長凍瘡怎么止癢
長夏季節(jié)怎么養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供長凍瘡怎么止癢，僅供您在養(yǎng)生參考。
長凍瘡怎么止癢
1、長凍瘡怎么止癢
1.1、凍瘡用鹽水浸泡止癢
如何皮膚上的凍瘡癢到難以忍受,那么可以準(zhǔn)備一盆熱水,不要太燙,然后倒入一些食鹽,然后將凍瘡部位浸泡進(jìn)去,可以起到止癢的效果。這個(gè)方法不僅可以止癢,還可以治愈凍瘡,每天浸泡十五分鐘,連續(xù)一周左右就能看到成效。
1.2、凍瘡用生姜止癢
生姜本就是可以治愈凍瘡的食物,在凍瘡處很癢時(shí),就將生姜切片,然后輕輕的涂在凍瘡處,或者敷在上面,也可以起到一定的止癢效果。每天堅(jiān)持涂抹生姜,還可以讓凍瘡痊愈,或者將生姜剁成末熬熱再敷效果也很好。
2、長凍瘡臨床有哪些表現(xiàn)
典型皮損為局限性指蓋,蠶豆大小,暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結(jié),境界不清,邊緣鮮紅色,中央青紫色,表面緊張光亮,觸之冰涼,壓之褪色,去壓后恢復(fù)較慢,重者腫脹加劇,表面可形成水皰,內(nèi)含淡黃色或血性漿液,皰破后可形成糜爛或潰瘍,多對(duì)稱發(fā)生于四肢遠(yuǎn)端以手指,手背,足緣,足跟,面頰,耳廓等處多見,亦可單側(cè)發(fā)生,多發(fā)生于兒童和青年女性,以肢端血運(yùn)不良及手足多汗者多見,自覺有癢感,燒灼感,腫脹感,癢感受熱后加劇,有糜爛或潰瘍者自覺疼痛,每年冬季發(fā)病,天暖后自愈,病程遷延。
3、凍瘡的預(yù)防方法有哪些
3.1、在秋冬季就應(yīng)做好全身和局部保暖,根據(jù)氣溫變化加衣,尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊,避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。
3.2、手足等暴露于低溫環(huán)境后,應(yīng)慢慢復(fù)溫,千萬別直接暴露于高溫?zé)嵩础?/p>
3.3、要戒煙,避免精神緊張,適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛練,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),尤其足夠攝入植物或動(dòng)物蛋白。也可在入冬前,用紫外光預(yù)防性照射患病部位。
3.4、溫差水泡法,取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
有效治療凍瘡方法有哪些
1、蘿卜葉煲水泡腳
用蘿卜葉子煲水,然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳,泡到水涼了為止,可以立刻止癢。這樣多泡幾次,凍瘡就沒了,很見效的。蘿卜葉可以先跟菜農(nóng)預(yù)訂,讓他第二天帶過來,因?yàn)橐迈r的蘿卜葉子才見效的,一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種,然后拿來煲水,煲開了就可以了,治療方法既簡單又實(shí)用。
2、羊油用火烤融涂抹
冬季氣溫低,很多人常會(huì)生凍瘡,手腳腫痛難忍,且奇癢令人難受,現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會(huì)稍有痛感,這說明已有藥效,堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會(huì)再生凍瘡。
3、啤酒加水泡腳
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
凍瘡的危害你了解多少
1、凍瘡剛開始發(fā)生時(shí)很難被發(fā)覺,等到覺得手腳等部位有瘙癢、腫脹感時(shí),已經(jīng)形成輕微凍瘡。
2、若是忽視凍瘡的危害,不及時(shí)進(jìn)行有效的護(hù)理治療,會(huì)加重凍瘡程度,而且還很可能會(huì)延伸引發(fā)皮膚病,比如皮炎、濕疹等等,讓人防不慎防。倘若進(jìn)行有效及時(shí)的護(hù)理,加強(qiáng)寶寶易受凍部位的保暖措施,就很容易使凍瘡部位轉(zhuǎn)好、愈合。等凍瘡的程度加重時(shí),就不容易治療了。
3、孩子身體的部分組織,在低于十?dāng)z氏度的溫度下,很容易形成凍瘡。最輕程度的凍瘡,只是皮膚表層受損,易痊愈;最為嚴(yán)重的癥狀,受損的皮膚會(huì)變紫甚至變黑,痛感喪失,甚至?xí)斐删植拷M織的壞死。
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長凍瘡怎么辦
1、長凍瘡怎么辦
中藥
紅靈酒:外搽,每日2—3次;亦可用凍瘡膏,用溫水洗凈創(chuàng)面后,輕輕揩干。取本品適量涂于患處,并加輕柔,每日數(shù)次?；蛴媒⒗苯匪趦霪徫礉⑻幫獠?每日2—3次。
若有水皰或潰爛者,可用紅油膏或白玉膏外敷包扎。
西藥
早期未破者予局部保溫,活血藥物如70%蜂蜜、辣椒酊或10%樟腦軟膏外搽。
破潰者可外搽0.5%紅霉素軟膏藥或粘膜潰瘍膏。
2、凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
3、凍瘡的臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
