閃腰了不用急，急性腰扭傷的治療方法
老人養(yǎng)生腰控制自身情緒。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“閃腰了不用急，急性腰扭傷的治療方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
日常生活中，我們經(jīng)常可以聽(tīng)見(jiàn)某人說(shuō)：我腰閃了。閃腰其實(shí)就是急性腰扭傷。引起急性腰扭傷的原因很多，但是大多數(shù)人都是腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)所引起的。急性腰扭傷對(duì)于患者的日常生活有很大的影響，患者應(yīng)該及時(shí)處理。
一: 急性腰扭傷
1: 急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)、突關(guān)節(jié)的急性扭傷。急性腰扭傷多見(jiàn)于青壯年。主要因肢體超限度負(fù)重，姿勢(shì)不正確，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，突然失足，猛烈提物，活動(dòng)時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備，活動(dòng)范圍過(guò)大等。一旦出現(xiàn)腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉(zhuǎn)陷入困境，疼痛劇烈且波及范圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會(huì)使疼痛有加，難以行走，有的患者尚需家屬攙扶，或抬至附近醫(yī)院急診。X線檢查可見(jiàn)脊柱變直或有保護(hù)性側(cè)凸。
2: 本病中醫(yī)認(rèn)為“腰者，一身之要，仰俯轉(zhuǎn)側(cè)無(wú)不由之?！奔毙匝闹委煵捎猛颇?、針灸、理療、中藥內(nèi)服等方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛癥狀，恢復(fù)腰部功能.治療上為非手術(shù)療法。
二: 治療與護(hù)理方法
1: 患者日子好睡硬板術(shù)，腰以下可墊薄枕頭，盡量減少運(yùn)動(dòng)，也可雙手自抱膝，可以減輕疼痛。
2: 在扭傷后24～48小時(shí)內(nèi)適宜冷敷，將冰塊用毛巾裹好，敷在疼痛的部位，同時(shí)觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚青紫或感覺(jué)麻木，則應(yīng)暫時(shí)停止冷敷。
3: 扭傷3～4天后進(jìn)行熱敷等理療，可增進(jìn)血液循環(huán)，加速水腫、血腫的吸收。此外，可服用消炎鎮(zhèn)痛藥及解痙藥，同時(shí)外用止痛解痙、止血消腫藥，注意皮膚有破損時(shí)不能使用。
4: 有時(shí)腰扭傷后會(huì)出現(xiàn)小腦或足部的疼痛、麻木，這有可能是急性腰椎間盤(pán)突出的癥狀。出現(xiàn)此種情況或伴隨其它癥狀，如疼痛非常嚴(yán)重，都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免自行處理失誤，搬移患者時(shí)，動(dòng)作要輕柔，盡量保持患者平臥位，防止損傷加重。
5: 為了使撕裂的組織得以修復(fù)、瘀血消散，適當(dāng)?shù)男菹⑹潜夭豢缮俚摹?/p> 三: 如果你出現(xiàn)了急性腰扭
請(qǐng)立刻做出正確的處理方法，如果自己沒(méi)有辦法處理，請(qǐng)立即上醫(yī)院，讓醫(yī)生幫你處理。
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急性腰扭傷的癥狀表現(xiàn)很是明顯，很多時(shí)候我們可能并不清楚它的病因，但是我們知道它的癥狀是由很多的原因造成的，對(duì)于它的治療我們一般都是西醫(yī)的治療方法。下面就跟小編一起來(lái)了解一下急性腰扭傷的治療方劑有哪些吧?
