為了漂亮在眼睛上做“文章”,導(dǎo)致炯炯有神的眼睛毀于一旦
夏季眼睛養(yǎng)生。
終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生常識(shí)有哪些好的理念呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《為了漂亮在眼睛上做“文章”,導(dǎo)致炯炯有神的眼睛毀于一旦》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
女性愛(ài)美沒(méi)有錯(cuò),但是眼睛可以脆弱的器官,如果保護(hù)不好,眼睛就完了,尤其是愛(ài)化妝的女性,給眼睛接睫毛,畫(huà)眼妝等等,就是忽視了它的健康,別等出事再后悔就晚了。
嫁接前給假睫毛徹底消毒
很多姑娘覺(jué)得自己的睫毛不夠密不夠長(zhǎng)不夠翹,會(huì)選擇嫁接睫毛,這雖然看起來(lái)相對(duì)安全,但也不是完全沒(méi)有隱患。
為了漂亮在眼睛上做文章,導(dǎo)致炯炯有神的眼睛毀于一旦
首先假睫毛很多都是動(dòng)物毛發(fā)制成,如果消毒不徹底,可能會(huì)攜帶一些細(xì)菌,嫁接到睫毛上后,可能會(huì)引起局部感染。另外,如果美容師在操作時(shí)雙手不干凈,或工具沒(méi)有消過(guò)毒,也可能導(dǎo)致眼部受到感染,令眼睛變紅、痛癢。如果對(duì)膠水過(guò)敏,或者眼皮特別敏感者可能剛嫁接好,就因?yàn)檫^(guò)敏痛癢難忍而全都揪光
除了假睫毛材質(zhì)的選擇,嫁接后的護(hù)理也非常重要:
◎6小時(shí)內(nèi)不能接觸水 剛嫁接完睫毛,雖然看起來(lái)膠水已經(jīng)風(fēng)干,但其實(shí)未完全固化。6 小時(shí)內(nèi)碰水會(huì)使睫毛脫落,一定避免剛接完就洗臉、沐浴、桑拿、游泳等。
◎ 避免使用油性潔面乳 洗臉時(shí)應(yīng)避免使用油性的卸妝乳和潔面乳,油性成分容易讓假睫毛開(kāi)膠、掉落。
◎ 不要直接對(duì)著眼睛沖水水壓會(huì)讓睫毛變形、脫落。
◎ 使用護(hù)膚產(chǎn)品避免接觸眼部 涂抹護(hù)膚品時(shí),要注意避開(kāi)睫毛,不要讓毛巾或化妝棉的纖維勾到睫毛。眼周最好用手指涂抹,別給眼皮抹含油脂的乳液或霜。
◎ 睡覺(jué)時(shí)要避免趴著睡 別讓枕頭或被子壓著睫毛。
隱形眼鏡每日佩戴不宜超過(guò)10小時(shí)
為了使眼睛更有神采,很多愛(ài)美卻近視的姑娘選擇戴隱形眼鏡或美瞳。但是隱形眼鏡直接接觸眼睛,也隱含健康風(fēng)險(xiǎn)。以下幾點(diǎn)戴隱形眼鏡的姑娘需特別注意:
1佩戴前洗干凈手
杜絕一切細(xì)菌病毒進(jìn)入眼睛。取戴時(shí)要格外小心(指甲千萬(wàn)不要留太長(zhǎng),防止劃傷鏡片),以免引起眼球和角膜的損傷。因?yàn)殡[形眼鏡緊貼眼球,所以佩戴以后千萬(wàn)別揉眼。摘隱形眼鏡時(shí)不要用手直接摳。
2避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)佩戴隱形眼鏡
具體佩戴時(shí)間依據(jù)個(gè)人角膜狀況而定,基本上每天別超過(guò)10小時(shí),最好隔一天再佩戴,尤其不能晚上睡覺(jué)時(shí)候不摘,不要讓鏡片超期服役(月拋戴半年之類(lèi)的)等。另外,最好選擇日拋型。
3使用隱形眼鏡專(zhuān)業(yè)眼藥水
為了漂亮在眼睛上做文章,導(dǎo)致炯炯有神的眼睛毀于一旦
戴上之后如果眼部干澀,不要滴平時(shí)使用的眼藥水,要到藥店買(mǎi)隱形眼鏡專(zhuān)用眼藥水。
保持眼部健康還需防止化妝品污染
為了避免因?yàn)椴划?dāng)化妝造成的眼部疾病,還應(yīng)該特別防止化妝品的污染。
一支新的睫毛筆使用前污染率還不到1%,而在使用過(guò)程中,其污染率可能急劇飆升數(shù)十倍,這種細(xì)菌污染極易引起角膜真菌病。
另外,化妝用的小刷子、眼線等不宜長(zhǎng)期置于化妝品中,應(yīng)該另行放置,并且保持容器內(nèi)的清潔??梢远ㄆ谟镁凭耷蜉p輕擦拭,消毒保養(yǎng)。
