手腳出汗的治療方法
秋季女性手腳冰養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“手腳出汗的治療方法”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在這個(gè)生活節(jié)奏飛快，生活壓力莫大的時(shí)尚時(shí)代，越來(lái)越多的人看起來(lái)很胖，實(shí)則很虛弱的狀況，看起來(lái)很胖，很健康，卻今天這不舒服，明天那不舒服，有各種各樣虛弱的表現(xiàn)，表現(xiàn)最多的就是手腳冒虛汗了，有的相當(dāng)?shù)膰?yán)重，渾身出汗嚴(yán)重，有的稍微輕一點(diǎn)，只有手腳出汗。
手腳出汗，中醫(yī)講是脾腎虛弱的現(xiàn)象，只是分陰虛和陽(yáng)虛，陰虛有陰虛的癥狀，陽(yáng)虛有陽(yáng)虛的癥狀，這就可以解釋為什么有的人手腳出汗，說(shuō)是腎虛，手腳冰涼，也說(shuō)是腎虛了。那么，手腳出汗怎么治療呢?
目前尚沒(méi)有特效根除的辦法。
(1)口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物 (如谷維素等 );
(2)保持手足清潔干燥;
(3)外用藥物治療：如用5%甲醛溶液(即福爾馬林溶液)外搽，每天2次;或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸鉛溶液、5%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次約10分鐘，每天1次?？善鸬绞諗亢瓜俚淖饔谩１M管此法副作用較小
,但是治療效果往往不是很好 ,更別說(shuō)根治;
(4)腰交感神經(jīng)切斷術(shù)能專門治療汗腳，但由于手術(shù)部位在腰部的原因，其難度很大，副損傷也多，故很少用。胸交感神經(jīng)切斷術(shù)也能治療汗腳，只是療效沒(méi)有手部多汗那么神奇;
(5)中醫(yī)及偏方：
①鮮白蘿卜 600克 (切片 ) ,明礬 15克。加水 2500毫升 ,煎 30～ 40分鐘 ,去渣取汁 ,待溫度適宜 ,浸泡手足 20分鐘 ,每日洗
2次。治 80例 ,一般經(jīng) 3～ 5天治療 ,即可顯效。
②每天用熱水浸泡手足 5～ 10分鐘 ,可在熱水中放一些鹽 ,效果更好 ,但注意水溫不要太高 ,以免發(fā)生燙傷。
③煅龍骨 30克 ,枯礬 10克 ,共研為末 ,每次先洗完手腳后 ,用藥末擦手腳掌。每天 1～ 2次。
④枯礬 10克 ,苦參 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每劑可連用 3天。或?qū)⑸纤幹苯佑?250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升
,溫?zé)岷蠼菔肿?,可連用 3天。
(6)手腳冰涼可以用食療改善癥狀：多吃牛羊肉;還可吃一些有助于改善神經(jīng)功能和心血管功能的食物，如參棗飯、核桃仁粥等。平時(shí)注意保溫;搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況，達(dá)到暖手、暖足的作用。
【專治汗腳的方法】
(1)在燙腳水中加入白礬10-15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下?tīng)C腳15-20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5-6天為一療程。
或用1小匙白礬末溶于一杯水中,擦腳(若感到過(guò)于刺激,可減淡其嘗試),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也適用于腋臭。
(2)每晚洗腳后，用白酒少許揉搓腳部，并自然風(fēng)干，堅(jiān)持一個(gè)月，腳可不臭、不濕。
(3)取0.5毫克烏洛托品(西藥)2-4片，壓成細(xì)粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內(nèi)，每日一次，連用4一8天，可保腳干燥50天。
(4)白礬25克、芒硝25克、匾蓄根30克(中藥店均有售)。
制用法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內(nèi)備用。洗腳時(shí)，把腳浸泡在藥液內(nèi)，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每副藥可使用兩天，洗時(shí)再將藥液溫?zé)幔?天為一療程。
(5)百部200克，雄黃50克，苦參10克。
制用法：將藥放入1500毫升食醋中浸泡2天。晚上洗凈雙足置藥液中浸半小時(shí)，勿擦干，待自然干后再就寢。
(6) 枯礬、五倍子各20克，丁香10克。
制用法：浸泡在50%酒精200毫升中，1周后濾渣，用藥液外涂患處，每日 2-3次。涂后再撲撒以下粉劑：滑石粉、海浮。
(7)葛根、蒼術(shù)各50克。
制用法：煎水。洗患處，每日2次。
(8)山藥30克，蒼術(shù)20克，木瓜、檳榔、炙甘草各10克，肉蔻、蘇葉、藿香、浮小麥各15克。
制用法：水煎服。
(9)白礬、艾葉15克，防風(fēng)20克。
制用法：水煎。熏洗患處。
治腳汗方:將一個(gè)白蘿卜切成片,煎湯洗腳或?qū)椎\研成細(xì)面,擦腳掌心,一般一次可治愈。說(shuō)明:腳汗輕微,正常汗液排泄,不必治,只是腳汗過(guò)多過(guò)盛達(dá)腳臭氣難聞?wù)咧巍?/p>
