口腔白斑怎么治療？忌口很關(guān)鍵！
養(yǎng)生關(guān)鍵季節(jié)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“口腔白斑怎么治療？忌口很關(guān)鍵！”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
口腔白斑病大多是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣不健康造成的?；即瞬〉幕颊呖梢酝ㄟ^(guò)西醫(yī)治療，也可以通過(guò)中醫(yī)從根本上調(diào)理身體，達(dá)到治愈的效果。同時(shí)要在患病期間注意飲食，有利于痊愈。
1.首要的措施是除去刺激因素，
如戒煙，禁酒，少吃燙、辣食物等，殘根、殘冠、不良修復(fù)體等。嚴(yán)禁用苛性藥物如酚類(lèi)、硝酸銀等處理白斑。2.對(duì)已經(jīng)糾正吸煙等有害習(xí)慣后而損害尚未消失者
，可考慮選用藥物治療，并進(jìn)一步尋找致病因素。3.口服維生素A，
初服時(shí)可能發(fā)生頭痛、頭暈，可酌減劑量，通常在幾天后即可適應(yīng)。常見(jiàn)的副反應(yīng)有口唇干燥、脫發(fā)等。冠心病、肝腎功能異常與高血脂者忌用。0.2%維甲酸溶液適用于局部涂布，但不適用于伴有充血、糜爛的損害。涂布時(shí)先拭干唾液，以最細(xì)毛筆蘸少量溶液沿白色區(qū)域涂布，慎勿涂在唇紅黏膜。4.可長(zhǎng)期使用魚(yú)肝油涂擦白斑，
每天2～3次，1～2個(gè)月為一個(gè)療程，但不能用力過(guò)重。也可內(nèi)服魚(yú)肝油，或用維生素A。在保守治療期間應(yīng)密切隨訪。5.經(jīng)久不愈，治療后不消退者
，白斑區(qū)發(fā)現(xiàn)皸裂、潰瘍或基底變硬、表面增厚顯著時(shí)，或已證明具有癌前改變的損害，應(yīng)及早予以手術(shù)切除。中醫(yī)辨證治療上，若患者常呈現(xiàn)“氣陰兩虛”，可用補(bǔ)氣、滋陰的藥方，如生脈飲加上甘露飲;若夾雜有其他的虛癥，脾虛者可用四君子湯;腎虛者可用六味地黃丸;若是體內(nèi)肝熱太重，可用小柴胡湯;胃火太旺，可用清胃散;肺熱太重者，可用清肺湯。
在針灸穴位、按摩方面，可按摩合谷、曲池、足三里、太沖穴，幫助增強(qiáng)身體免疫能力，達(dá)到降肺熱及肝熱的功效。
茶飲保健方上，可用粉光參2錢(qián)、麥門(mén)冬3錢(qián)、黃芩3錢(qián)、甘草1錢(qián)，以800毫升水泡制飲用，可補(bǔ)助正氣，增強(qiáng)免疫能力，達(dá)至0滋陰、降火、清肝熱懈毒的作用。
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人體的皮膚是人構(gòu)造里最外面的一層，最先接觸到外界的就是這層皮膚，因而在某種程度上說(shuō)這層皮膚對(duì)外界病菌具有一定的抵抗能力。但是，如果大家還不關(guān)注自身皮膚，會(huì)遭遇更多問(wèn)題哦，比如腿上有白斑。大家都知道面部白斑是白癜風(fēng)的外在癥狀，那么腿上的白斑是怎么回事呢？腿上白斑怎么治療呢？
建議：多考慮白癜風(fēng)，可以皮膚科檢查，目前白癜風(fēng)的治療一般選用綜合療法，可以外用復(fù)方卡力孜然酊、他克莫司等，口服胸腺肽等提高免疫力的藥。等以后病情穩(wěn)定的話再考慮手術(shù)治療。
建議：白癜風(fēng)病的致病因素有很多，根據(jù)不同的發(fā)病原因?qū)嵭械闹委煼椒ú煌遵帮L(fēng)病的類(lèi)型也很多，不同的類(lèi)型、不同的致病因素、不同的性質(zhì)使用不同的治療方法。治療白癜風(fēng)首先要先確診，再制定治療方案，然后再進(jìn)行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。
無(wú)論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對(duì)性進(jìn)行治療。如患者沒(méi)有找正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的病因檢測(cè)，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會(huì)產(chǎn)生抗藥性，久而久之會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，最終導(dǎo)致遷延不愈。建議患者最好尋找專(zhuān)業(yè)、正規(guī)、權(quán)威的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療。
要怎么治療白斑病
