腎虛早泄怎么治，補腎治早泄你吃多了嗎
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腎虛早泄怎么治，補腎治早泄你吃多了嗎，僅供您在養(yǎng)生參考。
早泄想必是所有男性都不愿意出現(xiàn)的一種疾病，早泄不僅會損害男性的自尊心，還會使夫妻生活治療下降，容易引起家庭矛盾。引起早泄的原因很多，其中最常見的就是腎虛。腎虛早泄需要從飲食上對身體進行調(diào)理。
一: 山藥
1: 山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導(dǎo)致的男子遺精、早泄等病。
二: 海參
1: 海參性平，味甘、咸，有補腎、養(yǎng)血、壯陽、益精等諸多滋補作用?？捎糜谀I虛引起的陽痰早泄、遺精;血虛引起的貧血、萎黃;陰虛引起的便秘、煩渴;脾虛引起的乏力、四肢困倦等。對于陰虛內(nèi)熱癥候的糖尿病、肺結(jié)核、咯血等也適合用海參食療和調(diào)補。
三: 淡菜
1: 淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
四: 紅棗
1: 在人們通常的印象中紅棗是女性保健品，有很好的補血養(yǎng)顏之功效，但是紅棗其實對于男性來說也是非常好的，常吃紅棗對于男性治療早泄，有很好的輔助療效。
五: 韭菜
1: 韭菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥?！侗静菥V目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效?！秷D經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之?！?/p>
六: 芡實
1: 芡實性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
七: 杏仁
1: 杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。杏仁含有的某種物質(zhì)還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用，對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作用。
八: 肉蓯蓉
1: 肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精?！比粲萌馍惾嘏浜献虾榆?、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。
九: 男性在治療早泄疾病的候一定要降低給自己的心理所帶來的壓力，也要避免給自己的身體所帶來的傷害，而在面對這個疾病治療的時候也一定要做好自己飲食的改善。
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很多人都知道中藥對我們的人體有著很好并且?guī)缀跏菦]有副作用的藥品之一，所以很多人在患有疾病或者是調(diào)理身體的時候都會選擇用中藥。并且中藥的作用也是很多的，有很多藥材是非常針對一些疾病的。其中很多男性一直關(guān)注的就是補腎和可以治療早泄的中藥有什么。所以今天我們就請權(quán)威專家為大家講解一下補腎治療早泄的中藥都有哪些吧。
早泄治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等 也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等
杜仲30，仙靈脾15，菟絲子15。這組方子有很好的壯陽效果。加沙苑子15有很好的收斂，斂澀精關(guān)的效果。
另外能增強腎陽的就是著名的八味地黃丸，或者是桂附地黃丸。肉桂，附子是能急增腎陽的效力。另外就是三補三瀉，熟地黃，山萸肉、干山藥，澤瀉、牡丹皮、白茯苓，可以達到滋而不膩的效果。在臨床有很廣泛的應(yīng)用。
右歸丸也是補腎陽的著名的代表方。
往往腎陽得到充養(yǎng)，就可以震懾住陰液。這就是固陽以攝陰。
平時可以喝點枸杞菊花茶,平時可以喝點銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.吃點甲魚,海參,核桃,山藥,豬腰子,都是很好的補腎食品.避免接觸聲色片子.可以使用中藥杜仲熬粥或者是煲湯喝,可以補腎.不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物.
