伸筋草的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《伸筋草的功效與作用》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
泡腳在平常生活中是最常見，泡腳是老少皆宜，而且是一種很簡單的的方法，但是很多的人都不會泡腳，都是隨便亂泡的。其實晚上泡腳對身體是最好的，晚上泡腳是可以補血的，那么在泡腳水里放什么東西是最好的呢?伸筋草透骨草泡腳對身體有沒有什么好處呢?下面就讓小編來告訴大家。
要補氣早拍手;想補血晚泡腳。
腳是陰血的大本營，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。
一：晚上泡腳為什么能補血
血虛、血淤：手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣。
晚上泡腳：熱水中放紅花(味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血)，活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。
二：泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫;
夏天泡腳，祛濕除熱;
秋天泡腳，清腸潤肺;
冬天泡腳，丹田暖和。
泡腳水里放什么好
1、水中放花椒：除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
2、水中放鹽：除便秘，還可以消除疲勞，幫助睡眠。
3、水中放生姜、陳皮、薄荷：脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病(陰虛所致)花椒祛濕，黃芪補氣固表，透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。
上面幾種的泡腳方法對身體都是很好的，其實有時候適當?shù)牟捎弥兴幣菽_是可以預(yù)防很多的疾病以及癌癥的，所以建議大家平常疲勞的時候就可以泡泡腳，這樣對身體是最好的，但是泡腳的次數(shù)是一定不能太頻繁了，一周兩次是最好。
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馬尾伸筋草作為一種中藥材，給我們提供各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，馬尾伸筋草同時還能夠解決身體遇到的一些疾病，因此深受人們的喜愛。下面我們就來了解一下馬尾伸筋草都有哪些營養(yǎng)和功效。
【別名】馬尾千金草、馬尾青青草、飛龍
【來源】蕨類石松科石松屬植物 馬尾伸筋草 Lycopodium fargesii Hert.，以 全草 入藥。全年可采，洗凈曬干。
【性味】淡、平。
【功能主治】祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，肌肉攣急，跌打損傷，肥大性脊椎炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【用法用量】1～2錢，水煎沖酒服或浸酒內(nèi)服外敷。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
以上的內(nèi)容就是對于中藥馬尾伸筋草的功效與作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。中藥的文化博大精深，我們在治療疾病的時候需要根據(jù)疾病的不同，選擇不同的藥物，更好的幫助身體解除煩惱。
伸筋草因為具有舒筋活絡(luò)的作用而被人們所熟知，同時我們很多地方多種養(yǎng)這種植物來入藥，伸筋草對于很多疾病的治療都具有很好的效果，特別是對于風(fēng)濕等疾病，不僅可以對于疾病起到治療作用，還可以緩解疾病造成的不良癥狀，減輕患者的身體痛苦，那么伸筋草還有哪些功效和作用呢?
