生活中糖尿病足發(fā)病前會有哪些征兆？
糖尿病冬季養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。積極而有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《生活中糖尿病足發(fā)病前會有哪些征兆？》，希望能為您提供更多的參考。
糖尿病是一種糾纏不清的終身性疾病，這種疾病是無法達到根治效果的，不僅如此，在平時如果不很好的控制血糖還會引起各種并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病足病就是常見的病發(fā)之一，而且是一種相當(dāng)危險的并發(fā)癥，致殘率和致死率是相當(dāng)高的。所以糖尿病人在平時應(yīng)該多觀察自己的雙腳，如果稍微出現(xiàn)一些異常，應(yīng)該積極做好治療和護理措施。
1、腳發(fā)白
由于糖尿病的影響，腳部的血管會發(fā)生病變，血管會變得狹窄，那么就會影響腳部的血液循環(huán)，雙腳長期供血不足，就會出現(xiàn)發(fā)白和刺痛的癥狀，還感覺到麻木和無力，出現(xiàn)這些癥狀的時候，應(yīng)該引起高度警惕，要及時到醫(yī)院進行雙腳的檢查，很有可能是糖尿病足的征兆。
2、腳部不明原因的潰破YS630.CoM
如果雙腳長期血液循環(huán)不暢，那么就會引起胃神經(jīng)壞死而出現(xiàn)潰破，很容易出現(xiàn)外傷感染，而且感染的地方和，外傷引起的傷口不能夠很快的愈合，傷口會反反復(fù)復(fù)破損，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，說明是糖尿病足的癥狀出現(xiàn)了，應(yīng)該及時進行正確治療，以免繼續(xù)壞死而出現(xiàn)截肢等風(fēng)險。
3、腳部麻脹
糖尿病人很容易出現(xiàn)腎臟方面的問題，在平時如果經(jīng)常感覺到小腿發(fā)麻，或者腿部發(fā)脹發(fā)麻，這種癥狀提示和腎臟出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)這種癥狀，還有可能是提示著糖尿病足的征兆，在這種情況下，應(yīng)該避免長時間站立，應(yīng)該抬高腿部休息一下，看能不能夠緩解這種癥狀，如果并不能夠緩解，那么應(yīng)該及時到醫(yī)院進行癥狀和腳部的檢查。
4、腳部發(fā)涼
如果即將發(fā)生糖尿病，足糖尿病人在平時不管是冬天還是夏天，總會感覺到自己的雙腳冰涼，即使穿著厚厚的襪子和鞋子還是會感覺到比較涼。因為糖尿病人容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，特別是微血管受到阻塞的情況下，更容易引起雙腳冰涼的癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該及時到醫(yī)院了解相關(guān)方面的知識和進行檢查。
5、腳部突發(fā)疼痛感
糖尿病人如果突然感到比較疼痛，很有可能是骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的，還有可能是血瘀所導(dǎo)致的，供血供氧不足，也是會引起雙腳疼痛的，不管是什么原因引起的腳部突發(fā)性疼痛，都應(yīng)該及時進行檢查和治療，因為這些不良因素都會導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生。
