吃什么補白細(xì)胞，高蛋白飲食
飲食養(yǎng)生春季吃什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃什么補白細(xì)胞，高蛋白飲食，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
白細(xì)胞減少會讓我們身體的免疫力下降，特別是很多孩子的免疫力低經(jīng)常感冒，平時可以多吃補白細(xì)胞的食物，蛋白質(zhì)豐富的食物，例如蜂王漿 ，靈芝，紫河車等來提高身體的抵抗力。
1、蜂王漿
具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥病人治療后白細(xì)胞減少者食用。有報道說:一位70多歲的老婦胡某，因乳房癌，后又發(fā)生肺癌，年高體弱，白細(xì)胞僅1000/毫升，既不能手術(shù)，又不能化療，老人只得試服鮮蜂王漿，10多天后，白細(xì)胞升至5000/毫升。
2、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》中載:靈芝“益精氣，堅筋骨”。《本草綱目》認(rèn)為靈芝能“療虛勞”。據(jù)福建三明地區(qū)第二醫(yī)院1972年的《醫(yī)藥學(xué)資料》中介紹:采用人工培養(yǎng)的靈芝，治療各種原因引起的白細(xì)胞減少癥52人，結(jié)果顯效(白細(xì)胞總數(shù)增加2000/毫升以上)的有11人，進(jìn)步(白細(xì)胞總數(shù)增加1000~2000/毫升)的有12人，好轉(zhuǎn)(白細(xì)胞總數(shù)增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率為84.6%，白細(xì)胞平均提高1028/毫升。
3、紫河車
有很好的補益強壯作用，能補氣、養(yǎng)血、益精。《本草蒙筌》說它“療諸虛百損?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為紫河車“大補元氣?！卑准?xì)胞減少癥是屬傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“虛損”癥范疇，常食紫河車，對提高白細(xì)胞數(shù)，頗有效益?？捎眯迈r紫河車1個，去膜洗凈，慢火烘干，研末后裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。
4、羊骨髓
羊的脊髓或骨髓，能補陰補髓，對虛勞羸弱之人可以起到食療食養(yǎng)的作用?，F(xiàn)代還有用以治療再生障礙性貧血者。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授治療再生不良性貧血的方法是:生羊脛骨(即羊四肢的長骨)1~2根，敲碎，加紅棗10~20個，糯米適量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天為1療程。用同樣的食法，也適宜白細(xì)胞減少癥者眼食。
5、大棗
有補脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細(xì)胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經(jīng)放療或化療后引起白細(xì)胞減少者，民間習(xí)慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。
6、香菇
據(jù)報道，從人工栽培的鮮香菇中提取的多糖類，對白細(xì)胞減少癥有明顯療效。民間對白細(xì)胞減少癥，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強惡性腫瘤病人的化療放療效果，預(yù)防和治療化療、放療所致的白細(xì)胞下降等免疫功能低下癥。
7、黃芪
有補中益氣、治虛弱病癥的作用。歷代醫(yī)家認(rèn)為，黃芪為補氣諸藥之最，是以有耆之稱?！侗窘?jīng)逢原》載:“黃芪能補五臟諸虛”?！度杖A子本草》說它:“助氣壯筋骨，長肉補血”。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)氣虛癥候，近代有些醫(yī)家創(chuàng)立了“補氣升白湯”，即從補氣人手來達(dá)到升高白細(xì)胞的目的。黃芪為補氣之最，故白細(xì)胞減少者宜食之。
8、參
能大補元氣、強壯身體，對白細(xì)胞減少癥表現(xiàn)為氣虛，及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力者尤為適宜。
