【www.cndadi.net - 讓你養(yǎng)生是為什么】
高血壓要是得不到控制，那么這樣的慢性病就會(huì)引發(fā)并發(fā)癥，頭痛，腦梗等，為了不想發(fā)生這樣的并發(fā)癥，那我們?cè)撊绾螌?duì)待呢？下面就讓小編來告訴大家吧！
高血壓的并發(fā)癥有哪些？
1、冠心病
長(zhǎng)時(shí)間的高血壓可增進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程和程度。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)堵住血管腔使其變狹小，或因冠狀動(dòng)脈功能發(fā)生轉(zhuǎn)變而引發(fā)心肌缺血缺氧、壞死而導(dǎo)致冠心病。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的。
血壓失控的后果，讓5種并發(fā)癥正在等著你
2、腦血管病
包括腦出血、腦血栓、腦梗、長(zhǎng)久性腦缺血發(fā)生。
腦血管發(fā)生意外又稱中風(fēng)，其病勢(shì)危急，致死率非常高，就算不致死，大部分也會(huì)致殘，是很危險(xiǎn)的急性腦血管病。
高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率也就越高。
3、高血壓心臟病
患者主要癥狀是左心室肥厚和增大，心肌細(xì)胞肥大、間質(zhì)纖維化。
高血壓招致心臟肥厚和擴(kuò)展，稱為高血壓心臟病。
4、腎病
在人類機(jī)體中，腎臟參與高血壓的構(gòu)成與保持，反過來，腎臟又因血壓上升而收到損害，持久高血壓沒有醫(yī)治，可導(dǎo)致終末期腎功能衰竭，或加快腎實(shí)質(zhì)的損壞造成原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。
5、四周動(dòng)脈疾病
高血壓使間歇性跛行的風(fēng)險(xiǎn)增長(zhǎng)3倍，原因是血壓增高使某些特定的部位如下肢動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈硬化加快，導(dǎo)致下肢動(dòng)脈產(chǎn)生缺血、營(yíng)養(yǎng)缺失，最后壞死，情況嚴(yán)重的甚至面臨截肢。
高血壓并發(fā)癥主要就是有上面幾種，但是并不止這幾種，還有許多這里并不能一一介紹，高血壓并發(fā)癥的產(chǎn)生的根本原因是血壓增高，長(zhǎng)時(shí)間的高血壓會(huì)導(dǎo)致身體各部分器官承受著巨大的壓力，特別是血管壁以及心腦等部分，如果不能很好控制血壓，那么高血壓并發(fā)癥遲早會(huì)威脅患者生命安全。
高血壓作為現(xiàn)時(shí)代富貴病，是很難治愈的，只有終生吃藥控制血壓，讓血壓在一定的范圍之內(nèi)波動(dòng)，控制好個(gè)人情緒，避免過喜過怒，定時(shí)定量吃藥，及時(shí)與主治醫(yī)師進(jìn)行溝通，有利于調(diào)整治療方案。
高血壓降壓方法
少吃鹽
發(fā)表在2008年8月《美國臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究，對(duì)1.1萬人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，高鈉飲食可導(dǎo)致血壓升高。高鹽飲食是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。有研究表明，在引發(fā)高血壓的眾多因素中正常人減少鹽的攝入量，可預(yù)防高血壓的發(fā)生，減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的發(fā)病和死亡；高血壓病人減少鹽的攝入量，可改善高血壓治療的效果，減少高血壓導(dǎo)致的心、腦、腎并發(fā)癥。每日食鹽超6克，高血壓找上你。
血壓失控的后果，讓5種并發(fā)癥正在等著你
減壓
多項(xiàng)研究表明，冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，每天聽音樂放松30分鐘，可以降低血壓。
限酒
專家建議，健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。研究表明，當(dāng)長(zhǎng)期大量飲酒者限制酒精攝入量時(shí)，其血壓水平明顯降低。
補(bǔ)鉀
黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓，在美國農(nóng)業(yè)部制定的膳食參考中，建議成年人每天至少攝入4700毫克鉀，因此大多數(shù)人需要在日常飲食中補(bǔ)充鉀。
補(bǔ)鎂
最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，膳食中鎂的攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)，即攝入鎂越多，血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利于控制血壓，可以降低中風(fēng)和妊高癥的發(fā)病率。
小編推薦
如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥？糖尿病作為一種慢性病，其往往會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，給糖尿病患者及其家人的身心包括身體造成巨大的傷害，為了避免或者將這種傷害降到最低，如何才能有效預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥呢？
細(xì)菌感染、霉菌感染及瘙癢是常見的皮膚問題，主要是由于血液循環(huán)減慢和身體抗感染能力下降，像癤（毛囊炎）這樣的細(xì)菌感染需要抗生素治療。非常嚴(yán)重，尤其是2型糖尿病失去控制引起的，起始于鼻竇感染，情況越來越糟，可能會(huì)蔓延到肺和腦，癥狀是鼻竇感染、發(fā)熱、眼腫、皮膚發(fā)紅，有時(shí)候潰瘍需要引流，這就需要及時(shí)看醫(yī)生。
糖尿病還會(huì)引起干性皮膚引起的瘙癢，酵母菌感染或者血流減慢（尤其是腿部），使用一些外用藥水和藥膏可以緩解。
血供減弱還可以引起其他的皮膚疾病，機(jī)體還會(huì)對(duì)使用的胰島素產(chǎn)生抵抗。疹、腫塊、大水皰都會(huì)發(fā)生，有的需要治療，有的則不必。
