痔瘡不能吃什么？快來(lái)看看預(yù)防痔瘡小妙招。
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“痔瘡不能吃什么？快來(lái)看看預(yù)防痔瘡小妙招?！?，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
俗話說(shuō)十男九痔，十女十痔,現(xiàn)代男女喜食生冷、肥甘辛辣等食物,很容易誘發(fā)痔瘡或者使痔瘡加重。因此，得了痔瘡注意飲食就顯得猶為關(guān)鍵。那么，痔瘡患者不能吃什么呢?
痔瘡不能吃什么?
1.別吃壯陽(yáng)火的水果：如榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等。
2.別吃甜膩味重、燒烤的食物：這類食物會(huì)刺激到直腸肛門周圍的黏膜皮膚，使其充血明顯，造成痔瘡發(fā)生。
3.別吃不好消化、太過(guò)堅(jiān)硬的食品：不好消化的食物會(huì)造成便秘，這樣就會(huì)使得直腸血管曲張。
4.別吃香料多及味濃的食物：容易讓腸道不舒服，同時(shí)讓肝臟充血、加大下腹腔壓力，會(huì)造成痔瘡發(fā)生或者使得痔瘡加重。
5.可以預(yù)防痔瘡發(fā)生的東西主要有：紅小豆、紫菜、槐花、芝麻、胡桃肉、黑芝麻、蜂蜜、竹筍等。
預(yù)防痔瘡的小妙招：
1.坐班人員、孕婦、和司機(jī)每天分兩次，各做十次提肛動(dòng)作。
2.習(xí)慣性的大便干燥患者，每天晚飯以后隔一個(gè)小時(shí)，生吃白菜心150克-250克。
3.排便每次都超過(guò)三分鐘的，應(yīng)該逐漸把排便控制在三分鐘內(nèi)(如果控制在1分鐘內(nèi)完成，一二期的痔瘡可以自行康復(fù))。
4.便后沒(méi)有能夠及時(shí)洗澡的，排便起身前，可以用比較柔軟的多層衛(wèi)生紙夾在肛門那里(30分鐘后取出就可以了)。這樣，在運(yùn)動(dòng)走路時(shí)，可以讓直腸靜脈快速活躍還原，并且正?；亓?。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：如何預(yù)防痔，預(yù)防痔瘡的6個(gè)方法。痔瘡是一種位于肛門部位的常見(jiàn)疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高。如何預(yù)防痔？預(yù)防痔瘡的6個(gè)方法，一起來(lái)看看吧。
在我國(guó)，痔是最常見(jiàn)的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說(shuō)法。在美國(guó)，痔的發(fā)病率約為5%。痔瘡，主要表現(xiàn)為便血，便血的性質(zhì)可為無(wú)痛、間歇性、便后鮮血，便時(shí)滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進(jìn)食刺激性食物后加重。
相關(guān)調(diào)查表明，飲食結(jié)構(gòu)與痔瘡的發(fā)病率密切相關(guān)，而便秘也是造成痔瘡的重要原因之一。排便困難，需用力排便，或在排便時(shí)喜愛(ài)長(zhǎng)時(shí)間閱讀報(bào)刊、雜志、小說(shuō)的人，都可以使肛墊遭受充血性損害，從而引發(fā)痔瘡。
單純依靠藥物而忽視其他方面的配合混合痔瘡治療，往往也會(huì)使療效降低。不管是用藥物還是用其他什么方法治療痔瘡時(shí)，都應(yīng)注意改變飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
因此，患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，避免勞累，多喝水、多吃水果和富含纖維的食物如芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，改善便秘癥狀。
預(yù)防痔瘡的6個(gè)方法
1、合理飲食
凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，混合痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開(kāi)水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。
