兒童失眠跟內(nèi)熱有關(guān)嗎
內(nèi)熱人冬季養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“兒童失眠跟內(nèi)熱有關(guān)嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
二、兒童失眠要注意什么三、兒童失眠吃什么好兒童失眠跟內(nèi)熱有關(guān)嗎
1、兒童失眠跟內(nèi)熱有關(guān)嗎
兒童失眠可能是內(nèi)熱引起的,但也有可能是其它原因引起的。
陰虛內(nèi)熱指由于體內(nèi)陰液(包括血,津,精)虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證。此發(fā)熱為低熱,熱度低微,病人自覺(jué)或不自覺(jué)發(fā)熱,經(jīng)檢查體溫有時(shí)少高于正常。癥見(jiàn)兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
2、兒童失眠是什么原因
小孩失眠主要有以下原因:缺氧性失眠,氧氣的缺少是引起小孩失眠的原因之一;即由于大腦供血不足。
其次是起夜過(guò)多引起的失眠。由于在睡覺(jué)之前喝水太多晚上上廁所憋不住,人由于膀胱泌尿系統(tǒng)功能下降。經(jīng)常一晚上要起夜三、四次,甚至五、六次,造成睡眠斷斷續(xù)續(xù)。
還有有時(shí)候不注意飲食,什么都吃,從來(lái)不講究忌口這一說(shuō)而造成內(nèi)分泌紊亂引起的失眠。不該入睡時(shí)昏昏欲睡,該入睡時(shí)睡不著。
3、兒童失眠怎么辦
如果孩子因?yàn)樘厥獾脑?晚上失眠,不愿按時(shí)就寢,家長(zhǎng)不要一味地提要求,讓他們?cè)琰c(diǎn)睡覺(jué),孩子本來(lái)就睡不著,如果父母不理解,而是一味強(qiáng)加指責(zé)和要求,會(huì)讓孩子更焦躁。
父母應(yīng)該感同身受,理解孩子想睡又睡不著的苦惱,真正地關(guān)心孩子,讓他感受到父母對(duì)自己是真正的關(guān)心,而不是支配、控制與要求,讓孩子能化解內(nèi)心的憂慮,釋然后,輕松愉悅地休息;
站在孩子的角度,跟他談心,傾聽(tīng)他內(nèi)心的困惑,看看他到底因?yàn)槭裁礋蓝鴮?dǎo)致失眠;
陪伴孩子,讓他能表達(dá)出在床上睡不著的感受,描繪當(dāng)時(shí)的情境,讓孩子去體會(huì),怎么了,就讓他難以入睡呢?那些事情對(duì)他意味著什么呢?讓孩子自己也以體會(huì)到因?yàn)檫@些事睡不著有多么不值和好笑,減輕孩子的焦慮。
兒童失眠要注意什么
忌亂投醫(yī)、亂服藥、濫用所謂保健品。人們?cè)谌粘Ｉ睢⒐ぷ?、學(xué)習(xí)中有幾天失眠是難免的,不要一見(jiàn)失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續(xù)二周以上,并出現(xiàn)白天明顯不適癥狀,甚則影響工作或?qū)W習(xí)功能,可去就診。
服藥見(jiàn)效后,忌立即恢復(fù)原來(lái)緊張的學(xué)習(xí),或又進(jìn)入原來(lái)的精神環(huán)境。最好要有一個(gè)相對(duì)安靜的生活、工作環(huán)境過(guò)渡一下,使之鞏固一個(gè)階段,這樣才有利于減少病情的再?gòu)?fù)發(fā)。
忌生活無(wú)規(guī)律。最好是10點(diǎn)鐘以前睡覺(jué),早上6點(diǎn)起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時(shí)間,中午有可能再睡一刻鐘到半小時(shí),就更好。
宜飲食清淡,少食海味佳肴,加食些雜糧。適度體力活動(dòng)大有益處?！绑w腦并用,精神乃治”,即體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)相適應(yīng),二者不能偏廢,才能保持人的體格健壯和精神健康。青少年應(yīng)進(jìn)行體質(zhì)和精神鍛煉。
兒童失眠吃什么好
蓮子桂圓粥:蓮子仁21克、桂圓20克、大米50克,加水煮粥,每天早餐食用。
核桃桑葉粥:核桃仁、黑芝麻各50克、桑葉60克、粳米100克,將桑葉去渣取汁,芝麻、核桃仁研碎與粳米共煮成粥,加糖調(diào)味,早晚各服一次,適用于多夢(mèng)失眠。
百合燉豬肉:百合30克,豬瘦肉200克,切塊共煮爛熟,加鹽調(diào)味食用。
蔥棗湯:小紅棗20枚,水泡發(fā),煎煮20分鐘,再加洗凈的蔥白7棵,繼續(xù)以小火煎煮10分鐘,食棗喝湯。
參棗飯:黨參10克、大棗20個(gè),放入鍋內(nèi),加水適量泡發(fā)后,煎煮30分鐘,撈出參棗,湯備用;糯米250克洗凈,加水適量在大碗中,蒸熟后扣在盤中,將棗擺在上面,再將湯液加白糖50克煮成黏汁,澆在棗飯上即可食用。
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兒童內(nèi)熱肚子會(huì)痛嗎
1、兒童內(nèi)熱肚子會(huì)痛嗎
