動(dòng)物咬傷在所難免 處理及時(shí)是關(guān)鍵
女性養(yǎng)生什么是關(guān)鍵。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“動(dòng)物咬傷在所難免 處理及時(shí)是關(guān)鍵”，僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀：夏季被動(dòng)物咬傷怎么辦？夏天燥熱，不僅人的脾氣易躁，就連家里養(yǎng)的貓、狗等寵物也易狂躁不安，加上夏季人們都穿得比較少，跟寵物……
夏季被動(dòng)物咬傷怎么辦？夏天燥熱，不僅人的脾氣易躁，就連家里養(yǎng)的貓、狗等寵物也易狂躁不安，加上夏季人們都穿得比較少，跟寵物接觸較多，很容易發(fā)生寵物傷人事件。所以，盡可能避免人與寵物過分親密的接觸，如果實(shí)在不能避免，發(fā)生了寵物咬人事件，這是，應(yīng)立即去醫(yī)院注射狂犬疫苗，如果不及時(shí)注射狂犬疫苗就容易感染狂犬病，等到病毒一發(fā)作，一旦進(jìn)入大腦，病毒很快就能破壞人的中樞神經(jīng)，那時(shí)就打什么疫苗都沒有用了。
夏季皮膚裸露 最應(yīng)警惕狂犬病
哪個(gè)防疫站有狂犬疫苗?近日，熱線電話接到了很多市民的詢問。19歲的彤彤在公園逗小狗玩耍時(shí)，一不留神被小狗咬到胳膊。為了第一時(shí)間注射狂犬疫苗，彤彤趕緊打電話咨詢。
以前預(yù)防接種門診一天有三四十個(gè)注射狂犬疫苗的，進(jìn)入暑假以來，數(shù)量翻了一番，現(xiàn)在每天都有七八十人。昨日，鄭州市疾控中心預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部主任劉戰(zhàn)偉說，夏季氣溫較高，貓狗等寵物易煩躁不安，再加上夏天人們大面積皮膚暴露在外，孩子暑假期間與寵物親密接觸較多，很容易發(fā)生寵物傷人事件。
狂犬病極為兇險(xiǎn)，一旦發(fā)病，死亡率達(dá)100%。目前，疫苗免疫是預(yù)防狂犬病的最佳方法，市民一旦被動(dòng)物致傷，就應(yīng)立即到正規(guī)的狂犬病門診及時(shí)就診。為加大保險(xiǎn)系數(shù)，在經(jīng)濟(jì)條件許可下，也可以進(jìn)行暴露前免疫，尤其是兒童及經(jīng)常和動(dòng)物有密切接觸的人。
平時(shí)我們即使看上去健康的狗、貓和其他動(dòng)物，它們的唾液中也可能帶有狂犬病病毒，如果人類與它們親熱或被它們咬傷、抓傷等，就有可能會(huì)染上病毒。為此，劉戰(zhàn)偉特別提醒市民注意的是，為降低狂犬病的發(fā)病率，家養(yǎng)的寵物最好進(jìn)行疫苗接種。
預(yù)防 被咬傷后要盡快接種疫苗
近年來，由于居民豢養(yǎng)寵物的數(shù)量不斷上升，來源于寵物的各種傳染性疾病不斷增多。夏天是狗的快速生長(zhǎng)期，也是狗換毛和發(fā)情的季節(jié)，這時(shí)狗的脾氣會(huì)變得反復(fù)無常，有時(shí)會(huì)一反常態(tài)突然出口咬傷熟人，所以，一定要做好動(dòng)物管理并及時(shí)為動(dòng)物進(jìn)行預(yù)防接種。
夏季，市民應(yīng)避免和寵物近距離接觸。一旦被寵物咬傷，正確、及時(shí)處理傷口是防治狂犬病的第一道防線。
具體方法是：
用20%的肥皂水或1%的新潔爾滅徹底清洗15~20分鐘，隨后用2%~3%碘酒或75%酒精局部消毒;
局部傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏、不用粉劑以利傷口排毒，如傷及頭面部，或傷口大且深，傷及大血管需要縫合包扎時(shí)，應(yīng)以不妨礙引流，保證充分沖洗和消毒為前提，做抗血清處理后即可縫合;
可同時(shí)使用破傷風(fēng)抗毒素和其他抗感染處理以控制狂犬病以外的其他感染，對(duì)嚴(yán)重咬抓傷者應(yīng)先注射人用狂犬病免疫球蛋白或抗狂犬病血清進(jìn)行被動(dòng)免疫，然后再及時(shí)接種狂犬病疫苗。
