安全套怎么使用方法，9條正確方法
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平時(shí)性生活時(shí)都會(huì)選擇避孕套的方式來(lái)避孕，這是一種最簡(jiǎn)單又有效的方式，但是對(duì)避孕套的正確使用方法大家知道嗎，正是因?yàn)闆]有掌握正確的使用方法才導(dǎo)致意外懷孕的現(xiàn)象。
一、9條正確使用安全套的方法：
1.每次性行為前，必須用一個(gè)新的膠質(zhì)安全套;
2.必須在性交開始前戴上;
3.小心撕開獨(dú)立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器;
4.用手指捏住安全套前端，把空氣擠出，再套在勃起的陰莖上;
5.保留安全套前端的空間;
6.保證安全套套住整個(gè)陰莖;
7.如果需要，應(yīng)選用水質(zhì)潤(rùn)滑劑，油質(zhì)潤(rùn)滑劑會(huì)導(dǎo)致安全套破裂;
8.射精后，趁陰莖仍然勃起，應(yīng)緊握著安全套邊緣把陰莖抽出;
9.切勿把安全套長(zhǎng)期放在錢包內(nèi)或接近熱源的地方。 (圖片來(lái)源：CFp)
二、大多數(shù)人使用方法不正確
金賽性學(xué)中心報(bào)道了美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查，結(jié)果顯示絕大多數(shù)被調(diào)查者都沒有完全掌握安全套的正確使用方法。
科學(xué)家們調(diào)查了158名印第安納大學(xué)的男性大學(xué)生，入選者必須符合如下條件：未婚，接受調(diào)查前的3個(gè)月內(nèi)至少在一次性行為中使用了安全套。
在對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行了總結(jié)分析后，研究者發(fā)現(xiàn)，即使在防護(hù)意識(shí)很強(qiáng)的大學(xué)生中間，安全套的使用仍然存在嚴(yán)重的問(wèn)題。74%的受訪者在使用前沒有檢查安全套是否有破損;61%的受訪者沒有檢查有效日期。此外，還存在不少的技術(shù)性問(wèn)題：43%的受訪者在開始性生活之后才佩戴安全套;15%的人在性事結(jié)束前就已取下安全套;40%的受訪者沒有在安全套的頂端留有一定的空隙;更有30%的受訪者將安全套戴反了。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，29%的受訪者反映安全套破裂，而13%的受訪者提出在性交過(guò)程中安全套脫落。主持這一研究的科學(xué)家指出，這些事故的發(fā)生主要是因?yàn)槭茉L者使用不當(dāng)引起的。美國(guó)食品和藥物管理局對(duì)安全套的產(chǎn)品質(zhì)量有嚴(yán)格的規(guī)定，產(chǎn)品上市前要經(jīng)過(guò)水測(cè)漏試驗(yàn)、空氣爆破試驗(yàn)、針孔試驗(yàn)等多道工序的考驗(yàn)，另外還要對(duì)產(chǎn)品的拉伸強(qiáng)度、伸長(zhǎng)率進(jìn)行檢測(cè)，不合格者一律不許上市。
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在性生活進(jìn)行過(guò)程中，如果雙方都沒有做好懷孕的準(zhǔn)備的話，就一定要采取避孕措施。而常吃避孕藥對(duì)女性身體的傷害比較大，所以最安全的避孕措施就是戴避孕套。但是每一個(gè)男性的陰莖大小都不一樣，所以適用的避孕套大小也不一樣。而特小號(hào)安全套就是針對(duì)陰莖比較小的男性適用的，接下來(lái)為大家介紹一下特小號(hào)安全套。
對(duì)都市人群而言，“飄”絕對(duì)是一種感受。翅膀太沉，飄不起來(lái)，他們注定了沒有太多沉重的負(fù)擔(dān)。但性生活中，如果安全套意外脫落，可能會(huì)意外懷孕或被性疾病感染。如果快樂有了這些后顧之憂，你還能飄得起來(lái)嗎？