混合痔瘡術(shù)后，病人飲食宜清淡，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。
2、定時(shí)主動(dòng)排便
養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，便時(shí)看書(shū)讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢(shì)容易誘發(fā)混合痔瘡以致脫肛。
如果大便不規(guī)律，不妨每天就在同一時(shí)間想著要排便，不到半個(gè)月就形成了規(guī)律。便意非常寶貴，有了便意一定要馬上解決。
3、擦改揉
絕大多數(shù)人擦屁股都是用紙擦，正確的方法應(yīng)該是螺旋狀的揉搓。肛門褶皺多，擦很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細(xì)菌長(zhǎng)期炎性刺激，不僅會(huì)讓人經(jīng)常感覺(jué)肛門熱辣灼痛，而且很容易誘發(fā)痔瘡。
4、冷水沖洗
大便后肛門依舊充血嚴(yán)重，這時(shí)候用冷水沖洗能夠迅速緩解充血狀態(tài)，對(duì)預(yù)防痔瘡很有幫助。用花灑的流水沖洗最好，如果怕打濕了衣服或是沒(méi)有條件，盆浴也行。
5、入廁不超3分鐘
門診中，幾乎所有的痔瘡病人都有入廁看書(shū)看報(bào)習(xí)慣。如果能將時(shí)間控制在2-3分鐘，至少能減少7成痔瘡。專家解釋，人在處于蹲位和坐位時(shí)，肛門位置最低，承受的壓力也最大，直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間充血，很容易形成靜脈團(tuán)誘發(fā)痔瘡。
6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位
除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱提肛，即自我調(diào)整括約肌，收縮、放松，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時(shí)隨地都可做。
長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當(dāng)改變體位，定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動(dòng)靜適宜。
只要我們養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，平時(shí)少喝酒，少吃口味偏重，辛辣的食物，多喝水多吃水果，就能擺脫痔瘡的困擾。
隨著現(xiàn)代生活方式和飲食習(xí)慣的改變，痔瘡的發(fā)病率在上班族、司機(jī)、學(xué)生等久坐一族越來(lái)越高。那么痔瘡的類型有哪些？痔瘡該怎么預(yù)防呢？
痔瘡從解剖上可以分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，癥狀也各有特點(diǎn);
內(nèi)痔：
內(nèi)痔初期眼睛看不到，以出血、脫垂為主要癥狀，不疼。
外痔：
肛門皮下有淤曲的靜脈團(tuán)，以異物感、瘙癢、疼痛等為主要癥狀。
混合痔：
內(nèi)、外痔淤曲的靜脈團(tuán)相通，可有內(nèi)痔、外痔的共同癥狀。
溫馨提示：痔瘡便血一般都是鮮紅色的，若便血不是鮮紅色的則需要警惕其他消化系統(tǒng)疾病。
從病因來(lái)預(yù)防和治療
避免久坐
長(zhǎng)時(shí)間坐著的人群，如司機(jī)、上班族等容易成為痔瘡發(fā)病的重災(zāi)區(qū)。從痔瘡的發(fā)病原因來(lái)看：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，肛周局部受壓，得不到松弛，痔粘膜血液回流不暢、淤結(jié)，長(zhǎng)期的效應(yīng)就容易導(dǎo)致痔粘膜(肛墊)充血、肥大、移位，進(jìn)而成為痔病。
因此，“久坐族”一定要記住多換一下坐姿，增加站立、走動(dòng)等活動(dòng)。但有人抱怨，說(shuō)工作強(qiáng)度大、工作性質(zhì)使得沒(méi)有辦法離開(kāi)座位，痔瘡老是犯怎么辦?