兒童內(nèi)熱一般是不會(huì)引起肚子痛的。內(nèi)熱指由于體內(nèi)陰液(包括血,津,精)虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證。此發(fā)熱為低熱,熱度低微,病人自覺(jué)或不自覺(jué)發(fā)熱,經(jīng)檢查體溫有時(shí)少高于正常。癥見(jiàn)兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
2、兒童內(nèi)熱有什么癥狀
內(nèi)熱的人常常自己都能夠感覺(jué)到自己口腔中的異味,也就是我們常說(shuō)的口臭。當(dāng)然有時(shí)候如果只是偶爾出現(xiàn)口臭的情況那么不必?fù)?dān)心,可能與你所吃的食物有關(guān),但如果長(zhǎng)期如此,那么就要小心是不是內(nèi)熱了。
內(nèi)熱的人經(jīng)常能夠感覺(jué)到自己體內(nèi)缺水,有口干舌燥的不適感,就連嘴唇也會(huì)變得特別干燥,這時(shí)候就要記得隨時(shí)補(bǔ)充水份,而且不要喝太多的飲料。
內(nèi)熱很可能導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)毒外攻的情況,這時(shí)候一般表現(xiàn)為嘴唇邊長(zhǎng)泡。如果開(kāi)始長(zhǎng)出了小泡,也不要?jiǎng)铀?待其自然消失最好。
內(nèi)熱的癥狀還可能會(huì)體現(xiàn)在我們排出的大便上,如果一段時(shí)間大便都出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,而且上廁所也很難排出,那么這就很有可能是內(nèi)熱的癥狀了。這時(shí)候多吃一些具有軟化大便的功效的食物,多喝水,通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理是最好的。
3、兒童內(nèi)熱如何調(diào)理
3.1、飲食調(diào)養(yǎng)
可多食瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、赤小豆、冬瓜等甘涼滋潤(rùn)之品,少食狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品。
3.2、起居睡眠
起居應(yīng)有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙?中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒,防止熱毒傷陰。
3.3、體育鍛煉
做中小強(qiáng)度、間斷性的身體練習(xí),可選擇太極拳、太極劍等動(dòng)靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目。鍛煉時(shí)要控制出汗量,及時(shí)補(bǔ)充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
3.4、調(diào)整情緒
平時(shí)宜克制情緒,遇事要冷靜。正確對(duì)待順境和逆境?？梢杂镁殨?shū)法、下棋來(lái)怡情悅性,用旅游來(lái)寄情山水、陶冶情操。平時(shí)多聽(tīng)一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂(lè)。
兒童內(nèi)熱是什么原因
1、過(guò)度疲倦
當(dāng)人過(guò)度勞累、久病耗損、大量失血、飲食失宜等情況下,往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的液態(tài)物質(zhì)過(guò)度消耗而得不到及時(shí)的補(bǔ)充,這時(shí)就導(dǎo)致了“虛火(熱)”的發(fā)生。
2、其他因素
另外,體內(nèi)的液態(tài)物質(zhì)在“實(shí)火(熱)”和外來(lái)的六淫邪氣中的“火(熱)邪”的煎熬下也會(huì)大量減少,從而出現(xiàn)“虛火(熱)”的癥狀。這種情況多見(jiàn)于感染發(fā)熱性疾病的后期,患者出現(xiàn)低熱不退,熱度上午輕或無(wú)熱度,午后和夜間熱度升高,但一般不超過(guò)39℃,精神萎靡,知饑不欲食,口干但不喜飲,心煩失眠,咽干齒燥,大便干結(jié),小便短少,等等。
兒童內(nèi)熱吃什么好
1、銀耳
銀耳具有滋陰、潤(rùn)燥、生津、養(yǎng)胃的功效,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有多種人體必需氨基酸和豐富的蛋白質(zhì),所以非常適合陰虛內(nèi)熱的朋友食用。最常見(jiàn)的做法就是銀耳蓮子湯。
2、鴨肉
鴨肉是最常見(jiàn)的肉類之一,陰虛內(nèi)熱的人之所以適合吃鴨肉,是因?yàn)轼喨饩哂袕?qiáng)大的清補(bǔ)作用,能滋陰養(yǎng)胃。常見(jiàn)的做法就是老鴨湯。
3、石斛
石斛中的鐵皮石斛是最適合陰虛內(nèi)熱之人服用的,鐵皮石斛是滋陰圣品,經(jīng)常被用來(lái)治療陰虛內(nèi)熱,曾被譽(yù)為中華九大仙草之首。
4、梨子
經(jīng)常吃梨子也能滋陰潤(rùn)燥、去虛火,最恰當(dāng)?shù)某苑ň褪钦ブ?當(dāng)然,直接生吃也是可以的,功效是一樣的。
5、海參
