夜盲癥缺什么
髕骨軟化癥老人吃什么養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“夜盲癥缺什么”，相信能對大家有所幫助。
相信大家對聽說過夜盲癥這種疾病吧，這種疾病表現(xiàn)的癥狀主要是晚上出門的時候看不見東西，所以建議有夜盲癥的朋友在晚上出行的時候應該多注意一下，更好的保證你們的安全。夜盲癥主要是缺少維生素A引起的，所以對于一些用眼過度的朋友多注意吃一些含有維生素A的食物，這樣有助于我們抑制視力的下降。
其實，引起夜盲癥的原因有很多，但主要的原因是因為我們身體缺少維生素A引起的，因為對于一些用眼過度的朋友，他們身體消耗的維生素A比較多，如果沒有及時補充很可能會引起夜盲癥。
夜盲是指間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要為脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見于小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等癥狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，并伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等癥狀。
缺乏維生素A會出現(xiàn)夜盲癥：
人眼底的視網(wǎng)膜上有圓錐體細胞和細長形桿狀細胞，這兩種細胞中都存在同一種光感物質(zhì)即視紫紅質(zhì)。含維生素A的蔬菜水果預防夜盲癥其中圓錐體細胞管白天觀看物體，細長形桿狀細胞管黑夜觀看物體，這兩種細胞中的感光物質(zhì)實際上是由維生素A(視黃醇)參與的蛋白質(zhì)，當光照射時，這種蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)的改變隨之引發(fā)神經(jīng)沖動傳入大腦形成影像，而視紫紅質(zhì)自身則“褪色”。
若此時進入暗處，由于視紫紅質(zhì)消失，眼就對光不敏感了，這時就看不見物體，在正常情況下，人體內(nèi)有足夠的維生素A，在視網(wǎng)膜和肝臟酶的作用下，促進視紫紅質(zhì)再生，恢復對光的敏感性，使人在暗處可以看見物體的形和色，如果機體缺乏維生素A，視紫紅質(zhì)的再生不僅緩慢而且不完全，當人從亮處進入暗處時，很長時間看不見物體，我們把這種現(xiàn)象叫做暗適應能力下降(根據(jù)暗適應能力可以測一測自己的維生素A水平)，往往由于維生素A的嚴重缺乏，視紫紅質(zhì)不能再生所引起的，就是人們常說的“夜盲癥”。
有人形容人的眼睛就像一臺精密的照相機，而視網(wǎng)膜就像照相機的底片，將眼睛接收到的信息和感光進行顯像，最后在大腦中形成視覺，而維生素A就是底片中的感光物質(zhì)。當維生素A缺乏時，就無法使照片感光，也就無法產(chǎn)生視覺，尤其是在晚上，由于晚上比白天消耗更多的維生素A，所以稱作夜盲癥。
關于夜盲癥是缺少什么，詳細大家看完這篇文章后應該有一定的認識了吧。如果大家想要了解更多關于夜盲癥的資料，建議大家上網(wǎng)閱讀相關的方法，這樣有助于大家對夜盲癥的了解。為了我們家人的健康，希望大家能夠了解更多的醫(yī)學知識，讓我們更好的預防疾病的發(fā)生。
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只要我們的身體缺少了某一種物質(zhì)的時候，身體就會顯示出異常的表現(xiàn)。今天要說的夜盲癥其實也是一種疾病，這種疾病是因為身體缺少維生素A的情況導致的，它的癥狀除了像名字一樣，在夜里的視力會降低很多之外，還會出現(xiàn)畏光，有慢性腹瀉的情況出現(xiàn)，這個是大家都應該知道的。
夜盲癥其實在現(xiàn)在的生活來說是很常見的，因為現(xiàn)在很多小孩子都會有挑食的毛病，挑食會導致身體營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)某一種物質(zhì)不足導致身體出現(xiàn)了什么異常的情況。
維生素A缺乏病(Vitamin Adeficiency)是因體內(nèi)缺乏維生素A而引起的全身性疾病，其主要病理變化是全身上皮組織顯現(xiàn)角質(zhì)變性。眼部癥狀出現(xiàn)較早而顯著，對暗適應能力降低，繼之結(jié)膜、角膜干燥，最后角膜軟化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(nightblindness)、干眼癥(xerophthalmia)及角膜軟化癥(keratomalacia)等之稱。本病多見于營養(yǎng)不良及長期腹瀉的嬰幼兒，發(fā)病高峰多在1～4歲，6歲以上較少見，亞非發(fā)展中國家均多見此病，在我國邊遠地區(qū)尚非少見。
