中醫(yī)治療偏頭痛
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中醫(yī)治療偏頭痛”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
偏頭痛是生活中很多人都經(jīng)歷過的一種疾病，通常伴隨著強(qiáng)烈的疼痛感，令患者十分痛苦。那么，究竟是什么原因誘發(fā)偏頭痛呢?中醫(yī)專家介紹，引起偏頭痛的原因有不良睡眠、精神壓力、不合理飲食或其他疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛反復(fù)發(fā)作，必須要及早采取有效方法進(jìn)行治療。
治療偏頭痛中醫(yī)效果好還是西醫(yī)效果好呢?在這里，中醫(yī)專家要給偏頭痛患者介紹幾種最好的中醫(yī)治療偏頭痛的方法，希望能夠幫助患者擺脫痛苦，早日康復(fù)。那么，偏頭痛患者不妨跟著來看看吧。
中醫(yī)治療偏頭痛的方法
一、躺下休息
如果有條件的話，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
二、頭纏毛巾
覺得這樣的行為讓人看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
三、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，頭痛的癥狀自然就會(huì)減輕。
四、按摩頭部
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的最有效方法之一。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
五、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的最新方法之一。方法就是你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。、
六、飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。
治療偏頭痛的方法其實(shí)是有許多種的，一般是采用藥物進(jìn)行治療。但偏頭痛是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，所以平時(shí)還需要堅(jiān)持做好長(zhǎng)期的護(hù)理措施。當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，建議患者要多休息、靜下心、按摩頭部、飲用綠茶等，這些小方法都是可以幫助緩解頭痛癥的。
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中醫(yī)針灸治療偏頭痛
1、中醫(yī)針灸治療偏頭痛
辨經(jīng)治療:疼痛以前額為主者,取手、足陽(yáng)明經(jīng)穴為主,選用頭臨泣、頭維、印堂、陽(yáng)白、合谷、陽(yáng)溪、曲池、足三里、解溪、內(nèi)庭;疼痛以側(cè)頭部為主者,取手、足少陽(yáng)經(jīng)穴為主,選用率谷、風(fēng)池、太陽(yáng)、曲鬢、頭臨泣、外關(guān)、中渚、足臨泣、俠溪;疼痛以后頭及項(xiàng)部為主者,以取手、足太陽(yáng)經(jīng)穴為主,選用天柱、玉枕、風(fēng)池、腦戶、后溪、少澤、昆侖、京骨、至陰;疼痛以顛頂為主者,取督脈、足厥陰、少陰等經(jīng)穴為主,選用百會(huì)、前頂、后頂、通天、太沖、行間、涌泉。
以上腧穴,每次可選5～9穴,用毫針刺施以瀉法,一般不灸,但多用電針,選擇高頻連續(xù)波,予以中強(qiáng)刺激。
2、偏頭痛的病理
顱內(nèi)痛覺敏感組織如腦血管、腦膜血管、靜脈竇,其血管周圍神經(jīng)纖維和三叉神經(jīng)可能是偏頭痛發(fā)生生理基礎(chǔ)和痛覺傳導(dǎo)通路。電刺激三叉神經(jīng)節(jié)后能導(dǎo)致硬膜血管無菌性炎癥。偏頭痛的三叉神經(jīng)血管反射學(xué)說,認(rèn)為偏頭痛是三叉神經(jīng)傳入纖維末梢釋放p物質(zhì)(Sp)及其他神經(jīng)遞質(zhì),傳出神經(jīng)作用于顱內(nèi)外血管,引起頭痛和血管擴(kuò)張。與三叉神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的最主要的神經(jīng)肽是降鈣素基因相關(guān)肽(CGRp),其次是p物質(zhì)(Sp)、神經(jīng)激肽A(NKA)。p物質(zhì)是傳遞并降低痛閾的神經(jīng)遞質(zhì),與神經(jīng)激肽A(NKA)有協(xié)同作用,而降鈣素基因相關(guān)肽(CGRp)具有較強(qiáng)的擴(kuò)血管作用,通過擴(kuò)張血管而引起頭痛。
3、偏頭痛的臨床表現(xiàn)