海參具有補(bǔ)腎、滋陰、降火等功效,是一種較為名貴的滋補(bǔ)品。再加上海參具有低脂高蛋白的特點(diǎn),所以深受大眾的喜愛(ài),尤其適合陰虛內(nèi)熱之人食用。
女性朋友經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題就是乳房脹痛，關(guān)于引起乳房脹痛的原因有很多，此類情況多發(fā)生在來(lái)月經(jīng)之前。除此之外，乳房脹痛還會(huì)跟懷孕有關(guān)嗎？其實(shí)乳房脹痛和懷孕并沒(méi)有必然的關(guān)系，乳房脹痛不一定是由于懷孕所引起的，不過(guò)懷孕的女性有可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況。下面我們就來(lái)詳細(xì)的分析一下乳房脹痛的原因。首先要明確病因。
乳房脹痛有生理性脹痛、精神性脹痛和病理性脹痛。
生理性乳房脹痛，常見(jiàn)于青春期、月經(jīng)前、排卵期、孕期、產(chǎn)后：青春期脹痛：一般9-13歲發(fā)生。這時(shí)女孩乳房開(kāi)始發(fā)育，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。
月經(jīng)前乳房痛：半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛。這是由于月經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后，上述癥狀可消失。排卵期乳房脹痛：排卵期受體內(nèi)激素的影響，少數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛或乳頭痛（甚至不能觸碰乳頭）的情況，這種情況可能會(huì)一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前夕。
孕期脹痛：孕早期，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，有些孕媽媽可持續(xù)整個(gè)孕期，不需治療。
產(chǎn)后脹痛：產(chǎn)后3-7天?？沙霈F(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。
人工流產(chǎn)后：人工流產(chǎn)后，女性常感到乳房脹痛，這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急驟下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長(zhǎng)，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
病理性乳房脹痛，常見(jiàn)于以下疾?。喝橄僭錾?、乳腺炎、乳腺癌等疾病，通常這些疾病除了乳房脹痛還伴隨其他的臨床癥狀，比如乳腺增生常有乳房腫塊、月經(jīng)失調(diào)等癥狀；乳腺炎，乳房常伴有紅、腫、熱、痛等典型表現(xiàn)；乳腺癌，多發(fā)生在40-60歲之間的女性，常伴有炎癥，有痛得乳腺癌多提示為晚期，常伴有乳腺腫塊、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等。
另外，精神因素比如壓力大、精神緊張等也會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛。
腳氣，可以說(shuō)是生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種疾病了。腳氣的出現(xiàn)主要是因?yàn)榧?xì)菌感染導(dǎo)致的。但是大家也知道，很多的婦科疾病，同樣是因?yàn)檎婢腥?。那么，腳氣的出現(xiàn)和患有婦科疾病有什么關(guān)系嗎？雖然看起來(lái)是兩種八根子打不著的疾病，但是腳氣和婦科疾病還真有一定的關(guān)系。
有關(guān)系，腳氣的一般是真菌，陰道一旦感染了真菌，就很容易滋生各種各樣的婦科炎癥。
當(dāng)有腳氣的女人有盆浴的習(xí)慣時(shí)就會(huì)很大機(jī)會(huì)的染上有真菌感染的婦科病。 當(dāng)襪子與內(nèi)衣一起洗的時(shí)候也會(huì)，所以建議任何人的內(nèi)衣都要跟外衣襪子分開(kāi)清洗。避免感染真菌感染的婦科病。
足癬（俗名“香港腳”、腳氣），系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(cè)（即單腳）發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對(duì)側(cè)。水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè)，最常見(jiàn)于三四趾間，足底亦可出現(xiàn)，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點(diǎn)，即邊界清楚，可逐漸向外擴(kuò)展。因病情發(fā)展或搔抓，可出現(xiàn)糜爛、滲液，甚或細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰等。