其次,在平時(shí)化妝過(guò)程中,動(dòng)作應(yīng)輕柔,盡量閉合雙目,以防止粉末脫落。
如果化妝品不慎濺入眼內(nèi),應(yīng)立即用自來(lái)水反復(fù)沖洗眼睛,一般的異物完全可以沖洗掉。如果仍然感覺(jué)不舒適或疼痛不減,需要到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。
擴(kuò)展閱讀
簡(jiǎn)單的早餐吃了,可午餐又草草了事,你知道這樣做會(huì)有什么后果嗎?除了生病外,你的身材也會(huì)變樣,下面就來(lái)看看你的飲食跟健康之間的聯(lián)系?
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn),一個(gè)人早晨起床后不吃早餐,血液黏度就會(huì)增高,且流動(dòng)緩慢,天長(zhǎng)日久,會(huì)導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。
營(yíng)養(yǎng)早餐很重要,一餐不好就讓身體毀于一旦!
不吃早餐會(huì)使人午餐時(shí)的空腹感和饑餓感特別強(qiáng)烈,因此不知不覺(jué)間就會(huì)吃下超出午餐正常量的食物。多余的能量不能被人體吸收,就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,并在人體皮下組織堆積,最終導(dǎo)致肥胖。
不吃早餐,身體為了進(jìn)行正常的新陳代謝必須動(dòng)用體內(nèi)原來(lái)儲(chǔ)存的糖元和蛋白質(zhì),時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、起皺以及貧血等,并加速女性的衰老。另外,容易感染消化道疾病、抵抗力弱等,也和不吃早餐有著密切的關(guān)系。
一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐,能維持我們一上午的營(yíng)養(yǎng)供給。理想的早餐應(yīng)該富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
預(yù)防腸癌:消化較慢、含碳水化合物較多的食物如饅頭、豆包、花卷、麥片、包子、餅干等,能促進(jìn)消化道的運(yùn)動(dòng),加速腸道的運(yùn)動(dòng),防止便秘,有效預(yù)防腸道癌的發(fā)生。
而營(yíng)養(yǎng)均衡:牛奶、酸奶、雞蛋、豆?jié){、肉類(lèi)等蛋白質(zhì)含量高的食物,能滿足血液中葡萄糖的需求。健康的早餐不可少的還有維生素和礦物質(zhì),它們能使人體的營(yíng)養(yǎng)更平衡。而新鮮蔬菜、水果、果汁這些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,能給健康早餐增色。
合理午餐 下午更健康
午餐應(yīng)該盡可能地豐富多彩,高蛋白食物是午餐最理想的選擇。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)能使血液中酪氨酸增加,從而使人的頭腦保持敏銳,不但可以幫助消化,還能夠很好地驅(qū)散餐后滋生的睡意。
同時(shí),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)增強(qiáng)理解力和記憶力也有很重要的作用。雞肉、牛肉、羊肉、瘦豬肉及水產(chǎn)品和豆制品,都是絕佳的午餐搭配。
簡(jiǎn)單晚餐 身體更平衡
現(xiàn)代人能細(xì)嚼慢咽地吃一頓飯,恐怕也就只有晚餐了。所以我們總是極盡所能地將晚餐準(zhǔn)備得格外豐盛,殊不知,豐盛的晚餐不但不會(huì)對(duì)身體有益,還會(huì)造成多余脂肪的堆積。高熱量的食物不但會(huì)在腸道堆積,影響我們的新陳代謝,還會(huì)使女性的皮膚因排泄不通而灰暗無(wú)光。
營(yíng)養(yǎng)早餐很重要,一餐不好就讓身體毀于一旦!
