dāng)歸10克,生黃芪30克,水煎取汁,加入豬肉片200克,煮至肉爛,食肉飲湯??芍螝庋蛔阋鸬木癫徽?、疲乏無力、面色蒼白等癥。
2、阿膠粥:阿膠珠10克,糯米100克。糯米粥熬至九成熟時(shí)加入阿膠珠,至粥熟食之。此粥主要功能為補(bǔ)血生血。
3、豬肝枸杞湯:鮮豬肝片200克,枸杞子20克或鮮枸杞葉80克共煮湯至豬肝熟透食之。此湯可補(bǔ)肝明目,治療眩暈、視力下降等癥。
4、薏米銀耳粥:需要30克的薏米,5克銀耳以及100克的大米,首先將銀耳泡軟、洗干凈備用,等到薏米粥煮至九成熟的時(shí)候加進(jìn)去共煮,然后加入適量的食用調(diào)料就可以了,這款銀耳薏米粥的主要功效是養(yǎng)陰健脾,緩解胃部灼熱不適、食欲下降等。
5、鵝血木耳湯:鵝血200克,木耳10克,煮湯,加油、鹽、味精調(diào)味食之。適用于化療后的白細(xì)胞下降。香菇、蘑菇、木耳等菌類食物,富含多糖類,或多糖類營(yíng)養(yǎng)食品,如靈芝多糖、稀牌膠囊等。對(duì)提高機(jī)體的細(xì)胞免疫功能有奇效,還可以抑制或消滅癌細(xì)胞。
很多人都認(rèn)為生病了就必須要大補(bǔ),這樣身體才會(huì)好的快,生活中人們普遍認(rèn)為雞和甲魚都是大補(bǔ)的食材,其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)并不完全正確,這就是一種盲目的“大補(bǔ)”方式,中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào):雞性質(zhì)偏熱,熱癥的病人是要對(duì)雞忌口的,甲魚雖說是滋陰佳品,但痰濕征象的病人則不宜食用,所以說再好的補(bǔ)品在吃之前還是要搞清楚能不能食用,多聽聽專家的意見。
胰腺炎是多發(fā)性疾病,很多人都不知道胰腺炎的發(fā)病原因有哪些,其實(shí)很多疾病都適合我們的生活作息有關(guān)系的,你知道在平時(shí)生活中胰腺炎的食療方有哪些嗎,胰腺炎病人的飲食有哪些呢,胰腺炎吃什么好呢,一起倆看內(nèi)容介紹吧。
胰腺炎的食療方
1.各種瓜果汁
很多瓜果汁對(duì)于胰腺炎都是有非常好的治療效果的,就像白蘿卜、西瓜汁、番茄汁、雪梨汁、荸薺汁、綠豆芽汁等,他們都有同一個(gè)功效,那就是清熱解毒功效,而且還含有非常豐富的維生素,是非常適合低脂流質(zhì)階段的急性胰腺炎病人食用的。
2.黃花菜馬齒莧飲
首先準(zhǔn)備黃花菜、馬齒莧各30克,然后將兩者洗凈,放入鍋內(nèi),在加入適量的清水,然后開火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮30分鐘,放涼后裝入罐內(nèi),代茶飲。有清熱解毒消炎功效。適用于急性胰腺炎剛開始流質(zhì)的階段。
3.佛手柑粥
佛手柑15克,煎汁去渣,加粳米50克,加水適量煮成粥,即將熟時(shí)加入冰糖,粥成后食之。有理氣止痛、健脾養(yǎng)胃之功效。
4.豆蔻粥
肉蔻豆10克,生姜10克,粳米50克,先將粳米淘凈加入煮粥,待煮沸后,加入搗碎的肉豆蔻細(xì)末及生姜,繼續(xù)熬煮成粥后服。可理氣、止痛、散寒,治療急性胰腺炎。
5.煮豬胰
取豬胰500克洗凈,加水共煮至爛熟,取汁飲用。每小時(shí)50毫升。適用于胰腺炎急性發(fā)作、出血壞死型患者緩解期。
6.絲瓜汁飲
取老絲瓜1500克,洗凈,搗爛絞汁。每小時(shí)服用50毫升,晝夜不停??汕鍩嶂寡?,適用于胰腺炎急性發(fā)作者。出血壞死型患者緩解期如無嚴(yán)重嘔吐、十二指腸麻痹性梗阻或腸麻痹者亦可選用。
7.鵝毛散
取鵝毛20克入鍋內(nèi)炒焦,勿沾油,研末。2次分服,豆腐50克煎湯送下。適用于胰腺炎急性發(fā)作者。
胰腺炎吃什么好
西蘭花
