脾陽虛怎么治
脾在夏季怎么養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的脾陽虛怎么治，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
脾陽虛怎么治
1、脾陽虛怎么治之藥點(diǎn)藥飯治療
藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心,用以防治疾病的一種方法。
方1:橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細(xì)粒后用糖浸漬,再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多,脾陽虛等。
方2:豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的面粉內(nèi),再蒸煮成饅頭,適用于腹脹、食欲不振、脾陽虛等。
方3:紅棗益脾糕:紅棗30克、白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁,再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕,適用于胃呆納減,大便溏薄,脾陽虛等。
2、脾陽虛怎么治之中藥治療
脾陽虛衰多由脾氣虛弱發(fā)展而來。脾陽虛必并脾氣不足,因此,脾陽虛與脾氣虛常相互參見。故臨床治療用溫中運(yùn)脾之治時(shí),常與健脾補(bǔ)氣藥如人參、飴糖、白術(shù)、炙甘草等配合使用。
3、脾陽虛怎么治之針灸治療
針刺:用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法,每日或隔日一次,取脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)、中脘、足三里等穴。久病體虛加關(guān)元。
灸法:取中脘、足三里、胃俞、脾俞,用艾條或隔姜灸,每日一次。對(duì)于治療脾陽虛等癥狀有明顯效果。
4、脾陽虛怎么治之推拿治療
脾陽虛患者治療推拿按摩可按揉心俞、厥陰俞、隔俞、內(nèi)關(guān),均取雙穴,陽虛患者每穴按揉50次,揉力以患者感到酸脹,且能耐受為度。
治療脾陽虛的偏方
參椒酒
[藥物組成] 丹砂(細(xì)研后用水飛過,另包)20g 白茯苓(去黑皮)30g 人參30g 蜀椒(去目并閉口,炒出汗)120g
[功能主治] 脾腎陽虛,下元虛冷,耳目昏花,面容蒼白。
[用法用量] 每日飯前,空腹溫飲一小盅,勿間斷。
[制備方法] 上四味,除丹砂,其余共搗為粗末,同丹砂置于凈器中,用醇酒幾浸之,春夏五日,秋冬七日后開取,去渣備用。
方一:
鹿腎1具,肉蓯蓉30克,粳米100克,蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜,沖洗干凈切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗干凈,放入鍋中,煮至半熟,加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽,再煮至粥成。
本方有補(bǔ)腎壯陽,益精填髓功效。適用于虛弱勞損,腎虛陽痿,耳聾耳嗚,宮冷不孕。
方二:
粟米50克。粟米淘洗干凈,放人鍋中,加清水,旺火燒沸,改用小火熬至粥成。
本方有益腎補(bǔ)虛,清熱利尿功效。適用于虛弱勞損,脾胃虛熱,泄瀉下痢,熱淋。
脾陽虛飲食注意事項(xiàng)
1、性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。
4、陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物,如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。
5、陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
6、脾陽虛患者不宜吃性質(zhì)寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
相關(guān)閱讀
脾陽虛怎么調(diào)理
1、脾陽虛怎么調(diào)理
1.1、龍眼肉棗湯
做法:龍眼肉50克,高麗參10克,紅棗100克,加白砂糖適量共煮湯。
功效:高麗參性味平和,補(bǔ)精益氣,龍眼與紅棗性溫,健脾補(bǔ)血,且含有較多的糖分及酶等,可提高體內(nèi)能量和熱量,使畏寒怕冷得到改善。
1.2、參附母雞湯
做法:用母雞一只加人參(忌用西洋參)20克,制附子片10克燉湯,食肉喝湯。
功效:母雞性味甘溫,可溫中益氣,補(bǔ)精填髓。
1.3、當(dāng)歸蓯蓉羊肉湯
做法:當(dāng)歸50克,肉蓯蓉50克補(bǔ)陽益氣,肉桂10克補(bǔ)命門腎火,枸杞10克滋陰養(yǎng)血,加羊肉500克共燉煮,吃肉喝湯。