晚餐應(yīng)該多吃富含維生素C和粗纖維的食物。因?yàn)檫@類(lèi)食物可以幫助消化,加快腸道蠕動(dòng),提供人體所需要的纖維素和微量元素,改善血液循環(huán)。
一些薯類(lèi)食物,不僅有利于減肥,可以降低脂肪和能量的吸收,還能減少便秘的發(fā)生。
合理的晚餐,不但應(yīng)該滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需要,還應(yīng)該促使過(guò)多的脂肪被分解,不讓脂肪在身體內(nèi)堆積。
清淡也是晚餐應(yīng)該遵循的原則,綠色蔬菜如青菜,能很好地補(bǔ)充維生素。飯桌上綠色多一點(diǎn),健康也就更多一點(diǎn)。
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,一生之計(jì)在于食。營(yíng)養(yǎng)合理的三餐是人生健康的基本。只有做到糧菜混搭、葷素混搭、主副混搭、三餐平衡、熱量平衡、種類(lèi)豐富,才能促進(jìn)人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,預(yù)防疾病的發(fā)生。
為了苗條的身材,相信有很多人付出了努力,可有些人總是減肥不成功,還會(huì)增重了,那跟你的早餐有一定聯(lián)系,那吃錯(cuò)早餐同樣會(huì)發(fā)胖的,接下來(lái)看看是什么早餐吧!
早餐這樣吃是錯(cuò)誤的
1.方便面
有些人貪圖方便,就靠一杯方便面來(lái)?yè)巫≌麄€(gè)上午。雖然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多數(shù)經(jīng)過(guò)油炸,脂肪含量相當(dāng)高,湯料多含味精,吃多了有害健康。而且,方便面的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維,吃多了更容易導(dǎo)致便秘。貪吃方便面的人可以選吃不經(jīng)油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉絲,而且建議少用湯料。另外,應(yīng)多吃些蔬菜、水果或是代餐食品,幫助排宿便,果蔬纖維代餐粉。
2.油條燒餅
為了減肥不吃早餐,一旦吃了這樣的早餐你不胖才怪
油條的脂肪含量非常高,每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品,經(jīng)過(guò)高溫油炸之后,吸收了相當(dāng)多的油,油脂含量嚴(yán)重超標(biāo),而且營(yíng)養(yǎng)素被破壞,還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。每100克糯米雞所含熱量約為182大卡,雖然富含低鈉鹽、鉀以及維生素B1,但其中的飽和脂肪酸含量過(guò)高,不利于減肥。
3.隔夜菜
有時(shí)候晚上剩了一些米飯,又不舍得倒掉,于是乎第二天早上起來(lái)就做個(gè)炒飯,或者用這些飯煲粥,甚至還有人把隔夜的飯菜弄個(gè)大雜燴。雖然這樣的早餐做起來(lái)很快,而且看起來(lái)好像還很豐盛,也比外面的早餐干凈,但是剩飯剩菜隔夜后,蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸,吃進(jìn)去對(duì)人體會(huì)有很大的危害。而且這樣一頓早餐下來(lái),熱量肯定不少。
4.熱狗堡加果汁
來(lái)不及到連鎖早餐店買(mǎi)早餐的時(shí)候,便利商店通常會(huì)是我們另外一個(gè)選擇,有些飯團(tuán)或三明治上面會(huì)標(biāo)注營(yíng)養(yǎng)成分與熱量,營(yíng)養(yǎng)師說(shuō),那種你至少可以大概掌握這一餐吃下多少,但如果是熱狗堡的話,加上一點(diǎn)醬料,光是那個(gè)熱狗堡本身就破五百卡了。如果加上含糖的果汁,這樣的早餐就已經(jīng)吃近七百卡的熱量,而且沒(méi)有攝取到比較健康的營(yíng)養(yǎng)素。
