大腳趾發(fā)麻
養(yǎng)生知識腳趾按摩知識。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“大腳趾發(fā)麻”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在平時(shí)的生活中我相信很多人都碰到過這樣的狀況，有時(shí)候走路走得好好的突然腳部抽筋，腳趾發(fā)麻，甚至都不能動彈，不過有時(shí)候歇了一會兒就又好了，很多人也都不在意。相應(yīng)的，有時(shí)候也遇到手指發(fā)麻的情況，嚴(yán)重的時(shí)候手指一點(diǎn)知覺都沒有了，很多人都很費(fèi)解這到底是什么原因引起的。
其實(shí)偶爾的一次或者幾次大腳趾發(fā)麻，也沒什么關(guān)系，有可能是神經(jīng)錯位引起的。但是長期或是經(jīng)常性的腳趾發(fā)麻就要引起重視了，這可能是身體某方面的疾病所導(dǎo)致的。那么，下面就來詳細(xì)介紹下大腳趾發(fā)麻的原因。
很多時(shí)候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會導(dǎo)致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風(fēng)等。因此還是建議長期腳麻的朋友去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),比如長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關(guān)聯(lián)。
為了消除大腳趾發(fā)麻的癥狀其實(shí)可進(jìn)行自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環(huán)良好,提高肌肉的靈活性,對預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是：兩手對搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié)按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時(shí)兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動起來,每日捏1～2
如果哪位朋友不小心患上大腳趾發(fā)麻這個病，如果只是持續(xù)了一段時(shí)間，就可以按照場面所說的方法進(jìn)行病因推定，實(shí)在不清楚的就直接去醫(yī)院接受檢查。其實(shí)在平時(shí)生活的時(shí)候，晚上睡覺之前，多多按摩按摩腳部和腳趾，不僅能睡得好，而且還能防止大腳趾發(fā)麻等相關(guān)病癥的發(fā)生。
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腳趾之各部位，雖然在人們的日常生活中非常的不起眼，但是由于腳趾在人的腳掌上，而且起著支撐整個腳掌的作用，所以腳趾的作用也是不能忽視的。而有些人在走路的時(shí)候不注意對角色的保護(hù)，造成腳趾損傷引起了有時(shí)候大腳趾的骨頭會發(fā)生疼痛的這種情況。大腳趾發(fā)生疼痛，這種情況到底是什么原因引起的呢?
一、腳趾痛是怎么回事
1、
痛風(fēng)常見的癥狀就是腳部疼痛，痛風(fēng)引起腳趾疼痛的主要原因是由于體內(nèi)負(fù)責(zé)分解尿酸的酶活性不足引起體內(nèi)尿酸堆積，并沉淀在關(guān)節(jié)，軟組織等處引起的。2、
腳趾關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是由于痛風(fēng)造成的，腳痛風(fēng)的癥狀首發(fā)多見于大腳趾，常在夜間急性發(fā)病，關(guān)節(jié)紅腫熱痛，疼痛強(qiáng)烈，疼痛于24-48小時(shí)達(dá)到高峰，多一周內(nèi)緩解，常中斷發(fā)作。腳趾關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是由于痛風(fēng)造成的
3、
當(dāng)患者的痛風(fēng)癥狀發(fā)展到慢性期階段時(shí)會出現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎炎、尿酸結(jié)石等癥狀，還會出現(xiàn)其他多種并發(fā)癥，痛風(fēng)癥狀的頻繁發(fā)作會給患者造成嚴(yán)重的痛苦，隨著病情的不斷發(fā)展，患者的痛風(fēng)石還會有不斷增大的表現(xiàn)。二、大腳趾痛的原因
1、痛風(fēng)疾病
