盤(pán)點(diǎn)肺心病的5個(gè)注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“盤(pán)點(diǎn)肺心病的5個(gè)注意事項(xiàng)”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
肺心病常見(jiàn)于中老年人，對(duì)他們的生活健康都會(huì)造成很大的影響，因此肺心病患者一定要注意調(diào)整好自己的心理，注意改善自己的生活居住環(huán)境，預(yù)防感冒問(wèn)題的發(fā)生。
1、 要改善居室環(huán)境
yS630.com中醫(yī)認(rèn)為，“天人相應(yīng)”。要根據(jù)天氣變化，隨時(shí)增添衣服、被褥。居室要安靜整潔，空氣新鮮，陽(yáng)光充足，無(wú)煙塵污染。室溫最好控制在20℃左右，相對(duì)濕度在45％左右?；颊邞?yīng)絕對(duì)戒煙。
2、要保持心理平衡
肺心病是一種反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的慢性病，對(duì)患者心理有諸多不利影響。因此，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，消除顧慮，配合治療。實(shí)踐證明，良好的心理狀態(tài)有利于疾病的康復(fù)。
3、要重視預(yù)防感冒
研究表明，控制感冒是預(yù)防肺心病的重要手段。年老體弱者患感冒后90％以上引發(fā)肺心病，因此，要重視感冒的預(yù)防。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙種球蛋白，還可服些扶正固本、益氣固表的中成藥。近年研究發(fā)現(xiàn)，口服卡介苗也有一定療效。
4、要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
要在力所能及的情況下，積極參加冬季體育鍛煉，這樣可使呼吸加快、加深，提高機(jī)體抵抗力和免疫力。還要加強(qiáng)耐寒鍛煉，從入秋之日開(kāi)始，堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)和冷水洗臉等，以增強(qiáng)人體御寒能力，防止感冒發(fā)生。
5、要合理調(diào)節(jié)飲食
肺心病常因脾的運(yùn)化功能差而影響消化吸收。因此，飲食應(yīng)以健脾開(kāi)胃為主，多吃些富含維生素、微量元素、足夠熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜、水果、干果、瘦肉、魚(yú)、蝦、禽蛋、豆制品等，忌食咸辣、油膩、燥熱之品?；颊咭^對(duì)禁酒。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
冠心病的預(yù)防重點(diǎn)，應(yīng)做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆制品；要保證充足的睡眠，不要過(guò)度緊張和情緒激動(dòng)；要減輕體重；患有高血壓的人，要認(rèn)真治療，定期去醫(yī)院檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，將血壓維持在適宜水平。患有糖尿病的人，應(yīng)控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入；要少飲酒，戒除吸煙的不良習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
冠心病預(yù)防與注意事項(xiàng)
1、合理的膳食，減經(jīng)體重，少吃含膽固醇食物，如動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品、魷魚(yú)、奶油、避免暴飲暴食。
2、禁煙酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，適量食用植物油，勞逸結(jié)合。
3、積極治療引起本病有關(guān)的疾病，如高血壓，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。
4、心絞痛發(fā)作時(shí)，立即停止活動(dòng)、休息。
5、應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療。
現(xiàn)在冠心病是危害人類(lèi)身體健康的疾病之一，冠心病病人在選擇食物時(shí)，應(yīng)注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低的食物，而維生素、食物纖維、有益的無(wú)機(jī)鹽和微量元素較多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。冠心病的飲食應(yīng)注意什么？具體可從以下幾類(lèi)食物來(lái)選擇。
（1）可以隨意進(jìn)食的食物①各種谷類(lèi)，尤其是粗糧。②豆類(lèi)制品。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類(lèi)，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類(lèi)、水果及茶葉。
（2）適當(dāng)進(jìn)食的食物①瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉（去皮）。②魚(yú)類(lèi)，包括多數(shù)河魚(yú)和海魚(yú)。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚(yú)油、橄欖油。④奶類(lèi)，包括去脂乳及其制品。⑤雞蛋，包括蛋清、全蛋（每周2~3個(gè)）。
