痰液過多導(dǎo)致呼吸不暢，教給寶媽3招，輕松幫寶寶排痰
痰濕質(zhì)季節(jié)養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的養(yǎng)生常識方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的痰液過多導(dǎo)致呼吸不暢，教給寶媽3招，輕松幫寶寶排痰，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶易生病的季節(jié)，喉嚨里痰里過多，要及時(shí)排出來，這樣才不會(huì)影響呼吸道，那么寶媽如何幫寶寶排痰呢？接下來就學(xué)習(xí)一下排痰方法，一起來學(xué)習(xí)一下。
但是，嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，有痰不會(huì)咳，很容易堵在喉、氣管 或咽于胃中，爸爸媽媽應(yīng)該及時(shí)幫助孩子排痰，可以下幾種方法：
1、拍背法
可在小兒痰咳不出來時(shí)應(yīng)急使用，幫助排痰。
痰液過多導(dǎo)致呼吸不暢，教給寶媽3招，輕松幫寶寶排痰
具體操作是：在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
2、飲水法
讓患兒多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除?？人园l(fā)勢的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時(shí)，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
3、蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。
兒科門診中常常有家長問，為什么總是覺得小寶寶喉嚨有痰聲，卻又沒咳嗽或咳不出來？吃了一堆藥還是沒改善；言談中顯得非常擔(dān)憂，卻又不知如何是好？
1、引起痰液增加的疾病
到底痰從何處來？痰又是什么東西呢？其實(shí)嚴(yán)格來說，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也會(huì)有；當(dāng)有外來病菌或其他刺激物侵入時(shí)，分泌物就會(huì)增加，而且混雜著身體與病菌作戰(zhàn)后的殘留物，所以顏色就可能會(huì)變黃或變綠，造成呼吸道的不適及刺激。
常見引起痰液增加的原因有上呼吸道感染：如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎；或下呼吸道感染：如細(xì)支氣管炎、肺炎。主要的癥狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。
2、下呼吸道感染時(shí)應(yīng)加強(qiáng)拍痰
當(dāng)小寶寶感染了一般的上呼吸道感染時(shí)，醫(yī)生多半根據(jù)疾病種類給予治療，例如：化痰劑、祛痰劑；若是懷疑有細(xì)菌感染，例如急性扁桃腺炎，則應(yīng)給予適當(dāng)抗生素。如果一旦得到下呼吸道感染（如細(xì)支氣管炎、肺炎），則除了藥物以外，應(yīng)該再加強(qiáng)拍痰、蒸汽治療及水分的補(bǔ)充。
但是要小心的是，幫小嬰兒拍痰要注意有無發(fā)增現(xiàn)象，因?yàn)樗麄兊男姆喂δ懿槐却笕?，不要一味地拼命拍，卻沒有注意到小寶寶的情況。痰液若積于肺部深處，除靠化痰藥、氧氣罩及濕氣協(xié)助痰液稀釋之外，更要藉由拍痰將痰液拍出，否則會(huì)逐漸發(fā)生痰液聚積致呼吸困難甚至呼吸衰竭，一般明顯改善至少需要3到4天。
拍痰的時(shí)間最好在喝奶前30~60分鐘或喝奶后2小時(shí)，每次拍10~15分鐘，每天拍4~6次，如同時(shí)有噴霧治療，則在吸藥后再拍。拍痰時(shí)寶寶最好趴在床上或是家長大腿上，呈頭低腳高姿勢（可墊枕頭或棉被于下半身）家長的雙手手指并攏，彎曲成杯狀，以適當(dāng)力道拍擊寶寶的后背，但骨突處及腰部不可以拍。
拍痰后利用姿勢引流，維持頭低腳高約10~15分鐘，使痰液因重力原理流至氣管或口鼻。蒸汽治療及水分的補(bǔ)充對細(xì)支氣管炎是頗重要的，但是必須仔細(xì)征詢醫(yī)生的意見；必要時(shí)，可考慮住院以氧氣帳及點(diǎn)滴來達(dá)到更好的效果。電動(dòng)或手動(dòng)吸鼻器在現(xiàn)今頗為普遍，不過它的抽吸效果有限，多半只能將鼻咽的痰液吸出，更深的痰液則無法吸出。
3、當(dāng)心引起中耳炎、肺炎并發(fā)癥
如果沒有適當(dāng)?shù)闹委?，痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。嬰幼兒的耳咽管構(gòu)造及功能不像成人那么好，鼻咽處的分泌物容易經(jīng)由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳積水甚至急性中耳炎，不可不慎。另外痰液倒流至氣管、細(xì)支氣管也不少見，嚴(yán)重的話，甚至可能引發(fā)肺炎：有些小寶寶因?yàn)楹饶碳由峡人?，也可能造成吸入性肺炎，小寶寶若不接受適當(dāng)治療，重則引發(fā)呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至死亡的危險(xiǎn)。
痰液過多導(dǎo)致呼吸不暢，教給寶媽3招，輕松幫寶寶排痰