方名
復(fù)方澤蘭湯。
功能主治
功能行氣活血，通經(jīng)止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
澤蘭9克、歸尾9克、赤芍9克、丹皮9克、牛膝9克、川斷9克、烏藥9克、元胡9克、桃仁9克、紅花4.5克，水煎服。
辨證加減
痛者加乳香、沒(méi)藥、三七等。
臨床療效
治療急性腰扭傷100例，其中男性72例，女性28例：年齡18-76歲;病程最短2小時(shí)，最長(zhǎng)2周。結(jié)果治愈(功能恢復(fù)正常，疼痛消失)50例，顯效(功能恢復(fù)正常，疼痛基本消失)22例，進(jìn)步(癥狀有改善)10例，無(wú)效18例。
處方來(lái)源
江蘇省南京市建鄴區(qū)聯(lián)合醫(yī)院。
方名
復(fù)方骨碎補(bǔ)煎。
功能主治
功能行氣活血，消瘀止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
骨碎補(bǔ)30克、制乳香10克、制沒(méi)藥10克、桃仁10克、紅花6克、延胡10克、烏藥10克、土鱉3克、甘草5克，水煎服。
辨證加減
無(wú)。
臨床療效
治療150例，男147例，女3例;病程為1-3天之間;平均服藥2-6劑。有效率達(dá)92%。
處方來(lái)源
湖南益陽(yáng)縣滄水鋪區(qū)醫(yī)院賴緝熙?！?/p>
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)治療急性腰扭傷的相關(guān)方劑有了一定的了解，急性腰扭傷的治療有很多的方劑，我們可以選擇適合自己的方法治療。但是方劑我們一定要找專業(yè)人士確定好了是可用的哦，不能隨便的亂用。
急性腰扭傷是提物過(guò)重、姿勢(shì)不良、過(guò)度或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)造成的腰部肌肉、韌帶、筋膜、后關(guān)節(jié)急性創(chuàng)傷，包括各種軟組織撕裂、出血、肌肉痙攣和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)滑膜嵌頓等。那么急性腰扭傷怎么處理呢？
一、診斷依據(jù)
1、一般多見(jiàn)于青壯年體力勞動(dòng)者、體育運(yùn)動(dòng)者，久坐及腰部長(zhǎng)時(shí)間受震蕩的長(zhǎng)途運(yùn)輸或出租司機(jī)及中年女性、后關(guān)節(jié)及腰骶角異常者等。常因突然性體位改變、彎腰負(fù)重而發(fā)作，嚴(yán)重可合并腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)囊撕裂，甚至關(guān)節(jié)突、棘突骨折。
2、腰部疼痛(或伴交鎖感)、腰部呈前傾強(qiáng)迫位，活動(dòng)受限，行走困難;較重者則腰部僵直劇痛，輕微的活動(dòng)甚至說(shuō)話、呼吸等都感到腰痛難忍。受傷時(shí)腰部可有響聲或撕裂感，傷后立即出現(xiàn)腰部劇痛。
3、觸診腰部僵硬感和肌痙攣，脊柱生理弧度改變。棘突旁、棘突間、腰骶關(guān)節(jié)、豎脊肌或橫突有壓痛;一般無(wú)下肢疼痛或麻木等神經(jīng)根刺激體征;屈腰屈膝試驗(yàn)陽(yáng)性提示棘間韌帶或腰骶、髂腰韌帶損傷。
4、應(yīng)攝影腰椎正側(cè)位X線片，以排除骨性改變，并進(jìn)一步分析腰椎退變情況，為選擇推拿手法提供依據(jù)，部分病人可加攝雙斜位X線片。
二、證候分類
1、氣滯血瘀：閃挫及強(qiáng)力負(fù)重后，腰部劇烈疼痛，腰肌痙攣，腰部不能挺直，俯仰屈伸轉(zhuǎn)側(cè)困難。舌暗紅或有瘀點(diǎn)，舌苔薄，脈弦緊。
2、椎骨錯(cuò)縫：突然性體位改變后，腰痛伴交鎖感或脫臼感，腰部挺直，活動(dòng)困難。舌質(zhì)淡紅苔薄，脈弦緊。
大將逐瘀湯大家可能不太熟悉，它的做法和配方有哪些呢？急性腰扭傷這類病該如治療呢?今天小編就和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下大將逐瘀湯治療急性腰扭傷的治療方法相關(guān)知識(shí)以及補(bǔ)充藥方。
