山楂茶的功效與作用，這四點最顯著
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“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《山楂茶的功效與作用，這四點最顯著》，僅供您在養(yǎng)生參考。
眾所周知，養(yǎng)生茶對我們的健康益處頗多，在生活中，人們要想喝茶養(yǎng)生的話，就可以多喝一些有養(yǎng)生效果的茶飲，山楂茶就是其中的一種。那么，山楂茶的功效與作用有哪些呢?
第一：防治心腦血管疾病
現代醫(yī)學研究發(fā)現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現痛經的可能。
第三：防治癌癥
山楂水經常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。
第四：促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化藥中都是含有山楂成分的。
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盆腔積液是目前在許多人身上都存在的一種疾病，一般來講，在患上盆腔積液后，人們對于該癥的癥狀表現也十分關注，那么，盆腔積液有哪些癥狀呢?
1.下墜感，下腹、腰骶部疼痛
主要癥狀是感覺下墜感、小腹一側、或兩側疼痛，慢性炎癥形成的瘢痕粘連及盆腔充血，導致下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。常在勞累、性交后及月經前后更加嚴重。
2.抵抗力下降
盆腔積液全身癥狀多不明顯，有時可有低熱，乏力。病程時間較長者，部分患者可有神經衰弱癥狀，如精神不振、周身不適、失眠等。當患者抵抗力差時，易有急性或亞急性發(fā)作。
3.月經紊亂
并發(fā)盆腔瘀血患者，可有月經增多;卵巢功能損害時，可有月經失調;輸卵管粘連阻塞時，可致女性不孕。
4.不孕
如果患有盆腔炎導致輸卵管堵塞，就會出現不孕，臨床檢查時發(fā)現，患者的子宮位置后傾，子宮活動受到限制，或者是發(fā)生了粘連。
對于女性朋友來說，其在平時如果出現腎功能衰竭的癥狀，就要趕緊的進行治療，那么，女人腎功能衰竭有哪些癥狀呢?
1、困倦、乏力
這可能是很早的表現，但最容易被忽略，由于惹起困倦、乏力的緣由的確太多了。特別是那些在事業(yè)上“全力搏殺”的人，大多將之歸咎于工作慌張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉，則更易被忽視。
2、面色泛黃
這是由于貧血所致，由于這種表現發(fā)作和展開十分緩慢，因而在一段不太短的時間內不會呈現明顯的“反差”，就像人們在早晚見面難以發(fā)現各種緩慢展開的變化一樣。
3、浮腫
這是一個比較易發(fā)覺的現象。是因腎臟不能肅清體內多余的水分而招致液體滯留在體內組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息后消逝，若展開到持續(xù)性或全身性浮腫時，已病不輕矣。
4、尿量改動
由于腎臟濾過功用降落，部分病人隨病程停頓尿量會逐漸減少。即便是尿量正常，由于尿液中所掃除的毒素減少，質量降落，不能排出體內過多的廢物，所以在一定程度上尿量并不能完好說明您腎臟功用的好壞。
在平日里，人們在用粗鹽熱敷的時候，其能夠幫助自身排除一些相關的病癥，那么，粗鹽熱敷的好處有哪些呢?以下三點好處最為顯著。
1、粗鹽熱敷去濕驅寒止痛散寒
有的人體內的濕氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之后再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之后身體就會有明顯的變化，濕氣就會被趕走了。對于體寒者，同樣是每天每次泡腳之后再進行熱敷這樣去濕的強度很好，驅寒的效果也較明顯。
對痛風病人，可以使用熱敷包放于膝蓋處 有緩解消痛，鎮(zhèn)痛作用，長期使用血液暢通 風濕會有好轉。
除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節(jié)相關的風、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法，更可以發(fā)揮止痛散寒的作用。治療關節(jié)僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節(jié)部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節(jié)疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時機。
2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效
隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發(fā)生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有一定的補腎養(yǎng)陰作用;小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節(jié)人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節(jié)經絡。
