風(fēng)寒感冒內(nèi)熱吃什么藥
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀空?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《風(fēng)寒感冒內(nèi)熱吃什么藥》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、風(fēng)寒感冒吃什么食物好三、風(fēng)寒感冒要注意什么風(fēng)寒感冒內(nèi)熱吃什么藥
1、風(fēng)寒感冒內(nèi)熱吃什么藥
風(fēng)寒感冒的治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等寒涼藥物。
2、風(fēng)寒感冒內(nèi)熱吃什么食療方
2.1、姜湯
受涼以后,感覺(jué)怕冷,有點(diǎn)頭痛、流清鼻涕,也就是我們通常所說(shuō)的傷風(fēng)了,這時(shí)候馬上喝姜湯就可以解決。煮姜湯要注意:姜要去皮,這樣才能起到發(fā)汗的效果。生姜不要久煮,要在水開(kāi)后下鍋,煮3分鐘就好。煮的時(shí)間長(zhǎng)了,姜發(fā)散風(fēng)寒的效果就差了。凡是調(diào)治感冒、散風(fēng)寒,姜煮的時(shí)間要短。如果是暖胃、祛胃寒,姜就可以多煮一會(huì)兒。
2.2、蔥姜陳皮水
風(fēng)寒感冒到了一定的程度,人就開(kāi)始發(fā)低燒了,感覺(jué)很怕冷,不出汗,頭痛,鼻塞。這是重感冒,可以用在姜湯里加蔥和陳皮來(lái)調(diào)理。
陳皮要先煮,蔥姜要后下鍋。用一塊陳皮,跟冷水一起下鍋。煮開(kāi)以后,再放入3片去皮生姜,3個(gè)蔥白連著根須,煮3分鐘起鍋。趁熱喝,如果能吃得下去,就可以把蔥白和蔥須一起吃掉,效果更好。想吃姜的人,可以連姜片一起吃。但平時(shí)有胃熱的人,不要把姜片吃掉,以免上火。陳皮的味道有點(diǎn)苦有點(diǎn)辣,就不用吃了。
3、風(fēng)寒感冒內(nèi)熱有什么癥狀
微惡風(fēng)寒,發(fā)熱重,有汗,鼻塞濁涕,咯痰稠或黃,咽喉腫痛,口渴,苔薄黃,脈浮數(shù)有力。
了解了兩者,我們來(lái)對(duì)比一下。一般病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,風(fēng)寒感冒的癥狀還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。而風(fēng)熱感冒的癥狀還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。
風(fēng)寒感冒吃什么食物好
1、洋蔥
洋蔥能夠把身體的風(fēng)寒散發(fā),可以有效地抗寒和抵御流感,并且能夠及時(shí)殺死身體中的細(xì)菌。并且洋蔥的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的,能夠增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,對(duì)大家的幫助是非常大的。
2、大蒜
大蒜是演示中不可或缺的調(diào)味品,很多人在平時(shí)可能忍受不了大蒜的味道,這樣就可能體會(huì)不到大蒜的好處了。大蒜液是能夠抵抗流感的,對(duì)于抵御風(fēng)寒感冒有著非常不錯(cuò)的效果。在患有風(fēng)寒感冒之后大家吃大蒜也能夠有效地調(diào)整,并且能夠防止感染。
3、南瓜
南瓜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜,南瓜中含有豐富的維生素,經(jīng)常吃南瓜能夠有效地清除身體的有毒物質(zhì),就是因?yàn)槟瞎现械墓z有著非常強(qiáng)的吸附性,對(duì)于粘結(jié)身體中的有毒物質(zhì)有著非常大的幫助,對(duì)于風(fēng)寒感冒患者來(lái)說(shuō)幫助也是非常大的。
風(fēng)寒感冒要注意什么
1、保證休息
風(fēng)寒感冒的起因主要是勞累或沒(méi)有休息好,再加上受寒,才引發(fā)了風(fēng)寒感冒,所以一旦感冒了,一定要注意多休息,保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,減少外出和勞累。
2、多喝溫水
多喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)水分,尤其是在冬天干燥的空氣中,感冒了是非常難受的,多喝水可以幫助體內(nèi)血液循環(huán),加快排出體內(nèi)的代謝廢物和感冒病毒。
3、注意保暖
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪侵襲而致,所以日常要注意保暖,感冒期間要適當(dāng)多穿衣服,比平時(shí)穿得更暖和些,避免再次受涼而加重感冒。
4、泡腳驅(qū)寒
泡腳可以幫助我們身體產(chǎn)熱,還會(huì)促進(jìn)發(fā)汗,能驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,通過(guò)毛孔排出體外,但是泡腳不要出大汗,以微微出汗為宜,而且泡腳前中后都要注意保暖,不可受寒。