方名
大將逐瘀湯。
功能主治
功能瀉下逐瘀，行氣利水。主治急性腰扭傷。
處方組成
大黃30克、檳榔15克、生姜10克，水煎服。
辨證加減
年邁體虛、瘀血較重者可加丹參20克。
臨床療效
治療36例，服用本方最少2劑，最多15劑。結(jié)果均痊愈(癥狀消失，腰背無(wú)自覺(jué)疼痛，活動(dòng)自如，行走正常，恢復(fù)原來(lái)工作)。下床活動(dòng)時(shí)間最早2天，最遲5天。
處方來(lái)源
廣西中醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院廖小波等。
方名
插骨散。
功能主治
功能行氣活血，溫經(jīng)散寒，柔肝止痛。主治急性腰扭傷。
處方組成
炒白術(shù)15克、白芍15克、川芎15克、肉桂15克、木香15克、制乳香15克、牛膝15克、甘草15克、米酒適量，水煎服。7劑為1療程。
辨證加減
氣滯作痛者加玄胡;瘀血明顯者加歸尾;年高體弱者加續(xù)斷、桑寄生。
臨床療效
治療104例，年齡以青壯年居多，男女之比約為7：3，病程最短者1天，最長(zhǎng)者為10天。結(jié)果治愈者85例，占81.7%;好轉(zhuǎn)者11例，占10.6%;無(wú)效者8例，占7.7%。有效率92.3%(有效者均服藥7劑之內(nèi))。
處方來(lái)源
廣東省海康縣中醫(yī)院吳兆懷。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的了解，我們認(rèn)識(shí)了急性腰扭傷的相關(guān)知識(shí)，若不及時(shí)治療，往往會(huì)影響人們的正常生活，還會(huì)造成一些并發(fā)癥，若患有急性腰扭傷這類癥狀的朋友一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。
【概述】
急性腰扭傷亦稱閃腰，是較為常見(jiàn)的一種外傷，好發(fā)于下腰部，以青壯年為多見(jiàn)。
腰部支撐著人體的上半部，是人體軀干活動(dòng)最多的部位之一。日常活動(dòng)、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰部的軟組織承受超負(fù)荷的活動(dòng)或做不協(xié)調(diào)的動(dòng)作均可引起腰部軟組織的損傷，損傷可涉及肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊、腰骶關(guān)節(jié)及骶髂關(guān)節(jié)。由于腰扭傷使腰軟組織出現(xiàn)損傷性炎癥，組織細(xì)胞充血、水腫，肌纖維撕裂，致痛致炎物質(zhì)釋放，因而產(chǎn)生疼痛，腰肌緊張，活動(dòng)受限，步履困難。由于損傷部位不同，臨床出現(xiàn)的癥狀也各有所異。腰肌損傷者常有腰部撕裂感，隨之而劇痛，腰不能直立；韌帶損傷大多有負(fù)重前屈或外傷史，有的能覺(jué)察到斷裂的響聲；腰骶關(guān)節(jié)損傷者，常因腰骶部劇痛而不能直立，用手叉腰或支撐膝部，步行遲緩，表情痛苦，咳嗽噴嚏時(shí)腰痛加劇，腰部前傾；急性骶髂關(guān)節(jié)損傷者，有腰部旋轉(zhuǎn)外傷史，骶髂部劇痛，不敢轉(zhuǎn)身，可伴有下肢放射痛，骨盆擠壓和分離試驗(yàn)、4字試驗(yàn)、直腿抬高試驗(yàn)均為陽(yáng)性。
急性腰扭傷的治療原則，一般是臥床休息1～3周，以利于腰部軟組織的修復(fù)。按摩的目的在于行氣活血、舒筋通絡(luò)、解痙止痛。伴有關(guān)節(jié)半脫位者，則應(yīng)以手法復(fù)位。
【按摩療法】
(1)取站位，家人與其向背而立，兩手插入其腋下，背起患者，使患者兩腳懸地，然后進(jìn)行搖晃或抖動(dòng)(圖17-11)。
(2)取側(cè)臥位，上側(cè)下肢極度屈膝屈髖，下側(cè)下肢伸直，家人面對(duì)患者，兩肘分別置于患者肩部與髂翼，同時(shí)用力，將肩向前推，骨盆向后推，聽(tīng)到復(fù)位的響聲后，更換另一側(cè)。如有小關(guān)節(jié)脫位或嵌頓者，通過(guò)上述手法，往往疼痛立即消失。