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于補腎治療早泄的中藥有哪些的相關(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道有哪些中藥可以讓我們進行補腎和治療早泄了。但是選擇中藥的同時也一定要保持長久性，這樣才能見到效果。
當今社會，很多男性都在尋求著自己的補腎方法，各人的身體不同，所以選擇方法也是不一樣的，很多的中醫(yī)專家都非常講究民間的古藥古方，很多人總是懷疑吃了之后會不會對身體有著很大的副作用，吃過之后會不會存在與影響，那么下面就來為大家介紹一下，關(guān)于中藥補腎治早泄的方法，男人吃了以后會有什么樣的作用。
男性補腎中藥一
肉蓯蓉：有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
男性補腎中藥二
芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
男性補腎中藥三
鹿茸：有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
男性補腎中藥四
牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
男性補腎中藥五
仙靈脾：也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等。
仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
上文我們了解到了中藥補腎治早泄的藥方，首先男人當中的身體腎氣是必須的，如果腎氣出現(xiàn)的腎陽不足，就會形成陽痿早泄，身體乏力，身體無力，頭發(fā)脫落得會比較快，就如同中年常見的禿頂，補腎是非常關(guān)鍵的而且是非常重要。
治早泄的偏方
1、治療早泄的水果
1.1、木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
1.2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
1.3、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
1.4、葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
1.5、獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
2、治療早泄的藥膳
2.1、黃芪枸杞燉乳鴿
出自《飲食療法》,取北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄。
2.2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄。
2.3、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包,豬尾2～3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1～2次,連用1個月。
3、 其它治療早泄的方法
3.1、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝1經(jīng)濕熱,適用于肝1經(jīng)濕熱所致的早瀉。
3.2、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰1虛陽1亢所致的早瀉。
3.3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方益腎固1精,適用于腎氣不因所致的早瀉。
早泄的日常護理方法
1、平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強后盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
2、注重飲食調(diào)理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
3、還有就是手淫,手淫本身沒有對于錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活。
4、記住如果性生活產(chǎn)生問題的話不要接著一直嘗試,要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時候在試試。
早泄的病因
1、目前認為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
2、引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
3、引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
早泄好治么
1、早泄治療方法一:心理治療
應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、早泄治療方法二:行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、早泄治療方法三:口服西藥
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、早泄治療方法四:按摩療法
臨睡前按摩,每晚睡覺前用手按壓關(guān)元,氣海,中極等穴位。點按會陰法,牽拉法等都有一定療效,需要在女方的配合下治療療效更佳。
5、早泄治療方法五:外敷治療法
運用龜頭涂藥法,中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性,以達到治療目的。另外還有灌腸法,敷臍法,外洗法都可配合使用以提高療效。
6、早泄治療方法六:口服中藥
金櫻子酊:金櫻子100克,黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,將藥物放如酒中密封半個月后服用,每日兩次,每次飲用20毫升,10天為一個療程。適用于腎氣虧虛型早泄。
早泄的原因
1、心理性因素引起早泄
心理因素對于性生活來說是非常重要的,它在很大程度上決定了性生活是否能正常的進行下去,實際上,早泄大多數(shù)是由心理因素引起的,而且多半是一種暫時性現(xiàn)象,過后心理調(diào)節(jié)好了以后早泄就可能不會再出現(xiàn)。