知道怎樣喝水才是正確的嗎?一個(gè)健康的人每天至少要喝7-8杯水(約2.5升),運(yùn)動(dòng)量大或天氣炎熱時(shí),飲水量就要相應(yīng)增多。以下5種惡習(xí)萬(wàn)萬(wàn)不能有,當(dāng)心贅肉隨時(shí)找上你。
1.常常呆在空調(diào)房
體溫與基礎(chǔ)代謝有密切的關(guān)系,一般而言,體溫每上升1度,基礎(chǔ)代謝就會(huì)增加10%。相反地,低體溫會(huì)導(dǎo)致代謝能力低下,脂肪也就不易燃燒。
一般來(lái)說(shuō),正常體溫須維持在36.8-37.5℃左右,過(guò)高或過(guò)低都對(duì)身體不好。根據(jù)研究指出,體內(nèi)代謝率達(dá)到最高值時(shí)所對(duì)應(yīng)的體溫大約為36.7度。這就表示,當(dāng)你的維持在體溫36.7℃時(shí),體內(nèi)代謝與消耗脂肪的速度也會(huì)最快、同時(shí)也不會(huì)因過(guò)熱造成身體不適 (指發(fā)燒現(xiàn)象) 。
現(xiàn)代人因?yàn)殚L(zhǎng)期待在冷氣房中,往往會(huì)讓體溫低于理想體溫。吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮,身體的熱量散發(fā)不出去,低溫環(huán)境抑制了酶的活動(dòng),降低代謝率,不利于減肥。所以想要雕塑出迷人曲線之前,減肥方法必須先從調(diào)整基礎(chǔ)體溫開(kāi)始做起。
因此,不要經(jīng)常待在冷氣房中,要注意保暖,多攝取容易于體內(nèi)產(chǎn)生熱能的食物,如辣椒、大蒜、咖喱等辛香料。平時(shí)多活動(dòng)身體,以維持理想的體溫,保持代謝的正常運(yùn)行,促進(jìn)脂肪的燃燒。
2.對(duì)低卡食物、零脂肪食物沒(méi)有戒心
不少人誤認(rèn)為既然是低卡的食物、零脂肪的食物,那么吃多少都無(wú)所謂了。其實(shí)這些食物吃多了也會(huì)很容易發(fā)胖。不要因?yàn)槭堑涂?、零脂肪而大吃特吃,積少成多體重會(huì)使體重加重,而且有時(shí)候低卡食物、零脂肪食物會(huì)有一些其他添加物來(lái)補(bǔ)足被拿掉的部分,吃多了反而不好。
像葡萄干,蘋(píng)果干這些食品表面上看來(lái)很健康,但水果干不含任何水分,卡路里濃度非常大。只吃一把當(dāng)然沒(méi)什么,但如果你認(rèn)為它們是低卡的,可以坐下來(lái)將一袋水果干吃的精光,那你就錯(cuò)了。
在吃低卡食物、零脂肪食物的時(shí)候,你必須要留意它所含的熱量。因?yàn)榈涂ú⒉灰馕吨缓防?。不要單一地吃一種低卡食物或零脂肪食物,這樣會(huì)使攝入的營(yíng)養(yǎng)的不均勻,就算體重暫時(shí)地減下來(lái),也很容易復(fù)胖。此外,應(yīng)該做好自己的飲食計(jì)劃表,每天均衡飲食,攝入各種身體所需的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體的新陳代謝和脂肪的燃燒。
3.常吃外食
現(xiàn)代生活忙碌,對(duì)食物常以快速、方便為訴求,忽略了吃也要有吃的的原則。加上現(xiàn)在充斥在市面上誘人的速食品以快速美味的商業(yè)招牌招攬顧客,雖然相當(dāng)吸引人,但營(yíng)養(yǎng)師提醒,這些好吃的速食中多以油炸品、低纖維的飲食為主,長(zhǎng)期的飲食只會(huì)增加血脂質(zhì)、心血管疾病的罹患率,引起肥胖、便秘而造成體額外的負(fù)擔(dān)。最好掌握少油、低鹽、低糖、高纖維的飲食,才是最符合健康的飲食原則。
餐餐在外打點(diǎn)的外食族,要吃得營(yíng)養(yǎng)健康其實(shí)不難,只要謹(jǐn)記簡(jiǎn)單的121原則。就是一份碳水化合物(飯、面等淀粉類(lèi)食物);2份蔬菜,最好是顏色鮮艷的蔬菜;1份蛋白質(zhì),可以在肉、蛋、奶、魚(yú)、豆腐中選擇。
總的來(lái)說(shuō),就是多蔬果、少油脂,烹飪方式以水煮、清蒸為主,避免選擇表面太過(guò)油亮的菜肴,必要時(shí)可稍微過(guò)水去油。
4.吃東西喜歡蘸醬料