以上就是中醫(yī)提出的治療手腳出汗的方法，廣大的朋友們也對(duì)此有了一個(gè)深刻的了解，我們不能再覺(jué)得手腳出汗是正?，F(xiàn)象了，出汗正常，但是總出就不正常了，多半是我們哪里虛弱了，需要補(bǔ)充了。因此，有了上述中醫(yī)的介紹，我們就可以解決手腳出汗問(wèn)題了。
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20~40歲的年輕人經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，他們平時(shí)多食肥甘厚味，飲食習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致脾胃功能虛弱。而脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。尤其是雙腳出汗更為常見(jiàn)，占到70%~80%。
對(duì)于這類人群，建議平時(shí)可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。
還有一部分人，在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況，屬于陰虛血熱。對(duì)于這樣的人，在治療的時(shí)候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng)，可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
中醫(yī)講究整體觀念，而且各種臟腑功能互相作用，往往不會(huì)是單一方面的原因。因此要提醒大家，如果有手腳多汗的癥狀，最好征詢醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
在此推薦一種一種中藥熬洗的方法：用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白癬皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可以預(yù)防大量出汗。
手腳出汗按什么穴位
1、手腳出汗按什么穴位
1.1、足三里
位于外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間。足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,按摩它有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,按足三里對(duì)腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向良性調(diào)節(jié)作用,能提高機(jī)體防病的能力。按揉足三里對(duì)常年身體虛弱、汗出過(guò)多的患者更為適宜。
1.2、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處,也就是我們常說(shuō)的“虎口”,按揉合谷穴對(duì)止手汗效果明顯。“合谷”意指大腸經(jīng)氣血匯聚于此,形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)。現(xiàn)代研究表明,按揉合谷可達(dá)到使汗腺收縮的效果。
1.3、復(fù)熘穴
位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處。宜用大拇指腹輕輕揉按,以略有酸脹感為宜。“復(fù)熘”一詞中,“復(fù)”是反復(fù),“熘”是悄悄地散失,意指腎經(jīng)的水濕之氣在此蒸發(fā)上行。按揉復(fù)熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代謝正常。
2、手腳出汗是什么原因
2.1、機(jī)體因素
手腳出汗與身體其他部分出汗不同。若是手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。
2.2、血虛、陰虛
手心出汗兼有手足心煩熱的人,屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意,不要吃辛辣的食物,不要熬夜。
2.3、氣虛
手涼但又手心多汗的人,屬氣虛。這類人脾胃功能較差,對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)的吸收不好,所以在治療上應(yīng)從健脾益氣著手。
2.4、濕熱
手心出汗多而黏的人,屬濕熱。這類人群往往會(huì)覺(jué)得口苦而黏膩,應(yīng)該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品以及動(dòng)物性脂肪類油膩食物的攝入。
3、手腳出汗吃什么
3.1、多吃暖胃和脾的食物,除了山藥和紅棗之外,紅豆、芡實(shí)、茯苓、葛根等也都具有此作用,但有些食材是藥食兩用的,所以需根據(jù)患者的體質(zhì)來(lái)選擇。
3.2、手腳多汗癥患者應(yīng)少吃涼性水果,多吃蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、火龍果等,這些水果不僅可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能起到潤(rùn)腸通便的作用,由于此類水果較容易消化,且能減輕腸胃負(fù)擔(dān),因此很適合手腳多汗癥患者食用。