功效:當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血,肉蓯蓉補(bǔ)陽益氣,肉桂補(bǔ)命門腎火,枸杞滋陰養(yǎng)血。
2、 脾陽虛的人能吃什么
2.1、性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2.2、陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
2.3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。
3、 脾陽虛的危害有哪些
3.1、肥胖
首先,脾虛導(dǎo)致運(yùn)化能力下降,代謝困難,食物的能力過多的積存在體內(nèi)出現(xiàn)肥胖。肥胖容易引起心腦血管疾病,脂肪肝,增加心臟負(fù)擔(dān),人會(huì)因?yàn)榉逝忠鸬募膊≡缭缢ネ觥?/p>
其次,脾虛導(dǎo)致肌肉松軟不再緊致,肺部就會(huì)出現(xiàn)“游泳圈”,突然發(fā)現(xiàn)自己肚子上揉越來越多也是脾虛的一種表現(xiàn)。
3.2、面黃
脾虛不僅僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,也會(huì)有很多“手無縛雞之力”的人,這些人往往因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致食物無法運(yùn)化,出現(xiàn)體弱乏力,精神不振,血虛,面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負(fù)重,抵抗力差,因其他疾病導(dǎo)致死亡。
3.3、怕冷怕熱
中醫(yī)中的虛分為陽虛和陰虛,陽虛則怕冷,陰虛則怕熱。脾虛會(huì)導(dǎo)致氣陰雙虛,出現(xiàn)冬季即使是生病也還是手腳發(fā)熱,喜冷。而夏季很容易中暑,常年處于低血壓狀態(tài),每天精神不足,渾渾噩噩。
脾陽虛不能吃什么
1、脾陽虛不能吃鴨肉
性涼之物。中曾說:“鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣。”“多食滯氣,滑中,凡為陽虛脾弱,……皆忌之?！币虼?脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
2、脾陽虛不能吃甲魚
甲魚有涼血滋陰作用,屬于清補(bǔ)食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當(dāng)忌食之,正如中所告誡:“脾虛者大忌?！?/p>
3、脾陽虛不能吃田螺
性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌。”
脾陽虛吃什么中成藥
1、脾陽虛可用小建中湯(加減)
功效:本方能甘溫補(bǔ)中,益氣散寒。
藥方:白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黃芪12克、白術(shù)10克、陳皮10克、法半夏10克、茯苓10克、飴糖30克(兌服)、甘草10克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
2、脾陽虛可用苓桂術(shù)甘湯(加減)
功效:本方能健腫益氣,溫陽化飲。
藥方:茯苓20克、桂枝12克、白術(shù)15克、法半夏10克、干姜6克、黃芪12克、甘草10克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
3、脾陽虛可用實(shí)脾飲(加減)
功效:本方能溫運(yùn)脾陽,以利水濕。
藥方:茯苓15克、白術(shù)12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚樸10克、豬苓10克、澤瀉10克、車前子10克、牛膝l0克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
脾腎陽虛怎么補(bǔ)
1、脾腎陽虛怎么補(bǔ)
1.1、附子粥
食材:附子10克,粳米150克。
做法:將附子先煎30分鐘,再加入粳米,同煮至熟。每日1劑,連續(xù)3-5天 附子上通心陽以通脈,中溫脾陽以健運(yùn),下補(bǔ)腎陽以益火,一般認(rèn)為,煮粥服食,以脈微細(xì)無力或沉遲,舌苔薄白而舌質(zhì)淡胖,口不渴,肢冷畏寒,大便稀溏者為適宜。
1.2、砂仁胡椒肚
食材:砂仁20克,豬肚1 000克,胡椒粉、味精、辣椒油各適量。
食材:砂仁20克,豬肚1 000克
做法:將豬肚放入沸水中汆透,去內(nèi)膜,備用。清湯倒入鍋中,放入豬肚,加生姜同煮,熟后撈出晾涼,切片。砂仁研末,與胡椒粉調(diào)勻,再加味精、辣椒油少許,與熟肚片拌勻即可。
2、脾腎陽虛的病因有哪些
2.1、脾腎久病,耗氣傷陽