1、要怎么治療白斑病
內(nèi)科治療
全身治療,光療法:口服補(bǔ)骨脂素制劑后加紫外線或日光照射,每周2～3次。激素:進(jìn)展期患者可小劑量口服強(qiáng)的松。
局部治療,激素:外用鹵米松軟膏、0.2%倍地米松霜、0.5g%鹵倍他索霜等外用。地蒽酚:0.l%地蒽酚軟膏外涂,每日l(shuí)～2次,共8周。消白靈酊、敏白靈外涂,每日2次。
外科治療
節(jié)段性者靜止期可采用植皮術(shù)治療。白癜風(fēng)患者經(jīng)過(guò)一段治療之后,如有下述表現(xiàn)之一,說(shuō)明該藥物治療有效。
白斑不再發(fā)展。白斑的邊緣由模糊不清晰轉(zhuǎn)為清晰。白斑邊緣出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象。白斑中央長(zhǎng)出毛囊性黑點(diǎn)。白斑轉(zhuǎn)紅或漸變淡,變模糊,逐漸內(nèi)縮。此時(shí)就抓緊時(shí)間繼續(xù)治療以求最好療效。
2、白斑病的臨床表現(xiàn)
性別無(wú)明顯差異,各年齡組均可發(fā)病,但以青少年好發(fā)。皮損為色素脫失斑,常為乳白色,也可為淺粉色,表面光滑無(wú)皮疹。白斑境界清楚,邊緣色素較正常皮膚增加,白斑內(nèi)毛發(fā)正?；蜃儼?。病變好發(fā)于受陽(yáng)光照射及磨擦損傷部位,病損多對(duì)稱(chēng)分布。白斑還常按神經(jīng)節(jié)段分布而呈帶狀排列。除皮膚損害外,口唇、陰唇、龜頭及包皮內(nèi)側(cè)黏膜也常受累。
3、白斑病如何預(yù)防
減少污染食品的攝入,糾正偏食,制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。注意勞動(dòng)防護(hù)。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。
如何預(yù)防白斑病
1、防止藥物的誘發(fā)
久服某些藥物有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。如藥物含磺胺基成分類(lèi)的磺胺類(lèi)、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用,含硫基藥物如胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑色素的正常代謝。
2、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松、長(zhǎng)期焦慮、緊張、不愉快的心情等各種白癜風(fēng)的預(yù)防均可激發(fā)該病,所以患者要性情開(kāi)朗、豁達(dá)樂(lè)觀。
3、注意環(huán)境:住處潮濕、曝曬、淋雨、磨擦等一系列白癜風(fēng)的預(yù)防均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。
4、小心皮膚的外傷
外傷可使傷處皮膚變白,可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致,或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài),使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,降低黑素的合成代謝。
5、防止感染:凍瘡、燙傷等多種白癜風(fēng)的預(yù)防均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。
白斑病飲食注意事項(xiàng)
新鮮的水果是很多疾病在進(jìn)行日常飲食調(diào)理時(shí)都會(huì)選擇的,然而患有白癜風(fēng)皮膚病的患者朋友們?cè)诔运麜r(shí)是要多加注意的,要有所選擇。白癜風(fēng)患者在選擇水果的時(shí)候需要注意富含維生素C水果盡量少吃或者不吃,這一類(lèi)的水果有不少,如草莓、葡萄、橘子、西瓜等,這些不僅不會(huì)改善皮膚,還=會(huì)讓白癜風(fēng)患者的皮膚白的更厲害,因此患者們需要注意。
生活中的水果有那么多種,當(dāng)然不可能沒(méi)有一種是對(duì)白癜風(fēng)的治療沒(méi)有幫助的,針對(duì)患者的病情有所選擇的吃水果才會(huì)有理想的療效。如一些香蕉、荔枝等,這一類(lèi)水果富含蛋白質(zhì)及酪氨酸,特別是香蕉,能夠加速白癜風(fēng)患者的黑色素分泌,對(duì)白癜風(fēng)的治療有著一定的幫助作用,因此患者們?cè)谄綍r(shí)可以多吃一點(diǎn)。
