慢性咽炎痰多怎么辦？吃什么比較好？
男性養(yǎng)生吃什么比較好。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪校藗冊絹碓疥P注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“慢性咽炎痰多怎么辦？吃什么比較好？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
有過慢性咽炎經歷的人都應該知道，咳不出，又咽不下去，喉嚨癢癢的，老是想咳，慢性咽炎會讓人感覺十分不適，那么慢性咽炎痰多吃什么比較好呢？
1、桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
2、雙根大海茶
板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
3、馬鞭草綠豆蜜茶
鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。
4、清音茶
藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
5、山楂利咽茶
藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
6、八音亮嗓茶
選用五色茶、羅漢果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等藥食同源純天然草本植物，加水煎10分鐘后即可服用。特別適宜急、慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發(fā)癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。
7、玄銀茶
玄參10g，銀花3g，射干2g，甘草1g。洗凈泡茶頻飲，1日1劑，飲水量大者可以再服1劑。服時應小口呷服頻飲，避免大口暴飲。全方有清熱利咽抗菌作用。
8、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
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我們在享受美好的生同時，也要注意自己的健康生活。尤其是長期處于精神緊繃狀態(tài)的您，更要注意自己的健康生活?，F在肝病的發(fā)生也是在普遍的提高的，給人們的健康生活也造成了嚴重的打擊。面對這樣的情況，不僅是專業(yè)的治療措施，健康的飲食也是緩解疾病的關鍵。那么，怎樣吃才會健康呢?
在生活中我們就要注意自己的健康生活，尤其是要注意自己的健康情況。肝硬化以20～50歲男性多見，發(fā)病多與病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生蟲感染有關，按病因分類，肝硬化可分為以下幾類，即：肝炎后肝硬化、血吸蟲病肝硬化、酒精性肝硬化、膽汁性肝硬化、循環(huán)障礙性肝硬化、代謝障礙性肝硬化以及原因不明的肝硬化等。
1.進行治療也是很多患者要面對的，但是，無論是進行怎樣的治療，也要注意合理的休息。一般治療應注意休息，飲食以低脂肪、高蛋白質和高碳水化合物為主。有腹水者，應給予少鹽飲食。如肝功能顯著減退或有肝性腦病征兆時，應嚴格限制蛋白質食物。
2.進行治療的時候，一般就會有很多的方法，您就要注意自己合理的選擇。藥物治療在原發(fā)病病因治療的基礎上，使用抗肝硬化或肝纖維化藥物，可用潑尼松200毫克/日;青霉胺1.5～1.8克/日，分4次餐前服用。也可應用抗脂肪肝藥物如膽堿、甲硫氨基酸、肌醇或維生素B等。
以上就是西醫(yī)治療，生活中會有哪些合理的食療方法呢?
(一)紅花化瘀湯
[用料] 紅花6克，桃仁9克，丹參30克，穿山甲9克，當歸10克，赤芍10克，丹皮6克，白術10克，澤瀉9克，素馨花9克，牡蠣30克(先煎)。
[作法] 水煎服，每日1劑。
[功效] 行氣活血，化瘀通絡。
[主治] 氣滯血瘀型肝硬化。證見兩脅悶脹，脅下痞塊，蜘蛛痣，肝掌，或腹壁青筋暴露，食欲減退，舌質紫暗或有瘀點，瘀斑，脈弦細澀。
(二)佛手花疏肝湯
[用料] 佛手花9克，素馨花9克，白芍30克，炙甘草6克，黨參30克，白術10克， 茯苓15克。
[作法] 水煎服，每日1-2劑。
[功效] 疏肝健脾，行氣止痛。
[主治] 肝郁脾虛型肝硬化。證見神疲乏力，食欲減退，胸腹悶脹，兩脅脹痛，噯氣不舒，急躁易怒，時惡心嘔吐，舌質淡紅，苔白，脈弦。
(三)紅花燉豬胰
[用料] 紅花9克，素馨花9克，豬胰1具。
[作法] 豬胰洗凈，切塊，入紅花、素馨花隔水燉熟，飲湯食豬胰。
[功效][主治] 同紅花瘀湯。
失眠也是一種常見的生理現象，尤其是在生活中很多不健康的習慣，就會導致這樣的情況發(fā)生。很多人因為自己的失眠而煩惱，而心情郁悶。其實，中醫(yī)在失眠的調理方面也是有很多的良方的。有時候進行良好的藥膳飲食就會緩解您的失眠情況。請看小編為您推薦的藥膳飲食吧。
是什么原因造成了失眠?