腎主水液,也須和脾主運(yùn)化水濕的功能相配合,才能維持體內(nèi)水液代謝的平衡。因此,脾腎兩臟相互依賴,以保證運(yùn)化水谷精微和水液代謝功能的正常進(jìn)行。若脾腎久病,耗氣傷陽,以致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽,或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽,則終導(dǎo)致脾腎陽氣俱虛。
2.2、年齡增長、久病傷身
脾腎陽虛證的病因較為復(fù)雜,如年老體弱,勞倦內(nèi)傷,久病不愈等均可引起本證。根據(jù)病情發(fā)展變化的不同情況,有由脾及腎與由腎及脾之分。
2.3、久瀉久痢,損傷腎陽,脾腎兩傷
由脾及腎者,多為脾胃本弱,或?yàn)轱嬍乘鶄?或憂思傷脾,或寒濕困脾,或因泄瀉、痢疾、水腫等病日久遷延不愈致脾陽虛衰。
3、脾腎陽虛的癥狀有哪些
3.1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
3.2、頭暈無力,失眠多夢(mèng)
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。
脾腎陽虛危害有哪些
1、脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見人喜歡的漆黑長發(fā),可是比來它能否垂垂干燥稀少,落空光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一禮拜一次的專業(yè)護(hù)理,援救不了你頭頂?shù)臑殡y場(chǎng)面。那么你就要思索一下本人的問題是不是與腎功用減退有關(guān)了。
2、忽然間發(fā)胖
食量并沒有增大,生涯一切如常,可體重卻在一直上升。即便你天天活動(dòng)個(gè)把小時(shí),結(jié)果也不盡幻想。雖然很少人會(huì)把肥壯和腎虛聯(lián)絡(luò)到一同,但現(xiàn)實(shí)倒是,你發(fā)胖的禍?zhǔn)椎準(zhǔn)字痪褪悄I虛。
3、腰酸腿疼
腎虛還有能夠惹起頸椎病,腰間盤凸起等病癥,讓你坐也不是,躺也不是,真實(shí)是有磨難言。
如何預(yù)防脾腎陽虛
1、運(yùn)動(dòng)預(yù)防脾腎陽虛
經(jīng)常進(jìn)行溫和性的運(yùn)動(dòng),有利于機(jī)體恢復(fù)到正常水平。適宜的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,增強(qiáng)人體免疫力。溫和運(yùn)動(dòng)指在運(yùn)動(dòng)中心率達(dá)到大心率健身專家推薦的運(yùn)動(dòng)是健走、游泳、慢跑。
2、多喝水預(yù)防脾腎陽虛
體內(nèi)水分充足可以保持呼吸道黏膜濕潤,感冒病毒難以迅速繁殖。營養(yǎng)科學(xué)家建議:每日飲水量按體重算為40毫升,兒童需飲更多的水。佳飲料為:水、混合飲料果茶或藥草茶。要少喝咖啡、含酒精的飲料和酒。運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)專家指出喝水的原則是渴了再喝。
3、保證充足的睡眠
良好的睡眠可以使體內(nèi)的兩種免疫細(xì)胞數(shù)量明顯上升,而睡眠不足則會(huì)使免疫系統(tǒng)功能降低,生病幾率隨之增加。
脾陽虛怎么辦
1、脾陽虛怎么辦之按摩穴位
1.1、按摩三陰交穴:左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸,胚骨后緣處),左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。
1.2、按摩隱白穴:用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內(nèi)側(cè)),左右旋按20次;然后用右手拇指按壓左足隱白穴。
1.3、按摩足三里穴:兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)),左右旋轉(zhuǎn)按壓30次。
1.4、按摩陰陵泉穴:雙手扶于雙膝,用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內(nèi)鍘下緣)旋轉(zhuǎn)揉20次。
2、脾陽虛怎么辦之燙腳養(yǎng)陽氣
冬天天氣寒冷,使人體容易染上一身寒氣?；氐郊抑袘?yīng)該用熱水燙燙腳,可驅(qū)除掉身上的寒氣,最好再喝上一杯熱水,效果更好。燙腳時(shí),身體會(huì)微微出汗,證明寒氣已被趕走。
3、脾陽虛怎么辦之生姜趕寒氣
姜是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)陽佳品,民間有“朝食三片姜?jiǎng)龠^人參湯”的傳統(tǒng)說法。日常生活中,可喝生姜紅棗湯來驅(qū)走寒氣、補(bǔ)足陽氣。這個(gè)湯還有具有疏通月經(jīng),對(duì)于女性痛經(jīng)是非常有效果的。