（3）少食或忌食食物①動(dòng)物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。②肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。③腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子。④軟體動(dòng)物及貝殼類(lèi)動(dòng)物。⑤糖、酒、煙、巧。
專(zhuān)家總結(jié)說(shuō)：蘋(píng)果在腸道分解，形成乙酸，乙酸利于膽固醇代謝。此外，蘋(píng)果含豐富的維生素，果糖、微量元素。例鎂，有益的膽固醇的代謝。所以冠心病患者應(yīng)多吃蘋(píng)果，這是因?yàn)椋?/p>
1、蘋(píng)果可以降低血液中膽固醇。
（1）蘋(píng)果本身不含膽固醇；
（2）促進(jìn)膽固醇從膽汁排泄；
（3）蘋(píng)果富含果膠，果膠防止腸道膽酸重吸收，并排出體外，從而削弱了腸肝循環(huán)，增加膽固醇排泄；
（4）蘋(píng)果在腸道分解為乙酸，乙酸有利于膽固醇代謝。此外，蘋(píng)果還含有豐富的維生素，果糖和微量元素如鎂，這是有益的膽固醇的代謝。因此，在冠心病患者應(yīng)多吃蘋(píng)果。
2、蘋(píng)果可以降血壓，有利于冠心病。調(diào)查顯示：每天吃3個(gè)蘋(píng)果的人，血壓可以維持在一個(gè)較低的水平。
患者要注意自己的飲食習(xí)慣，這樣有助于冠心病的恢復(fù)，另外，在早晚溫差較大的時(shí)候，要注意保暖措施，保護(hù)好自己的身體健康，遠(yuǎn)離疾病的危害。
冠心病的飲食治療，專(zhuān)家為您介紹：
1、控制總熱量
宜多吃些粗糧，以增加復(fù)雜的糖類(lèi)、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)控制，尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。
2、限制脂肪
脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻⒓仪?、魚(yú)類(lèi)。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明，歐美人冠心病發(fā)病率高，而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低。
3、適量的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗力，但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)。有學(xué)者觀察，過(guò)多的攝入動(dòng)物蛋白，反而會(huì)增加冠心病的發(fā)病率。所以蛋白質(zhì)應(yīng)適量。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜，應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚(yú)類(lèi)和豆制品，對(duì)防治冠心病有利。
4、飲食宜清淡、低鹽
對(duì)合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下?？呻S季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶(hù)外活動(dòng)多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。
導(dǎo)讀：什么是肺心?。酷t(yī)學(xué)上有一種疾病叫肺心病，那么什么是肺心病？肺心病的早期癥狀，一起來(lái)了解下吧。
什么是肺心病
肺心病，是由于各種胸肺及支氣管病變而繼發(fā)的肺動(dòng)脈高壓，最后導(dǎo)致以右室肥大為特點(diǎn)的心臟病。大多數(shù)肺心病是從氣管炎、阻塞性肺氣腫發(fā)展而來(lái)，少部分與支氣管哮喘、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張有關(guān)。
肺源性心臟病常年存在，多于冬春季節(jié)并發(fā)呼吸道感染而導(dǎo)致呼吸衰竭和心力衰竭，病死率較高。本病屬于中醫(yī)學(xué)喘證、痰證、水腫、飲證范疇。
引起肺心病的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、支氣管、肺疾病
以慢支并發(fā)阻塞性肺氣腫最為多見(jiàn)，其次為支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、重癥肺結(jié)核、塵肺、慢性彌漫性肺間質(zhì)纖維化、結(jié)節(jié)病、過(guò)敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽腫等。
2、胸廓運(yùn)動(dòng)障礙性疾病
較少見(jiàn)，嚴(yán)重的脊椎后、側(cè)凸、脊椎結(jié)核、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胸膜廣泛粘連及胸廓形成術(shù)后造成的嚴(yán)重胸廓或脊椎畸形，以及神經(jīng)肌肉疾患如脊髓灰質(zhì)炎。
3、肺血管疾病