一名男子戴上名牌安全套卻還是染上性病的事件在行內(nèi)引起極大震動(dòng)。權(quán)威人士認(rèn)為：可能是性生活中陰莖松軟，和選擇安全套型號(hào)不對(duì)而導(dǎo)致安全套意外脫落！2002年，桂林恒保針對(duì)這種情況，推出倍力樂小號(hào)安全套，并提出“小身材、大本領(lǐng)”的口號(hào)，鼓勵(lì)這些特殊人群選擇專用的安全套；
小號(hào)安全套逐漸被消費(fèi)者接受，銷量增長(zhǎng)迅速；但是其局限也顯露出來(lái)：
某些消費(fèi)者使用開口闊度為52MM的普通安全套感覺松，但是又帶不進(jìn)小號(hào)安全套，或是使用小號(hào)套時(shí)感覺太緊；安全套過(guò)緊情況是極為危險(xiǎn)的，可能導(dǎo)致陰莖缺血壞死或者安全套破裂；
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期調(diào)查研究和技術(shù)攻關(guān)，倍力樂推出了彈性更好、適用性更廣的飄E族緊繃型安全套。
區(qū)別
人群不同
1
．
小號(hào)安全套針對(duì)的消費(fèi)群體主要是因發(fā)育不良或肥胖造成陰莖尺寸較小、無(wú)法正常使用普通尺寸安全套的特定人群。2．
緊繃型安全套的消費(fèi)群體不僅涵蓋了小號(hào)安全套的用戶；同時(shí)用于陰莖硬度不夠、使用普通安全套不合身，容易脫落的人群；還適用于青睞人套一體的緊繃感、希望延長(zhǎng)勃起時(shí)間、獲得更強(qiáng)性愛感受的消費(fèi)大眾。工藝不同
1.
小號(hào)安全套生產(chǎn)時(shí)僅是使用了尺寸較小的模具，其它工藝流程和普通安全套是基本一致的；2.
緊繃型安全套選用進(jìn)口頂級(jí)乳膠原料、采用超薄安全套制備工藝，添加有特殊彈性材料，并在普通安全套基礎(chǔ)上增加特殊的洗泡工序，從而加強(qiáng)了產(chǎn)品的彈性與貼體性；優(yōu)勢(shì)
1.
緊繃型安全套更薄更軟、更貼身；2.
緊繃型安全套有浮點(diǎn)、內(nèi)浮點(diǎn)等特殊外觀功能；3.
緊繃型安全套彈性更好，適用范圍更廣比喻說(shuō)明
普通安全套就像鞋子，多大腳穿多大鞋，如果鞋子大了就容易脫，走不了路；鞋小了就會(huì)穿不進(jìn)或是擠腳；
緊繃型安全套就像襪子，彈性更好，更貼身；成人均碼的男襪，37-42碼的腳都能穿；
安全套尺寸
就現(xiàn)在來(lái)講，避孕套尺寸一共有4種，不同品牌的避孕套尺寸歸類都是統(tǒng)一的。標(biāo)稱寬度為55毫米的避孕套相當(dāng)于以前沿用的規(guī)格Φ35即大號(hào)避孕套，對(duì)應(yīng)避孕套開口處直徑為35毫米;標(biāo)稱寬度為52毫米的避孕套相當(dāng)于Φ33即中號(hào)避孕套，對(duì)應(yīng)避孕套開口處直徑為33毫米;標(biāo)稱寬度為49毫米的避孕套相當(dāng)于Φ31即小號(hào)避孕套，對(duì)應(yīng)避孕套開口處直徑為31毫米。
艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來(lái)回艾熏。
如痛經(jīng)，用6根艾條，來(lái)回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí)，一定要保持室內(nèi)溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
如小孩子遺尿，同時(shí)伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質(zhì)淡、舌苔白等癥狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周圍，熏5~10分鐘，然后再到背后熏脊柱及腎，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、祛腎寒。
如有口臭，舌質(zhì)暗紫或者舌苔發(fā)黑，說(shuō)明脾胃寒氣非常重并伴有經(jīng)絡(luò)淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅(jiān)持一周，口臭就會(huì)消失。
(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。
