祛濕寒的最佳方法，老中醫(yī)推薦食療湯品
老中醫(yī)養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“祛濕寒的最佳方法，老中醫(yī)推薦食療湯品”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差，甚至皮膚出現(xiàn)濕疹等癥狀，這說明你體內(nèi)濕氣太重，需要去濕氣了。祛濕寒的最佳方法還是食療。下面為大家介紹幾款去濕寒的食療湯。
一: 咸菜鯉魚湯
1: 選新鮮鯉魚1條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。
二: 豬肚馬蹄湯
1: 一個(gè)簡單而有效的清洗渚肚法，于鑊中將油半杯燒至大熱，放入豬肚燙至粘液去清，取出用清水略為沖洗即可。選堅(jiān)硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時(shí)即可，此湯清甜鮮美。
三: 瑤柱粉腸湯
1: 選購豬粉腸時(shí)請(qǐng)肉商于腸身一處輕切一刀，擠出少許“粉”察看，如色帶黃，粉腸必苦，如色白凈則可放心購買。清洗粉腸只需于腸頭放人蒜頭一粒直通至腸尾，蒜頭不單去污垢，還可去異味。粉腸清冼岳與浸軟的瑤柱、熒實(shí)及杞子同煲3小時(shí)即成。此湯溫補(bǔ)，味鮮美。
四: 豬橫脷枸杞湯
1: 枸杞于春夏間最為肥嫩，配合豬橫刪及豬肝滾湯，苦甘清甜，非常有益。橫脷乃豬的胰臟，與豬舌頭無關(guān)。豬肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，經(jīng)過清洗的豬肝可免血于湯中產(chǎn)生浮沫，可保證湯水清澈。改用前倘加入雞蛋，色香味更佳。
五: 薏米紅豆湯
1: 薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效果。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕，對(duì)水腫的人尤其有效。
六: 五指毛桃雞腳煲豬脊骨
1: 功效：益陽健脾祛濕、活絡(luò)強(qiáng)筋健骨。材料：五指毛桃100克、雞腳3對(duì)、豬脊骨400克、生姜3片。做法：各物分別洗凈。雞腳去甲、敲裂;豬脊骨敲裂。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
七: 莧菜肉片湯
1: 春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點(diǎn)油，會(huì)使其更油滑可口。
八: 淮山煲湯
1: 淮山具有利尿、去濕氣的作用，特別是對(duì)于哪些由于體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致水腫的患者最為有效。不過需要特別提醒的是，如果原本就是尿頻的患者，最好還是不要大量、長期食用。
九: 茯苓茅根煲豬瘦肉
1: 功效：祛濕除困、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個(gè)、豬瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分別洗凈。土茯苓切塊;茅根切段;紅棗去核。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。
十: 如果出現(xiàn)了腸胃消化不、沒有胃口和精神、斑點(diǎn)加重等等的情況，那么就有可能是體內(nèi)濕氣過重了。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，并且科學(xué)飲食，令我們的身體重新恢復(fù)健康。
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當(dāng)人體出現(xiàn)濕寒之氣的時(shí)候，總是讓人感到特別的疲倦，感到四肢特別的沉重，也會(huì)出現(xiàn)吃東西不香，沒有食欲的癥狀，常會(huì)造成手腳冰涼、皮膚搔癢等癥狀，還容易引起一定的腸胃炎，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，一定要進(jìn)行調(diào)理，學(xué)會(huì)一些去濕寒的方法。既要注重飲食調(diào)理，也要注意適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
1.拔罐療法
拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣。
2、越懶越要運(yùn)動(dòng)
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。這些人常常會(huì)感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動(dòng)，但越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
3.食療
(1)清熱祛濕粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。
【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實(shí)同煮成粥。
【用法】溫?zé)岱场?/p>
【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。