4、脾陽虛怎么辦之陰陽結(jié)合
陽虛時(shí)并不能只是一味的補(bǔ)充陽氣,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充陰氣才能使陰陽平衡,使之相互制約,不然陽氣過重也會(huì)導(dǎo)致許多的疾病的發(fā)生。
5、脾陽虛怎么辦之疏通陽氣
導(dǎo)致體質(zhì)陽虛的原因有兩個(gè)。一個(gè)就是陽氣不足,而另外一個(gè)就是陽氣充足,但是在體內(nèi)淤滯。這時(shí),我們就要想盡辦法來疏通陽氣。陽氣淤滯時(shí),可通過按摩腳底,熱水燙腳燙手等方法來加快血液循環(huán),疏通陽氣。
脾陽虛的飲食注意事項(xiàng)
對(duì)于患有脾陽虛的患者,在飲食上一定要注意,及早預(yù)防脾陽虛的發(fā)生。
宜食食物:具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物:性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。
脾陽虛會(huì)引起什么病癥
1、腹瀉
脘腹疼痛綿綿,得溫痛減,遇冷更甚,或兼嘔吐不能食。治宜溫中散寒,方用附子粳米湯,甚者用大建中湯。
2、泄瀉
由于暴注水瀉,短時(shí)間內(nèi)即導(dǎo)致脾陽大虛;更多見于慢性腹瀉,病程日久,飲食不化,纏綿不愈,時(shí)輕時(shí)重,腹痛隱隱,得溫則舒,多由素體脾胃虛弱,陰寒內(nèi)生所致,治當(dāng)調(diào)理元?dú)?溫中健脾,元?dú)獬渥?脾陽來復(fù),其瀉即止。方用養(yǎng)胃煎、溫胃飲加減。
3、痢疾
久痢不愈,因寒積久滯腸中,腹冷隱痛,下痢稀薄而帶有粘凍,且遇寒即發(fā),治宜溫中散寒,消積導(dǎo)滯,《千金方·冷痢》云:“治積久冷痢,先以溫脾湯下訖,后以健脾丸補(bǔ)之,未有不效”。
4、痰飲
由于脾陽不足,氣化無權(quán),不能行水,則水飲內(nèi)停心下,胃中振水有聲,脘腹喜溫喜按,胸脅支滿,背部寒冷,心悸氣短。應(yīng)予溫脾化飲,苓桂術(shù)甘湯主之。
5、水腫
水腫以腰下為甚,按之凹陷不起,小便不利,由于脾陽不足,氣不化水,以致下焦水邪泛濫。治應(yīng)溫運(yùn)脾陽,以利水濕,方用實(shí)脾飲。
脾陽虛是怎么回事
1、脾陽虛是怎么回事
1.1、對(duì)于出現(xiàn)脾陽虛的患者來說,大多是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致。
1.2、脾陽虛衰,陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。又稱脾陽虛寒癥。多由脾氣虛癥發(fā)展而來,或腎陽虛,火不生土所致。
2、脾陽虛證狀有哪些
2.1、脾陽虛證是指脾陽虛衰,失于溫運(yùn)所表現(xiàn)的證候。主要臨床表現(xiàn):腹脹納少,腹痛綿綿,喜溫喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢體困重,或肢體浮腫,小便不利,或見白帶多質(zhì)稀。舌質(zhì)淡胖,苔白滑。脈沉遲無力。
2.2、相似證候的辨別:脾陽虛即脾氣虛加上寒象,所以不難與脾氣虛鑒別。但脾陽虛有許多兼證,如可出現(xiàn)腹瀉,或水腫,或白帶清稀。這里均要排除邪實(shí)存在才能成立脾陽虛的診斷。這里的邪實(shí)主要指濕。
3、身體脾陽虛食療方
3.1、羊肉羹
煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉,拌勻后置籠上蒸45分鐘,熱食。
3.2、尖椒雞丁
尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后,入油鍋過至九成熟撈起,然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟后置盤中,以雞湯加入適量鹽、味精勾欠,澆汁于雞丁、尖椒上即可,熱食。
3.3、核桃仁粥(宜于陽虛便秘)
核桃仁30克,研成膏狀,注入50毫升熱水拌勻?yàn)V汁;秈米50克煮粥,米熟爛后將核桃汁加入再煮,待無核桃生油氣后即可,熱食。
3.4、糯米粥(宜于陽虛泄瀉):
糯米50克,狗肉湯250毫升,文火燉煮成稀糊狀,加適量胡椒、味精即可,熱食。
陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
1、首先,盡量避免生冷食物,尤其是冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌等。特別是女性月經(jīng)期間忌食冰冷,這一點(diǎn)必須遵守。
2、其次,陽虛者要避風(fēng)寒,夏日尤其要注意,少開空調(diào),睡覺時(shí)肚子上要蓋被子。
