花粉過(guò)敏怎么治療
花粉季節(jié)養(yǎng)生。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。”社會(huì)發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“花粉過(guò)敏怎么治療”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
花粉過(guò)敏的現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)中是存在的,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的,就如同同種食物大多數(shù)的人都是可以食用的嗎,但是還是有少部分的人是不能夠食用它們的因?yàn)闀?huì)對(duì)身體造成一定的傷害。一般食用食物出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,需要做的就是想辦法解決問(wèn)題想想是什么樣的原因造成這樣的后果。
從這點(diǎn)就可以看出來(lái),不管是什么樣的物體都會(huì)導(dǎo)致身體有些異常情況的,因?yàn)槭澄锘蚴俏锛粋€(gè)人沒(méi)事,不代表所以的人都是沒(méi)事的。還有過(guò)敏的現(xiàn)象程度也是因人而異的,所以只有知道解決方法才能有效的利用。那么花粉過(guò)敏怎么治療呢?
預(yù)防和治療
1、避免花粉是難以避免的變應(yīng)原,最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi),關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。如有空調(diào)也可達(dá)到這個(gè)目的。盡可能不到野外去。如伴蔬菜、果類過(guò)敏,應(yīng)避免進(jìn)食那些過(guò)敏的植物性食物。
2.抗炎劑的應(yīng)用如已確診,應(yīng)在花粉季節(jié)到來(lái)之前應(yīng)用抗炎劑,如局部外用皮質(zhì)激素艾洛松軟膏等,表現(xiàn)為鼻過(guò)敏癥狀者應(yīng)用鼻用激素或色甘酸鈉,伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉以預(yù)防。
3.對(duì)癥用藥已經(jīng)發(fā)病的患者,應(yīng)用一些藥物對(duì)癥處理,除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外,口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀,并注意選擇無(wú)瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦,以減充血?jiǎng)?即血管收縮劑)如開瑞坦來(lái)改善鼻塞。哮喘發(fā)作時(shí)可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動(dòng)劑喘樂(lè)寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特(β2激動(dòng)劑和異丙托溴銨)等。重癥需住院治療。
4.免疫療法正如上所述,風(fēng)媒花的花粉很難作到完全避免。因而免疫療法(即一般稱的脫敏療法)就成了花粉癥的主要預(yù)防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液,從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)(免疫療法最常用,且效果較好者為皮下注射法),使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學(xué)變化,有利于提高患者對(duì)該花粉的免疫力。從多年國(guó)內(nèi)外的觀察證實(shí),如變應(yīng)原質(zhì)量較高,應(yīng)用得當(dāng),病例選擇適當(dāng),方法也正確,效果相當(dāng)好。免疫療法究竟應(yīng)用多長(zhǎng)時(shí)間?沒(méi)有定論,但一般主張有效的病例應(yīng)堅(jiān)持3~5年?;ǚ郯槭卟?、果類過(guò)敏的患者,雖然食物誘發(fā)的癥狀不能以免疫療法來(lái)治療,由于花粉和蔬菜或果類之間存在交叉反應(yīng)性?;颊咴谝运麄兠舾械幕ǚ圻M(jìn)行免疫療法1年后,不但花粉癥癥狀好轉(zhuǎn),相當(dāng)多患者就能進(jìn)食他們以前過(guò)敏的食物。
