腦梗飲食原則與腦梗飲食需要注意的事項(xiàng)
養(yǎng)生飲食需要注意什么。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腦梗飲食原則與腦梗飲食需要注意的事項(xiàng)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
腦梗是老年人朋友最常見的一種病，現(xiàn)在少數(shù)的年青人也會得這種病，患上這種病的朋友，在各方面都需要隔外的注意，其中就包括了飲食方面上的。
腦梗塞飲食原則：
1、食物多樣，谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、 馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)。
2、缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可 使血壓降。
3、鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物。
4、多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、 豆類 或其制品。
5、常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜。
6、食量與體 力活動要平衡，保持適宜體重。
7、吃清淡少鹽、少糖膳食。
腦梗塞患者的飲食注意事項(xiàng)
1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調(diào)時不用動物油，而用植物油，如 豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應(yīng)在300 毫克以內(nèi)，相當(dāng)于每周可吃 3 個蛋黃。
2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯 有利。
4、限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。
5、腦梗塞的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽2克 ，可在烹調(diào)后再加入鹽 拌勻即可。
6、注意烹調(diào)用料。為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解 ， 促進(jìn)消化和吸收， 芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣， 對防止腦出血有一定好處。
7、腦梗塞的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
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大腦作為人體的控制中心，也是人體最重要的器官。腦部若有什么疾病是比較棘手的問題，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，卻是有很多人患上腦梗。腦梗是關(guān)于神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，但很多人對于腦梗所屬科室是不清楚的。如果不幸遇到這樣的病癥而不了解相關(guān)科室往往會無端造成時間的浪費(fèi)。那么，現(xiàn)在一起來了解腦梗掛哪個科。
一、腦梗掛什么科
動脈硬化性腦梗塞是指腦部的動脈系統(tǒng)中的動脈粥樣硬化和血栓形成使動脈管腔狹窄、閉塞，導(dǎo)致該動脈供血區(qū)局部腦組織的壞死。腦梗塞屬于神經(jīng)內(nèi)科疾病，通常是掛神經(jīng)內(nèi)科室。
二、腦梗
腦梗死舊稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中（cerebral ischemic stroke），是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。與其關(guān)系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。臨床表現(xiàn)以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特征。腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負(fù)擔(dān)。
三、臨床表現(xiàn)
1.主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死；也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作；重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡，如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有：
（1）主觀癥狀 頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、運(yùn)動性和（或）感覺性失語甚至昏迷。
（2）腦神經(jīng)癥狀 雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹，如飲水嗆咳和吞咽困難。
（3）軀體癥狀 肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
2.腦梗死部位臨床分類
（1）腔隙性梗死 腦梗死的梗死面積小于1.5毫米，表現(xiàn)為：亞急性起病、頭昏、頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力，少數(shù)有飲水嗆咳，吞咽困難；也可有偏癱、偏身感覺減退，部分患者沒有定位體征。