(2)將生姜切成薄片，上鍋蒸軟后備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點(diǎn)燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)，通常熏30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30～50下。
常用家庭溫和灸方法：
將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)帷瑮l慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺。
要點(diǎn):每次選3~5個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸5～10分鐘，過(guò)多易疲勞，過(guò)少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?/p>
艾灸經(jīng)驗(yàn):
開始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。
艾條上提時(shí)，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ弧?/p>
為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié)。當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時(shí)，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。
牙線的正確使用方法
1、牙線的使用方法
我們?nèi)粘Ｊ褂玫钠胀ㄑ谰€一般是裝在一個(gè)帶滾輪的小圓盒內(nèi),牙線纏繞在滾論上,使用時(shí),可以很方便的拉出來(lái),比較容易隨時(shí)攜帶。
首先,拉出一段牙線,具體長(zhǎng)度以自己適合使用的感覺為準(zhǔn),一般牙線盒上要求的長(zhǎng)度太長(zhǎng),浪費(fèi)了很大一部分。
其次,將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上,如果嫌纏的麻煩,也可直接用手指捏住牙線的兩頭,但是這樣容易松掉,不過(guò)松掉也沒關(guān)系,再拿起來(lái)就是了。
最后,兩手把壓線繃直,然后慢慢的放入牙縫之內(nèi)(可以左右滑動(dòng)著向下放入),輕輕的放到牙縫的底部,這時(shí)開始往牙齒一側(cè)方向方向拉出,去掉雜質(zhì)之后,然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反復(fù)用到其他牙縫之間。
2、牙線棒的使用方法
2.1、牙線棒的牙線部分對(duì)準(zhǔn)牙間隙,然后左右移動(dòng),慢慢滑進(jìn)牙縫。注意動(dòng)作要慢,否則可能損傷牙齦。
2.2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始,把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面,令牙線成為“c”型,輕輕上下拉動(dòng)牙線清潔該牙齒鄰面。
2.3、然后把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面,使用同樣方法操作。
2.4、完成后,將牙線棒輕輕滑出牙間隙。
2.5、清洗牙線棒,然后清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經(jīng)散開,需要更換新的牙線棒。
3、牙線和牙線棒哪個(gè)好
用牙線比較好。
牙線棒沒有傳統(tǒng)牙線好。因?yàn)檠谰€棒只有一小段的線,而且棒上的線不像手中的線那樣自由彎曲,縫隙一般不會(huì)變大。用牙線棒的話在外邊吃飯方便一點(diǎn),不用把手指頭塞到嘴里,要雅觀一點(diǎn)。但是自己家里用還是牙線實(shí)惠點(diǎn),十幾塊錢能買三五十米,正常用一年都用不完。
牙線會(huì)讓牙縫變大嗎