西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。西蘭花中礦物質(zhì)成也很全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功,還能很好的提高人體的免疫力。急性胰腺炎出院后吃西蘭花是非常好的選擇。
化療的副作用
副作用化療藥物為細(xì)胞毒藥物,或多或少會(huì)出現(xiàn)一些毒副作用,最常見的有:
1、消化系統(tǒng)反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹瀉和便泌等。其中惡心嘔吐是化療最常見的反應(yīng)之一,近年來一些強(qiáng)力有效的止吐藥上市,使得化療后的惡心和嘔吐反應(yīng)大大減輕。
2、骨髓抑制如白細(xì)胞和血小板減少等。一般停止化療后1~2周會(huì)自行恢復(fù),部分較嚴(yán)重的骨髓抑制也有可以有效提升白血病和血小板的藥物供使用,因此不必?fù)?dān)心。
3、脫發(fā)部分化療藥物可能導(dǎo)致脫發(fā),但脫發(fā)是可逆的,在停止化療后會(huì)重新長(zhǎng)出新發(fā)。
4、其他如肝腎功能損害等。
大部分化療的不良反應(yīng)和毒副作用是可逆的,通過一些輔助藥物的使用可以控制或者減輕毒副作用。但化療畢竟是一種較為激烈的治療手段,因此,臨床醫(yī)生應(yīng)該嚴(yán)格掌握化療適應(yīng)證、規(guī)范合理地制定化療方案和采取必要的預(yù)防措施。
吃什么能減輕化療副作用
1、健脾益氣,理氣化濕的食物:放療期間往往腸胃反應(yīng)比較明顯,放療后損傷腸胃功能,容易出現(xiàn)食欲不振,大便溏薄,胃脘脹滿,脈虛細(xì)等癥狀??梢赃x擇食用健脾益氣的食物,如柑、玉米、黃豆、淮山、黨參、北芪等。
2、補(bǔ)硒食物:硒是人體必不可殺的微量元素之一,能夠有效增加患者免疫力,大大減輕化療的副作用,讓患者極少會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振等癥狀,還能提高患者食欲,改善患者睡眠質(zhì)量,對(duì)治療非常有幫助。硒,存在于日常食用如蛋類、海產(chǎn)品、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻等食物中。
3、維生素含量高的新鮮蔬菜和水果:這類食物不但可以增加抵抗力,而且還可增加食欲。術(shù)后初期可吃菜汁和少量易消化的水果,每次量不宜多,應(yīng)少量多餐。豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素,有一定防癌和抗癌作用。
放療后一般會(huì)出現(xiàn)副作用。食療是一種補(bǔ)助的措施,卻不具有主動(dòng)的控制能力。要從本質(zhì)上改變化療副作用過大的問題,只有結(jié)合專業(yè)的抗化療藥物才能有效控制。
總結(jié):相信生活中誰都不想與癌癥扯上關(guān)系,但萬一癌癥真的來臨了我們也不能自暴自棄,化療是常見的一種治療手段,化療期間飲食是至關(guān)重要的一部分,千萬不能大意,如果有需要的話可以參照上述小編介紹的幾種藥膳食療,相信一定可以幫助到那些有需要的癌癥患者的。
對(duì)不能手術(shù)切除的肝癌,目前最有效的治療方法仍屬栓塞介入化療。但介入化療有利也有弊,為讓患者和家屬對(duì)此有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),特借此機(jī)會(huì)談一談個(gè)人的一點(diǎn)看法。
為了讓讀者有一個(gè)正確認(rèn)識(shí),首先向讀者介紹一本具有世界性權(quán)威的肝癌專著《肝臟腫瘤》中對(duì)介入的總結(jié)。該書由世界各國(guó)的腫瘤專家合著,我國(guó)上海醫(yī)科大肝癌研究所所長(zhǎng)湯釗猷就撰寫了其中一個(gè)章節(jié),該書由日美專家在世界范圍出版,被視為世界性的肝癌權(quán)威著作。