口味重的人吃東西的時(shí)候喜歡蘸醬料,雖然吃的東西熱量低,但忽視了醬料所帶來(lái)的高熱量。醬料含有較高的熱量和脂肪,也沒(méi)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。醬料還能引起人的食欲,導(dǎo)致吃太多食物,攝入過(guò)多額外的熱量。
建議不要吃過(guò)咸、口味過(guò)重的食物,飲食盡量清淡均衡,選擇食物佐料需謹(jǐn)慎,可以挑些比較有營(yíng)養(yǎng)的天然佐料。
6.亂喝水
民間流傳喝水能減肥,認(rèn)為多喝水可以占據(jù)胃內(nèi)的空間,胃的飽足感可影響正常的食量,人就會(huì)吃得更少,就能減輕肥胖。民間流傳著的這種喝水減肥的方法,其實(shí)是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,喝水減肥的做法是站不住腳的。喝水把胃撐大,理論上可以暫時(shí)產(chǎn)生飽足感減肥食譜,但饑餓感的產(chǎn)生并非僅僅來(lái)自胃部,血糖濃度的高低以及視覺(jué)和嗅覺(jué)也可以刺激食欲。水在胃內(nèi)停留的時(shí)間短,水把胃撐大后,饑餓感就會(huì)更強(qiáng),吃的東西就會(huì)更多。
喝過(guò)多的水是不利于減肥的,而喝太少的水同樣也是不利于減肥的。想減輕體重快速減肥,又不喝足夠的水,身體的脂肪不能代謝針灸減肥,體重反而增加。體內(nèi)的很多化學(xué)反應(yīng)都是以水為介質(zhì)進(jìn)行的。身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水,代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要靠水來(lái)消除,適當(dāng)飲水可避免腸胃功能紊亂。
怎樣喝水才是正確的呢?一個(gè)健康的人每天至少要喝78杯水(約2.5升),運(yùn)動(dòng)量大或天氣炎熱時(shí),飲水量就要相應(yīng)增多。清晨起床時(shí)是新的一天身體補(bǔ)充水分的關(guān)鍵時(shí)刻,此時(shí)喝300毫升的水最佳。清晨喝水必須是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,最好是喝溫白開(kāi)水,否則就收不到促進(jìn)血液循環(huán)效果。最好小口小口地喝水,因?yàn)轱嬎俣冗^(guò)猛對(duì)皮膚是非常不利的,可能引起臉部迅速腫脹。在用餐半小時(shí)后可以喝一些水,加強(qiáng)身體的消化功能,助你維持身材。
上瞼下垂是常見(jiàn)的一種疾病,是神經(jīng)疾病的一種,上瞼下垂嚴(yán)重影響人們的正常生活和學(xué)習(xí),那么大家知道上瞼下垂的病因是什么呢?上瞼下垂癥狀是什么呢?下面小編就為大家介紹一下上瞼下垂的原因吧。
上瞼下垂有哪些癥狀呢?它的發(fā)病原因是什么呢?下面大家就和小編一起去看看吧。
上瞼下垂的癥狀有哪些
1.麻痹性上瞼下垂
動(dòng)眼神經(jīng)麻痹所致。多為單眼,常合并有動(dòng)眼神經(jīng)支配其他眼外肌或眼內(nèi)肌麻痹。
2.交感神經(jīng)性上瞼下垂
為Müller肌的功能障礙或因頸交感神經(jīng)受損所致,如為后者,則同時(shí)出現(xiàn)同側(cè)瞳孔縮小、眼球內(nèi)陷、顏面潮紅及無(wú)汗等,稱(chēng)為Horner綜合征。
3.其他
1、外傷損傷了動(dòng)眼神經(jīng)或提上瞼肌、Müller肌,可引起外傷性上瞼下垂。
2、眼瞼本身的疾病,如重癥沙眼、瞼部腫瘤等,使眼瞼重量增加而引起機(jī)械性上瞼下垂。
3、無(wú)眼球、小眼球、眼球萎縮及各種原因?qū)е驴糁净蚩魞?nèi)容物減少,可引起假性上瞼下垂。
上瞼下垂的病因有哪些
一、先天性上瞼下垂
絕大多數(shù)先天性上瞼下垂是因?yàn)樘嵘喜€肌發(fā)育不全或缺損,或因支配提上瞼肌神經(jīng)缺損而引起。為先天發(fā)育畸形,多為雙側(cè),有時(shí)為單側(cè),可為常染色體顯性或隱性遺傳。常伴有眼球上轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)障礙。雙眼上瞼下垂較明顯的患者眼瞼皮膚平滑、薄且無(wú)皺紋。如瞳孔被眼瞼遮蓋,患者為克服視力障礙,額肌緊縮,形成較深的橫行皮膚皺紋,牽拉眉毛向上呈弓形凸起,以此提高上瞼緣位置,或患者仰頭視物。
