口腔潰瘍食療方法
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“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“口腔潰瘍食療方法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的最里面會疼，有時是破了，有時是起了一個小泡泡，其實這就是口腔潰瘍。每當(dāng)嘴里有了口腔潰瘍都會很難過，特別是吃東西的時候，動不動就會碰到口腔潰瘍的地方。這樣以來吃東西都吃的不舒心，真心的難受。但是卻不知道可以怎么解決它。
其實口腔潰瘍的長成其實和上火有很大的關(guān)系，口腔潰瘍并不可怕但是如果口腔潰瘍一旦破潰，不及時清理的話就很容易引起口腔的其他炎癥，因此口腔潰瘍的治療也是非常重要的。
口腔潰瘍食療方法
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
以上就是介紹的口腔潰瘍的食療方法，之所以介紹食療的方法，是因為長有口腔潰瘍吃什么藥都知道，但是其實最安全有效的辦法也是食療，如果大家記住了食療的方法，就算是不去醫(yī)院藥房自己也可以輕松的治療口腔潰瘍。
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緩解口腔潰瘍的食療方法？口腔潰瘍目前已經(jīng)很常見了，出現(xiàn)這一現(xiàn)象雖然對身體的健康沒有多大的影響，但是同時會說明您的身體很需要調(diào)理了，而且口腔潰瘍的原因有很多，大家一定要對癥治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了！口腔潰瘍可通過飲食療法緩解。
1、蘋果療法
取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、烏梅生地綠豆糕
配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。
3、鮮藕蘿卜飲
配方：生蘿卜數(shù)個，鮮藕500克。
制法：上二者搗爛絞取汁液。
功效：清熱除煩，生津止渴。
用法：含漱。每天數(shù)次，連用3日。
吃什么可以治療口腔潰瘍？口腔潰瘍雖不算什么大病，但是周期性反復(fù)發(fā)作，讓患者在飲食上很痛苦，小編介紹大家西紅柿治療口腔潰瘍的方法，供大家參考。
西紅柿性微寒，可養(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。
西紅柿含有的番茄紅素是一種抗氧化劑，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的發(fā)生。西紅柿也含有谷胱甘肽，具有推遲細(xì)胞衰老，降低惡性腫瘤發(fā)病率的作用。國外研究還發(fā)現(xiàn)西紅柿提取物有降低前列腺癌患者特異性抗原pSA的作用。
《陸川本草》一書記載西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄堿，動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
養(yǎng)陰生津方：
用于因胃陰不足或頭頸部放療引起的口干咽燥、食欲減退、煩熱口渴、舌紅少苔。西紅柿200克洗凈，開水澆燙去皮，搗爛后加冰糖適量，置冰箱冷藏室內(nèi)放涼備用，飯后可不拘時間頻頻食用。
清胃健脾方：
用于因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等癥?？喙?00克，開水焯后切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開，與蒜末同時加入，翻炒后起鍋。
涼血止血方：
用于因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。鮮藕100克切片，黑木耳水發(fā)50克，用砂鍋清水煮開約半小時，西紅柿200克切片放入，酌加鹽、味精等調(diào)料再煮10分鐘，雞蛋一個打蛋花成湯。
口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間，該病為病毒感染所致，當(dāng)被感染后病毒即存在體內(nèi)，當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時，這些病毒會特別活躍，病情也會明顯惡化。飲食療法對口腔潰瘍往往是安全和有效的。
營養(yǎng)原則
1、保證B族維生素的攝入。
2、注意補(bǔ)充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的爛嘴角和口腔潰瘍。
3、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。
4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。
5、注意口腔衛(wèi)生建議：經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。
適宜食物
1、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