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導(dǎo)讀：風(fēng)寒感冒吃什么藥？冬天天氣寒冷，容易引發(fā)風(fēng)寒感冒。那么風(fēng)寒感冒吃什么藥？下面一起來(lái)看看吧。
風(fēng)寒感冒吃什么藥
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒屬于自愈性疾病，一般病程在一周內(nèi)，如果病情輕者可不治療，病人身體會(huì)自愈，嚴(yán)重者就需要進(jìn)行治療了。
那么風(fēng)寒感冒吃什么藥？可以服用一般的感冒藥，如快克、康必得、感康等。如果是孕婦、兒童、老年人或患有其它疾病者等，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。治療感冒也可以通過(guò)一些常用食品，熬湯自制成食療藥治愈感冒。
一般普通感冒多由病毒感染所致，具有自限性，也就是說(shuō)，只要注意多喝水、多休息，注意做好個(gè)人防護(hù)，如居室通風(fēng)、保證濕度、適時(shí)增減衣物、勤洗手等等，即使不使用藥物，感冒也一般會(huì)在一周左右自行痊愈。當(dāng)然，如果同時(shí)存在發(fā)燒等癥狀時(shí)，也可以服用退熱、抗病毒的感冒藥，對(duì)癥選擇一種藥物即可，完全沒(méi)必要同時(shí)用上多種感冒藥。另外，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C也可以對(duì)感冒康復(fù)起到一定作用。
治療感冒，針對(duì)不同的癥狀，自然有不同的藥物成分來(lái)發(fā)揮作用。因此，選用感冒藥不要盲從盲信，而應(yīng)學(xué)會(huì)看藥品說(shuō)明書(shū)，根據(jù)自己的癥狀來(lái)對(duì)癥用藥。當(dāng)然，為保證最有效、最安全的用藥，最好是在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下選擇使用、調(diào)整劑量。
咳嗽選帶美字樣的，含鎮(zhèn)咳藥右美沙芬；鼻塞用麻、黃，含偽麻黃堿，可收縮鼻黏膜血管，擴(kuò)張鼻腔氣道。
發(fā)熱伴頭痛，選氨、酚字樣，含對(duì)乙酰氨基酚等退熱成分。
流鼻涕可能有過(guò)敏，要選有敏、撲的，內(nèi)含撲爾敏或苯海拉明。
感冒雖小，但若不及時(shí)治療也會(huì)遷延變生其他嚴(yán)重的疾病。所以一旦感冒不適了，就要及時(shí)休息吃藥。
那么風(fēng)寒感冒有哪些癥狀表現(xiàn)呢？風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)，一起來(lái)了解下。
風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)
1、中醫(yī)癥狀
惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，肢節(jié)酸疼，鼻塞聲重，時(shí)流清涕，喉癢，咳嗽，痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
2、西醫(yī)癥狀
（1）后腦強(qiáng)痛
后腦袋會(huì)感覺(jué)到一陣陣強(qiáng)痛，還會(huì)提現(xiàn)帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
（2）怕寒怕風(fēng)
感染風(fēng)寒感冒后通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
（3）流清涕
清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒；舌無(wú)苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無(wú)汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。
（4）舌無(wú)苔或薄白苔
舌頭中沒(méi)有出現(xiàn)舌苔的情況，或者是舌苔比較的薄和白。
（5）鼻塞聲重
老是要打噴嚏，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，沒(méi)有流汗，感覺(jué)到周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。
（6）脈象呈現(xiàn)浮緊的情況
如果你會(huì)把脈，你應(yīng)該可以測(cè)到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。
以上就是一些風(fēng)寒感冒的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于風(fēng)寒感冒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