3.3、芋頭、地瓜、土豆、玉米等粗糧或雜糧也能起到此作用,適合手腳多汗癥患者吃,然而對(duì)于胃腸容易脹氣的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)避免吃產(chǎn)氣的食物,平時(shí)應(yīng)避免吃寒涼的食物,如冷飲、冰激凌等,少吃油膩食物,多吃瓜果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,這樣才能有效調(diào)理脾胃,最終達(dá)到治愈手腳多汗癥的目的。
手腳出汗中醫(yī)偏方
1、鮮白蘿卜600克(切片),明礬15克。加水2500毫升,煎30～40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜,浸泡手足20分鐘,每日洗2次。治80例,一般經(jīng)3～5天治療,即可顯效。
2、每天用熱水浸泡手足5～10分鐘,可在熱水中放一些鹽,效果更好,但注意水溫不要太高,以免發(fā)生燙傷。
3、煅龍骨30克,枯礬10克,共研為末,每次先洗完手腳后,用藥末擦手腳掌。每天1～2次。
4、枯礬10克,苦參30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每劑可連用3天?；?qū)⑸纤幹苯佑?50毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升,溫?zé)岷蠼菔肿?可連用3天。
手腳出汗菜譜
1、百合粥
做法:取百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘即可食用。
功效:潤(rùn)肺止汗、適用于肺熱汗多。
2、小麥山藥湯
做法:取浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,每服50毫升,早晚各服1次。
功效:補(bǔ)氣斂汗。
3、生地黃雞
做法:取生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖攪拌均勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
功效:滋陰止盜汗。
在進(jìn)入到冬天以后天氣就會(huì)變得越來(lái)越冷，這樣的話很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，其實(shí)手腳冰涼都是陽(yáng)虛的體質(zhì)人們才會(huì)產(chǎn)生的癥狀，而陽(yáng)虛就是由于自己身體內(nèi)部所產(chǎn)生的一些熱量不夠，所以就會(huì)出現(xiàn)全身怕冷的狀態(tài)，這樣體質(zhì)的人們女性朋友們居多的，而艾灸又屬于陽(yáng)，就可以配合治療手腳冰涼的。
足三里
足三里是個(gè)強(qiáng)身健體的萬(wàn)能穴，長(zhǎng)壽穴。有“若想身體安，三里常不干”說(shuō)法。這個(gè)常不干指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水可以及時(shí)把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來(lái)。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強(qiáng)消化能力。
【施灸方法】：艾灸足三里是以溫和灸為主，盡量不要發(fā)生灸瘡。艾灸足三里，可以使用單眼艾灸盒艾灸，每穴施灸時(shí)間在10-20分鐘，如果圖方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸時(shí)間在20-30分鐘。
大椎
屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時(shí)如果有感冒，過(guò)敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那么大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。
【施灸方法】：大椎穴位，如果是胖人可以使用雙眼艾灸盒艾灸，插兩根艾條;瘦人可以使用單眼艾灸盒，每次施灸10-20分鐘。以自己適應(yīng)為度，可以逐漸延長(zhǎng)施灸時(shí)間。
神闕穴
在臍窩正中，該穴位于人體的腹中部，臍中央。主要用于治療中風(fēng)虛脫，四肢厥冷，尸厥，風(fēng)癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。
? 神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會(huì)和，此穴為任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來(lái)源，在中焦部位起到溝通上下之功效。
【施灸方法】：可以使用方四眼艾灸盒，先逐漸適應(yīng)，開(kāi)始插兩根艾條，然后增加到三根，最多的時(shí)候可以插四根艾條，循序漸進(jìn)施灸，每次施灸時(shí)間在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動(dòng)艾灸，熱度以自己自己適應(yīng)為度。
這篇文章就是向大家詳細(xì)講解了艾灸治療手腳冰涼的方法，主要還是去艾灸自己腳部的一些穴位的，比如說(shuō)足三里，這是一種可以達(dá)到強(qiáng)身健體作用的穴位，如果是想要自己的身體更加健康的話，就可以熏灼這個(gè)穴位。
