腋臭是怎么來的？如何才能去除腋臭？
如何運動才養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。您對養(yǎng)生常識是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“腋臭是怎么來的？如何才能去除腋臭？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在我上小學(xué)的時候我有個同桌她有狐臭，冬天的時候還好聞不出來，不過一到夏天周圍的同學(xué)都受不了了，尤其是我，就感覺一股濃濃的差點能夠令人窒息的味道從我的鼻孔里緩緩的游過來。相信有不少有腋臭的人感覺比較尷尬吧！首先說下腋臭主要與大汗腺分泌的支鏈不飽和脂肪酸、類固醇類等物質(zhì)相關(guān)。在我國統(tǒng)計，腋臭的發(fā)病率，約為4%~8%,與性激素水平有關(guān)、受神經(jīng)精神因素調(diào)控等特點。這種令周圍的人感到不愉快的氣味就是我們經(jīng)常說的狐臭同時也叫腋臭夏季腋臭比較令人嫌棄，那么現(xiàn)在就教你如何向腋臭說再見。
腋臭是怎么來的？
這要從腋窩處的大汗腺、小汗腺說起。大汗腺也就是頂泌汗腺，頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。汗液是小汗腺分泌的含無機鹽的水分，腋部汗液分泌過多是多汗癥的臨床表現(xiàn)之一，但并不是腋臭。多汗加重腋臭可能是由于大量汗液使大汗腺分泌物更易擴散，增大了與細(xì)菌接觸的面積，單位時間內(nèi)分解產(chǎn)生的腋臭前體物質(zhì)增多，同時造成局部潮濕環(huán)境，加快細(xì)菌繁殖，腋臭氣味會被成倍放大。
如何才能去除腋臭？
腋臭的治療方法多種多樣，包括局部外用藥物如抗氧化劑、芳香劑、抗膽堿能藥物等；激光、電離子、微波等物理療法。因其有效時間短、不能徹底根治、復(fù)發(fā)率高，故這種保守治療方法只能作為暫不進行外科治療的一個補充手段。
哪些人可以接受手術(shù)呢？
1）具有明顯腋部異味者，年齡18歲，尚未滿18歲的青少年，腋臭嚴(yán)重者也可以選擇手術(shù)，但不應(yīng)低于16歲，年齡過小者，可能由于大汗腺尚未完全發(fā)育而導(dǎo)致殘留，手術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險提高。
2）女性避開月經(jīng)期，以免加重出血，形成血腫。
3）曾經(jīng)接受過激光或冷凍治療的病例，應(yīng)在上一次治療3到6個月后再接受微創(chuàng)手術(shù)。
腋臭手術(shù)的術(shù)后注意事項：
1）術(shù)后兩周內(nèi)雙上肢限制劇烈活動：避免手臂外展動作（如搭公車?yán)汁h(huán)、穿脫套頭衣物、騎車、開車轉(zhuǎn)方向盤等），劇烈活動可能會導(dǎo)致血腫形成、皮瓣壞死、傷口愈合不良等并發(fā)癥；
2）忌煙酒、辛辣刺激飲食；
3）術(shù)后第5-7天至門診由醫(yī)護人員換藥；
4）如有突發(fā)或持續(xù)加重的腋窩腫脹疼痛感、液體滲出及異味，請及時至門診就診處置。
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夏天怎樣去除腋臭?進入夏季，天氣炎熱，動不動就大汗淋漓，腋臭給人們帶來很多困擾，特別是對于美女們來說，腋臭是一大殺器!那么夏天怎樣去除腋臭?小編教你幾招。
夏天怎樣去除腋臭?
腋臭俗稱狐臭 ,是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。
腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)，也有些人是患了大汗腺性臭汗癥。而夏天腋下有
異味，大多與個人衛(wèi)生有關(guān)。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使腋下等部位局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便趁機滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。那么夏天怎樣去除腋臭呢?下面小編教你幾個方法：
1、小蘇打是去除腋臭的好幫手。小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。
2、利用番茄汁沐浴。在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。
3、巧用食鹽。鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的
鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。4、使用含有檸檬酸的護膚品。使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
6、用福爾馬林浴液外涂。使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療。如果經(jīng)過檢查，確診為嚴(yán)重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進行手術(shù)治療。
狐臭患者不能吃哪些食物?
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有強烈刺激的食物，特別是大蒜、大蔥、蔥洋、濃茶等，這些食物對人體刺激作用太大，會干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
2、多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、肉類食物。肉類也是狐臭患者不能吃的食物，如豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)，但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)過于豐富給細(xì)菌提供了繁殖的溫床，所以要盡量的減少攝入量。
青少年如何預(yù)防狐臭產(chǎn)生或者惡化?