上面介紹了花粉過(guò)敏的預(yù)防惡化治療,只有清楚的掌握住這些才能夠在發(fā)現(xiàn)這樣的情況下做出怎樣的解決方法。不同的人對(duì)花粉過(guò)敏的反應(yīng)也是不一樣的,我們一定要對(duì)癥下藥這樣才能夠達(dá)到預(yù)想到的結(jié)果。所以好好掌握出問(wèn)題時(shí)該怎么做的方法才是最關(guān)鍵。
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花粉癥是由于一些患有花粉過(guò)敏體質(zhì)的人在接觸到花粉后導(dǎo)致自身出現(xiàn)各種各樣的過(guò)敏反應(yīng)的一種癥狀,由于其癥狀突發(fā)迅速且十分明顯,因此會(huì)給患者的身體健康帶來(lái)極大的危害,輕微者可能表現(xiàn)為皮膚紅腫,嚴(yán)重的患者則會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的哮喘癥狀,為此,對(duì)花粉癥的防治方法就成為易過(guò)敏人士最關(guān)注的事情。
那么,花粉癥應(yīng)該怎么治療呢?其實(shí),就目前的醫(yī)療水平來(lái)講,花粉癥的治療工作還是有一定成效的,但是最為關(guān)鍵的是需要易過(guò)敏體質(zhì)人群在日常生活中注意做好相應(yīng)的防護(hù)措施。
花粉癥屬于蓋爾和庫(kù)姆斯二氏分型的I型變態(tài)反應(yīng)?;ǚ劭乖饔糜谟凶儜B(tài)反應(yīng)體質(zhì)的人,使其致敏,產(chǎn)生相應(yīng)的花粉抗體。這種抗體屬免疫球蛋白E(Ig-E),它附著于肥大細(xì)胞上,當(dāng)再次接觸同一花粉抗原時(shí),即在肥大細(xì)胞上發(fā)生抗原抗體反應(yīng),通過(guò)一系列過(guò)程,釋放出組胺等多種介質(zhì),導(dǎo)致粘膜水腫、血管內(nèi)液體滲出、分泌物增多、局部刺激和平滑肌收縮等。臨床主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞等;有的患者還可發(fā)生眼癢、流淚、結(jié)膜充血、哮喘等。
抗過(guò)敏藥,抗組胺藥
如果從藥效方面考慮,激素確有非常強(qiáng)的改善癥狀的功能,不僅對(duì)于花粉癥,對(duì)特異反應(yīng)性皮炎,支氣管哮喘,以及風(fēng)濕等都常常使用,但是在其有效的另一面,副作用也很強(qiáng),長(zhǎng)時(shí)間使用后,將出現(xiàn)各種異常現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)比花粉癥更嚴(yán)重的疾病。
腎上腺皮質(zhì)激素
如果從藥效方面考慮,激素確有非常強(qiáng)的改善癥狀的功能,不僅對(duì)于花粉癥,對(duì)特異反應(yīng)性皮炎,支氣管哮喘,以及風(fēng)濕等都常常使用,但是在其有效的另一面,副作用也很強(qiáng),長(zhǎng)時(shí)間使用后,將出現(xiàn)各種異?,F(xiàn)象,甚至出現(xiàn)比花粉癥更嚴(yán)重的疾病。
脫敏療法
將自己過(guò)敏的抗原提取液注入體內(nèi),通過(guò)機(jī)體對(duì)于花粉的免疫作用,免疫反應(yīng)癥狀就會(huì)減輕,這需要長(zhǎng)時(shí)間的治療,一般推薦給對(duì)灰塵過(guò)敏,常年苦于過(guò)敏癥的患者使用。
通過(guò)點(diǎn)眼藥,吃藥控制癥狀,并不能說(shuō)花粉癥已治愈了。但是只有堅(jiān)持診療,漸漸地過(guò)敏反應(yīng)就難于發(fā)生,癥狀也隨之減輕,遵照醫(yī)生的指導(dǎo)接受治療,是非常重要的。
以上就是目前臨床上對(duì)于花粉癥治療的最常見(jiàn)的三種方法,從上文中不難看出,花粉癥癥狀出現(xiàn)后雖然可以通過(guò)一些藥物治療起到相應(yīng)的治療效果,但是卻不能根治這種疾病,因此,對(duì)于花粉癥患者來(lái)講,日常生活中做好花粉癥相應(yīng)的預(yù)防工作是十分有必要的。
螨蟲過(guò)敏怎么治療
1、螨蟲過(guò)敏怎么治療
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)臉上和脖子以及身體有紅色小點(diǎn),非常癢,首先要確定是不是過(guò)敏,不要誤診,得不償失!