冬天的時(shí)候我們有好多的朋友會(huì)有這樣的情況，就是手腳冰冷出汗，這樣的情況是一種不正常的現(xiàn)象，不過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的原因也是不同的，我們最重要的就是打到原因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療是最好的辦法，那么冬天手腳冰冷出汗怎么辦？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解，希望對(duì)有這樣情況的朋友有所幫助。
一、冬天手腳冰涼怎么辦？
1、多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血食物。比如鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時(shí)，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚(yú)、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。
2、天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀。
3、多做運(yùn)動(dòng)。建議你不妨一早起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，健走是最佳選擇喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進(jìn)氣血運(yùn)行，全身就會(huì)暖呼呼，因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速，所以整天都會(huì)布滿活力，不容易發(fā)冷喔！你也可以試試簡(jiǎn)樸的爬樓梯、原地跳躍，動(dòng)個(gè)20分鐘，達(dá)到輕微流汗的程度，都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力。工作40分鐘后，最好站起來(lái)走一走、踏踏步，工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指、腳趾頭，皆可幫助血液循環(huán)。
二、冬天手腳出汗怎么辦？
手腳出汗，醫(yī)學(xué)上稱做”局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。
1、保持良好的心情。
2、脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁，讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開(kāi)水化開(kāi)后，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對(duì)脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
通過(guò)以上的介紹，我們知道了冬天手腳冰涼出汗怎么辦？在冬天出現(xiàn)了手腳冷冰出汗的情況后我們要從手腳冰冷和手腳出汗兩方面找原因，最好的辦法就是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在進(jìn)行針對(duì)性治療的同時(shí)，可以根據(jù)上述的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，一般沒(méi)有什么問(wèn)題。
手腳出汗是一種比較正常的生理反應(yīng)，很多人都會(huì)出汗，尤其是夏天很熱的時(shí)候，但是有很多的朋友手腳出汗比較嚴(yán)重，往往在天氣不熱的時(shí)候也會(huì)出汗，而且如果手里有東西的話都會(huì)把手里握的東西弄濕，穿的鞋也需要一天一換，如果不換就像剛洗完的鞋一樣的，所以很讓人困擾。
在冬天的時(shí)候氣溫比較低，如果手腳出汗比較多的話，就會(huì)很容易讓身上的熱量散發(fā)的很快，就會(huì)讓人覺(jué)得更加的冷了，而且如果手上出汗較多的話，往往在與人交往的時(shí)候都不敢與人握手，所以這種情況也會(huì)影響生活和工作，那么手腳出汗是什么原因引起的呢，下面就來(lái)具體的介紹一下，洗完對(duì)您有所幫助。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷Ｊ中某龊?，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過(guò)多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長(zhǎng)期無(wú)法和別人牽手握手。
中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。
手腳出汗的原因大家都了解了，那么在平時(shí)生活中盡量要保持手腳的干燥性，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子，這樣有助于汗液的蒸發(fā)，還能夠有效的預(yù)防腳氣和皮炎等相關(guān)的皮膚問(wèn)題。
手心出汗常常是在緊張的情緒之下，所以偶爾一次也不是什么疾病的表現(xiàn)，無(wú)需太多擔(dān)心。但是有一種情況是，不論心理狀況如何，是開(kāi)心是難過(guò)還是其他的情緒下，手心依舊會(huì)冒出大量的汗液，這就意味著身體可能出現(xiàn)問(wèn)題了，及時(shí)檢查治療才是最正確的做法。那么，腎虛手腳出汗怎么辦?
