如何制何首烏泡水
養(yǎng)生泡水配方。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如何制何首烏泡水，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
中藥材何首烏可以補(bǔ)益血，養(yǎng)發(fā)還能補(bǔ)肝腎，是很常見的一類名貴藥材，它被很多人在日常養(yǎng)生中食用。其實(shí)最簡單的食用方法是可以直接單獨(dú)泡水喝的，對于治療很多身體疾病都很有幫助。如何制何首烏泡水也是需要注意方法的，這樣才能發(fā)揮他中藥材本身的食用療效。
何首烏（學(xué)名：Fallopia multiflora?(Thunb.) Harald.），又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產(chǎn)陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥，可安神、養(yǎng)血、活絡(luò)，解毒（截瘧）、消癰；制首烏可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，是常見貴細(xì)中藥材。
何首烏泡水喝的功效作用
[性能]味甘、澀，性微溫。能補(bǔ)肝腎，益精血。
[參考]含蒽醌衍生物大黃酚、大黃素、大黃酸等和羥基蒽醌衍生物;并含卵磷脂、鞣質(zhì)。
能促進(jìn)紅細(xì)胞生成，增強(qiáng)免疫功能，降低血糖;對心肌有興奮作用，能減慢心率，增加冠狀動脈血流量;可降低膽固醇，減輕動脈硬化;有促進(jìn)腸管蠕動的作用。
[用途]用于血虛，頭昏目眩，體倦乏力，萎黃;肝腎精血虧虛，眩暈耳鳴，腰漆酸軟，須發(fā)早白;高血脂癥。
[用法]一日10~15g。煎湯，煎膏滋，浸酒，入菜肴等。
如何制何首烏泡水[附方]
1，首烏肝片：豬肝250g，制首烏15g，菠菜適量。菠菜洗凈，折成段;首烏煎水取濃汁，豬肝切片，用首烏汁、水豆粉、鹽拌勻;另取余下的首烏汁、水豆粉和醬油、鹽、醋等調(diào)成芡汁;豬肝用油炒至發(fā)白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。
本方用豬肝補(bǔ)肝益血，制首烏補(bǔ)肝腎、益精血，菠菜養(yǎng)肝清熱。用于血虛頭昏、目眩，體倦乏力，面色萎黃，或視物昏暗。
2，首烏熟地飲：制首烏、熟地各25g。沸水浸泡，代茶飲?；蚣鍦?。
本方用二者補(bǔ)肝腎、益精血。用于肝腎精血不足，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
3，首烏制黑豆：制首烏15g，枸杞子30g，黑豆250g。首烏、枸杞子煎水取汁，下黑豆，并加水適量煮至豆熟透、汁收盡。每日早晚食豆10g。
本方中三者均能補(bǔ)肝腎、降血脂。用于肝腎虛損，早衰發(fā)白;動脈硬化，高血脂癥。
何首烏的功效：
解毒，消癰，潤腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘;高血脂。
1，骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。
2，腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
3，癰疽毒瘡。
何首烏的作用：
(1)促進(jìn)造血功能
(2)增強(qiáng)免疫功能
(3)降血脂與抗動脈粥樣硬化
(4)保肝
(5)延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生。何首烏延緩衰老作用與抗氧化作用有關(guān)。
(6)對內(nèi)分泌的影響
(7)潤腸通便
使用何首烏泡水喝一定要掌握它的方法，可以每天都飲用，但是也不可過量飲用，因?yàn)楹问诪跖菟畬τ谝恍┤诉€是有一定的副作用的，一定要適量飲用即可。如何制何首烏泡水，掌握好何首烏的量和比例，把何首烏最本質(zhì)的藥效發(fā)揮出來。
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相信在日常生活中很多便秘的朋友都會感到異常的苦惱，因?yàn)楸忝鼐蜁鸶姑浉雇?，同時(shí)也會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能排出，從而也會在面部出現(xiàn)一些色素沉著。如果長期得不到治療和緩解，還會引發(fā)腸癌的危險(xiǎn)。因此很多朋友都會把制何首烏來緩解這個癥狀，那么制何首烏能夠泡水喝嗎?接下來的時(shí)間就請朋友們和我一起去看看。
中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，何首烏性味苦，甘，澀，微溫，具有補(bǔ)肝，益腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)等功效，適用于肝腎陰虧，須發(fā)早白，血虛頭暈，腰膝酸軟，筋骨酸痛，遺精，崩帶，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰疬，腸風(fēng)，痔瘡，紅斑狼瘡等病癥。