腎虛是一種常見(jiàn)的說(shuō)法，說(shuō)到腎虛的是就是說(shuō)腎出現(xiàn)了一些問(wèn)題，其實(shí)腎虛是有很多中情況的，一般來(lái)說(shuō)腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛，陰虛內(nèi)熱也是一種腎虛的現(xiàn)象，當(dāng)人體在進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量，然而這些熱量存在我們的身體當(dāng)中就會(huì)身體健康造成一定的傷害。
第一、歸芍地黃丸
提起來(lái)歸芍地黃丸，可能有些朋友并不了解，歸芍地黃丸主要的治療范圍也是肝腎兩虧，以及陰虛血虧等。所以我們用歸芍地黃丸來(lái)治療陰虛內(nèi)熱也是相當(dāng)合適的一種辦法，不過(guò)我們?cè)谶x擇歸芍地黃丸的時(shí)候也要注意一下本身的疾病，有一些疾病是不適合服用歸芍地黃丸的。
第二、知柏地黃丸
但凡是陰虛，一定會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱的現(xiàn)象，而知柏地黃丸這樣的效果非常好，同時(shí)它也具有清熱的效果在補(bǔ)腎方面也同樣具有相當(dāng)不錯(cuò)的功效，可以說(shuō)跟陰虛內(nèi)熱的癥狀非常相搭。所以我們可以把知柏地黃丸作為首先的選擇，這個(gè)藥也是最為對(duì)癥的一種藥物。
第三、六味地黃丸
六味地黃丸大家肯定都不會(huì)陌生，在治療陰虛的時(shí)候它的效果更佳。它主要的作用就是滋陰補(bǔ)腎了，當(dāng)陰虛的時(shí)候很多都伴有腎虛的現(xiàn)象，而六味地黃丸不僅有著很好的滋陰效果，補(bǔ)腎效果也相當(dāng)好，而且還有治療氣血虧損的功效。
腎虛吃什么食物
枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⒍Q耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對(duì)氣陰兩傷之人最宜?！侗静輳男隆氛f(shuō)：“虛而有火者相宜”?！端幮钥肌芬嘣疲骸拔餮髤⒀a(bǔ)陰退熱?！薄对鲇唫嗡帡l辨》還說(shuō)：“西洋參滋陰降火?！彼裕幪摶蚣鏆馓?，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼?，有助火之弊，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“西洋參，性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之。”
阿膠
性平，味甘，既能補(bǔ)血，又能滋陰。正如《本草綱目》所言：“阿膠，大要只是補(bǔ)血與液。陰不足者，補(bǔ)之以味，阿膠之甘，以補(bǔ)陰血?！庇绕涫欠文I陰虛之人，食之尤宜。海參 屬補(bǔ)陰食品，有滋腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用。《本草求原》中就說(shuō)它“潤(rùn)五臟”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為海參“滋陰”。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。
鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴。”《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
發(fā)燒的種類有很多，比如因?yàn)榧?xì)菌或者病毒感染腸胃導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸炎的時(shí)候，就很容易伴隨著發(fā)燒癥狀，另外人們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，這種感冒的類型也很容易伴隨著發(fā)燒癥狀，而且還會(huì)出現(xiàn)咳嗽等等，這時(shí)候人的身體很虛弱，需要做好全方面的護(hù)理，下面介紹正確的用藥方法。
風(fēng)寒發(fā)燒吃什么藥？
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于一些清涕、無(wú)汗、舌苔薄白、脈浮緊這些癥狀的病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該謹(jǐn)防選用敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止咳丸等等這些藥材。用法說(shuō)明這些就按照醫(yī)生的來(lái)進(jìn)行服用。并用生姜、蔥白煎熬為藥引。來(lái)進(jìn)行一起服用。而且，在服用的時(shí)候，千萬(wàn)不要加上桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等等這些藥物。不小心的話就會(huì)造成反作用。