二、后天性上瞼下垂
其原因有外傷性、神經(jīng)原性、肌原性及機(jī)械性等四種。其中肌原性者以重癥肌無(wú)力引起者多見(jiàn)。
1.交感神經(jīng)性上瞼下垂
為Müller肌的功能障礙或因頸交感神經(jīng)受損所致,如為后者,則同時(shí)出現(xiàn)同側(cè)瞳孔縮小、眼球內(nèi)陷、顏面潮紅及無(wú)汗等,稱(chēng)為Horner綜合征。
2.肌源性上瞼下垂
多見(jiàn)于重癥肌無(wú)力癥,常伴有全身隨意肌容易疲勞的現(xiàn)象。但亦有單純出現(xiàn)于眼外肌而長(zhǎng)期不向其它肌肉發(fā)展的病例。這種瞼下垂的特點(diǎn)是休息后好轉(zhuǎn),連續(xù)瞬目時(shí)立即加重,早晨輕而下午重,皮下或肌肉注射新斯的明0.3~1.5mg,15~30分鐘后,癥狀暫時(shí)緩解。
三、癔病性上瞼下垂
為癔病引起,雙上瞼突然下垂或伴有癔病性瞳孔散大,有時(shí)壓迫眶上神經(jīng)可使下垂突然消失。指與下頜,顏面及眼球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的眼瞼運(yùn)動(dòng)。
1.頜動(dòng)瞬目現(xiàn)象,動(dòng)眼神經(jīng)核與三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)核之間存在先天性不正常的聯(lián)系,造成翼外肌與提上瞼肌有聯(lián)合運(yùn)動(dòng),癥狀為張口或下頜擺動(dòng)使上瞼提起,明顯時(shí)在吃東西的同時(shí)伴有一眼隨咀嚼發(fā)生瞬目運(yùn)動(dòng)。
2.Martin Amat現(xiàn)象,曾被稱(chēng)為反Marcus Gunn現(xiàn)象:面部神經(jīng)損傷后再生恢復(fù)發(fā)生異常聯(lián)合運(yùn)動(dòng),下半部顏面肌運(yùn)動(dòng)時(shí)眼輪匝肌收縮眼瞼閉合。
3.動(dòng)眼神經(jīng)損害發(fā)生聯(lián)合性上瞼運(yùn)動(dòng)。
上瞼下垂怎么治療
先天性上瞼下垂手術(shù)治療效果頗佳。對(duì)后天性者,應(yīng)積極治療致病原因。對(duì)動(dòng)眼神經(jīng)麻痹所致的上瞼下垂不宜手術(shù),因術(shù)后發(fā)生復(fù)視可造成生活困難。
1.先天性
以手術(shù)治療為主。如果遮蓋瞳孔,為避免弱視應(yīng)盡早手術(shù),尤其是單眼患兒。提上瞼肌功能尚未完全喪失的輕、中度上瞼下垂,可行提上瞼肌腱膜縮短術(shù)、提上瞼肌前徙術(shù),術(shù)后眼瞼和眼球之間的相互關(guān)系接近生理,比較自然。如果提上瞼肌功能完全喪失,可行上瞼下垂額肌瓣懸吊術(shù),術(shù)后額部的深皺紋可自然消失。單純性上瞼下垂伴上直肌功能障礙者,應(yīng)先手術(shù)改善眼球上轉(zhuǎn)功能后,再做上瞼下垂矯正,避免先矯正下垂發(fā)生暴露性角膜炎的嚴(yán)重并發(fā)癥。這種并發(fā)癥一旦出現(xiàn),保守治療無(wú)效,必須將上瞼放下,致使手術(shù)失敗。眼部的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是在兩眼平視前方時(shí),角膜露出率為50%~80%,上瞼約覆蓋角膜2mm,上瞼最高處位于瞼緣的中內(nèi)1/3交界處。必須對(duì)此非常熟悉,才會(huì)取得最佳的手術(shù)效果。
2.后天性
因神經(jīng)系統(tǒng)疾病、其他眼部或全身性疾病所致的上瞼下垂,應(yīng)先行病因治療或藥物治療,無(wú)效時(shí)再考慮手術(shù)。注意重癥肌無(wú)力和下頜-瞬目綜合征者,均不宜用上瞼下垂矯正術(shù)糾正。
以上就是為大家介紹上瞼下垂病因與癥狀的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了上瞼下垂都有哪些癥狀和病因了吧,上瞼下垂應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)及早治療,避免延誤病情,給身體帶來(lái)更大的傷害。