手心容易出汗怎么辦
1陰虛出汗：我們可以吃一些百合雪梨等一些滋陰食品。少吃一些羊肉啊洋蔥啊蔥姜蒜等一些刺激食物。
2氣虛導(dǎo)致的出汗呢我們可以吃一些：山藥、豆?jié){、牛羊肉。也可以用黨參燉雞燉腔骨。補(bǔ)益機(jī)體緩解氣虛癥狀。
3陰虛有熱出汗：可以服用一些清熱的中成藥，中成藥對(duì)人體有副作用相比之下較小，是我們用藥的好選擇。
手心出汗該怎么調(diào)理
1醫(yī)生根據(jù)中醫(yī)辯證診斷為脾胃虛，心火旺的體表，先給朋友給予健脾祛濕。用的是歸脾湯加減。待用方調(diào)理二十天后，再以補(bǔ)心降火調(diào)理。
2補(bǔ)心降火的調(diào)理是用十會(huì)大補(bǔ)湯加減方。經(jīng)三個(gè)月的中藥調(diào)理后，朋友的手心出汗的癥狀全好了，而且人也感覺(jué)精神多了。所以說(shuō)與此與朋友共同研討學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
電離子治療手汗
01電離子治療法：電離子治療法，去電器店買一個(gè)12V的直流電，餐具店買兩個(gè)可以放進(jìn)手掌的盤(pán)子，手掌要打開(kāi)能平放的就行。12V的電線接頭是兩根連起來(lái)的，這時(shí)我們還要買兩個(gè)電線夾，兩根電線一根接一頭。
02接好了電線，盤(pán)子也買了，是倒水的時(shí)候了。水的水位應(yīng)該是能泡過(guò)全手指就夠了。然后12V的直流電的兩根線。一根接一個(gè)盤(pán)子。水太多了可能12V的電流感覺(jué)小了，在感覺(jué)電流小的時(shí)候，其實(shí)我們還可以加一樣?xùn)|西，就是鹽，大家應(yīng)該都懂的，鹽可以發(fā)電，鹽后通過(guò)水的電流就會(huì)增加，這樣對(duì)治療更有效。
03電療也有療程，一天一次，一次30分鐘，前15分鐘電完了然后我們要換線。正負(fù)極交換電療，交換好了，把手放進(jìn)去，會(huì)感覺(jué)麻麻的，這就是治療的效果，如果一次15分鐘，換多幾次效果更好。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多人在緊張或者是有壓力的同時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手腳明顯的出汗，尤其是心里恐慌和緊張的時(shí)候出汗會(huì)更加嚴(yán)重，手腳出汗通常是多汗癥所引起的局部多汗，通過(guò)心理一些刺激就會(huì)造成手腳明顯多汗的癥狀。
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過(guò)度緊張所致，中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的。
飲食調(diào)理：
手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣，充足睡眠，常運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)放松技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療：
局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、等?？赏庥猛磕ㄖ购垢啵胁菟幹苿?，無(wú)毒副作用。
目前手足多汗無(wú)速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
穴位按摩：
可達(dá)到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動(dòng)往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動(dòng)的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。
注意事項(xiàng)
手足多汗無(wú)快速特效治療法，患者平時(shí)要以平常心對(duì)待多汗，治療也需要保持耐心，才能解決手足多汗的煩惱。
手足多汗必須忌口，堅(jiān)持治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。也可涂抹533止汗膏，或者針灸按摩以達(dá)到逐漸減少汗量的目的。
每個(gè)人的身體特性都不一樣，生活中有一些朋友反映自己經(jīng)常手腳容易出汗，這到底是什么原因引起的？對(duì)健康有沒(méi)有影響呢？大家對(duì)這些疑問(wèn)可能都搞不清楚，接下來(lái)小編就為朋友們?cè)敿?xì)的來(lái)介紹一下吧！
手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上?！熬窒扌猿龊拱Y”的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。?