每天很長時(shí)間站立、走路也是很容易導(dǎo)致大腳趾頭痛的。
2、經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋
尖頭鞋的前部呈三角形，迫使腳前部強(qiáng) 塞入一個窄小的三角形區(qū)域內(nèi)，再加上鞋面為皮革沒有彈性，腳拇趾被迫 外翻，小趾則內(nèi)翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大，關(guān)節(jié)處的韌帶 過分拉長，結(jié)果腳拇指外翻。
3、遺傳因素
大約一半的患者有遺傳因素。大腳骨的發(fā)生，雖然與鞋子不合適有一定關(guān)系，但主要還是由于構(gòu)成腳部的骨骼、韌帶存在某些 缺陷而引起的。長時(shí)間的站立、行走會加重韌帶損傷，促使發(fā)病或加快病 情發(fā)展。
大約一半的患者有遺傳因素
4、痛風(fēng)病發(fā)
大腳趾痛是痛風(fēng)病癥的初期的典型癥狀表現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這個癥狀的時(shí)候，要盡快就醫(yī)。
現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多人經(jīng)常會穿著不合腳的鞋子，比如高跟鞋，其實(shí)很難購買到合適的，有的是因?yàn)樘柎a不對，還有的是因?yàn)樵O(shè)計(jì)的問題，有的人經(jīng)常穿不正確的鞋子，會導(dǎo)致腳趾開始變形，出現(xiàn)大腳趾翹一般是不具備遺傳性的。
生活中有經(jīng)?？吹揭恍┤舜└吒?，然后走路疼痛一拐一拐的，這就是導(dǎo)致腳趾變形的原因，醫(yī)學(xué)上確實(shí)是有這種病，稱之為大腳骨，患者多為遺傳，同時(shí)因?yàn)楦吒瑪D壓也往往容易使腳趾變形，所以這也是一種病。
腳趾變形是指拇指過度的向外偏斜，超過了正常的角度。臨床上稱為拇外翻變形，也叫拇外翻，也叫大腳骨。從腳趾變形的發(fā)病原因來看，大約有50%的腳趾變形的患者有家族遺傳史，這部分人從年輕時(shí)就表現(xiàn)為大腳趾畸形，但其沒有任何疼痛不適的癥狀，所以很少有人認(rèn)為大腳骨是一種疾病。但長時(shí)間的變形，導(dǎo)致了后期患者連走路都疼痛難忍，這醫(yī)學(xué)骨科的一種常見疾病。 ，其實(shí)，腳趾變形只需超過了正常值即是反常，就可以為它是一種病態(tài)。
盡管它一般不會當(dāng)即發(fā)病，但隨著年紀(jì)的增加，時(shí)刻的推移，人體骨質(zhì)的丟失，某次疲勞過度，都可使隱性的大腳骨的損害顯現(xiàn)出來。并且這些腳趾變形的患者，拇外翻的程度會越來越嚴(yán)峻，隨其而來的是嚴(yán)峻的并發(fā)癥：
1、
隨腳趾變形程度的加劇，第Ⅰ跖骨內(nèi)翻也越來越嚴(yán)峻，第Ⅰ跖骨頭處受揉捏、沖突加劇，部分滑囊增厚，骨贅增生構(gòu)成大骨拐。前腳顯著變寬，使這些大腳骨患者難以挑選一雙適宜秀麗的鞋子;炎炎夏日的降臨，她們也不能穿涼鞋，因?yàn)樗齻冇X得個人的腳不美麗乃至丑陋。2、
腳趾變形患者的大拇指和二拇指因?yàn)殚L時(shí)間沖突，榜首跖骨頭內(nèi)側(cè)軟組織增生、肥厚，部分發(fā)生無菌性炎癥構(gòu)成滑囊炎，并呈現(xiàn)嚴(yán)峻的痛苦，而影響行走。3、
因?yàn)槟粗合蛲鈧?cè)偏斜，將第Ⅱ趾背起，其他足趾遭到來自鞋外側(cè)的揉捏，構(gòu)成大腳骨患者的第二足趾像雞爪相同變形，這樣足趾背側(cè)受沖突后，可構(gòu)成雞眼，最多見于Ⅱ、Ⅴ足趾背側(cè);一起，因?yàn)樽阒鹤冃危瑢Ⅴ殴穷^壓低陷落，又會在跖骨頭足底部構(gòu)成腳墊，這種狀況最多見于第Ⅱ跖骨頭足底部。雞眼、腳墊會有嚴(yán)峻痛苦，并重復(fù)發(fā)生，影響正常的日子作業(yè)的。4、
因?yàn)榇竽_骨患者的前足變寬，橫弓陷落，行走時(shí)或多或少會呈現(xiàn)足外翻的狀況，這樣，致使踝關(guān)節(jié)負(fù)重面的改動，會構(gòu)成踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性炎癥，呈現(xiàn)痛苦，乃至影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以致腰部。 因?yàn)閷δ_趾變形的了解，大家應(yīng)該知道，應(yīng)不應(yīng)該及時(shí)的治療。雙腳可以帶我們?nèi)ハ胍ト魏蔚牡胤?，只要心里有目的地就沒有雙腳到達(dá)不了的地方，腳是我們用來行動的一個最基本的行動工具，如果腳有啥不舒服的那就有可能影響我們的行動，不方便，大腳趾抽筋有時(shí)就能對我們的出行帶來一些煩惱，那么有什么好的預(yù)防大腳趾抽筋的方法嗎？下面就是方法介紹。