偏頭痛頻繁發(fā)作將影響患者的生活工作,最直接的就是影響睡眠,因?yàn)樗卟蛔?白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者常常是一工作就發(fā)作,十分耽誤事。同時(shí),人久患頭痛疾病,性格發(fā)生變化,往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥?生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心,時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人的心腦血管將產(chǎn)生不利影響,臨床上頭痛發(fā)作后腦血栓,高血壓,腦出血,臨床也較常見。
偏頭痛按摩哪里好
1、風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于頸部?jī)蓚?cè)枕骨下方的位置,也就是發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。身體坐直,被按摩的人坐在按摩者前面。按摩的人一只手扶在被按摩者的額頭,并用另一個(gè)手的拇指、食指一起揉風(fēng)池穴,直到被按摩著感覺到脹痛為止。
2、頭維穴:兩側(cè)額角發(fā)際線向上一橫指寬的位置。用兩只手的拇指分別按住額角兩個(gè)頭維穴,按照順時(shí)針和逆時(shí)針分別按揉60秒。
3、百合穴:頭頂最上方的位置。用拇指按壓百合穴30秒左右,接著按照順時(shí)針方向按壓60秒,再按照逆時(shí)針方向按壓60秒,也是等被按摩者覺得有通感為佳。
偏頭痛吃什么食物好
1、歐米伽3脂肪酸
存在于三文魚、沙丁魚、亞麻籽、核桃等食物中。研究人員發(fā)現(xiàn),血液中的歐米伽3脂肪酸含量低的人往往比較容易情緒緊張,成為偏頭痛的誘發(fā)因素。而血液中歐米伽3脂肪酸含量較高的參與者卻顯得更加心平氣和。有學(xué)者認(rèn)為歐米伽3脂肪酸可阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑,增加血清素的釋放,緩解偏頭痛。
2、含維生素B2的食物
存在于奶類食品、蛋黃、綠葉菜、谷物、豆類、堅(jiān)果及動(dòng)物內(nèi)臟等食物中。研究指出,補(bǔ)充維生素B2有助于預(yù)防偏頭痛。
3、含鎂元素的食物
存在于小米、蕎麥面、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等食物中。研究發(fā)現(xiàn),某些類型的偏頭痛,比如有些女性的經(jīng)期偏頭痛,發(fā)作時(shí)患者體內(nèi)鎂元素的水平均明顯低于正常對(duì)照組。臨床中發(fā)現(xiàn),鎂不僅能緩解偏頭痛發(fā)作,還能起到很好的預(yù)防作用。
在我們的生活中偏頭痛已經(jīng)是一種很常見的疾病了，特別是女性多見，此病發(fā)作時(shí)會(huì)很痛苦，像針扎一樣，影響了生活的質(zhì)量，偏頭痛需要及時(shí)治療，中醫(yī)治療偏頭痛很有效。
一、中醫(yī)治療偏頭痛
①葛根片(每片含葛根素100毫克)，每次5片，一日三次，開水吞服，邊服兩個(gè)月以上。
②柴胡12克，白芍30克，川芎30克，白芷12克，捍附10克，杏仁10克，細(xì)辛6克，水煎服，每日一劑。
③防風(fēng)通圣丸(成藥)，照說明服用。
④山羊角(刮屑)20克，川芎6克，制川烏3克，白芷6克，水服，每日一劑。
⑤蘿卜汁(加少量冰片)滴鼻。
二、偏頭痛吃哪些食物對(duì)身體好
：(1)實(shí)癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。
(2)虛證頭痛：可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。
(3)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
三、偏頭痛最好不要吃哪些食物：
禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。
偏頭痛要是發(fā)作真的是很難受的，要是有早期的頭痛癥狀的患者，建議不能忽視，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，特別是家族中有人患過偏頭痛的。為了身體的健康，一定要盡量放松自己的心情，能避免不發(fā)病時(shí)最好的。
偏頭痛是一種發(fā)生于單側(cè)的頭痛，多數(shù)都跟遺傳因素有關(guān)。不過，也有其它的病理原因。該疾病發(fā)作起來會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作，因此，正確認(rèn)識(shí)偏頭痛，以及學(xué)習(xí)如何預(yù)防就顯得很有必要。下面，我們就來具體地看一看，關(guān)于偏頭痛的相關(guān)知識(shí)。
病理病因
偏頭痛的確切病因及發(fā)病機(jī)制仍處于討論之中。很多因素可誘發(fā)、加重或緩解偏頭痛的發(fā)作。通過物理或化學(xué)的方法，學(xué)者們也提出了一些學(xué)說。
對(duì)于某些個(gè)體而言，很多外部或內(nèi)部環(huán)境的變化可激發(fā)或加重偏頭痛發(fā)作。