有些人認(rèn)為,牙線在牙縫中活動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)使牙縫變大,影響美觀。對(duì)此,專家做出了解釋。
他說(shuō),在牙根和骨頭之間有一個(gè)很薄的膜,叫牙周膜。它有彈性,相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧,起緩沖作用。牙線放入牙縫時(shí),會(huì)產(chǎn)生一個(gè)生理的縫隙,在牙周膜的彈性范圍內(nèi),牙線取出后,縫隙消失。由于有牙周膜的緩沖,因此,使用牙線不會(huì)使牙縫變大。
而且牙線就像一根普通的線,是由8根比較細(xì)的線組成。在清潔牙齒時(shí),通過(guò)比較窄的牙縫,它會(huì)分成一根根線通過(guò),而不是8根細(xì)的線一起通過(guò)。因此,它不會(huì)令牙縫變大。
溫馨提示:使用牙線可以在晚上睡覺之前,如果不能保證每天使用,也可以兩三天或一周清潔一次。同時(shí),應(yīng)該盡量將每個(gè)牙縫都清潔到。
牙線可以重復(fù)使用嗎
牙線最好不要重復(fù)使用,用一次就可以了,屬于一次性產(chǎn)品,即便認(rèn)為已經(jīng)清洗干凈。牙線是一種十分出色的潔齒的工具,也是預(yù)防或減少牙科治病最方便理想的護(hù)牙用品。他可以持續(xù)抵抗細(xì)菌滋生,如果你重復(fù)使用則會(huì)造成細(xì)菌感染,使牙齒很容易壞掉。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)每日使用一次牙線就夠了,使用的最佳時(shí)間推薦在晚餐后睡覺前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙線,一定要做到的是:使用牙線后應(yīng)漱口,將脫落的碎屑沖洗出。另外,使用牙線時(shí)切勿用力過(guò)大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi),保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
來(lái)自湖北的劉君今年30歲，已成家，兩年前從內(nèi)地到廣州來(lái)發(fā)展，事業(yè)小有成就。由于離家的寂寞和生理上的需要，劉君很快便在燈紅酒綠的場(chǎng)合中有了多個(gè)性伴。一天，他在報(bào)上看到廣東艾滋病病毒感染者和艾滋病病人人數(shù)有所增加的新聞，想到自己的一個(gè)在酒吧打工的性伴曾有靜脈注射吸毒的行為，心中不免直打鼓，擔(dān)心對(duì)方患有艾滋病，傳染給自己，馬上跑去做抗體檢查。
這一檢查不要緊，結(jié)果對(duì)劉君來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是晴天霹靂，HIV抗體陽(yáng)性，做了五六次抗體檢查，雖然每次檢查結(jié)果都是陽(yáng)性，他仍不愿相信，因?yàn)樽约阂呀?jīng)做到了未雨綢繆，幾乎每次做愛都戴了安全套，怎么會(huì)感染了艾滋病呢?突然覺得事業(yè)、錢財(cái)、家庭、性愛似乎都變得沒有了意義，劉君追悔莫及、惶惶不可終日。
近年來(lái)，由于國(guó)家加大了艾滋病預(yù)防工作的宣傳力度，現(xiàn)實(shí)生活中像劉君一樣對(duì)艾滋心懷恐懼的人并不在少數(shù)，然而，大多數(shù)人仍然認(rèn)為艾滋病是不會(huì)危及到自己的。但最近，種種數(shù)據(jù)顯示我國(guó)艾滋病病毒感染者和艾滋病病人人數(shù)迅猛增加，艾滋病流行已進(jìn)入快速增長(zhǎng)期，已從高危人群向一般人群擴(kuò)散。在世界范圍內(nèi)，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑之一。我國(guó)經(jīng)性接觸感染艾滋病病毒的速度也在不斷上升。
安全套不一定能防艾滋病
安全套除了有避孕功能之外，由于它可以隔開精液和陰道分泌物，阻止性交時(shí)男女雙方體液的互相接觸，因此也能用來(lái)防止性病、艾滋病的傳播，所以人們也把安全套叫成避孕套、保險(xiǎn)套。但像劉君這樣以為用了安全套性交就可以100%的安全、保險(xiǎn)是十分危險(xiǎn)的。據(jù)統(tǒng)計(jì)使用安全套預(yù)防懷孕約有5%-10%的失敗率，如果用來(lái)預(yù)防艾滋病，效果會(huì)怎樣呢?我們來(lái)看看下面的分析：