青少年是狐臭的多發(fā)人群，而青少年正處于人際交往的時期，若患上狐臭則給工作以及生活帶來很大的危害，因此青少年應(yīng)積極預(yù)防狐臭，如注意個人衛(wèi)生、選擇合適的衣物、注意飲食等。
1、注意個人衛(wèi)生：應(yīng)勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發(fā)，也可局部應(yīng)用溶體腋下香以去除臭味。
2、選擇合適的衣物：青少年應(yīng)選擇衣服的質(zhì)地，要以吸汗的棉質(zhì)為首選，可減少汗液從腋下散發(fā)出來的異味。
3、注意飲食：日常生活中應(yīng)少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物，常吃辛辣的食物會加重腋下的異味，并且對皮膚也不好，如蔥、蒜、辣椒、芥末等應(yīng)食用
高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生素C多的食物，如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。4、多喝水：學(xué)習(xí)及工作中應(yīng)注意多喝水，因為排汗有助于排泄廢物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫，可減輕腋下異味。
5、不宜做劇烈運動：劇烈運動后可產(chǎn)生大量的汗液，出汗嚴(yán)重以后會導(dǎo)致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。出汗后應(yīng)及時擦干、并外用爽身粉。
夏天怎樣去除腋臭?以上的方法都記住了吧，想要夏季香噴噴，這些知識要牢記哦!
夏天腋臭異常明顯 偏方去除腋臭讓你香氣逼人
眾所周知，腋臭在夏季時節(jié)會隨著汗液的增多而氣味愈加濃厚，因此，有腋臭的人其身體所散發(fā)的異味也會在夏天十分的明顯，而此時，其對于去除腋臭的方法也會十分關(guān)注，下面本文就推薦幾種去腋臭可選的偏方。
腋臭俗稱狐臭，是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中，產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。
腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)，也有些人是患了大汗腺性臭汗癥。而夏天腋下有異味，大多與個人衛(wèi)生有關(guān)。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使腋下等部位局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便趁機滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。
那么夏天怎樣去除腋臭呢?下面小編教你幾個方法：
1、小蘇打是去除腋臭的好幫手。小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。
2巧用食鹽。鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
3利用番茄汁沐浴。在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。
狐臭患者不能吃哪些食物?
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有強烈刺激的食物，特別是大蒜、大蔥、蔥洋、濃茶等，這些食物對人體刺激作用太大，會干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
2、多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3使用含有檸檬酸的護膚品。使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
4多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
5肉類食物。肉類也是狐臭患者不能吃的食物，如豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)，但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)過于豐富給細(xì)菌提供了繁殖的溫床，所以要盡量的減少攝入量。
6、用福爾馬林浴液外涂。使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療。如果經(jīng)過檢查，確診為嚴(yán)重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進行手術(shù)治療。
腋臭在很多人的身上都存在，對于患有腋臭病癥的人來說，其在夏天到來時，就要著手準(zhǔn)備去除腋臭的工作了，而在患病期間，還要注意遠(yuǎn)離辛辣刺激和肉類食品，以免加重腋臭所散發(fā)的氣味。
一旦患有腋臭將會終身伴隨，腋臭具有一定的遺傳性，如果你有腋臭，那么你的下一代幾乎難以擺脫患腋臭的命運。很多人都討厭腋臭，尤其是夏天，腋臭的味道還會加重讓人煩憂，那么腋臭怎么治?很多人試過多種方法都不見效，下面一起來看看腋臭的相關(guān)治療常識。
腋臭怎么治?
1、外用藥物治療。
一般通過擦拭腋下的方法來減少汗腺分泌，起到緩解腋臭的作用。不過這種方法只是治標(biāo)不治本，難以斷根。
2、注射法治療。
通過藥物注射至雙側(cè)腋窩皮下，然后破壞大汗腺體和阻斷其排出路徑，從而達到緩解腋臭的目的。
3、手術(shù)治療法。
手術(shù)治療方法算是治療腋臭的最佳方法了，目前手術(shù)治療的方法有汗腺切除術(shù)、微創(chuàng)腋臭根治術(shù)及激光治療這三種方法，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的治療方法。
日常如何預(yù)防腋臭變嚴(yán)重呢?