足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國(guó)，足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒(méi)有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防御機(jī)能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長(zhǎng)。此外，足底部位皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于真菌的生長(zhǎng)。
婦女在妊娠期間，由于內(nèi)分泌的變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，易患足癬。肥胖者因趾間潮濕，汗液浸漬易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防御功能，也是誘發(fā)足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌群失調(diào)，也會(huì)增加足癬的易感性。
足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場(chǎng)所。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，脫發(fā)和腎虛有著比較重要的關(guān)系，有一種疾病的類型就叫做腎虛型脫發(fā)，主要是因?yàn)樯眢w影響了身體的新陳代謝，導(dǎo)致頭皮毛囊組織健康受到影響，從而引發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象，對(duì)這樣的人士來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)腎的食物，另外要注意適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
腎與毛發(fā)
腎精化生血液，營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，腎精化生元?dú)猓ぐl(fā)促使毛發(fā)生長(zhǎng)。腎精通過(guò)督脈和經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。督脈從脊里 分出屬腎。故毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于氣血，而其生機(jī)則根于腎。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤(rùn);反之則稀少、枯萎、不澤。
腎陽(yáng)虛不是男人專有，腎陰虛也不是女人專有，就像男人女人身上都同時(shí)存在兩性（雌雄性）激素的道理一樣，男人女人身體都會(huì) 分別出現(xiàn)腎陽(yáng)虛和腎陰虛的現(xiàn) 象。腎陽(yáng)和腎陰極像人體中的兩性激素關(guān)系但又不完全等同。腎虛必陽(yáng)亢（火旺）。
陽(yáng)衰必陰盛。雄性激素分泌亢盛必導(dǎo)致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必導(dǎo)致雄性激素水平偏高。這兩者是互相制約互相依存的關(guān)系。極像中醫(yī)理論中的陰陽(yáng)關(guān)系。男人腎陰虛所導(dǎo)致的腎陽(yáng)亢奮的典型現(xiàn)象就是性欲亢奮。女人腎陽(yáng)虛的典型現(xiàn)象就是“宮冷（子宮）不孕”現(xiàn)象。把腎陽(yáng)虛說(shuō)成男人專有，腎陰虛說(shuō)成女人專有這是不對(duì)的！腎陰虛是脫發(fā)專有，腎陽(yáng)虛和脫發(fā)無(wú)關(guān)。
腎與脫發(fā)
腎虛在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)的解釋中其范圍極廣，它所涉及到組織生理系統(tǒng)、器官及生理功能系統(tǒng)的病變和生理變異。內(nèi)分泌功能的病變及健康現(xiàn)象是腎虛范疇中的一個(gè)突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內(nèi)分泌）的變異這是其中一個(gè)主要原因。與其說(shuō)腎虛 是否會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不如說(shuō)腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
大多數(shù)人在患了蕁麻疹之后，都不能夠確切的找到引發(fā)蕁麻疹的原因，因?yàn)槭n麻疹的誘發(fā)原因是多種多樣的，它可能由人體上很多種原因共同構(gòu)成。并且每一個(gè)人基本上都被蕁麻疹折磨的痛不欲生，這主要是因?yàn)槭n麻疹在人體中的潛伏期比較長(zhǎng)，所以它從某種意義上來(lái)說(shuō)也是一種慢性皮膚疾病，那么蕁麻疹會(huì)和一個(gè)人的血液有關(guān)嗎?