我們知道艾滋病病毒直徑約150毫微米，比精子要小得多。精子在普通低倍光學(xué)顯微鏡下就能看見，而艾滋病病毒卻要用百萬(wàn)倍的電子顯微鏡才能看到。微小的艾滋病病毒更容易透過(guò)人體有輕微損傷的皮膚、黏膜使人感染。精子只有通過(guò)陰道、子宮頸、子宮體、輸卵管這樣惟一的一條通道才能在輸卵管上段與卵子結(jié)合受孕，而艾滋病病毒卻可以通過(guò)皮膚、黏膜的任何輕微而又細(xì)小的擦傷進(jìn)入人體，使人容易感染艾滋病。醫(yī)學(xué)上稱性病患者為艾滋病的高危人群，就是因?yàn)樾圆』颊叨嘣陉幉炕加袧?，為艾滋病毒的侵入提供有利條件，使其很容易進(jìn)入人體并迅速蔓延。
正常人每次射精可以有數(shù)億個(gè)精子，但能夠與卵子結(jié)合的精子卻只有1個(gè)。艾滋病病毒感染者的精液中，艾滋病病毒的含量大約是每毫升1000萬(wàn)至1億個(gè)，進(jìn)入人體后的病毒會(huì)與多個(gè)細(xì)胞結(jié)合。
以上分析表明，從理論上講，艾滋病病毒感染遠(yuǎn)比懷孕容易實(shí)現(xiàn)。如果用安全套來(lái)預(yù)防艾滋病，雖然有效地減少了感染的可能性，但也不乏百密一疏情況的發(fā)生。另外，與懷孕相比，懷孕的風(fēng)險(xiǎn)只限于女性一方，而感染艾滋病病毒的危險(xiǎn)卻是男女雙方都有的。
一般來(lái)說(shuō)，在正確使用安全套的情況下，是可以在很大程度上減少高危性行為時(shí)受艾滋病病毒感染的機(jī)會(huì)的，但還是有一定的失敗率，失敗原因與避孕失敗一樣主要是安全套的質(zhì)量不佳和使用不當(dāng)引起的破裂、滑脫。例如，許多人認(rèn)為使用安全套性交影響快感，不能堅(jiān)持每次性生活都用。安全套是由薄層乳膠制成的，乳膠薄膜越薄，也就容易滑脫。存放時(shí)間較久或高溫環(huán)境，接觸油類、酸性和堿性物質(zhì)等，都可促使乳膠老化，安全套因而變得更容易破裂。其次，在我國(guó)目前安全套市場(chǎng)上不乏有粗制濫造的假冒偽劣產(chǎn)品，質(zhì)量得不到保證的安全套的防病效果也就大打折扣。另外，使用者一般根據(jù)本人陰莖勃起時(shí)的大小選擇適當(dāng)?shù)陌踩仔吞?hào)，型號(hào)不當(dāng)時(shí)，過(guò)松容易滑脫，過(guò)緊容易破裂。使用安全套性交必須在射精后不等陰莖疲軟，立即抓住安全套根部，連同陰莖一起抽出陰道，否則精液就容易泄入陰道引起感染。性交動(dòng)作劇烈、粗暴，這也是安全套在使用過(guò)程中破裂或滑脫的重要原因。
艾滋病病毒通過(guò)性交在男女之間以及男性之間傳播是艾滋病最常見的傳播方式。不少人認(rèn)為，使用安全套即可預(yù)防性病和艾滋病。專家提醒，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
據(jù)專家介紹，使用安全套感染艾滋病的原因有4個(gè)：
一是安全套破裂、脫滑、精液外滲、反復(fù)使用或性生活中沒有全程使用，都會(huì)造成病原體傳播;
二是安全套無(wú)法覆蓋的皮膚出現(xiàn)擦傷或潰瘍也有可能導(dǎo)致病原體傳播;
三是口交、肛交或其他傳播途徑也會(huì)導(dǎo)致性病傳播;
四是陰虱等會(huì)通過(guò)陰毛及會(huì)陰部皮膚接觸傳播。
專家提醒，應(yīng)正確使用安全套才會(huì)減少性病和艾滋病病毒的傳播，要注意安全套是否過(guò)期、破損;使用前擠出安全套的尖端小囊里的空氣，自上而下套住直至根部;疲軟前摘下，避免精液流出。
生活中正常的成年女性每個(gè)月都會(huì)定期的來(lái)月經(jīng)，女性來(lái)月經(jīng)后衛(wèi)生巾是必不可少的生活用品，它就像女性的姐妹一樣，每個(gè)月都有那么幾天伴隨著女性朋友，但是現(xiàn)在市面上的衛(wèi)生巾很多，女性在選擇衛(wèi)生巾時(shí)一定要謹(jǐn)慎，大多數(shù)女性都了解衛(wèi)生巾，但是懂得衛(wèi)生巾的使用方法的并不多，那么生活中衛(wèi)生巾的使用方法，有哪些必知的絕招呢？