3、再次,應(yīng)盡量少吃反季節(jié)食物,比如冬天的西瓜。如果按照自然規(guī)律,西瓜是夏天成熟的,可以清涼消暑,你非得在冬天吃,還是從冰箱里直接抱出來的。雖然你屋里有暖氣,可你的陽氣不管這個(gè),它跟自然界的陽氣一樣,正潛伏著呢。這種情況下你還用冰鎮(zhèn)的寒涼的東西去刺激你的陽氣,陽氣當(dāng)然就受損了。
脾陽虛艾灸的治療方法
脾陽虛的艾灸方法如下：
1、可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門、中脘、足三里、天樞、太溪、照海、陰陵泉。
2、針對(duì)濕氣重的可艾灸:豐隆、陰陵泉
3、艾灸的時(shí)間要根據(jù)灸量來定,時(shí)間一般在15到20分鐘就可以了。如果有熱證表現(xiàn)的可暫停使用,多喝水,等熱證表現(xiàn)消退后再灸。3天一次。
4、可以選取涌泉、足三里、關(guān)元、內(nèi)關(guān)(取內(nèi)關(guān)穴的原因是因?yàn)槟氵€有失眠健忘的癥狀)四個(gè)穴位,每天艾灸30到40分鐘,以局部皮膚潮紅為度,堅(jiān)持一段時(shí)間,效果當(dāng)會(huì)顯著。
5、艾灸對(duì)人體無任何副作用,也不會(huì)影響藥效,脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內(nèi)盛為特征。神闕穴,即肚臍,是人體任脈上的要穴能溫肌散寒、活絡(luò)。
隨著我們生活水平的不斷改善，很多疾病問題也隨著不斷的出現(xiàn)，比如腎陽虛這種疾病，它是因?yàn)榛颊咴谄綍r(shí)沒有多注意自己的性生活導(dǎo)致的。所以想要治療好這種疾病，關(guān)鍵還是在于我們多養(yǎng)成良好的性生活水平。下面就讓我們一起來了解一下腎陽虛應(yīng)該怎樣治療吧，花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)來看看。
治療腎陽虛的方法有很多種，希望大家能夠先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，再根據(jù)自己的病情來選擇合適的治療方法，這對(duì)于我們治療腎陽虛能夠起到很大的幫助，希望大家能夠一起重視。
腎陽虛腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱.或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
治療方法證候：腰膝酸軟而痛;男子陽痿早泄，女子宮寒不孕;畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚;面色白，頭目眩暈;面色黧黑無澤、小便頻數(shù)，清長，夜尿多;舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。
一般的腎陽虛 治則：溫補(bǔ)腎陽。主方：金匱腎氣丸;
腎虛泄瀉 治則：溫腎止瀉。主方：四神丸;
腎虛水泛 治則：溫腎利水，主方：真武湯。
常用中藥：鹿茸、附子、桂枝、白術(shù)、甘草、黃芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山藥、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等。
需要指出的是，腎陽、腎陰、腎氣、腎精四者雖有區(qū)別，但密不可分。腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過程，促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢，產(chǎn)熱相對(duì)減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過程。
1、 按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論，陰陽具有無限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱陰精，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陰精陽氣。腎精屬陰精，陰精之中又可再分陰陽，其中又可分為陰精中之陽精和陰精中之陰精。陰精中之陽精虧虛時(shí)，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀表現(xiàn)，陰精中之陰精虧虛時(shí)有腰膝酸軟、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多夢(mèng)等癥狀表現(xiàn)。陰精中之陽精虧虛時(shí)多與腎陽虛關(guān)系密切，陰精中之陰精虧虛時(shí)多與腎陰虛關(guān)系密切。所以腎陽虛時(shí)除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀，腎陰虛時(shí)除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外常伴有腰膝酸軟、足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。