如果自己不能確定,最好還是去醫(yī)院的好,讓醫(yī)生確定。也不要去那些藥店去買藥擦,特別是臉部。又貴有沒(méi)效果。
去醫(yī)院做變態(tài)反應(yīng)檢查,不確定的話可以查過(guò)敏原,方便以后預(yù)防。確定以后就簡(jiǎn)單,打針好的快,也可以吃藥,效果慢點(diǎn)。都是抗過(guò)敏藥,另外喝VC,增強(qiáng)體抗力。
回到家里把用過(guò)的床單,枕頭,被套所有的床上用品,沙發(fā)好好清理清理,它們最容易藏身這些地方了。有太陽(yáng)就拿出去曬曬消消毒。5、去買個(gè)除螨蟲的機(jī)器,網(wǎng)上有賣,也不是很貴。醫(yī)生說(shuō),螨蟲過(guò)敏史很復(fù)雜麻煩的,因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候就碰上了。所以預(yù)防很重要,多吃VC,增強(qiáng)體抗力。
不使用填充式家具(如布藝沙發(fā)等),填充式玩具必須是可洗滌的類型。
經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
盡量簡(jiǎn)化臥室布置,以方便除塵,臥室中不要擺放花木及過(guò)多書籍。
2、螨蟲過(guò)敏的過(guò)敏原是什么
螨蟲的排泄物中含氮,它是一種看不見(jiàn)的化學(xué)物質(zhì)。在那些有許多螨蟲的房子里,有的孩子會(huì)得哮喘病。這就是說(shuō),他們對(duì)螨蟲過(guò)敏。
3、螨蟲過(guò)敏是怎么回事
螨蟲過(guò)敏是因潛藏在衣物、涼席、空調(diào)、地毯。。。里面的螨蟲引起的過(guò)敏反應(yīng)。室內(nèi)的螨蟲是過(guò)敏癥患者的主要致病原因之一。這些用肉眼看不到的微小昆蟲,在人們生活的地方卻無(wú)處不在。它們主要寄存在居室內(nèi)的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物體上,依靠人體皮膚的脫落表皮為生。同時(shí),其排泄物最終作為灰塵卷進(jìn)空氣并通過(guò)呼吸進(jìn)入人體呼吸道,還有很多人對(duì)螨蟲排泄物有過(guò)敏反應(yīng),尤其會(huì)引起過(guò)敏癥患者的不適反應(yīng),如強(qiáng)烈打噴嚏和呼吸不暢等。
螨蟲過(guò)敏的危害
損害皮膚
螨蟲吸取皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分,分泌物堵塞毛孔,使皮膚粗糙、角質(zhì)變厚。引起痤瘡的一些皮膚病。皮膚螨蟲還能夠加速細(xì)小皺紋的產(chǎn)生,加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。
引發(fā)炎癥
螨蟲寄生繁殖、分泌和排泄物質(zhì)侵入毛囊,引發(fā)炎癥,例如螨蟲侵入睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi),可造成眼瞼緣發(fā)炎。嚴(yán)重影響發(fā)生炎癥的器官功能。
傳染疾病
螨蟲出入皮膚內(nèi)外,將自身的排泄物帶進(jìn)深層皮膚組織,引發(fā)嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。同時(shí)還可將皮膚接觸到的的各種污染物質(zhì)、細(xì)菌病毒等異物粘到身上帶到皮膚里。如果皮膚抵抗力弱,則會(huì)引起皮膚炎癥。
產(chǎn)生過(guò)敏
螨蟲會(huì)引發(fā)多種呼吸道疾病,螨蟲排泄物最終作為灰塵卷進(jìn)空氣并通過(guò)呼吸進(jìn)入人體呼吸道,很多人對(duì)螨蟲排泄物有過(guò)敏反應(yīng),尤其會(huì)引起過(guò)敏癥患者的不適反應(yīng),如強(qiáng)烈打噴嚏和呼吸不暢等。
螨蟲過(guò)敏食療方
清熱養(yǎng)血:魚腥草紅棗茶
魚腥草清熱解毒,紅棗養(yǎng)血,慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì),從而改善過(guò)敏體質(zhì),調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌?并且還要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)整用量,比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘,每天當(dāng)茶喝即可。
解毒潤(rùn)燥:排骨湯
豬肉富含維生素A,具有滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,豬肉能滋養(yǎng)臟腑,滑潤(rùn)肌膚,補(bǔ)中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長(zhǎng)壽之藥”。吃豬肉潤(rùn)燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