當(dāng)寶寶因細(xì)支氣管炎而產(chǎn)生咳嗽癥狀時(shí)，咳嗽有助于清除呼吸道的痰液，因而不需要使用過強(qiáng)的鎮(zhèn)咳藥物，亦不必過度使用較強(qiáng)的消腫劑，以去除鼻塞的現(xiàn)象。這些藥物均可能使得鼻部分泌物過于濃稠，而產(chǎn)生癥狀持續(xù)較久或惡化的現(xiàn)象。
4、平常居家護(hù)理注意事項(xiàng)
①環(huán)境勿太干燥：空氣干燥時(shí)，痰較不易咳出，易滋生細(xì)菌，所以讓居家保持適度的溫度及拍痰，反而有利痰的排出。
②多補(bǔ)充水分：患細(xì)支氣管炎時(shí)，會(huì)因發(fā)燒、出汗，使體內(nèi)水分流失；呼吸時(shí)，亦會(huì)喪失水分，因此要為寶寶多補(bǔ)充水分。
③咳嗽時(shí)立起身體：寶寶咳嗽時(shí)，抱直身體的姿勢會(huì)比躺著時(shí)舒服，所以寶寶咳嗽時(shí)；可將其抱直，有痰時(shí)亦可拍痰，以促進(jìn)寶寶舒適。
④干凈健康的生活空間：抽煙或空氣不好的房間，常是導(dǎo)致寶寶罹患細(xì)支氣管炎的原因之一，所以給寶寶一個(gè)干凈健康的生活空間，是必須且重要的。
⑤減少出入公共場所、避免感染 :最后再次叮嚀家長們，寶寶生病時(shí)，盡量減少出入公共場所，公共場所群眾出入復(fù)雜，含有較多致病菌。寶寶生病時(shí)，抵抗力降低易受其再度感染。此外痰液的排除需要較長時(shí)間，其病因也不盡相同，應(yīng)該好好和醫(yī)生配合，找出原因，耐心觀察寶寶的狀況及變化，不要一味強(qiáng)求速效或特效藥，免得事倍功半。
父母親對于較輕微癥狀的幼童，則可以平常心來照顧，對于較嚴(yán)重的病童則須送醫(yī)就診。癥狀急劇惡化時(shí)，寶寶的呼吸速率會(huì)加速到一分鐘60~80次，嘴唇四周若變成紫色或用鼻翼呼吸，或胸部凹下般的痛苦呼吸時(shí)，需立刻送醫(yī)治療。
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我們?nèi)粘Ｋf的痰的病因主要由熱燥而形成的，痰由熱而來，熱甚成火，將人體內(nèi)的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。所以在飲食上適宜多食用具有滋陰潤肺、清熱化痰功效的食物。下面小編介紹的這幾款食物對化痰有著很好的效果，一起來看一看吧。
白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜性甘平味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
推薦做法：爽口白蘿卜
1、將蘿卜切成小條，不要太細(xì)，然后用鹽腌上半個(gè)小時(shí)以上。腌好的蘿卜用水洗一遍后把水?dāng)D干凈。
2、在腌蘿卜的時(shí)候，將白醋，糖和適量的白開水調(diào)勻，讓糖充分溶化做成泡蘿卜的鹽鹵水。白醋的用量不能少，我切了一個(gè)大白蘿卜，用了半瓶白醋。
糖的用量也挺大的，多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)控。水其實(shí)用的比較少，是為了稀釋一下白醋刺激的味道，如果不覺得白醋味道很刺激，可以不用。水要等糖完全溶化后，少量多次添加。
3、將擠干水的蘿卜條放入鹽鹵水中，浸泡一個(gè)晚上就可以食用了。
冬瓜
性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f：冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
枇杷
枇杷果富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)豐富的保健水果。枇杷果用于肺熱咳嗽，風(fēng)熱咳嗽，肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳之功，用治肺熱咳嗽，可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
絲瓜
絲瓜具有清熱，化痰，涼血，解毒的功效。對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
荸薺
荸薺，也稱馬蹄，具有化痰、清熱的作用，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天，效果就可以看見了。
痰多者的飲食禁忌
1、凡辛辣生痰助火的蔥、韭菜、洋蔥、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干燒等品應(yīng)不吃或少吃。
2、忌食過于甘肥油膩的食物，以免積滯而形成痰涎。
中醫(yī)認(rèn)為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí)，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化，即消化和運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。
怎樣區(qū)分熱痰、寒痰、濕痰？
中醫(yī)將痰分為寒痰、風(fēng)痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
1、寒痰
由寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩；
治療寒痰 苓甘五味姜辛湯
〖方源〗 《金匱要略》
〖組成〗 茯苓 四兩 [12g]甘草三兩 [9g] 干姜 三兩 [9g] 細(xì)辛 三兩 [5g] 五味子 半升 [5g]