【注意事項(xiàng)】大便干結(jié)者不宜用。
(2)鮮土茯苓煲豬湯
【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生姜1~2片。
【制作】鮮土茯苓洗凈，切片狀;豬[月展]肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛濕困、利筋骨、健脾益胃。
本文導(dǎo)讀：臉上長痘很大程度而的影響了我們的形象，如果痘痘數(shù)量多會(huì)讓人不敢跟你面對(duì)面說話，那么，有什么方法能祛痘？下面我們來看看祛痘的2個(gè)土方法。
痤瘡大家俗稱的青春痘，在醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫(yī)的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導(dǎo)致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成，就是俗稱的痘痘。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，長期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病?？梢哉f想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號(hào)大敵。專家建議平時(shí)多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。
2個(gè)祛痘土方法分享
長痘原因：痘痘的發(fā)生原因較復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，精神緊張，內(nèi)臟功能紊亂，生活或工作環(huán)境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結(jié)等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi)，即形成粉刺。
專家表示，中醫(yī)祛痘關(guān)鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對(duì)痘痘的根源，進(jìn)行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習(xí)慣、通過按摩身體來改善身體。
方法1：新鮮土豆片敷臉
原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
方法2：天然蘆薈敷臉
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好自身?xiàng)l件等。
提醒注意事項(xiàng)：
1、中醫(yī)講究，三分治，七分養(yǎng)，內(nèi)調(diào)相當(dāng)重要，不然會(huì)出現(xiàn)時(shí)而反復(fù)現(xiàn)象．應(yīng)該注意是，患處皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；
2、忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。女性應(yīng)注意生理周期的正常，及時(shí)解除痛經(jīng)；
3、在暗瘡發(fā)作期，最好不要使用油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應(yīng)，保持心情舒暢。
上面為大家介紹了中醫(yī)祛痘的2個(gè)土方法，日常容易長痘的人日常一定要注意多吃新鮮水果，預(yù)防便秘，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做好皮膚清潔工作。
我們經(jīng)常在評(píng)價(jià)演員的演技時(shí)，聽到一個(gè)詞：面癱。其實(shí)面癱在醫(yī)學(xué)中是一種疾病，面癱又稱面神經(jīng)炎，患上面癱的患者看上去嘴歪眼斜，嚴(yán)重影響了患者的形象。那么治療面癱有什么好的方法呢？
一: 病久虛中挾實(shí)，重在養(yǎng)血通絡(luò)
1: 面癱發(fā)生在2個(gè)月以上，屬于正虛邪實(shí)，病人除具面癱主證外、還出現(xiàn)動(dòng)輒乏力、自汗、耳鳴、胃納不佳等氣血不足之證。治療則宜疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益氣血，選炙淮山、黃芪、苡仁、赤芍、絲瓜絡(luò)、石菖蒲、川芎、葛根、丹參、白芍。若面部肌肉萎縮，皮膚麻木較甚者，可加20克當(dāng)歸，6克紅花;若眼瞼閉合無力者，可重用30克黃芪，并加升麻、黨參各10克。
二: 民間驗(yàn)方
1: 用民間驗(yàn)方治療面癱也很有效。例如，取生蓖麻子仁7粒，將該藥去殼搗爛，敷在面部的牽正穴上。如左臉歪斜可貼在右臉的牽正穴上，如右臉歪斜可貼在左臉的牽正穴上。
三: 針刺療法
1: 常用的針刺主穴為翳風(fēng)、下關(guān)、頰車、陽白等穴，配穴可選四白、魚腰、地倉、合谷等穴。針刺宜用弱刺激手法，并可采用地倉透頰車、陽白透魚腰等手法，每天交替使用。針刺每日1次，每次留
四: 按摩療法
1: 用手掌和熱毛巾在頜面部自下而上地推揉患側(cè)肌肉，每日推揉3～4次，每次推揉10分鐘。可改善面癱患者面部的血液循環(huán)，興奮其麻痹的面部表情肌，使其早日康復(fù)。