而且，如果癥狀為惡寒輕，發(fā)熱重，頭脹痛，咽喉腫痛，口微渴，少出汗，咳嗽吐黃痰，舌苔薄白或者是微黃等等這些癥狀的話，就應(yīng)該選用一些桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等等這些藥物。并且按照說(shuō)明書(shū)服用，病情重的話就可以加倍用量，小兒酌減。不要用那些理肺丸之類的了。
所以，通過(guò)以上一些詳細(xì)的講解，想必很多人的心里都知道了風(fēng)寒感冒時(shí)應(yīng)該怎么做了吧。所以，在這樣的情況下，有什么突發(fā)情況也不用害怕了。情節(jié)不嚴(yán)重的話，跟著以上的方法做，相信一定會(huì)好起來(lái)的。而且，如果情節(jié)嚴(yán)重的話呢，還是最真誠(chéng)的建議去醫(yī)院，讓醫(yī)生給予最真確的治療也不會(huì)耽誤病情，所以，嚴(yán)重的話，就應(yīng)該及時(shí)送往醫(yī)院，不要拖拖拉拉。
藥物治療小兒風(fēng)寒感冒，可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥九和參蘇理肺九、保嬰丹、小兒感冒茶、小柴胡、清宣止咳顆粒等，給孩子服藥時(shí)需要遵照醫(yī)囑或藥物說(shuō)明確定給藥量和服用次數(shù)。服藥的同時(shí)，可以以生姜、蔥白煎湯為藥引，加強(qiáng)藥物效果。
除了上述藥物外，治療孩子風(fēng)寒感冒，還可以給孩子喝蔥白湯（蔥白3—4段+2—3片生姜熬煮），可加點(diǎn)小兒專用蜂蜜調(diào)味。也可以把姜末炒干，睡前包在孩子腳心，可緩解孩子鼻塞癥狀。此外，還可以給孩子喝健兒清解液（如有腹瀉就停喝）或服用泰瑞寧?；撬犷w粒。
注意事項(xiàng)：小兒風(fēng)寒感冒，忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等，以免藥不對(duì)癥。
除了風(fēng)寒感冒外，對(duì)于一些常見(jiàn)感冒如風(fēng)熱感冒和流行性感冒等，可以根據(jù)寶寶病癥對(duì)癥用藥：
風(fēng)熱感冒或流行性感冒：小兒金丹片（中藥）、王氏保赤丸、樋屋奇應(yīng)丸、小兒感冒解毒靈顆粒、小兒感冒顆粒、小兒速效感冒沖劑、板藍(lán)根、庫(kù)克；
輕微感冒（打噴嚏流清涕）：小兒寶泰康、小兒金丹片；
重癥或病毒性感冒：鴻泰牌小兒感冒顆粒（中成藥）、雙黃連口服液、艾暢滴劑；
感冒帶咳嗽：七厘散。
小孩內(nèi)熱便秘吃什么藥好
1、小孩內(nèi)熱便秘吃什么藥好
我們可以選用金銀花菊花山楂各適量,在熱水中淘一下,然后放在太陽(yáng)底下晾曬,等到金銀花菊花山楂干的時(shí)候,我們可以拿來(lái)沖水服用,這樣不僅可以起到治療內(nèi)熱上火等癥狀,而且對(duì)孩子身體其他炎癥是非常有效果的。
我們也可以選用香水梨來(lái)進(jìn)行對(duì)孩子內(nèi)熱上火這種癥狀的有效控制,把甜水梨切成薄片,放入涼白開(kāi)水中浸泡30分鐘,然后頻繁的飲用,連續(xù)服3到5天以后,基本可以達(dá)到孩子內(nèi)熱上火這種癥狀的有效控制,而且對(duì)孩子沒(méi)有任何副作用,是一種天然治療內(nèi)熱上火癥狀的方法。
2、小孩內(nèi)熱便秘要注意什么
保證寶寶充足的睡眠:睡眠充足很重要,兒童在睡眠時(shí),各方面機(jī)能可以得到充分的修復(fù)和調(diào)理,也是分泌生長(zhǎng)激素最多的時(shí)候。
控制寶寶吃零食:平時(shí)多注意控制寶寶的零食,不買或少給寶寶吃易上炎的食物,比如油炸、燒烤的食物,少吃瓜子、花生、荔枝,盡量少喝甜度高的飲料,最好多喝白開(kāi)水。
讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每日定時(shí)排便1~2次,腸道是人體排出廢物的通道,腸道通暢有利于體內(nèi)毒素的排出。
衣被不要太多:寶寶要比老年人少穿一件衣,比年輕人多穿一件衣。
3、小孩便秘吃什么食物好
3.1、菠蘿
菠蘿也是一種很好的選擇的,因?yàn)椴ぬ}里面含有的菠蘿蛋白酶是可以分解食物里面的蛋白質(zhì)的,可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)的情況的。
3.2、柚子、葡萄柚
葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加,借此促進(jìn)消化功能,而且營(yíng)養(yǎng)也容易被吸收。
此外它含有豐富的維他命C,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來(lái)補(bǔ)充維他命C適合不過(guò)了。午晚飯后,吃半個(gè)或一個(gè)葡萄柚,吃到通便順暢為止。
3.3、獼猴桃
獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富。而且含有的的膳食纖維含量很高,幾乎是水果里優(yōu)質(zhì)的!有研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個(gè)月糞便量比不吃的人多了一倍。
這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化,吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪,更有研究表明獼猴桃中維C的含量居所有水果之冠,不但能夠減肥更能美白皮膚,并且其含糖量很低,口感還特別的好。