(3)取俯臥位，家人用手掌掌面緊貼腰部皮膚自上而下，先健側(cè)，后患側(cè)，用腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形有節(jié)奏撫摩1分鐘，再用拇指指端按壓兩側(cè)腎俞、肝俞、膀胱俞、大腸俞、環(huán)跳穴及兩下肢委中、承扶、承山穴各1分鐘。
(4)取俯臥位，用雙手拇指和其余四指指腹對(duì)合，用力自上而下，先輕后重，先健側(cè)后患側(cè)，提拿腰部至腰骶部臀大肌、腰部諸肌(圖17-12)5分鐘。
(5)取俯臥位，家人以掌根推揉兩側(cè)背肌(圖17-13)，由下而上，稍用力，反復(fù)10次至皮膚發(fā)熱。
(6)取俯臥位，雙下肢伸直，家人立其右側(cè)，用左手前臂將其雙下肢大腿下1／3處環(huán)抱住，用右手掌按置其腰骶部，然后左手前臂用力將雙下肢向后上抬起，向后過(guò)伸位，右手掌根用力按壓腰骶部，兩手交替用力，一起一落重復(fù)10次，最后將雙下肢左、右搖擺15度，重復(fù)3次。
(7)取俯臥位，用手掌背面小指尺側(cè)部分從其患側(cè)背部沿足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行部位扌袞至小腿后側(cè)，重復(fù)10次。
☆附注
骨盆擠壓和分離試驗(yàn)：取仰臥位，家人兩手分別置于髂骨翼兩側(cè)，先用力向中心合擠，然后兩手用力向外下方擠壓(見(jiàn)圖17-14)。出現(xiàn)疼痛者，為陽(yáng)性。
4字試驗(yàn)：取仰臥位，患肢屈髖、屈膝、小腿外側(cè)踝關(guān)節(jié)部置于健肢膝關(guān)節(jié)前。然后，家人一手放于患肢膝關(guān)節(jié)處，另一手放于健側(cè)髖骨部位，兩手用力向外下方按壓。如髖關(guān)節(jié)或骶髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛則為陽(yáng)性。
直腿抬高試驗(yàn)：取仰臥位，家人將其一側(cè)腿抬起時(shí)(見(jiàn)圖17-15)，腿或足有麻木和疼痛感，即為陽(yáng)性。
急性腰扭傷是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見(jiàn)的疾病，我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M(jìn)一步的加重呢?這類病該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類疾病的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下急性腰扭傷的治療方法相關(guān)知識(shí)。
癥狀體征
1.被迫體位 最為多見(jiàn)，且程度輕重不一，其中嚴(yán)重者可臥床不起。一般腰背部扭傷的病例雖可起床下地活動(dòng)，但由于患側(cè)肌纖維痙攣而使患者胸腰段及腰椎前凸消失，并呈現(xiàn)向患側(cè)屈曲的被迫體位。這實(shí)際上是機(jī)體的防御性反射，以保護(hù)患側(cè)肌群免受拉應(yīng)力的繼續(xù)作用。
2.疼痛 由于大多為突然損傷，因此患者自覺(jué)局部疼痛多十分劇烈，并隨著局部活動(dòng)、振動(dòng)而加劇，平臥后則可減輕。其痛點(diǎn)均較固定，并與肌肉撕裂的部位相一致，以髂后上棘及胸腰段棘突旁為多見(jiàn)，亦可見(jiàn)于椎旁橫突處。壓痛點(diǎn)明顯、局限，有時(shí)可從此痛點(diǎn)向大腿后部放射，并隨腹壓增加而加劇。傳導(dǎo)叩痛多為陰性，并與下肢抬舉(臥床檢查時(shí))無(wú)明顯關(guān)系。局部封閉后疼痛可緩解。
3.活動(dòng)受限 腰背部活動(dòng)因可使損傷組織的拉應(yīng)力增加導(dǎo)致疼痛加劇而明顯受限，尤其以向健側(cè)的側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)及前屈為甚。向患側(cè)彎曲時(shí)，由于可使損傷組織放松，故仍可做小范圍活動(dòng)。