平日里我們的日常飲食要多樣化為的就是能夠吸收其中各種各樣的營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素,可是對(duì)于廣大白癜風(fēng)病人來(lái)講是要牢記千萬(wàn)避免維生素C的攝入的。對(duì)于富含維生素C的食物應(yīng)少食,因?yàn)榘遵帮L(fēng)是黑色素脫失癥,而維生素C是會(huì)阻礙黑色素的生成,這類(lèi)食物有檸檬、西紅柿、菠蘿、草莓、山楂、橙子以及果汁等。
口腔舌頭上面如果是出現(xiàn)白斑的話就不能夠忽視的，雖然說(shuō)這種疾病的臨床癥狀都不是那么明顯的，但如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話也是會(huì)影響到患者的正常生活，使得患者根本就沒(méi)有辦法正常的進(jìn)食，另外口腔舌頭白斑很可能就是由于口腔潰瘍所導(dǎo)致的，不過(guò)具體的病情原因還是要等到去醫(yī)院做詳細(xì)檢查之后才可以知道的，這樣才能對(duì)癥下藥。
臨床表現(xiàn)
1.斑塊狀
口腔黏膜上出現(xiàn)白色或灰白色的均質(zhì)型較硬的斑塊，質(zhì)地緊密，損害形態(tài)與面積不等，輕度隆起或高低不平。值得注意的是，損害大小同癌變的可能性之間并無(wú)平行關(guān)系，有時(shí)即使只有米粒大小時(shí)已發(fā)生癌變。
2.顆粒狀
亦稱(chēng)顆粒-結(jié)節(jié)狀白斑，口角區(qū)黏膜多見(jiàn)。損害常如三角形，底邊位于口角；損害的色澤為紅白間雜，紅色區(qū)域?yàn)槲s的赤斑；赤斑表面“點(diǎn)綴”著結(jié)節(jié)樣或顆粒狀白斑。本型白斑多數(shù)可以發(fā)現(xiàn)白色念珠菌感染。
3.皺紙狀
多見(jiàn)于口底和舌腹，又稱(chēng)口底白斑、舌下角化病。本病既可同時(shí)發(fā)生在口底和舌腹，也可單獨(dú)發(fā)生在口底或舌腹或口底舌腹左右交叉。損害面積不等，甚至可累及舌側(cè)牙齦。表面高低起伏狀如白色皺紙，基底柔軟，可見(jiàn)皺紙狀的“峰狀突起”。除粗糙不適感外，初起無(wú)明顯自覺(jué)癥狀。
4.疣狀
損害隆起，表面高低不平，伴有乳頭狀或毛刺狀突起，觸診微硬。除位于牙齦或上腭外，基底無(wú)明顯硬節(jié)，損害區(qū)粗糙感明顯，通常因潰瘍形成而發(fā)生疼痛。
以上各型在發(fā)生潰瘍時(shí)可冠以“潰瘍型”。潰瘍實(shí)質(zhì)上已是癌前損害；其次，各型的臨床診斷必須得到病理檢查的驗(yàn)證，以作為選擇治療方法的依據(jù)。
白斑的好發(fā)部位是頰、舌背、舌腹、唇、腭、口底、牙齦等部位的口腔黏膜，但有時(shí)也可發(fā)生在其他部位。某些類(lèi)型具有比較特定的部位：顆粒狀白斑多見(jiàn)于口角區(qū)頰黏膜；皺紙狀白斑多見(jiàn)于口底舌腹；疣狀白斑多見(jiàn)于牙齦。白斑發(fā)病部位與白色角化病的好發(fā)區(qū)域不同，而且在形態(tài)和質(zhì)地上也無(wú)共同之處，從發(fā)病部位和損害質(zhì)地以及損害邊界的清晰度，可以區(qū)別白斑與白色角化病。白色念珠菌白斑除了微膿腫及上皮異常增生外，還可用過(guò)碘酸雪夫染色或培養(yǎng)等方法查明組織內(nèi)有病原體，組織學(xué)檢查更為明確。
息肉在生活中還是比較常見(jiàn)的，息肉分為很多種，有口腔息肉、胃息肉等，息肉其實(shí)也被叫做腫瘤，大多數(shù)息肉多是良性的，口腔息肉雖然對(duì)我們的身體影響不是很大，但是會(huì)讓人產(chǎn)生疼痛感，影響人們的食欲，從這來(lái)看，息肉的危害也是不容小覷的，口腔有息肉要怎么治療呢？
口腔息肉一般來(lái)講是由于口腔的長(zhǎng)期炎癥所引起的，一般特別需要注意口腔衛(wèi)生，均衡補(bǔ)充維生素，多飲水。
口腔有息肉怎么治療？
如果是息肉別太緊張,其實(shí)就是由外傷,炎癥等引起的增生的肉芽組織,一般手術(shù)切除即可,不過(guò)可能有復(fù)發(fā)的可能性,手術(shù)無(wú)季節(jié)限制。還可以采用激光,冷凍等。一般都是手術(shù)切除,手術(shù)的治療效果最好,一般門(mén)診都可以做此類(lèi)手術(shù)。術(shù)后注意保持切口清潔,保持口腔衛(wèi)生,并行抗感染治療。
口腔息肉是什么原因?qū)е碌模?/p>
一般來(lái)說(shuō),息肉與腫瘤難以從外觀來(lái)辨別,雖然腫瘤可能會(huì)有摸起來(lái)硬、難以移動(dòng)、糜爛狀等特性,但一般人仍不易分辨,需經(jīng)由切片檢查來(lái)監(jiān)定?？谇怀＝佑|化學(xué)性或是物理性的刺激,例如常吃辣、燙等刺激物,或是煙、酒、檳榔等致癌物質(zhì)刺激黏膜,以及牙齒不整齊所造成的口腔內(nèi)摩擦,都可能是產(chǎn)生息肉的原因。