經(jīng)常鍛煉身體，防止肌肉過度疲勞。運(yùn)動前做好充分的預(yù)備活動，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運(yùn)動量不可過急，應(yīng)該遵守每星期增加10%的原則。
易抽筋的肌肉部位。
孕婦要經(jīng)常改變身體姿勢，每隔1小時(shí)左右活動1次，臨睡前可用溫水洗腳和小腿，還可根據(jù)身體的特殊需要，補(bǔ)充包括鈣在內(nèi)的營養(yǎng)成分。
大量飲水。如果平時(shí)活動量大，需要補(bǔ)充液體以避免脫水，但是不要過量。大量液體能稀釋血液中鈉的濃度，這樣可能導(dǎo)致各種問題，包括肌肉抽筋。應(yīng)該飲用多少水取決于你的活動量和所食用的食物。因?yàn)榭诳蚀碳るS著年齡增長而變得越來越微弱，我們在年老后可能會忘記喝足量的水。一些人還擔(dān)心因?yàn)楹人喽蠋螖?shù)增多，特別是晚上更不方便。
為了保證我們能夠正常的出行不被大腳趾抽筋所影響，通過上面介紹的預(yù)防方法可以幫助我們躲著腳趾抽筋，可以讓腳舒服的鞋子里走路，還要堅(jiān)持一些體育戶外鍛煉，當(dāng)然也要注意腳部的保暖，才能夠更好的預(yù)防腳趾抽筋情況的出現(xiàn)，更好的利于我們出行。
痛風(fēng)在生活當(dāng)中比較常見，引起痛風(fēng)的原因比較多，和平時(shí)飲食不良有著重要的關(guān)系，得了痛風(fēng)需要及時(shí)進(jìn)行治療，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，往往會累及到關(guān)節(jié)部位，累及到患者的腳趾部位，如果沒有得到良好的治療，并正常會持續(xù)較長時(shí)間，出現(xiàn)病癥的時(shí)候，大腳趾部位常常會出現(xiàn)腫脹，局部發(fā)熱，有觸痛感等等。
大腳趾疼如何鑒別痛風(fēng)
大腳趾痛風(fēng)癥狀
1、 患上痛風(fēng)通常起頭頻頻爆發(fā)通常只累及1個關(guān)節(jié),一般只持續(xù)數(shù)日,但后來則可 同時(shí)或相繼侵犯多個關(guān)節(jié)。
2、若未經(jīng)治療可持續(xù)數(shù)周。最后局部癥狀和體征消退,關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
3、無癥狀間歇期長短差異很大,隨著病情的進(jìn)展越來越短。痛風(fēng)體征類似于急性傳染,有腫脹,局部發(fā)熱,紅及較著觸痛等
4、局部肉皮兒嚴(yán)重,發(fā)熱,有光澤,外不雅呈暗紅色或紫紅色。
5、大趾的跖趾關(guān)節(jié)累及最常見(足痛風(fēng)),足弓 ,踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)等也是常見發(fā)病部位。
痛風(fēng)的發(fā)病原因
1、壓力過重
工作的巨大壓力，過度的精神緊張，導(dǎo)致心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會讓，各臟器的生理功能減退，損害代謝廢物的排泄，體液變?yōu)樗嵝裕穷净纪达L(fēng)埋下禍根，是痛風(fēng)的病因之一。
2、飲酒
酒精在肝組織代謝時(shí)，大量吹收水份，使血濃度加強(qiáng)，使到原來已經(jīng)接近飽和的尿酸，加速進(jìn)入軟組織帶來結(jié)晶，誘發(fā)身體免疫系統(tǒng)過度，反應(yīng)而帶來炎癥，這是痛風(fēng)的原因中，比較常見的一種。
通過上面的介紹大家對痛風(fēng)的基本癥狀也有了一定了解在早期階段，患者要采取相應(yīng)的方法來減輕疼痛，并定期檢測尿酸的濃度，預(yù)防高尿酸血癥的出現(xiàn)，如有異常一定要盡快控制癥狀，避免加重。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是比較提高的，人們的生活水平也是比較多的，人們的生活方式也是比較改變的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，所以這也是比較很好的事情的，而這種腳趾頭發(fā)麻就是其中的一種的。
而對于這種腳趾頭發(fā)麻，其實(shí)在我們的生活中也是比較常見的事情的，人們的選擇也是比較多種多樣的，這也是比較好的，而下面就是一些有關(guān)這種腳趾頭發(fā)麻的資料的。
腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.一旦疏通不暢,會導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.