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相信很多人都知道白細(xì)胞對于人體的重要性，白細(xì)胞對于人體免疫系統(tǒng)具有不可替代的作用。但是有很多人特別是體質(zhì)虛弱的人很多的時候身體內(nèi)的白細(xì)胞偏低，這讓許多朋友們很緊張，去醫(yī)院開很多藥回來補充。其實白細(xì)胞偏低可以通過食補的方法進(jìn)行治療，俗話說：是藥三分毒。食補對于人體的危害性最小。下面我給大家介紹一下白細(xì)胞偏低可以吃的食物。
我們血液里面的白細(xì)胞可以幫助人體抵抗外來細(xì)菌的侵害。當(dāng)細(xì)菌進(jìn)到我們的身體里面，白細(xì)胞就會進(jìn)到被損害的部位，把細(xì)胞逐一的消滅和抵制。所以，白細(xì)胞又被人們成為白色戰(zhàn)士。
可見白細(xì)胞數(shù)減少，就會削弱人體抗菌能力，容易受感染。不過，白細(xì)胞減少并不一定要治療，一要看減少程度;二要看減少原因。中醫(yī)滋陰補血可以增加白細(xì)胞和血小板，但需要有經(jīng)驗的中醫(yī)師辯證施治(常見的補血的單藥如下：當(dāng)歸、阿膠、熟地黃、雞血藤、紫河車、白芍、何首烏、枸杞子等)。
這些藥物可以放到食物里一起烹飪，相信大家可以見到不錯的療效。但是畢竟還是屬于中藥的類別，所以，在吃的時候一定要聽醫(yī)生的建議進(jìn)行，注意用法和用量。避免自己混亂搭配造成的危害。同時，患者還應(yīng)該加強體育鍛煉，保持身體健康，并且持之以恒的進(jìn)行。這樣才能擁有一個好身體。
白細(xì)胞減少會直接影響到健康，而且會導(dǎo)致身體的免疫力下降，讓更多的疾病出現(xiàn)，因此我們就需要知道，白細(xì)胞減少的一些應(yīng)對和解決方法，這樣才能夠起到治療的效果，盡可能的降低這種問題而造成的影響，以下就是幫助我們治療和解決白細(xì)胞減少的一些飲食方法。如果遇到白細(xì)胞減少的問題，大家可以嘗試下面的食療方法。
1）棗米龍眼粥--花生米、紅棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
2）鱉髓湯--鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調(diào)味食用
3）牛肉鵪鶉湯--鵪鶉(去毛及腸雜，洗凈)1只、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調(diào)味，即可食用。
4）鴨肉米粥--鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調(diào)味食用。
5）黃芪烏雞湯--黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。 6）蘑菇木耳羹--蘑菇6--8只，黑木耳10克。二味水發(fā)漂凈，煎熬，加冰糖適量，1日2次當(dāng)點心食用。
7）鮮奶煲雌雞--鮮牛奶300毫升，鮮雌雞肉100克，生姜2片。加水稀釋至750毫升，文火煲至300毫升，睡前服用。
8）桑椹紅棗雞蛋湯--桑椹子20克，紅棗10枚，雞蛋2個。先將桑椹子和紅棗煎水去渣，再加入雞蛋熟后服用。
當(dāng)面對白細(xì)胞減少問題的時候，就應(yīng)該注意正確的治療和解決方法，因為白細(xì)胞減少，對患者的身體健康，以及疾病的預(yù)防都是比較嚴(yán)重的，因此我們一定要重視，調(diào)理升高白細(xì)胞，這樣才能夠更好的幫助我們降低它造成的危害。
【導(dǎo)讀】白細(xì)胞偏低可以吃什么好，根據(jù)其特殊顆粒的染色特性，又分為中性粒細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞和嗜酸性粒細(xì)胞，白細(xì)胞也通常被稱為免疫細(xì)胞，我們血液里面的白細(xì)胞可以幫助人體抵抗外來細(xì)菌的侵害。當(dāng)細(xì)菌進(jìn)到我們的身體里面，白細(xì)胞就會進(jìn)到被損害的部位，把細(xì)胞逐一的消滅和抵制。所以，白細(xì)胞又被人們成為白色戰(zhàn)士。那么白細(xì)胞偏低可以吃什么好呢？
白細(xì)胞偏低可以吃什么好
可見白細(xì)胞數(shù)減少，就會削弱人體抗菌能力，容易受感染。不過，白細(xì)胞減少并不一定要治療，一要看減少程度；二要看減少原因。中醫(yī)滋陰補血可以增加白細(xì)胞和血小板，但需要有經(jīng)驗的中醫(yī)師辯證施治（常見的補血的單藥如下：當(dāng)歸、阿膠、熟地黃、雞血藤、紫河車、白芍、何首烏、枸杞子等）。
白細(xì)胞偏低可以吃什么好
這些藥物可以放到食物里一起烹飪，相信大家可以見到不錯的療效。但是畢竟還是屬于中藥的類別，所以，在吃的時候一定要聽醫(yī)生的建議進(jìn)行，注意用法和用量。避免自己混亂搭配造成的危害。同時，患者還應(yīng)該加強體育鍛煉，保持身體健康，并且持之以恒的進(jìn)行。這樣才能擁有一個好身體。