加班熬夜族,往往睡眠不足,經(jīng)常容易感到眼睛干澀、糢糊,甚至充滿血絲…,還有的人經(jīng)常容易過(guò)敏、皮膚腫癢…,其實(shí),這是許多人的通病,出現(xiàn)這一些癥狀很傷肝,表示肝在發(fā)出求救訊號(hào)。女中醫(yī)師不藏私分享自己多年養(yǎng)肝術(shù),透過(guò)睡養(yǎng)肝覺(jué)、吃對(duì)食物,教大家輕松養(yǎng)好肝!
把握時(shí)間閉目養(yǎng)肝 女中醫(yī)師分享養(yǎng)肝術(shù)?!肝页T诠ぷ骺諜n之余,尤其是搭車(chē),或是錄影前梳化時(shí),抓緊零碎時(shí)間就閉上眼睛,調(diào)理氣息。因?yàn)楦沃髂?,人的肝氣?huì)從眼神中消耗掉,當(dāng)肝太疲累時(shí),眼睛會(huì)感到乾澀、糢糊,或是充滿血絲。最簡(jiǎn)單的養(yǎng)肝秘方就是閉上眼睛?!古嗅t(yī)以自己親身經(jīng)驗(yàn)表示,休息時(shí),血會(huì)回流到肝臟,去補(bǔ)充并調(diào)節(jié)肝氣,因此,閉目養(yǎng)神,就是幫肝補(bǔ)充精氣神。只要有時(shí)間有機(jī)會(huì),不論長(zhǎng)短,把握時(shí)間閉目,就能養(yǎng)肝。
眼睛干澀、有血絲…肝在求救!喝綠豆水清肝明目
女中醫(yī)表示,除了隨時(shí)隨地閉目養(yǎng)神,晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)的時(shí)間,也是肝臟清理排毒的時(shí)刻,但人要在靜止躺平時(shí),血才能回流到肝臟去養(yǎng)護(hù)。所以,只要在這段時(shí)間內(nèi),確實(shí)休息養(yǎng)生,做好養(yǎng)肝的功夫,其他時(shí)間自然能夠生龍活虎。睡養(yǎng)肝覺(jué),勝過(guò)睡上白天一整天。
補(bǔ)肝養(yǎng)肝好食材
青綠色疏菜推薦:芥蘭、芹菜、苦瓜
此外,養(yǎng)肝也要吃對(duì)食物,中醫(yī)講究食補(bǔ),吃對(duì)食物,可以養(yǎng)肝保健,助益青春,相反的,吃錯(cuò)食物,損肝傷身。其實(shí)養(yǎng)肝食方很簡(jiǎn)單,只要在平時(shí)飲食當(dāng)中加入一些補(bǔ)肝養(yǎng)肝的食材,就能養(yǎng)肝。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到:「東方青色,入通于肝」。東方代表萬(wàn)物的開(kāi)始,象徵植物的生機(jī)生長(zhǎng)。綠色被視為草木剛萌芽的顏色,所以,在飲食中應(yīng)該多吃新鮮的青綠色疏菜。
如常熬夜、嘴巴易有異味、口干等肝火旺的情形,可多喝蔬果汁或?qū)⑹卟酥蟪蓽?,可降肝火,幫助體內(nèi)除燥熱。綠色蔬菜的葉綠素多,對(duì)肝臟助益極大,若是平時(shí)較為疲累,或是脾氣火氣較大的人,可以多吃綠色青菜,以補(bǔ)肝的氣血,舒緩肝火。對(duì)肝有益的蔬菜包括:芥蘭、芹菜、苦瓜、菠菜、A菜。
口臭火氣大 喝「綠豆水」排毒又能補(bǔ)肝
另外有口臭,有時(shí)嘴巴也會(huì)破的情況,中醫(yī)師推薦喝「綠豆水」,她表示,小時(shí)候因?yàn)榘疽箍磿?shū),弄得火氣很大,臉上冒痘子,又有口臭,有時(shí)嘴巴也會(huì)破,這時(shí)候阿嬤就會(huì)為我泡上一壼綠豆水,讓我解毒消火,有時(shí)候皮膚過(guò)敏起紅疹時(shí),也可以用綠豆水排毒,消解過(guò)敏情況。效果佳,又能補(bǔ)肝。
【綠豆水】
材料:綠豆1小把,水500毫升。
作法:
1.將綠豆洗淨(jìng),加水煮滾后關(guān)火。
2.加蓋燜至少半小時(shí),待水冷卻即可飲用。
功效:排毒去火、清肝明目。
多接觸綠色 舒緩緊繃的心情
中醫(yī)上,五色對(duì)入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上,也認(rèn)為綠色能夠舒緩緊張感,所以,在室內(nèi)可以多種綠色的植物,經(jīng)常觀賞可以舒緩緊繃的心情,對(duì)于養(yǎng)肝也有正面好處。