如果實(shí)在沒(méi)辦法定時(shí)起來(lái)活動(dòng)，要如何預(yù)防或改善痔瘡?給兩個(gè)建議：提肛運(yùn)動(dòng)、坐硬質(zhì)凳子。
提肛運(yùn)動(dòng)
提肛運(yùn)動(dòng)在輔助治療內(nèi)痔方面是很好的療法，其原理是，通過(guò)使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運(yùn)動(dòng)，可以改善肛門括約肌周圍的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。所以不用抱怨坐在凳子上犯痔瘡，坐在凳子上也能“鍛煉”，防治疾病。
兩眼正視前方，全身放松，吸氣的同時(shí)，用意提起肛門，包括會(huì)陰部，肛門緊閉，小肚及腹部稍用力同時(shí)向上收縮;稍停，放松，緩緩呼氣。呼氣時(shí)，腹部和肛門要慢慢放松。保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后，重復(fù)再收縮。肛門局部感染、痔核急性發(fā)炎、肛周膿腫等內(nèi)痔患者不易適用提肛運(yùn)動(dòng)療法。
坐硬質(zhì)凳子
我們的骨盆有兩個(gè)大的支點(diǎn)叫坐骨結(jié)節(jié)，是支持人體的天然結(jié)構(gòu)，坐在硬質(zhì)或由堅(jiān)固支撐座椅上時(shí)，由于臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐，肛周的血液循環(huán)相對(duì)流暢;而而坐在軟椅上，整個(gè)臀部均分了上半身的重量，肛周承受的壓力大，血液循環(huán)不暢，也就促進(jìn)痔瘡的發(fā)生、加重。另外建議要有良好的坐姿：挺直腰桿，避免過(guò)度前傾腹部受壓。
當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間坐在過(guò)軟的座椅或松軟的沙發(fā)里時(shí)，身體陷在沙發(fā)里面，下腹血液循環(huán)會(huì)受到阻礙誘發(fā)或加重痔瘡病情，必須久坐或者有痔瘡困擾的朋友生活中應(yīng)盡量坐硬板凳或硬椅子。但提肛運(yùn)動(dòng)、坐硬質(zhì)凳子是痔瘡防治的輔助療法，不意味著能取代其他醫(yī)學(xué)上的治療，因此，得了還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診后治療。
現(xiàn)在，對(duì)于痔瘡這種疾病來(lái)說(shuō)，發(fā)病率逐漸增加，但是很多的患者并不清楚為什么患有這種疾病，通過(guò)我國(guó)眾多醫(yī)學(xué)專家的研究，很多的專家認(rèn)為患有痔瘡這種疾病主要由以下幾個(gè)方面導(dǎo)致的。
1、痔瘡的形成原因
病理：血栓性外痔是外痔中最常見(jiàn)的一種。常因排便時(shí)用力過(guò)猛，劇烈活動(dòng)或用力咳嗽使肛門緣靜脈破裂，血液外滲到結(jié)締組織內(nèi)，成為血塊，在肛門部皮下生成圓形或橢圓形腫塊，大小不等，位于肛管內(nèi)或肛緣外。腫塊初起時(shí)較軟，幾天后變硬，這時(shí)可以用為消樂(lè)痔瘡膏外敷。如未發(fā)炎，腫塊可在3--4周內(nèi)完全吸收消散，不留痕跡;如反復(fù)發(fā)炎，腫塊內(nèi)結(jié)締組織增生，可變成結(jié)締組織外痔;如發(fā)生感染，可生成膿腫。常因便秘、排便用力過(guò)度、抬舉重物、用力咳嗽、分娩等使痔下靜脈叢破裂出血和血栓形成。
肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。
2、痔瘡主要癥狀
痔分內(nèi)痔、外痔、混合痔。痔核位于肛門里面黏膜的稱為“內(nèi)痔”，位于肛門口內(nèi)側(cè)附近稱為“外痔”。兩種情況都具備的稱為“混合痔”。痔瘡的癥狀是患處作痛、便血，嚴(yán)重時(shí)痔塊會(huì)凸出肛門外(脫垂)，排便后才縮回。內(nèi)痔最為常見(jiàn)，占所有肛腸疾病的52.19%。
3、痔瘡怎么治療
其實(shí)初期痔瘡可用藥可自愈：首先要觀察便血的顏色和出血量，如果突然便血、鮮紅、無(wú)痛，這是內(nèi)痔為主，可先保守治療。甚至有時(shí)一次大便手紙帶血或大便時(shí)少量帶鮮血不疼，都可以先保守治療，如用一些止血消炎的栓劑如為消樂(lè)鈴蟾酶痔瘡凝膠等，便血時(shí)口服中藥槐角丸，便干時(shí)口服潤(rùn)腸丸等。
4、痔瘡吃什么好
1、萵苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)，具有開(kāi)通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
2、空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，空心菜對(duì)大便經(jīng)常干結(jié)的痔瘡病人最為適宜。
3、韭菜：含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。