3.4、荸薺
荸薺生食寒性較為明顯,主要具有清熱化痰、潤(rùn)腸通便的功效,適合于有咳嗽痰黃、咽干口渴、咽喉腫痛、大便熱結(jié)等癥狀的患者食用。
由于荸薺屬于寒性食物,所以脾胃虛寒及血虛者不宜食用。健康人也不宜長(zhǎng)期食用,以免寒涼之氣損傷人體的陽(yáng)氣。另外,荸薺中含淀粉較多,糖尿病患者也應(yīng)慎食。
小孩便秘吃哪些食療方
1、牛油果香蕉泥
牛油果1個(gè),香蕉1根。牛油果對(duì)半切,取一半就可以了,香蕉去皮,取三分之一中間段,香蕉切片,牛油果果肉用勺子挖出,放入攪拌杯里,加入適量溫水打成泥。
作用:牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命等營(yíng)養(yǎng),有潤(rùn)肺,保護(hù)肝臟,潤(rùn)腸通便的效果;香蕉能清腸熱,潤(rùn)腸通便,也是促進(jìn)排便的佳品。牛油果香蕉泥營(yíng)養(yǎng)豐富,口感好,非常適合寶寶輔食,治便秘效果很好。
2、草莓梨子泥
草莓4顆,梨子1個(gè);草莓和梨用淡鹽水浸泡15分鐘,然后用水沖洗干凈,摘掉草莓蒂頭,切小塊,梨子去皮、去籽,切成小塊;將材料放到果汁機(jī)里加點(diǎn)溫水制成泥。
作用:草莓潤(rùn)肺生津,解熱利尿,健脾和胃,利尿消腫;梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便的效果,對(duì)寶寶上火便秘有較好的緩解作用。
小孩內(nèi)熱便秘不能吃什么
1、辛辣刺激、溫?zé)嵝允澄?/p>
常見(jiàn)的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,還有羊肉、狗肉、牛肉、公雞肉、海馬、荔枝等溫?zé)嵝允澄?進(jìn)食后會(huì)加重胃腸燥熱,傷津耗液,使大便更加干結(jié),排便困難。
2、忌食那些易脹氣、不易消化的食物
常見(jiàn)的有甘薯、土豆、洋蔥等食物,這些食物在食入后就會(huì)產(chǎn)生胃腸脹氣,加重便秘患者腹脹、腹痛癥狀。
3、忌食柿子、蓮子、高粱、石榴等收澀性食物
因?yàn)檫@些食物都比較收斂固澀,便秘患者食入后可使腸蠕動(dòng)減弱,大便難以排出。
4、不要過(guò)多的食過(guò)甜的、乳類食物
因?yàn)樘嗟奶悄軠p弱胃腸道的蠕動(dòng),便秘患者食用過(guò)多,則大便更難以排出,加重病情。
外感風(fēng)寒是因?yàn)轱L(fēng)吹受涼引起的，一般情況下多發(fā)生在秋冬季節(jié)，患者會(huì)表現(xiàn)出咳嗽并伴有痰，另外還會(huì)渾身酸疼、流鼻涕、輕微發(fā)熱等。這種情況下最好采用食療法進(jìn)行治療，比如姜絲蘿卜湯、蔥豉湯、香菜蔥白湯、姜糖飲、蒼耳雞蛋、五神湯、神仙粥等，效果都非常好。
一、什么是風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
二、風(fēng)寒感冒的飲食護(hù)理
1、姜絲蘿卜湯：配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風(fēng)散寒解表。用法：每日1次，熱服。
2、蔥豉湯： 配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。
3、香菜蔥白湯：配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發(fā)表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。
4、姜糖飲：配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
5、蒼耳雞蛋： 配方：雞蛋1個(gè)，蒼耳子6克。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細(xì)末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風(fēng)止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。
6、五神湯：取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi)，將用開(kāi)水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲后覆被而臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當(dāng)茶飲。
神仙粥：將糯米50克沖洗凈，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克)，共煮5分鐘，然后加入米醋50毫升，攪勻起鍋。趁熱服下后，使身體微熱出汗。此粥專治由風(fēng)寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。