一、癥狀
患維生素A缺乏病常有營養(yǎng)不良、慢性腹瀉、慢性痢疾、麻疹后長期忌嘴，畏光、不明眨眼等合并癥。年長兒皮膚會有干燥、毛囊角化等改變。早期及非典型的病例，眼部的變化較輕，特別在嬰幼兒期容易被忽略。若食物中維生素A缺乏或有吸收障礙，可在數(shù)星期內(nèi)出現(xiàn)癥狀。嬰兒患先天性膽道梗阻、肝炎綜合征，若并發(fā)肺炎則可在短時間內(nèi)出現(xiàn)眼干燥癥。
二、臨床表現(xiàn)：
1、眼部癥狀：出現(xiàn)較早的癥狀，但較大兒童的眼癥狀常出現(xiàn)于其他癥狀之后。
夜盲：在暗環(huán)境下視物不清，定向困難，若不仔細檢查容易忽略。
畢脫氏斑：數(shù)周至數(shù)月后，結(jié)膜與角膜逐漸失去光澤，稍在空氣中暴露，就干燥異常。尤以貼近角膜兩旁的結(jié)膜出現(xiàn)變化最早，干燥而起皺褶，角質(zhì)上皮逐漸規(guī)程，形成大小不等的形似泡沫的白斑。
結(jié)膜干燥：淚腺上皮細胞變性，淚液分泌減少，加之淚腺管被脫落的上皮細胞阻塞，眼淚更少?；純何饭?，自覺眼干不適，眼部疼痛，有軋砂感，經(jīng)常眨眼，或用手搓揉，易致繼發(fā)感染。角膜漸變干燥、
其他表現(xiàn)：混濁、發(fā)生白翳而軟化。病情進展，角膜可發(fā)生潰瘍，在數(shù)日至數(shù)周內(nèi)出現(xiàn)壞死、穿孔、虹膜外脫及角膜疤痕形成，終至失明，視網(wǎng)膜亦有病變，出現(xiàn)眼底干燥，兩眼一般同時得病，有時兩眼先后發(fā)病，單側(cè)發(fā)病的僅偶見。
2、皮膚表現(xiàn) 皮膚容易干燥，角化增生、脫屑。
毛囊角化：一種慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸側(cè)的皮膚出現(xiàn)砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀，可見分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹，中心有角質(zhì)栓，多為正常膚色或暗紅色，一般無自覺癥狀，偶有輕度癢感，4歲以下的嬰兒少見此癥狀。
此外，還有指甲多紋，失去光澤，蝗折裂，毛發(fā)干脆易脫落等癥狀。
3、其他表現(xiàn)
膿尿：指尿液中含有大量的膿細胞即白細胞，臨床上指的膿細胞就是變性的白細胞，故該病又稱白細胞尿?；颊咄ǔ心I盂腎炎發(fā)冷發(fā)熱，惡心嘔吐，全身酸痛等全身感染中毒癥狀，局部癥狀有不同程度的腰痛，膀腕刺激，結(jié)石等癥狀。
呼吸道繼發(fā)感染：通常由細菌繼發(fā)感染發(fā)生，容易造成免疫功能下降，呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化。
味覺喪失：舌味蕾因上皮角化味覺功能喪失，影響食欲，有的患兒可有嘔吐。
上面就是向大家介紹了關于夜盲癥的一些資料，希望可以引起大家的警惕。身體是自己的，只有自己好好的去愛護和珍惜它才會有用處的，如果身體患上疾病之后你又不去處理的話，身體很容易就會跨的。身體也是需要保養(yǎng)的，健康是靠自己爭取的。
夜盲癥是一些人在晚上的時候就會視力下降，并且視物模糊。針對這種情況，小編今天就來給大家介紹下夜盲癥的治療方法、夜盲癥的原因、夜盲癥的癥狀。相信大家在看完之后應該知道怎么正確的治療這種疾病。
夜盲癥的原因
1.暫時性夜盲
由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收， 致使視網(wǎng)膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊愈。
2.獲得性夜盲
往往由于視網(wǎng)膜桿狀細胞營養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見于彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。
3.先天性夜盲
系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲。
夜盲癥的治療方法
1、羊肝丸
由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500 克組成，制成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用于各種夜盲癥。