1.激素變化
口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(周期性頭痛);妊娠可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作。
2.某些藥物
某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
3.天氣變化
特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
4.某些食物添加劑和飲料
最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力(巧克力性頭痛);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
5.運(yùn)動(dòng)
頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(足球運(yùn)動(dòng)員偏頭痛);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
在激發(fā)因素中，數(shù)量、聯(lián)合作用及個(gè)體差異尚應(yīng)考慮。如對(duì)于敏感個(gè)體，吃一片橘子可能不致引起頭痛，而吃數(shù)枚橘子則可引起頭痛。有些情況下，吃數(shù)枚橘子也不引起頭痛發(fā)作，但如同時(shí)有月經(jīng)的影響，這種聯(lián)合作用就可引起偏頭痛發(fā)作。有的個(gè)體在商場(chǎng)中呆一會(huì)兒即出現(xiàn)發(fā)作，而有的個(gè)體僅于商場(chǎng)中久待才出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作。
偏頭痛尚有很多改善因素。有人于偏頭痛發(fā)作時(shí)靜躺片刻，即可使頭痛緩解。有人于光線較暗淡的房間閉目而使頭痛緩解。有人于頭痛發(fā)作時(shí)喜以雙手壓迫雙顳側(cè)，以期使頭痛緩解，有人通過冷水洗頭使頭痛得以緩解。婦女絕經(jīng)后及妊娠3個(gè)月后偏頭痛趨于緩解。
癥狀
1.好發(fā)于青春女性，有反復(fù)發(fā)作病史，發(fā)作頻率不定，疼痛特點(diǎn)多一側(cè)額、顳部鈍痛開始，逐漸加重呈搏動(dòng)性劇痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日，睡眠后癥狀可緩解。典型偏頭痛可有家族史。發(fā)作前有視覺先兆。
2.發(fā)作時(shí)可伴有內(nèi)臟植物神經(jīng)功能障礙，如惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗畏光等癥狀。
3.發(fā)作時(shí)，開始為血管痙攣，腦組織缺血乏氧，組織水腫，一過性腦壓升高，很快血管擴(kuò)張，頭痛呈搏動(dòng)性。神經(jīng)系統(tǒng)檢查無定位體征，此病的特殊類型有眼肌癱瘓型偏頭疼、腹型偏頭痛、偏癱型偏頭痛、基底動(dòng)脈性偏頭痛等，均屬少見類型。
4.排除顱內(nèi)、外其他原因所致頭痛。
如何防治
揉太陽(yáng)穴
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點(diǎn)
將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。
熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物
偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
飲濃薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。
結(jié)語(yǔ)：偏頭痛是一種常見的神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病，有一定的遺傳因素。不過，它的病因很多。本文介紹偏頭痛的病因、癥狀以及預(yù)防的相關(guān)知識(shí)，大家都了解了嗎?平時(shí)可以多注意這方面的保健，避免該疾病的發(fā)生。
按揉五個(gè)穴位緩解偏頭痛
揉捏風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。一手扶住被按摩者前額，另一手用拇指和食指置于風(fēng)池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。
按揉百會(huì)穴
百會(huì)穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點(diǎn)。用拇指按壓百會(huì)穴半分鐘，先順時(shí)針方向按揉1分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉1分鐘，以酸脹感向頭部四周發(fā)散為佳。
按揉頭維穴