（2）中等面積梗死 以基底核區(qū)側(cè)腦室體旁丘腦、雙側(cè)額葉、顳葉區(qū)發(fā)病多見。表現(xiàn)為：突發(fā)性頭痛、眩暈、頻繁惡心、嘔吐、神志清醒，偏身癱瘓或偏身感覺障礙、偏盲、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹、失語等。
（3）大面積梗死 患者起病急驟，表現(xiàn)危重，可以有偏盲偏癱、偏身感覺減退甚至四肢癱、腦疝、昏迷等。
腦梗死也叫做腦梗塞，學(xué)名叫做缺血性腦卒中，是因?yàn)槟X部供血出現(xiàn)障礙導(dǎo)致腦部缺血缺氧的一種情況，這會導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺血性的壞死，在臨床上經(jīng)常會導(dǎo)致腦血栓，引起腦拴塞，或者是腔隙性梗死，對于患者的健康危害是特別大的，近些年來，腦梗的發(fā)病率非常的高。
病因
臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動脈狹窄，管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動脈引起，例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。
臨床表現(xiàn)
1.主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死；也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作；重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡，如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有：
（1）主觀癥狀 頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、運(yùn)動性和（或）感覺性失語甚至昏迷。
（2）腦神經(jīng)癥狀 雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹，如飲水嗆咳和吞咽困難。
（3）軀體癥狀 肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
2.腦梗死部位臨床分類
（1）腔隙性梗死 腦梗死的梗死面積小于1.5毫米，表現(xiàn)為：亞急性起病、頭昏、頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力，少數(shù)有飲水嗆咳，吞咽困難；也可有偏癱、偏身感覺減退，部分患者沒有定位體征。
（2）中等面積梗死 以基底核區(qū)側(cè)腦室體旁丘腦、雙側(cè)額葉、顳葉區(qū)發(fā)病多見。表現(xiàn)為：突發(fā)性頭痛、眩暈、頻繁惡心、嘔吐、神志清醒，偏身癱瘓或偏身感覺障礙、偏盲、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹、失語等。
（3）大面積梗死 患者起病急驟，表現(xiàn)危重，可以有偏盲偏癱、偏身感覺減退甚至四肢癱、腦疝、昏迷等。
腦梗是指腦部因供血障礙所致的大腦出現(xiàn)缺血、缺氧而引起的局部腦組織壞死或軟化的病癥。腦梗給人類構(gòu)成了極大的危害，那么腦梗的早期癥狀有哪些呢？
突發(fā)眩暈
突然感到眩暈，站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘兀蛘甙l(fā)生突然原因不明的跌倒。這是由于椎基底動脈供血不足，影響小腦和腦干等平衡神經(jīng)組織所致。
肢體麻木
突然感到一側(cè)肢體麻木無力，或者一側(cè)的臉部、手、足、舌、唇麻木，或者嘴歪，流涎，或者出現(xiàn)上、下肢活動受限，這是對側(cè)頸內(nèi)動脈供血不足，影響大腦皮層中央前后回流所致。
言語突然不清
突然講話含糊不清，甚至不能講話，但能夠聽懂別人講話，或者有的能夠講話，但是聽不懂別人的講話，醫(yī)學(xué)上稱為運(yùn)動性失語或者感覺性失語。這是大腦眾動脈供血不足影響大腦皮層語言中樞所致。
整日昏沉欲睡
患者突然變的終日昏沉欲睡，無法自制，處于一種嗜睡狀態(tài)，這是由于椎基底動脈供血不足，影響腦干的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)所致。
性格情緒改變
突然出現(xiàn)性格、思維、智力、行為的改變，如變得抑郁、沉默、孤僻、淡漠、或者變得狂怒、欣快、急躁、多語或者出現(xiàn)短暫的意識障礙喪失或者智力衰退，甚至喪失正常的理解能力與判斷能力。這主要是由于頸內(nèi)動脈系統(tǒng)供血不足，損害了大腦額葉的功能所致。
視覺異常
突然出現(xiàn)短陣視物模糊、黒蒙、單眼失明，持續(xù)數(shù)分鐘，而后視力恢復(fù)，這是因?yàn)橥瑐?cè)動脈或者同側(cè)眼動脈供血不足所致。
腦梗食療偏方
1、腦梗食療偏方
葡萄汁、芹菜汁各1份,溫開水服用,每天2-3次。20天為一療程。使用于中風(fēng)、高血壓病人。
葵花子,早晚1把,剝殼食仁,同時配服芹菜汁半杯,連服30天。適用于中風(fēng)、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。
白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。于睡前服用,對中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
綠豆100克,海帶50克,加水煮爛,放入冰糖后,適量服用。具有降低膽固醇的作用。
白菊花適量,用開水浸泡,常服用有降血脂和降血壓的作用。
香蕉2只,去皮,加冰糖適量,隔水蒸。每日2次,連服數(shù)日。對中風(fēng)伴有便秘者有顯著療效。
冬瓜100克,煮熟取汁服。對中風(fēng)伴有血糖高,或有水腫者有好處。
2、腦梗的病因