對(duì)于咬傷嚴(yán)重者，狂犬病被動(dòng)免疫制劑和疫苗聯(lián)合使用，可以最大限度地防止狂犬病的發(fā)生。接種狂犬病疫苗必須按時(shí)完成全程免疫，否則就無法保證體內(nèi)產(chǎn)生足夠水平的保護(hù)性抗體從而有效預(yù)防狂犬病。
在注射狂犬病疫苗期間，應(yīng)避免酗酒、喝濃茶、咖啡;盡量少吃有刺激性的食物;同時(shí)要避免受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞，防止感冒。小編提醒市民，一旦被狗、貓等寵物咬傷千萬不要大意，也不要恐慌，一定要盡快到正規(guī)狂犬病門診接種疫苗，盡早做好預(yù)防工作。
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春季萬物復(fù)蘇，各類傳染性疾病多發(fā)，動(dòng)物傷人事件也時(shí)有發(fā)生。據(jù)長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心疾病監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：今年前3個(gè)月以來，長(zhǎng)沙動(dòng)物咬傷門診每月接診的傷者均逾千人。傷人動(dòng)物八成為犬，其次是貓、鼠等。專家提醒市民：隨著氣溫的逐漸升高，市民衣著相對(duì)單薄，動(dòng)物傷人幾率還將增加，市民要注意防范。一旦被動(dòng)物咬傷，務(wù)必及時(shí)正確處理傷口，并到正規(guī)動(dòng)物咬傷門診進(jìn)一步處理。
狂犬病可防不可治
被動(dòng)物抓、咬傷后最嚴(yán)重的后果就是感染狂犬病毒，狂犬病一旦發(fā)病，病死率高達(dá)100%。近年來，長(zhǎng)沙每年都有10余例患者死于狂犬病。
“傷人動(dòng)物多為家養(yǎng)寵物（狗、貓、倉鼠等），而這些家養(yǎng)寵物大多沒有接種過獸用狂犬疫苗?！遍L(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心副主任張錫興指出，每個(gè)家庭都要按照長(zhǎng)沙市政府出臺(tái)的《長(zhǎng)沙市城市養(yǎng)犬管理規(guī)定》，依法養(yǎng)犬、文明養(yǎng)犬，不在重點(diǎn)限養(yǎng)區(qū)（學(xué)校、醫(yī)院、集體宿舍等）內(nèi)飼養(yǎng)大型犬、烈性犬，及時(shí)為寵物犬注射獸用狂犬疫苗。
張錫興提醒，有孕婦、幼兒的家庭，建議不要飼養(yǎng)寵物，同時(shí)告誡孩子不要挑逗、激惹狗、貓、倉鼠等小動(dòng)物。發(fā)現(xiàn)瘋?cè)?、可疑瘋?cè)土骼巳⒓磮?bào)告公安部門，將其捕殺或由有關(guān)部門收養(yǎng)。從事狂犬病診療、研究人員、疫苗生產(chǎn)者以及實(shí)驗(yàn)室工作人員；寵物主人、動(dòng)物管理員、旅行者和獸醫(yī)等重點(diǎn)人群，有感染狂犬病毒風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)接種人用狂犬病疫苗進(jìn)行預(yù)防。
被動(dòng)物抓咬傷需立即處理傷口
“一旦被動(dòng)物抓咬傷，應(yīng)立即就近用清水或肥皂水沖洗傷口，并盡快到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步處理傷口、接種疫苗。研究表明，傷后立即沖洗傷口比沒有沖洗的感染幾率要小很多?！睆堝a興說，正確的處理方法為：立即用20%的肥皂水（或者其他弱堿性清潔劑）和一定壓力的流動(dòng)清水交替徹底清洗、沖洗所有咬傷和抓傷處至少15分鐘（較深傷口沖洗時(shí)，要加大水壓），然后用生理鹽水（也可用純凈水代替）將傷口洗凈，并用無菌紗布或干凈毛巾將傷口處殘留液吸盡，避免在傷口處殘留肥皂水或清潔劑。有條件的可再用2%-3%碘酒（碘伏）或者75%酒精涂擦傷口。之后立即到正規(guī)的動(dòng)物咬傷門診在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)一步處置傷口、接種人用狂犬病疫苗，孕婦如被動(dòng)物咬傷后也必須接種疫苗。