何首烏可以直接泡水喝，何首烏有生首烏和制首烏之分，運(yùn)用時(shí)根據(jù)不同的需要其用法亦有差別：生用偏于瀉，因此治療便秘、瘰疬等可直接切片或曬干后的生首烏片;制用偏于補(bǔ)，那么治療肝腎兩虛時(shí)一定要用經(jīng)過炮制的“制首烏”
何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結(jié)核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動，防止便秘。中年人經(jīng)常食用何首烏，可防止早衰的發(fā)生和發(fā)展，黑芝麻有補(bǔ)鈣作用，對生發(fā)很有用。
腎虛與衰老有密切關(guān)系，作為補(bǔ)肝腎藥物的何首烏，不僅能改善老年人的衰老癥狀，而且能增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，減少自由基損害機(jī)體的致衰作用，并通過降脂、抗動脈硬化、提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)造血功能、強(qiáng)心、增加冠狀動脈血流量和周圍血管流量、營養(yǎng)毛發(fā)等廣泛的藥理效用，達(dá)到延緩機(jī)體衰老的目的。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好的解答了制何首烏是否能夠做泡水喝的這個疑問，相信廣大朋友們在認(rèn)真學(xué)習(xí)了上述內(nèi)容后，心中對上述疑問也已經(jīng)有了屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)答案。當(dāng)然我也希望那些體質(zhì)比較虛弱的朋友在日常生活中能多使用一些制何首烏，因?yàn)樗芎芎玫臑槲覀冄a(bǔ)充精血。
何首烏是一個治療疾病不錯的藥材，它的使用廣泛，對治療很多人都是有著很好幫助，因此選擇它治療自身疾病，也是需要對應(yīng)選擇，這樣對疾病改善，才會很好的幫助，那何首烏是一個含有豐富營養(yǎng)元素藥材，它含有大黃素、脂肪油、淀粉都是比較多，同時(shí)何首烏泡水也是不錯之選。
對何首烏泡水也是可以制作多種疾病，不過對這樣藥物泡水都是要講究一些方式方法，使得使用的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，而且每次泡水的何首烏也不宜太多。
何首烏泡水：
1、分清是生何首烏還是制何首烏：何首烏作為藥材使用，有生首烏和熟首烏之分，生首烏主要用來清熱解毒、通便;熟首烏，即經(jīng)過加工的何首烏，主要用來滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎益肝，對心悸、失眠有一定的治療效果，適當(dāng)飲用有利有養(yǎng)生功效。藥房主要出售的是經(jīng)過加工的何首烏，沒有經(jīng)過加工的何首烏是不能服用的。生何首烏里含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這些衍生物對身體具有一定毒性，泡水喝或者大劑量服用就容易中毒。
2、不適合服用何首烏的體質(zhì)：雖然何首烏不溫不火，適合一般人養(yǎng)生。不過，實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，有些體質(zhì)是不適宜服用的，如濕氣重(胖人、酗酒的人)服用后會使?jié)駳饧又?，胖人更?其次是火氣旺盛的人不宜服用，制何首烏本身是溫性的，何首烏的發(fā)膩性質(zhì)會使火旺之人下焦?jié)駸?，明顯的表現(xiàn)就是腳氣旺。尤其是敏感性體質(zhì)或有肝病史(包括酒精肝、脂肪肝等)的市民，更應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
3、講求辯證：中醫(yī)講求辯證施治，每個人體質(zhì)有別，單一的中藥不一定對每個人都能起到作用。中藥治療講求配伍和劑量。因此有需要的最好是咨詢專業(yè)的中藥師，或是找中醫(yī)把脈開方。切勿隨便根據(jù)網(wǎng)上的配方自我治療。
4、服用時(shí)間：專家提醒，中藥成分復(fù)雜，既然是藥，多數(shù)都會有不同程度的副作用，如果掌握不好中藥熬制的劑量和配伍等，就容易造成肝腎功能衰竭，嚴(yán)重的可能誤傷性命。因此，中藥一定要咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，在醫(yī)院或正規(guī)的藥房進(jìn)行購買。連續(xù)服用不宜過長，最好不要超過1個月，做好定期肝功能檢查。
通過以上介紹，對何首烏泡水也是有著一些了解，在對它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，它對滋陰補(bǔ)血效果很不錯，而且對這類藥物，都是可以治療其他疾病，所以對它使用的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，不會危害到自身健康。