中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：?
1. 脾胃虛弱者--伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。
2. 脾胃實(shí)癥者--多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。
以下給你介紹幾則成功治愈“手、足多汗”的秘方：
1. 取明礬25克，熱水1000毫升。一起溶化浸泡手腳，一次10分鐘，浸后任其自然晾干，每日1次，5日后手、腳汗正常。?
2. 用葛根、明礬各15克。放入白酒中浸泡7日，過(guò)濾取液，浸泡患處，每次10--15分鐘，每日1次。2--3次即愈。
3. 取明礬30克，干姜6片。水煎熬30分鐘，取液浸泡患處，每日2次，每次浸泡30分鐘。3--5日痊愈，不再?gòu)?fù)發(fā)。?
4. 用鮮白蘿卜600克(切片)，明礬15克。加水2500毫升，煎30--40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。經(jīng)3--5天治療，即可顯效。
一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足.中醫(yī)師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀。
以上小編詳細(xì)的為朋友們介紹了在生活中，手腳容易出汗的一些癥狀以及好的治療和緩解的方法，我想大家現(xiàn)在都應(yīng)該清楚了。那么在生活中如果您經(jīng)常手腳出汗，就趕快用這些好的方法去緩解和治療吧，一定會(huì)康復(fù)的。
出汗多是指人們?cè)谒呋蛘呤窃跊](méi)有活動(dòng)的情況下出現(xiàn)的汗液分泌旺盛現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是不正常的現(xiàn)象，是需要進(jìn)行處理解決的，而這種現(xiàn)象在身體虛弱的人士當(dāng)中或者是嬰幼兒的身體上出現(xiàn)的概率更高，因此，危害性也比較大，一般治療出汗可以用中醫(yī)方法，下面就來(lái)看看中醫(yī)治療出汗的方法講解吧。
在中醫(yī)里存在汗癥這一疾病，一部分特別不容易出汗的人，首先他們的皮膚比較密實(shí)，其次說(shuō)明他們的體內(nèi)調(diào)節(jié)系統(tǒng)比常人弱，不出汗或不常出汗就會(huì)為肝臟帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)，排毒能力也較常人更差。
汗液屬于人體陰液的一種表現(xiàn)形式，過(guò)分耗散就會(huì)導(dǎo)致陰虛、血虛，對(duì)心臟也有負(fù)面影響。因此，動(dòng)汗過(guò)多要及時(shí)補(bǔ)充水分、鹽分。
靜汗則表現(xiàn)為自汗、盜汗等。一些人走兩步就會(huì)大汗淋漓，這就屬于自汗，這類人群可用黃芪進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。而盜汗是指入睡后汗出異常，尤其是更年期女性多發(fā)，通常主要是由于陽(yáng)虛、肝虛，表現(xiàn)為脾胃不好等。這類人群可在平時(shí)用糯稻根煮水或六味地黃丸等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
以上就是對(duì)于中醫(yī)治療出汗的方法講解了，希望大家能夠了解一下，出汗多屬于內(nèi)虛的表現(xiàn)之一，而治療內(nèi)需正好是中醫(yī)的強(qiáng)項(xiàng)，因此，利用中醫(yī)治療出汗的方法是比較好的，有類似癥狀的人士可以試一下這種方法。