〖用法〗 上五味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服半升，日三。
〖方歌〗 苓甘五味姜辛湯，溫陽化飲常用方，半夏杏仁均可入，寒痰冷飲保安康?！贾髦巍?寒飲咳嗽。咳痰量多，清稀色白，胸膈不快，舌苔白滑，脈弦滑等。
〖功用〗 溫肺化飲。
2、風(fēng)痰
由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開始痰白稀，以后可轉(zhuǎn)黃黏痰，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃；
3、熱痰
由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁；
4、濕痰
濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運(yùn)化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩；
5、燥痰
由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃。
肺熱有痰吃什么?單憑吃藥物是不行的，我們更應(yīng)該注意飲食上的方法。依賴藥物是對身體有害的，只有吃對身體有益，又能對病狀有幫助的食物。下面就推薦幾種對大家肺痰有幫助的食物。
1、枇杷
肺熱咳嗽有黃痰吃點(diǎn)枇杷。中醫(yī)認(rèn)為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。
枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會(huì)助濕生痰，一次最好不要超過10顆。
2、絲瓜
絲瓜善于清熱化痰，對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。
凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
3、雪梨
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
將雪梨1個(gè)去皮核把貝母6g，沙參10g，薄荷2g及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。可以治療風(fēng)熱感冒引起的咽干、咳嗽，肺熱痰黃，津傷口渴。
4、羅漢果
羅漢果的藥用記載最早見于《嶺南采藥錄》，認(rèn)為羅漢果“味甘，理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效，可用于治療肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便秘等。
有肺熱咳嗽者，如出現(xiàn)咳嗽，痰黃、口干或伴有便秘，則可將羅漢果搭配杏仁、桑葉等一同煎湯飲用。
5、發(fā)菜
發(fā)菜俗稱龍須菜竹筒菜粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎慢性支氣管炎肺炎支氣管擴(kuò)張肺膿瘍等，食之皆宜。
發(fā)菜不容易洗干凈泥塵的味道，洗的時(shí)候需要用少量油溶出雜質(zhì)才能洗凈;對于雜質(zhì)比較多的發(fā)菜，可以加點(diǎn)鹽，更容易洗干凈。同時(shí)，清洗發(fā)菜是也要注意，要用流動(dòng)水輕輕洗一下就行。不然發(fā)菜會(huì)變軟的影響口感。
6、萵苣
萵苣味道清新，略帶苦味，富含維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等多種有益成分，對肺熱咳嗽、痰多的癥狀有輔助治療功效。經(jīng)常感到肺熱痰多，常吃萵苣不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
萵苣菜除生食之外，還可以炒食或做湯。炒食時(shí)最好用葷油，以補(bǔ)充其本身少脂的缺陷;由于有微苦味，一般應(yīng)適量加些糖來調(diào)劑口味。制作湯時(shí)，事先最好用開水焯一下，去掉部分苦味并保持碧綠色澤。
7、蘆根
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用?？膳浜仙曹尤兽硕献拥?，則更為適宜。蘆根性涼，對排出體內(nèi)的肺熱和胃熱療效不錯(cuò)。
鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可，具有清熱化痰、生津的功效。
8、荸薺
荸薺能化痰清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
雖然上列食物對肺痰有效，清肺，但主要的解決辦法還要人自己來堅(jiān)持的。為什么這么說呢？應(yīng)為一般有肺痰的人都是吸煙嚴(yán)重的人，所以說，解決的最好辦法就是戒煙，這樣才能事半功倍。
深呼吸和有效咳嗽：
適用于神志清醒并能壟異刈赳咳嗽的病人。取舒適體位，先行5～6次深呼吸，然后于深吸氣末保持張口狀，連續(xù)咳嗽數(shù)次，將痰咳到咽部附近，再用力咳嗽將痰排出；或病人取坐醐蛑臀誰位，雙腳著地，雙手環(huán)抱一枕頭頂住腹部（促使膈肌上升），咳嗽時(shí)身體前傾，頭頸屈曲，張口咳嗽將痰液排出。有助于氣道遠(yuǎn)端分泌物的排出，保持呼吸道通暢。
濕化和霧化療法：
濕化療法是要達(dá)到濕化氣道、稀釋痰液的目的，適用于痰液粘稠和排痰困難者,常用蒸氣吸入或超聲霧化吸入，氣管切開者可于插管內(nèi)滴液，達(dá)到濕化氣道、稀釋痰液的目的。