導(dǎo)讀：秋冬風(fēng)寒感冒吃什么好？風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等癥狀，那么秋冬風(fēng)寒感冒吃什么好？下面一起來(lái)看看治療風(fēng)寒感冒的食療方子吧。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。一般癥狀為頭后部疼痛，連帶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，畏寒怕風(fēng)，流清鼻涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃，舌無(wú)苔或薄白苔，鼻塞聲重。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵需要發(fā)汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、加蓋厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。
五類人最容易秋冬感冒
1、愛(ài)睡懶覺(jué)的人
俗話說(shuō)久臥傷氣，是指人老總著不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致昏沉、萎靡不振，久之則氣散，無(wú)力化神，人的精神就會(huì)更加萎靡不振、神疲乏力，形成惡性循環(huán)。當(dāng)人氣虛時(shí)，免疫系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不能抵御外界的病毒和細(xì)菌，進(jìn)而導(dǎo)致感冒。
2、經(jīng)常便秘的人
中醫(yī)認(rèn)為，排便不暢，大腸就會(huì)影響肺功能，出現(xiàn)感冒癥狀。便秘的人，由于毒素?zé)o法正常排出體外，容易中毒，而且體內(nèi)積熱大，容易引起肺熱，并引發(fā)嗓子疼、發(fā)燒等癥狀，若再受到外感風(fēng)寒的刺激，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、四肢發(fā)冷等感冒癥狀。建議這類人少吃辛辣食物，多吃新鮮果蔬，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
3、不愛(ài)曬太陽(yáng)的人
多曬太陽(yáng)能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，強(qiáng)身健體。不愛(ài)曬太陽(yáng)的人容易陽(yáng)氣不足，身體較為虛弱，免疫力低下，自然會(huì)成為感冒病毒攻擊的對(duì)象。
4、孤僻的人
人群密集處，由于病菌較為復(fù)雜、通風(fēng)不良，容易引起感冒。但如果總是一個(gè)人待著，不與他人接觸，也容易感冒。因?yàn)椋c人接觸時(shí)人體會(huì)對(duì)病菌產(chǎn)生適應(yīng)性，免疫力也會(huì)更高。若長(zhǎng)期不接觸復(fù)雜的環(huán)境，等到突然進(jìn)入時(shí)反而適應(yīng)不了，容易受到病菌的侵?jǐn)_。美國(guó)研究人員觀察發(fā)現(xiàn)，活動(dòng)少的人，患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高2～3倍。
5、過(guò)度節(jié)食的人
有研究表明，感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當(dāng)引起的。例如，過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致氣血不足，使機(jī)體免疫力降低，進(jìn)而容易誘發(fā)感冒。
秋冬風(fēng)寒感冒吃什么好
1、神仙粥
材料：大米50～100克，生姜3克，蔥白5～7段，米醋10～15毫升。
做法：入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白，待粥將熟時(shí)，放入米醋，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被睡臥，以微微出汗為佳。
2、姜糖飲
材料：生姜10克，紅糖15克。
做法：生姜切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15克紅糖。每日1次，趁熱頓服，服后蓋被睡臥取汗。
3、姜絲蘿卜湯
材料：生姜25克，蘿卜50克。
做法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服，祛風(fēng)散寒解表。
4、蔥豉湯
材料：蔥白2根，豆豉10克。
做法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。趁熱服用，服后蓋被取汗。
5、香菜蔥白湯
材料：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。
做法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2～3日。
6、蒼耳雞蛋
材料：雞蛋1個(gè)，蒼耳子6克。
