【www.cndadi.net - 夏季脾胃養(yǎng)生外治】
一到秋冬季，身邊很多人都開始感冒咳嗽，而且很長時間也不見好。于是，微信朋友圈里各種各樣治療咳嗽的偏方就應(yīng)運而生,其中就有一劑偏方是烤橘子，文中是這樣說的--
將橘子清洗后放在火上烤，烤至外表微焦，然后趁溫?zé)岱抡麄€橘子，能有效治療因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，是最好的止咳中藥，效果堪比止咳藥和消炎藥。
橘皮入藥，傳統(tǒng)的方法中并沒有烤用一說，但橘皮的確有潤燥化痰的作用。通過燒烤，能減少新鮮橘皮燥烈之性的作用，而快速體現(xiàn)橘皮的柔潤之性。居家可以將整個橘子清洗干凈后放入微波爐中熱幾分鐘，也可以將整個橘子清洗后放入蒸鍋蒸熟服用，更加衛(wèi)生健康。
需要提醒的是，這種方法僅對支氣管擴張患者引起的咳嗽、氣喘有輔助治療的功效。如果屬其他類型的咳嗽，或是咳嗽嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查后對癥服藥。
此外，很多人認(rèn)為秋冬易燥，吃橘子更易引發(fā)上火，所以一定要少吃甚至不吃橘子。專家表示，有人吃橘子后出現(xiàn)口舌生瘡、大便干結(jié)、皮膚發(fā)黃的情況，就歸罪于橘子的溫?zé)嶂远桓以俪?，這實際上是對橘子的誤解。
橘子是屬于涼性的果品，出現(xiàn)上述情況往往源于自身有熱或一次食用量太多所致，是能量過盛導(dǎo)致的機體功能紊亂所造成的。所以橘子一次不要吃得太多，每天吃橘子不要超過三個。橘子果肉的白絲兒橘絡(luò)具有通絡(luò)理氣、活血化痰的作用，對咳嗽引起的胸脅疼痛有輔助治療作用，應(yīng)與橘瓣同吃，不應(yīng)扔掉。
橘子、金橘、橙子、柚子分別都有何功效？
橘子：潤肺化痰
橘子性平和，味甘酸。其果肉具有生津止渴、和胃潤肺的功效。適用于肺熱咳嗽、胃陰不足等癥。橘絡(luò)性味甘苦平，具有行氣通絡(luò)、化痰止咳的功效。橘核是橘子的果核，具有理氣散結(jié)止痛的功效。
金橘：消食醒酒
金橘個頭較小，可帶皮食用。金橘的果皮具有豐富的營養(yǎng)價值，具有美容護膚、開胃生津、消食醒酒的功效，常用于胸悶郁結(jié)、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者。
橙子：生津止渴
橙子性涼，味酸甘。有生津止渴、開胃下氣、解酒的功效，常用于胸膈滿悶、惡心欲吐、宿醉未醒者。但是脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐后腹脹的人應(yīng)當(dāng)少吃，以免吃多了會使癥狀或病情加重。
柚子：性寒去火
柚子性寒，味酸大于甘，具有養(yǎng)陰清熱、理氣化痰、潤肺清腸的功效，常用于治療消化不良、痰多氣喘等癥。但是脾虛便溏、畏寒肢冷的人應(yīng)當(dāng)慎食。
延伸閱讀
導(dǎo)讀：枇杷治咳嗽是流傳至今的食療方法，很多人認(rèn)為，咳嗽剝即可枇杷吃就能不咳了，其實，直接吃枇杷治療咳嗽的作用不明顯。那么，枇杷怎么吃治咳嗽呢？
枇杷怎么吃治咳嗽
中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。但是，直接吃枇杷是不能治療咳嗽的。
另外咳嗽要明確是哪種咳嗽，咳嗽分為熱咳和寒咳。熱咳是由肺熱造成的反復(fù)咳嗽，例如過量食用上火食品，如煎炸、燒烤類等食品，表現(xiàn)為喉嚨干癢、干咳少痰或痰色黃質(zhì)黏稠；寒咳，多由受寒引起，表現(xiàn)為咽癢咳頻，痰液稀薄如泡沫狀。如果是寒咳不建議吃枇杷，枇杷性涼，寒咳吃枇杷反而會加重病情，熱咳則可以吃枇杷。
那么，枇杷怎么吃治咳嗽呢？下面小編介紹枇杷治咳嗽的三個食療方。
一、枇杷果熬粥
材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
做法：
1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。
2.西米洗凈，入沸水鍋略氽后撈出，再用冷水反復(fù)漂洗。
3.取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調(diào)味即成。
二、枇杷果糖水
材料：枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
做法：
1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?，用刀對半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。
3、把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。