第24章化療部分這樣寫道(指全身化療):
烷化劑,包括環(huán)磷酰胺,三乙烯乙二醇環(huán)氧甘醚,丙氨酸,消旋-絲氨酸-雙(2-氯丙基)-氨基甲酸脂,卡氮芥,環(huán)己亞硝脲,甲基環(huán)己亞硝脲。在設(shè)立對(duì)照的研究中,未見其中任一藥物能有效地治療原發(fā)性肝癌,有效率均小于10%,中位生存期與安慰劑治療組相似。
抗代謝藥,包括氨甲喋呤,6-巰基嘌呤,5-氟脲嘧啶,羥基脲,阿糖胞苷,二氯氨甲喋呤。經(jīng)臨床試驗(yàn)表明單獨(dú)用藥對(duì)原發(fā)性肝癌的治療無一有臨床價(jià)值。
植物堿,包括長(zhǎng)春新堿,長(zhǎng)春花堿,SpG827-鬼臼樹脂的一種衍生物。對(duì)原發(fā)性肝癌患者均無效?!∑渌鼏我凰幬?,包括去氧吐根堿,甲基芐肼,原卟啉鈷復(fù)合物,丁酰羥基乙基乙二酰,二硫氨基脲等藥物皆曾經(jīng)臨床試驗(yàn),并發(fā)現(xiàn)其單一藥無充分的效果。
順氯氨鉑,Malia等報(bào)告用這種抑制細(xì)胞生長(zhǎng)的藥物治療的30個(gè)患者中僅一例見效。
抗菌素及其相關(guān)化合物,包括絲裂霉素C,放線菌素D,嗜癌霉素,色霉素A3等已被證明對(duì)原發(fā)性肝癌無治療價(jià)值。
聯(lián)合化療:已證明將單獨(dú)使用的無效的細(xì)胞抑制劑加入化療藥物聯(lián)合應(yīng)用,絲毫不提高療效,此規(guī)律迄今未見有例外者。且聯(lián)合用藥會(huì)加重毒性反應(yīng),以致如在相同的時(shí)間給予,不得不減少治療上有效的給藥劑量。
以下化療藥物聯(lián)合使用方案已被證實(shí)無效:(1)長(zhǎng)春新堿或氨甲喋呤或6-巰基嘌呤+強(qiáng)的松;(2)卡氮芥+阿糖胞苷;(3)5-氟脲嘧啶或環(huán)磷酰胺或氨甲喋呤+長(zhǎng)春新堿。
第25章動(dòng)脈栓塞治療(TAE)部分這樣寫道:112例不能切除的肝細(xì)胞癌患者單做TAE治療,其中Ⅰ期41例,Ⅱ期64例,Ⅲ期7例。分析結(jié)果表明TAE顯著延長(zhǎng)Ⅱ期肝癌患者生存期,但對(duì)Ⅰ期和Ⅲ期肝細(xì)胞癌患者無效。
對(duì)栓塞介入化療的副作用書中這樣寫道:必須記住,當(dāng)微粒栓塞劑注入肝動(dòng)脈內(nèi)時(shí),不僅阻塞了供養(yǎng)腫瘤的動(dòng)脈,也阻塞了供養(yǎng)非腫瘤的肝實(shí)質(zhì)動(dòng)脈,使部分肝功能檢驗(yàn)表現(xiàn)較差,肝功能本身在一定范圍內(nèi)有所降低。對(duì)肝功能非代償和晚期肝硬化病人,TAE可能導(dǎo)致肝功能衰竭,對(duì)此必須權(quán)衡利弊。Ⅰ期病人療效欠佳也許是由于肝功能損害的加重抵消了療效。
TAE后短期內(nèi),絕大部分病例均有持續(xù)幾天的高熱(約96%),第二種常見副作用是腹痛(約68%)。TAE后其它主訴有:惡心(61%),腹水增加(21%),血清轉(zhuǎn)氨酶升高(18%),血液有形成分減少(10-20%)。紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板計(jì)數(shù)下降是由于化療而不是栓塞療法本身。
TAE會(huì)部分引起壞死性潰瘍性膽囊炎。會(huì)有部分栓塞劑返流進(jìn)入脾動(dòng)脈,造成脾臟逐漸縮小。
由此可見,介入化療也并非肝癌的“救命恩人”,除了它的有效率有限之外,它的毒副作用不可忽視。
不過,也不得不承認(rèn),就控制腫瘤而言,除了手術(shù)外,栓塞介入化療仍是目前最理想的方法之一,這也是筆者為什么一直提倡晚期肝癌患者身體狀況可以的話,首先做一次介入的緣故。
筆者為什么一直要求不能手術(shù)的患者做一次介入呢?