做法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細(xì)末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。每日1次，趁熱食用，連服3日。
秋冬容易風(fēng)寒感冒，一定要注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。
導(dǎo)讀：風(fēng)寒感冒吃什么有效？風(fēng)寒感冒了吃西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。風(fēng)寒感冒吃什么有效？下面一起來(lái)看看吧。
風(fēng)寒感冒吃什么有效
風(fēng)寒感冒的癥狀一般在秋冬季節(jié)發(fā)生得較多。因?yàn)轱L(fēng)寒之邪從外襲擊，引起肺氣失宣。風(fēng)寒感冒的患者會(huì)有惡寒重、輕微發(fā)熱、頭痛身體痛、鼻塞流清涕、咳嗽等癥狀，患者無(wú)汗，痰稀白，舌苔薄白。食療不止用于風(fēng)寒感冒，它對(duì)于任何疾病都至關(guān)重要，因?yàn)槭澄镞x擇好了可以大大加快疾病康復(fù)的治療效果。風(fēng)寒感冒患者可以多吃以下食物：
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含硫化丙烯的辣素，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
4、生姜
性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
5、蔥白
性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
下面再推薦幾款有效治療風(fēng)寒感冒的食療方，一起來(lái)看看吧。
風(fēng)寒感冒食療方
1、姜絲蘿卜湯
做法：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。
用法：每日1次，熱服。
功效：祛風(fēng)散寒解表。
2、姜絲鴨蛋湯
做法：生姜50克（去皮），鴨蛋2個(gè)，白酒20毫升。生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。
用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。
功效：解表散寒。
3、蔥豉湯
做法：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。
用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。
功效：解表散寒。
4、香菜蔥白湯
做法：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。
用法：每日2次，連服2～3日。
功效：發(fā)表散寒。
5、黃芪姜棗湯
做法：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時(shí)即可。
用法：吃棗飲湯。
功效：益氣補(bǔ)虛，解表散寒。
6、姜糖飲
做法：生姜10克，紅糖15克。生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。
用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。
以上就是一些風(fēng)寒感冒的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于風(fēng)寒感冒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：風(fēng)寒咳嗽吃什么藥？秋冬天氣寒冷，不注意保暖的話就會(huì)很容易感染風(fēng)寒，引起咳嗽。那么風(fēng)寒咳嗽吃什么藥？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
風(fēng)寒咳嗽吃什么藥
風(fēng)寒咳嗽是一種中醫(yī)病證名，為外感咳嗽的一個(gè)主要證型。是由機(jī)體感受風(fēng)寒、肺氣失宣所致的咳嗽。臨床可見(jiàn)咳嗽聲重，咽癢，惡寒無(wú)汗，頭痛或發(fā)熱，甚則喘急。
中醫(yī)認(rèn)為，目前主要是感受外濕較多，所以食療健脾祛濕的效果并不明顯。治療風(fēng)寒咳嗽，首先要宣肺，肺氣通達(dá)才能祛除風(fēng)邪。由于濕在外，感受風(fēng)邪而患風(fēng)寒咳嗽時(shí)，往往是風(fēng)寒又夾濕。風(fēng)寒咳嗽一般需要吃一些中藥，例如止咳合劑加用化痰的藥物，進(jìn)行祛風(fēng)、化痰、止咳。
1、風(fēng)寒咳嗽
（1）證候咳嗽，咽癢，痰稀薄色白。常伴有頭痛，鼻塞，眼癢，噴嚏，惡寒無(wú)汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
（2）治則疏散風(fēng)寒，宣肺止咳。
（3）主方三拗湯合止嗽散加減。常用藥麻黃、荊芥祛風(fēng)散寒宣肺；杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等宣肺降氣、化痰止咳。