腦梗死主要是由于供應(yīng)腦部血液的動脈出現(xiàn)粥樣硬化和血栓形成,使管腔狹窄甚至閉塞,導(dǎo)致局灶性急性腦供血不足而發(fā)病;也有因異常物體(固體、液體、氣體)沿血液循環(huán)進(jìn)入腦動脈或供應(yīng)腦血液循環(huán)的頸部動脈,造成血流阻斷或血流量驟減而產(chǎn)生相應(yīng)支配區(qū)域腦組織軟化壞死者。前者稱為動脈硬化性血栓形成性腦梗死,占本病的40%～60%,后者稱為腦栓塞占本病的15%～20%。
3、腦梗主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜,它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān),輕者可以完全沒有癥狀,即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈,即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓甚至可以急性昏迷死亡如病變影響大腦皮質(zhì)在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作,以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高。
腦梗如何預(yù)防
控制總熱量
高熱量飲食對于預(yù)防腦梗塞發(fā)生是非常不利的,因此,控制總熱量的攝入是預(yù)防腦梗塞的一種有效措施,只有控制了總熱量的攝入才能使得血脂下降,這樣對于我們身體內(nèi)臟的生理器官都是非常有利的,而且對于患有腦梗塞的患者緩解病情也能起到很好的促進(jìn)作用,大家對此一定要謹(jǐn)記。
限制脂肪攝入量
腦梗塞的高發(fā)人群主要為中老年人,對于這類人群的人來說,在日常飲食方面要特別注意脂肪的攝入量,這也是預(yù)防腦梗塞的一種有效措施,大家平時可以使用植物油來代替動物油,這樣就可以大大降低脂肪的攝入量了,另外,我們平時還應(yīng)控制膽固醇的攝入量,這些都是預(yù)防腦梗塞的好方法。
適量增加蛋白質(zhì)
為了防止腦梗塞的發(fā)生,大家平時還應(yīng)特別留意蛋白質(zhì)的攝入量,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)對于預(yù)防腦梗塞是十分有利的,大家平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類、豆制品等,這些食物對于預(yù)防腦梗塞都有一定的效果,大家平時可以引以為鑒。
腦梗怎么治療
患者患有了腦梗塞之后首先就應(yīng)該對癥進(jìn)行治療,患上腦梗塞疾病應(yīng)該怎么治療?這種治療主要指的就是當(dāng)患者出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐以及意識障礙等癥狀時,就應(yīng)該針對病人所出現(xiàn)的病癥來合理的用藥,這樣患者在治療之后,其癥狀才可以在短時間內(nèi)得到緩解,而且這種治療方法還可以起到控制病情的作用。
患者患有了腦梗塞之后還應(yīng)該采用溶血栓療法來進(jìn)治療,這種治療方法常用的有尿激酶、鏈激酶溶解血栓,給藥的時候有的患者在采用靜滴的方法,還有的患者在采用尿激酶頸動脈給藥來治療腦梗塞,一般只要患者在發(fā)病的二十四個小時之內(nèi)能夠及時的發(fā)現(xiàn)并治療,那么患者在治療之后是可以有很好療效的。
腦梗溶栓是一種腦部發(fā)生一些問題的疾病，這種疾病算得上是可以由于各種損傷造成的，并且它是會對我們的各種方面上造成一定的影響的，它的常發(fā)人群是那種中老年，并且它的擴(kuò)展范圍是比較迅速的，但是這種疾病是可以醫(yī)治的，但是基本上不能徹底根治，那么腦梗溶栓是什么？
腦梗死舊稱腦梗塞，
又稱缺血性腦卒中（cerebral ischemic stroke），是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。與其關(guān)系密切的疾病有
：糖尿病、肥胖、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。臨床表現(xiàn)以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特征。腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負(fù)擔(dān)。腦梗死作為一種突發(fā)性腦部疾病可發(fā)生于任何年齡段，壞死程度因血栓部位及大小不同而有差別。多見于45～70歲中老年人。
發(fā)病較急，多無前驅(qū)癥狀，局灶性神經(jīng)體征在數(shù)分鐘至數(shù)小時達(dá)到高峰，并且多表現(xiàn)完全性卒中，意識清楚或輕度意識障礙，頸內(nèi)動脈或大腦中動脈主干栓塞導(dǎo)致大面積腦梗死，可發(fā)生嚴(yán)重腦水腫，顱內(nèi)壓增高，甚至腦疝和昏迷，少見癇性發(fā)作；椎-基底動脈系統(tǒng)栓塞常發(fā)生昏迷，個別病例局灶性體征穩(wěn)定或一度好轉(zhuǎn)后又出現(xiàn)加重提示梗死再發(fā)或繼發(fā)出血等。
臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動脈狹窄，管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動脈引起，例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。
往往腦梗塞患者在疾病發(fā)生早期的時候，會出現(xiàn)頭暈和記憶力衰退的狀況，其實(shí)這些情況都給老埂塞患者的生活帶來了不小的影響。而且不少的腦梗塞患者都沒有意識到老埂塞的嚴(yán)重后果，導(dǎo)致了自己忽視對腦梗塞病情的治療，引發(fā)更嚴(yán)重的后果。那么存在腦埂塞治療意識的時候，又可以使用哪些中成藥呢?