夏季人的出汗會更厲害，腋臭也因此加重，如何護理避免腋臭變嚴(yán)重是我們要做的。
1、飲食調(diào)理。腋臭患者最不宜吃一些重口味類食物，容易加重腋臭的，尤其是油膩、刺激性食物，在夏季保持清淡飲食為宜。
2、保持腋下清爽干燥。夏季出汗多，腋下更是汗腺比較發(fā)達的地方，出汗也厲害，一旦腋下出汗應(yīng)立馬用清洗，以免汗水發(fā)酵散發(fā)難聞的腋臭味道。
總結(jié)：腋臭可以控制調(diào)理，想要根治一般方法解決不了，手術(shù)是最佳的治療方法，詳細(xì)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
腋臭真的非常令人困擾，有的人青春期就開始遭受腋臭的困擾，如果味道比較大，會招來周圍同學(xué)不一樣的目光，給個人身心都帶來非常大壓力，所以嚴(yán)重的腋臭患者還是早點治療為宜。那么，腋臭怎么治療呢?平時又該如何護理，一起來了解下。
腋臭怎么治療?
其實治療腋臭最好的辦法還是進行手術(shù)治療，一般藥物治療很難斷根，有種治標(biāo)不治本的感覺。
腋臭在夏季會比較明顯，一旦環(huán)境溫度一高，或心情較緊張，腋下就會不正常的過度出汗，然后散發(fā)出令人難聞的味道，過多的流汗和腋臭還會把衣服染黃。一般建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院或者等級以上的醫(yī)院檢查治療，醫(yī)生會給你正確的建議。
腋臭患者日常該如何護理?
日常護理事項有以下注意點：
1、注意衛(wèi)生
有腋臭的人一定要注意腋下是衛(wèi)生護理，個人衛(wèi)生要做到經(jīng)常沐浴清洗腋臭部位，時常保持腋下清爽干燥;在夏季，一定要勤換洗貼身衣物，這樣可以減少細(xì)菌滋生，也能減輕腋臭的味道。
2、注意飲食
腋臭患者最怕辛辣刺激食物的，這類食物一旦攝入較多的話，會促進汗腺分泌汗液以前從而加重腋臭的情況。如果是在手術(shù)治療的恢復(fù)期間，飲食海需少吃點生冷、辛辣、油炸食物，多吃蔬菜和水果。
3、減輕壓力
一旦人的精神壓力過大，就會增加內(nèi)分泌系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而加重腋臭的情況。所以日常保持樂觀開朗的心態(tài)反而有利于緩解腋臭的程度。
總結(jié)：一般腋臭味道比較輕，不影響人際交流，那么不治療影響不大，但是腋臭影響你的日常生活了，還是早點向醫(yī)生需求幫助吧。
有腋臭真的是讓人很煩，尤其是在夏季天熱的時候，腋臭的味道有時候嗆鼻，根本不敢靠近人，有的人還怕被傳染，那么腋臭會傳染嗎?腋臭患者日常該如何護理呢?
腋臭會傳染嗎?
肯定的告訴大家，腋臭并不會傳染，但是腋臭跟遺傳因素有關(guān)，如果家族里面有人患有腋臭的話，那么80%會被遺傳。
所以大家也不用懼怕有腋臭的人，可以安心相處，只不過腋臭味道太大的話，還是影響人與人的交流的。沒有腋臭人若穿了有腋臭人的衣服，那么會感染腋臭的味道，不過過一陣子就會消散了。
有腋臭日常該如何護理?
夏季腋臭問題比平時嚴(yán)重，應(yīng)做好以下護理措施：
1、注重個人衛(wèi)生習(xí)慣。
腋下是汗腺非常發(fā)達的地方，而夏季大量汗液分泌會皮膚表面細(xì)菌自身，導(dǎo)致腋臭的味道更大，所以夏季一定要注意腋下衛(wèi)生護理哦，保持干燥沒有汗液，可以大大減少細(xì)菌的滋生，對緩解腋臭會有所裨益。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣。
腋臭的不建議吃太多刺激類食物，比如辣椒、芥末等，會加重炎性。另外一些有味道的食物也盡量少吃，比如蔥、蒜等則會使味道更加濃烈。
3、戒燥戒怒，保持良好心情。
人的情緒在處于非常激動或者暴躁的情況都會引發(fā)大汗腺的分泌異常，從而加重腋臭。
當(dāng)然，以上調(diào)理方法是治標(biāo)不治本，如果腋臭是在很嚴(yán)重影響個人交際以及心理健康的話，還是采取醫(yī)療手段吧。
腋臭是一種頑固性的疾病，很容易反復(fù)發(fā)作，特別是在夏天，人體容易出汗，其汗液分泌物還會伴有一股令人惡心作嘔的難聞氣味，不僅僅是患者深受自擾，群眾也會受到牽連，而且腋臭還具有遺傳性，所以使患者深為苦惱。那么腋臭飲食注意事項有哪些呢？
腋臭飲食注意事項
1、宜多吃富含水分的蔬果瓜類
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
2、宜多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。所以，經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。
3、忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
4、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
5、忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《腋臭是怎么來的？如何才能去除腋臭？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“如何運動才養(yǎng)生”專題供您欣賞！