糖尿病人在平時如果發(fā)現(xiàn)自己的腳部出現(xiàn)了上述五種癥狀，那么就應(yīng)該引起高度重視，要及時到醫(yī)院進行糖尿病足的排查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，盡量減少對身體造成的傷害。
延伸閱讀
糖尿病在日常生活中越來越常見，患有糖尿病足的患者也越來越多，這樣就不禁有人問起來糖尿病足有什么癥狀呢？怎么樣可以有效的治療糖尿病足呢？
糖尿病足是指因糖尿病血管病變或者是神經(jīng)病變和感染等因素所導(dǎo)致糖尿病患者足部或者是下肢組織受到破壞的一種病變。一般來說，嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥會嚴(yán)重威脅糖尿病患者的身心健康，給糖尿病患者和其家庭，社會造成嚴(yán)重影響和負擔(dān)，所以說大家要更加重視糖尿病足這一疾病的預(yù)防和治療。
患有糖尿病足較輕者腳部會有微痛和皮膚表面出現(xiàn)潰瘍，中度患者可以出現(xiàn)較深的穿透性潰瘍，嚴(yán)重的患者在潰瘍的同時還會合并軟組織膿腫和骨組織病變的情況。
糖尿病足需要注意什么？
1、對于糖尿病足患者，可以在日常生活中每天用溫水和溫性肥皂清洗足部，清洗過的足部用干毛巾擦干，尤其是趾間需要清洗干凈。
2、有糖尿病足的患者不宜用爽身粉而且避免在趾間使用，可以選擇每日做小腿和足部運動來加強抵抗力，不要自行處理或者修剪病變處，因為往往自己處理患處會加重病情，還會帶來感染的情況。
3、糖尿病足患者也盡量不要赤足走路，不要用熱水袋或者電熱毯，洗腳后仔細檢查有無皮膚病變情況，如果有病變的情況盡快及時就診，減少病情加重的幾率。
糖尿病足的治療：
1、大家要明確糖尿病足的誘因之一就是糖尿病，所以首先就是要控制高血糖，可以用胰島素和或降糖藥物來控制血糖。局部清理患處有目的性的針對用藥，有條件結(jié)合高壓氧及中藥等一起治療。
2、在治療時還可以選擇進行創(chuàng)面的局部處理，切除足部的潰瘍和潰瘍下骨性突出物，可以選擇用鞋墊、鞋、拐杖，助行器械和輪椅等輔助措施來減輕足部壓力，等到糖尿病足感染控制后，對于皮膚缺損較大的潰瘍部位可以考慮皮膚移植。
3、干細胞移植也是近年發(fā)展起來的一種新型治療糖尿病足的有效方法，對自體骨髓干細胞進行移植和肌肉局部注射，可以有效緩解小腿疼痛和足部疼痛的感覺，血管腔內(nèi)注射療效與細胞數(shù)有關(guān)，在一定科學(xué)范圍內(nèi)有效注射更有效的減少潰瘍和截肢的風(fēng)險。
在臨床上很多糖尿病足患者都會出現(xiàn)足部感覺消失的癥狀表現(xiàn)，如經(jīng)常出現(xiàn)足部的麻木，以及對于痛、癢、冷、熱的敏感性的下降甚至消失，為了防止這些癥狀的出現(xiàn)，糖尿病人應(yīng)該如何做好日常的足部護理呢！
一、做好足部的自我檢
1、患者在每晚臨睡前要仔細檢查足部，看足部是否有紅腫、傷口或分泌物。視力不佳的患者可請家人代為檢查。
2、患者在每晚臨睡前要做足部的觸診。注意足部是否有溫度降低的地方。同時要檢查足部是否有壓痛點，防止足部骨突出部位出現(xiàn)潰瘍。
二、做好足部的皮膚養(yǎng)護
1、每晚臨睡前要用溫水浸泡雙足約10分鐘。水溫不宜過熱。洗足后應(yīng)將雙足擦干并涂上護膚油，如甘油等不含酒精成分的護膚品。
2、要定期正確地修剪趾甲。剪趾甲時要使修剪線平直，不要將趾甲剪得太深，以免趾甲嵌入甲槽，引起局部感染。
3、足部若有厚繭或雞眼時，應(yīng)到醫(yī)院就診，切勿自行處理。
三、調(diào)整好鞋襪
1、糖尿病患者最好穿白色、棉質(zhì)的襪子。這樣既能養(yǎng)護足部皮膚，還容易使患者發(fā)現(xiàn)足部是否出血或有滲出物。