受傷后接種狂犬疫苗越快越好
受傷后接種疫苗原則上是越早越好。目前狂犬疫苗已有新的接種程序可選擇，即4劑次接種程序，相比傳統(tǒng)的5劑次接種程序更簡(jiǎn)便。即被咬傷者于0天（注射當(dāng)天）注射狂犬病疫苗2劑次，7天及21天各注射1劑次。
張錫興還提醒，從接種第一劑次狂犬病疫苗起直至全部接種完畢，最好接種同一廠家、同一生產(chǎn)批號(hào)的疫苗，以免影響接種后效果評(píng)價(jià)。傷勢(shì)較重或是被可疑瘋動(dòng)物咬傷，還要在傷口周圍浸潤(rùn)注射抗狂犬病血清或狂犬病人用免疫球蛋白。
網(wǎng)友問：已經(jīng)接種過狂犬疫苗者又被抓咬傷，是否需再接種？
長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心副主任張錫興：一般情況下，全程接種狂犬病疫苗后體內(nèi)抗體水平可維持至少1年。對(duì)曾經(jīng)接種過狂犬病疫苗的一般患者再需接種疫苗的建議如下：抓咬傷發(fā)生在免疫接種過程中，則繼續(xù)按照原有程序完成全程接種，不需加大劑量；全程免疫后半年內(nèi)再次被抓咬傷者一般不需要再次接種疫苗；全程免疫后半年到1年內(nèi)再次被抓咬傷者，應(yīng)當(dāng)于0 和3天各接種1劑疫苗；在1～3 年內(nèi)再次被抓咬傷者，應(yīng)于0、3、7天各接種1劑疫苗，超過3年被抓咬傷者應(yīng)當(dāng)全程接種疫苗。
平時(shí)在戶外游玩的時(shí)候，自然容易遇到一些野生的動(dòng)物，常見的是蛇，蛇分兩種，一種是劇毒的，一種是沒有毒素的，但不管哪一種只要咬傷我們，我們就應(yīng)該及時(shí)的去清理，首先不要驚慌失措，也不能因?yàn)橐筇弁炊偪竦谋甲?，這樣會(huì)導(dǎo)致毒素在全身更迅速的擴(kuò)散，蛇咬傷后需要這樣處理。
急救措施
1、防止毒液擴(kuò)散和吸收
被毒蛇咬傷后，不要驚慌失措，奔跑走動(dòng)，這樣會(huì)促使毒液快速向全身擴(kuò)散。傷者應(yīng)立即坐下或臥下，自行或呼喚別人來幫助，迅速用可以找到的鞋帶、褲帶之類的繩子綁扎傷口的近心端，如果手指被咬傷可綁扎指根；手掌或前臂被咬傷可綁扎肘關(guān)節(jié)上；腳趾被咬傷可綁扎趾根部；足部或小腿被咬傷可綁扎膝關(guān)節(jié)下；大腿被咬傷可綁扎大腿根部。
綁扎的目的僅在于阻斷毒液經(jīng)靜脈和淋巴回流入心，而不妨礙動(dòng)脈血的供應(yīng)，與止血的目的不同。故綁扎無需過緊，它的松緊度掌握在能夠使被綁扎的下部肢體動(dòng)脈搏動(dòng)稍微減弱為宜。綁扎后每隔30分鐘左右松解—次，每次1—2分鐘，以免影響血液循環(huán)造成組織壞死。
2、迅速排除毒液
立即用涼開水、泉水、肥皂水或1:5000高猛醒鉀溶液沖洗傷口及周圍皮膚，以洗掉傷口外表毒液。如果傷口內(nèi)有毒牙殘留，應(yīng)迅速用小刀或碎玻璃片等其他尖銳物挑出，使用前最好用火燒一下消毒。以牙痕為中心作十字切開，深至皮下，然后用手從肢體的近心端向傷口方向及傷口周圍反復(fù)擠壓，促使毒液從切開的傷口排出體外，邊擠壓邊用清水沖洗傷口，沖洗擠壓排毒須持續(xù)20一30分鐘。
此后如果隨身帶有茶杯可對(duì)傷口作拔火罐處理，先在茶杯內(nèi)點(diǎn)燃一小團(tuán)紙，然后迅速將杯口扣在傷口上，使杯口緊貼傷口周圍皮膚，利用杯內(nèi)產(chǎn)生的負(fù)壓吸出毒液。如無茶杯，也可用嘴吮吸傷口排毒，但吮吸者的口腔、嘴唇必須無破損、無齲齒，否則有中毒的危險(xiǎn)。吸出的毒液隨即吐掉，吸后要用清水漱口。