2、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作
3、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。
飲食禁忌
1、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
口腔潰瘍是咋回事
1.口腔潰瘍是個什么病
從西醫(yī)角度看，口腔黏膜潰瘍(簡稱口腔潰瘍)就是口腔黏膜破了個洞。這個洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形態(tài)各異。它以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招，且男女比例約為2︰3。
中醫(yī)對口腔潰瘍也早有記載，認(rèn)為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關(guān)系，常發(fā)于上述臟腑功能發(fā)生紊亂時。
口腔潰瘍可以是一種病名，更是一種癥狀。許多口腔黏膜病都會出現(xiàn)潰瘍，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、口腔結(jié)核、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時，它也是糖尿病、血液病、結(jié)核病等全身性疾病的一種反映。
2.哪些人容易起口腔潰瘍
口腔潰瘍的病因很復(fù)雜，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，以下幾類人多發(fā)：
壓力大、精神緊張。如長期感到壓力大，精神緊張、波動，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足等，這是臨床上最常見的誘因。
消化不好、有胃病?；加新晕秆?、胃潰瘍、腸炎、便秘等消化系統(tǒng)疾病的人。
營養(yǎng)缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
激素水平明顯改變。如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍易復(fù)發(fā)，更年期婦女也常起潰瘍。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍會好轉(zhuǎn)。
此外，用藥不當(dāng)、牙膏和漱口水使用過多、假牙不合適等，都是誘發(fā)口腔潰瘍的常見原因。
3.為何反復(fù)發(fā)作
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的一種，人群中發(fā)病率約為20%，分為輕型、口炎型和重型口腔潰瘍，其中80%屬于輕型。
口腔潰瘍之所以容易反復(fù)發(fā)作，除了和精神壓力大、消化不好、性激素水平變化等誘因密切相關(guān)外，遺傳也是一個突出因素。研究發(fā)現(xiàn)，父母中有一方曾患此病，子女得病的幾率達(dá)35%40%。
特別要指出的是，預(yù)防口腔潰瘍需要治本。如胃腸道疾病患者多發(fā)口腔潰瘍，有效治療胃腸道疾病才是解決問題的根本途徑。這類患者易發(fā)口腔潰瘍的另一重要原因是，它影響人體對維生素的吸收。因此，不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。
4.剛起潰瘍，疼是好事嗎
臨床上說到的口腔潰瘍，多是指復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，有人給它總結(jié)了四大特點，即紅、黃、凹、痛。主要特點是口腔潰瘍的邊緣常有一圈充血紅暈，這是一種炎癥反應(yīng)，灼痛感主要來源于此。
患者進(jìn)食、講話時，疼痛加劇，若進(jìn)食辣椒、咖喱等刺激性食物，疼痛更為嚴(yán)重?？谇粷儼l(fā)作時，炎癥反應(yīng)表明機(jī)體免疫系統(tǒng)沒有衰弱，正在對抗病邪。而那些患有腫瘤等全身消耗性疾病，或紅斑狼瘡等免疫功能缺陷的人出現(xiàn)口腔潰瘍時，充血紅暈和疼痛往往不明顯。從這個角度上講，發(fā)口腔潰瘍時覺得痛確實是件 好事。
5.口腔潰瘍會不會癌變
在極少數(shù)情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的信號。實際上，到目前為止，全世界還沒有一例復(fù)發(fā)性口腔潰瘍癌變的報道。但是如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)該警惕：
1.之前沒有出現(xiàn)過口腔潰瘍而突然發(fā)生，并且久久不能愈合，時間超過兩個月;
2.潰瘍面積逐漸超過黃豆大小，形態(tài)多不規(guī)則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，摸起來感覺有些硬;
3.疼痛不明顯;
4.伴隨出現(xiàn)頜面部腫大、淋巴結(jié)粘連;
5.用藥效果不明顯。
6.什么情況該去醫(yī)院