1、生活習慣的改變
晚上睡不好就是一種折磨，尤其是深夜，睡不著就會徒增很多的煩惱。常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，如強光，噪音以及高溫等。不良的生活習慣或由于工作，娛樂等會影響生理睡眠節(jié)律，導致生理節(jié)律紊亂性失眠，如輪夜班、倒時差、睡前喝咖啡、飲酒、過飽和饑餓等。也可因居住環(huán)境的因素引起，如床鋪軟硬及室內溫度的改變。這種失眠一般都是暫時性的，恢復到正常的生活狀態(tài)或者適應了新的環(huán)境后即可自然消失。
2、身體疾病
發(fā)生失眠不僅僅是生活習慣相關，也會和自己的身體狀況很相關。有些軀體疾病都可能妨礙睡眠，如患有潰瘍病的人常因上腹部疼痛常于深夜發(fā)作，而痛醒;心絞痛也常在睡夢中發(fā)作;心力衰竭時的體位性呼吸困難使病人無法平臥，并難以入眠;
甲狀腺機能亢進的病人常于睡夢中驚醒，心悸，恐懼，出汗;糖尿病、前列腺增生患者夜間尿多，常常起床小便，無法睡得安穩(wěn)。其它如哮喘病、關節(jié)炎、皮膚瘙癢、腹脹等均能引起失眠。對于這類失眠，需要治好軀體疾病之后才能改善。
3、心理問題引起失眠
發(fā)生失眠不僅僅是一種疾病，也是一種心理問題，尤其是在有心事的時候，就會更加的睡不著。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。睡眠障礙有暫時性的，也有持久性的。
在日常生活中，工作過度緊張，生活遇到困難，或親人死亡、或夫妻離異、或公司倒閉等可造成情緒不穩(wěn)定、失落、驚慌，久久不能平靜，以致夜夜難眠?；蛘叱晒Φ南矏?，激動的場面，狂歡之夜等也會使人興奮難眠，甚至幾天幾夜無法安睡，這些睡眠問題都是暫時性的，但如果沒有及時解除，就可遷延成為持久性的。
4、藥物的影響
失眠也會受到一些藥物的影響，您自生活中就要謹慎的用藥。對鎮(zhèn)靜催眠藥物依賴的人常有頑固的睡眠障礙，藥物劑量越用越大，停藥或減藥時便出現極顯著的失眠。長期服用興奮劑的人也會出現失眠。
三款失眠養(yǎng)生粥
酸棗仁粥：酸棗仁末15克、粳米100克。先將粳米煮熟，再下酸棗仁末煮5分鐘。具有養(yǎng)心安神、寧心止汗的作用，適合失眠、多夢、心悸、心煩、體虛多汗者食用。
甘麥棗藕湯：蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽3克。將小麥洗凈，泡水1小時;紅棗泡軟，去核。將小麥、甘草、紅棗加水煮開，再加蓮藕小火煮軟，最后加鹽調味。此湯有益氣養(yǎng)血、寧心安神的作用，特別適合氣色不佳的失眠者。
桑葚水：鮮桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發(fā)的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫發(fā)、少白頭、耳鳴者食用。
很多的女性望著自己愈漸肥胖的身材，不禁都是長吁短嘆，心里都是在想，減肥就真的這么困難嗎?其實減肥對于現在的很多女性來說，不知應該減掉身上的贅肉，更是應該注意為身體進行排毒，讓身體自然的瘦下去，也是應該注意一些合理的粥食，及健康又美味。
1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥
蜂蜜粥，對于清腸道，治療便秘，是有著效果的。大米50g，蜂蜜適量。將大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？裳a中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用于脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛干咳，或久咳不止，體虛津虧所致的大便秘結等。
2、土豆粥
土豆粥，經常的食用，也是可以解毒通便的。土豆100g，大米50g。將土豆去皮，洗凈，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。每日1劑，連續(xù)3~5天。可益氣健脾，解毒通便。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結，小兒水痘，痄腮等。