排毒完成后，傷口要濕敷以利毒液進(jìn)行流出。必須注意，蛇毒是劇毒物，只需極小量即可致人死命，所以絕不能因懼怕疼痛而拒絕對(duì)傷口切開排毒的處理。若身邊備有蛇藥可立即口服以解內(nèi)毒。病人加出現(xiàn)口渴，可給足量清水飲用，切不可給酒精類飲料以妨毒素?cái)U(kuò)散加快。
經(jīng)過切開排毒處理的傷員要盡快用擔(dān)架、車輛送往醫(yī)院作, 到達(dá)醫(yī)療單位后，先用0.05％高錳酸鉀液或3％過氧化氫沖洗傷口；拔出殘留的毒蛇牙；傷口較深者切開真皮層少許，或在腫脹處以三棱針平刺皮膚層，接著用撥罐法或吸乳器抽吸，促使部分毒液排出；胰蛋自酶有直接解蛇毒作用，可取2000-6000U加于0.05％普魯卡因或注射用水10-20ml，封閉傷口外周或近側(cè)，需要時(shí)隔12-24小時(shí)可重復(fù)。以免出現(xiàn)在野外無法處理的嚴(yán)重情況。轉(zhuǎn)運(yùn)送中要消除病人緊張心理，保持安靜。
現(xiàn)在越來越多的人會(huì)養(yǎng)寵物來陪伴自己，養(yǎng)貓和狗的人就比較多，但是我們平時(shí)會(huì)不小心被這些小動(dòng)物咬傷了，被狗咬傷怎么辦?很多人會(huì)做夢(mèng)，有的時(shí)候也會(huì)夢(mèng)到這樣的情景，夢(mèng)見狗咬傷手指什么意思?被咬傷之后已經(jīng)打了狂犬疫苗，還要打破傷風(fēng)嗎?
被狗咬傷怎么辦
1、一旦被瘋狗咬傷，一定要緊急處理傷口。立即找來紗布或者是帶子將傷口的上下方僅勒緊，這樣可以暫時(shí)的阻止攜帶病毒的血液過多的進(jìn)入身體，然后可以用力的擠壓被咬傷的傷口，盡量將瘋狗唾液中的毒液排出來。
2、擠壓過傷口之后，還要將傷口擴(kuò)大，雖然很疼，但是這樣做是很有必要的，就是用刀將傷口擴(kuò)大，然后用大量的消毒水清徐傷口，如果找不到消毒水，也可以食用洗衣服的肥皂來清洗，要持續(xù)沖洗15分鐘到半小時(shí)，然后再用水清洗，這樣也能很好的消毒。
3、對(duì)傷口進(jìn)行燒灼。如果傷口比較小，可以用碘酒。如果傷口比較大、比較深，可以用硫酸或者是碳酸對(duì)傷口進(jìn)行燒灼，來殺滅殘余的病毒。
4、做完以上的3步處理之后，一定要在當(dāng)天去到當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生所打狂犬疫苗，這個(gè)是必須做到的，很多人以為咬的傷口較小毫不在意，不去打狂犬疫苗，結(jié)果患上狂犬病。
因?yàn)楣芬推渌膫跊]有太大的差別，但是，狂犬病有非常長(zhǎng)的潛伏期，當(dāng)時(shí)是不會(huì)發(fā)病的，但是如果不打狂犬疫苗，過了潛伏期就會(huì)發(fā)病，而狂犬病的死亡率基本上是百分之百，所以，一旦被狗咬傷，就一定要打狂犬疫苗。
夢(mèng)見狗咬傷手指
夢(mèng)見大狗咬著手不放，依賴心特別重，無法一個(gè)人渡過這一天!這兩天的你像麥牙糖一樣黏人，想緊緊地黏住情人不放!耐不住寂寞的人，會(huì)用花錢來買滿足感。忙的都是別人的事，自己的工作/學(xué)業(yè)反而沒啥進(jìn)展。
夢(mèng)到被狗咬住手不放代表著氣氛會(huì)變得輕松。因?yàn)榻裉斓牡絹頃?huì)是一個(gè)奮斗的階段，總之今天的自己可以找很多的理由來給自己放個(gè)假，工作和學(xué)習(xí)往往都是敷衍的。此外，還會(huì)有一些旅游的想法，但是你也會(huì)很享受這種制定旅游計(jì)劃的準(zhǔn)備過程。
夢(mèng)見狗咬自已的小手指，你很熱中于逐追金錢，研究賺錢術(shù)，但目前并不是金錢運(yùn)很強(qiáng)的時(shí)候，所以還是少些投機(jī)心理，財(cái)物上的投機(jī)之事，還是少碰為好。社交生活的擴(kuò)展有助你的事業(yè)，你也會(huì)為了事業(yè)建立更佳的專業(yè)形象。