如何預(yù)防口腔息肉？
1、吃東西要慢
如果吃東西快不小心咬破頰粘膜的話,一般會(huì)在上下頜牙之間的頰粘膜上,咬破的傷口比較嚴(yán)重的時(shí)候,上皮通常愈合比較難,只能以肉芽慢慢的愈合,造成突出粘膜表面,顏色比正常頰粘膜偏紅,并且偏韌,平時(shí)吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要過(guò)于猛快,不然容易咬到粘膜,吃東西不要吃過(guò)硬的東西,補(bǔ)充足夠的水分。2、飲食要規(guī)律
除了口腔之內(nèi),在其他的部位也會(huì)有,也會(huì)有長(zhǎng)息肉的可能性。比如我們的消化食道,腸胃當(dāng)中都有長(zhǎng)息肉的可能性,為了避免長(zhǎng)息肉,我們一定要注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成一個(gè)好的飲食規(guī)律,提高自身的免疫力。
3、鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護(hù)牙齒健康。
4、保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙周炎的發(fā)生。
小孩口腔皰疹怎么治療
1、小孩口腔皰疹怎么治療
找到潰瘍部位:在寶寶口腔有潰瘍時(shí),要仔細(xì)觀察寶寶的口腔,找到口腔潰瘍的具體部位。如果潰瘍?cè)陬a黏膜處,就要進(jìn)一步找到造成潰瘍的原因:比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口,如果有這種缺口,就應(yīng)當(dāng)帶寶寶去醫(yī)院處理。
飲食鎮(zhèn)痛:不要給寶寶吃酸、辣或咸的食物,否則寶寶的潰瘍處會(huì)更痛。應(yīng)當(dāng)給寶寶吃流食,以減輕疼痛,也有利于潰瘍處的愈合。
轉(zhuǎn)移注意力:多關(guān)心一下寶寶,多和寶寶談心,轉(zhuǎn)移他的注意力,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)輕松、愉快的生活環(huán)境。
2、口腔皰疹的病因
單純性皰疹
本病是由DNA病毒的單純皰疹病毒(HSV)所致。人類(lèi)單純皰疹病毒分為兩型,即單純皰疹病毒Ⅰ型(HSV-Ⅰ)和單純皰疹病毒Ⅱ型(HSV-Ⅱ)。過(guò)去認(rèn)為HSV-1主要導(dǎo)致腰以上的皮膚黏膜病損,HSV-2主要累及腰一下部位,但目前很多研究表明在口腔單純皰疹感染中,甚至健康人群的口腔中分離到HSV-2病毒,這可能與生活方式的變異有關(guān)。
帶狀皰疹
帶狀皰疹的病原屬脫氧核糖核酸皰疹病毒,與水痘病毒一致,又稱(chēng)水痘-帶狀皰疹病毒(VZV),為嗜神經(jīng)病毒。
3、口腔皰疹怎么診斷
形態(tài)學(xué)診斷
通過(guò)涂片查找包涵體;電鏡檢查受損細(xì)胞中是否含有不成熟的病毒顆粒,或直接查找皰液中的病毒顆粒。
免疫學(xué)檢查
利用抗HSV抗原的單克隆抗體,從受損細(xì)胞中查找特異性抗原;用HSV抗原與患者的血清進(jìn)行抗體檢測(cè)。
小孩口腔皰疹偏方
1、采鮮芭蕉葉適量,將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處,每日2—3次。
2、柿餅上刮取柿霜,用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。
3、西瓜瓤擠取瓜汁后含于口中,約2—3分鐘后咽下,再含服西瓜汁,反復(fù)數(shù)次,每天2—3次。
4、維生素C藥片1—2片壓碎,撒于潰瘍面上,讓寶寶閉口片刻,每日2次。
5、用全脂奶粉每次1湯韙并加少許白糖,開(kāi)水沖服,每天2—3次,臨睡前沖服效果最佳。通常2天后潰瘍即可消失。
6、蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀,綠豆適量放陶罐內(nèi)用冷水浸泡10多分鐘,放火上煮沸約2分鐘(不宜久煮),這時(shí)綠豆未熟,取綠豆水沖雞蛋花飲用,每日早晚各1次。
7、西紅柿列切擠汁,然后把西紅柿汁含在口中,每次含數(shù)分鐘,一日多次。
小孩口腔皰疹飲食禁忌
1、帶狀皰疹患者應(yīng)慎食肥甘油膩之品:肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋膩、肥甘壅塞之性,易使本病之濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)不達(dá),病情纏綿不愈。