野生何首烏怎么制
1、野生何首烏怎么制
生首烏:揀去雜質(zhì),洗凈,用水泡至八成透,撈出,潤至內(nèi)外濕度均勻,切片或切成方塊,曬干。
取何首烏塊倒入盆內(nèi),用黑豆汁與黃酒拌勻,置罐內(nèi)或適宜容器內(nèi),密閉,坐水鍋中,隔水燉至汁液吸盡,取出,曬干。(每何首烏塊100斤,用黑豆10斤,黃酒25斤。黑豆汁制法:取黑豆10斤,加水煮約4小時(shí),熬汁約15斤,豆渣再加水煮約3小時(shí),熬汁約10斤,兩次共熬汁約25斤)。
2、什么是野生何首烏
生首烏,就是刨出來直接曬干了,跟那生曬參差不多, 制首烏,就是把首烏弄完了以后削成片,然后擱咱們說那黑豆,擱黑豆摻在一蒸,而且是久蒸久曬,蒸完了以后再曬干,曬干以后再蒸,蒸完以后再曬干,久蒸久曬以后才叫制首烏。喜陽,耐半陰,喜濕,畏澇,要求排水良好的土壤。十分耐寒。根細(xì)長,末端膨大成肉質(zhì)塊根,莖長3~4m,中空,多分枝,基部木質(zhì)化。葉互生,膜質(zhì)。花序圓錐狀,大而開展,頂生或腋生。花小,白色。
3、辨別野生何首烏
在市場上,野生何首烏價(jià)格與人工培育的價(jià)差很大,而人形何首烏更是充滿了神秘色彩。因此,便有人通過一定的手段培育人形何首烏,充作“千年人形何首烏”牟取暴利。最近,有不少媒體都報(bào)道了騙子將芭蕉、棕櫚心等雕成人形何首烏騙錢的案例。
據(jù)知情人介紹,造假手段主要有三種:用棕櫚心、香蕉根雕刻造假;用薯蕷塊莖嫁接;模具內(nèi)培育何首烏。
據(jù)植物專家介紹,野生何首烏與人工培育何首烏,可以從外形區(qū)別開來。野生何首烏表面都比較粗糙,凹凸不平,整體形態(tài)不規(guī)則,且不容易折斷。人造的人形何首烏,外表長滿了白色根須,本身比較脆,一折就斷,稍微割開表皮會有白色膠質(zhì)液體流出。
此外,一些人把幼小莖塊放在預(yù)先按男女形體做好的模具內(nèi),一至兩年后,莖塊在模具內(nèi)就會形成一個人形。
野生何首烏怎么吃
1、煮粥:何首烏粥具有凈血、安神、通經(jīng)之效。原料君濟(jì)堂九制野生何首烏,粳米,紅棗,白糖,水。做法:將九制野生何首烏洗凈,放入砂鍋內(nèi),加水煎取汁,去渣。將米、紅棗分別洗凈。將米、紅棗同煎汁放入砂鍋內(nèi),加入適量水,用大火煮沸,改用文火煮約30分鐘。加入糖再煮段時(shí)間即成。
2、煲湯:首烏湯采用君濟(jì)堂九制野生何首烏、靈芝等三十多種名貴滋補(bǔ)良藥,配合新鮮烏雞、土雞、山雞、老母雞、老鴨、老鴿、老龜、玉兔等,用民間傳統(tǒng)工藝純天然物料精心制作,該湯入口微苦甘香,能補(bǔ)肝益腎安神養(yǎng)血、清熱排毒去斑消痘、烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)顏抗衰、防癌抗癌降脂降壓、特別對身體虛弱的人具有強(qiáng)大的保健作用。
3、泡酒:肉蓯蓉、枸杞子、當(dāng)歸、梔子、九制野生何首烏、紅花、補(bǔ)骨脂、冰糖、茯苓、紅曲、懷牛膝、麥冬、純糧白酒。
野生何首烏的功效
1、防治心腦血管疾病。何首烏中的蒽醌類物質(zhì),具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強(qiáng)心、促進(jìn)胃腸蠕動等作用,還有促進(jìn)纖維蛋白溶解活性作用,對心腦血管疾病有一定的防治作用
2、延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細(xì)胞和其他細(xì)胞膜的組成物質(zhì),經(jīng)常食用何首烏,對神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用,因此,可延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。
3、預(yù)防動脈粥樣硬化?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質(zhì),能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收,可防止膽固醇在組織中沉積,因而能緩解動脈粥樣硬化的形成,臨床研究證實(shí)其降膽固醇及甘油三酯總有效率達(dá)80%以上。
現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,大家生活水平提高的同時(shí)也更重視養(yǎng)生.很多人都知道制何首烏對身體有好處,常吃能減少很多疾病.所以很多人家也會選擇在家里備一些制何首烏來預(yù)防一些疾病或者治療一些疾病.大家都知道制何首烏是非常有好處的.但是很多人并不了解它的功效.其實(shí)了解這些功效是很有必要的
那么制何首烏究竟有哪些功效呢?制何首烏在那些方面有神奇的功效呢?制何首烏是怎樣發(fā)揮這些神奇的功效的呢?制何首烏烹制的時(shí)候在那些方面要特別注意呢?制何首烏怎樣制作才能保證作用呢?