要使其發(fā)揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷后，肚皮會出現紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。
3、熱敷腋窩，強健心肺
說起強身健體，許多人都知道手、腳的穴位很多，常按揉可保健，卻沒想到腋窩這個人們日?；顒又泻苌儆|及的部位，它的保健功效也不亞于手和腳。
腋窩是頸部與上肢間血管和神經的通路，也是腋窩動脈、腋淋巴結群組織的集合處，擔負著血液輸送、免疫防御功能，腋窩處有一個重要穴位，中醫(yī)名為極泉(腋窩頂點的腋動脈搏動處)。
無論中醫(yī)還是西醫(yī)，都很重視腋窩的保健作用，經常按壓腋窩對健康很有好處。
西醫(yī)認為，常按腋窩，通過改善血液供應、刺激淋巴，可改善心肺功能，增大肺活量，提高呼吸系統(tǒng)功能;促進食欲，提高消化能力。
中醫(yī)認為，針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效;可調氣和血、解痙止痛，還能緩解“心痛”，對肘臂冷痛也有一定療效;促進神經體液循環(huán)，使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣。
在卵巢部位長出腫瘤，女性朋友們是要多加重視的，一般來講，當女性的卵巢處有腫瘤出現后，在其身上也多會有以下癥狀表現出來。
1.良性腫瘤
較小的包塊一般不產生癥狀，偶有患側下腹沉墜或牽痛的感覺?？汕宄|及腹部腫塊，表面光滑，無壓痛，有囊性感。多數良性腫瘤以輸卵管形成一較長的柄蒂，因腫瘤與周圍組織多無粘連，故移動性較大，?？蓪鼔K自下腹一側推移至上腹部。
2.惡性腫瘤
生長迅速，包塊多不規(guī)則，無移動性，可伴腹水，短期內出現全身癥狀如衰弱、發(fā)熱、食欲不振等。
3.功能性卵巢腫瘤
如粒層細胞瘤，因產生大量雌激素，可引起性早熟的癥狀。女性特征如體格、乳腺、外生殖器均發(fā)育迅速，并出現月經，但不排卵。骨骼發(fā)育可超越正常范圍。尿中雌激素增高，同時尿中促性腺激素亦升高，超出一般規(guī)律而達成人水平。
4.其他
中等大小、蒂部較長的卵巢腫塊(包括潴留性卵巢囊腫)可發(fā)生瘤體和蒂部扭轉。一旦扭轉，可發(fā)生出血和壞死，臨床上表現為急腹癥，可有腹痛，惡心或嘔吐，檢查時腫瘤部位腹肌緊張，壓痛明顯，可有體溫升高和白細胞計數增多。腫瘤較大時，壓迫鄰近器官，可致排尿及排便困難。
癥狀1、畏寒肢冷：
頭暈無力、失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一，滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
癥狀2、房事過度：
中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現陽痿、早泄、滑精等病癥。
癥狀3、“畏寒”：
指有怕冷而且怕風吹的感覺，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀4、哮喘：
腎臟有“納氣”的功能，因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短、呼多吸少，感到難以暢快呼吸，嚴重時還可能出現喘息加重、冒冷汗等癥狀。
山楂的簡介
山楂果實較小,類球形,直徑0.8～1.4cm,有的壓成餅狀。表面棕色至棕紅色,并有細密皺紋,頂端凹陷,有花萼殘跡,基部有果梗或已脫落。質硬,果肉薄,味微酸澀。在山東、陜西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分布。
山楂的功效與作用
山楂果實含左旋兒表茶精,槲皮素,金絲桃甙,綠原酸,枸櫞酸,枸櫞酸單甲酯,枸櫞酸二甲酯,枸櫞酸三甲酯,黃烷聚合物。果實100g中含花色素類(anthocyanin)11.28-16.04mg,酸類1.27%-2.46%,可溶性糖類9690-9910mg。
山楂的功效與作用
1、山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
2、山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養(yǎng)肝護肝,養(yǎng)肝護肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養(yǎng)肝去脂功效。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發(fā)生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。
5、山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。
山楂的市場信息
1、山楂的價格
市場價格每斤在3-5元之間。
2、山楂的選購方法
山楂的外皮
挑選山楂的時候要看看果皮上有沒有蟲眼。
有沒有裂口的地方,如果有裂口建議大家換一個挑選。
山楂的顏色
顏色較亮紅的是比較新鮮的。
大家多挑選紅色的,深紅的是時間稍長一下的。
山楂的軟硬
山楂本身算稍硬的。
大家挑選的時候如果有很軟的,那么不建議挑選了。
3、山楂的保存方法
新鮮山楂為了保存更長時間,可以買回來進行適當的處理后,放在太陽底下曬干,干燥密封保存。
另外,新鮮山楂也可以制作成蜜餞、干果等方式進行保存。
山楂干的話為了保證不發(fā)黑,不長蟲。則需要進行密封保存,同時保證干燥。隔一段時間拿出來曬曬。
腦癱其實是一種很常見的病癥，其在嬰幼兒的身上一旦出現，家長們就要多加注意。那么，腦癱高危兒都有什么癥狀表現呢?