打工族夢(mèng)見狗咬自已的小手指，工作上會(huì)出現(xiàn)因?yàn)闇贤ǘ鹫`會(huì)，不過較強(qiáng)的語言能力能夠幫助你應(yīng)付過去。要壓制自己的控制欲。
被狗咬傷需打破傷風(fēng)嗎
被狗咬傷之后也要注射破傷風(fēng)，還要注射狂犬疫苗?？袢《局饕峭ㄟ^動(dòng)物的唾液來傳播的，經(jīng)過破損的皮膚黏膜進(jìn)入人的身體，導(dǎo)致感染，所以被狗咬傷之后，如果皮膚出現(xiàn)了破損或者出血，就一定要接種狂犬疫苗，接種之后身體會(huì)產(chǎn)生一種抗體，這樣就不容易被感染了。
打狂犬疫苗注意事項(xiàng)
1、 在打疫苗期間，應(yīng)注意不要飲酒、喝濃茶、咖啡;也不要吃有刺激性的食物，如辣椒、蔥、大蒜等等。
2、 盡量避免受涼防止感冒、避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞。
3、孕婦被咬傷，也要及時(shí)全程注射狂犬疫苗。
4、注射狂犬病疫苗要到有搶救設(shè)備的正規(guī)醫(yī)院或疾控中心去，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可得到及時(shí)的搶救。
5、如果發(fā)現(xiàn)疫苗有搖不散的凝塊、或變色、或瓶子有裂紋，液體疫苗曾經(jīng)凍結(jié)等情況，都不要注射使用。
6、打狂犬疫苗可同時(shí)給予維生素及抗感染藥物，同時(shí)為避免免疫干擾現(xiàn)象，在打狂犬病疫苗期間，患者盡量不接種其他疫苗。
打狂犬疫苗副作用
1、 打狂犬病疫苗的副作用一般很小，有極少數(shù)人在注射后有輕微局部及全身反應(yīng)，比如：少數(shù)有注射部位疼痛、紅腫、硬結(jié)、搔癢甚至水腫、淋巴結(jié)腫等，不過大多數(shù)可以自行緩解，比較偶爾見到的是出現(xiàn)蕁麻疹。這些副作用的產(chǎn)生有可能是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)問題，也有可能是因?yàn)榻臃N的疫苗純度不夠高，有雜質(zhì)存在。
2、 少數(shù)人接種狂犬病疫苗后可出現(xiàn)預(yù)防接種反應(yīng)。部分受種者除體溫上升外，可能伴有頭痛、眩暈、惡寒、乏力和周身不適等，一般持續(xù)1-2天。個(gè)別受種者可發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，一般以接種當(dāng)天多見，很少有持續(xù)2-3天的。
3、 也有少數(shù)人會(huì)在打完疫苗后出現(xiàn)發(fā)燒情況，不過大多是低燒，只有極少一些人會(huì)高熱不退或伴有其他并發(fā)癥。如果是出現(xiàn)高熱和并發(fā)癥的，要及時(shí)送院治療并密切觀察病情。
結(jié)語：上面給大家介紹了被狗咬傷之后的處理方法，大家一定要有所了解?？袢《臼峭ㄟ^動(dòng)物的唾液來傳染的，所以被動(dòng)物咬傷之后一定要及時(shí)的處理，不能耽誤，因?yàn)橐坏└腥玖丝袢《局滤缆蕦⒔俜种佟?/p>
除了貓、狗、狐貍、馬、牛等溫血?jiǎng)游?，廣州市民還逐漸流行收養(yǎng)烏龜、蛇、甲魚等冷血?jiǎng)游?，被寵物咬傷的事故屢屢發(fā)生。僅武警醫(yī)院急診科統(tǒng)計(jì)，5月份就有48例被寵物咬傷的病患，除被貓狗咬傷外，還有1人被馬、3人被寵物龜、7人被蛇咬傷。家住蘿崗區(qū)的阿品等人近日在散步時(shí)被毒蛇咬傷，幸虧搶救及時(shí)，否則后果不堪設(shè)想。王先生在景區(qū)學(xué)騎馬，下馬的時(shí)候不小心摔了一跤，接著被其咬傷，現(xiàn)在想起還心有余悸……
每年3月至10月是動(dòng)物的發(fā)情期，廣州天氣悶熱，更容易引起動(dòng)物躁動(dòng)，性情突變、攻擊性強(qiáng)。為此，該院急診科呂軍副主任針對(duì)被不同動(dòng)物咬傷情況，提出了防治建議———