五: 中期活血通絡(luò)、氣血瘀滯。
1: 當(dāng)面癱發(fā)生半月后，病機(jī)常轉(zhuǎn)歸為氣滯血瘀、經(jīng)脈痹阻，病人面肌萎縮無力、面部麻木不仁;甲皺微循環(huán)彎曲度增加，血液粘稠度增高，部分管腔痙攣或狹小。舌紫暗、瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。所以治療宜側(cè)重活血祛瘀，佐以通絡(luò)牽正。選紅花、當(dāng)歸、蜈蚣、地龍、赤芍、白芥子、川芎、片姜黃、全蝎、桃仁。如果瘀血癥狀明顯，還可酌用丹參注射液16ml加入5%葡萄糖500ml靜脈滴注，1次/天，1療程為7天，配合治療，以改善微循環(huán)、增強(qiáng)活血化瘀的作用。
六: 初起風(fēng)邪客絡(luò)，治宜祛風(fēng)解毒。
1: 面癱多發(fā)生在春秋之季，可見口眼歪斜、耳鳴、頭暈、面肌不收，部分歡呼著還可出現(xiàn)典型的劇烈疼痛、皮損紅赤、耳后皰疹。面癱的發(fā)生因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒邪毒，上犯頭面，致使氣血郁滯、經(jīng)絡(luò)阻痹。面癱發(fā)生較快，符合“風(fēng)善行而數(shù)變”的特性，所以在起病初期，應(yīng)當(dāng)祛風(fēng)解毒，佐以通絡(luò)牽正。選荊芥、蔓荊子、防風(fēng)、海風(fēng)藤、絲瓜絡(luò)、地龍、蜈蚣、白芥子、伸筋草、全蝎、野菊。若伴耳后皰疹疼痛，則可加板細(xì)辛、藍(lán)根、白芷、連翹。
七: 需要注意的是，面癱患在發(fā)病的初期應(yīng)注意保暖，可用棉墊、大口罩或其他棉質(zhì)物品保護(hù)患側(cè)面部。同時(shí)，面癱患者應(yīng)注意休息、減少外出、避免風(fēng)寒、保持室內(nèi)空氣的新鮮和溫暖，要用溫水洗臉、洗澡。患者還應(yīng)經(jīng)常對(duì)著鏡子練習(xí)各表情肌的動(dòng)作，如皺眉、閉眼、鼓腮、撅嘴、露齒等。經(jīng)常做這些動(dòng)作，可以維持肌肉的緊張力，防止肌肉萎縮。
補(bǔ)腎是我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生必然要做的一件事，但怎樣才能夠有效補(bǔ)腎呢？要補(bǔ)腎，當(dāng)然是從飲食方面做起啦。那么，吃哪些食物才具有補(bǔ)腎的效果呢？下面，小編列出推薦給各位的補(bǔ)腎食物，這是史上最全面的，一定要看完哦。
1．山藥
性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力?！度杖A諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘?！侗静萸笳妗芬嘣疲荷剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。
2．芡實(shí)
性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也。《本草綱目》也認(rèn)為，芡實(shí)益腎，治遺精。wuyi洛在《本草從新》中亦云：芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精。古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是：芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。
3．胡桃仁
能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：胡桃能入腎固精。清？黃宮繡亦云：胡桃澀精固腎?！镀諠?jì)方》中記載：胡桃治水弱火強(qiáng)，精自溢出。這又說明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B：胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。
4．白果
又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明？李時(shí)珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。《本草再新》認(rèn)為，白果補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果治遺精，遺尿?！逗纤幬镏尽分薪榻B：治夢(mèng)遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)。
5．蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說：蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙。所謂君相火邪是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲荷徸痈势剑跻嫫⑽?，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。清代名醫(yī)王孟英也指出：固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。古代用以治療心腎不交而遺精的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)?，治?mèng)遺泄精的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。