(1)運動障礙：
腦癱兒童的運動能力低于同年齡的正常孩子，運動自我控制能力差，障礙程度輕的只是手、腳動作稍顯得不靈活或笨拙，嚴重的則雙手不會抓東西，雙腳不會行走，有的甚至不會翻身，不會坐起，不會站立，不會正常的咀嚼和吞咽。
(2)姿勢障礙：
腦癱兒童身體的各種姿勢異常，姿勢的穩(wěn)定性差，在運動時或靜止時姿勢別扭，左右兩側不對稱，有些嚴重的病例頭常不能像正常的孩子那樣處于豎直正中位置，而是習慣于偏向一側，或者左右前后搖晃。
(3)智力障礙：
在所有的腦癱兒童中，智力正常的孩子約有1/4，智力輕度、中度不足的約占1/2，重度智力不足的約占有一席之地/4。
(4)語言障礙：
大多數的腦癱兒童可能伴有不同程度的語言障礙，有的表現為語言表達困難或構語困難，有的表現為發(fā)音不清或口吃，有的還表現為失語癥，即能理解別人的語言，但自己無法講話，這種情況尤其以手中徐動型的腦癱占比例為大。
一般來講，嘴唇部位如果出現死皮的話，是需要人們及時去除的。而在嘴唇去死皮的方法中，以下四種方法效果是最顯著的。
方法 1: 牙刷法
拿一把舊牙刷(最好是直毛柔軟的)，然后在上面抹一些凡士林。
用牙刷在嘴唇上轉圈涂抹凡士林。
把凡士林留在嘴唇上，給嘴唇補充水分。
方法 2: 用糖來刮擦嘴唇
在小碗里，將一點橄欖油和一點糖混合。不斷嘗試兩種原料的配比用量直到混合物成黏連稠狀物。
用面巾在嘴唇上輕輕地擦抹混合物，輪回轉圈按摩。 擦抹的越久，去除角質層的效果越好。
用溫水沖洗掉混合物(試著把水捧在手里)。因為混合物的成分都是無害的，所以即便吞下一點也沒有危險。
記得用你最喜歡的潤唇膏給剛剛暴露在空氣中敏感的嘴唇皮膚重新補水，來完成去除角質層。你的嘴唇現在應該感到柔軟順滑。
方法 3: 用小蘇打刮擦
拿一些小蘇打和水混合，制成帶顆粒的粘稠物。
用舊牙刷(柔軟直毛!)或者面巾在嘴唇上轉圈擦抹粘稠物。
沖洗嘴唇。
記住，小蘇打和水完全不會給嘴唇保濕，所以完成后一定要用潤唇膏保濕。
方法 4: 用蜂蜜糖刮擦
把糖和蜂蜜(糖少于蜂蜜)混合在一起。然后轉圈涂抹在嘴唇上，放上幾分鐘。
用水沖洗它，然后用柔軟的面巾輕輕摩擦。
如果你愿意的話，可以讓它在嘴唇留存一晚上，但是睡覺的時候記得在嘴唇上放一條紙巾，輕壓一下，然后保持頭部豎直。這個方法很適用于習慣仰睡的朋友。清晨起床，取下紙巾，清洗嘴唇即可。
說起芋頭這種食物，相信人們在其大量上市的時節(jié)是會競相購買食用的。因此，對于芋頭的功效與作用，請看本文接下來所做的分析。
1.增強免疫力
能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術后放射化療以及康復，有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，協(xié)調人體的酸堿平衡，達到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來防治胃酸過多。
5.補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。
川芎是一種常見于四川的植物，由于川芎可以入藥，其功效卓著，作用多樣，所以現在被廣泛人工養(yǎng)殖。川芎通?？梢灾苯幽コ煞鄯没蛘哒{制成川芎酒來食用，功效都是非常好的。對于有心血管調理需求的和需要減肥的朋友，不妨嘗試食用川芎。
1、用于血瘀氣滯的痛證
川芎辛散溫通，除了能活血之外，還可行氣，是“血中氣藥”。特別對于女性的月經不調、閉經、痛經引起的腹痛有著很好的療效。除此之外，還對于肝郁氣滯、脅肋疼痛等有明顯效果。
2、用于頭痛，風濕痹痛
川芎辛溫升散，克“上行頭目”，祛風止痛。因此有“頭痛不離川芎”的說法。對于風濕痹證，肢體疼痛麻木等病癥，由于川芎克旁通絡脈，祛風活血止痛，所以對這些癥狀都有明顯的作用。
3、預防血栓
川芎有抑制血管平滑肌收縮的作用，同時它能夠讓冠狀動脈發(fā)生擴張，從而提升冠脈血的流量，從而對心肌缺氧的情況有良好 的改善，而且能降低心肌的耗氧量，從而可以增加腦部及肢體的血流量供應，是預防血栓的良藥。
4、川芎有減肥作用
川芎的功效與作用及食用方法還體現在減肥方面。例如可以將川芎與荷葉、玫瑰花、茉莉花等搭配，研成粉末，每次取5克用開水沖開服用，每天喝2-3次，有一定的減肥功效。針對腹部肥胖者，可以用川芎、丁香、白芷、薄荷等搭配研成末，經常服用，會收到一定的減肥效果。