3、香蕉粥
香蕉粥，經常的食用，有助于健康。香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用;取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用于痔瘡出血，大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。
4、鮮葵粥
鮮葵粥每日的食用，效果也是良好的。鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗凈，切細備用;大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續(xù)3~5天?？汕鍩釢櫮c，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。
5、郁李仁粥
郁李仁粥對于身體的不適，有著較好的效果的。郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇凈，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1劑，連續(xù)2~3天?？蓾櫮c通便，利水消腫。適用于大便干燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。
6、麻子仁粥
麻子仁喝粥，也是較為健康的方式，清除腸道，通便的功效。麻子仁20g，大米100g，白糖適量。將麻子仁擇凈，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？蓾櫮c通便，滋養(yǎng)補虛。適用于邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結，脘腹脹滿，惡心欲嘔等。
7、麻油(油食品)拌菠菜
麻油(油食品)拌菠菜，經常的食用，對于腸道也是有著很大的好處的 。用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
本文導讀：許多人在生活會出現睡覺落枕的情形，這無疑嚴重的影響了我們的正常生活，那么有什么比較好的方法能幫助改善呢？
相比很多人都曾經有過落枕的經歷，在早上醒來發(fā)現自己的脖子莫名其妙的出現了疼痛的情況，這是為什么呢，又應該如何解決呢？今天，小編就來和大家一起說說落枕怎么辦，又應該如何讓身體遠離落枕的痛苦呢？
落枕怎么辦？
落枕也被稱之為失枕，是一種生活中的常見病，特別是青壯年更加容易出現。這種疾病在睡覺之前身體并沒有任何異常情況，但是早上起來的時候就能夠明顯的感覺到頸部以及背部出現酸痛的情況，并且頸部轉動非常痛苦。這就說明，在睡覺的過程中，睡眠姿勢還有枕頭上出現了問題。
具體的落枕解決方法如下：
第一：按摩
如果出現了落枕的情況，可以用手指輕輕的按摩頸椎位置，找出最痛的位置，然后用拇指從這個位置往上按壓。然后依照這種按摩方法進行，然后對最痛的位置用力按摩，等身體感覺到非常明顯的酸脹感那就說明按摩的力量已經足夠了，保持這個力量反復按摩兩三遍。在用空心拳對這個最為疼痛的部位進行扣壓，重復兩三次就可以了。
生活中如果身體出現了落枕的情況，那么久可以用小編上面所介紹的按摩方法來進行按摩，這樣痙攣的頸部肌肉就會松弛，能夠起到止痛的作用。
第二：熱敷
起床的時候發(fā)現自己的脖頸位置非常的疼痛，那應該如何解決呢？按摩雖然是一種常見并且有效的方法，但對于很多人來說也是相對比較困難的，首先按壓的時候疼痛非常，并且還要求專業(yè)一些的手法，這都是很多人所不具備的。而熱敷就是一個非常好的方法，簡單操作并且效果非常棒，大家都可以進行。如果出現了落枕的情況，那么可以用熱毛巾或者是熱水袋對于疼痛的位置進行熱敷，大約半個小時一次，每天熱敷三次，那么落枕的疼痛就可以得到緩解，第二天就可以恢復正常了。
第三：貼膏藥
現在的人工作都非常的繁忙，早上的時間更是異常緊張，所以并沒有特別多的時間來進行熱敷或者是按摩，那應該怎么辦呢？小編建議大家這個時候可以選擇貼膏藥，在患處貼上一些云南白藥等止痛膏藥，每天早晚換一次，然后再進行一些簡單的按摩，這樣效果也是非常不錯的。
第四：藥療法