2、患者在穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有異物。一雙鞋子不要穿得太久。
3、患者無論在室內(nèi)，還是在室外都不要打赤腳，也不要長期站立、行走或跑步。
4、不要穿日式拖鞋和高跟鞋。穿日式拖鞋的人容易在趾間形成潰瘍。而穿高跟鞋的人則容易在前足底部形成潰瘍。
小編提示：糖友們可以在家中自測一下，如果足背動脈搏動減弱或者消失，應(yīng)及時再做一些相關(guān)檢查，如一次足部彩色B超檢查等。以便早期發(fā)現(xiàn)足部各主要血管是否出現(xiàn)了斑塊、阻塞等等異常病變，并及時采取有效且針對性的治療措施，避免病情的延誤以及嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。
糖尿病足的早期癥狀是怎樣的呢？糖尿病人常期受到各種并發(fā)癥所帶來的威脅，身心都受到極大的痛苦，那么有效的提早治療和預(yù)防是治病的根本所在，本文將為大家介紹一下糖尿病足的早期癥狀和因素都有哪些。
遺傳因素：目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病的發(fā)病基礎(chǔ)，這種遺傳缺陷表現(xiàn)在人第六對染色體的HLA抗原異常上。
科學(xué)家的研究提示：I型糖尿病有家族性發(fā)病的特點——如果你父母患有糖尿病，那么與無此家族史的人相比，你更易患上此病。
病毒感染可能是誘因：也許令你驚奇，許多科學(xué)家懷疑病毒也能引起I型糖尿病。這是因為I型糖尿病患者發(fā)病之前的一段時間內(nèi)常常得過病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出現(xiàn)在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和風(fēng)疹的病毒，以及能引起脊髓灰質(zhì)炎的柯薩奇病毒家族，都可以在I型糖尿病中起作用。
其他因素：如牛奶、氧自由基、一些滅鼠藥等，這些因素是否可以引起糖尿病，科學(xué)家正在研究之中。
那糖尿病足的早期癥狀是怎樣的呢？
合并眼病時有視力下降、視物模糊等；合并腎病時有腰酸，尿中泡沫多、下肢水腫等，合并腦部小血管病變有頭暈、記憶力下降、面部或肢體麻木等癥狀；合并神經(jīng)病變有足麻木、刺痛、蟻行感等；合并大血管病變有下肢傷口愈合后遺留皮膚色素沉著、皮膚破潰不易愈合或變成“老爛腳”，合并心臟小血管病變有心慌、胸悶等癥狀。
糖尿病是一種嚴(yán)重的綜合性疾病，這種疾病最大的特點就是容易誘發(fā)多種并發(fā)癥，糖尿病足就是一種很常見的并發(fā)癥，而且這種并發(fā)癥帶來的危害是相當(dāng)大的，如果病情嚴(yán)重還會引起截肢甚至死亡。所以糖尿病人在平時應(yīng)該保護好自己的雙腳，要采取有效措施來預(yù)防糖尿病足，特別是下面五種人更應(yīng)該注重糖尿病足的預(yù)防。
1、有蹺二郎腿習(xí)慣的糖尿病人
在生活當(dāng)中，有很多人都喜歡時不時的翹二郎腿，其實這種壞習(xí)慣會對身體造成危害，特別是糖尿病人經(jīng)常蹺二郎腿，會增加患糖尿病足的風(fēng)險因為長期翹二郎腿會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，會引起下肢動脈缺血，久而久之就會形成糖尿病足。所以糖尿病人在平時最好不要蹺二郎腿，以免增加患糖尿病足的風(fēng)險。
2、愛吸煙，還不戒煙的糖尿病人