造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關(guān).如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時(shí)間了,對照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒有明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.
調(diào)理注意的幾個方面包括:
1、工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢.
2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò).
3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法,你可以參考我以前回答過的問題.
意見建議:
1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前.
2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān),就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后,這種現(xiàn)象也會自然消失.
3、必要時(shí)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家能對這種腳趾頭發(fā)麻能有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個早睡早起的習(xí)慣的。
大腳趾上哪里是失眠穴
1、大腳趾上哪里是失眠穴
這都是睡眠質(zhì)量不好。通過反射療法可以治療,第一你要經(jīng)常按摩大腳趾,在腳趾正中的地方用一個尖銳的東西點(diǎn)刺,這是腦垂體的反射區(qū),點(diǎn)擊這一反射區(qū),它就懂得什么是日夜了。
另外,腳后跟正中也是失眠效應(yīng)點(diǎn),睡不著時(shí)可以從后往前推,推36下。推之前先用溫水泡腳,效果更好。但切記萬萬不可往后推,如果您嗜睡,就往后推,如果您睡不著則要往前推。
小腳趾腳根這個地方叫安眠線,您可以從外向里推,也可以從里向外推,也推36下,切不可來回不停地做,就像老鼠拉風(fēng)箱,把力給平衡掉了。
2、按摩腳趾穴位養(yǎng)生又去病
中醫(yī)認(rèn)為,腳趾按摩,對人體保健養(yǎng)生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經(jīng)?；顒踊虬茨δ_趾,可使體內(nèi)氣血通暢,陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對腳趾的保健,就能起到調(diào)養(yǎng)脾胃的養(yǎng)生功效。
人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金,對應(yīng)大趾,脾、胃屬土,對應(yīng)二趾,心、小腸屬火,對應(yīng)三趾,肝、膽屬木,對應(yīng)四趾,腎、膀胱屬水,對應(yīng)五趾。腳趾位于人體的末端,遠(yuǎn)離心臟,足尖部的血液循環(huán)較差。足趾產(chǎn)生病理的改變會通過經(jīng)絡(luò)反饋到相應(yīng)的臟腑器官,產(chǎn)生多種癥狀。
腳趾按摩養(yǎng)生方法有:用腳趾抓地,抓鞋底,一次抓五分鐘左右,兩只腳可以分別進(jìn)行,也可以同時(shí)進(jìn)行,一天2～3次。也可按捏腳趾,按摩時(shí)間最好控制在15分鐘左右,睡前進(jìn)行最為方便。對于缺乏運(yùn)動的人來說,尤其具有積極的作用。
3、揉搓腳趾療法及揉搓腳趾基本方法
用手指揉搓雙腳腳趾時(shí),趾尖有時(shí)會感覺到疼痛,有時(shí)會感覺到舒服。感到疼痛時(shí),則表示人體內(nèi)某個部位有異常。
3.1、用單手拇指與食指的指腹,輕輕地揉搓腳趾。
3.2、揉搓腳趾的側(cè)面,每個腳趾揉搓2-3分鐘,一般1個月后有效。
3.3、揉差時(shí)不可用力太猛,以免損傷腳趾。
3.4、即使穿著襪子進(jìn)行揉搓,也可以充分地產(chǎn)生療效。
3.5、坐在椅子上或坐在地板上均可操作。
3.6、腳趾有濕疹或皮膚破損時(shí)停止操作。
3.7、揉趾后應(yīng)飲用溫開水20一30毫升。
引起失眠的幾個原因
1、精神因素:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等,會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。天熱焦慮導(dǎo)致失眠增。
2、軀體因素:失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
3、環(huán)境因素:環(huán)境的改變,會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),有的人則非常敏感、適應(yīng)性差,環(huán)境一改變就睡不好。夏季報(bào)到,失眠增加。
4、原因不明因素:有些病人無明確原因時(shí)也可出現(xiàn)失眠。
失眠對人體的傷害有哪些
1、容易引起感冒。因?yàn)槭呖山档腿梭w的免疫力,從而使人體低抗力下降,易感冒或產(chǎn)生其他疾病。