什么是藥療法呢？其實就是將風油精、紅花油等這些具有止痛散瘀功效的藥物涂抹在落枕疼痛的位置。建議每天涂抹三次，然后再進行一些適當的熱敷，效果更好。
第五：拔罐
落枕怎么辦，這個時候如果有條件選擇拔罐也是一個非常不錯的手段。如果通過上述的一些方法對落枕進行了處理，但是癥狀都沒有更好的消退或者是減輕，就應該選擇一些針灸或者是拔罐的方法來進行治療。如果問題比較嚴重，那么小編建議患者最好能夠到醫(yī)院進行治療。
第六：撫摸治療
什么是撫摸治療方法，其實就是患者端正坐好，然后醫(yī)生在一遍用雙手從頭頂的位置開始撫摸，以左右為方向，到耳尖位置就要停止，然后重新開始撫摸。最后撫摸的位置到達太陽穴，到岡上肌停止。小編提醒各位，進行撫摸療法的時候動作一定要輕柔，如果觸碰到了疼痛的位置，可以輕輕的按壓十幾次效果能增強。
第七：運動法
建議患者坐在凳子上，然后挺胸。首先頭要低下，直到下頜骨位置已經挨到胸部，然后仰頭，直到眼睛可以筆直的看到天花板。停留三秒鐘后繼續(xù)，如此反復二十次左右就可以了。
第八：藥枕
藥枕是什么，其實就是填充了中藥材的枕頭。藥枕的方子有很多，治療落枕的主要方子材料就有威靈仙、防風、蘇木、葛根、晚蠶砂還有羌活以及獨活，最后加入白酒放到干凈的鍋中翻炒，炒熱之后放到布袋中制作成枕頭，能有效的治療頸部出現疼痛的情況，特別是落枕以及頸椎炎。
第九：針灸
針灸是我國傳統的一種治療疾病的手段，如果身體出現了落枕的情況也可以使用針灸來進行治療。首先讓患者坐好或者是躺好，但千萬不能夠是俯仰的姿勢?；颊邞獙Υ笫阊?、京骨穴還有昆侖穴進行針灸。然后不能夠左顧右盼，對肩外俞以及風池穴還有后溪穴進行針灸。
小編建議
落枕是一種非常常見的疾病，所以平時生活中除了知道應該如何治療之外，還應該弄明白預防的方法。選擇適合自己的枕頭，然后養(yǎng)成一個良好的睡眠姿勢等，這些都能夠減少患有落枕的可能性。（99健康網（.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）
肛門囊腫在生活很常見，肛門囊腫給患者帶來了很多困擾，無論在生理還是心理上都造成了很大的傷害，那么肛門囊腫吃什么比較好呢？
一、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出，我們需要準備冬瓜，而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時將冬瓜洗凈，去皮切塊，同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中，加適量的水就可以了。
二、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西，對于患有肛周囊腫的朋友也同樣如此，但是吃水果一定要有選擇性，應該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因為它們都有潤腸通便的作用。
三、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的癥狀。
四、禁忌。肛周囊腫的患者，應該忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等，它們都可以刺激局部發(fā)炎，加重肛門直腸周圍膿腫的病情。
五、還有一點應該注意的是：服用藥物治療肛周囊腫時，一些藥物和一些飲食是不能同時吃的。如在服用清熱解毒劑時，應該忌吃魚、蝦、羊肉、香菜、韭菜等，竹筍、狗肉、海鮮等發(fā)物最好也不要吃。那在服用氣血雙補劑的時候，應該忌吃蘿卜、桃子、李子等，否則的話都會影響藥物的療效。
上述食療方法只是在患者進行了手術治療后予以配合的治療方法，患者切不可將以上內容作為治療的依據，出現相關癥狀后，患者還是應及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療。
現代的女性越來越優(yōu)秀，有些女性在生活中充當起一些男性的角色了，當時由于工作壓力和生活等原因，很多女性朋友都和婦科病打上了交道，那么宮頸囊腫吃什么較好呢？
蛤蜊拌菠菜
材料：菠菜400克，蛤蜊200克。
調料：料酒、鹽、雞精、食用油各適量。
做法：1、將菠菜洗凈，切成長度相等的段，焯水，瀝干裝盤備用。