6．蓮子心
為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精?！稖夭l辨》中亦說：蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。這正是蓮子心交通心腎的解說?！夺t(yī)林纂要》還介紹一法：治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二。這更增強(qiáng)了清心去熱的作用。
7．蓮須
又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治遺精夢(mèng)泄的固精丸，治精滑不蔡的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時(shí)珍說：蓮須甘澀，清心止血，通腎固精，可治男子腎泄?！侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須治夢(mèng)遺精滑最良。
8．豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明？李時(shí)珍在《本草綱目》中說：豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓?，F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛遺精。
9．柏子仁
性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對(duì)于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方柏于養(yǎng)心丸用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明？李時(shí)珍稱贊說：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。
10.金櫻子
俗名糖罐子、山石榴。其果實(shí)酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效?！秳e錄》云：金櫻子止遺泄?！妒癖静荨氛f它澀精氣?！兜崮媳静荨芬嘣疲航饳炎訚z泄。古代醫(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子?！睹麽t(yī)指掌》中有一名方金櫻子膏：治夢(mèng)遺，精不固：金櫻于十斤，剖開去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服?！妒澄镏兴幣c便方》中亦有介紹，治遺精早泄：金櫻子1500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時(shí)服1匙，開水沖服。
11．涼粉果
俗稱木饅頭。性平，味甘。明？李時(shí)珍說它能固精。《乾坤生意秘韞》中介紹：治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢，用米飲調(diào)下?！渡虾３Ｓ弥胁菟帯芬噍d：治陽痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個(gè)月。
12．荷葉
性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能澀精液。《本草圖解》中亦云：荷葉止血固精?！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》載：荷葉用于男子遺精或夜尿證。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)是，夢(mèng)遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。
腎臟的保護(hù)是一件非常重要的事情，它與人體的身體健康息息相關(guān)，所以平時(shí)的時(shí)候就要學(xué)會(huì)養(yǎng)腎。首先要做的就是保護(hù)自己的腳部，因?yàn)槟_部很容易受寒，而這個(gè)就正好是對(duì)腎臟的養(yǎng)護(hù)不好，因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，所以平常一定要好好的保暖，不要讓腳受涼。還有飲水上每天也要保證自己能夠喝到一定的量，喝水對(duì)于保護(hù)腎臟非常重要。
養(yǎng)腎秘方一：飲食保腎能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
養(yǎng)腎秘方二：警惕藥物不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會(huì)傷腎，所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時(shí)，要咨詢相關(guān)專家。
還有的就是飲食上的保健看，建議可以多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑米、黑木耳等等，這些都是很好的保護(hù)腎臟的食物。還有要注意的就是睡眠的問題了，注意一定不要熬夜，這個(gè)對(duì)于腎臟危害特別大，很多腎衰竭的人都有過熬夜的經(jīng)理。