2、補(bǔ)腎中藥中海龍、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、陽起石、鎖陽、韭菜子、鹿角膠、杜仲、巴戟天、骨碎補(bǔ)、狗脊、仙茅等具有溫腎陽、益陽精(陰精中之陽精)的作用，熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精(陰精中之陰精)的作用，因此對(duì)于腎精虧虛要補(bǔ)腎精時(shí)要分清陰陽，選擇合適的中藥材進(jìn)補(bǔ)。
3、一般腎陽虛對(duì)人的影響要比腎陰虛大，人體內(nèi)陽主陰從，陰陽互根。腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上無論是腎陰虛，還是腎陽虛，如果虛損到一定程度往往陰損及陽、陽損及陰。因此腎陽虛時(shí)間長了會(huì)有腎陰虛癥狀，所以在補(bǔ)腎陽的時(shí)一定要兼補(bǔ)腎陰，做到陰中求陽;而在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不能一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物。
通過文章的詳細(xì)介紹，我們可以了解到治療腎陽虛主要有三種比較常見方法，這三種治療的方法是應(yīng)該根據(jù)患者的病情和身體體質(zhì)來選擇的，并不是適用于所有的腎陽虛患者。所以，我們建議大家在采用文章介紹的治療前，先去咨詢醫(yī)生的建議，在進(jìn)行服用。
脾陽虛是怎么引起的
1、脾陽虛是怎么引起的
脾腎陽虛,病證名,是由多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。
2、脾陽虛能吃什么水果
2.1、脾陽虛能吃榴蓮
榴蓮是一種熱性水果,具有活血驅(qū)寒,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,暖和身體的作用,對(duì)于脾胃虛寒者,寒性痛經(jīng)者,病后體弱以及產(chǎn)后婦女來說是非常適合的,調(diào)養(yǎng)效果很好。
2.2、脾陽虛能吃蘋果
蘋果是一種平性水果,營養(yǎng)價(jià)值也是水果中比較全面的一種,沒有什么明顯的食用禁忌。其中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效的降低膽固醇;常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,減少肺部污染等。
2.3、脾陽虛能吃荔枝
荔枝性溫,味甘酸,具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效,其中大量的維生素和蛋白質(zhì),有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,而且可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),令皮膚變得光潔,宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。
3、脾陽虛不能吃什么
3.1、脾陽虛不能吃鴨肉
性涼之物。中曾說:“鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣?！薄岸嗍硿?滑中,凡為陽虛脾弱,……皆忌之?！币虼?脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
3.2、脾陽虛不能吃甲魚
甲魚有涼血滋陰作用,屬于清補(bǔ)食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當(dāng)忌食之,正如中所告誡:“脾虛者大忌。”
3.3、脾陽虛不能吃田螺
性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌?！?/p>
脾陽虛吃什么中成藥
1、脾陽虛可用小建中湯(加減)
功效:本方能甘溫補(bǔ)中,益氣散寒。
藥方:白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黃芪12克、白術(shù)10克、陳皮10克、法半夏10克、茯苓10克、飴糖30克(兌服)、甘草10克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