牙齒過(guò)敏主要是長(zhǎng)牙齒對(duì)外界刺激非常的敏感,這些機(jī)械刺激的話還會(huì)產(chǎn)生非常難以忍受的酸痛感,所以對(duì)于牙齒過(guò)敏的應(yīng)對(duì)治療,也要講究正確的方法,可用大蒜擦牙或者是涂抹維生素e油。
1、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質(zhì)小管,阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來(lái)刺激。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘,每天3次。
2、涂維生素E油
維E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力。用溫開水漱口,將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,半小時(shí)內(nèi)禁止飲水,盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。
3、嚼綠茶
綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,緩解牙過(guò)敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。
4、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。
小孩子比一般成年人要脆弱許多,對(duì)外界的抵抗力也很弱,家長(zhǎng)一個(gè)不注意就容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。很多小孩家長(zhǎng)不知道會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏,就不會(huì)做好及時(shí)的預(yù)防措施,導(dǎo)致自己的孩子花粉過(guò)敏?;ǚ圻^(guò)敏連大人都會(huì)受不了,更何況是身體脆弱的小孩子呢?所以家長(zhǎng)們掌握小孩花粉過(guò)敏的治療方法非常重要。
1、
使用抗組胺藥物,如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。但抗組胺藥物只是暫時(shí)解決了過(guò)敏癥狀,而過(guò)敏發(fā)生的基礎(chǔ)沒(méi)有改變,在過(guò)敏原刺激下過(guò)敏介質(zhì)仍在不斷釋放,所以抗組胺藥物治療即使一時(shí)好了,仍會(huì)反復(fù)發(fā)作,而且會(huì)造成病人腸道正常菌群的失調(diào),進(jìn)一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無(wú)素的正常吸收。2、
黃胺類、激素類藥物:這些藥物只是起到緩解癥狀的作用,而且副作用極大,特別對(duì)嬰幼兒、兒童、青少年的發(fā)育有極大的影響。3、
對(duì)已有花粉過(guò)敏的小兒采取一定的預(yù)防措施,以減少或減輕疾病的發(fā)作。如在空氣中花粉濃度高的季節(jié),可在醫(yī)師的指導(dǎo)下有規(guī)律地服用抗組胺藥物,如撲爾敏等。對(duì)于較嚴(yán)重的花粉過(guò)敏性鼻炎和花粉過(guò)敏性哮喘患兒,應(yīng)用激素。4、
減少小兒暴露在花粉中的機(jī)會(huì),如在花粉的授粉期間關(guān)閉門窗;早晨空氣中花粉密度高,盡量推遲小兒上午出門的時(shí)間,不要讓小兒進(jìn)行戶外晨練;不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥;減少野外活動(dòng);大風(fēng)或天氣晴好的日子,少帶小兒外出。5、
平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食,少食用精加工食物。如對(duì)蔬菜、果類過(guò)敏,應(yīng)避免進(jìn)食那些過(guò)敏的植物性食物。春天是一個(gè)美好的季節(jié),春風(fēng)和暢,天氣不干也不燥,適合萬(wàn)物的生長(zhǎng),但是春天不僅有賞心悅目的花,還容易犯折磨人的花粉過(guò)敏。花粉過(guò)敏是一種在春天發(fā)生率會(huì)嚴(yán)重上升的過(guò)敏性疾病,患了這種病癥的人會(huì)引發(fā)鼻炎、哮喘等其它身體疾病。臉上花粉過(guò)敏則更是讓人難受,如果不及時(shí)治療,后果不堪設(shè)想。那么臉上的花粉過(guò)敏應(yīng)該怎樣治療呢?