2、風(fēng)寒兼濕咳嗽
（1）證候咳嗽痰多色白量多，兼有胸脘作悶，鼻塞，流清涕，全身酸痛，易疲勞，舌苔白膩，脈濡。
（2）治則疏散風(fēng)寒，燥濕祛痰。
（3）主方杏蘇散合二陳湯加減。常用藥：杏仁、紫蘇散寒宣肺止咳；陳皮、法夏、茯苓、甘草理氣除濕化痰。若咳嗽明顯，可加麻黃、百部以增強(qiáng)宣肺止咳。
3、風(fēng)寒夾飲咳嗽
（1）證候咳嗽，咳痰量多有泡沫，咳逆上氣，胸悶，舌淡紅，苔薄白滑利，脈浮緊或弦滑。
（2）治則疏散風(fēng)寒，溫肺化飲。
（3）主方小青龍湯加減。常用藥：麻黃、杏仁、桂枝祛風(fēng)散寒解表化飲；細(xì)辛、法夏、生姜、甘草燥濕化痰宣肺。若咳嗽日久不愈，可加白芍、五味子斂肺止咳。
風(fēng)寒咳嗽除了吃藥治療外，在日常生活中應(yīng)該如何護(hù)理呢？風(fēng)寒咳嗽的護(hù)理方法，一起來(lái)看看。
風(fēng)寒咳嗽的護(hù)理方法
1、觀察咳嗽的時(shí)間、性質(zhì)、咳聲大小，有無(wú)吐痰，咳嗽時(shí)呼吸狀況，以及伴隨的全身癥狀。
2、觀察咯痰多少，咯痰最多的時(shí)間，觀察痰液性狀、顏色、咯出難易，有無(wú)帶血等。
3、痰液檢查及時(shí)留取標(biāo)本送驗(yàn)。
4、咳嗽患者最需要潔凈新鮮空氣，病室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，室內(nèi)禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。
5、外出時(shí)戴口罩，避免外邪侵襲。注意保暖，戒煙酒。
6、準(zhǔn)備好有刻度的痰俱，及時(shí)清理痰液和消毒痰具。
7、咳痰無(wú)力咯痰困難者要協(xié)助排痰，定時(shí)翻身拍背，體位引流排痰。必要時(shí)吸痰。
8、痰液粘稠難咯出者，可用超聲霧化稀化痰液，便于排出。
風(fēng)寒咳嗽患者外出時(shí)要戴口罩，避免外邪侵襲，注意保暖，要忌食生冷食物與辛辣食品，預(yù)防風(fēng)寒感冒要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
如出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)采取措施或到醫(yī)院診治，以免加重病情。
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風(fēng)寒型感冒癥狀
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥，太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻的特征癥狀為：
1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
3、舌無(wú)苔或薄白苔。
4、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒吃什么藥膳好
1、芥菜生姜紫蘇肉片湯
材料：芥菜150克，生姜10克，紫蘇5克，瘦豬肉50克，精鹽、味精等各適量。
做法：將芥菜、紫蘇洗凈，生姜去皮、拍破，豬肉洗凈、切成薄片；先將生姜放油鍋炒香，加適量水，放芥菜、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫蘇稍煮片刻，調(diào)味后，趁熱食用。
功效：化痰止咳、開(kāi)胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利氣開(kāi)胃之功，生姜可發(fā)散風(fēng)寒之邪、宣肺化痰止咳，紫蘇亦有宣肺散寒止咳的效果。凡傷風(fēng)感冒、咳痰不爽、食欲減退非常適宜。
4、辛夷花茶
材料：辛夷花2克，蘇葉6克。
做法：辛夷花蕾，將其曬至半干，堆起待內(nèi)部發(fā)熱后再曬全干，蘇葉切碎，用白開(kāi)水泡二藥代茶飲。每日1劑。
功效：本藥茶有祛風(fēng)散寒、善通肺竅的作用，于惡寒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的風(fēng)寒感冒吃什么的藥膳。其實(shí)感冒這個(gè)可以通過(guò)藥膳改善病情的，不一定要吃藥。希望小編介紹的藥膳，可以很好的幫助到大家。
2、生姜紅糖茶
材料：生姜、紅糖
做法：將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行飲用。
功效：具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
3、蕪荽黃豆湯
材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法：將蕪荽洗干凈之后備用；黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮；大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了。
功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發(fā)汗，快速的恢復(fù)健康。