1、
蕁麻疹的出現(xiàn)會(huì)與患者的血液有關(guān)系，蕁麻疹可以出現(xiàn)在任何年齡段的患者身上，并且多數(shù)的患者出現(xiàn)蕁麻疹的病因非常的復(fù)雜，在出現(xiàn)了蕁麻疹之后，患者的身上會(huì)出現(xiàn)大量的風(fēng)團(tuán)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)很多的水腫性紅斑，患者的四肢尤其明顯，蕁麻疹的出現(xiàn)還會(huì)讓患者感受到皮膚的異常瘙癢癥狀，并且由于風(fēng)團(tuán)的形狀和大小不一，再加上發(fā)作的時(shí)間也沒(méi)有固定的時(shí)間，所以在治療蕁麻疹方面存在一定的難度。2、
目前對(duì)于蕁麻疹的治療，一般是選擇藥物治療或者是注射藥物的方式進(jìn)行，對(duì)于比較頑固的蕁麻疹癥狀則需要通過(guò)注射糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑的方式進(jìn)行治療，但是由于每一位患者的身體情況大相徑庭，所以當(dāng)患者出現(xiàn)了蕁麻疹的時(shí)候可以到醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查之后才能決定。最后，蕁麻疹與患者的血液存在一定的聯(lián)系，所以在出現(xiàn)了蕁麻疹之后，患者可以及時(shí)的到醫(yī)院接受治療，但是需要注意，對(duì)于頑固的蕁麻疹一般不采取注射免疫抑制劑的方式進(jìn)行，并且在平時(shí)的生活中，患者可以注意生長(zhǎng)蕁麻疹部位的干凈和整潔，同時(shí)注意個(gè)人的飲食安全和健康，盡量少吃一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。
胎停跟宮寒有關(guān)嗎
1、胎停跟宮寒有沒(méi)有關(guān)
嚴(yán)重的寒宮對(duì)生育是有影響的,過(guò)于寒涼的子宮是不利于寶寶的成長(zhǎng)的。子宮溫度低,懷孕了也容易導(dǎo)致流產(chǎn)和胎停,因此宮寒的女性在備孕期間就應(yīng)該及時(shí)調(diào)理,以幫助順利懷孕以及保證孕期的健康。
2、胎停是什么原因
2.1、子宮環(huán)境
子宮是孕育胚胎的唯一住所,一個(gè)良好的子宮環(huán)境將直接影響胚胎的發(fā)育。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜過(guò)薄或者過(guò)厚、宮腔粘連、先天性宮頸口松弛均可能是導(dǎo)致胚胎中止發(fā)育的因素。
2.2、內(nèi)分泌失調(diào)
女性自身的內(nèi)源性激素不足,比如黃體功能不足,孕激素分泌不足就有可能造成胚胎的停育和流產(chǎn)。
2.3、染色體異常
染色體異常是導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育的重要因素,但是這畢竟是極少數(shù)的人,但如果確實(shí)是此原因,則不能懷孕。染色體的缺陷目前尚未有很好的解決辦法。
2.4、不良的生活習(xí)慣
很多國(guó)家的調(diào)查數(shù)據(jù)表明抽煙酗酒對(duì)胎兒的發(fā)育存在很大的危害,女性抽煙酗酒會(huì)直接影響女性內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)功能,孕媽媽抽煙酗酒則會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。
2.5、慢性疾病
孕媽媽自身患有長(zhǎng)期的慢性病,諸如:糖尿病、高血壓、病毒性肝炎等,這一類的女性應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者得到控制下,根據(jù)醫(yī)生建議合理的安排妊娠計(jì)劃。
3、女性宮寒怎樣調(diào)理
3.1、暖飲食
宮寒的女性除了要注意保暖之外,一定要注意飲食,生冷食物要盡量少吃甚至遠(yuǎn)離。譬如說(shuō),少吃白菜、白蘿卜、綠茶、西瓜這些寒性的食物。
3.2、多運(yùn)動(dòng)
平時(shí)多鍛煉,運(yùn)動(dòng)一下身子,可以使身體的氣血運(yùn)行,改善血液循環(huán),疏通經(jīng)脈,讓身體溫暖起來(lái),也能驅(qū)走子宮的寒氣。如果女生覺(jué)得自己的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞確實(shí)不太發(fā)達(dá)。