2、枸杞葉豬肝湯
每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克，煮湯調(diào)味食用，可補虛益精、祛風明目，適用于治療夜盲癥及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。
3、朱砂蒸雞肝
每次用雞肝1副、朱砂0.5克(水飛為末)，將朱砂與雞肝拌勻，放入小碗內(nèi)，加水少許，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有養(yǎng)肝、寧神、益氣、明目的功效，可輔助治療夜盲、視力減退。
夜盲癥的癥狀
夜盲癥的臨床表現(xiàn)，早期有夜盲，即在白天可以看見東西，一到夜晚看東西便不清楚。初期視野慢慢縮窄，晚期形成管狀視野，只看見前中央部分的東西，看不見周邊的東西。
結(jié)語：對于患有夜盲癥的人群來說，你們在平時的生活中不妨試一試上文中小編給大家介紹的這些治療偏方，還有就是大家在日常一定要注意保養(yǎng)好自己的眼睛，這樣才能夠讓你擁有明亮的雙眸，從根本上保證自己的眼部健康，讓自己的眼睛更加閃閃發(fā)亮。
夜盲癥為民間的叫法，中醫(yī)稱為高風雀目，西醫(yī)稱為視網(wǎng)膜色素變性。
中醫(yī)認為夜盲為主證而確定為高風雀目，早在公元1345年刊載于一本中醫(yī)眼科古書，書名稱《世醫(yī)得效方》，比西醫(yī)Donche于公元1857年將本病命名為視網(wǎng)膜色素變性早512年。
夜盲癥為一種遺傳性進行性慢性之眼病，多發(fā)生于近親結(jié)婚之子女，以10至20歲發(fā)病較多，常雙眼發(fā)病，男性多于女性，一家中可數(shù)人同患此病。若發(fā)生于晚年，進行則較緩慢;發(fā)生愈早，進展愈快，醫(yī)后不良，終至完全失明。
夜盲癥的臨床表現(xiàn)，早期有夜盲，即在白天可以看見東西，一到夜晚看東西便不清楚。初期視野慢慢縮窄，晚期形成管狀視野，只看見前中央部分的東西，看不見周邊的東西。
眼底檢查：最初視網(wǎng)膜周邊部有骨細胞樣色素堆集，以后漸向中央部擴散，最后波及黃斑區(qū)而失明。
在治療方面，夜盲癥是眼科疑難的眼底病變，目前西醫(yī)尚缺乏較好辦法，而中國當代中醫(yī)眼科名家如陳達夫、龐贊襄、姚和清、曹仁方、陸南山、姚芳蔚等，他們都認為中醫(yī)治療夜盲癥，早期易治，后期難治。但只要通過辨證論治，中藥和針灸都能控制夜盲癥病情之惡化和改善，甚至治愈。
我在本月14日應馬來西亞醫(yī)藥研究院之邀請赴吉隆坡該院大禮堂，發(fā)表我針治8例夜盲癥之研究報告，出席者有近百名之西醫(yī)眼科醫(yī)生，過后我并和他們共同探討如何治療本病。
針治8例夜盲癥所應用的穴位如下：
一、治療眼力日漸萎縮，取位于頭部之視三針，或百會穴透向目窗穴，然后加上電針刺激30分鐘。
二、治療視野日漸縮窄，取目窗穴朝向絲竹空穴，再以絲竹空穴透向瞳子髎穴，然后加上電針刺激30分鐘。
三、配穴：亮點穴、盲點穴、晴明穴、東明穴、正明穴、萬里穴、頭光明穴及足光明穴。
針后療效觀察：
視力改進者有6例，視力由0.2升到1.5不等。
視野改進者有5例，視野由90度擴大到135度不等。
在8例臨床的觀察中，共有2例有顯效，3例有效，2例無效，總有效為62.5%。
總括來說，針刺治療夜盲癥肯定有療效。
中醫(yī)和西醫(yī)對夜盲癥的看法：西醫(yī)認為夜盲癥為不治之癥;而中醫(yī)在針刺或中藥治療后，療效顯著，肯定夜盲癥為可治之癥，并為夜盲癥患者開拓一條光明的道路，值得提倡和推廣。
夜盲癥是由于缺乏什么引起的
1、夜盲癥的原因
維生素A缺乏病(Vitamin A deficiency)是因體內(nèi)缺乏維生素A而引起的全身性疾病,其主要病理變化是全身上皮組織顯現(xiàn)角質(zhì)變性。眼部癥狀出現(xiàn)較早而顯著,對暗適應能力降低,繼之結(jié)膜、角膜干燥,最后角膜軟化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼癥(xerophthalmia)及角膜軟化癥等之稱。本病多見于營養(yǎng)不良及長期腹瀉的嬰幼兒,發(fā)病高峰多在1～4歲,6歲以上較少見,亞非發(fā)展中國家均多見此病。
2、夜盲癥的眼部癥狀
眼部癥狀:出現(xiàn)較早的癥狀,但較大兒童的眼癥狀常出現(xiàn)于其他癥狀之后。
夜盲:在暗環(huán)境下視物不清,定向困難,若不仔細檢查容易忽略。
畢脫氏斑:數(shù)周至數(shù)月后,結(jié)膜與角膜逐漸失去光澤,稍在空氣中暴露,就干燥異常。尤以貼近角膜兩旁的結(jié)膜出現(xiàn)變化最早,干燥而起皺褶,角質(zhì)上皮逐漸規(guī)程,形成大小不等的形似泡沫的白斑。