2、不良的生活習(xí)慣引起早泄
由于社會因素的導(dǎo)致,很多男性朋友不得不應(yīng)酬等,慢慢的便會養(yǎng)成一些不良的生活習(xí)慣,其中常見的也是大家愛說的就是煙酒,長期大量的抽煙喝酒會影響陰莖的血液循環(huán),對性是非常不利的。酒還是一種性腺毒素,長期嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70一80%的人會出現(xiàn)陽痿或不育。
3、器質(zhì)性病變引起早泄
這是一個主要的因素,也是一個嚴重的因素,包皮過長、身體素質(zhì)低下、患有某種慢性病這些生理原因都會是早泄的直接殺手。有許多男性朋友明知道自己的狀況,而障于面子不去治療,這樣會使早泄癥狀更嚴重,還會引發(fā)更多的并發(fā)癥,然患者的身體受到更大的痛苦。
早泄吃什么好
1、吃葡萄對早泄有好處
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
2、吃荔枝對早泄有好處
用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
3、吃蓮子對早泄有好處
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
4、吃獼猴桃對早泄有好處
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
5、吃芒果對早泄有好處
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
6、吃白果對早泄有好處
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
7、吃紅棗對早泄有好處
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
男性早泄是當今生活的一大影響，它的出現(xiàn)影響著夫妻的和諧，但是當下很多的藥物都是能治療早泄的，不過效果也有一定的差異，那么谷維素治療早泄嗎？
谷維素可以治療早泄。谷維素是穩(wěn)定植物神經(jīng)的藥物，可用于植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱等原因造成的早泄癥狀，有一定的治療效果。
谷維素有抗心律失常作用。它可以通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應(yīng)，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜間易醒，適當服谷維素效果更好。
谷維素的功效有治療高脂血癥：谷維素可抑制膽固醇的合成。但口服劑量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2個月后，血清膽固醇及甘油三酯均有明顯下降。
治療慢性胃炎：每日50～600毫克(一般為300毫克)，2～4周為一療程，結(jié)果有60.6%的人取得明顯效果。也有人采用大劑量服用治療食后腹脹、稀便及噯氣等，亦取得滿意的效果
可用于美容：谷維素被稱為“美容素”，因為它能降低毛細血管的脆性，提高皮膚微血管循環(huán)機能，治療更年期皮膚癥、女性顏面脫屑性濕疹、頭部糠疹等。谷維素和維生素E合用還可治療脂溢性脫發(fā)以及改善皮膚色澤，防止皮膚皸裂。
有生長促進作用：青少年服用谷維生素后體重有“日益增加”趨勢。因此有人把它當作兒童發(fā)育障礙的治療藥物之一。谷維素還具有雌激素的作用，能治療卵巢功能的發(fā)育不全。
通過上述的講解，現(xiàn)在我們知道谷維素的功效了，總的來說它對我們的身體是有很大的好處的，希望大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
腎虛內(nèi)熱怎么治
1、腎虛內(nèi)熱怎么治
1.1、西藥治療
西藥中普樂安片(前列康)是具有補腎固本的功效,是經(jīng)常用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝的治療腎虛,據(jù)目前的使用過本品的患者情況得知,本品的不良反應(yīng)是少數(shù)腎虛患者用藥后有輕度大便溏薄現(xiàn)象的。
1.2、中成藥治療
桂附地黃丸可治腎虛,桂附地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加肉桂、附子組成。對腎虛引起的四肢冰冷、腹痛、小便清長、陽痿、滑精或女子不孕癥等較為適用,腎虛患者需要應(yīng)注意的是,方中肉桂屬溫熱藥,不適用于治療有口干舌燥、便干尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病患者。
2、腎虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
2.1、食療法。選對了食物,對治療腎陰虛有很大的作用,比如,羊肉,黑木耳,黑芝麻 ,枸杞子,山藥等等都是不錯的選擇。不過飲食習(xí)慣等等制定合理的膳食規(guī)律,別急于求成,循循漸進才能很快調(diào)理好。
2.2、按摩涌泉穴。涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,每天早晚各按一次,每次200-300下,直到發(fā)熱為止。長期這樣堅持,對增強腎氣,強健身體很有幫助。
2.3、保證睡眠質(zhì)量。休息的時候,人體的機能自動在調(diào)理與恢復(fù),所以一般盡量在晚上23點前入睡從而讓身體各種器官得到充足的休息,保證良好的睡眠對身體很有幫助。
2.4、多進行戶外活動?？梢缘綉敉馊ヅ郎健ⅡT單車,或者去游泳等,讓自己感受一下戶外的陽光和天空,對增強體質(zhì)有很大的幫助作用,同時也可以讓你放松身心,心情愉悅。
3、腎虛內(nèi)熱吃什么好
3.1、蓮子湯
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
3.2、綠豆粥
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
3.3、梨水
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