(1)就目前國(guó)內(nèi)的醫(yī)療而言,栓塞介入化療已相當(dāng)成熟,一般縣級(jí)醫(yī)院就可進(jìn)行,簡(jiǎn)單實(shí)用,費(fèi)用也可讓一般患者接受。
(2)就目前的醫(yī)療而言,只有栓塞介入化療,才能更有效,更有把握地快速控制住晚期肝癌的迅猛發(fā)展,中藥有效率有限。
(3)對(duì)自然迅猛發(fā)展的肝癌進(jìn)行一次介入,能有效地抑制腫瘤,為中藥治療贏得時(shí)間,為中藥發(fā)揮效能創(chuàng)造了條件。
筆者又為什么只提倡做一次,而不是連續(xù)做無數(shù)次介入呢。
(1)化療利弊同在,晚期肝癌病人一般同時(shí)存在肝功能損害,身體虛弱等情況,患者做一次化療傷害有限,又能一定程度地抑制住腫瘤,這時(shí)利大于弊;但若繼續(xù)化療,將會(huì)嚴(yán)重傷害身體,反而給癌細(xì)胞反攻的機(jī)會(huì),這時(shí)就弊大于利了。
(2)對(duì)于晚期肝癌患者來說,一次化療已損害身體,需要有一段時(shí)間的恢復(fù)期,否則對(duì)預(yù)后不利。
當(dāng)然了,當(dāng)?shù)谝淮位熞欢螘r(shí)間,身體恢復(fù)得很好之后,筆者仍提倡再做化療。也就是說,是否做第二次甚至第三次化療,要看身體的恢復(fù)情況和腫瘤的生長(zhǎng)情況而定,不要一下子定下連續(xù)化療的方案。
2002年10月17日收到一封家屬來信:“我家中有一位肝癌病人,今年8月份查出來的,當(dāng)時(shí)B超大小為8.6*9.8,AFp400 結(jié)果是原發(fā)性肝癌;血管中發(fā)現(xiàn)有少量癌細(xì)胞!到上海就醫(yī)做了介入手術(shù),術(shù)后半個(gè)月,食欲下降,但肝功正常,一個(gè)月后,做了第二次介入!術(shù)后,身體無力,腹脹,食欲不好,常常不吃不喝!現(xiàn)在離第二次介入剛好又是一個(gè)月,人體虛弱,不能正常上下樓!B超發(fā)現(xiàn)有10.9*9.2,且有少量腹水,少量黃膽出現(xiàn)!當(dāng)?shù)蒯t(yī)生提出進(jìn)行化療!請(qǐng)問象這種情況可否再進(jìn)行化療”。病人第一次介入食欲開始下降,接著第二次介入后身體虛弱,連樓都下不了了,且出現(xiàn)了黃疸,若接著第三次介入,病人還能活著離開醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>
這里再舉三個(gè)同期發(fā)生在2001年第二季度的例子:
(1)中國(guó)北部一位繼發(fā)性晚期肝癌患者,全身多處長(zhǎng)瘤,且人老體弱,筆者了解病情后,一直反對(duì)患者接受任何一種化療,并連續(xù)多次去信說明理由。與筆者聯(lián)系的家屬為大學(xué)教授,文化素質(zhì)高,很容易接受筆者的勸說,加上患者年老體弱也不想化療。患者雖然一直住在醫(yī)院接受保守療法,卻拒絕化療,并接受筆者的中藥治療為主。幾個(gè)月來,病人保持生活自理,正常生存。
(2)中國(guó)南部一位繼發(fā)性晚期肝癌患者,全身多處長(zhǎng)瘤,剛與筆者取得聯(lián)系時(shí)告知當(dāng)?shù)蒯t(yī)院認(rèn)為可以手術(shù)切除,當(dāng)時(shí)筆者見說可以手術(shù),理所當(dāng)然地支持手術(shù)治療,但術(shù)中發(fā)現(xiàn)廣泛轉(zhuǎn)移,手術(shù)探查恢復(fù)飲食后筆者即開方用中藥配合,病人很快恢復(fù)并可外出散步后,筆者同樣反對(duì)化療,只提倡中藥治療。由于種種原因,患者還是接受了當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院為其制訂的連續(xù)半年(6次)的化療方案,筆者只好退居二線用中藥配合?;颊呋煹降谒拇?,突然出現(xiàn)惡化,醫(yī)院下了病危通知書。這時(shí)家屬才來信表態(tài),若這次能順利闖關(guān),將接受我的建議,停止化療,安心中藥治療。