4、菠菜：性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
5、紅薯：所含纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛裂等。
6、卷心菜：又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，是治療痔瘡的有效食物。
7、白蘿卜：生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
其實(shí)對(duì)于痔瘡這種疾病的出現(xiàn)，也會(huì)和患者的日常生活有很大的關(guān)系。例如飲食不規(guī)律，經(jīng)常食用一些辛辣的食物對(duì)腸道造成刺激。很多的因素都會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)痔瘡這種疾玻所以想要遠(yuǎn)離它，就要有良好的生活習(xí)慣。
本文導(dǎo)讀：俗話說(shuō)“十男九痔”，痔瘡的發(fā)病率很高，如果拖延不注意治療會(huì)引發(fā)膿毒敗血癥，那么，痔瘡該如何治療呢？食療是痔瘡的一個(gè)方法，下面就為大家介紹治療痔瘡的4款中藥藥膳方。
俗話說(shuō) 十男九痔 ，痔瘡的發(fā)病率很高，如果拖延不注意治療會(huì)引發(fā)膿毒敗血癥，那么，痔瘡該如何治療呢？食療是痔瘡的一個(gè)方法，下面就為大家介紹治療痔瘡的4款中藥藥膳方。
1、香蕉粥
功效：清熱，解毒，潤(rùn)腸，適用于痔瘡出血、便秘、發(fā)燒等癥。
配料：香蕉250克，大米50克，水適量。
制作：香蕉扒皮，同大米一同放入鍋中，加水適量，煮成粥。
用法：每日早晚服用。如治便秘，可在粥中加點(diǎn)香油。
2、清蒸茄子
功效：止痛，消腫，適用于內(nèi)痔發(fā)炎腫痛、初期內(nèi)痔便血、痔瘡便秘等癥的輔助治療。
配料：茄子1～2個(gè)，油、鹽適量。
制作：茄子洗凈，放入碟內(nèi)，隔水蒸，熟后取出加鹽適量。
用法：佐餐食。
3、白糖燉魚(yú)肚
功效：止血消腫，適用于痔瘡。
配料：白砂糖50克，魚(yú)肚50克。
制作：將魚(yú)肚和白砂糖一同放在砂鍋內(nèi)，加水適量，燉熟即可。
用法：每日1次，連續(xù)服用有效。
4、煮羊血
功效：化瘀止血，適用于內(nèi)痔出血、大便出血。
配料：羊血200克，味精、米醋適量。
人們由于不科學(xué)的生活習(xí)慣：如不及時(shí)排便、久坐不運(yùn)動(dòng)、上廁所玩手機(jī)等，常常會(huì)引發(fā)痔瘡。痔瘡對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是一件很痛苦的事情，痔瘡發(fā)作時(shí)人們往往坐立難安，排便痛苦。因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸龊靡韵聨准拢A(yù)防痔瘡的發(fā)生。
一: 合理飲食
1: 凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，混合痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開(kāi)水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲?；旌现摊徯g(shù)后，病人飲食宜清淡，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。
二: 定時(shí)主動(dòng)排便
1: 養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，便時(shí)看書(shū)讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢(shì)容易誘發(fā)混合痔瘡以致脫肛。如果大便不規(guī)律，不妨每天就在同一時(shí)間想著“要排便”，不到半個(gè)月就形成了規(guī)律。便意非常寶貴，有了便意一定要馬上解決。
三: 入廁不超3分鐘
1: 門診中，幾乎所有的痔瘡病人都有入廁看書(shū)看報(bào)習(xí)慣。如果能將時(shí)間控制在2-3分鐘，至少能減少7成痔瘡。專家解釋，人在處于蹲位和坐位時(shí)，肛門位置最低，承受的壓力也最大，直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間充血，很容易形成靜脈團(tuán)誘發(fā)痔瘡。
四: “擦”改“揉”
1: 絕大多數(shù)人擦屁股都是用紙擦，正確的方法應(yīng)該是“螺旋狀的揉搓”。肛門褶皺多，“擦”很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細(xì)菌長(zhǎng)期炎性刺激，不僅會(huì)讓人經(jīng)常感覺(jué)肛門熱辣灼痛，而且很容易誘發(fā)痔瘡。
五: 冷水沖洗