4.肌肉痙攣 受損肌肉由于疼痛及其他各種病理因素而發(fā)生反射性的痙攣，用手觸摸呈條索狀，一般均較明顯。處于痙攣狀態(tài)下的肌肉，由于肌肉纖維頻繁地收縮而使其代謝產(chǎn)物增加，從而可使疼痛加劇，并再度促使肌肉痙攣，以致形成惡性循環(huán)，所以應(yīng)設(shè)法將其阻斷。
5.其他 除注意各陽(yáng)性體征與癥狀外，因本病易與腰椎間盤(pán)突出癥等相混淆，因此尚應(yīng)注意本癥不易出現(xiàn)的陰性體征，如屈頸試驗(yàn)、下肢直腿抬高試驗(yàn)、下肢反射異常等，均應(yīng)進(jìn)行檢查。
中藥方劑一
辨證
腰部損傷，傷及腎氣。
治法
補(bǔ)腎壯腰，理氣止痛。
方名
桃仁杜仲湯。
組成
紅花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜9克，小茴香9克，破故紙9克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯后服用。
出處
郭煥章方。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的了解，我們認(rèn)識(shí)了急性腰扭傷的相關(guān)知識(shí)，若不及時(shí)治療，往往會(huì)影響人們的正常生活，還會(huì)造成一些并發(fā)癥，若患有急性腰扭傷這類癥狀的朋友一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。
腰痛的情況，很多人都遇到過(guò)。其中一種疼痛感比較強(qiáng)烈的癥狀是急性腰扭傷，應(yīng)該也有不少人遇到過(guò)此癥狀。治療急性腰扭傷，可以服用延胡三七酒。延胡三七酒的功效是活血止痛的，對(duì)治療此疾病有幫助。來(lái)看延胡三七酒的用法!
配方
延胡索(醋制)30g，三七30g。
制法
將上藥粉碎成細(xì)粉，用白酒300ml浸泡1天。
用法
口服。用時(shí)將藥液搖勻后，每次10～15ml，每日2次。
功效
活血止痛。
主治
急性腰扭傷，疼痛難忍。
預(yù)防腰扭傷的方法
預(yù)防急性腰扭傷的發(fā)生主要有以下幾點(diǎn)：
1.應(yīng)該宣傳教育職工，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，熟悉生產(chǎn)技術(shù)，防止蠻干，杜絕、減少工傷的發(fā)生率。
2.盡可能改善勞動(dòng)條件，以機(jī)械操作代替繁重的體力勞動(dòng)。勞動(dòng)時(shí)注意力要集中，特別是集體抬扛重物時(shí)應(yīng)在統(tǒng)一指揮下，齊心協(xié)力，步調(diào)一致。
3.掌握正確的勞動(dòng)姿勢(shì)，如扛、抬重物時(shí)要盡量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，起身應(yīng)以下肢用力為主，站穩(wěn)后再邁步，搬、提重物時(shí)應(yīng)取半蹲位，使物體盡量貼近身體。
4.加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動(dòng)時(shí)應(yīng)使用護(hù)腰帶，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱，增強(qiáng)腹壓，增強(qiáng)肌肉工作效能。若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。盡量避免彎腰性強(qiáng)迫姿勢(shì)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)：延胡三七酒的配方和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。大家現(xiàn)在對(duì)延胡三七酒應(yīng)該已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多了。生活中如果再出現(xiàn)腰扭傷的情況，可以服用些延胡三七酒喲。不少女性朋友在生完孩子之后腰部就會(huì)變得脆弱許多。常常腰痛，要注重保養(yǎng)才行!