腦梗塞具有較為嚴(yán)重的危害性，很多人出現(xiàn)了腦梗塞的癥狀，導(dǎo)致患者的腦部受損嚴(yán)重，產(chǎn)生了眩暈、記憶力減退等癥狀，給患者的生活方面帶來了困擾，每一位朋友要將腦梗塞關(guān)注起來，清楚的了解治療該病的中成藥物，接下來為朋友們介紹一下治療腦梗塞的中成藥有哪些呢?
腦梗塞越發(fā)的多見，侵害到了較多朋友腦部的健康，且會影響到患者的日常生活，大多數(shù)患者的腦部不適，且會產(chǎn)生記憶力減退的情況，腦部發(fā)病之后治療的工作不能忽視，可采用中成藥進(jìn)行治療，常用的中成藥物有復(fù)方天欣泰血栓心脈寧片，該藥物對于多發(fā)性的腦梗塞非常有效，可以改善患者的血液以及血管病變，其成分主要包括丹參酮、川芎嗪、水蛭素等成分，這些成分可以有效降低患者的血漿粘度，還能降低血漿脂質(zhì)過氧化物，從而產(chǎn)生了抗血小板聚集，有效抑制了血栓素及凝血酶，能夠有效的消栓溶栓，有利于該病患者的身體恢復(fù)。
另外還可以選擇益智康腦丸，該藥物對于治療該病非常有效，還應(yīng)當(dāng)同時配合推拿、針灸、經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平、超聲理療、體外反搏、運(yùn)動康復(fù)等方法，結(jié)合患者的實(shí)際病情，選擇較為優(yōu)化的方案，患者在用藥治療期間，還應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查，了解到身體恢復(fù)的情況，出現(xiàn)任何的異常，應(yīng)當(dāng)立即住院治療。
經(jīng)過了解相關(guān)的內(nèi)容，我們知道了治療腦梗塞的中成藥是什么了，腦梗塞給人們帶來了不便和困擾，且會影響到患者的腦部健康，各位朋友需要警惕腦部的變化，注重該病的治療工作，遵醫(yī)囑使用治療藥物，還應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，堅(jiān)持不懈的治療。
大家不要小看吞咽困難這個癥狀，因?yàn)橥萄世щy有可能是腦梗塞導(dǎo)致的癥狀。因?yàn)槟X梗而導(dǎo)致的吞咽困難要怎么辦呢。一般來說在治療腦梗的時候，對吞咽困難也要做好護(hù)理工作的。
腦梗塞后并發(fā)吞咽困難并不少見，大多數(shù)為假性球麻痹所致，而假性球麻痹常由于多次腦梗塞或多發(fā)性腦梗塞引起。主要表現(xiàn)為進(jìn)食時發(fā)生嗆咳，程度輕重不一，以輕中度嗆咳多見，重度嗆咳較少見。腦梗塞患者病情穩(wěn)定后就要力爭進(jìn)食，不能總靠鼻飼或靜脈營養(yǎng)，但進(jìn)食時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、選擇合適的體位進(jìn)食
適用于患者的進(jìn)食體位并非完全一致，要根據(jù)具體情況因人而異，予以調(diào)整，如果尚不能下床者取軀干仰臥位，頭部前屈，偏癱側(cè)肩部以枕墊起，家屬或護(hù)士位于患者健側(cè)幫助進(jìn)食，這樣使食物不易從口中漏出利于食物向舌部運(yùn)送，減少逆流和誤咽，避免嗆咳。如果已能下床后則取坐直頭前傾位，身體也可傾向健側(cè)30度以使食物由健側(cè)咽部進(jìn)入食道，防止誤咽而引起嗆咳。
2、注意食物的適宜形式
食物的形態(tài)可根據(jù)患者攝食及吞咽困難的程度而定，對于吞咽能力差者或伴嗜睡、昏睡的患者，給予易吞咽的流食如新鮮的牛奶、蔬菜和果汁等。隨著吞咽功能的改善可改為半流食，如稀粥、菜泥、面糊等，要求密度較為均勻，易黏不易散，利于食用和消化。當(dāng)吞咽功能顯著改善后，可逐步過渡過到普通飲食，注意做到色香味俱佳，增進(jìn)食欲，此時仍要避免硬食。
3、食物的分配合理
食物的總量應(yīng)遵循從小量開始循序漸進(jìn)原則，由患者病前食量的1/3—1/2開始，逐漸增加飲食量。每次攝入口中的食物量也要從小量即3-4毫升開始，酌情加至1湯勺為宜。每次進(jìn)食后，囑患者反復(fù)咽數(shù)次，以防止食物滯留并能鍛煉吞咽肌功能。當(dāng)患者能每日三餐或多餐進(jìn)食后可根據(jù)早餐吃好午餐吃飽，晚餐吃少的原則合理分配每餐食物量，做到少量多餐和營養(yǎng)豐富。
腦梗偏方食療
1、腦梗偏方食療