雖然絕大多數(shù)口腔潰瘍是良性的，但如果發(fā)作時疼痛難忍，或發(fā)作頻繁，一個月超過兩次，或歷時較長，超過兩個月，或同時出現(xiàn)多個潰瘍，且創(chuàng)面大于黃豆大小，卻無明顯疼痛感等，均應(yīng)及時就診。
此外，如果在口腔潰瘍后又出現(xiàn)生殖器、眼睛的問題，很可能是口、眼、生殖器三聯(lián)征，這是白塞氏綜合征的典型表現(xiàn)，不可忽視。
吃東西不注意就會上火，上火了之后就容易引發(fā)口腔潰瘍的癥狀。很多人不愿意吃藥來治療口腔潰瘍，下面小編介紹幾種飲食療法來治療這個病癥，希望大家回去之后可以嘗試做一下，多多食用對身體好，治療口腔潰瘍的效果也挺好的。
蜂蜜療法
將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法
服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊愈。
木耳療法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
可可療法
將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次。
菜籽療法
取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法
將30～50克核桃殼熬水2次，每天早晚各服1次。
結(jié)語：口腔潰瘍的痛苦，很多人都嘗試過。而且我們生活中稍微不注意就會口腔潰瘍，所以大家一定要多留心。注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃很多容易上火的食物，還要注意睡眠質(zhì)量。萬一口腔潰瘍了，上述的食療方可以試試。
上火是現(xiàn)在很常見的事情，這和我們平時飲食以及生活作息的關(guān)系是很大的。口腔潰瘍是上火的主要癥狀，那么口腔潰瘍吃什么，口腔潰瘍藥膳調(diào)理食療方有哪些呢?有哪些水果能夠預(yù)防以及治療口腔潰瘍的呢?下面就由小編給大家介紹三款治療口腔潰瘍的食療方吧。
口腔潰瘍藥膳調(diào)理食療方
關(guān)于口腔潰瘍我們很多人都是非常的熟悉的，這是一種很常見的癥狀，和我們生活狀態(tài)有很大的關(guān)系，但是它總是經(jīng)常的會復(fù)發(fā)，這讓我們大家很是受不了。
口腔潰瘍又叫做復(fù)發(fā)性口瘡。導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，比如說胃腸功能紊亂、維生素缺乏、精神因素等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，或自主神經(jīng)功能紊亂而產(chǎn)生的疾病。那么，如何治療口腔潰瘍?中醫(yī)指出，口腔潰瘍常見類型有心火亢盛和陰虛火旺兩種，可通過藥膳調(diào)理。
心火亢盛
臨床表現(xiàn)：口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，潰瘍周圍黏膜紅赤，灼熱，疼痛明顯，口干心煩，舌尖紅，苔薄黃，脈數(shù)。
竹葉通草綠豆粥
配方： 我們制作竹葉通草綠豆粥需要準(zhǔn)備的食材主要有10克的淡竹葉，1.5克的甘草，30克的綠豆，150克粳米，通草誣克。
制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。
功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。
用法： 早晚分食。
蓮心梔子甘草茶
配方： 蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。
制法： 以上諸物加入開水浸泡。
功效： 清心瀉火。
用法： 我們可以每天喝一次，就當(dāng)茶喝，可以連續(xù)服用3次。
地芩竹葉飲
配方： 生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。
制法： 前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖。
功效： 清心瀉火。
用法： 每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲。
什么是口腔潰瘍
口腔潰瘍是人們?nèi)粘Ｒ谆嫉囊环N口腔黏膜疾病，不管女性還是男性，很多人都有過“口瘡”的煩惱，常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn)，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人情緒低落，從而產(chǎn)生自卑心理。專家表示，口腔潰瘍與人們?nèi)粘５娘嬍秤泻艽蟮年P(guān)系，因此口腔潰瘍吃什么水果好就成為很多患者最關(guān)注的問題。
口腔潰瘍吃什么水果
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，很多人都會遇到過口腔潰瘍的現(xiàn)象。口腔潰瘍發(fā)作時，痛苦不堪，什么東西都吃不下去。情況嚴(yán)重時，就連說話都會十分的疼痛。那么，有什么好的方法可以治療口腔潰瘍嗎?口腔潰瘍吃什么水果呢?下面，小編就幫您介紹一下口腔潰瘍吃什么水果吧!