2、將蛤蜊收拾干凈，往蛤蜊肉中加鹽和料酒腌漬，入油鍋中翻炒至熟。
3、加入適量的鹽和雞精調味，起鍋，將蛤蜊肉倒在焯過水的菠菜上即可。
功效：蛤蜊肉有軟堅散結的功能，菠菜可為人體提供豐富的維生素，患宮頸囊腫的女性適當食用本品，有助于病情的恢復。
海帶拌土豆絲
材料：土豆500克，海帶150克。
調料：蒜、蔥、醬油、醋、鹽各適量。
做法：1、將土豆洗凈去皮，切成絲，入沸水焯燙，撈出放盤中，備用。
2、將海帶泡開洗凈，切成細絲，用沸水稍焯，撈出瀝水，放在土豆絲上。
3、將蒜切成細末，蔥切成細絲，同適量的醬油、醋、鹽調成味汁，澆入土豆、海帶絲中，攪拌均勻即可食用。
功效：海帶能為細胞正常代謝提供豐富的營養(yǎng)，土豆有助于身體抗老防病，多食本品有助于宮頸囊腫的康復。
干燜香菇
材料：水發(fā)香菇250克。
調料：味精、白糖各適量，香油少許，鹽、料酒、醬油、蔥末、姜末、高湯、食用油各適量。
做法：1、將水發(fā)香菇焯水，瀝干水分。
2、把鍋置火上，加油燒熱，用蔥末、姜末熗鍋，加入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、高湯和香菇，用大火煮沸。
3、等湯汁收濃后，淋入香油起鍋即可。
功效：香菇含有多量的谷氨酸、各種糖類等，可增強抗病能力，本品對防治宮頸囊腫有一定的作用。
鴨掌扣海參
材料：鴨掌、水發(fā)海參各適量。
調料：鹽、味精、生抽、蠔油、上湯、淀粉、香油、食用油各適量。
做法：1、將鴨掌收拾干凈，入熱油鍋炸至發(fā)白時撈出備用。
2、將上湯入鍋，加鹽、味精、蠔油和生抽調味，再放入鴨掌慢火煨至熟爛，加海參煨透，裝盤。
3、用大火煮沸，用淀粉勾芡，淋香油，澆在鴨掌和海參上即可。
功效：鴨掌含有豐富的膠原蛋白，促進細胞修復，海參可以強身健體，滋陰養(yǎng)顏，本品能降低宮頸囊腫的發(fā)生概率。
鳳梨山楂雞
材料：菠蘿130克，山楂汁90毫升，雞胸肉150克，圓椒80克，甘草10克。
調料：鹽、雞粉、水淀粉、料酒、白糖、食用油各適量，姜片、蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將菠蘿、圓椒、山楂洗凈切小塊，雞胸肉切丁。
2、將雞肉丁入熱油鍋炸至變色后撈出，鍋留底油，爆香姜片、蒜片、蔥段，放入圓椒、菠蘿略炒。
3、倒入雞肉丁，加料酒、鹽、雞粉、白糖、山楂汁、水淀粉，炒熟即可。
功效：菠菜可改善局部血液循環(huán)，雞肉可增強抗病能力，山楂有防衰老、抗癌的作用，本品可增強體質、預防囊腫轉移。
雖然生了寶寶的媽媽，對寶寶的照顧萬分小心，可還是避免不了一些小問題的出現，那么哺乳期的媽媽的上火怎么辦，哺乳期的媽媽吃什么比較好呢？
葡萄。
其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素p、維生素pp以及蛋白胡、蘿卜素等物質，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清血熱，利尿、防癌和補血的功效。
橄欖。
里面有著豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等17種礦物質。橄欖有清熱利咽的作用，可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。
百合。
百合具有清熱潤肺、治療咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效，含有蛋白質、脂肪、還原糖、淀粉，及鈣、磷、鐵等物質之外，還含有秋水仙堿等特殊的營養(yǎng)成分。在用百合下火的時候，可以和枸杞一起熬湯，下火又營養(yǎng)。
綠豆。
綠豆有清涼解毒，清熱解煩的功效，特別適合上火的哺乳期媽媽，不會損傷陰氣，又能達到下火的作用。
白菜。
白菜含有豐富的營養(yǎng)成分，富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養(yǎng)胃利水、解熱除煩的作用。
患上多囊卵巢綜合癥，那么除了要聽從醫(yī)生的治療建議之外，不能夠忽視科學健康的飲食，紅酒燉雪梨，熬制鯽魚豆腐湯，對幫助身體的調理有一定的效果，同時建議飲食上要拒絕辛辣刺激性食物。