2、脾陽虛可用苓桂術(shù)甘湯(加減)
功效:本方能健腫益氣,溫陽化飲。
藥方:茯苓20克、桂枝12克、白術(shù)15克、法半夏10克、干姜6克、黃芪12克、甘草10克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
3、脾陽虛可用實(shí)脾飲(加減)
功效:本方能溫運(yùn)脾陽,以利水濕。
藥方:茯苓15克、白術(shù)12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚樸10克、豬苓10克、澤瀉10克、車前子10克、牛膝l0克。
煎法:以上方藥,水煎取汁250～300毫升,分3次溫服。
脾陽虛的癥狀特點(diǎn)
1、四肢不溫
常年手腳涼,尤其是夏天的時(shí)候手感也是涼涼的,對(duì)于體熱的人來講都熱的非常難受,脾陽虛的人會(huì)感覺夏天過的很舒服。冬天晚上暖不熱被窩。
2、四肢浮腫
小腿和腳踝的浮腫比較明顯,尤其是晚上睡覺前,腳踝一按一個(gè)坑,皮膚的回彈速度很慢,同時(shí)平常感覺腿沉走不動(dòng)路,總是感覺累。
3、食欲減退,腹脹
到了吃飯的點(diǎn)總是感覺不餓,吃啥都沒有胃口。飯量總是小,吃完就腹脹老是感覺不消化。
4、胃痛,胃喜溫喜按
經(jīng)常會(huì)胃痛,按著就會(huì)舒服些或者喝些熱水也會(huì)緩解些,這就是陽虛引起的胃痛和別的胃痛明顯的癥狀。
脾腎陽虛怎么辦
1、脾腎陽虛怎么辦
1.1、兼補(bǔ)脾腎
本證為脾陽不足,腎陽虛衰的復(fù)合證候?；蚱⒉〖澳I,或腎病及脾,其治療當(dāng)溫補(bǔ)脾腎,所謂“脾腎法宜兼補(bǔ)”,“腎虛宜補(bǔ),當(dāng)更扶脾,即欲壯脾,不忘養(yǎng)腎可耳”。不過,若由脾及腎者,可以補(bǔ)脾為主,而由腎及脾者,以補(bǔ)腎為主,同時(shí)兼補(bǔ)脾或腎。
1.2、多運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),以利于機(jī)體恢復(fù)到正常水平,但運(yùn)動(dòng)的量一定要適度,呼吸節(jié)律要適當(dāng)。做深呼吸運(yùn)動(dòng),做深呼吸時(shí)要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整,循環(huán)再做。
2、脾腎陽虛的病因
2.1、脾腎久病,耗氣傷陽
腎主水液,也須和脾主運(yùn)化水濕的功能相配合,才能維持體內(nèi)水液代謝的平衡。因此,脾腎兩臟相互依賴,以保證運(yùn)化水谷精微和水液代謝功能的正常進(jìn)行。若脾腎久病,耗氣傷陽,以致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽,或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽,則終導(dǎo)致脾腎陽氣俱虛。
2.2、年齡增長、久病傷身
脾腎陽虛證的病因較為復(fù)雜,如年老體弱,勞倦內(nèi)傷,久病不愈等均可引起本證。根據(jù)病情發(fā)展變化的不同情況,有由脾及腎與由腎及脾之分。
2.3、久瀉久痢,損傷腎陽,脾腎兩傷
由脾及腎者,多為脾胃本弱,或?yàn)轱嬍乘鶄?或憂思傷脾,或寒濕困脾,或因泄瀉、痢疾、水腫等病日久遷延不愈致脾陽虛衰。
3、脾腎陽虛癥狀有哪些
3.1、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢(shì)的工作使用電腦、開車等,久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
3.2、頭暈耳鳴
很多人可能都有過頭暈耳鳴的情況,那滋味真的不好受,而且頭暈還伴隨著耳鳴,長期會(huì)妨礙到聽力,久而久之可能耳聾。引起頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關(guān),中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,也就是說,腎虛可以導(dǎo)致髓海不足,腦失去滋養(yǎng),從而出現(xiàn)了頭暈耳鳴的情況,治療的時(shí)候需要補(bǔ)益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
脾腎陽虛危害有哪些
1、在腦力方面,腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響,主要表現(xiàn)在:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
2、在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
3、腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