頭維穴位于頭前側(cè)，在兩側(cè)額角發(fā)際向上約1指寬處。用兩手拇指同時(shí)順時(shí)針方向按揉頭維穴約1分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約1分鐘，以酸脹感向整個(gè)前頭部和兩側(cè)發(fā)散為佳。
按揉角孫穴
角孫穴位于耳尖直上，與發(fā)際交點(diǎn)處。用拇指或中指順時(shí)針方向按揉頭兩側(cè)的角孫穴約1分鐘，然后逆時(shí)針方向再按揉1分鐘，以頭部向兩側(cè)感到酸脹為佳。
按揉率谷穴
率谷穴位于兩耳尖直上2橫指寬處。
用拇指或中指順時(shí)針方向按揉頭兩側(cè)的率谷穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向再按揉約2分鐘，以頭部?jī)蓚?cè)感到酸脹為佳。
偏頭痛是一種很頑固的疾病，平時(shí)沒有太明顯的癥狀，但是當(dāng)發(fā)作的時(shí)候患者就會(huì)很難受，要么左邊，要么右邊的頭間歇性的疼痛，而且發(fā)作的時(shí)候右邊居多，發(fā)作的時(shí)候還會(huì)出一身冷汗，有的非常嚴(yán)重的，需要打吊針才能止痛，一般情況下，右半邊發(fā)生的幾率要比左邊大。
那么偏頭疼到底是怎么回事，什么原因容易引起偏頭疼呢，偏頭疼發(fā)作的時(shí)候會(huì)有什么樣的癥狀，在實(shí)際生活中應(yīng)該怎樣去避免偏頭痛的發(fā)生呢?可以先來了解一下有了偏頭痛要可以怎么樣治療。
吃維生素B2預(yù)防偏頭痛
比利時(shí)和盧森堡的研究人員發(fā)現(xiàn)，大劑量補(bǔ)充維生素B2(核黃素)，可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間。研究小組對(duì)98名輕度至重度偏頭痛病人進(jìn)行了研究，這些病人年齡為18歲-65歲，每個(gè)月偏頭痛發(fā)作2-8次。研究人員將病人隨機(jī)分配為安慰劑或投用核黃素每天400毫克治療組，3個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)維生素B2治療的28名病人偏頭痛發(fā)作率，比用安慰劑的那些病人減少37%，偏頭痛發(fā)作程度也減輕。
研究顯示，核黃素的效果，也優(yōu)于其他偏頭痛預(yù)防藥物(如β-阻滯劑、鈣超載阻滯劑等)，而且副作用小，費(fèi)用低廉。這可能是核黃素提高了細(xì)胞線粒體的能量潛能。有關(guān)研究也證明，偏頭痛患者疾病發(fā)作，與間腦細(xì)胞能量的儲(chǔ)備量減少有關(guān)。用維生素B2預(yù)防治療偏頭痛時(shí)，對(duì)1個(gè)月內(nèi)只出現(xiàn)幾次偏頭痛發(fā)作的中度病人的效果最好，大多用藥3個(gè)月后會(huì)收到最佳療效。藥量一般應(yīng)掌握在每天400毫克左右或以上，最好在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
如果想要治療偏頭痛的話，首先需要很好的睡眠，大腦得倒充分的休息才能輕松起來，其次需要加以中藥或者偏方治療，有的人說酸棗核就是一種不錯(cuò)的治療方法，把酸棗核磨碎沖水喝，會(huì)有意想不到的效果，有興趣的可以試試，說不定效果不錯(cuò)呢!
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是在不斷地提高的，但是這些事情也是比較有好處的，而這種偏頭痛怎么辦就是其中的一種的。
而對(duì)于這種偏頭痛怎么辦，其實(shí)在我們的生活中也是比較常見的事情的，所以人們也是不用太過于擔(dān)心這種事情的，而下面就是一些有關(guān)這種偏頭痛怎么辦的資料的。
中醫(yī)治療偏頭痛一般從肝風(fēng)、痰濁、血淤等方面辯證論治。如肝陽(yáng)上亢，風(fēng)火為患的頭風(fēng)，多表現(xiàn)為突然頭痛，呈跳痛或脹痛，疼痛劇烈，伴有惡心嘔吐，口干口苦等，可選用羚羊角湯為基本方進(jìn)行治療，藥物選用羚羊角粉、鉤藤等。對(duì)于頭痛時(shí)手足發(fā)涼，遇冷加重，惡心嘔吐，舌質(zhì)淡者，一般為虛寒證，可用吳茱萸湯治療。不同證候要選用不同的方藥治療，一般是寒證用熱藥，熱證用寒藥。
要強(qiáng)調(diào)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病人頭痛的特點(diǎn)選擇中成藥。肝風(fēng)所致的頭痛反復(fù)發(fā)作，可以選用復(fù)方羊角顆粒;肝陽(yáng)上亢、風(fēng)火上擾頭目所致的偏頭痛可以服用天麻鉤藤顆粒;頭痛劇烈，心煩不寧者可以服用安腦丸，每次1丸，每日2次;對(duì)于肝陽(yáng)上亢，淤血阻絡(luò)者可以選擇鎮(zhèn)腦寧、正天丸或養(yǎng)血清腦顆粒治療。
在此基礎(chǔ)上還可以根據(jù)病人的臨床特點(diǎn)，辨證選用一些具有其他作用的中成藥。如女性患者常在經(jīng)期前發(fā)作偏頭痛，可以配合服用加味逍遙丸或逍遙顆粒;頭痛時(shí)手足發(fā)涼，或平素怕冷，手足不溫者，可服用金匱腎氣丸;經(jīng)常咽干口渴，手腳心發(fā)熱者可服用知柏地黃丸;感冒后誘發(fā)偏頭痛發(fā)作時(shí)可以用芎菊上清丸或川芎茶調(diào)顆粒治療。