1、紅酒燉雪梨
食材：雪梨2個，紅酒300ml，冰糖1塊。
做法：取300ml紅酒，倒入小燉鍋中。加入冰糖，中火煮開。利用煮紅酒的時間給梨削皮，對半切開后去核。紅酒煮開后放入處理好的雪梨，煮的過程中不斷地用勺子將紅酒淋在未能浸泡湯汁的雪梨上，幫助上色。加蓋小火燉20分鐘，其間每5分鐘將雪梨翻一個面，使其入味均勻。燉好后離火冷卻，切片裝盤即可食用。
2、鯽魚豆腐湯
食材：鯽魚1條，豆腐200g，鹽2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、蔥、姜各適量。
做法：鯽魚去鱗和內臟，抹上料酒，用鹽腌漬10分鐘，豆腐切成小塊備用。鍋中加入少量的油，下入鯽魚煎至兩面金黃。加入適量水，再加入蔥段和姜片。大火燒開，燒至湯汁變白后，加入豆腐，轉小火慢燉。小火燉到湯汁濃稠，加少量鹽和胡椒粉，再燉10分鐘即可關火。
3、飲食宜清淡
注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意過咸類不吃(包括腌制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。糕餅為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。
痰多在生活中是大家常常遇到一件比較難受的事情，因為痰多對于喉嚨來說是很不舒服的，因為喉嚨會捻住喉嚨的粘膜，導致呼吸或者是說話都會有一定的阻礙，同時也是對健康的一種危害。痰多的時候，就應該要知道怎樣可以消除喉嚨中的痰，讓身體恢復到健康的狀態(tài)中。
很多人認為痰多是因為上火了，其實不是的。引起痰多的因素是多種的，有熱氣上火的，也有受涼感冒的，每一種都有專屬的治療方式。想知道怎樣消除喉嚨中的痰，就要知道方法。
寒痰：由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，細辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
風痰：由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以后可轉黃黏痰，病人怕風，舌苔初起白，后轉薄黃，杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前10克。痰色轉黃，加膽星6克，連翹1O克，銀花12克。
熱痰：由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發(fā)高熱數天后，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩1O克，杏仁10克，膽星6克。
濕痰：濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調或飲食不節(jié)而運化失調引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，蒼白術各10克。
燥痰：由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各lO克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
以上就是向大家介紹了關于痰多怎么辦的知識，相信大家看完之后都懂得怎樣去消除喉嚨中的痰。痰中因為有比較多的細菌物質，所以對于身體是很不利的，所以要及時的排到體外。如果使用中藥進行治療的話，就應該要先咨詢醫(yī)生的意見。
秋天是一個碩果豐收的季節(jié)，也是一個十分干燥的季節(jié)，很多人容易在這個季節(jié)上火，那么秋天上火，吃什么比較好呢？
1、蘿卜
對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯吃。
2、啤酒
有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
3、玫瑰
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。
4、綠豆