經(jīng)常吸煙會影響身體健康，這是所有人都知道的一種健康常識，因為香煙中的一些有毒物質(zhì)會引起血管病變，那么糖尿病人吸煙更容易出現(xiàn)血管病變的癥狀。有研究數(shù)據(jù)表明，吸煙的糖尿病人患糖尿病足的幾率會更高，會比不吸煙的糖尿病人患糖尿病足的幾率高出15倍左右，所以糖尿病人一定要戒煙。
3、血管發(fā)生病變的糖尿病人
糖尿病人容易出現(xiàn)血管病變，一旦合并血管病變了就會導(dǎo)致下肢血管狹窄，進一步導(dǎo)致腳部的供氧量和供血量減少，如果病人的腳部出現(xiàn)創(chuàng)傷，那么傷口得不到營養(yǎng)和氧氣的供給，就會出現(xiàn)傷口難以愈合的現(xiàn)象，最后就會導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生。
4、合并腎病和眼病的糖尿病人
如果出現(xiàn)了糖尿病腎病，那么病人的腎功能已經(jīng)嚴(yán)重受損，這種情況下體內(nèi)的有毒物質(zhì)無法及時排出體外，這些有毒物質(zhì)就會進一步損害人的血管，會引起下肢血管發(fā)生病變，就更容易出現(xiàn)糖尿病足。當(dāng)合并眼病時會引起病人的視力下降，這種情況下在走路的時候雙腳容易受傷，也是導(dǎo)致糖尿病足的原因。
5、足部受過外傷的糖尿病人
因為糖尿病人本身身體素質(zhì)會比健康人更加低下，在平時身體的抗病能力比較差，如果腳部有傷口或者受到外界感染，以及出現(xiàn)了潰瘍或者是腳部畸形，這些糖尿病人更容易患糖尿病足
現(xiàn)實生活中糖尿病離我們并不遙遠，身邊老人、親戚、朋友就有可能存在糖尿病患者，它的危害性巨大。即使如此，大多數(shù)正常人對這種疾病基本情況卻了解不深，也就更不知道應(yīng)該采取什么預(yù)防措施，下面將針對糖尿病的預(yù)防進行展開說明。
1、洋蔥
洋蔥不僅可以幫助患者降低血壓以及心腦血管疾病的發(fā)生率，還可以顯著改善血糖水平，這是因為洋蔥中不僅含有多種營養(yǎng)元素，還含有一種叫做黃尿丁酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以顯著提高身體基礎(chǔ)代謝，增加身體糖分代謝，進而促使血糖含量的下降。
2、苦瓜
苦瓜體內(nèi)含有一種成分類似于胰島素的神奇物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠起到降低身體血糖含量的功效。所以糖尿病患者可以根據(jù)自身身體健康狀況，適量多吃苦瓜烹飪的各類美食。
3、南瓜
南瓜平衡血糖的功效歸功于它含有大量的果膠以及纖維素，可以有效減緩食物被消化器官消化吸收的時間，通過這種方式身體內(nèi)血糖能夠?qū)崿F(xiàn)緩慢釋放，進而控制血糖穩(wěn)步變化。日常生活中，南瓜可以搭配其它食物制作各種美味的食物，這些制作的食物可以有效預(yù)防高血糖。
4、紫菜
紫菜含有的多糖類物質(zhì)可以幫助身體平衡血糖，建議最好是在吃飯前吃一些含有紫菜的食物，這樣降低血糖的功效更顯著。
除了上面介紹的幾款食物可以降低血糖，還有那些措施有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生？
1、喜歡運動
經(jīng)常運動或者熱衷各項戶外運動的人明顯患糖尿病的風(fēng)險較低，這是因為通過運動不僅可以快速消耗體內(nèi)血糖，還可以煥發(fā)胰島素生機活力。
2、粗糧代替細糧
同等重量的粗糧和細糧進行對比，可以看到，粗糧升血糖的指數(shù)明顯要低。不僅如此，愛吃粗糧的人身形相對健康，胃腸道功能也更加良好。
3、好睡眠
睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣對血糖的波動至關(guān)重要，長期失眠或者睡眠質(zhì)量較差的人患有糖尿病的風(fēng)險更高，糖尿病和睡眠之間存在著比較緊密的聯(lián)系。