2、帶狀皰疹患者忌食油炸的及腥辣和發(fā)物,發(fā)物主要是指一切魚(yú)類(lèi)及水產(chǎn)品,羊肉、雞肉、牛肉,黃瓜、韭菜、香菜、香椿等。忌食辛辣溫?zé)崾澄?酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?食后易助火生熱。
3、帶狀皰疹患者少吃酸澀收斂的食物酸澀收斂之品有豌豆、芡實(shí)、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為,帶狀皰疹多屬情志不暢,肝氣郁結(jié),久郁化火,復(fù)感毒邪而致,故治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品,易使氣血不通,邪毒不去,疼痛加劇。
4、帶狀皰疹患者禁忌吃油膩的食物、海鮮及蛋類(lèi),家禽也盡量不吃,吃些清淡的食物。帶狀皰疹患者應(yīng)以素菜為主,多吃高纖食品,還有多吃點(diǎn)西瓜,橙子,最好,每天用檸檬泡水喝,檸檬汁還可以用來(lái)擦長(zhǎng)疹子的地方。
精神很萎靡怎么治療
1、精神很萎靡怎么治療之與人交往談心
在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?不要默默承受。多參加有益的活動(dòng),多和朋友聚會(huì)、聊天。
2、精神很萎靡怎么治療之樹(shù)立良好自我情緒
凡事循序漸進(jìn),將大事分割成小塊,一次只做一件。注意找出你抑郁的主題(例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關(guān)系,不現(xiàn)實(shí)的理想,完美主義),找到后向它們提出挑戰(zhàn)。使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會(huì)價(jià)值觀!上帝之所以會(huì)給你這么沉重的十字架,是因?yàn)橄嘈拍阖?fù)的起他。挑戰(zhàn)消極觀念,建立新的行為模式,對(duì)挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備。
3、精神很萎靡怎么治療之中醫(yī)飲食治療
3.1、山藥
性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。
3.2、胡桃仁
能補(bǔ)腎固精,為滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)生食品,肉能潤(rùn)養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。有史為證:明代醫(yī)家繆希雍說(shuō):“胡桃能入腎固精”?！镀諠?jì)方》中記載:胡桃治“水弱火強(qiáng),精自溢出?！边@又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。
3.3、蓮子
性平,味甘澀,能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。
有助提神的安神養(yǎng)生粥
1、桂圓芡實(shí)粥
配料:芡實(shí)30克,糯米100克,桂圓肉15克,酸棗仁15克,蜂蜜25克。
制法:把糯米、芡實(shí)去雜,混合,加桂圓肉、水,先煮沸,再用小火煮30分鐘。把酸棗仁加入粥內(nèi),煮20分鐘,加入蜂蜜即可。
說(shuō)明:健腦益智、安神養(yǎng)心;對(duì)老年人神經(jīng)衰弱、智力衰退、肝腎虛虧有療效。
2、百合遠(yuǎn)志烏龜湯
配料:遠(yuǎn)志20克,大棗20克,烏龜肉200克,百合50克。制法:大棗去核,與其他配料同放入砂鍋中,加水煮熟,加調(diào)料。
說(shuō)明:滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安神;對(duì)失眠、心煩、心悸有療效。
3、鯽魚(yú)糯米粥
配料:鯽魚(yú)1條,糯米60克,生姜、細(xì)鹽少許。
制法:把鯽魚(yú)、糯米下鍋,加水后用大火煮開(kāi),用小火慢煮,熬成稠湯粥。
說(shuō)明:和胃健脾、補(bǔ)虛扶正;對(duì)神經(jīng)衰弱、頭暈眼花、心慌神疲有療效。
4、枸杞甲魚(yú)肉
配料:甲魚(yú)1只,枸杞60克。
制法:將甲魚(yú)宰殺去雜,洗凈,放入瓦鍋,加枸杞、水,用小火煮熟,加調(diào)料。
提神的小動(dòng)作
1、提神的小動(dòng)作之閉目養(yǎng)神
當(dāng)你工作疲勞時(shí),不妨靜坐在椅子上,閉目養(yǎng)神5分鐘。要全身放松,也可深呼吸。睜開(kāi)眼睛后也可眨一眨眼睛。這樣你會(huì)感到腦清目明的?？筛纳凭駹顟B(tài),提高工作效率。
2、提神的小動(dòng)作之握拳伸指