有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可以給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
5、蓮藕
藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
6、山楂
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
懷孕中的媽媽需要注意多方面的問題，要十分小心周到，但是一些小問題還是避免不了的，那么懷孕上火怎么辦？該吃什么比較好呢？
孕婦上火怎么辦？
1、首先要找出孕婦上火的原因，才能對癥治療的，上火一般分為虛火和實熱兩種的，一般來說女性都為虛炎的，但是在懷孕期由于孕婦血旺，所以都是實熱型的，找出原因之后，最好用食療的方法來去火，因為孕婦懷孕寶寶不宜使用藥物。
2、能去火之一的食療方法：美味清涼綠豆湯可解決孕婦上火。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑，還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。
3、如果在孕期經常喝菊花茶，這樣不但可以去火，清熱解毒、明目、還可以去胎毒，許多生喝菊花茶的孕婦最后生寶寶的時候都有一個共同的特點，就是很干凈，基本沒有什么臟兮兮的感覺，醫(yī)院連清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一個不錯的選擇。
4、琮有牛奶大豆都要嘗。有些人可能會說多喝牛奶會上火，其實不然，孕婦喝牛奶不僅可以達到去火的效果，而且牛奶中含有豐富的鈣質，可以一定程度上滿足需要大量鈣質的孕婦及孕寶寶需要補充鈣質的需求。而大豆中含有優(yōu)質蛋白質、鈣質，孕婦多吃豆制品在有效去火的同時，不要忘了適當補充營養(yǎng)物質哦!
注意事項：同時要注意：孕婦上火了，一定要在飲食上控制自己。平時要多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。可以多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，如甘藍菜、花椰菜、西瓜、山楂、蘋果、葡萄等。這些食物富含鈣、鎂、硅等礦物質，有寧神降火的功效。
甲狀腺濾泡增生這個對于日常生活中大部分人們來說，相信都是比較陌生的疾病，而且可能我們生活中也不常見到這個癥狀，但卻在一些山區(qū)確是非常常見的，最為明顯的癥狀就是甲狀腺腫大，那下面我們具體來看一下甲狀腺濾泡增生怎么辦比較好？ ?
甲狀腺增生實際上就是非毒性甲狀腺腫，亦稱單純性甲狀腺腫，是由于甲狀腺素分泌不足，促使TSH分泌增多引起的甲狀腺腫大。根據地理分布可分為地方性和散發(fā)性兩種。地方性甲狀腺腫以遠離海岸的內陸山區(qū)和半山區(qū)多見，人群中約有10%以上的人患有該病，其發(fā)病人數是散發(fā)性的10倍以上。
甲狀腺增生的診斷主要是根據患者有甲狀腺腫大而臨床或實驗室檢查甲狀腺功能基本正常。地方性甲狀腺腫地區(qū)的流行病史有助于本病人的診斷。單純性甲狀腺腫應與慢性淋巴細胞性甲狀腺炎作鑒別，因后者也可僅表現為甲狀腺腫大，但甲狀腺球蛋白抗體與微粒體抗體常明顯增高，可資鑒別。單純性甲狀腺腫出現結節(jié)時，特別當結節(jié)內出血，迅速增大，掃描現實冷結節(jié)，可誤診為甲狀腺癌，應加以鑒別。必要時可作甲狀腺針刺活檢。
生理性甲狀臃腫，宜多食含碘豐富的食物如海帶、紫菜等。對20歲以下的彌漫性單純甲狀腺腫病人可給予小量甲狀腺素葉TSH分泌，緩解甲狀腺的增生和腫大。常用劑量為30—60mg，每日一療程。
通過看了上面的描述之后相信，不論是對甲狀腺濾泡增生這個疾病以及該疾病的治療方法都有了相應的了解，這樣當身體出現不舒適的時候也可以采取相應的措施，對各類疾病有一定的了解和敏感度。
很多家長在孩子稍微有點感冒癥狀，就立馬帶孩子打針吃藥。其實很多專家及育兒書上都有說到，感冒初期我們可以自己處理，這樣也有利于孩子抵抗力的提高。
? 1、大蔥姜片湯
1)、姜三片，大蔥切三小段，放入水中煮開小火五分鐘即可。
2)、或者可以將等量大蔥姜片放入粥中一起煮，效果也是一樣的，均能有效治療感冒。
? 2、紅糖姜棗湯