3、夜盲癥的化驗檢查
血漿維生素A含量測定:正常為300～500μg/L,低于200μg/L為異常。
尿液檢查:計數(shù)上皮細胞,如每立方毫米上皮細胞超過3個以上(尿路感染除外)有助于診斷。
血漿視黃醛結(jié)合蛋白(RBp)測定:它能反應維生素A的水平,正常為40～50mg/L,兒童為23.1mg/L。
生理盲點的測定:生理盲點是判斷維生素A營養(yǎng)狀況的一個較靈敏的指標,缺乏時生理盲點擴大,經(jīng)治療該盲點縮小,同時可見視力恢復正常。
視網(wǎng)膜電流圖:閾值發(fā)生改變,同時b波變小。
暗適應測定:選用Goldman-Weekers暗適應計,Feldman暗適應計或YA-Z型暗適應計均可,缺乏者暗適應能力減退,瞳孔對光反應遲緩。
結(jié)膜印跡細胞學檢查:了解結(jié)膜杯狀細胞密度降低程度。
夜盲癥治療方法有哪些
先天性的夜盲:是先天遺傳性的眼病,像是視網(wǎng)膜的色素的變性,桿狀的細胞發(fā)育的不良,失去了合成的視紫紅質(zhì)的功能,所以在發(fā)生了夜盲。研究了已發(fā)現(xiàn)的導致這種夜盲癥的變異的基因,目前還是沒有很好的方法來治療的。
暫時性的夜盲:是由于飲食中的缺乏維生素或是因某些的消化的系統(tǒng)疾病影響了維生素的吸收,導致了視網(wǎng)膜桿狀細胞是沒有合成的視紫紅質(zhì)的原料而造成的夜盲的。這種的夜盲是暫時性的,只要是多吃些豬肝,胡蘿卜等,就可補充維生素的不足。
獲得性的夜盲:由于視網(wǎng)膜的桿狀細胞的營養(yǎng)的不良或是本身的病變所引起的,常見于彌漫性的脈絡膜的炎,廣泛的脈絡膜的缺血萎縮以及晚期的青光眼,高度的近視,視神經(jīng)的萎縮,鐵屑性的夜盲等,這種的夜盲是會隨著有效治療方法的開展,疾病的痊愈而逐漸的改善的。
平時的飲食要注意:不能太挑食，平時呢要多吃一些胡蘿卜,因為胡蘿卜里面所含大量的維生素E,對人的眼睛是特別好的,能夠治療夜盲癥。
夜盲癥的食物防治有哪些
常食蘋果,可防治夜盲癥。
新鮮鯽魚,洗凈,清燉鯽魚湯,食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素A,最宜夜盲癥患食用,可以預防干眼病、夜盲和各種角膜炎)。
鮮菠菜60~90克,豬肝120克,同煮湯食之。能提高視力,可治夜盲、視力減退。
豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟,食飲數(shù)次。補肝養(yǎng)血,清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥。
雞肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。將雞肝洗凈,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目,養(yǎng)血潤燥。多吃有效,可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。
野雞肉150克,胡蘿卜50顧,各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味,下雙絲炒,加精鹽,醬油等調(diào)料炒熟即可食用。補肝明目,治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。
牛肝150克,蒼術15克,共煎湯飲用。每天1劑,早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲癥。
夜盲癥為民間的叫法，中醫(yī)稱為高風雀目，西醫(yī)稱為視網(wǎng)膜色素變性。
中醫(yī)認為夜盲為主證而確定為高風雀目，早在公元1345年刊載于一本中醫(yī)眼科古書，書名稱《世醫(yī)得效方》，比西醫(yī)Donche于公元1857年將本病命名為視網(wǎng)膜色素變性早512年。
夜盲癥為一種遺傳性進行性慢性之眼病，多發(fā)生于近親結(jié)婚之子女，以10至20歲發(fā)病較多，常雙眼發(fā)病，男性多于女性，一家中可數(shù)人同患此病。若發(fā)生于晚年，進行則較緩慢；發(fā)生愈早，進展愈快，醫(yī)后不良，終至完全失明。
夜盲癥的臨床表現(xiàn)，早期有夜盲，即在白天可以看見東西，一到夜晚看東西便不清楚。初期視野慢慢縮窄，晚期形成管狀視野，只看見前中央部分的東西，看不見周邊的東西。