針灸治療偏頭痛具有起效快，操作簡(jiǎn)便的特點(diǎn)。在偏頭痛發(fā)作的緩解期采取針灸治療，可以起到延長(zhǎng)發(fā)作周期、減少發(fā)作頻率的作用，在發(fā)作時(shí)則可減輕疼痛程度。因此，建議有條件的偏頭痛患者可以選擇針灸治療。針灸治療具備較強(qiáng)的專業(yè)性，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，不可到江湖游醫(yī)處、條件差的小診所治療。
偏頭痛發(fā)作時(shí)，采取按摩的方法可以緩解或減輕疼痛，方法簡(jiǎn)便易行。如可以采用推三點(diǎn)的方法。三點(diǎn)是指神庭穴、頭維穴、太陽(yáng)穴(神庭穴在發(fā)際正中直上半寸左右;頭維穴在前額發(fā)際拐角處上約半寸，按壓其周圍有些疼痛感的就是此穴;太陽(yáng)穴在眉稍和外眼角之間，向后1寸凹陷處)。具體操作方法：先推神庭，用雙拇指交替進(jìn)行，從頭發(fā)尖過神庭穴，入發(fā)際1寸，用力推10次;然后推太陽(yáng)穴，雙拇指分別用力按住太陽(yáng)穴，用力推到耳尖為止，推10次;最后推頭維穴，雙拇指分別用力推頭維穴10次。
摩痛點(diǎn)患者可用雙手10指尖置于頭部最痛的部位，橡梳頭那樣快速地梳摩，每次梳摩約100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次。熱水浸在偏頭痛發(fā)作時(shí)，取一盆熱水。將雙手浸泡于水中，水溫要以人手能忍受為度，堅(jiān)持浸泡約30分鐘，頭痛能逐漸減輕。
中藥洗足取川芎、牛膝、菊花各15克，白芷、蒼術(shù)各10克，細(xì)辛3克，石膏5克，煎湯熏洗雙足，每次20分鐘，每日2～3次。飲濃薄荷茶取干薄荷葉15克(鮮品加倍)，加入茶壺內(nèi)，用開水沖泡5分鐘即可服用，早晚各服1次;或用鮮薄荷葉放在溫水中浸泡15分鐘，取葉敷于太陽(yáng)穴或頭痛之處，1日數(shù)次吃枸杞葉蛋每次用鮮枸杞葉7～9片，洗凈切碎，打入雞蛋1個(gè)攪拌均勻，鍋內(nèi)加花生油1湯匙，每日早餐時(shí)炒食，連用1個(gè)月。
按摩大腳趾雙手同時(shí)用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，5分鐘左右頭痛即可緩解。
通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種偏頭痛怎么辦都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的良好的習(xí)慣的。
大腦作為人體中最為精密的器官之一，很容易受到外界環(huán)境的影響。尤其是在天氣變化多端的春天，頭痛很有可能出現(xiàn)在人們身上。不過患上偏頭痛的人大部分都是女性，這不禁讓人心中產(chǎn)生了一個(gè)大大的疑問。為什么女性患偏頭痛的幾率這么高呢?如果其它人得了偏頭痛，那么又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?
原來，女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼，是因?yàn)樵陆?jīng)期前后血液中會(huì)釋放大量前列腺素，它可松弛平滑饑擴(kuò)張血管，使血管的舒縮功能紊亂。
女性除了在月經(jīng)前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會(huì)誘發(fā)偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。
誘發(fā)偏頭痛的因素
物理因素
能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺?、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素
當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素
食用過量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素
這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于如何治療偏頭痛的方法的簡(jiǎn)單介紹。頭疼不僅會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而且還會(huì)擾亂正常的工作和生活，如果想要避免頭痛的發(fā)生，那么必須要提前做好預(yù)防措施，這樣才不會(huì)受到疾病的影響。
偏頭痛是一種比較常見的疾病，對(duì)于我們的身體會(huì)造成一定的傷害，需要我們引起足夠的重視。引起偏頭痛的原因有很多，身體遺傳性疾病、精神因素以及外在的傷害都會(huì)造成疾病的發(fā)生，我們?cè)谧鲋委煹臅r(shí)候需要根據(jù)自己的情況，選擇適合的方式。那么，偏頭痛最佳治療方法主要有哪些?