1: 大便后肛門依舊充血嚴(yán)重，這時(shí)候用冷水沖洗能夠迅速緩解充血狀態(tài)，對(duì)預(yù)防痔瘡很有幫助。用花灑的流水沖洗最好，如果怕打濕了衣服或是沒(méi)有條件，盆浴也行。
六: 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位
1: 除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮、放松，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時(shí)隨地都可做。長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當(dāng)改變體位，定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動(dòng)靜適宜。
七: 痔瘡是一種不易治愈的病，有個(gè)簡(jiǎn)單的治療方法，那就是提腳跟走路。因?yàn)樽呗返臅r(shí)候，一旦腳跟提起，腳趾一受力，就牽動(dòng)肛門肌肉的緊縮，左右臀部肌肉一張一弛，使痔瘡有所改善，這對(duì)病情的恢復(fù)很有幫助。
痔瘡主要是由不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣引起，具有一定的復(fù)發(fā)性。在治療痔瘡的基礎(chǔ)上，食療也非常重要。至于痔瘡吃什么食物好，一定要選擇一些清熱、通便的食物，避免出現(xiàn)大便困難。
1.韭菜：
含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。
2.菠菜：
菠菜 性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
3.紅薯：
紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。
4.白蘿卜：
生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
5.卷心菜：
又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
6.木耳菜：
又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量極其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
7.萵苣：
別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開(kāi)通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
痔瘡應(yīng)該吃什么藥
1、痔瘡應(yīng)該吃什么藥
1.1、化痔丸
由鹽霜柏、白茅根、九里明、田七、地榆炭、側(cè)柏炭、槐花等制成,功效清熱消腫、涼血止血,主治內(nèi)痔出血、肛裂出血、肛門墜脹疼痛等。每次服1丸,每日3次。
1.2、痔瘡內(nèi)消丸
由槐角、槐花、地榆、生地、胡黃連、丹皮、大黃、當(dāng)歸等制成,功效清熱消腫、涼血止痛,主治痔瘡腫痛、肛門墜脹、大便秘結(jié)、出血不止等。每次服15～20粒,每日兩次,忌食辛辣燥熱之物,孕婦禁用。
1.3、化痔栓
由苦參、冰片、五倍子等制成,功效清熱解毒、消腫止痛及止血收斂,主治痔瘡出血、腫痛、肛門墜脹及肛裂等。大便后或每晚睡前用溫水洗凈肛門,塞入1粒,嚴(yán)重者可早晚各塞1粒。
2、得了痔瘡應(yīng)該吃什么菜最好
2.1、韭菜:含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對(duì)痔瘡便秘者有益。
2.2、菠菜:菠菜 性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
2.3、紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。
2.4、白蘿卜:生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
3、痔瘡可以吃什么水果
3.1、香蕉
香蕉是屬于熱帶、亞熱帶水果,它里面含有非常高的糖分,它的膳食纖維含量也十分豐富,一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克,而香蕉則達(dá)3.1克。膳食纖維能在腸道中吸收水分,使大便膨脹,并促進(jìn)腸蠕動(dòng)而排便。痔瘡可以吃什么水果?同時(shí),香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易于排出。
3.2、蘋(píng)果
一天一蘋(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我,說(shuō)明蘋(píng)果對(duì)我們的健康是有幫助的,坊間流傳的“蘋(píng)果減肥法”就是以蘋(píng)果代替三餐來(lái)達(dá)到快速減肥的目的。蘋(píng)果中含有大量的氨基酸等微量元素,可以減少身體過(guò)多熱量的攝入。從而達(dá)到減肥的目的。
3.3、獼猴桃