在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人光彩照人，容光煥發(fā)，皮膚白皙，身材勻稱，滿頭秀發(fā)，看起來精氣神十足，健康滿滿。但是反觀下自己，卻身材走樣，頭發(fā)油膩，皮膚暗黃粗糙，大腹便便，人沒有精神，萎靡不振......看起來滿身都是毛病。不急，可以咨詢中醫(yī)祛濕專家長按復(fù)制微信個(gè)人號(hào)：huahuaqushi
如果你去醫(yī)院檢查，也發(fā)現(xiàn)不了什么重大疾??；可是你可能每天都會(huì)受這些小毛病的折磨。
而眼下已經(jīng)進(jìn)入冬季，天氣冷暖多變或陰雨潮濕或干燥，早晚溫差較大，有相當(dāng)一部分人群到了這個(gè)時(shí)刻，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身重?zé)o力，少氣懶言，早上起床困難，頭暈困重，食欲降低，腹瀉、嘔吐等癥狀。
這究竟是為什么？這就是“濕氣”惹得禍。中醫(yī)有“千寒易除，一濕難去”的說法。
你可以試著對(duì)著鏡子伸出你的舌頭，如果看到舌邊有齒印、舌苔白厚或黃厚，伴腹脹、腹瀉等表現(xiàn)，則可以確定自己體內(nèi)濕氣較重，部分濕氣較重的人群可出現(xiàn)皰疹、濕疹等常見的與濕氣相關(guān)的皮膚病。
我之前對(duì)這些一點(diǎn)也不懂，只是時(shí)常感到腰酸、腰痛，我一直以為是小毛病，便選擇跟隨主流，選擇用拔罐的方式來祛濕氣，可是腰酸等癥狀卻遲遲不見好，反而更嚴(yán)重，直到后來，我有一個(gè)朋友，患了風(fēng)濕，一直找一個(gè)中醫(yī)調(diào)理，覺得效果不錯(cuò)，于是帶我去看了看。
這位中醫(yī)一見我，就說我身上的濕氣太重，并且說道，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，濕氣的表現(xiàn)自然也不同，那治病講究的是 對(duì)癥下藥，拔罐顯然是不適合我，最后這位中醫(yī)給我開了一個(gè)食療除濕氣的方子，這方子包括上述所說的兩種藥材，我現(xiàn)在即便不腰疼，我平時(shí)也會(huì)經(jīng)常吃，因?yàn)槭鞘朝?，所以吃著也很放心?/p>
以下是中醫(yī)祛濕專家（長按復(fù)制微信號(hào)：huahuaqushi，中醫(yī)專家在線為您診療）列舉一些濕氣較重的表現(xiàn)：
1、食欲減弱，腹瀉抑或大便黏膩不爽，一日3次以上；
2、頭面油膩，出現(xiàn)痤瘡、粉刺，甚者可出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)；
3、頭身困重，四肢乏力；
4、晨起喉中以異物感，咳黏白痰或黃臭痰。
5、腰背酸痛，使用拔罐治療可見罐內(nèi)有水珠附著；
6、口中黏膩，進(jìn)食后尤甚，多食則腹脹、腹瀉,并可伴見口干而不欲飲水。
“濕非一病、百病兼之”。因?yàn)闈駸嵩隗w內(nèi)排不出去，所以就會(huì)找各種發(fā)泄的出口，因此就會(huì)有多樣的外部癥狀表現(xiàn)。濕熱如果一直得不到祛除，久而久之可能會(huì)引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、痛風(fēng)和一些并發(fā)癥。同時(shí)濕氣會(huì)影響一個(gè)人的脾胃，會(huì)阻止藥品的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反復(fù)發(fā)作。
如何有效祛濕
一、在外：針對(duì)濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，盡快消除表癥。
二、在內(nèi)：健脾健胃益腎宣肺。用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧腎，肺。
濕熱體質(zhì)的人，需要從調(diào)理自己的生活習(xí)慣入手。少吃辛辣、甜食、冷飲等，像牛羊肉這類的高熱量食物也不宜多吃；平時(shí)還要放松心情，保證充足的睡眠。
食療方面，中醫(yī)認(rèn)為：濕熱困脾，累及肺腎。因此想要達(dá)到祛濕效果，還需兼顧這幾點(diǎn)：利水滲濕 +健脾 +強(qiáng)腎
同時(shí)兼顧滲水利濕、健脾和強(qiáng)腎，老祖流傳下來的食療方法就可以輕松搞定
芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選，芡實(shí)是非常名貴的高級(jí)藥材之一，被人譽(yù)為“水中人參”。芡實(shí)味甘澀、性平，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，芡實(shí)抗衰延年，補(bǔ)中益氣，健脾止瀉，固腎益精，除濕。中醫(yī)說：脾胃為后天之本，氣血生化之源。
芡實(shí)搭配薏米、祛濕效果會(huì)更好。
祛濕利水，健脾補(bǔ)肺。薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。
從以上各種食物的作用可以看出，這些成分既能健脾祛濕，又通腎經(jīng)，固腎強(qiáng)腎，面面俱到，是一個(gè)祛濕的絕妙方子。
當(dāng)然這類方子只是面對(duì)普遍的濕氣，每個(gè)人濕氣的癥狀表現(xiàn)都會(huì)不一樣，要做到對(duì)癥下藥還需要了解自己是何種濕氣體質(zhì)，才能徹底排除體內(nèi)濕氣。