眼底檢查：最初視網(wǎng)膜周邊部有骨細胞樣色素堆集，以后漸向中央部擴散，最后波及黃斑區(qū)而失明。
在治療方面，夜盲癥是眼科疑難的眼底病變，目前西醫(yī)尚缺乏較好辦法，而中國當代中醫(yī)眼科名家如陳達夫、龐贊襄、姚和清、曹仁方、陸南山、姚芳蔚等，他們都認為中醫(yī)治療夜盲癥，早期易治，后期難治。但只要通過辨證論治，中藥和針灸都能控制夜盲癥病情之惡化和改善，甚至治愈。
我在本月14日應馬來西亞醫(yī)藥研究院之邀請赴吉隆坡該院大禮堂，發(fā)表我針治8例夜盲癥之研究報告，出席者有近百名之西醫(yī)眼科醫(yī)生，過后我并和他們共同探討如何治療本病。
針治8例夜盲癥所應用的穴位如下：
一、治療眼力日漸萎縮，取位于頭部之視三針，或百會穴透向目窗穴，然后加上電針刺激30分鐘。
二、治療視野日漸縮窄，取目窗穴朝向絲竹空穴，再以絲竹空穴透向瞳子髎穴，然后加上電針刺激30分鐘。
三、配穴：亮點穴、盲點穴、晴明穴、東明穴、正明穴、萬里穴、頭光明穴及足光明穴。
針后療效觀察：
視力改進者有6例，視力由0.2升到1.5不等。
視野改進者有5例，視野由90度擴大到135度不等。
在8例臨床的觀察中，共有2例有顯效，3例有效，2例無效，總有效為62.5％。
總括來說，針刺治療夜盲癥肯定有療效。
中醫(yī)和西醫(yī)對夜盲癥的看法：西醫(yī)認為夜盲癥為不治之癥；而中醫(yī)在針刺或中藥治療后，療效顯著，肯定夜盲癥為可治之癥，并為夜盲癥患者開拓一條光明的道路，值得提倡和推廣。
治療先天性夜盲癥顧名思義，夜盲就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們了解了暗適應的生理過程，對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網(wǎng)膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質(zhì)的原料或桿狀細胞本身的病變。概括起來有3方面。
（l）暫時性夜盲。由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收， 致使視網(wǎng)膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊愈。
（2）獲得性夜盲。往往由于視網(wǎng)膜桿狀細胞營養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見于彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。
（3）先天性夜盲。系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲。
吃什么可輔助治療夜盲癥
夜盲是指夜間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要為脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見于小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等癥狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，并伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等癥狀。在治療視力減退、夜盲時，首先要查明原因，對癥治療才能奏效，以下食療方，可輔助治療視力減退：
羊肝丸：
由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500 克組成，制成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用于各種夜盲癥。菊花丸：由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成制成蜜丸，每次服10克，每日3次，有補腎壯陽、明目之功效，適用于命門火衰引起的夜盲癥。
枸杞葉豬肝湯：每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調(diào)味食用，可補虛益精、祛風明目，適用于治療夜盲癥及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。
柿子的營養(yǎng)價值，知道的朋友應該不多。喜歡吃柿子的人不少，但是真正去了解柿子的人很少。建議大家多多研究食物的營養(yǎng)，這樣吃的時候容易掌握正確的方法。下面我們就來看看柿子的功效，柿子的作用都有哪些?一起看看吧!