獼猴桃也被評(píng)為“水果之王”,主要原因是里面含有很豐富的膳食纖維,這些纖維可以促進(jìn)排便,而且有研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個(gè)月糞便量比不吃的人多了一倍。
痔瘡患者的飲食禁忌
另外,在飲食上一定要禁忌如下食物:
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)痔瘡。
忌飲酒:中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。
忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物:食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘,從而使直腸血管曲張。
忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
痔瘡最常見(jiàn)的癥狀
便血
無(wú)痛性、間歇性、便后有鮮紅色血是其特點(diǎn),也是內(nèi)痔或混合痔早期常見(jiàn)的癥狀。便血多因糞便擦破粘膜或排糞用力過(guò)猛,引起擴(kuò)張血管破裂出血。輕者多為大便或便紙上帶血,繼而滴血,重者為噴射狀出血,便血數(shù)日后?？勺孕型Ｖ埂＿@對(duì)診斷有重要意義。便秘、糞便干硬、飲酒及食刺激性食物等都是出血的誘因。若長(zhǎng)期反復(fù)出血,可出現(xiàn)貧血,臨床并不少見(jiàn),應(yīng)與出血性疾病相鑒別。
痔塊脫垂
常是晚期癥狀,多先有便血后有脫垂,因晚期痔體增大,逐漸與肌層分離,排糞時(shí)被推出肛門外。輕者只在大便時(shí)脫垂,便后可自行回復(fù),重者需用手推回,更嚴(yán)重者是稍加腹壓即脫出肛外,如咳嗽,行走等腹壓稍增時(shí),痔塊就能脫出,回復(fù)困難,無(wú)法參加勞動(dòng)。
有少數(shù)病人訴述脫垂是首發(fā)癥狀。
疼痛
單純性內(nèi)痔無(wú)疼痛,少數(shù)有墜脹感,當(dāng)內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓,出現(xiàn)水腫、感染、壞死時(shí),則有不同程度的疼痛。
痔瘡一定要注意飲食禁忌，一些辛辣刺激的食物都不要吃，避免導(dǎo)致患病的部位出現(xiàn)不良的反應(yīng)，甚至?xí)斐刹“Y加重的情況，對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō)，盡量不要吃皮蛋，因?yàn)槠さ霸陔缰七^(guò)程當(dāng)中會(huì)吸收過(guò)多的強(qiáng)堿，這對(duì)于痔瘡患者的康復(fù)也是不利的，除了痔瘡患者以外，嬰幼兒盡量不要吃皮蛋避免對(duì)身體發(fā)育造成不良的影響。
痔瘡能吃皮蛋嗎
痔瘡不可以吃皮蛋。皮蛋的營(yíng)養(yǎng)成份與一般的蛋蠻相近的，并且腌制的過(guò)程經(jīng)過(guò)了強(qiáng)堿的作用，所以使蛋白質(zhì)及脂質(zhì)分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。并且使用了鐵劑來(lái)腌制，所以鐵質(zhì)的含量也變高。不過(guò)維生素B群及必需氨基酸則被破壞了。痔瘡最好不要吃皮蛋。
皮蛋食用禁忌
1、兒童忌食皮蛋
兒童的身體為“稚陰稚陽(yáng)”之體，代謝極其旺盛?！盁o(wú)鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收后，還會(huì)存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細(xì)胞中，還會(huì)使骨骼與牙齒中的鈣流失。經(jīng)常食用“無(wú)鉛松花蛋”會(huì)引起兒童出現(xiàn)骨骼和牙齒發(fā)育不良、食欲減退、胃腸炎等，還會(huì)影響智力發(fā)育。
2、孕婦忌食皮蛋
孕婦懷孕時(shí)最好不要吃皮蛋。因?yàn)楹U量很大，如果實(shí)在想吃，一定要注意量的問(wèn)題，不能吃太多，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致孕婦慢性鉛中毒。孕婦慢性鉛中毒可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒缺少維生素、胎兒腦發(fā)育遲緩、智力低下、行為缺陷等多種危害據(jù)上海有關(guān)部分報(bào)道，胎兒期鉛中毒的水平約在40.8％。
3、不能與甲魚(yú)、李子、紅糖同食
松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食，不利于健康，導(dǎo)致腹瀉等。
皮蛋的食用禁忌
4、肝腎疾病患者少食
脾陽(yáng)不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
選購(gòu)方法
1、一觀