如果工作時(shí),你感到昏昏欲睡。那么你可以?xún)墒治杖?然后從小指逐漸打開(kāi),打開(kāi)的時(shí)候要迅速有力。然后,同樣的從小指開(kāi)始握進(jìn)去。反復(fù)幾次可以收到不錯(cuò)的效果。
3、提神的小動(dòng)作之提提腳尖
如果你精神萎靡不振,那么你可以提提腳尖。無(wú)論是站著或者是坐著都可以。提腳尖的時(shí)候,眼睛盡量看遠(yuǎn)方,脊柱要自然挺直。這樣會(huì)讓你的精神飽滿一點(diǎn)。
4、按揉百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂正中的最高點(diǎn),是手足三陽(yáng)經(jīng)及督脈陽(yáng)氣交會(huì)之處,按摩這里可以提神醒腦、升舉陽(yáng)氣。
方法:用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續(xù)30秒;同時(shí)可做輕柔緩和的環(huán)形按揉,反復(fù)6次。此法適用于各種人群。
口腔白斑是一種常見(jiàn)的口腔性疾病。斑塊狀，顆粒狀，皺紙狀，疣狀是白斑病的常見(jiàn)癥狀。中老年男性是多發(fā)群體，常見(jiàn)病因是吸煙。經(jīng)常使用其他刺激性的食物，如檳榔，酒也會(huì)增加患病機(jī)率。
局部刺激因素在白斑的發(fā)病中具有很重要的作用，吸煙是常見(jiàn)原因，白斑患者有吸煙習(xí)慣的占80%～90%，且發(fā)病部位多與煙的刺激部位一致。其他如咀嚼檳榔、酒、不良修復(fù)體、殘冠、殘根等刺激也能引起白斑。在全身因素中，白色念珠菌感染、維生素B12和葉酸缺乏、梅毒以及射線、口干癥等均同白斑具有密切關(guān)系。
1.斑塊狀
口腔黏膜上出現(xiàn)白色或灰白色的均質(zhì)型較硬的斑塊，質(zhì)地緊密，損害形態(tài)與面積不等，輕度隆起或高低不平。值得注意的是，損害大小同癌變的可能性之間并無(wú)平行關(guān)系，有時(shí)即使只有米粒大小時(shí)已發(fā)生癌變。
2.顆粒狀
亦稱(chēng)顆粒-結(jié)節(jié)狀白斑，口角區(qū)黏膜多見(jiàn)。損害常如三角形，底邊位于口角;損害的色澤為紅白間雜，紅色區(qū)域?yàn)槲s的赤斑;赤斑表面“點(diǎn)綴”著結(jié)節(jié)樣或顆粒狀白斑。本型白斑多數(shù)可以發(fā)現(xiàn)白色念珠菌感染。
3.皺紙狀
多見(jiàn)于口底和舌腹，又稱(chēng)口底白斑、舌下角化病。本病既可同時(shí)發(fā)生在口底和舌腹，也可單獨(dú)發(fā)生在口底或舌腹或口底舌腹左右交叉。損害面積不等，甚至可累及舌側(cè)牙齦。表面高低起伏狀如白色皺紙，基底柔軟，可見(jiàn)皺紙狀的“峰狀突起”。除粗糙不適感外，初起無(wú)明顯自覺(jué)癥狀。
4.疣狀
損害隆起，表面高低不平，伴有乳頭狀或毛刺狀突起，觸診微硬。除位于牙齦或上腭外，基底無(wú)明顯硬節(jié)，損害區(qū)粗糙感明顯，通常因潰瘍形成而發(fā)生疼痛。
以上各型在發(fā)生潰瘍時(shí)可冠以“潰瘍型”。潰瘍實(shí)質(zhì)上已是癌前損害;其次，各型的臨床診斷必須得到病理檢查的驗(yàn)證，以作為選擇治療方法的依據(jù)。
我們經(jīng)常因?yàn)槌詵|西等原因造成口腔不衛(wèi)生，當(dāng)口腔不衛(wèi)生的時(shí)候，往往會(huì)滋生一次細(xì)菌，這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)對(duì)我們的口腔進(jìn)行破壞，甚至?xí)?dǎo)致一些口腔疾病的發(fā)生，口腔白斑病就是其中的一種。其實(shí)能夠引起口腔白斑病的不僅僅是因?yàn)榭谇徊恍l(wèi)生，有時(shí)候抽煙也會(huì)引起相同癥狀。
說(shuō)到口腔白斑病，大家也許會(huì)感覺(jué)很陌生，事實(shí)如此，對(duì)于非藥理專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō)，都會(huì)是比較陌生的。但是名字的陌生，不代表我們不會(huì)得這種病。那么，下面就來(lái)詳細(xì)介紹下口腔白斑病以及它的治療方法。
口腔白斑病是指僅僅發(fā)生在口腔黏膜上的白色或灰白色角化性病變的斑塊狀損害，是一種常見(jiàn)的非傳染性慢性疾病，口腔各部黏膜均可發(fā)生，但以頰、舌部最多。白斑的色澤除了白色以外，還可表現(xiàn)為紅白間雜的損害。在組織病理上的變化，為癌前損害的特征—上皮異常增生?；颊咭灾欣夏昴行远嘁?jiàn)。
局部刺激因素在白斑的發(fā)病中具有很重要的作用，吸煙是常見(jiàn)原因，白斑患者有吸煙習(xí)慣的占80%～90%，且發(fā)病部位多與煙的刺激部位一致。其他如咀嚼檳榔、酒、不良修復(fù)體、殘冠、殘根等刺激也能引起白斑。在全身因素中，白色念珠菌感染、維生素B12和葉酸缺乏、梅毒以及射線、口干癥等均同白斑具有密切關(guān)系。