1.1、天麻燜雞塊:母雞1只(約重1500克),天麻15克,水發(fā)冬菇50克,雞湯500毫升,調(diào)料適 量。將天麻洗凈,切薄片,放碗內(nèi),上屜蒸10分鐘取出;雞去骨,切成3厘米見方的塊,用 油氽一下,撈出備用。將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和調(diào)料,倒入雞塊,文火燜40分鐘 ;入天麻片,5分鐘后淀粉勾芡,淋上雞油即可。佐餐食。平肝熄風(fēng),養(yǎng)血安神。適用于肝陽上亢之眩暈頭痛,風(fēng)濕痹著之肢體麻木、酸痛,腦梗塞癱瘓等癥。
1.2、三味粟米粥:取荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉150克,水煎取汁,去渣后入粟米(色白者 佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。適用于腦梗塞后言語蹇澀、精神昏憒者。
1.3、蚯蚓散:取活蚯蚓60克置新瓦上,文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次,每服2粒。適用 于腦血栓形成,腦梗塞,偏癱者。
2、腦梗塞吃什么蔬菜
2.1、紅薯:具有消除活性氧作用,活性氧可誘發(fā)動脈硬化。
2.2、卷心菜:能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。
2.3、芹菜:嫩芹菜搗汁加蜂蜜,可防高血壓。
芹菜連根與糯米同煮稀粥,治療冠心玻
2.4、芥菜:煮粥可以高免疫力,沖茶降壓。
2.5、大白菜:含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。
2.6、大蔥:有消除血管內(nèi)不正常凝固,防止動脈硬化。
3、腦梗塞發(fā)病前的前兆
3.1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。一般認(rèn)為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆,而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。
3.2、短暫性視力障礙,表現(xiàn)為視物模糊,或視野缺損,看東西不完整,這種現(xiàn)象多在一小時內(nèi)自行恢復(fù),是較早的腦梗塞預(yù)報(bào)信號。
3.3、語言與精神改變,指發(fā)音困難、失語,寫字困難;個性突然改變,沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安,或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙,嗜睡。
3.4、其他先兆表現(xiàn),如惡心嘔吐或扼逆,或血壓波動并伴有頭暈眼花或耳鳴,不明原因的反復(fù)鼻拙血,常為高血庇腦拙血的近期先兆。
腦梗的病因
1、動脈硬化。據(jù)統(tǒng)計(jì),在腦血管疾病中,約70%的人都有不同程度的動脈粥樣硬化,因此,動脈硬化是導(dǎo)致本病的主要原因之一。
2、各種腦動脈炎。各種腦部感染性疾病、鉤端螺旋體病、頭頸部外傷,均可引起腦動脈管腔的炎癥,造成腦動脈狹窄或閉塞,從而導(dǎo)致腦梗塞。
3、高血壓病。多數(shù)患者有高血壓病史,由于血壓持續(xù)升高,直接造成動脈纖維樣壞死,動脈彈性改變導(dǎo)致腦功能障礙。
4、服藥不當(dāng)。有些患者因血壓升高持續(xù)不降,長期服用降壓藥,造成血壓偏低,因而導(dǎo)致本病發(fā)生。
如何預(yù)防腦梗塞
1、積極治療各種心臟病
腦梗塞的主要原因是風(fēng)濕性心臟病二尖瓣上的贅生物脫落堵塞血管導(dǎo)致的,所以對風(fēng)濕性心臟病或細(xì)菌性心內(nèi)膜炎病人,除積極治療外,還不適合做急重的運(yùn)動或勞動,可有效預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。
2、戒煙
香煙中含三千多種有害物質(zhì),煙中的尼古丁吸入人體內(nèi),能刺激植物神經(jīng),使血管痙攣,心跳加快,血壓升高,血中膽固醇增加,從而加速動脈硬化。
3、積極運(yùn)動
適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠摹p少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處,是防治腦梗塞的積極措施。