觀看包料有無(wú)發(fā)霉，蛋殼是否完整，殼的色是否正常（以青缸色為佳）。即剝除松花蛋外附的泥料，看其外殼，以蛋殼完整，呈灰白色、無(wú)黑斑者為上品；如果是裂紋蛋，在加工過(guò)程中往往有可能滲入過(guò)多的堿，從而影響蛋白的風(fēng)味，同時(shí)細(xì)菌也可能從裂縫處侵入，使松花蛋變質(zhì)。
2、二掂
是將皮蛋放在手掌中輕輕地掂一掂，品質(zhì)好的松花蛋顫動(dòng)大，無(wú)顫動(dòng)的皮蛋品質(zhì)較差。
3、三搖
用拇指和中指捏住蛋的兩頭，在耳邊上下左右搖動(dòng)，聽(tīng)其有無(wú)水響聲或撞擊聲，若聽(tīng)不出聲音則為好蛋。
4、四照
用燈光透視，若蛋內(nèi)大部分呈黑色或深褐色，小部分呈黃色或淺紅色者為優(yōu)質(zhì)蛋。若大部分呈黃褐色透明體，則為未成熟松花蛋。
痔瘡對(duì)于人們來(lái)說(shuō)都是非常的熟悉的，俗話說(shuō)十人九痔就是說(shuō)痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來(lái)的麻煩也是非常多的，并且會(huì)影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽(tīng)過(guò)一些食物來(lái)預(yù)防痔瘡的，今天小編就為大家介紹一下吧!
遠(yuǎn)離痔瘡就要多吃八種蔬菜
1、木耳菜
又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
2、紅薯
紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。
3、卷心菜
又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
4、菠菜
性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
5、白蘿卜
生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
6、萵苣
別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開(kāi)通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
7、韭菜
韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。
8、蕹菜
又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對(duì)痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。
痔瘡患者可以吃的9種食物
痔瘡患者除了靠藥物治療以外，還可以通過(guò)飲食來(lái)輔助治療痔瘡，痔瘡不僅僅影響人們的工作和學(xué)習(xí)，還帶來(lái)身體上的痛苦，那么痔瘡患者如何通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理痔瘡呢?痔瘡患者可以吃的食物有哪些?
1.豬、羊等動(dòng)物大腸
中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的作用。
2.赤小豆
與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
3.槐花
新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。
4.胡桃仁
可潤(rùn)腸通便補(bǔ)虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。
5.竹筍
內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤(rùn)腸通便的功效。
6.蜂蜜
對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤(rùn)腸通便的作用。
7.鱉肉
用痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者食用它，有補(bǔ)益氣血的功效。
8.肉蓯蓉
可用于老人，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出癥狀、出血癥狀等，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的功效。
9.黑芝麻
對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便，減輕痔瘡出血癥狀、脫出癥狀的作用。
結(jié)語(yǔ)：痔瘡對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常痛苦的一種疾病，雖然它并不是什么大病，但是痔瘡患者不管是在身體上還是心理上都受到極大的傷害，然而在日常的生活中我們可以通過(guò)一些食物來(lái)預(yù)防痔瘡的發(fā)生，本文就為大家介紹這樣的一些蔬菜，大家平時(shí)多吃吃吧!