柿子果呈圓形，顏色金黃，豐腴多汁，味道甜美，格外誘人。柿子的功效也不容我們忽視，這是因為柿子的營養(yǎng)成分豐富，具有多方面的食療價值和藥用價值。
柿子的食療功效
柿子對甲狀腺腫大、夜盲癥、感冒有獨特的功效
為什么說柿子的功效有對甲狀腺腫大、夜盲癥、感冒有獨特的功效呢?這是因為新鮮柿子中碘的含量很高，患有缺碘性甲狀腺腫大者，經(jīng)常吃柿子很有益。柿子含有豐富的類胡蘿卜素，對夜盲癥、干眼病、感冒有防治作用。
柿子有治肺病、支氣管炎、咳嗽以及痔瘡的功效
柿子的功效還有治療肺病、支氣管炎、咳嗽以及痔瘡哦!將新鮮的柿子做成柿餅，這些功效將成倍地增加。這是因為柿餅內(nèi)部含有的維生素A會提高為原來的3倍。以前，柿餅是孩子們最愛吃的零食，也是民間用來止咳化痰的珍品，對于肺部不適、支氣管炎、咳嗽、痔瘡等癥狀，都有不錯的療效。吃的時候，可以直接用手撕食，或是用電鍋蒸過再吃，也可以切碎了泡茶喝。
柿子的藥用功效
我國古代已發(fā)現(xiàn)了柿子的藥用功效，據(jù)《本草綱目》和《本草圖經(jīng)》記載：“柿子清熱、潤肺、止渴、治熱渴、咳嗽、吐血、口瘡、澀腸健脾。柿子皮可治癤瘡和無名腫毒。柿葉治療咳喘、肺氣腫、各種內(nèi)出血。柿霜能潤肺、澀腸、止血，治療吐血、咯血、血淋、腸風、痔漏、痢疾。”
柿子的吃法詳解
了解了柿子的功效之后，我們再來了解一下柿子的吃法吧!我們既可以吃新鮮的軟柿子，也可以買柿餅來吃，另外還可以將柿子做成菜肴來品嘗。怎么樣，柿子的吃法很多吧!
新鮮柿子的吃法
在食用前，先將成熟的軟柿子，放入冰箱冷凍層內(nèi)凍硬，取出后稍稍解凍一下，然后帶著冰碴吃，真是甜涼脆美，滋味極佳，對于除秋燥是再好不過的吃柿子的方法了。
柿子葉制茶
柿子除了可以食用以外，柿樹的葉子還可制成一種茶葉。方法是用線將柿葉穿成串，投入85℃的熱水鍋中浸泡15秒鐘，然后馬上投入冷水中浸冷，提出后掛在通風處風干。再將風干后的柿葉粉碎，即成為柿葉茶。
柿子的選購
選購質(zhì)硬的柿子應選擇橙黃色，外表完整、光滑而有光澤，沒有擠壓傷的;質(zhì)軟的柿子應選擇黃色，外表光滑完整的。軟柿應整體同等柔軟，有硬有軟者則不佳。
柿子的存儲
質(zhì)硬的成熟柿子可在自然狀態(tài)下保存2～5個月，變軟后即可食用;經(jīng)特殊處理除去澀味后的柿子，不宜長時間存放，以免變軟、變質(zhì)，放入冰箱冷藏可保存3～5天。
結(jié)語：有關柿子的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對柿子已經(jīng)有了一定的認識和了解了。柿子的作用真的很多，不管是在食療方面，還是藥用方面，都很有效果。既然如此，大家還等什么呢?以后遇到柿子上市了，趕快買些來嘗嘗吧!
