【www.cndadi.net - 老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦】
秋冬季節(jié)到了之后，因為此時的氣候多變，人們的肌膚上是比較容易發(fā)生過敏、感冒或者是喉嚨痛的情況的，天氣轉(zhuǎn)涼之后，再加上人們愛吃一些比較刺激的食物。比如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛的發(fā)生的。可是喉嚨痛怎么辦呢。一起去看看相關(guān)的解決辦法吧。
此外，對于引起了喉嚨痛的原因，我們必須要明白一點，就是在我們平時的生活上，過度使用聲帶的話，也是會因此而造成咽喉痛。針對喉嚨痛怎么辦，不同原因引起的咽喉痛，可以飲用適當?shù)牟栾?，對于我們的身體上是可以緩解疼痛的。
麥門冬白木耳茶。癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜。作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
胖大海茶，癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
對于喉嚨痛怎么辦，上面介紹的一些茶飲每一份都可以為六百毫升，一天可以喝二杯子或者是三杯。茶飲之中具有的藥材，都是能夠起到了清熱，潤滑的效果的。但是手腳冰冷，腸胃不佳的朋友們，在此時間不適合飲用，我們要明白。