白細(xì)胞高是我們身體的小衛(wèi)士，如果白細(xì)胞高就說明我們身體有炎癥了，常見的就是細(xì)菌感染，還有白細(xì)胞高嚴(yán)重的是白血病的前兆，大家要對白血病多一些理解盡早治療。
癥狀體征
1、骨髓造血功能破壞引起的癥狀
(1)容易發(fā)生青腫，點狀出血：導(dǎo)因于制造血小板的巨核細(xì)胞減少，以致血小板缺乏;
(2)貧血：制造紅血球的母細(xì)胞減少，導(dǎo)致紅血球的缺乏，容易在走動，或運動時發(fā)生氣喘和暈眩;
(3)持續(xù)發(fā)燒，感染經(jīng)久不愈：大部分的白血球都是血癌細(xì)胞，無正常功能，導(dǎo)致免疫力下降，容易受到感染。
2、血癌細(xì)胞穿滲組織引起的癥狀
(1)淋巴結(jié)腫大;
(2)骨痛或關(guān)節(jié)痛:血癌細(xì)胞在骨髓內(nèi)大量增生造成，輕敲急性淋巴細(xì)胞性白血病病人的胸骨，常會引起劇烈疼痛;[2]
(3)牙齦腫脹;
(4)肝脾腫大;
(5)頭痛和嘔吐：血癌細(xì)胞穿滲進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn);
(6)皮膚出現(xiàn)硬塊：因為為看起來呈微綠色，又稱綠色瘤;
(7)心包膜或是肋膜腔積水。
3、各類白血病的特殊表現(xiàn)
(1)急性前骨髓性白血病：彌漫性出血;
(2)慢性骨髓性白血?。捍蟛糠植∪搜“鍞?shù)目上升，脾臟腫大;
(3)慢性淋巴性白血?。汉苌侔l(fā)生在中國人身上，好發(fā)的年紀(jì)主要是在中年以後，尤其是老年人;
(4)急性淋巴性白血?。喝羰菍?dǎo)致胸中膈淋巴腺腫大，往往壓迫氣管，導(dǎo)致呼吸急促，咳嗽;
(5)成人T細(xì)胞淋巴性白血?。阂驗檠锈}離子過高，導(dǎo)致脫水，意識不清，昏迷。
白細(xì)胞低的人在平時的飲食中就更要注意了，合理的飲食才能夠讓病情盡早的恢復(fù)，不健康的飲食反而能夠讓白細(xì)胞的數(shù)目繼續(xù)減少，患者一定不要吃油膩的食物。
1.油膩助火食物
很多患者由于白細(xì)胞的減少，因此出現(xiàn)有食欲不振的情況，為了能夠更好的促進(jìn)食欲的恢復(fù)，大部分患者都會選擇通過食用一些辛辣、刺激性的食物。專家提醒，這類食物是最不適合白細(xì)胞低的患者食用的，否則的話不但不能提高食欲，同時還有可能會導(dǎo)致白細(xì)胞數(shù)量更加的偏少。除此之外，患者還要特別的注意，對蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒等食物應(yīng)該盡量的少吃。
還有就是一些辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉的食物，這類食物不僅會助火生痰從而有礙脾動，同時還會毀壞體內(nèi)正常細(xì)胞的健康，從而讓人體組織受到更加嚴(yán)重的侵害。
白細(xì)胞低不能吃什么食物
2.精細(xì)食品
由于腸胃功能不好，因此很多患者在平時生活中還會經(jīng)常性的吃一些做工精細(xì)的食物，但是專家提醒，這類食物不僅不利與白細(xì)胞的增加，同時還有可能會誘發(fā)更加嚴(yán)重的后果。因此專家建議，白細(xì)胞數(shù)量降低的患者在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些粗糧以及雜糧等食物，這類食物多半都富含熱能，同時還含有適量的蛋白質(zhì)因此非常有利于增強人體免疫力。
而且在這類食物中還含有豐富的纖維素、高無機鹽及富含維生素A、葉酸成分，因此還可以有效的促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。常見的食物有玉米、糙米、全麥面等。
白細(xì)胞低不能吃什么食物
3.高脂肪食物
白細(xì)胞數(shù)量偏低的患者在日常的飲食中還要特別的注意，那就是對于一些高脂肪、過咸、高糖分類食物都應(yīng)該盡量的避免食用，這類食物都不利于人體的健康。尤其是在白細(xì)胞偏少的情況下，過量食用這類食物還有可能會導(dǎo)致各種病癥的生成。因此患者的日常飲食，應(yīng)該盡量的以低脂肪、低鹽、低糖膳食為主，尤其是對脂肪更要注意少攝取。
生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，還有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，這類食物都不適合白細(xì)胞低的人群食用。面對白細(xì)胞低不能吃什么的問題，高脂肪食物必須要禁止食用。