(3)中國(guó)中部一位繼發(fā)性晚期肝癌患者,全身多處長(zhǎng)瘤,筆者了解情況后也一直反對(duì)化療,開始家屬聽信勸告,采用中藥為主西醫(yī)保守療法為輔治療,前兩個(gè)月療效滿意,患者正常生存,生活自理。家屬2天一封信3天一個(gè)電話。但家屬突然告訴我病人接受了化療等一系列治療,腫瘤正在縮小,幾天就突然失去聯(lián)系,筆者多次去信也杳無音信。
筆者為什么對(duì)這三個(gè)病例都統(tǒng)一反對(duì)化療呢?(1)三者都是全身多處腫瘤,介入化療僅能對(duì)付肝部腫瘤,無奈于其它部位的腫瘤,全身化療又對(duì)肝部腫瘤無效?,F(xiàn)在對(duì)生命危害最大的仍是肝部腫瘤,既然化療對(duì)肝部腫瘤無效,卻又無法避免它對(duì)肝功能的損害,也就是說,化療對(duì)病人來說弊大于利,那又何必呢。(2)三個(gè)患者都身體虛弱,化療會(huì)加速對(duì)身體的損害,降低了自身的免疫,給癌細(xì)胞以可乘之機(jī),反過來對(duì)身體不利。
筆者反反復(fù)復(fù)提出同一句話:中西醫(yī)各有優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)付晚期肝癌,只有中西醫(yī)相互配合,取長(zhǎng)補(bǔ)短,才有可能戰(zhàn)勝癌中之王。
一點(diǎn)補(bǔ)充:2001年國(guó)慶前經(jīng)查證,南方的兩個(gè)病例盡管化療后腫瘤都不同程度地縮小了,但也很快乘鶴西去了。而北方那位病人經(jīng)醫(yī)院復(fù)查,多處腫瘤仍在緩慢生長(zhǎng),但國(guó)慶節(jié)仍和家人享受著天論之樂,且仍生活自理。10月底家屬來電,病人親自做了一次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)原一同住院的病友盡管當(dāng)時(shí)病情比他輕,年紀(jì)比他小,身體狀況比他好,但已全部西去,所以病人很滿足,并支持筆者提出的“與肝腫瘤和平共處”的主張,希望能在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長(zhǎng)時(shí)間帶瘤正常生存。
2001年3月27日《北京青年報(bào)》載:“化療用藥過量造成肝癌患者存活期短”。文章說,同濟(jì)醫(yī)院副教授胡道予剛剛在德國(guó)獲得博士學(xué)位回國(guó),他對(duì)國(guó)內(nèi)介入化療治療肝癌的臨床進(jìn)行比較后說,在德國(guó),中晚期肝癌患者接受化療、栓塞治療時(shí),用藥量只有國(guó)內(nèi)的1/3弱,用藥品種比較單一。而在國(guó)內(nèi),醫(yī)生和患者為了在最大程度上殺死癌細(xì)胞,在用藥上都主張“大劑量”、“多品種”。
他說,兩種不同的治療思路產(chǎn)生的結(jié)果也不一樣:德國(guó)中晚期肝癌患者確診后,平均一年生存率為70%以上,兩年生存率為50%以上。而我國(guó)絕大多數(shù)中晚期肝癌患者從確診到死亡一般不超過半年?!爸亓考?jí)”的治療讓很多患者剩余的正常肝功能受損,免疫力下降,最終因肝功能衰竭而亡。但是,在片面追求殺死癌細(xì)胞的指導(dǎo)思想下,哪怕病人惡心嘔吐、高燒腹痛,醫(yī)患雙方也認(rèn)為很正常。
據(jù)悉,廣州某大醫(yī)院曾對(duì)100余名肝癌患者進(jìn)行過死亡追蹤,結(jié)果發(fā)現(xiàn)超過40%的患者死于肝功能衰竭,而不是真正意義上的“肝癌”。