1、柿子
柿子也可以很好的治療口腔潰瘍。柿子不僅對口腔潰瘍的治療有好的功效，對口腔潰瘍的預(yù)防也是很有作用的。
2、西瓜
西瓜富含維生素，但不能多吃，多吃可能會上火，反而會加大口腔潰瘍的癥狀。
3、梨子
梨子富含維生素B，長期食用可以對人體很有益處。口腔潰瘍的患者很適合吃梨子。
4、蘋果
蘋果含維生素，口腔潰瘍非常適合補(bǔ)充維生素。
口腔潰瘍藥膳
柿霜糖的做法
柿霜100克，白糖250克。將柿霜與白糖拌勻，放人鍋內(nèi)，加水適量，文火熬化白糖至黏稠起絲時，將糖倒入涂過熟素油的搪瓷盤內(nèi)，攤平，用小刀劃成2厘米的小塊，即成。每日空腹時服2次，每次5塊。清熱，潤燥。用于心火上炎之口腔潰瘍。
西瓜盅的做法
食材
西瓜1個，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。
做法
1.將西瓜洗凈，在蒂把下端切開為蓋，挖去西瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子，龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;
2.將西瓜裝入盆內(nèi)，隔水用火煨燉，約3小時，待西瓜熟透即成，佐餐食用。
功效：清熱瘁薯，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。
五鮮汁的做法
鮮藕250克，梨250克，蘋果250 克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。將西瓜洗凈，挖取西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗凈，切成細(xì)絲;蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔凈紗布內(nèi)，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內(nèi)，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。生津解暑，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。
專家提醒患者：造成口腔潰瘍的病因很多，若不及時治療，則會導(dǎo)致健康受損，并會帶來心理陰影。如果長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，專家建議您及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以獲得讓自己最滿意的治療效果。
結(jié)語：口腔潰瘍是經(jīng)常有的癥狀，我們不能不注意，首先自己的在生活作息方面要多加的注意，不僅經(jīng)常熬夜;同時，我們可以吃一些降火的養(yǎng)生粥以及水果，這對防治口腔潰瘍能夠起到很大的作用的哦。
口腔潰瘍雖然說不是什么大病，但是痛起來會讓你吃不下飯，有什么快速治療口腔潰瘍的方法讓我們更輕松呢？今天小編就給大家推薦幾種健康食物，口腔潰瘍的朋友最適合吃了哦。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。
食用方法：每晚吃一點，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。
烏梅生地綠豆糕
生地有清熱涼血，滋陰涼心火的功效，烏梅具有滋陰養(yǎng)血，善補(bǔ)肝體的作用，綠豆能消除炎癥，降火滋陰，解毒斂瘡。三者結(jié)合做成的小糕點，不僅味道可口，是一道開胃的小零食，還能有效治療由肝膽郁熱，脾胃積滯引起的口腔潰瘍。
材料：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
做法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
食用方法：西紅柿菠菜汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
蜂蜜蓮藕片
蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學(xué)，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。
材料：蓮藕（1000克）、蜂蜜（50克）。
做法：蓮藕洗凈，一端切去蒂頭，倒置瀝干水分；入籠用旺火蒸40至50分鐘，取出用冷水激涼；刮去外皮，切成1厘米的片；淋上蜂蜜即可。
生地青梅飲
飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的作用。
材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2-3次飲服，可連用數(shù)日。
全脂奶粉
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料，加快細(xì)胞的修復(fù)，幫助口腔創(chuàng)傷口的復(fù)合。
食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
口腔潰瘍?nèi)绾尾拍芎玫酶炷?冬季空氣濕度小，較為干燥，因此容易引發(fā)口腔潰瘍。而且換上了口腔潰瘍，會因此讓進(jìn)食受到影響，也會因此而破壞人的心情。很多人認(rèn)為口腔潰瘍應(yīng)該是由于上火而引起的，但是實際上，口腔潰瘍的發(fā)生原因有許多種。今天就來說說怎么防治口腔潰瘍。
第一是勞逸結(jié)合。平時要懂得舒緩自身的精神壓力，并且養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。因為晚睡，或者是熬夜都特別容易上火進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。如果每天都可以保證充足的睡眠，這樣才有利于口腔潰瘍能夠早日恢復(fù)。
第二是涂維C。將維生素C的藥片搗碎，然后敷于潰瘍的地方，這樣可以加速傷口的愈合。其實口腔潰瘍的發(fā)病原因和很多因素相關(guān)，而體內(nèi)缺少維生素也算是原因之一。如果每日都能夠吃一粒維生素C藥片，并且把維生素C藥片搗碎，用于敷在潰瘍面上，這樣可以加速創(chuàng)面的愈合。