磨牙這種情況主要發(fā)生在一些年輕人的身上，主要是因為生活的壓力和工作上的壓力造成的，所以對于睡覺磨牙是缺什么元素是不可能的。磨牙這種現(xiàn)象就要是一些心理因素和牙合因素導致的，所以我們在生活中應該要知道如何去治療磨牙這種情況，希望你們在生活中可以多去了解一些磨牙的相關資料。
對于睡覺磨牙這種情況，我們希望大家在生活中應該要多去了解一下它的發(fā)病原因，這樣對于你們減輕牙齒的傷害是有很大幫助的，如果是一些心理因素，建議你們在生活中應該要多去放松一下。
夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關：
1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。
最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。
4.中樞神經(jīng)機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內(nèi)部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā)。
關于文章介紹的睡覺磨牙缺什么的介紹，相信你們現(xiàn)在應該都知道自己在生活中如何去分析睡覺磨牙這種疾病的發(fā)病原因了。睡覺磨牙這種情況對于年輕人來說一般是一些寄生蟲或者心理因素，所以你們首先要從這兩個方面去治療它。
皮膚粗糙缺什么
1、皮膚粗糙缺什么
維生素A屬于種脂溶性維生素,能幫助皮膚形成新細胞,讓皮膚更柔軟,并防止干燥皸裂。維生素A能夠有效改進肌膚的鎖水功能,并加強肌膚的抗氧化功能,從而能夠保持肌膚水分,并恢復肌膚的水潤彈性,延緩皮膚衰老。其次,維生素A可以調(diào)節(jié)皮膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝,抵抗細菌及輻射危害,讓皮膚柔軟細嫩,有防皺去皺功效。如果維生素A攝入不足,初期會導致上皮組織干燥,會導致皮膚干燥,粗糙,彈性下降,失去光澤,嚴重時影響全身細胞。
2、改善皮膚飲食注意事項:
飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。主食不要過于精細,要適當吃粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿、深蹲起立、騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便。每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便習慣。
3、皮膚粗糙能馬上改善嗎
粗糙的肌膚需要更為細心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿狀態(tài),尤其在皮膚進入輕熟階段后,更需要日常保養(yǎng),防止皮膚過早老化和病態(tài)化。
改善皮膚粗糙的辦法
認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩
清潔皮膚,是防止皺紋產(chǎn)生的非常重要的一步。因為外部環(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射更加重了對皮膚的傷害。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,使皮膚快樂老化,甚至出現(xiàn)皺紋。所以,一定要仔細清潔皮膚。
多用富含維他命的護膚品或保養(yǎng)品
從維C的美白,到維E的抗氧化與抗衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更年輕更白皙。所以經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜,給肌膚以豐富的營養(yǎng)是美白皮膚的要點。
去除角質(zhì)后再按摩能淡化皺紋線條
如果角質(zhì)增厚勢必影響皮膚,讓皮膚看起來無光澤,不細膩,甚至出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是護理皮膚的關鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,并確保保養(yǎng)品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。
重點保養(yǎng)眼部
長時間看小說,上網(wǎng)玩電腦,看電視劇或熬夜等,開心后過得考慮考慮眼睛了,因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼角周圍產(chǎn)生皺紋,并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養(yǎng)護理。涂抹眼霜,按摩眼部,為眼部解除疲勞是非常好的做法。
皮膚粗糙吃什么好
山芋
能活化肌膚細胞,對抗粗糙和干燥。山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干,更能促進新陳代謝美化肌膚。
紅薯
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
木耳
抗肌膚粗糙,調(diào)理內(nèi)部循環(huán)。木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。