4、緩解壓力
長期處于高壓或身體超負荷運轉(zhuǎn)的人，會出現(xiàn)一系列亞健康狀態(tài)，其中包括血糖的突然升高，所以擁有一個好心情很重要。
在現(xiàn)實生活中，只要采取得當(dāng)?shù)拇胧悄虿】梢缘玫接行У念A(yù)防以及緩解，糖尿病的預(yù)防意義深遠，對老年以后的身體健康直接產(chǎn)生正面影響。
其實糖尿病是一種慢性疾病，并且身體會提示多種信號，只要及時發(fā)現(xiàn)并且及時做好血糖調(diào)整，那么糖尿病還是可以預(yù)防的。下面我們就一起來了解一下糖尿病發(fā)病前的征兆。
一、多尿
在血糖比較高的情況下，食物轉(zhuǎn)化為血糖的功能就會受到損傷，就會導(dǎo)致尿液當(dāng)中的血糖含量增加，人體為了保護自己，就會把多余的糖分通過尿液排出，所以這種情況下尿尿就會比以前的量大大增多，而且尿液的濃度也會增加。
二、口渴
上面說了會有多尿的情況，當(dāng)人體內(nèi)的液體大量排出之后，人體就會缺水，進一步引起口渴的癥狀出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，千萬不要喝一些碳酸飲料來止渴，應(yīng)該多喝開水。
三、身體虛弱饑餓難耐
之所以出現(xiàn)高血糖，是由于調(diào)節(jié)血糖的功能發(fā)生了異常所引起的，如果在平時經(jīng)常吃高碳水化合物，就會引起胰島素含量升高，會引起血糖在短時間內(nèi)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，這樣很容易讓人變得虛弱和全身乏力，這種情況下，人體就會需求更多的碳水化合物，會通過大腦反應(yīng)出來一種饑餓難耐的現(xiàn)象。
四、疲勞
當(dāng)血糖比較高的情況下，病人會有持續(xù)疲勞的癥狀，因為在平時吃的食物并沒有完全被分解，或者其中的營養(yǎng)物質(zhì)并沒有很好的被充分利用，所以身體會感覺到疲憊和全身乏力。
五、視線模糊
在糖尿病發(fā)病之前，由于血糖比較高，葡萄糖就會在眼睛里積聚起來，這種情況下，很有可能會改變眼球的形狀，會導(dǎo)致眼睛發(fā)現(xiàn)視力下降或者視線模糊等眼科癥狀，但是只要在血糖穩(wěn)定之后，眼睛這些癥狀會自行恢復(fù)。
六、雙腳發(fā)麻
人體的血糖比較高的情況下，會對神經(jīng)造成一定的損傷，因此進一步容易引起雙腳發(fā)麻等不適癥狀。
七、脾氣暴躁
由于血糖異常，身體會感到各種不適癥狀，所以在情緒上也會發(fā)生很大的變化，容易出現(xiàn)暴躁不安等不良情緒，而且有的人還會出現(xiàn)抑郁癥狀，對生活任何事情沒有什么興趣。
糖尿病發(fā)病前應(yīng)該怎樣做好預(yù)防措施？
要想很好的預(yù)防糖尿病，那么在平時應(yīng)該合理飲食，應(yīng)該避免吃高糖高脂肪的食物，要多吃綠葉蔬菜，應(yīng)該少吃含糖分高的水果，比如西瓜和榴蓮以及荔枝等高糖水果。
還要注意應(yīng)該戒煙戒酒，長期吸煙喝酒，會對肝腎胰腺以及血管等造成嚴(yán)重的損傷，是導(dǎo)致糖尿病的重要因素。同時還應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，因為情緒波動過大也是導(dǎo)致糖尿病的誘因之一，所以在平時保持良好的心態(tài)也是預(yù)防糖尿病的重要手段。
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