第三是飲食要清淡，適當(dāng)?shù)脑黾庸瞎卟说臄z入量?？谇粷円嘌a(bǔ)維生素和礦物質(zhì)。在潰瘍期間，如果吃了太多辛辣刺激或者是太咸的食物，就會刺激潰瘍的地方，進(jìn)而會導(dǎo)致潰瘍面積的擴(kuò)大。
第四是可以用藥物進(jìn)行治療。具有治療口腔潰瘍的藥物包括三七粉、西瓜霜和珍珠粉等等。這些都是可以有效的止痛和促進(jìn)潰瘍傷口愈合的藥物。
治療口腔潰瘍方法
1、治療口腔潰瘍的蔬菜
1.1、卷心菜
中醫(yī)認(rèn)為,卷心菜性平,味甘,入脾、胃經(jīng),具有健脾胃,益心腎,明耳目的功效,適用于腎虛腰痛,胃和十二指腸潰瘍等癥,還可緩解膽絞痛。
1.2、大白菜
春季干燥,易引起口腔潰瘍,就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的,但主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。如果補(bǔ)充足量所缺的營養(yǎng)元素,口腔潰瘍就會自行消退。而大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合,其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍,適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。
1.3、藕
春季氣候干燥,人們易受到上火的困擾,口腔潰瘍、便秘等問題較為常見。喝點藕湯治療口腔潰瘍,效果十分不錯。藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素,能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。
2、治療口腔潰瘍的食物
2.1、西紅柿
西紅柿汁含口中,每次含數(shù)分鐘,一日多次。
2.2、西瓜
西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2～3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復(fù)數(shù)次。
2.3、雞蛋
雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀,綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘,放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮),這時綠豆未熟,取綠豆水沖雞蛋花飲用,每日早晚各一次,治療口腔潰瘍效果好。
2.4、全脂奶粉
選用全脂奶粉,每日2至3次,每次一湯匙,加少許白糖,開水沖服,晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
2.5、柿霜
從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用。
2.6、維生素C
將維生素C藥片1～2片壓碎,澈于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。
3、治療口腔潰瘍的偏方
3.1、硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。
3.2、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
3.3、可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
3.4、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
3.5、菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放在一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
3.6、蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
口腔潰瘍的危害
1、機(jī)體免疫:口腔潰瘍給患者的生活和工作帶來很大的痛苦和不便的同時,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作將直接影響患者整個機(jī)體的免疫功能。
2、內(nèi)分泌失調(diào):口腔潰瘍引起代謝紊亂內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊癥、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。
3、臟器惡變:口腔潰瘍也可引發(fā)肌膚關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官和會陰部的多發(fā)性潰瘍、復(fù)發(fā)性色素膜病變等全身癥狀,甚至造成惡變。
4、誘發(fā)白塞氏病:一個或數(shù)個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏,疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍(如外陰潰瘍),這種復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可能就是白塞氏病的警示信號。
口腔潰瘍的原因
1、口腔癌。引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外,也可能出現(xiàn)口腔潰瘍?？墒沁@類潰瘍,周圍常會出現(xiàn)硬化邊緣,而且潰瘍中心的組織,會呈現(xiàn)疣狀或菜花狀的表面。
2、外傷。外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒咬傷,特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類潰瘍,只要去除引起外傷的原因,傷口一般在一個星期內(nèi)會愈合,防止感染。