胡道予呼吁,醫(yī)患雙方都應(yīng)改變“用藥多就有效”的錯(cuò)誤觀念。醫(yī)生更應(yīng)最大限度降低治療帶來的副反應(yīng),保護(hù)病人正常的肝功能。
什么是化療
1、什么是化療
化學(xué)藥物治療(簡(jiǎn)稱化療)是目前治療腫瘤及某些自身免疫性疾病的主要手段之一。但在治療中,患者普遍有明顯的惡心嘔吐等副作用,給患者帶來不適感。防治化療所致惡心嘔吐的方法很多,如果能從飲食,精神及中西藥等多個(gè)方面加以綜合防治,可以取得滿意效果。
2、化療一次多少錢
2.1、根據(jù)患者體質(zhì):癌癥化療費(fèi)用是有基本定價(jià)的,費(fèi)用會(huì)根據(jù)不同的情況進(jìn)行調(diào)整,所以癌癥化療需要多少錢是根據(jù)患者的實(shí)際情況來定價(jià)的。
2.2、根據(jù)化療癌癥的分型、分期:癌癥化療費(fèi)用要根據(jù)化療癌癥的分型、分期,采取不同的治療方式,病人的癌細(xì)胞擴(kuò)散程序不同,應(yīng)用的次數(shù)也不相同,所以癌癥做一次化療要多少錢會(huì)根據(jù)病人的化療方式、次數(shù)定價(jià)。
2.3、根據(jù)藥物用量:不同的患者選擇的化療周期、用藥不同,價(jià)格也會(huì)不一樣,詳細(xì)的癌癥化療費(fèi)用,須參考個(gè)體實(shí)際情況,癌癥做一次化療要多少錢不能一概而論。
2.4、根據(jù)醫(yī)院地域性差異:各地區(qū)醫(yī)院收費(fèi)情況不同,癌癥化療費(fèi)用一般是一療程10000元。此外,輔助治療費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、床位費(fèi)等也會(huì)影響化療費(fèi)用。
3、化療的副作用
3.1、惡心和嘔吐:惡心和嘔吐是化療副作用中最常見和最可怕的兩種。
3.2、脫發(fā):不是所有的化療藥物都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),一些人的頭發(fā)也只是變得稀疏一點(diǎn)。
3.3、疲勞:疲勞是化療最常見的副作用之一,輕則精神不振,重則筋疲力盡。
3.4、腹瀉:當(dāng)化療影響腸道內(nèi)表層細(xì)胞時(shí),可能導(dǎo)致腹瀉。
3.5、便秘:某些人出現(xiàn)便秘是由于化療;另一些人出現(xiàn)便秘是因?yàn)樗麄兿啾绕匠?活動(dòng)量或營(yíng)養(yǎng)量減少,或者他們服用了某種止痛藥。如果兩天以上沒解大手,要告知醫(yī)生。
化療結(jié)束難受怎么辦
放、化療的作用雖然起到了一定的治療作用,但同時(shí),放、化療對(duì)正常組織細(xì)胞無選擇性殺傷會(huì)引起身體重要毒性反應(yīng)。這給患者帶來了極大組織損傷和毒副作用,使得有些病人并不是死于癌癥,而是死于癌癥的過度治療。
一般而言,超過60%的癌癥患者接受化療后會(huì)出現(xiàn)各種疲勞癥狀,而患者在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行4周的小運(yùn)動(dòng)量鍛煉后,能在減輕化療副作用方面取得明顯效果,耐力和生活自理能力也會(huì)提高。接受運(yùn)動(dòng)療法3個(gè)月后,患者血液循環(huán)系統(tǒng)的適應(yīng)能力會(huì)增強(qiáng)。
研究過程中,患者化療后24小時(shí)內(nèi)只進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)。如果化療分為幾個(gè)療程,病人則在療程間隔期進(jìn)行鍛煉。其他時(shí)間,患者每周鍛煉3天,每天鍛煉30分鐘。