1、貓、狗等溫血?jiǎng)游锒伎赡軘y帶狂犬病毒，被咬傷后，一定要注射狂犬疫苗。被貓狗咬傷，先擠出傷口里的血，再用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，接著用大量清水沖洗，涂抹碘酒。一般不需包扎或縫合。注射狂犬疫苗，越早越好。被咬傷后的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快注射疫苗。具體注射時(shí)間是：當(dāng)天、第3、7、14、30天各肌肉注射1支疫苗。此外專家特別提示，被注射過狂犬疫苗的貓狗咬傷，因?yàn)樗鼈円廊粩y帶病毒，故還需注射狂犬疫苗。被馬咬傷，先用鹽水或涼開水沖洗，再用2%礬土水或1%鹽糖水包扎傷口，必要時(shí)注射抗毒素。
2、烏龜、甲魚等屬于冷血?jiǎng)游?，被咬傷不需注射狂犬疫苗，但最好到醫(yī)院進(jìn)行消炎。若傷者是兒童、嬰幼兒，除了消炎，還應(yīng)注射破傷風(fēng)疫苗。被毒蛇咬傷，不要驚慌失措，防止毒液擴(kuò)散和吸收。綁扎傷口近處，并立即用清水、肥皂水或1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗傷口及周圍皮膚，除去毒液。假如用嘴唇吸吮，需保證口腔、嘴唇無破損、無齲齒，否則有中毒的危險(xiǎn)，吸出的毒液立即吐掉、漱口。總之，還是盡早趕到醫(yī)院診治為好。
女性養(yǎng)生重在養(yǎng)血，只有血足才能保證身體的需要。若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲、舌淡脈細(xì)等。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢，精力充沛。
婦女以血為用，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)。正如《靈樞五音五味篇》說：婦女之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也。所以，女性養(yǎng)生保健首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤(rùn)靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲、舌淡脈細(xì)等。嚴(yán)重貧血時(shí)，還容易出現(xiàn)皺紋早生、華發(fā)早白、更年期提前等早衰狀況。
神養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為，若情志不暢，肝氣郁結(jié)，則最易使血液暗耗。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢，精力充沛。
睡養(yǎng)
生活規(guī)律、起居有時(shí)、勞逸結(jié)合、娛樂有度、性生活有節(jié)，特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒，做到這些對(duì)保證女性的身心健康，使經(jīng)血更加調(diào)暢，延緩衰老，均有十分重要的意義。
動(dòng)養(yǎng)
經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)（每天至少保持半小時(shí)以上），如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但會(huì)使體質(zhì)增強(qiáng)，抗病能力增加，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)人的造血功能。特別是剛生育過的婦女，更應(yīng)該重視健身運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于盡快恢復(fù)健美的體形，使經(jīng)血調(diào)和，并防止早衰。