3.3、艾條溫灸
用艾條混合姜片溫?zé)嶙訉m外部。要注意的是,姜片要用汁液不那么多的老姜,生姜姜汁太多,不容易達(dá)到療效,也不方便。這個(gè)療法需要每晚堅(jiān)持,持續(xù)半年。
宮寒女性怎樣預(yù)防胎停
1、積極孕檢
孕前需要進(jìn)行孕前檢查和醫(yī)療診斷,如果有家族性的遺傳病史,可以考慮不懷孕或者采取有效護(hù)理措施。
2、戒除有害物質(zhì)
如果從事相關(guān)裝修行業(yè)的工作,在受孕前幾個(gè)月,可以調(diào)換到其他部門。對(duì)于家庭居室剛裝修過(guò)的,建議不要太早搬進(jìn)去,在檢測(cè)合格之后才能入住;飲食上要選擇干凈無(wú)污染的食物。
3、放射性光線
免孕前做X光線檢查,微波爐運(yùn)作時(shí),應(yīng)該與其保持一定的距離,大約在一米以上。不要長(zhǎng)時(shí)間攜帶手機(jī)在身,必要時(shí)才能用手機(jī)。
4、藥物影響
如果沒(méi)有孕育的打算,應(yīng)該做好避孕措施;在準(zhǔn)備懷孕時(shí),如果出現(xiàn)病癥,首先要確認(rèn)自己是否已經(jīng)懷孕,如果有的話應(yīng)該謹(jǐn)慎服藥;最好能夠咨詢醫(yī)生,選擇對(duì)自身病情有利且對(duì)胎兒無(wú)影響的藥物。
5、吸煙喝酒
夫妻雙方在生育前一段時(shí)間內(nèi)以及懷孕期間,應(yīng)該戒煙戒酒,這樣才能避免煙酒對(duì)腹內(nèi)胎兒造成影響。
6、感染病毒
孕婦應(yīng)該提前注射風(fēng)疹疫苗,懷孕前三個(gè)月,避免在公共場(chǎng)所逗留太長(zhǎng)時(shí)間,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和自身滿意能力;保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
女性宮寒吃什么好
1、桂圓肉
桂圓中含有豐富的鐵質(zhì),100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質(zhì),在水果當(dāng)中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物,可以用于貧血的治療,一般來(lái)說(shuō)煲湯或者是熬粥的時(shí)候使用,桂圓屬于溫補(bǔ)的食物,對(duì)于女性的宮寒具有非常好的療效。
2、黑棗
黑棗被稱為營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù),經(jīng)常食用可以幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血、維持上皮細(xì)胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤(rùn)澤肌膚、烏須黑發(fā)佳品。對(duì)于女性的宮寒癥狀也具有非常好的療效。
3、紅豆
中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火,也能補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
4、平性水果
除了熱性和溫性水果,平性的水果也是宮寒女性不錯(cuò)的選擇,如蘋果、葡萄、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。
5、熱性水果
中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽(yáng)調(diào)和,體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質(zhì)偏寒的人,自然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?吃水果的原則也一樣。宮寒的女性體質(zhì)偏寒,因此可以適當(dāng)吃一些溫性、偏熱性的水果,比如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、黑棗等。
多數(shù)女性都渴望當(dāng)媽媽，覺(jué)的人生有了寶寶以后更加完美，可對(duì)于一些孕婦來(lái)說(shuō)現(xiàn)實(shí)就太殘忍了，妊娠期間出現(xiàn)胎停的情況，這對(duì)于知道準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)真是一件及其痛苦的事情，胎停的原因有很多，有的人認(rèn)為胎停跟精子的質(zhì)量有關(guān)系，胎停跟精子質(zhì)量有關(guān)嗎？接下來(lái)我們來(lái)了解下吧。