化療期間吃什么好
1、定時(shí)定量、少食多餐。癌癥病人普遍食欲不佳,所以飲食應(yīng)注意增加食品花樣,保證色香味俱全,清淡可口,這樣有利于提高食欲。部分病人味覺異常,食欲很差,可進(jìn)少量的腐乳。也可適當(dāng)服些健脾和胃之類的中藥和助消化藥。
2、盡量減少糖食品的攝入。研究表明,癌細(xì)胞的能量主要來源于糖,癌細(xì)胞對(duì)糖的攝取能力是正常細(xì)胞的10-20倍。所以應(yīng)減少糖類攝入。但不是禁用,因?yàn)樘且彩侨梭w必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、采用科學(xué)的烹飪方法。病人飲食的烹飪方法以蒸、煮、燴、炒、湯為主,調(diào)味應(yīng)低鹽清淡,不食霉變食物,熱癥忌姜、蔥、辣椒等熱性刺激性食物,寒癥忌寒涼冰凍食物。
化療這種情況的發(fā)生證明患者在生活中患上的疾病是比較嚴(yán)重的,所以我們希望患者在生活中應(yīng)該要保持樂觀的心態(tài),并且你們要注意自己的日常飲食。一般化療后的病人在生活中是應(yīng)該要多吃一些乳類制品的,這些東西是蛋白質(zhì)的主要來源,還有你們要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟烁a(bǔ)充維生素。
化療主要是腫瘤患者在生活中接受治療的情況,它可以讓腫瘤患者暫時(shí)避免疾病的傷害,希望腫瘤患者在生活中應(yīng)該要接受治療,在治療后,你們要注意食物的供給,多吃一些含有蛋白質(zhì)和微量元素的食物。
腫瘤病人接受放療或化療,這些會(huì)對(duì)身體有一定的影響,如有白細(xì)胞、血小板下降,出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等反應(yīng)。此時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并增強(qiáng)身體的抵抗力,而營(yíng)養(yǎng)的主要來源是飲食中的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)素。乳類也是蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的來源,乳類包括所有的乳制品。要求每天有2份乳類制品。每份乳類制品含有:100毫升煉乳或200毫升牛奶,或相當(dāng)此量的冰淇淋。
此類食物有豆類及其、肉類、硬果、花生醬、要的蛋白質(zhì)來源,同時(shí)還含有維生素和鐵。四類食品中,每天需要2份蛋白質(zhì)食品。每份是:1杯(200毫升)煮豆類或2個(gè)雞蛋,或60—120克肉、家禽或魚,或60毫升奶油花生醬。
包括所有的水果和蔬菜、果汁和千果。這類食物能供人體所需要的維生素和礦物質(zhì)。要求每天有4份蔬菜水果類食物。其中有一份是含有維生素C豐富的柑橘類水果,一份含有量維生素A的深綠色或深黃色蔬菜。每份是:1個(gè)中等大小的新鮮水果,或100毫升果子汁,或半碗蔬菜。
米面類食物有面包、饅頭、餅干、麥片粥和米飯。這類食物為人體提供碳7k化合物、維生素B和鐵等。碳水化合物是熱量的主要來源。要求每天有4份這樣的食物。每份是:一片面包或150毫升麥片粥,或半碗煮面條、通心粉或米飯。
關(guān)于文章介紹的化療后應(yīng)該要吃一些什么樣的食物,相信你們看完這篇文章的介紹,都知道化療患者在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤轭愔破返?,而且你們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍┐竺最惖氖澄镆彩遣诲e(cuò)的,還有要注意自己的心情。