3、鵝口瘡。就是一般人常說的火氣大,或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性,就是重復(fù)出現(xiàn),及同時幾處潰瘍,而且非常疼痛。鵝口瘡的潰瘍表面平坦,周圍有一圈紅暈。
口腔，是我們身體中唯一一個可以攝取食物的通道，如果口腔出現(xiàn)問題的話，即使身體再缺食物，口腔也是不想工作的，口腔潰瘍是最常見的口腔疾病?？谇粷儼l(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀?？谇粷兂允裁词澄锖媚?和大家分享一下。
許多人的飲食習(xí)慣偏好重口味，特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。口腔潰瘍是一種常見的疾病，多是心脾積熱、陰虛火旺引起的?？谇粷冎饕Y狀是口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，對于經(jīng)常容易患口腔潰瘍的人來說，就要注意自己日常的飲食，不宜吃辛辣食物，以免經(jīng)常復(fù)發(fā)。下面介紹幾個治療口腔潰瘍的小偏方。
1、西紅柿：
西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
2、西瓜：
西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
下列的幾種食療方法可參考食用
核桃煎水
核桃除了大家熟知的補(bǔ)腦功效外，還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效，口腔潰瘍者，可以買一斤核桃仁煎水，喝上3~4次，口腔潰瘍就好了，既經(jīng)濟(jì)又方便
白蘿卜汁
白蘿卜性涼，味辛甘，具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效，直接將白蘿卜榨汁或者煎水喝，也可用來含漱，可治口腔潰瘍。
鮮石榴汁
取2個石榴，去掉外殼取籽，可直接榨汁，或者搗碎后，倒入杯中沖入沸水，悶蓋15分鐘后，含漱石榴汁，也可飲用。石榴性甘，具有殺菌、消炎、止血消腫功效，富含維生素C，有利于口腔潰瘍面的愈合
綠豆粥
口腔潰瘍病發(fā)期間通常會進(jìn)食困難，這時飲食應(yīng)以流質(zhì)、軟食為宜，避免過燙及堅硬食物刺激到潰瘍面，可以每天早晚喝兩碗綠豆粥，綠豆性寒涼，有清熱、消腫解毒，抑菌作用，適用于治療口腔潰瘍
蓮子梔子飲
蓮子3克，梔子9克，甘草6克，連翹6克，加開水浸泡代茶飲，連用2~3天。蓮子清火，梔子消腫，連翹解毒，甘草抗炎，四者配伍主治口腔潰瘍，特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。
如果潰瘍持續(xù)14天以上或者潰瘍反復(fù)發(fā)作，提示可能有其他嚴(yán)重的問題，應(yīng)去醫(yī)院診治。
蘿卜飲
白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用
青瀉茶
大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。
為什么會口腔潰瘍
我一直很喜歡吃蔬菜，應(yīng)該不缺乏維生素，但還經(jīng)?？谇粷?，這是為什么呢?
其實口腔潰瘍的具體發(fā)病原因至今尚無定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了!
另外，當(dāng)身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時，人體免疫力同樣也會下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導(dǎo)火索。
還需要引起注意的是，當(dāng)消化系統(tǒng)有了問題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時，同樣對口腔環(huán)境是一種傷害，口腔潰瘍也會不斷發(fā)生。
迅速緩解口腔潰瘍的小方法
有時口腔潰瘍讓我疼得沒法吃東西，有沒有迅速減輕痛感的方法呢?
口腔潰瘍出現(xiàn)4天左右的時候，是每個人的“噩夢”，不但疼，而且讓你張不開嘴，無法進(jìn)食，甚至影響正常的生活和工作。《健康之友》擁有減輕痛苦的方法：
飯前：將維生素C片磨成粉末狀，在患處均勻涂抹，在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護(hù)膜，就可以立即達(dá)到減輕疼痛的目的。
飯后：在飯后15分鐘后，請喝一杯鮮榨西瓜汁，別急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。
平日：暫時減少與他人的語言交流，減輕對潰瘍面的摩擦，疼痛感自然也就減輕了。
為啥潰瘍的總是同一個地方
我的口腔潰瘍經(jīng)常在一個固定的地方出現(xiàn)，到底是怎么回事?
這就真的需要引起你的高度關(guān)注了!因為在沒有新創(chuàng)傷的基礎(chǔ)上，一般的口腔潰瘍即便不接受治療，兩三個星期也會愈合。
如果是在同一位置超過三個星期仍然沒有任何改善，就可能是口腔癌的早期信號，請你立即就醫(yī)，盡早排除，盡早治療，避免錯過最佳治療期。
口腔潰瘍連成一片怎么辦
如果你的口腔潰瘍不是固定位置的頻發(fā)型，那就不用擔(dān)心，聯(lián)排的口腔潰瘍多半是因為壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，雌激素降低所導(dǎo)致。你除了要注意均衡營養(yǎng)之外，最好練習(xí)一下減壓瑜伽：
第一步，自然站立，雙腿并攏，雙手自然下垂，并注意收腹、挺胸、保持微笑。
第二步，呼氣，雙手置于髖部，右腳支撐身體的全部重量，開始吸氣。在此過程中，左腳抬起，并支撐在右腿膝蓋內(nèi)側(cè)。
第三步，雙手合并，放在胸前，深呼吸3~5次后恢復(fù)原始狀態(tài)。
口腔潰瘍吃什么藥?