口腔白斑病的癥狀表現(xiàn)如下：
1.斑塊狀
口腔黏膜上出現(xiàn)白色或灰白色的均質(zhì)型較硬的斑塊，質(zhì)地緊密，損害形態(tài)與面積不等，輕度隆起或高低不平。值得注意的是，損害大小同癌變的可能性之間并無(wú)平行關(guān)系，有時(shí)即使只有米粒大小時(shí)已發(fā)生癌變。
2.顆粒狀
亦稱(chēng)顆粒-結(jié)節(jié)狀白斑，口角區(qū)黏膜多見(jiàn)。損害常如三角形，底邊位于口角;損害的色澤為紅白間雜，紅色區(qū)域?yàn)槲s的赤斑;赤斑表面“點(diǎn)綴”著結(jié)節(jié)樣或顆粒狀白斑。本型白斑多數(shù)可以發(fā)現(xiàn)白色念珠菌感染。
3.皺紙狀
多見(jiàn)于口底和舌腹，又稱(chēng)口底白斑、舌下角化病。本病既可同時(shí)發(fā)生在口底和舌腹，也可單獨(dú)發(fā)生在口底或舌腹或口底舌腹左右交叉。損害面積不等，甚至可累及舌側(cè)牙齦。表面高低起伏狀如白色皺紙，基底柔軟，可見(jiàn)皺紙狀的“峰狀突起”。除粗糙不適感外，初起無(wú)明顯自覺(jué)癥狀。
4.疣狀
損害隆起，表面高低不平，伴有乳頭狀或毛刺狀突起，觸診微硬。除位于牙齦或上腭外，基底無(wú)明顯硬節(jié)，損害區(qū)粗糙感明顯，通常因潰瘍形成而發(fā)生疼痛。
對(duì)于口腔白斑病的治療方法如下：
1.首要的措施是除去刺激因素，如戒煙，禁酒，少吃燙、辣食物等，殘根、殘冠、不良修復(fù)體等。嚴(yán)禁用苛性藥物如酚類(lèi)、硝酸銀等處理白斑。
2.對(duì)已經(jīng)糾正吸煙等有害習(xí)慣后而損害尚未消失者，可考慮選用藥物治療，并進(jìn)一步尋找致病因素。
3.口服維生素A，初服時(shí)可能發(fā)生頭痛、頭暈，可酌減劑量，通常在幾天后即可適應(yīng)。常見(jiàn)的副反應(yīng)有口唇干燥、脫發(fā)等。冠心病、肝腎功能異常與高血脂者忌用。0.2%維甲酸溶液適用于局部涂布，但不適用于伴有充血、糜爛的損害。涂布時(shí)先拭干唾液，以最細(xì)毛筆蘸少量溶液沿白色區(qū)域涂布，慎勿涂在唇紅黏膜。
4.可長(zhǎng)期使用魚(yú)肝油涂擦白斑，每天2～3次，1～2個(gè)月為一個(gè)療程，但不能用力過(guò)重。也可內(nèi)服魚(yú)肝油，或用維生素A。在保守治療期間應(yīng)密切隨訪。
5.經(jīng)久不愈，治療后不消退者，白斑區(qū)發(fā)現(xiàn)皸裂、潰瘍或基底變硬、表面增厚顯著時(shí)，或已證明具有癌前改變的損害，應(yīng)及早予以手術(shù)切除。
如果我們不小心得了口腔白斑病的時(shí)候，我們要做到積極地接受治療，同時(shí)保證樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，最主要的就是不消極，要對(duì)醫(yī)生的安排全力配合，與此同時(shí)，再進(jìn)行一些必要的體育鍛煉，只有這樣才能早日擺脫口腔白斑病的而困擾。
病毒感染是引起口腔黏膜白斑常見(jiàn)的原因，在舌頭邊緣會(huì)出現(xiàn)白色的斑塊，治療口腔黏膜白斑首先要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，要保證充足的休息，保持好的情緒對(duì)患者病情的恢復(fù)也是有利的。
一、治療方案
(1)注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，足夠的睡眠，良好的情緒等有助于調(diào)節(jié)患者的免疫功能，減緩或防止病情的進(jìn)展。
(2)合并念珠菌感染者可局部或系統(tǒng)性應(yīng)用抗念珠菌的藥物。
(3)0.1%維A酸溶液局部應(yīng)用可暫時(shí)消除病變損害，但不能阻止復(fù)發(fā)。
(4)HIV抗體陽(yáng)性者，應(yīng)按艾滋病的治療原則進(jìn)行處理，系統(tǒng)應(yīng)用有效的抗病毒藥物，亦可酌情局部或系統(tǒng)性應(yīng)用阿昔洛韋。
二、診斷檢查
本病有以下特點(diǎn)，病損在舌側(cè)緣，為白色斑塊，呈毛狀外表，斑塊不易被擦去，抗真菌治療無(wú)效，結(jié)合本病的組織學(xué)特征，一般可以作出診斷。有時(shí)需與下列疾病相鑒別：①白念珠菌?。阂愿吣牦w弱、長(zhǎng)期使用廣譜抗生素、接受免疫抑制藥者常見(jiàn)，口內(nèi)損害均勻分布，以頰粘膜部位最常見(jiàn)，白色膜狀物易被擦去，抗真菌治療效果好。②粘膜白斑?。憾喟l(fā)生在中老年患者，以頰粘膜多見(jiàn)，損害早期為乳白色斑點(diǎn)或斑片，邊界鮮明，表面較光滑，晚期可變厚而粗糙不平。③黑毛舌：黑毛舌是絲狀乳頭過(guò)度增生所致。通常發(fā)生在舌背絲狀乳頭稠密區(qū)人字溝前方，有時(shí)舌兩側(cè)亦可發(fā)生。毛舌常著棕色或棕黑色，根據(jù)損害部位及形態(tài)可與本病鑒別。④白色海綿狀痣：本病出生時(shí)或稍后幾年發(fā)病，損害多見(jiàn)于頰部、唇、舌緣、腭等部位。呈珍珠樣白色，質(zhì)軟如海綿狀，表面有皺折，易于鑒別。