想要知道自己是否藏有濕氣，是何種體質(zhì)，可添加中醫(yī)祛濕老師（長按復(fù)制微信號(hào)：huahuaqushi）愿每個(gè)患有濕氣的人，都能找到適合自己體質(zhì)的祛濕方子，祛除濕氣，健康常伴。
臉上的斑可能是困擾很多人的問題，大家可能嘗試過很多種方法，吃祛斑產(chǎn)品，涂抹祛斑霜什么之類的，但是好像都沒有什么明顯的效果。其實(shí)祛斑并不難，有很多我們?nèi)粘Ｉ钪械臇|西都可以祛斑，只要我們留心觀察，把這些東西做成面膜，這樣就能讓臉部快速祛斑。接下來小編就給大家?guī)砝现嗅t(yī)祛斑面膜的做法。
一、自制抗斑護(hù)容面膜
用50毫升的冷水，將桂皮5克，當(dāng)歸5克，白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘后，煎取汁液，過濾待涼，然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水(約7-8：1)。首先，將蜜水用軟毛刷涂于臉部，用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鐘后取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。
二、自制白芨祛斑面膜
從藥店采購白芨粉、白術(shù)粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調(diào)勻，蜂蜜潤膚之后均勻地敷于臉部之上，待水分吸收后洗凈即可。
三、自制七白膏面膜
香白芷、白蘞、白術(shù)各10份，白芨5份，細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。然后將這些藥物研磨成細(xì)末后，用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由于該品共有7種藥材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。
四、淡斑滋養(yǎng)面膜
配方：當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鮮奶、蜂蜜各適量。
功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養(yǎng)護(hù)。適用于臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。
用法：用干凈的小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20-30分鐘后洗凈，每周2-3次。
制作：
(1)把上面六種中藥各自搗成粉末，混合攪均后裝瓶備用。
(2)然后取出1小匙中藥混合粉，放入碗中。
(3)加入新鮮牛奶，充分?jǐn)嚢枵{(diào)成糊狀面膜。
(4)然后再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調(diào)勻即成。
看完了上面小編給大家?guī)淼睦辖K于祛斑面膜的制作方法，大家是不是覺得自己臉上的斑終于有救了呢?是不是想要趕緊去找材料來做一下這個(gè)面膜來敷呢?其實(shí)關(guān)鍵是大家平時(shí)要做好清潔和防曬工作，再加上補(bǔ)水保濕，這樣斑自然就不會(huì)找上你啦。祝大家都能重新?lián)碛泄饣瑹o暇的臉蛋。
從青春期開始有的mm就沒有擺脫過痘痘的煩惱，一直到現(xiàn)在都是奔三奔四的歲數(shù)了，痘痘還是那么不依不饒。雖然中醫(yī)的方法在年輕一代眼里都是又慢又煎熬，但圍堵痘痘長期失敗的你是否考慮過用的土方法來進(jìn)行祛痘。
用的土方法來祛痘
長痘原因：痘痘的發(fā)生原因較復(fù)雜，，與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，精神緊張，內(nèi)臟功能紊亂，生活或工作環(huán)境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結(jié)等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi)，即形成粉刺。
中醫(yī)祛痘關(guān)鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對(duì)痘痘的根源，進(jìn)行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習(xí)慣、通過按摩身體來改善身體自身?xiàng)l件等。
從青春期開始有的mm就沒有擺脫過痘痘的煩惱，一直到現(xiàn)在都是奔三奔四的歲數(shù)了，痘痘還是那么不依不饒。雖然中醫(yī)的方法在年輕一代眼里都是又慢又煎熬，但圍堵痘痘長期失敗的你是否考慮過用的土方法來進(jìn)行祛痘。
方法1：天然蘆薈敷臉
有效指數(shù)：
見效速度：
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好。
從青春期開始有的mm就沒有擺脫過痘痘的煩惱，一直到現(xiàn)在都是奔三奔四的歲數(shù)了，痘痘還是那么不依不饒。雖然中醫(yī)的方法在年輕一代眼里都是又慢又煎熬，但圍堵痘痘長期失敗的你是否考慮過用的土方法來進(jìn)行祛痘。
方法2：新鮮土豆片敷臉
有效指數(shù)：
見效速度：