舒筋活絡(luò)。
可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)瘸證。
(1)用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成，用本品行氣血、通經(jīng)絡(luò)。
(2)用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛，以本品祛風(fēng)散寒、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)。
(3)用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
下氣除濕。
本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結(jié)胃痛，可舒肝解郁、下氣消結(jié)。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫?！?/p>
除濕解毒。
用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。
降溫。
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。
治療風(fēng)濕病發(fā)熱。
伸筋草性溫，中醫(yī)傳統(tǒng)沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風(fēng)濕病發(fā)熱。
利尿。
伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。
治痛風(fēng)。
伸筋草可治療痛風(fēng)和高尿酸血癥，作為引經(jīng)藥，與紅藤、秦皮等同用。
興奮。
實驗表明伸筋草里的石松堿對大鼠小揚和子宮有興奮作用。
影響血壓。
既有報道伸筋草有升壓作用，也有報道有降壓作用者。
在了解了伸筋草的作用以后，日常生活中的一些不良的身體反映都可以使用伸筋草來進行調(diào)理，特別是跌打損傷等疾病。但是伸筋草如果過量的食用對于身體也會造成一定程度的傷害，因此最好是根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來使用藥物進行治療。
中藥伸筋草自然有它的藥用價值所在，可以很好地幫助祛風(fēng)散寒，消腫止痛，而且具有很好的舒筋活血的作用，尤其是對于水腫跌打損傷四肢軟弱等現(xiàn)象，能夠科學(xué)用藥的話都可以達到治療的效果，而且這種入藥，又不會造成其他的副作用，既可以內(nèi)服煎湯，也可以外敷。
【功用主治-伸筋草的功效】祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活血。
? 治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
? ?①《本草拾遺》：主久患風(fēng)痹，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。
? ?②《滇南本草》：下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。
? ?③《生草藥性備要》：消腫，除風(fēng)濕。
? 浸酒飲，舒筋活絡(luò)。
? 其根治氣結(jié)疼痛，損傷，金瘡內(nèi)傷，去痰止咳。
? ?④《浙江民間常用草藥》：舒筋，消炎。
? 治關(guān)節(jié)酸痛，帶狀皰疹。
? ?⑤《東北常用中草藥手冊》：舒筋活血，祛風(fēng)散寒，止痛。
? 治腰腿酸痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)腫痛，月經(jīng)不調(diào)。
? ?
【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢；或浸酒。
? 外用：搗敷。
了解了中藥生青草的這些功效，我們可以知道它具有很好的消腫除風(fēng)濕的作用，還能夠舒筋活血祛風(fēng)散寒止痛，尤其是對于治療腰腿酸軟以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)腫痛等問題，正確的用藥，都可以達到很好的治療效果減少不良的影響。
伸筋草其實是作為一種中藥藥材，可以起到活經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)寒散濕的效果，而且還能夠有效地解決跌打損傷等問題，可是如果孕婦以及出血過多者盲目地使用伸筋草的話，不僅達不到治療的功效，反而容易引發(fā)更多不良傷害，所以大家對于伸筋草的這些功效作用禁忌問題，要注意科學(xué)了解。
1、舒筋活絡(luò)
可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)瘸證。
(1)用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成，用本品行氣血、通經(jīng)絡(luò)。
(2)用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛，以本品祛風(fēng)散寒、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)。
(3)用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
2、下氣除濕
本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結(jié)胃痛，可舒肝解郁、下氣消結(jié)。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。
3、除濕解毒
用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。