方法/步驟
1、衛(wèi)生巾有兩種，一種是一個(gè)長(zhǎng)條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛(wèi)生巾，只要撕開包裝袋，取出衛(wèi)生巾并展開，然后撕下衛(wèi)生巾反面的那條紙帶（這個(gè)紙帶是防止衛(wèi)生巾包裝時(shí)粘連的，沒有別的用處，撕下后可以扔掉），把衛(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲褲襠處粘在內(nèi)褲上，衛(wèi)生巾就放置好了。
2、另一種衛(wèi)生巾是中間是一長(zhǎng)條形，兩側(cè)各有一個(gè)耳朵，這種衛(wèi)生巾的用法是，打開包裝，取出衛(wèi)生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面顯懷到內(nèi)褲褲襠中間，兩個(gè)耳朵對(duì)準(zhǔn)褲襠最窄之處。然后撕下左側(cè)耳朵背面的那小塊粘紙貼，把耳朵從內(nèi)褲左面最窄處反折致內(nèi)褲褲襠正面粘牢，然后在撕下另一側(cè)耳朵背面的粘紙貼，從內(nèi)褲褲襠最窄處右側(cè)反折致內(nèi)褲褲襠正面固定，因?yàn)橛行l(wèi)生巾底部膠性的粘著，再加上耳朵從兩側(cè)的固定，衛(wèi)生巾就會(huì)被牢牢的粘在內(nèi)褲底部了，在活動(dòng)時(shí)就更加不容易移位。
3、衛(wèi)生巾：是貼在內(nèi)褲里面，當(dāng)棉墊吸收了較多血液時(shí)，就必須更換。使用起來(lái)蠻方便的，感覺也很安全，所以臺(tái)灣的女性大多喜歡用衛(wèi)生巾。不過(guò)遇到天氣悶熱潮濕時(shí)，經(jīng)血滲透出來(lái)除了容易發(fā)出異味外，也容易使陰部感染白色念珠菌，以致陰部搔癢，所以使用衛(wèi)生巾時(shí)需要勤于更換。
4、衛(wèi)生棉條：使用時(shí)將棉條塞進(jìn)陰道內(nèi)，它有強(qiáng)力吸收經(jīng)血的效用。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會(huì)受影響，行動(dòng)、運(yùn)動(dòng)上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。不過(guò)，衛(wèi)生棉條并不適合沒有性經(jīng)驗(yàn)、處女膜仍完整的女孩子。另外，因?yàn)樾l(wèi)生棉條會(huì)壓迫陰道壁，有時(shí)會(huì)造成陰道壁的潰爛。國(guó)外還曾報(bào)導(dǎo)過(guò)，有人因?yàn)槭褂眯l(wèi)生棉條，而導(dǎo)致陰道內(nèi)一種金黃色葡萄球菌大量繁殖，產(chǎn)生喉嚨痛、發(fā)燒、關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、血壓下降的癥狀，最后甚至休克的可怕案例。
衛(wèi)生巾使用3個(gè)誤區(qū)要避免
1、使用衛(wèi)生巾前不洗手
因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過(guò)程，會(huì)將許多病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。
2、一味追求大吸收量衛(wèi)生巾
少女性在購(gòu)買時(shí)也會(huì)選擇吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，認(rèn)為可以長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾，省了不少麻煩。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榻?jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的培養(yǎng)基地.所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。
3、長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間