原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
從青春期開始有的mm就沒有擺脫過痘痘的煩惱，一直到現(xiàn)在都是奔三奔四的歲數(shù)了，痘痘還是那么不依不饒。雖然中醫(yī)的方法在年輕一代眼里都是又慢又煎熬，但圍堵痘痘長期失敗的你是否考慮過用的土方法來進(jìn)行祛痘。
方法3：馬齒莧草汁敷臉
有效指數(shù)：
見效速度：
原理：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
中國的中醫(yī)可謂是醫(yī)學(xué)界的經(jīng)典，是中華民族的魁寶，中醫(yī)養(yǎng)生講究陰陽調(diào)和，時(shí)令季節(jié)等，不同時(shí)期要有不同的養(yǎng)生妙方，2011立春以后，陽氣開始升發(fā)，人體內(nèi)的氣血也開始活躍，所以春季養(yǎng)生保健一定要順應(yīng)春令，注意氣候多變，中醫(yī)專家提示，從以下四個(gè)方面去調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生。
1、鍛煉運(yùn)動(dòng)很重要 春季養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的一部分，生命在于運(yùn)動(dòng)。動(dòng)則養(yǎng)形，活則血流。有規(guī)律的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是古往今來長壽的秘訣。不過動(dòng)有主動(dòng)、被動(dòng)之分，為適應(yīng)春季之生氣，當(dāng)以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒為主要。2、精神調(diào)養(yǎng)很有益 春季養(yǎng)生保健精神調(diào)養(yǎng)非常有益，除保持精神上的安靜以外，在神藏于內(nèi)時(shí)還要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)攝不良情緒，當(dāng)處于緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等狀態(tài)時(shí)，應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。3、御寒防風(fēng)莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應(yīng)變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養(yǎng)生保健別急著減衣服。稍受風(fēng)寒，易發(fā)宿疾。4、飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵 春季養(yǎng)生保健的飲食基本原則應(yīng)該是以藏?zé)崃繛橹鳎虼?，冬季宜多食羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。宜選用甘辛、性溫清淡可口的食物，忌食油膩、生冷、酸澀、粘硬和大辛大熱之品，防止助熱生火。有些老人因?yàn)樯眢w原因行動(dòng)不便，需要長時(shí)間臥床休養(yǎng)，這使得老人很容易出現(xiàn)褥瘡的情況。褥瘡對(duì)于老人的身體健康有很大的影響。那么有什么方法可以治療老人褥瘡呢？中醫(yī)為我們推薦了幾種藥方。
一: 七厘散1: 由血竭、麝香、冰片、乳香、沒藥、紅花、朱砂、兒茶等組成，具有活血祛瘀、消腫止痛功效。對(duì)褥瘡可在清潔創(chuàng)面后撒有適量，外用無菌敷料包被，每日換藥1次，II度以內(nèi)褥瘡10天左右可愈。
二: 雙料喉風(fēng)散1: 由牛黃、珍珠、梅片、黃連、青黛等中藥精制而成，具清熱解毒、收斂止痛作用。對(duì)I度、II度褥瘡局部用酒精、雙氧水消毒后，噴撒本品，每日兩次，兩周內(nèi)見效， I度褥瘡1周內(nèi)即可痊愈。
三: 黃連解毒湯1: 由黃連、黃芩、黃柏、梔子組成，內(nèi)服治療實(shí)熱火毒，外用可解癰疽疔毒。對(duì)久治不愈的慢性褥瘡可予本劑加入冰片粉適量外敷，一般兩周可奏效，4周左右可痊愈。
四: 西瓜霜噴劑1: 由黃連、黃芩、黃柏、貝母、廣豆根等精制而成，含人體所需的多種氨基酸和微量元素，有消炎消腫去腐作用，對(duì)褥瘡能清潔創(chuàng)面，促進(jìn)肉芽生長及止痛。方法為：消毒創(chuàng)面后局部噴灑適量，紗布覆蓋，每4小時(shí)換1次。II度褥瘡3-5天可痊愈，II度者2-3周可痊愈。
五: 如意金黃敬散1: 由天花粉、姜黃、大黃、黃柏、白芷、天南星、陳皮、蒼術(shù)等藥物組成，具有消腫、解毒、止痛諸功效。對(duì)重度褥瘡每次用10克，加入豬膽汁100毫升中調(diào)成糊狀，清創(chuàng)后外敷(厚度0.4毫米左右)，每日1次。
六: 麝香回陽膏1: 又名麝香虎骨育，由麝香、虎骨、豹骨、生草烏、蒼術(shù)、茴香、吳茱萸、麻黃、山柰、當(dāng)歸、冰片、樟腦、薄荷、水楊酸甲醋、硫酸軟骨素、苯海拉明等組成，可活血、鎮(zhèn)痛、消炎。I度褥瘡未破潰者每日1次敷貼，可促進(jìn)紅腫炎癥消散，加速痊愈。
七: 束萬紅燙傷膏1: 由地榆、梔子、大黃、山甲、冰片等組成，具活血止痛、去腐解毒、排膿生肌之功效。它能改善患者的微循環(huán)，促進(jìn)肉芽組織生長和皮膚新生。方法為：清創(chuàng)后局部涂抹，外覆無菌紗布，每日1次。
