上火長瘡應(yīng)該怎么辦
老人應(yīng)該怎么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《上火長瘡應(yīng)該怎么辦》，希望能對您有所幫助，請收藏。
上火最明顯的一個特征就是長瘡，所以說如何有效的調(diào)節(jié)當(dāng)然是很重要的，不建議盲目的用藥，可以通過飲食調(diào)理，比如吃一些梨或者是綠豆等著食物，可以起到降火排毒的效果。
1、梨
我們可以多吃些梨子來排毒祛痘,一般我們上火吃梨的時候,吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以多吃梨來起到降火排毒的效果。yS630.cOm
2、蓮子芯
蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發(fā)散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶,泡茶時加點竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
3、綠豆
將綠豆洗凈煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時候還可以適當(dāng)?shù)募狱c金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內(nèi)火,讓皮膚上的痘痘更快的好起來。
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嬰兒頭上長瘡的原因有很多，比較典型的一種是癤腫，單純的依靠長瘡這種說法很難確定具體的情況。而癤腫很符合這種條件，我們可以先來了解下癤腫的情況，跟孩子的情況進(jìn)行比照，吻合之后才能更好的進(jìn)行治療。那么，嬰兒頭上長瘡怎么辦？下面咱們就來看看吧。
病因
病原菌主要是金黃色葡萄球菌，其次為白色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染。皮膚擦傷、糜爛、潰瘍等均有利于細(xì)菌在皮膚表面的定植、繁殖、感染。其他的誘因包括機體抵抗力低下、皮脂腺分泌過旺、營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病和長期使用激素等。
臨床表現(xiàn)
癤腫多發(fā)生在人體受壓的部位和油脂分泌旺盛的部位，易發(fā)生于人體的頭、面、頸、腋和臀等部位。
初起為毛囊性的炎癥丘疹，后逐漸增大，呈紅色的硬性的結(jié)節(jié)，有疼痛或壓痛。經(jīng)過2-3天后，結(jié)節(jié)化膿，壞死，形成膿腫，中央有壞死的膿栓，膿栓破潰以后，排出膿液，膿栓和壞死組織，膿腫消退，1-2周內(nèi)行成瘢痕，痊愈。癤腫在形成的過程中往往有劇烈的搏動性跳痛，尤其如果癤腫長在前額或下頜等皮膚組織致密、張力較高的部位，會更加疼痛。有的患者會合并有發(fā)熱，頭痛不適等全身癥狀。發(fā)生在面部的癤，尤其是鼻孔和上唇處的皮損，因面部有豐富的淋巴管和血管網(wǎng)，若處理不當(dāng)，或胡亂擠壓會使細(xì)菌隨血液進(jìn)入顱腦，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，則病情十分危險。
營養(yǎng)不良、抵抗力較弱的小兒會有病情多發(fā)，此起彼伏，以致進(jìn)入癤病期的情況，給治療帶來一定的困難。
診斷和鑒別診斷
根據(jù)毛囊性結(jié)節(jié)，然后化膿、壞死，形成膿栓，局部疼痛等，診斷不難。
癤病應(yīng)與化膿性汗腺炎、蜂窩織炎及癰進(jìn)行鑒別。
治療原則
1.系統(tǒng)治療
如果皮損位于鼻周、鼻腔或外耳道內(nèi)；大的和復(fù)發(fā)的皮損；皮損周圍有蜂窩織炎；皮損對局部治療無效時可系統(tǒng)使用抗菌藥物。早期、足量、足療程有效抗菌藥物治療，常用β-內(nèi)酰胺類、大環(huán)內(nèi)酯類、林可酰胺類/克林霉素等抗菌藥物，最好根據(jù)細(xì)菌藥敏試驗來選擇抗菌藥物。
2.局部治療
早期損害可外用抗菌藥物包括2%莫匹羅星軟膏、2%夫西地酸乳膏、復(fù)方多黏菌素B軟膏、等。輔以溫?zé)岱罂纱龠M(jìn)皮損成熟、引流和癥狀的減輕；紫外線、紅外線、超短波等治療對緩解炎癥均有效。
3.外科療法
早期皮損和急性炎癥期應(yīng)避免切開，當(dāng)癤已局限化和有波動感后，可切開排膿引流。
復(fù)發(fā)的癤病應(yīng)預(yù)防自家接種。有人認(rèn)為鼻腔或肛周及相鄰的皮膚攜帶金黃色葡萄球菌。這些部位經(jīng)常清洗，局部外用抗生素乳膏，經(jīng)常換洗衣物和洗手。復(fù)發(fā)的癤病可口服利福平，連服10天，合并用氯唑西林，每日4次，或小劑量克林霉素，連服3個月。治療無效的復(fù)發(fā)病例也可使用阿奇霉素或氟喹諾酮類抗菌藥物。
嘴巴上火起泡，那么一定就是要重視日常的飲食，多吃一些可以降火的食物，同時要多喝水，可以吃一些苦瓜、菊花茶的幫助下火，也要保證良好的休息與睡眠時間。
1、注意飲食，
少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6，對治療上火引起的痘痘特別管用。2、穩(wěn)定情緒