罕見(jiàn)。累及肺動(dòng)脈的過(guò)敏性肉芽腫病，廣泛或反復(fù)發(fā)生的多發(fā)性肺小動(dòng)脈栓塞及肺小動(dòng)脈炎，以及原因不明的原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓癥，發(fā)展成肺心病。
在肺心病早期，患者通常會(huì)表現(xiàn)出長(zhǎng)期咳嗽、咳痰和不同程度的呼吸困難，患者在安靜時(shí)可以沒(méi)有癥狀表現(xiàn)，這也是很多患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)其病情就已經(jīng)發(fā)展得很?chē)?yán)重的原因。肺心病的早期癥狀，下面一起來(lái)看看。
肺心病的早期癥狀
1、長(zhǎng)期咳嗽、咳痰
肺心病的早期，由于心肺功能處于代嘗期，患者沒(méi)有特異性癥狀，病人安靜時(shí)可以沒(méi)有癥狀，所以很難引起注意。但是在活動(dòng)后肺心病的早期癥狀就較明顯，主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽、咳痰。
2、呼吸困難
稍微活動(dòng)下如上樓梯或快步走路時(shí)，感覺(jué)氣短、呼吸急促、心悸、心前區(qū)疼痛、乏力、胸悶等癥狀，休息后可以好轉(zhuǎn)。這些都是心肺功能衰退，發(fā)生病變的表現(xiàn)，要引起足夠的重視。
3、寒冷咳嗽加重
患肺心病的人，每到寒冷季節(jié)病情加重，咳嗽加劇，痰量增多、變濃或呈黃色。
4、嘴唇、指尖發(fā)紫
由于肺心病會(huì)導(dǎo)致心臟供血運(yùn)氧能力不足，因此病人指端、口唇及口唇四周常常會(huì)呈青紫色。
5、心率加快，心律不齊
肺心病的人心臟功能受到損害，常常會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)加快，跳動(dòng)的間隔沒(méi)有規(guī)律，不整齊等等。
專(zhuān)家表示，肺心病常反復(fù)急性加重，隨肺功能的損害病情逐漸加重，多數(shù)預(yù)后不良，但經(jīng)積極治療可以改善病人生活質(zhì)量。
因此如果家里有患有肺心病的人，那么就一定要保持足夠的耐心和信心去應(yīng)對(duì)這種疾病，切莫急于求成。
以上就是一些肺心病的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于肺心病的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
肺心病對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，它是一種很常見(jiàn)的疾病，但很多人都對(duì)肺心病不太了解。那么肺心病的癥狀是什么呢?那么肺心病治療方法是什么呢?肺心病是怎么引起的呢?帶著這些疑問(wèn)，跟著小編一起去下面的文章中看看吧!
慢性肺原性心臟病，簡(jiǎn)稱(chēng)肺心病，是指肺氣腫或其它慢性肺部疾患，使肺循環(huán)阻力增加，引起肺動(dòng)脈高壓，導(dǎo)致右心肥大，最后發(fā)生心力衰竭的一類(lèi)心臟病。
慢性肺心病以氣短、咳喘、心悸、水腫、不能平臥等為特征。長(zhǎng)期咳嗽，反復(fù)發(fā)作，胸悶，痰多或胸廓隆起如桶，動(dòng)則氣短，精神疲乏，面色晦暗，咳嗽常在冬季加重，口唇發(fā)紺。
方藥一
半夏15克，陳皮15克，茯苓15克，杏仁10克，白芥于10克，細(xì)辛5克，甘草10克。水煎服，日3次。用于解表散寒，溫里化痰。
方藥二
桂枝10克，半夏10克，細(xì)辛15克，白芍15克，五味15克，杏仁15克，干姜5克。水煎服，日3次。用于解表散寒，溫理化痰。
方藥三
茯苓30克，白術(shù)30克，黨參30克，桂枝10克，澤瀉15克，葶藶子15克，制附片10克(先熬)，子姜9克，桑白皮15克。水煎服，日3次。用于水氣凌心，溫陽(yáng)利水。
方藥四
桂枝10克，茯苓20克，五味于10克，黨參30克，紫河車(chē)20克，胡桃肉20克，紫石英20克。水煎服，日3次。用于肺氣虛。
出處
《中醫(yī)中藥偏方選內(nèi)科部》。
肺心病的癥狀
慢性肺源性心臟病是由于慢性支氣管、肺、胸廓或肺動(dòng)脈血管慢性病變所致的肺循環(huán)阻力增加、肺動(dòng)脈高壓、進(jìn)而使右心肥厚、擴(kuò)大，伴或不伴右心功能衰竭的心臟病。急性肺源性心臟病主要是由肺動(dòng)脈主干或其主要分支突然栓塞，肺循環(huán)大部受阻，以致肺動(dòng)脈壓急劇增高、急性右心室擴(kuò)張和右心室功能衰竭的心臟病。按其功能的代償期與失代償期進(jìn)行分述。
肺、心功能代償期(包括緩解期)
此期主要是慢性阻塞性肺疾病(簡(jiǎn)稱(chēng)慢阻肺)的表現(xiàn)。慢性咳嗽、咳痰、氣急，活動(dòng)后心悸、呼吸困難、乏力和勞動(dòng)耐力下降。體檢可有明顯肺氣腫征，聽(tīng)診呼吸音減弱，偶有干、濕性啰音，下肢輕微水腫，下午明顯，次晨消失。心濁音界常因肺氣腫而不易叩出。心音遙遠(yuǎn)，但肺動(dòng)脈瓣區(qū)可有第二心音亢進(jìn)，提示有肺動(dòng)脈高壓。三尖瓣區(qū)出現(xiàn)收縮期雜音或劍突下示心臟搏動(dòng)，多提示有右心肥厚、擴(kuò)大。部分病例因肺氣腫使胸膜腔內(nèi)壓升高，阻礙腔靜脈回流，可見(jiàn)頸靜脈充盈。又因膈下降，使肝上界及下緣明顯地下移。
肺、心功能失代償期(包括急性加重期)
本期臨床主要表現(xiàn)以呼吸衰竭為主，有或無(wú)心力衰竭。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章的介紹，大家應(yīng)該對(duì)肺心病有所了解了吧。其實(shí)有了肺心病的情況，我們并不用慌張，也不要為它而苦惱，按照文章的辦法來(lái)做，應(yīng)該可以對(duì)肺心病的癥狀有所緩解。希望小編的文章可以給大家?guī)?lái)一些幫助。