八: 隨著城市人口老齡化，床老人增多，褥瘡發(fā)病率呈上升趨勢。一般來說，褥瘡患者要保持身體的潔凈，須做到定時(shí)翻身，身體易摩擦部位可用軟布?jí)|開，空調(diào)居室要勤換空氣，對(duì)虛弱病人可以補(bǔ)充些蛋白等營養(yǎng)液，以改善肌體功能。
肛瘺是比較常見的病癥，常表現(xiàn)為便血、瘙癢、便痛等癥狀。痔瘡肛瘺通常會(huì)采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療，不過中醫(yī)中有幾個(gè)治療方法可以免去手術(shù)刀傷之苦，只不過治療時(shí)間會(huì)稍長一些。
一: 托法治肛瘺
1: 是用補(bǔ)益氣血的藥物，扶助正氣，托毒外泄，以免毒邪內(nèi)陷。此法適用于肛周膿腫中期，正氣虛弱，毒邪偏盛，不能托毒外透，肛周癰疽外形平塌，根腳散漫，難潰難腐的虛證。如毒氣盛而正氣未衰者，可用透膿的藥物，促其早日泄出膿毒，腫消痛減，以免膿毒旁竄，造成后患。
二: 補(bǔ)法治肛瘺
1: 主要是用補(bǔ)益的藥物，恢復(fù)正氣，助養(yǎng)患處新生，使瘡口、瘺口早日愈合。此法適用于老年體虛，氣血虛弱，潰瘍后期，或肛腸疾病術(shù)后，熱毒已去，病灶巳除，而精神衰疲，元?dú)馓撊?，膿水清稀，瘡口難斂者，以及便血和脫垂等病人。凡氣血虛弱者，宜補(bǔ)養(yǎng)氣血，凡脾胃虛弱者，宜理脾和胃，凡肝腎不足者，宜補(bǔ)養(yǎng)肝腎等。但在毒邪未盡的時(shí)候，切勿早用補(bǔ)法，以免病邪內(nèi)蘊(yùn)，久而為患。
三: 肛瘺治療秘方
1: 食療法：綠豆薏仁粥：綠豆20克，薏苡仁20克，粳米50克。綠豆、薏苡仁分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。可清熱利濕，主治肛瘺屬實(shí)證、大便干結(jié)等病癥。
2: 小偏方：菊花6克、白糖6克、綠茶葉3克，放入茶杯開水沖沏，略悶片刻，淡香清雅，可清熱解毒，利血脈，除濕痹，減輕肛瘺腫痛。
3: 同時(shí)，肛瘺的發(fā)生與濕熱有密切關(guān)系，所以油膩生濕熱的食物應(yīng)有所節(jié)制，同時(shí)要戒除煙酒及嗜茶的習(xí)慣。應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。
4: 經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實(shí)、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無花果等。
四: 消法治肛瘺
1: 主要是用消散的藥物，使初起的肛周癰疽和炎性外痔等得到消散，免受潰膿和切開之苦。此法適用于沒有成膿的肛周癰疽、炎性外痔、血栓外痔和肛裂等病。但具體用法是極其靈活的，因?yàn)楦鞣N疾病的病因不同，病的性質(zhì)也各不相同，所以，治療方法也必須因病而異。如有表邪者宜解表，里實(shí)者宜通里，熱毒蘊(yùn)結(jié)者應(yīng)清熱解毒，寒邪凝結(jié)者應(yīng)溫通，氣滯者要行氣，血瘀者要活血化瘀等。同時(shí)，還需根據(jù)病人體質(zhì)的強(qiáng)弱，癰疽所屬的不同經(jīng)絡(luò)，靈活施治。
五: 除了這些，肛瘺還有一簡單小方法，像坐浴法等，但肛瘺不具備自愈的特點(diǎn)，而且只有手術(shù)才能徹底治療，其他只是輔助治療的方法，所以肛瘺要盡早手術(shù)治療。
有人在晚上睡覺中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，這是磨牙的癥狀。磨牙是困擾很多人的一種病癥，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，會(huì)形成一種長期的惡性循環(huán)疾病。那么磨牙可以怎么治療呢？
一: 治療磨牙癥的4大方法
1: 減輕大腦興奮治療睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
2: 肌肉松弛療法頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用：體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
3: 睡眠中喚醒刺激的治療通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
4: 調(diào)整牙合治療通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
二: 中醫(yī)治療磨牙的偏方
1: 每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。
2: 生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠(yuǎn)志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎) 燈芯草2錢，(引藥)(煎服)，有利于磨牙的治療。
3: 鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯，有利于緩解磨牙的癥狀。
三: 磨牙基本上都是由某種病引起的，有些孩子因磨牙時(shí)間較長，雖經(jīng)相應(yīng)的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，容易形成一種習(xí)慣性磨牙。