在清晨,經(jīng)研究證實(shí),許多疾病都會(huì)在這是出現(xiàn)獨(dú)特的癥狀,平時(shí)一向強(qiáng)壯的男人也不例外。我們需要提前認(rèn)識(shí)這些癥狀和征兆的表現(xiàn),了解這些征兆和疾病的表現(xiàn),就能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)潛在疾病,對(duì)癥治療。下文做了具體介紹,小編帶大家一起來(lái)看看。
早醒:有些人在早晨4、5點(diǎn)鐘即從睡夢(mèng)中醒來(lái),醒后疲乏無(wú)力,難以再入睡,而且醒后心情不輕松,反而郁悶不樂(lè)。
這種表現(xiàn)臨床上稱(chēng)之為早醒失眠。臨床觀察,早醒失眠主要見(jiàn)于各類(lèi)抑郁癥和精神心理障礙病人,尤其抑郁癥患者多見(jiàn)。有一些老年人出現(xiàn)心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠,并伴有煩躁不安癥狀,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致輕度精神障礙,老年性癡呆也與其有一定關(guān)聯(lián)。所以,老年人早醒失眠不容忽視,更不應(yīng)視為正常現(xiàn)象。
頭暈:正常情況下,早晨起來(lái)時(shí)應(yīng)該感覺(jué)頭腦清醒。如果晨起后頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現(xiàn)象,患者可能有頸椎骨質(zhì)增生,壓迫頸椎動(dòng)脈,影響大腦血液供應(yīng)。另外,人在血黏度增高時(shí)血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響,而血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。
浮腫:一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫,但起床活動(dòng)后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,提示患者有腎病或心臟病,有此癥狀者應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。
晨僵:晨僵是指清晨醒后,感覺(jué)全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬,活動(dòng)受限。在活動(dòng)后,關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開(kāi)來(lái)。一般來(lái)說(shuō),中老年人如果有明顯的晨僵,且全身關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,就說(shuō)明可能患有類(lèi)風(fēng)濕、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等疾病;一些有過(guò)敏疾病的患者,如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等,也會(huì)出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。
饑餓:有些人在凌晨4、5點(diǎn)鐘醒來(lái)后感到饑餓難忍,心慌不適,還伴有疲憊無(wú)力,如果吃一些食物后,癥狀可以有所緩解。但仍可有口干舌燥,想喝水的念頭,這些癥狀又在吃早飯后逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現(xiàn)。如果已知道自己是糖尿病患者,凌晨出現(xiàn)上述癥狀,說(shuō)明服藥方法和用藥劑量不妥。
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