一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽(yáng)光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。
現(xiàn)代人對(duì)眼睛的保護(hù)做的非常出色，因?yàn)楝F(xiàn)代科技進(jìn)步使得人們的用眼頻率增加，給眼睛帶來(lái)了極大的負(fù)擔(dān)，所以造成眼睛患病的概率大大增加，而利用現(xiàn)代技術(shù)來(lái)緩解眼睛的疲勞能夠有效地遏制眼睛發(fā)病率，其中，滴眼液就是一種最常用的保護(hù)方法，部分眼藥水具有緩解疲勞的作用，下面就來(lái)看看滴眼液正確使用方法有哪些呢？
1、眼藥水一般都是無(wú)菌包裝，點(diǎn)眼藥水以前一定要洗手，在打開瓶蓋之后，一定要注意不能用手直接接觸瓶口。開瓶之后，第一滴藥水應(yīng)擠掉，不要使用。
2、點(diǎn)藥水時(shí)，要選擇適當(dāng)?shù)捏w位。可以躺在床上或者沙發(fā)上，也可以坐在椅子上，但頭要后仰。用手指輕輕拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽（結(jié)膜囊）里面，或者點(diǎn)到白眼珠（結(jié)膜）上面也可以的。千萬(wàn)不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠（角膜）上。點(diǎn)完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，然后閉眼睛休息5分鐘，這樣可以使眼藥水均勻地涂抹在眼睛表面。
3、點(diǎn)藥之后，閉著眼睛，同時(shí)要用手壓在內(nèi)眼角的地方，大概5分鐘左右。這樣做是因?yàn)檠劬捅乔皇窍嗤ǖ模艺檬窃谘劢翘幭嗤ǎ绻话磯鹤⊙劢?，滴入的眼藥水很快就?huì)到達(dá)鼻腔和咽喉部位。有時(shí)候點(diǎn)完眼藥水，覺得嗓子有苦味，說(shuō)明眼藥水流到鼻腔和咽部了，這樣在眼睛里面的藥水就少了。
4、一般來(lái)說(shuō)，一次點(diǎn)一滴眼藥水就足夠了，因?yàn)檠劬Φ慕Y(jié)膜囊很小。如果同時(shí)應(yīng)用兩種以上的藥水，應(yīng)該先點(diǎn)一種，過(guò)5分鐘左右，再用另外一種。這樣才能保證藥水充分利用。
注意事項(xiàng)：
眼藥水的劑型不一樣，使用方法也有別。有一些眼藥水是溶液，例如大多數(shù)抗生素滴眼液、人工淚液和營(yíng)養(yǎng)角膜的藥水等，這些藥水直接使用就可以了，使用之前不需要搖動(dòng)。
在生活中，難免有磕磕碰碰，身上會(huì)出現(xiàn)一塊一塊的傷口，如果傷口情況并不是很嚴(yán)重，那么就可以使用創(chuàng)口貼。創(chuàng)口貼能夠起到一定的預(yù)防傷口感染的效果，但是如果創(chuàng)口貼使用不當(dāng)，那么它原本所應(yīng)有的效果就無(wú)法得到體現(xiàn)?，F(xiàn)在小編就分享一下創(chuàng)可貼的正確使用方法。
1、創(chuàng)可貼只適合切口整齊、干凈、出血不多的傷口。
創(chuàng)可貼并非萬(wàn)能藥，不是適用于所有的創(chuàng)傷。一般情況下，創(chuàng)可貼主要用于一些小而淺的傷口，尤其適用于切口整齊、清潔、出血不多而又不需要縫合的切割傷，如刀切傷、割傷、玻璃劃傷等。對(duì)于較大、較深且有異物的傷口，不宜使用創(chuàng)可貼，這種情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。對(duì)于已污染或感染的傷口，如較重的皮膚擦傷、燒燙傷等，不宜使用創(chuàng)可貼。至于毛囊炎、癤腫、化膿性感染的傷口以及各種皮膚病，更不宜使用創(chuàng)可貼。
2、使用前要清理消毒傷口。
我們使用創(chuàng)可貼時(shí)，總是圖方便，隨便一貼了事，這是不正確的。使用創(chuàng)可貼前，首先要檢查一下傷口內(nèi)是否留有污物，如有不潔物，須用消毒的生理鹽水先將傷口清洗干凈，然后再貼上創(chuàng)可貼。若傷口是被鐵釘?shù)任锎唐魄冶容^深，則應(yīng)立即去醫(yī)院處理并需要注射破傷風(fēng)抗毒素。其次，打開創(chuàng)可貼后，應(yīng)避免污染藥面。敷貼時(shí)，藥面一定要對(duì)準(zhǔn)傷口，貼好后在傷口的兩側(cè)稍微加壓，包扎不能太緊，以免傷口不透氣導(dǎo)致創(chuàng)面感染加重。