4、全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。
5、加入冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
三、川貝燉枇杷
材料：川貝5克、雪梨2個、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。
做法：
1、枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊（枇杷不用切）。
2、燉盅里放入四碗水，導(dǎo)入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中；（枇杷葉的背面有絨毛要刷洗）。
3、倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時即可。
夏秋兩季多發(fā)熱咳，可以適當(dāng)用枇杷食療方來治療，但是，枇杷不是百無禁忌的。吃枇杷要注意：
1、枇杷性味甘寒，《隨息居飲食譜》載：多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之，痰濕盛者宜忌之。
2、胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者忌食。
3、枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
4、元代賈銘《飲食須知》言：小麥勿同粟米、枇杷食。枇杷與小麥及小麥制品同食，可導(dǎo)致腹痛。
5、枇杷果核中含有氰甙類物質(zhì)，生食有毒，在食用時一定要去核。作為藥用時，因經(jīng)過高溫煎煮，其毒性被破壞，但亦不宜大量食用。
6、枇杷不宜放冰箱，存于干燥通風(fēng)的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。
蜂蜜怎么吃治咳嗽，很多人只是聽過說，卻不知道具體的做法，所以很多人一般還是會采用比較保守的止咳水，所以我們今天我們就來滿足一下大家用蜂蜜怎么吃咳嗽，這個特別適合小孩子，因為止咳水里面有一些成分對于小孩子會造成不好的影響，所以我們建議小孩子少喝止咳水，我們今天就來為大家介紹一些用蜂蜜治咳嗽。
1.若用蜂蜜配以款冬花或桑白皮服用，其止咳效果將會更好。 蜂蜜冬花飲：取蜂蜜30克，款冬花15克。蜂蜜用鐵鍋煎開后放入款冬花，煎黃后，再倒入藥罐內(nèi)，用水1碗煮開，濾出藥渣，溫?zé)釙r服用，以晚間睡前服較好。 蜂蜜桑皮湯：桑白皮60克，每日1劑，水煎，分兩次各沖蜂蜜50毫升服用。謝謝采納
2.注意飲食調(diào)節(jié)俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。
3.而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù)。 保證充足睡眠 睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復(fù)
通過上文我們關(guān)于蜂蜜怎么吃治咳嗽的介紹，蜂蜜治咳嗽的效果也是非常好的，所以如果我們的朋友患有咳嗽，卻一直治不好，你們不妨試一下我們上面的方法，相信這種方法對于你們來說一定會有所幫助的，希望患者朋友早日康復(fù)。
在生活中，人體上出現(xiàn)的咳嗽不是什么大病的，但是要是嚴(yán)重的話，也會影響到呼吸系統(tǒng)的健康的。有時候人們會采用偏方或是食療來治療咳嗽這種疾病的，白果也是其中的一種偏方。為了讓大家能夠好好的了解一下治療的效果，我們需要認(rèn)識一下白果治療咳嗽的效果。那么到底白果可以治咳嗽嗎?下面我們就來看看小編是怎么說的吧。
一、白果能治療咳嗽嗎?
白果能治咳嗽，可以使用生白果4-5粒，剝殼去衣，碾開去除苦芯，沸水沖泡，吃果喝水。根據(jù)個人口味，可適當(dāng)放些蜂蜜或冰糖。不管是偏寒型還是偏熱型。
二、咳嗽如何飲食?
第一，少吃鹽，不吃很咸的菜。當(dāng)感冒了咳嗽時，一定不要吃太咸的東西，這會加重病情的。像醬咸菜等不要吃。
第二，避免辛辣等刺激性強的食物。像辣子雞、水煮魚等辣菜一定不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽，感冒會因此而加重的。大蒜、大蔥等也不要吃。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《吃烤橘子治咳嗽，療效勝過消炎藥？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季脾胃養(yǎng)生外治”專題供您欣賞！