三、 疾病病因
口腔毛狀粘膜白斑好發(fā)于人T細(xì)胞嗜淋巴病毒Ⅲ型(HTLV-Ⅲ)易感人群。近來(lái)有人認(rèn)為HTLV-Ⅲ不是引起毛狀白斑的直接病因，僅在同時(shí)伴有EB病毒(EBV)感染、人類(lèi)乳頭瘤病毒(HpV)感染、EBV與HpV混合感染、或者HpV合并皰疹類(lèi)病毒感染，才會(huì)形成毛狀白斑。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎么治療寶寶口腔潰瘍，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
首先要找到潰瘍的具體部位，如果潰瘍?cè)陬a黏膜處，就要進(jìn)一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，以便及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院處理，同時(shí)盡量應(yīng)給寶寶吃流食，以減輕疼痛，也有利于潰瘍處的愈合。
此外，還有一些小偏方不妨試試：
1、維生素C藥片1-2片壓碎，撒于潰瘍面上，讓寶寶閉口片刻，每日2次。
2、用全脂奶粉每次1湯韙并加少許白糖，開(kāi)水沖服，每天2-3次，臨睡前沖服效果最佳。通常2天后潰瘍即可消失。
3、西瓜瓤擠取瓜汁后含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含服西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，每天2-3次。
有些寶寶的潰瘍癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作，對(duì)此情況，給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鋅會(huì)有所好轉(zhuǎn)，如多吃些牛肉、豬肉、動(dòng)物肝臟。
當(dāng)然，想讓寶寶遠(yuǎn)離爛嘴巴的苦惱，最重要的是在平時(shí)注意調(diào)整飲食，多給寶寶吃一些富含核黃素的食物，如牛奶，菠菜、胡蘿卜、白菜等，督促寶寶多喝水，注意口腔衛(wèi)生，并保持大便通暢。
口腔潰瘍對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，所以媽媽們一定要好好的護(hù)理，上面介紹的小偏方可以給寶寶試試，尤其是補(bǔ)鋅，這樣才能保證寶寶口腔衛(wèi)生。
口腔疾病一直是一種很常見(jiàn)的疾病，對(duì)大家的飲食等日常生活造成了很大的不方便和極大的困擾。而其中口腔潰瘍是口腔疾病中很常見(jiàn)的一種，大家在加班熬夜的時(shí)候著急上火就很容易得口腔潰瘍，而得了這種病，就會(huì)很痛苦，雖然不是很大的病，但是會(huì)讓人食不知味，甚至根本就吃不了飯，從而影響心情和身體健康。所以一定要及時(shí)治療。
口腔潰瘍的治療主要以對(duì)癥治療為主，以減輕患者疼痛、縮短病程以及減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)為治療目的，但很難完全根除復(fù)發(fā)。在治療方法上，又可分為局部治療和全身治療，局部治療即涂藥達(dá)到消炎、止痛和促進(jìn)愈合的作用，全身治療則多選擇免疫調(diào)節(jié)藥物。一局部治療主要目的是消炎、止痛，促進(jìn)潰瘍愈合。治療方法較多，根據(jù)病情選用：
1.含漱劑：0.25%金霉素溶液，1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高錳酸鉀溶液，1：5000呋喃西林溶液等。2.含片：杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。3.散劑：冰硼散，錫類(lèi)散，青黛散，養(yǎng)陰生肌散等是中醫(yī)治療口腔潰瘍的主要藥。此外，復(fù)方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促進(jìn)潰瘍愈合作用。4.藥膜：其基質(zhì)中含有抗生素及可的松等藥物。貼于潰瘍上，有減輕疼痛，保護(hù)潰瘍面，促進(jìn)愈合的作用。