預(yù)防小貼士：提高機(jī)體抗感染能力，控制血糖，預(yù)防干性皮膚。在容易感染的部位使用滑石粉，如有必要可使用增濕洗劑和肥皂。不要在趾間使用外用藥水，也不要把真菌容易生長(zhǎng)的地方弄得潮濕。
如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥？上面小編為大家介紹的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，希望能引起注意，出現(xiàn)皮膚問題應(yīng)及時(shí)治療，尤其是足部問題和霉菌感染，這些可能非常嚴(yán)重，需要處方藥來治療。
高血壓對(duì)患者來說，只要按時(shí)服用藥物，是不會(huì)有什么危害的。但是如果血壓控制不住，它引發(fā)的并發(fā)癥卻是患者需要注意的，尤其是高血壓常見的兩個(gè)并發(fā)癥，這兩個(gè)并發(fā)癥就像是高血壓的跟班，一旦血壓控制不住，這個(gè)并發(fā)癥就會(huì)跟著出現(xiàn)。
血壓控制不住容易出現(xiàn)哪兩個(gè)并發(fā)癥？
一、中風(fēng)。由于血壓持續(xù)的升高不穩(wěn)會(huì)讓腦血管出現(xiàn)破裂，一旦血管出現(xiàn)破裂，血液就會(huì)擠壓腦組織而流出，就會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)的出現(xiàn)。腦中風(fēng)可謂是高血壓比較常見的并發(fā)癥，它一般會(huì)出現(xiàn)的癥狀有身體在行動(dòng)的時(shí)候有障礙，并且口角會(huì)歪斜，而且手腳都會(huì)無力。
二、急性心梗。急性心梗是高血壓另外一個(gè)并發(fā)癥，由于高血壓的沖擊導(dǎo)致血管上斑塊的脫落，而這些脫落的斑塊就會(huì)堵住心臟的血管，從而導(dǎo)致心臟會(huì)因?yàn)槿毖跞毖l(fā)疾病，由于急性心肌梗死在發(fā)作的時(shí)候是特別危險(xiǎn)的，需要及時(shí)得到救治，不然會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)死亡。
怎么控制高血壓？
首先要注意飲食。高血壓的發(fā)生跟飲食是有很大關(guān)系的，在平時(shí)要多攝入水果蔬菜，由于水果蔬菜中含有大量的釬維素以及鉀，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而降低血液的粘稠度，并且還能軟化血管，對(duì)穩(wěn)定血壓有很大的幫助。對(duì)于高脂肪、高熱量的食物要避免，尤其是要控制好體重，導(dǎo)致脂肪堆積過多而讓血壓不穩(wěn)。
其次要注意鹽的攝入。鹽和高血壓是有密切的關(guān)系的，高血壓患者在平時(shí)要限制鹽的攝入，一旦攝入鹽過多，會(huì)讓身體內(nèi)的鈉滯留而讓血壓上升，所以要控制鹽的攝入。建議每天鹽的攝入量不能超過3克。
最后要注意及時(shí)就醫(yī)。如果有出現(xiàn)高血壓癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)，并且在醫(yī)生的幫助下控制血壓，不讓血壓上升過高而損害到身體器官，導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生
很多懷過孩子的媽媽們，在生育之后都會(huì)常常出現(xiàn)一些并發(fā)的癥狀，十分令人的苦惱，生育的并發(fā)癥都有哪些呢，下面小編就為大家詳細(xì)的分享一下，一起來看看吧！
從子宮收縮開始到分娩結(jié)束，全部過程不超過3 小時(shí)者，稱為急產(chǎn)。由于產(chǎn)程過急，可能發(fā)生下列并發(fā)癥。
產(chǎn)婦方面：產(chǎn)道嚴(yán)重裂傷，產(chǎn)后流血，或產(chǎn)褥感染。
胎兒方面：由于子宮收縮過強(qiáng)，間歇過短，胎盤血液循環(huán)常常阻斷，胎兒在子宮內(nèi)缺氧發(fā)生胎兒窘迫、新生兒窒息，甚或死亡。胎兒娩出過快，顱內(nèi)壓力突然改變而引起顱內(nèi)血管破裂，引起顱內(nèi)出血。有時(shí)因來不及接產(chǎn)，胎兒墜地，又可引起外傷、骨折等。注意，凡有急產(chǎn)史的產(chǎn)婦，在預(yù)產(chǎn)期前1 ～ 2 周不宜外出遠(yuǎn)走，以免發(fā)生意外，有條件時(shí)應(yīng)提前住院待產(chǎn)。
在第一產(chǎn)程中，由于時(shí)間比較長(zhǎng)，產(chǎn)婦睡眠、休息、飲食都會(huì)由于陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產(chǎn)婦應(yīng)盡量進(jìn)食。選擇能夠快速消化、吸收的高糖或淀粉類食物，以快速補(bǔ)充體力。不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時(shí)間消化的食物?？爝M(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí)，由于子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物，以補(bǔ)充體力，幫助胎兒的娩出。
生育并發(fā)癥（26種）：妊娠高血壓綜合征、妊娠肝內(nèi)膽汁瘀積癥、前置胎盤、胎盤早剝、母嬰血型不合、妊娠糖尿病、子宮破裂、羊水栓塞、產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期感染、產(chǎn)后尿潴留、乳腺炎、妊娠劇吐、輪廓胎盤、血管前置、羊水過多、羊水過少、胎膜早破、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、宮頸及陰道裂傷、子宮內(nèi)翻、產(chǎn)科休克、產(chǎn)科彌散性血管內(nèi)凝血、羊膜腔感染綜合征、產(chǎn)娠中暑、產(chǎn)娠期精神異常。
通過小編上面的分享，你對(duì)于生育的并發(fā)癥是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你出現(xiàn)的這種癥狀，就要及時(shí)的做好保健護(hù)理工作，以防引起身體的不適。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《血壓失控的后果，讓5種并發(fā)癥正在等著你》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“讓你養(yǎng)生是為什么”專題供您欣賞！