1、
皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解。只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時(shí)間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)會(huì)瞬間消失。2、
喝蜂蜜防過(guò)敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。3、
補(bǔ)充維生素。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑,也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。4、
飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10-15分鐘,防過(guò)敏藥效更好。5、
淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物,進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。6、
精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開,關(guān)火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部,對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?-10分鐘。7、
切勿擅自用藥:不要自行到藥店購(gòu)買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效,但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。身體皮膚過(guò)敏怎么治療
1、身體皮膚過(guò)敏的日常護(hù)理
用溫水洗臉:在皮膚過(guò)敏的時(shí)候,需要用溫水洗臉。因?yàn)槠つw過(guò)敏的時(shí)候,自身皮膚處于非常敏感脆弱的。雖然冷水可以暫時(shí)舒緩臉部,卻會(huì)延長(zhǎng)皮膚過(guò)敏的周期。而溫水卻是最接近人體體溫的溫度,因此不會(huì)給皮膚造成任何負(fù)擔(dān),有助于對(duì)抗皮膚過(guò)敏。
用天然護(hù)膚品:很多護(hù)膚品中含有很多化學(xué)成分,例如酒精。因此,皮膚過(guò)敏的時(shí)候,一定要使用純天然的護(hù)膚品,這樣才可以使得皮膚免受刺激,從而加重皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。
2、身體皮膚過(guò)敏的外用偏方
2.1、大白菜:新鮮的大白菜具有好的殺菌消炎的效果,當(dāng)皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用大白菜對(duì)抗皮膚過(guò)敏。
具體做法:將大白菜放入干凈的容器搗碎,然后均勻的敷在過(guò)敏的皮膚上,20分鐘后用溫水洗凈即可。
2.2、馬齒莧:將馬齒莧洗凈后,放入干凈的容器中,將馬齒莧搗碎后,均勻的敷在皮膚過(guò)敏的地方,20分鐘后用溫水洗凈即可,連續(xù)一個(gè)星期即可對(duì)抗皮膚過(guò)敏。
3、身體皮膚過(guò)敏的食療方法
3.1、豆腐菊花羹:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
3.2、米仁赤豆湯:米仁、赤豆各30克。制法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個(gè)月。
3.3、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
3.4、意米綠豆百合粥:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
身體過(guò)敏的預(yù)防方法
1、有秋季性皮炎史的人,可適當(dāng)外涂防曬劑,以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見(jiàn)光的損傷。
2、不要讓皮膚暴露在陽(yáng)光下太長(zhǎng)時(shí)間。雖然時(shí)常讓肌膚曬曬陽(yáng)光很有好處,但是我們也要注意好把握度。如果讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間被陽(yáng)光照射,那么很有可能就會(huì)因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。
3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
4、多食含維生素a的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等,應(yīng)盡量少吃或不吃。
5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為:五指并攏,雙掌摩擦微熱后,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3-5分鐘,以促進(jìn)面部血液循環(huán),使面部皮膚光潔。
7、 保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁,適當(dāng)?shù)亟o自己解壓。
引起身體過(guò)敏的原因
1、引起皮膚過(guò)敏和環(huán)境也有一定的關(guān)系,長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中,煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及紅外線,均會(huì)損害皮膚,因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。
2、隨著年齡增長(zhǎng),使皮膚分泌功能退化,皮膚在歲月的消磨下,會(huì)變得較薄,它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。
3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。
4、生理因素,壓力、精神緊張和情緒低落,都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力,引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。
5、天氣:面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變,肌膚亦需要額外的適應(yīng),例如在寒冷天氣中,如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話,便很容易受到傷害。