我的口腔潰瘍很嚴(yán)重，很多人建議我吃藥，可是我很擔(dān)心產(chǎn)生副作用。
如果反復(fù)地出現(xiàn)口腔潰瘍，是一定要用口服藥物治療的，因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”，加速愈合，而無法從根本上滿足反復(fù)口腔潰瘍的治療需要，因為此時體內(nèi)的火氣很旺，需要用藥物達(dá)到降火，才能根治口腔潰瘍。
如果擔(dān)心藥物副作用的問題，服用中藥可以減輕這樣的顧慮，因為中醫(yī)更注重全身調(diào)理，平衡陰陽，藥食同源，對身體也是不錯的呵護(hù)——比如口服加味導(dǎo)赤散，其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐，讓口腔潰瘍遠(yuǎn)離你。
醫(yī)生忠告，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的患者應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，同時保持心情舒暢、充足的睡眠，不要過度勞累。 對于患有口腔潰瘍的人來講，便可以依據(jù)文中所推薦的偏方來給予恰當(dāng)?shù)闹委煟枰⒁獾氖?，口腔潰瘍患者在治療期間是要避免吃辛辣刺激性的食物的。
本文導(dǎo)讀：口腔潰瘍是常見的疾病，那么口腔潰瘍怎么辦呢？口腔潰瘍吃什么呢？口腔潰瘍的食療方法有哪些呢？下面就來了解一下。
口腔潰瘍是大家都非常常見的口腔疾病，口腔潰瘍雖然是小病，但是口腔潰瘍也是給生活帶來了不便。那么口腔潰瘍是什么原因呢?為什么有些人會出現(xiàn)口腔潰瘍呢?
對于出現(xiàn)口腔潰瘍的這個狀況，專題提示，這是身體發(fā)出來的一個警告，而這個警告就是身體需要補(bǔ)鋅。對于經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍的人來說，就是身體里面缺乏鋅元素。雖然補(bǔ)鋅不一定能完全治愈口腔潰瘍，但是也是可以延長口腔潰瘍的復(fù)發(fā)期的，所以，補(bǔ)鋅就是比較關(guān)鍵的。
看了上面，我們知道口腔潰瘍需要補(bǔ)鋅，那么補(bǔ)鋅吃什么呢?生活中補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?
含鋅的食物有：動物的肝臟、瘦肉、蛋類、花生、牡蠣、核桃等都是含鋅非常豐富的食物。除了這些，我們還可以多吃一些新鮮的蔬菜，例如：西紅柿、胡蘿卜、白菜、菠菜等，這些食物含有維生素B1，維生素B2、維生素C是有利于口腔潰瘍的愈合的。
在出現(xiàn)口腔潰瘍的時候，我們要注意盡量的少吃柑橘了的水果，例如橘子、柚子、檸檬水等，因為這些食物會導(dǎo)致潰瘍面的增大，也不利身體健康。
小編提醒：口腔潰瘍是很常見的，所以大家平時在飲食上要注意多吃一些含有鋅元素的食物，和維生素類的食物，上面我們也對口腔潰瘍的飲食提出了建議，希望大家以后能減少口腔潰瘍的發(fā)生。
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本文導(dǎo)讀：口腔潰瘍是常見口腔病癥，那么秋季口腔潰瘍怎么辦呢？如何治療呢？下面就來了解一下秋季口腔潰瘍的八大食療方法。
1、番茄菠菜汁：
做法：500克番茄洗凈，用熱水燙后，將皮去掉，然后搗爛擠汁，取汁150毫升；600克菠菜洗凈，并切碎，用榨汁機(jī)榨汁，取汁150毫升；兩汁混合攪勻，煮熟，即可服用。
2、核桃殼療法：
將30至50克核桃殼熬水兩次，每天早晚各服1次。
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
3、蜂蜜療法：
將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
4、硫酸鋅療法：
服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊愈。
5、白菜根療法：
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
6、可可療法：
將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
7、菜籽療法：
取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
8、蘋果療法：
取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