3、如果使用創(chuàng)可貼24小時(shí)后，傷口處自覺有類似脈搏跳動(dòng)的“搏動(dòng)性疼痛”，或有分泌物溢出，要及時(shí)打開觀察傷口周圍有無(wú)紅腫熱痛的情況。
看完小編對(duì)創(chuàng)口貼的介紹以后，大家已經(jīng)掌握了如何正確使用創(chuàng)口貼了吧。創(chuàng)口貼在日常生活當(dāng)中能夠起到很多的用處，一些容易磨腳的人也可以在磨腳部分使用創(chuàng)口貼來(lái)改善情況。不過(guò)需要注意的是，創(chuàng)口貼需要及時(shí)更換，不能夠長(zhǎng)期貼著。
蟲草的食用方法是非常多樣化，比如說(shuō)泡茶喝，煲湯和泡酒等，這些都是比較常見的一些使用方法，最好是用溫水浸泡一段時(shí)間后再去食用，這樣味道上面就會(huì)變得更好，而且一般來(lái)說(shuō)都是需要用小火熬煮十分鐘左右的時(shí)間再去泡茶喝，會(huì)讓茶香味變得更加的濃厚，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)更加豐富。
冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時(shí)可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內(nèi)，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用干凈牙刷稍微刷凈后，再以清水洗凈即可。
煮水當(dāng)茶喝
冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲夏草的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，然后立刻把水倒出來(lái)喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來(lái)喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏水煮出來(lái)的水變淡。
與肉類燉吃
冬蟲夏草燉出來(lái)的口感非常綿香，把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的，但一定要注意，冬蟲夏草不可以燉太長(zhǎng)時(shí)間，這樣容易令冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)流失掉，一般冬蟲夏草燉半小時(shí)是最適合的，而冬蟲夏草與不同的肉類燉，其保健功效也不同。
研粉服用
如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩，那么還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單方便的方法，就是把冬蟲夏草用研磨機(jī)研成粉末，然后裝入到膠囊中，這樣就可以方便攜帶，每天都能定時(shí)服用了。[8]
【看顏色】正品的冬蟲夏草分成“蟲”和“草”兩部分， “蟲”體表面呈深黃到淺黃棕色，在蟲和草的結(jié)合部位，大多數(shù)蟲體的顏色會(huì)發(fā)生一定程度的變化?！安荨钡牟糠旨醋幼瑒t呈現(xiàn)枯樹枝的顏色，色澤較深。
【看外形】正品的冬蟲夏草腹面有足8對(duì)，位于蟲體中部的4對(duì)非常明顯。子座自蟲體頭部生出，上部稍膨大。長(zhǎng)可達(dá)4-7厘米，徑約0.3厘米。
【看斷面】正品的冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路，蟲草中間有一個(gè)類似“V”形的黑芯，有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲的消化線。
【聞氣味】正品的冬蟲夏草稍帶有干燥腐爛蟲體的腥臊味和摻雜有草菇的香氣，這是冬