2、使人過早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓,腦功能減退導(dǎo)致性腺功能降低,引起機(jī)體過早衰老。
3、長期失眠“折壽”具近些年來科學(xué)研究不完全統(tǒng)計(jì),失眠對于老年人的危害尤其嚴(yán)重,高血壓、糖尿病、心腦血管、癌癥,腫瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人長期失眠所致。流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,長期失眠使壽命縮短10-18年。
4、影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行,失眠或睡眠不良,都會影響生長素的分泌,而對生長發(fā)育造成影響。
5、破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗。
6、誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會增加心和血管負(fù)荷,誘發(fā)心腦血管疾病。
大腳趾關(guān)節(jié)痛這種情況我們在生活中是比較常見的，我們建議大家在生活中應(yīng)該要對于它的發(fā)病原因進(jìn)行了解我們才能夠去治療它。一般引起大腳趾關(guān)節(jié)痛的原因有痛風(fēng)或者滑囊炎等疾病，我們希望大家可以多穿一些舒適的鞋子，這樣你們就不會出現(xiàn)大腳趾關(guān)節(jié)痛的原因了，希望你們可以引起重視。
考慮痛風(fēng)的可能性大，建議在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)去醫(yī)院檢查下血尿酸，明確診斷，如果確診是痛風(fēng)，請不要喝酒，并注意避免食用雞湯、動物內(nèi)臟、海鮮以及河蟹等高嘌呤食物，注意多喝水，多食蔬菜水果，必要時(shí)服用碳酸氫鈉或別嘌醇促進(jìn)尿酸代謝，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)可以服用秋水仙堿、雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行治療。
由于行走后引發(fā)足部第一趾骨疼痛，需要考慮是否局部滑囊炎，脂肪墊炎等情況。假如是以筋傷而言，平時(shí)需要保養(yǎng)，避免長時(shí)間站立，行走，自己多按摩，特別勞累的時(shí)候可以熱敷局部，或結(jié)合外敷中藥，外擦藥酒，按摩，針灸，封閉針，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物等綜合治療才能好轉(zhuǎn)。建議你通過醫(yī)生診察，明確具體情況，再做相應(yīng)處理。
穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時(shí)應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥。 無明顯原因引起的腳趾關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，如痛風(fēng)、類風(fēng)濕、以及骨性關(guān)節(jié)炎等。如是痛風(fēng)，血沉及尿酸多會升高，且疼痛多在一側(cè)。類風(fēng)濕，類風(fēng)濕因子、血沉等多會升高，而尿酸多是正常的，且疼痛多在雙側(cè)。
關(guān)于文章介紹的大腳趾關(guān)節(jié)痛的原因，我們希望大家在生活中可以好好的了解一下，這樣對于我們預(yù)防大腳趾關(guān)節(jié)痛是有很大幫助的。大腳趾關(guān)節(jié)痛這種情況在我們的生活中主要是發(fā)生在老年人的身上，這對于我們的身體傷害是比較大的。
大腳趾指甲往肉里長這種情況在生活中可能是因?yàn)榧诇涎谆蛘咔都讓?dǎo)致的，所以大家在生活中遇到這種情況應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療。因?yàn)榇竽_趾指甲往肉里長可能會導(dǎo)致大腳趾發(fā)炎以及造成大腳趾糜爛等，所以我們希望大家在生活中應(yīng)該要對于大腳趾指甲往肉里長的治療方法有一定的認(rèn)識。
甲溝炎、嵌甲不治療不會自行痊愈，時(shí)間長了以后就會出現(xiàn)化膿。長時(shí)間不治療趾甲會嚴(yán)重變形，導(dǎo)致甲床破壞，最后趾甲缺損，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致不長指甲。如果趾甲反復(fù)發(fā)炎，容易引起甲下膿腫，嚴(yán)重的有可能引起骨髓炎。有的患者長時(shí)間不治療，導(dǎo)致指甲部位的免疫力降低失去了指甲的天然保護(hù)屏障的作用，導(dǎo)致感染真菌性疾病甲癬(灰指甲)，甲癬是一種傳染性很強(qiáng)的真菌性疾病，如不治療可能會引發(fā)頭癬，手癬等一系列的疾病。
嵌甲是指趾甲長到肉里。嵌甲是一種常見的足科病，其發(fā)生原因是由于趾甲邊緣修剪的過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。早期嵌甲僅僅表現(xiàn)為疼痛，嵌甲極易并發(fā)甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎，此時(shí)，局部出現(xiàn)明顯的紅、腫、熱，并伴有劇烈疼痛，化膿后，局部有膿性分泌物流出。