一.胎停跟精子質(zhì)量有關(guān)嗎
胎停育和精子質(zhì)量有關(guān)
二.導(dǎo)致胎停育的原因
1.遺傳基因異常，包括染色體數(shù)目和結(jié)構(gòu)的異常。
2.物理和化學(xué)等有害物質(zhì)可以直接或間接損害圍生兒，而造成流產(chǎn)。
3.孕婦自身疾病，如孕婦出現(xiàn)急、慢性全身性疾病等。
4.其他，如免疫排斥反應(yīng)等。一般情況下第一次懷孕即出現(xiàn)自然流產(chǎn),如果找不到病因的話,以后再懷孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流產(chǎn)對(duì)身體損害是非常大的.所以需到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,明確自然流產(chǎn)的原因,針對(duì)性治療。
三.胎停怎么辦
受精卵要經(jīng)歷一系列復(fù)雜而奇妙的過(guò)程，才會(huì)最終成長(zhǎng)為一個(gè)健康的寶貝。在最初的階段，受精卵沒(méi)有發(fā)好芽，那么它很可能就會(huì)停止繼續(xù)生長(zhǎng)，我們把這種發(fā)生在孕早期的胚胎發(fā)育異?，F(xiàn)象稱為“胎停育”。妊娠八周以前的胎兒再醫(yī)學(xué)上稱為胚胎。胚胎停止發(fā)育是指妊娠早期胚胎因某種原因停止發(fā)育，是自然流產(chǎn)的一種形式。B超檢查表現(xiàn)為妊娠囊內(nèi)胎芽或胎兒形態(tài)不整，無(wú)胎心搏動(dòng)，或表現(xiàn)為空囊。
目前，城市白領(lǐng)女性是胎停育的高發(fā)人群。在這些高收入人群當(dāng)中，由于壓力大、運(yùn)動(dòng)量少、還經(jīng)常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內(nèi)分泌功能紊亂，體內(nèi)正常的激素系統(tǒng)飽受摧殘，導(dǎo)致身體始終處于亞健康狀態(tài);有的女性為了排解壓力，對(duì)私生活采取放縱的態(tài)度不得不多次借助人流解除“麻煩”，造成宮內(nèi)環(huán)境破壞，子宮內(nèi)膜更薄而無(wú)法正常發(fā)育，加之白領(lǐng)這個(gè)群體普遍存在婚齡偏高的現(xiàn)象，精子和卵子的質(zhì)量已經(jīng)不是最佳狀態(tài)，抵抗污染、輻射侵害的能力大大降低，這些狀況都為胎停育埋下了隱患。所以在懷孕前，孕媽咪要做好充分的準(zhǔn)備工作，調(diào)整身體和生活習(xí)慣，身心都調(diào)整好了，胎寶寶自然就能健康地成長(zhǎng)啦。
胚胎停止發(fā)育的癥狀往往是不明顯的，有些孕媽咪完全無(wú)癥狀，僅僅B超下發(fā)現(xiàn)胚胎的異常的表現(xiàn)。有部分孕媽咪可能會(huì)早孕反應(yīng)消失，有流產(chǎn)的征象如陰道流血、腹痛等。很多初為人母的孕媽媽沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)，就容易忽略掉。有的孕媽咪在懷孕6個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)腹部沒(méi)有明顯變化，早孕的特征消失才急急忙忙來(lái)到醫(yī)院檢查，耽誤了時(shí)間也為救治帶來(lái)了很大風(fēng)險(xiǎn)。
B超檢查是診斷胚胎停止發(fā)育的主要方法，B超檢查能明確胚胎是否存活，有利于臨床及時(shí)發(fā)現(xiàn)胚胎停止發(fā)育，以便采取治療措施。孕婦抽血檢查HCG水平也可以評(píng)估胚胎發(fā)育情況，如果在抽血檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)與妊娠有關(guān)的激素低，或者不逐漸增高。就可能是胚胎停止發(fā)育的征兆。
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，很多的人開(kāi)始出現(xiàn)了眼袋發(fā)青的情況。雖然有些時(shí)候，我們已經(jīng)改善了不良的睡眠習(xí)慣，但是眼袋發(fā)青的情況卻絲毫沒(méi)有好轉(zhuǎn)。很多的人認(rèn)為眼袋發(fā)青的出現(xiàn)，與我們腎臟器官有很大的關(guān)系。今天我們就來(lái)看一下專家的觀點(diǎn)：眼袋發(fā)青跟腎有關(guān)系嗎？