4、降溫
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。
5、治療風(fēng)濕病發(fā)熱
伸筋草性溫，中醫(yī)傳統(tǒng)沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風(fēng)濕病發(fā)熱。
伸筋草的禁忌
《四川中藥志》："孕婦及出血過多者忌服。"
了解了這些功效以及作用問題之后，相信對于伸筋草的這些用藥現(xiàn)象，大家應(yīng)該有了更深刻的認識了，對于這些藥物的使用問題千萬不可盲目，雖然它們有很好的入藥價值，但是如果自己的身體情況不允許，盲目使用只會造成更多不良的影響和傷害。
伸筋草能夠幫助我們祛風(fēng)散寒除濕消腫，而且還有助于幫助起到降壓的效果，所以說對于一些高血壓患者而言，正確的輔助使用伸筋草的話，那么確實能夠起到很好的治療功效。而且又可以避免一些不良的副作用，同時伸筋草還能夠幫助我們解決風(fēng)寒濕痹，四肢麻木等問題。
伸筋草的功效與作用
1、祛風(fēng)散寒。除濕消腫，舒筋活絡(luò)，用于風(fēng)寒濕痹，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。
2、降溫、降血壓作用。本品水浸劑對實驗家兔有降溫作用。30毫克/公斤靜脈注射石松堿可使麻醉貓、兔血壓驟降，中毒劑量可增加動物呼吸振幅而減少頻率。
3、抑菌作用。試驗表明：體外對福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌高度敏感，對志賀氏痢疾桿菌中度敏感。
4、其他作用。石松堿對蛙心收縮力有增強作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。
5、風(fēng)寒濕痹，肢軟麻木。本品辛散、苦燥、溫通，能袪風(fēng)濕，入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍；若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙等同用。
了解了伸筋草的這些功效作用，那么大家就應(yīng)該對它有更科學(xué)的認識了，因為更多的了解這些中草藥的一些藥用價值，那么使用它去治療和解決身體的一些疾病的話，就可以減少副作用影響，這對我們的健康，才可以發(fā)揮更好的效果。
中藥伸筋草主要是幫助我們祛風(fēng)散寒，治療一些風(fēng)濕麻痹或者是關(guān)節(jié)疼痛，四肢麻木等現(xiàn)象，身存在的這種問題科學(xué)地利用中藥伸筋草，就可以讓你看到很好的效果，但是如果是孕婦或者是存在出血過多的人群，就禁忌使用中藥伸筋草，避免給自己的健康造成更多不良影響和危害。
功效
祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
禁忌
孕婦及出血過多者忌服。
伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草。因其有舒筋活絡(luò)作用，故得此名。伸筋草具有祛風(fēng)散寒、除濕消腫、舒筋活血功效，并有一定的降壓作用，能夠主治中風(fēng)后偏癱及癱瘓側(cè)手足拘攣之因絡(luò)脈不通所引起者，常伴有局部腫脹、疼痛及便溏、苔膩等臨床表現(xiàn)。用量為9——15克。該藥物對孕婦及出血過多的病人忌服。
《中藥大全》伸筋草的記載：伸筋草為常用中藥。始載《分類草藥性》。
別名：石松、獅子草。
為石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入藥。均為野生。
產(chǎn)地：生產(chǎn)于湖北襄陽、孝感專區(qū)。此外，江蘇、安徽、貴州等省亦產(chǎn)。
通過內(nèi)容分析我們可以知道中藥參清炒的，祛風(fēng)散寒，效果是比較好的。尤其是對于一些中老年人來講，因濕氣而導(dǎo)致的一些關(guān)節(jié)酸痛等問題時常發(fā)生，所以正確的利用它，就可以達到有效的調(diào)理效果，快速的環(huán)節(jié)這些疼痛問題。
伸筋草的功效在于它可以幫助我們祛風(fēng)散寒, 除濕消腫。尤其是在現(xiàn)在臨床上經(jīng)常被運用對于存在的風(fēng)濕麻痹，以及關(guān)節(jié)疼痛等問題，伸筋草就可以起到有效的調(diào)理效果。如果受到一些跌打損傷影響的話，也可以利用伸筋草進行調(diào)理和治療，伸筋草具有很好的舒筋活絡(luò)的效果。
功效與作用
1祛風(fēng)散寒.除濕消腫，舒筋活絡(luò)，用于風(fēng)寒濕痹，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。
2降溫、降血壓作用 本品水浸劑對實驗家兔有降溫作用。30毫克/公斤靜脈注射石松堿可使麻醉貓、兔血壓驟降，中毒劑量可增加動物呼吸振幅而減少頻率。
3抑菌作用 試驗表明：體外對福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌高度敏感，對志賀氏痢疾桿菌中度敏感。
4其他作用：石松堿對蛙心收縮力有增強作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。
5風(fēng)寒濕痹，肢軟麻木。本品辛散、苦燥、溫通，能袪風(fēng)濕，入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍；若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙等同用。
上述認識和了解了伸筋草的這些功效之后，我們可以知道它對于身體保健以及治療存在的這些疾病可以達到很好的效果，除了能夠治療跌打損傷，風(fēng)濕疼痛問題之外，還可以很好地幫助降血壓，緩解四肢麻木，風(fēng)濕麻痹的癥狀，有很高的藥用價值。