目前有效的治療方法是把趾甲邊緣切除一小條，然后把甲根生發(fā)層進(jìn)行處理，使趾甲邊緣不再有新的趾甲長出，以達(dá)到徹底根治嵌甲的目的。這個手術(shù)時(shí)間短、恢復(fù)時(shí)間短、創(chuàng)傷小、術(shù)后病人痛苦少、術(shù)后不影響洗澡、不影響洗腳。
治療嵌甲的誤區(qū)：
誤區(qū)一：修腳治療嵌甲。患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，條件好的去找一些修腳的場所修剪，以上兩種做法都是忍著疼痛將扎到肉里的部分趾甲摳出來，等趾甲長長后還是扎到肉里。由于反復(fù)修剪，慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉里長。另外，那些修腳的場所不是醫(yī)療場所，沒有嚴(yán)格的消毒措施，很容易傳染其它的疾病，如灰趾甲等。
誤區(qū)二：反復(fù)拔甲治療。還有的患者，尤其當(dāng)合并甲溝炎時(shí)，就會到醫(yī)院去就診，多數(shù)醫(yī)院的常規(guī)做法就是進(jìn)行拔甲術(shù)治療嵌甲，對甲根生發(fā)層不做任何處理，使得長出新的趾甲后，依然沿著原來的方向生長，最終還會長到肉里。并且這種方式痛苦大，愈合時(shí)間長，最主要的還不能治愈嵌甲。
如果我們在生活中不幸遇到大腳趾指甲往肉里長，我們應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行消毒處理，因?yàn)橹讣组L在肉里面可能會有很多細(xì)菌感染，所以我們消毒可以避免大腳趾出現(xiàn)炎癥。而且很多人在生活中對于治療大腳趾指甲往肉里長的方法存在很多的誤區(qū)。
手腳發(fā)麻的癥狀多是出現(xiàn)在老年人身上，部分年輕人也是會出現(xiàn)類似癥狀的，一般偶爾性手腳發(fā)麻我們是不要擔(dān)心的，但是若是長時(shí)間的手腳發(fā)麻，這就需要我們注意了。在此之前我們需要了解清楚手腳發(fā)麻的原因有哪些，看一下到底是哪一方面出現(xiàn)問題了。
中老年保健專家表示：老年人手腳麻木的原因主要有以下三個方面，讓我們具體了解一下吧。
1.營養(yǎng)不良：主要是與長時(shí)間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。 調(diào)試方法：老年人平時(shí)需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，做到飲食易消化，促進(jìn)吸收，預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木。
2.動脈硬化：如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點(diǎn)，隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失，所以導(dǎo)致不清楚手腳發(fā)麻是怎么回事的老年朋友往往會忽略大意。個別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時(shí)住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。
3.藥物副作用：老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時(shí)間長的情況下可能會誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。通過上文的介紹，您是不是已經(jīng)對于手腳發(fā)麻是怎么回事有所了解了呢?希望朋友們都能因其重視，不可忽視我們身體上出現(xiàn)的任何不適，無論是癥狀的大小，尤其是老年朋友更應(yīng)做好日常的保健工作。關(guān)于手腳發(fā)麻的原因是不少的，所以很多時(shí)候我們需要去醫(yī)院才知道具體原因的，家里有老人家的話，若是有條件應(yīng)該定期帶老人家去醫(yī)院體檢。
生活中很多人都不重視身體出現(xiàn)的某些小細(xì)節(jié)，比如說左腳趾發(fā)麻等。可能在多數(shù)人眼里，這樣的癥狀可能是走路走多了，或者是保持一個姿勢時(shí)間久了才會產(chǎn)生發(fā)麻的感覺，其實(shí)左腳趾發(fā)麻很可能是多種病癥所引發(fā)的，比如說關(guān)節(jié)炎等，下面就左腳趾發(fā)麻警惕四種病的文章與大家分享下吧。
腰椎間盤突出
患腰椎間盤突出時(shí)，坐骨神經(jīng)受到壓迫。而坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干，它的通路是沿著腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)一直到足外側(cè)。因此，腰椎間盤突出患者容易出現(xiàn)腳麻，大多還會伴有腰疼、腿疼等。還有一些患者表現(xiàn)為時(shí)而左腳發(fā)麻，時(shí)而右腳發(fā)麻，這類人多屬中央型腰椎間盤突出。
糖尿病并發(fā)癥