4、腎虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會(huì):尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。
如何預(yù)防脾腎陽虛
1、多喝水預(yù)防脾腎陽虛
體內(nèi)水分充足可以保持呼吸道黏膜濕潤,感冒病毒難以迅速繁殖。營養(yǎng)科學(xué)家建議:每日飲水量按體重算為40毫升,兒童需飲更多的水。佳飲料為:水、混合飲料果茶或藥草茶。要少喝咖啡、含酒精的飲料和酒。運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)專家指出喝水的原則是渴了再喝。
2、保證充足的睡眠
良好的睡眠可以使體內(nèi)的兩種免疫細(xì)胞數(shù)量明顯上升,而睡眠不足則會(huì)使免疫系統(tǒng)功能降低,生病幾率隨之增加。
3、注意保護(hù)肚臍
肚臍就叫神闕,還有關(guān)元、氣海等穴。我們都聽說過氣沉丹田,丹田就是氣海,是氣要沉存的地方。你一味地將此處暴露的話,就很容易使體內(nèi)的陽氣耗散,進(jìn)而使體質(zhì)偏頗,形成陽虛質(zhì)。抗生素也會(huì)致陽氣虛損。
脾腎陽虛怎么引起的
1、脾腎陽虛怎么引起的
1.1、年齡增長、久病傷身
脾腎陽虛證的病因較為復(fù)雜,如年老體弱,勞倦內(nèi)傷,久病不愈等均可引起本證。根據(jù)病情發(fā)展變化的不同情況,有由脾及腎與由腎及脾之分。
1.2、久瀉久痢,損傷腎陽,脾腎兩傷
由脾及腎者,多為脾胃本弱,或?yàn)轱嬍乘鶄?或憂思傷脾,或寒濕困脾,或因泄瀉、痢疾、水腫等病日久遷延不愈致脾陽虛衰。
2、 脾腎陽虛癥狀有哪些
2.1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
2.2、頭暈無力,失眠多夢(mèng):腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。
2.3、腰痛:腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
3、脾腎陽虛吃什么好
3.1、豬肉:
其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品
3.2、牛肉:
牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;
牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3.3、黑豆
黑豆為腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風(fēng)熱而活血解毒;止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。那么黑豆有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?黑豆的作用是什么呢?下面我們就來了解一下黑豆的營養(yǎng)價(jià)值及功效。
脾腎陽虛不能吃什么水果
1、蘋果
含維生素C較多,食用后一部分可以代謝為草酸,草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情,所以忌多食。
2、橘子
性涼,味甘酸?；寄I結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人,都不宜食,這是因?yàn)殚僮又泻罅康木S生素c,其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石,從而加重病情。
3、香蕉
香蕉營養(yǎng)豐富,香甜可口。但因其含有較多鈉鹽,而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),使癥狀加重。另外,香蕉還具有潤腸的作用,有消化不良和腹瀉等癥的患者也應(yīng)少吃。
脾腎陽虛如何調(diào)理
1、兼補(bǔ)脾腎
本證為脾陽不足,腎陽虛衰的復(fù)合證候?；蚱⒉〖澳I,或腎病及脾,其治療當(dāng)溫補(bǔ)脾腎,所謂“脾腎法宜兼補(bǔ)”,“腎虛宜補(bǔ),當(dāng)更扶脾,即欲壯脾,不忘養(yǎng)腎可耳”。不過,若由脾及腎者,可以補(bǔ)脾為主,而由腎及脾者,以補(bǔ)腎為主,同時(shí)兼補(bǔ)脾或腎。
2、多運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),以利于機(jī)體恢復(fù)到正常水平,但運(yùn)動(dòng)的量一定要適度,呼吸節(jié)律要適當(dāng)。做深呼吸運(yùn)動(dòng),做深呼吸時(shí)要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整,循環(huán)再做。