腎虛內(nèi)熱要注意什么
1、清心節(jié)欲:腎陰虛病理演變,是一個慢性過程,除以必要的藥物治療之外,尚須重視療養(yǎng)之法。歷代醫(yī)家提倡清心寡欲,靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色,節(jié)起居,勿惱怒,息妄想,加強攝生,作為本證的一個重要的調(diào)護方法。
2、健體強身:腎陰虛患者進行適宜的體育鍛煉,作氣功,練太極拳,增強機體抵抗力,所謂 “積精全神養(yǎng)氣”,再加之食物療養(yǎng),保證足夠的營養(yǎng),健全體魄,這些都是卻病康復(fù)的不可缺少的手段。
腎虛內(nèi)熱不能吃什么
1、辛辣食物
肝火旺盛時一定要注意避免食用辛辣的食物,因為辛溫燥熱的食物,容易助長體內(nèi)火熱,使本來上火的癥狀更加嚴重,不利于病情的恢復(fù)。
辛辣食物有:辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等。
2、油膩食物
上火的人群應(yīng)該要注意少吃或不吃油膩、粘稠的食物,這類食物比較容易助長體內(nèi)濕氣而生熱,濕熱內(nèi)盛會更加加重火氣。
油膩食物有:肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。
3、高糖食物
糖是非常能產(chǎn)生熱量的食物,積累在體內(nèi)的熱量會不利于身體里的火氣發(fā)散出體外,所以會加重上火的癥狀。
高糖食物有:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。
說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
艾炙什么穴位治早泄
1、艾灸關(guān)元治療早泄
關(guān)元是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交匯處,故統(tǒng)治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補益虛損,壯一身之元氣等作用,古今都作為保健的要穴。
位置:關(guān)元穴位于臍下3寸,為人體元陰元陽關(guān)閉潛藏之處,故名關(guān)元。
功效:為全身三大強壯要穴(足三里、關(guān)元、氣海)之一。本穴也是治療腎虛所致的男科病的要穴,以治療腎氣不足型的性功能障礙為主,尤以陽痿效果最顯著。
艾灸法:操作時,先將艾絨制成高約0.5厘米,炷底直徑約0.5厘米中型艾炷。施灸時令患者仰臥在床上,暴露關(guān)元穴,在其皮膚表面上除以石蠟或凡士林少許,以防燙傷和艾炷傾倒。把艾炷置于關(guān)元穴,用火點燃,燃燒時患者稍覺燙就去掉,另換一炷。每燃燒1個艾炷,即為1壯。每次100-200壯。以灸至皮膚紅暈、無燒傷,患者感到舒適為度。術(shù)者應(yīng)密切注意掌握溫度,避免燙傷。每周1次,每3次為1療程。
艾灸關(guān)元穴治療陽痿,有較好療效。該法對由精神因素引發(fā)的陽痿療效較好;有明顯手淫史者,療效則差;病程短者、療效高,反之則低。
2、艾灸足三里治療早泄
足三里穴,被認為是男性養(yǎng)生的第一大穴,能夠調(diào)理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性勃起不堅、早泄、以及脾胃虛弱等癥有幫助。
足三里穴,位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。足三里是胃經(jīng)的合穴,具有氣血雙補的作用,能夠提高人體免疫力,可謂增強體質(zhì)的要穴。
將艾條點燃后,在距穴位約3cm處施灸,如局部有溫熱舒適感覺,即固定不動,可隨熱感而隨時調(diào)整距離。每次灸10～15分鐘,以灸至局部稍有紅暈為度,隔日或3日1次,每月10次。
3、艾灸命門穴治療早泄
取穴:命門穴是督脈的穴位之一,在腰部,當后正中線上,每2腰椎棘突下凹陷中。
主治:遺精、陽痿、遺尿、小便不利、泄瀉、腰脊強痛、下肢痿痹。
4、艾灸腰陽關(guān)治療早泄
取穴:在脊柱區(qū),第4腰椎棘突下凹陷中,后正中線上。
主治:腰骶痛、下肢痿痹、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)。
按摩法怎么治療早泄
1、自我保健療法
點按兩側(cè)三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1～2次,每次30～40分鐘。
2、坐式療法
患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30～40分鐘。
3、俯臥式療法
患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。
4、仰臥式療法
患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。
早泄能根治嗎
首先,從病因的角度來講,通常早泄分為兩大類,即原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。所謂繼發(fā)性早泄,即早泄是因為其他疾病引起,常見的是由于包皮龜頭炎或尿道炎癥等引起。這類炎癥消除后則早泄不復(fù)存在,從這一點上來說,確實做到了去除病因。但這一類病因就像感冒一樣,在不注意衛(wèi)生等情況下則有可能再次發(fā)生,所以說,談不上“根治”。
此外,大多數(shù)早泄患者則是原發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄的病因比較難于解釋,它與個體的差異、夫妻之間的配合、環(huán)境因素、道德文化壓力等等皆有關(guān)系。這類患者通常在剛開始有性生活時即開始出現(xiàn)早泄,或更換性伴侶后即開始出現(xiàn)早泄。久而久之,則形成了相對于這對伴侶間的性行為的特定模式。醫(yī)生在處理這類早泄患者時,其實就是要在藥物、行為等治療方式的干預(yù)下幫助患者重新建立一個讓患者滿意的性行為的模式。治療后在不更換性伴侶、和性生活的環(huán)境無巨大改變的情況下,往往不再會持續(xù)早泄。但眾所周知的是,即便是性能力再強的男性,射精的快慢也并不是一塵不變的。如果是更換性伴侶的情況下,則更難說新的伴侶間的互動會不會改變患者的行為模式。所以,這也很談得上“根治”。