冠心病的預(yù)防重點(diǎn)，應(yīng)做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆制品；要保證充足的睡眠，不要過(guò)度緊張和情緒激動(dòng)；要減輕體重；患有高血壓的人，要認(rèn)真治療，定期去醫(yī)院檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，將血壓維持在適宜水平?；加刑悄虿〉娜?，應(yīng)控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入；要少飲酒，戒除吸煙的不良習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
冠心病預(yù)防與注意事項(xiàng)
1、合理的膳食，減經(jīng)體重，少吃含膽固醇食物，如動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品、魷魚(yú)、奶油、避免暴飲暴食。
2、禁煙酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，適量食用植物油，勞逸結(jié)合。
3、積極治療引起本病有關(guān)的疾病，如高血壓，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。
4、心絞痛發(fā)作時(shí)，立即停止活動(dòng)、休息。
5、應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療。
生活中，許多患者都是因食致病，正所謂“并從口入”，為此，專(zhuān)家們總結(jié)了部分疾病患者的飲食禁忌，給大家提個(gè)醒。下面就一起去了解下吧。
冠心病忌紅燒肉：紅燒肉美味可口，但其因?yàn)楹^高的飽和脂肪酸、膽固醇，會(huì)使 血脂升高、血液黏稠度增高，易于形成血栓，所以冠心病患者慎吃。
青光眼患者忌飲料：青光眼患者不可一次大量飲用飲料，因?yàn)轱嬃蠒?huì)使血液被稀釋?zhuān)獫{滲透壓降低，房水增加，眼壓升高，加重青光眼病情。風(fēng)寒感冒者忌螃蟹：螃蟹雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有獨(dú)特的風(fēng)味，但是由于它性寒，吃蟹會(huì)加重原有風(fēng)寒癥狀。
痛風(fēng)患者忌喝肉湯、吃動(dòng)物內(nèi)臟：肉湯中的嘌呤含量較高，往往會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。另外，羊雜嘌呤含量也是相當(dāng)高，痛風(fēng)者應(yīng)遠(yuǎn)離它。
上火者忌橘子：橘子是含熱量較大的水果，一次性過(guò)多食用，不論大人還是孩子，都會(huì)導(dǎo)致“上火”，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉腫痛等癥狀。
本文導(dǎo)讀：喝酒是男人生活中的一部分，不管是有沒(méi)有應(yīng)酬。那么男人喝酒要注意哪些呢？如何健康的飲酒呢？下面就來(lái)了解一下男人喝酒的注意事項(xiàng)。
如果一個(gè)人花4個(gè)小時(shí)喝完，那么平均每小時(shí)攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的處理速度。按照這一速度喝酒，能最大程度地降低酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)。
提示2：喝清水，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡
酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中，所以雖然整個(gè)身體的水分不變，但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了，也會(huì)覺(jué)得干渴。
不論是哪種原因，充分?jǐn)z入水分都是沒(méi)錯(cuò)的。 醒酒水 自古以來(lái)就是緩解酒后不適的方法之一。在滿(mǎn)滿(mǎn)的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會(huì)刺激胃使食物易吐出。
提示3：飲用運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁也有效
過(guò)量飲酒的第二天早上醒來(lái)，嗓子常常感覺(jué)很干渴，此時(shí)體內(nèi)殘留有酒精和有害物質(zhì)乙醛，應(yīng)想辦法盡早將其排出體外。
含無(wú)機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁效果就很好，特別是運(yùn)動(dòng)型飲料，其成分構(gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對(duì)宿醉有效，飲酒時(shí)如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
此外，用含有茶多酚和維生素C的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對(duì)于宿醉也很有效。
需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應(yīng)喝常溫或溫?zé)岬摹?/p>