制何首烏秋、冬二季葉枯萎時(shí)采挖,削去兩端,洗凈,切厚片,干燥,稱生首烏;再以黑豆汁拌勻,蒸至內(nèi)外均呈棕褐色,曬干,稱為制首烏. 功效:制首烏補(bǔ)益精血,固腎烏須 生首烏截瘧解毒,潤腸通便
1)用于血虛而見頭昏目眩,心悸失眠,萎黃乏力,肝腎經(jīng)血虧虛的眩暈耳鳴,腰膝酸軟,遺精崩帶,須發(fā)早白等證.制首烏能補(bǔ)血養(yǎng)肝,益精固腎,烏須發(fā),強(qiáng)筋骨.
2)用于體虛久瘧,腸燥便秘及癰疽等證.生首烏有截瘧、潤腸、解毒之效. 用法用量:煎服,10~30g.補(bǔ)益精血宜用制首烏,截瘧、潤腸、解毒宜用生首烏. 注:應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.不過如果身體不適就不能服用了.
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到制何首烏在補(bǔ)血養(yǎng)肝、強(qiáng)筋壯骨、退熱解毒等很多方面都有著非常重要的作用.制何首烏中富含各種微量元素,能在身體稍不舒適的時(shí)候選擇用制何首烏是選擇了健康,遠(yuǎn)離了肥胖的控制.
很多人對于制首烏是何首烏是否是同一種保健藥材，感覺比較的疑惑，因?yàn)槊謳缀跸嗤?，而且一般字面上的保健價(jià)值也有一定的相似，所以很多人對它們存在一些迷茫，那么現(xiàn)在我們就為大家具體來分析介紹一下，到底制首烏是否就是何首烏，正確的使用它們。
一般多用制首烏的，還是遵循中醫(yī)的意見來具體用藥吧！中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏，
二者的功用有所不同： 生首烏功能解毒（載瘧）、潤腸通便、消癰，常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘； 制首烏功能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
何首烏可以延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟，何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細(xì)胞和其他細(xì)胞膜的組成物質(zhì)，經(jīng)常食用何首烏，對神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。
相信通過上述這些內(nèi)容分析了解之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道，什么是制首烏或者是何首烏了吧，關(guān)注這些常識的認(rèn)識和了解，我們才可以更好的利用它們幫助自己調(diào)理和解決身體存在著一些病痛，保證我們的健康。
對于制首烏以及何首烏這兩種保健滋補(bǔ)產(chǎn)品，其實(shí)很多人是存在疑問的，因?yàn)槲覀兌紩l(fā)現(xiàn)，對于這些保健藥物的使用問題，如果不能夠科學(xué)地認(rèn)識和了解，那么就不能夠更好地利用它們?yōu)榻】捣?wù)，解決身體存在的一些不良問題，所以現(xiàn)在我們就具體去了解一下，制何首烏和何首烏的區(qū)別。
何首烏和制首烏的區(qū)別
何首烏，又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產(chǎn)陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥，可安神、養(yǎng)血、活絡(luò)，解毒消癰；是常見貴細(xì)中藥材。何首烏味苦、甘、澀，性溫平。分生首烏和制首烏兩種。
制首烏則是將生首烏與黑豆同煮后曬乾的首烏，是一味補(bǔ)肝腎、益精血、養(yǎng)心寧神的良藥。主要用于治療因肝腎不足、精血虧損而引起的腰膝酸軟、頭暈眼花、心悸失眠、頭發(fā)早白等癥。何首烏的烏發(fā)功能是通過補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血寧神的作用發(fā)揮出來的。
功能差異：
何首烏具有截瘧解毒，潤腸通便功效，用于體虛久瘧，腸燥便秘及癰疽、瘰？等癥；還具有祛風(fēng)止癢的功效可用于血燥生風(fēng)，皮膚瘙癢、瘡疹等，煎湯外洗，均有效。
制首烏具有補(bǔ)益精血，養(yǎng)肝安神，強(qiáng)筋骨，固腎烏須，用于血虛而見頭昏目眩，心悸失眠健忘，萎黃乏力，肝腎精血虧虛的眩暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精崩帶，須發(fā)早白等癥。因此很多抗衰烏發(fā)方都是取制首烏為主藥。
相信通過以上介紹的這些內(nèi)容了解之后，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道至少制何首烏和何首烏的區(qū)別了
吧，關(guān)注這些常識的認(rèn)識了解，其實(shí)也是為了更好的保證我們的身體健康調(diào)理自己的身體，所以希望大家在日常生活當(dāng)中，都可以科學(xué)的認(rèn)識這些藥物。