，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩(wěn)定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發(fā)泄，例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。3、保證睡眠正常，
睡眠過少的人比較容易上火，每天應(yīng)保持八小時的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺。如果失眠，應(yīng)盡早處理，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺。4、鍛煉身體
，身體弱的人也比較容易上火，一定要經(jīng)常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發(fā)展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環(huán)相互影響的。5、吃藥降火
，可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒，大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。牙齦上火紅腫的問題，可以說是嚴(yán)重影響折磨著我們的日常生活，想要有效地緩解，那么肯定要注意一些清熱解毒的方法，可以吃，苦瓜苦菜，絲瓜等這些食物，緩解上火的疼痛癥狀。
(1)清熱解毒類
：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候。(2)苦寒制火類：
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火癥。(3)利濕瀉火類
：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火癥候。(4)攻下實火類
：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。(5)涼血斂血類
：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。(6)甘溫除熱類：
如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。人是會上火的，尤其在面對一些困難的情況下，心理常常處在比較焦急的狀態(tài)下，結(jié)果就會導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)。而上火之后，一些人的皮膚上會長出來很多痘痘，這可不是青春痘，而是毒素堆積的表現(xiàn)，適當(dāng)治療才行。那么問題來了，上火鼻子上長痘具體應(yīng)該怎么辦呢?
排毒方法：
1、吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
4、眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關(guān)系。中醫(yī)早已有了這個認(rèn)識，而且也被西方醫(yī)學(xué)所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就干脆哭出來吧。對于那些“樂天派”，周末的午后看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節(jié)流淌也是一種主動排毒方式。
之前我有一個玩的非常好的朋友就出現(xiàn)了外陰長小疙瘩的情況，但她自己本身就是那種非常害羞的女孩兒，但時不時伴有的瘙癢又讓她覺得很難受，所以處于一種比較痛苦的狀態(tài)下，就下來就和大家一起來看看外陰長小疙瘩應(yīng)該怎么辦？
女性外陰部如果發(fā)生病變，如：霉菌感染、滴蟲、淋病、陰虱、萎縮性角化苔癬、粘膜白斑、蟯蟲、接觸性皮炎、子宮疾病等，都會導(dǎo)致女性外陰瘙癢并長有小疙瘩。
女性內(nèi)褲穿著過緊或是穿著化纖質(zhì)地內(nèi)褲的話，外陰部由于受到內(nèi)褲的摩擦、月經(jīng)帶等的刺激都會使外陰部出現(xiàn)瘙癢；如果女性朋友平時不注意外陰的衛(wèi)生，外陰、陰道在受到尿液、汗?jié)n、分泌物等的刺激也會導(dǎo)致外陰瘙癢；還有的女性朋友經(jīng)常使用堿性液清洗液清洗外陰，這樣會使得陰道內(nèi)的正常環(huán)境遭到破壞，從而導(dǎo)致外陰瘙癢。
女性如果不小心患上尖銳濕疣，外陰、陰道口、肛門等部位就會出現(xiàn)瘙癢，外陰部還會出現(xiàn)贅生物、小疙瘩，形狀有的像丘疹、有的像乳頭、有的像菜花、有的像雞冠一樣。而這些小疙瘩還可能散發(fā)出腐臭氣味，抓撓后會化膿。女性朋友如果患有糖尿病、貧血、白血病、紅細(xì)胞增多、皮膚病、黃疸、腎臟疾病、淋巴瘤等疾病時也會導(dǎo)致外陰出現(xiàn)瘙癢。
看了上面的介紹之后，大家就會發(fā)現(xiàn)其實引起外陰長小疙瘩的原因是比較多的，建議首先人們可以選擇一些藥物外部擦拭的方法，倘若這些方法都沒有用的時候就要盡快到醫(yī)院去進(jìn)行治療了，不能放任其不管。