胸部叩擊與胸壁震蕩：
適用于久病體弱、長期臥床、排痰無力者；病人取側(cè)臥位，護(hù)士指關(guān)節(jié)健烹餐慍微屈，手呈杯狀，從肺底由外向內(nèi)、由下向上輕拍艾燒錆櫪胸壁，震動(dòng)氣遭，邊拍邊鼓勵(lì)病人咳嗽，以利痰液排出。禁用于未經(jīng)引流的氣胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血壓、肺水腫等患者。
體位引流：
體位引流是利用重力作用使肺、支氣管內(nèi)分泌物排出體外，又稱重力引流。適用于肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等有大量痰液而排出不暢時(shí)；禁用于呼吸功能不全、有明顯呼吸困難和發(fā)紺者，近1～2周內(nèi)曾有大咯血史，嚴(yán)重心血管疾病或年老體弱而不能耐受者。
藥物祛痰：
服用易，坦，靜。能有效調(diào)節(jié)漿液和粘液的分泌，增加溶膠層厚度，使纖毛運(yùn)動(dòng)空間增加；同時(shí)，氨溴索增加纖毛擺動(dòng)的強(qiáng)度和頻率。最終使粘液纖毛裝置運(yùn)輸能力提高，有利于痰液排出，緩解咳嗽痰多的癥狀。
機(jī)械吸痰：
適用于無力咳出粘稠痰液、意識不清或排痰困難者，吸痰時(shí)嚴(yán)格無菌操作，吸痰時(shí)間不超過15秒。
孩子咳嗽時(shí)除了要多喝開水，起到稀釋痰液和補(bǔ)充水分的作用外。還應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜，特別是富含維生素A的西紅柿、胡蘿卜等物，在日常飲食中也可以添加一些藥食兩用的食材，如銀耳等。
寶寶咳嗽有痰吃什么好？
風(fēng)寒感冒咳嗽
1、生姜+紅糖+大蒜
寶寶有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會(huì)更容易接受。
2、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓寶寶吃溫?zé)岬拈侔?。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量?huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
風(fēng)熱感冒咳嗽
1、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶的效果更好。
寶寶咳嗽有痰怎么辦
首先可以給寶寶拍痰，也可以給咳嗽的寶寶服用止咳化痰的藥物，或做一個(gè)霧化治療。在日常護(hù)理中，給寶寶多喝點(diǎn)水，衣著應(yīng)寬松舒適，以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應(yīng)給寶寶建立一個(gè)舒適的環(huán)境，并保持室內(nèi)通風(fēng)。
1、拍痰護(hù)理
爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因?yàn)檫@是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進(jìn)孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時(shí)要求力度大一點(diǎn)，太輕的力度沒有太大效果。晚上護(hù)理咳嗽的寶寶更要格外細(xì)心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。
2、服用止咳化痰藥
寶寶咳嗽有痰的時(shí)候，要口服止咳化痰藥，或者進(jìn)行霧化治療，這樣可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因?yàn)橹箍群突凳莾苫厥?，止咳藥?huì)影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)哦！
3、房間注意通風(fēng)
室內(nèi)要注意通風(fēng)，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點(diǎn)點(diǎn)的煙味，都會(huì)讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。
4、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼。其實(shí)寶寶生病的時(shí)候，衣服要避免過多或過少，而且要寬松，松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。
5、補(bǔ)充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時(shí)，爸媽要多給寶寶喝溫?zé)岬陌组_水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食，多補(bǔ)充水分，少吃上火的食物，因?yàn)檫@些都是會(huì)通過乳汁傳給寶寶的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《痰液過多導(dǎo)致呼吸不暢，教給寶媽3招，輕松幫寶寶排痰》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“痰濕質(zhì)季節(jié)養(yǎng)生”專題供您欣賞！