偏頭痛患者在發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)眩暈感、面色蒼白嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)全身麻木的情況，需要引起我們的重視，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時(shí)候需要積極的做治療。
偏頭痛的自愈率只有萬分之五，患者如果不及時(shí)采取措施，就可能受到并發(fā)癥的嚴(yán)重危害：危害一：偏頭痛是折磨人身心的一種疾病，影響患者的心理健康。這是因?yàn)槿司没碱^痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。因?yàn)樾r(shí)而大發(fā)脾氣，又因?yàn)榫弥尾挥?，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心，這是偏頭痛的危害之一。危害二：偏頭痛是身體和神經(jīng)性的疾病，會(huì)嚴(yán)重影響人體健康。頭痛如果長(zhǎng)期、頻繁發(fā)作，且疼痛程度有加深的趨勢(shì)，就要看看是否引發(fā)了其他疾病。因?yàn)轭^痛時(shí)間長(zhǎng)了必然對(duì)人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，造成腦血栓，高血壓，腦出血等疾病。危害三：一旦發(fā)作就沒辦法完成工作，影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個(gè)偏頭痛患者的睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗卟蛔?，白天就沒精神，工作效率低下，事業(yè)嚴(yán)重受影響。
偏頭痛最佳治療方法?非藥物治療主要是加強(qiáng)宣教，使患者了解偏頭痛的發(fā)病機(jī)制和治療措施，幫助患者確立科學(xué)、正確的防治觀念和目標(biāo)，保持健康的生活方式，尋找并避免各種偏頭痛誘因。誘發(fā)因素有精神緊張、心理壓力、缺睡、噪音和強(qiáng)烈氣味。乳酪和紅酒等食物飲品。如果病情得不到緩解，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于偏頭痛最佳治療方法的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。需要注意的是引起偏頭痛的病因很復(fù)雜，我們?cè)谧鲋委煹臅r(shí)候需要具體問題具體分析，在日常的生活中要注意制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，同時(shí)還需要保持愉悅的心情，讓身體保持最健康的狀態(tài)。
偏癱型偏頭疼
偏癱型偏頭疼臨床少見，有散發(fā)性和家族遺傳性兩類。家族性偏癱型偏頭疼呈常染色體顯性遺傳，此類偏頭疼尚可伴有震顫及眼球震顫、視網(wǎng)膜變性、耳聾及共濟(jì)失調(diào)等癥狀。 偏癱可做為頭痛發(fā)作的先兆癥狀之一，持續(xù)20～30分鐘，偏癱癥狀恢復(fù)伴有頭痛發(fā)作。偏癱尚可在頭痛消失后持續(xù)數(shù)小時(shí)、數(shù)天或數(shù)周時(shí)間不等。 頭痛通常在偏癱后出現(xiàn)，大約1/3的病人頭痛與偏癱同側(cè)，經(jīng)常伴有惡心、嘔吐。偏癱發(fā)作時(shí)約50%左右的病人發(fā)生構(gòu)音障礙或失語(yǔ)，約1/3的病人感覺中樞受累，但幾乎每例偏癱病人同時(shí)伴有偏身感覺障礙。偏癱發(fā)作大多從兒童期開始出現(xiàn)，許多病人當(dāng)20～30歲時(shí)偏癱發(fā)作停止，并以其他類型的偏頭疼替代偏癱型偏頭疼。 偏頭疼 偏頭疼是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭疼，屬眾多頭疼類型中的大戶。 它發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會(huì)有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭疼緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。同時(shí)，它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來越高。 據(jù)研究顯示，偏頭疼患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭疼的次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會(huì)越大。 長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的頭疼史，間隙期一切正常，體檢正常及偏頭疼家族史診斷并不困難。眼肌麻痹可由動(dòng)脈瘤引起，動(dòng)靜脈畸形也可伴發(fā)偏頭疼，應(yīng)作頭顱CT掃描或腦血管造影明確診斷。復(fù)雜型偏頭疼常由器質(zhì)性疾病引起，應(yīng)作神經(jīng)影像學(xué)檢查。枕葉或顳葉腫瘤初期亦可出現(xiàn)視野缺損或其他視覺癥狀，但隨著病情的進(jìn)展最終可出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀。老年人顳枕部頭痛需除外顳動(dòng)脈炎，顳淺動(dòng)脈或枕動(dòng)脈增粗如繩索狀，搏動(dòng)明顯減弱或消失，動(dòng)脈活檢見特征的多核巨細(xì)胞浸潤(rùn)。