對于糖尿病患者來講，當(dāng)血糖升高時(shí)會引起神經(jīng)纖維一系列的代謝紊亂，從而導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。這時(shí)就會四肢末端麻木、疼痛等。一般來講，下肢會比上肢嚴(yán)重，如果患者已經(jīng)知道自己患有糖尿病，應(yīng)積極治療原發(fā)病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也應(yīng)考慮糖尿病的可能。
中風(fēng)的征兆
對于患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講，腳麻可能是中風(fēng)的先兆。這類患者多表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)肢體無力且麻木，多半不會只發(fā)生在腳上，如果細(xì)心詢問，患者還多會伴有一過性的黑蒙、失語、聽力改變、說話模糊等。在醫(yī)學(xué)上叫“小中風(fēng)”，常發(fā)生在爆發(fā)性中風(fēng)之前，患有高血壓等心腦血管病的人一定要注意。
格林巴利綜合征
有一些青少年出現(xiàn)腳麻，需要考慮是否為格林巴利綜合征。格林巴利綜合征又叫急性多發(fā)性神經(jīng)根炎，病因尚未完全清楚。這種病發(fā)作時(shí)會引起腳麻，但是它多發(fā)生在兒童和青壯年，發(fā)病前患者多伴有感冒、流涕、腹瀉等病史。
有的腳麻木部位容易串門，使得患者往往找不準(zhǔn)就診的科室，此時(shí)，應(yīng)該根據(jù)麻木的部位找不同科室診治。
單腿麻：腰椎病作怪
單側(cè)大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的，通常是慢性、反復(fù)發(fā)作的麻木，同時(shí)伴有腰部不適、酸冷等癥狀。
劇烈運(yùn)動、重體力勞動、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下，容易引起發(fā)病。
就診指南：這種情況可到骨科或脊柱外科就診。
一邊麻：腦卒中先兆
如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)完全正常，就可能是腦卒中的先兆。腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，還可伴有言語障礙、半側(cè)肢體功能活動障礙等癥狀。
就診指南：這種情況要趕緊到神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。
對稱麻：糖尿病病變
糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻?zhàn)?、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝上，有穿襪子與戴手套樣感覺異常。
就診指南：這種情況應(yīng)盡早到內(nèi)分泌科就診。
麻痛不止：小心腫瘤
老年人出現(xiàn)長期慢性的手腳麻木，要考慮由惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠(yuǎn)隔部位效應(yīng)影響，會產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，如手腳麻木、走路不穩(wěn)等。女性需要查看卵巢和乳腺。
就診指南：這種情況可以到腫瘤科或婦科就診。
腳趾頭麻木的話屬于正常現(xiàn)象，做或蹲的時(shí)間久了都有可能引起腳部麻木，活動一下就恢復(fù)了，但是長時(shí)間出現(xiàn)這種麻木的癥狀就要考慮身體是不是出現(xiàn)了問題，要引起重視，一般引起腳部麻木多屬于神經(jīng)系統(tǒng)性疾病，引起的血液循環(huán)不暢，所以平常要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多休息，保持好心情。
原因分析
很多時(shí)候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會導(dǎo)致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風(fēng)等。因此還是建議長期腳麻的朋友到上海等大型正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),比如長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關(guān)聯(lián)。
如果腳麻現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)較長一段時(shí)間,可對照以上幾種情況詳細(xì)查明原因,排除掉一些無關(guān)因素,做好自我調(diào)整。若任然出現(xiàn)就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查了。
自我調(diào)理的小建議:工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò)等。
注意事項(xiàng):
生活中多做一些腳趾的按摩,睡前效果更好。 如果與以上疾病相關(guān),需大家積極采取正確防治措施,當(dāng)病情控制后,那么腳麻現(xiàn)象也就自然不見。同時(shí)還可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)藥物和維生素等。