1)、紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
2)、以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
3)、驅風散寒，治傷風咳嗽。
? 3、鮮梨貝母治感冒
1)、鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。
2)、將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。
3)、早晚分食，清熱化痰，散結解表，用于治感冒咳嗽。
? 4、蕪荽湯
1)芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。
2)、先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;
3)、此湯發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
? 5、紫蘇水
1)、家中陽臺上的觀賞植物，是感冒時的靈丹妙藥哦。
2)、紫蘇可以祛風寒，效果非常非常好。用紫蘇葉沖一杯水讓孩子喝，或者用紫蘇葉放入洗腳盆中泡腳，都可以有效治療感冒。
? 6、淋浴
可以用熱水水龍頭，沖洗孩子全身，全身經絡暖了以后，感冒會緩解。
? 7、泡腳
取一盆稍熱的水，將孩子雙腳放入浸泡。有很好的效果，但是切勿空著肚子泡腳。
? 8、熏鼻子
用毛巾過一把很熱的水，然后擰干，放在孩子鼻子前吸熱氣，可以達到鼻子通氣的效果。
? 9、暖背
背心暖和了，感冒會好的更快。只要在孩子睡覺的時候，側睡著，放一只熱水袋在背心的附近即可。
? 小兒感冒的護理要點
1、注意休息
給予充分休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動，避免病根未除盡而發(fā)作。
2、合理飲食
1)、總體原則是選擇易消化的食物，如流質食物、軟質食物，少食多餐?？啥嗪纫恍┕?，補充營養(yǎng)。
2)、隨著病情的好轉，消化能力的提高，可適當改變食物稠度，直至可恢復平日飲食為止。
3、有效出汗
多飲水，增加出汗，促進循環(huán)，排出毒素，同時有利于降低體溫。
4、環(huán)境適宜
1)、房間保持安靜，保證患兒的睡眠?？梢赃m當地輕聲講故事或聽音樂，讓患兒放松心情。
2)、保持房間空氣流通，有助于出汗及降溫。但是應避免直接對著患兒吹風。
3)、患兒應穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。過后衣服和蓋過厚被褥，反而容易誘發(fā)高熱驚厥。服用退熱藥后，及時更換有汗的衣服。
腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關鍵，很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結果導致腸炎發(fā)生，讓自己承受疾病的折磨，得了腸炎除了要采取積極地措施進行治療之外，大家還要關注的就是要注意合理的飲食，接下來就為大家講講腸炎吃什么好，希望對大家有幫助作用.
腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療，在飲食上做到科學合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病，下面就為大家講講腸炎病人應該吃什么，希望這樣的內容對大家有幫助作用：
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、補充蛋白質：食用去皮火雞肉或雞肉，以補充蛋白質。吃蒸煮或烘烤的海產，取代油炸的作法。
4、自肪攝取量：結腸炎患者應采取低脂飲食。脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補充品后的一小時內，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜?；虼篼湶菡ブ嬘谩ＬJ薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍。
腸炎吃什么好，相信上面的