眼袋的出現(xiàn)是衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺(jué)。很多的女性朋友都市對(duì)眼袋很是無(wú)奈，不知道怎么樣才能去除，其實(shí)只要我們好好地保養(yǎng)，眼袋很快就會(huì)遠(yuǎn)離我們，下面就給大家說(shuō)幾種在家也可以全帶的方法。
隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。
注意飲食，日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。求美者需要注意在平雅靚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
茶水敷眼，把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是很好地美容護(hù)膚冰敷法，但是茶水需要冰凍，美白效果不顯著。
給眼部做按摩，睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍，使眼部氣血通暢。
其實(shí)我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候就要涂抹眼霜，而且要特別的注意，稍微不注意眼部就有可能形成脂肪粒，而且眼霜不能過(guò)油，所以眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的歐雅泊思眼霜，眼部肌膚是最為薄弱的，眼部也是血管最多的，防止于眼部的血液循環(huán)不通暢，從而形成了眼袋。
還有就是使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應(yīng)在35度左右，水溫一定不能太高,再使用冷水洗，這樣反復(fù)交替洗三次，能緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善松弛眼袋，促進(jìn)血液循環(huán)。
人到了一定的年齡，身體總是會(huì)這出問(wèn)題，那兒出問(wèn)題的。要么經(jīng)常感冒，要么就是腿腳不靈便，因此也給家人帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也給自己帶來(lái)煩惱。
而很多骨關(guān)節(jié)炎患者也容易因受涼導(dǎo)致病情加重。這時(shí)大家都知道要在進(jìn)行積極治療的同時(shí)，做到保暖、補(bǔ)鈣。但很多人還不知道，補(bǔ)腎對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者特別是中年婦女來(lái)說(shuō)，尤其需要引起重視。
按照中醫(yī)理論，治療膝骨關(guān)節(jié)炎一般從補(bǔ)肝腎入手。女性在中年以后，肝腎精血逐漸虛弱，絕經(jīng)以后肝腎功能更加衰弱，可直接導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)。因此，骨關(guān)節(jié)炎患者特別是絕經(jīng)以后的婦女，更要注意滋補(bǔ)肝腎。
如何補(bǔ)腎？食補(bǔ)最佳。如韭菜味甘、辛，性溫，可滋補(bǔ)腎陰，補(bǔ)腎強(qiáng)骨，對(duì)緩解膝關(guān)節(jié)酸痛癥狀有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的補(bǔ)腎食物。每天喝杯枸杞茶，每一周或半月吃次羊肉火鍋，有助于補(bǔ)腎強(qiáng)骨。還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)辨證的結(jié)果，服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、左歸丸、右歸丸等一些滋補(bǔ)肝腎的藥物。
在滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)，一定要注意保護(hù)受累關(guān)節(jié)，防止進(jìn)一步損傷。如平日注意多曬太陽(yáng)，注意關(guān)節(jié)部位的防寒濕、保暖。鍛煉時(shí)要把握好尺度。骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉剑咳掌降芈咭粌纱?，每?0~30分鐘，盡量減少上下臺(tái)階、跑步、打太極拳等使膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。