如何預(yù)防凍瘡
1、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
2、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí),受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
3、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會(huì)見效。
4、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
5、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳,一開始用暖暖的溫水,再慢慢加入熱水,泡15-20分鐘。
治凍瘡的偏方
偏方一
黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
偏方二
鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時(shí),飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養(yǎng)陰的功效,適用于內(nèi)痔。
偏方三
黃鱔100克,去內(nèi)臟切段,加調(diào)料水煮,食肉飲湯,有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效,適用于腸風(fēng)下血。
偏方四
蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放鍋內(nèi),先以武火,后以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時(shí)加入蜂蜜,再煎至稠黏時(shí)?；?待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用于外痔。
冬天到了，很多人都會(huì)穿的很多，很嚴(yán)實(shí)，但是卻也不能阻止被凍傷的可能，尤其是在北方的戶外工作者，被凍傷的幾率要大很多，人的手每天都要不止一次的接觸水，所以手是最容易被凍傷的了，凍傷以后會(huì)紅腫，甚至破裂潰爛，最讓人困擾的就是很癢癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到睡眠和生活。
凍瘡是比較頑固的，雖然不會(huì)影響身體的健康，但是會(huì)反復(fù)的發(fā)作，如果第一次凍瘡沒有及時(shí)的治療好，第二年冬天就還會(huì)出現(xiàn)，如此反復(fù)，非常的麻煩，所以一旦手腳或者臉部凍傷了，就要及時(shí)的治療和護(hù)理，今天就跟大家介紹一些手長凍瘡的治療方法，希望能夠幫助您緩解凍瘡帶來的困擾，也避免凍瘡的反復(fù)發(fā)作。
治凍瘡的良方
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
2.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
耳朵長凍瘡怎么辦
1、耳朵長凍瘡怎么辦
1.1、耳朵長凍瘡用白菜治療
白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。
1.2、耳朵長凍瘡用辣椒治療
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂耳朵凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。
1.3、耳朵長凍瘡用蘿卜治療
將蘿卜切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在耳朵凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘耳朵凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
2、耳朵長凍瘡的原因有哪些
2.1、性別對(duì)生凍瘡也有一定影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡,這是因?yàn)閶D女對(duì)寒冷的適應(yīng)性差,皮膚對(duì)寒冷的抵抗力低。
2.2、凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院?皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人,特別是比老年人強(qiáng)得多。
2.3、體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞,與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人,局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。
3、冬天耳朵如何預(yù)防凍瘡
3.1、涂防凍膏
在調(diào)理肌膚的同時(shí),促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和新陳代謝,用后在皮膚表面形成一層柔和保護(hù)膜,保持皮膚水分不流失,阻擋惡劣環(huán)境對(duì)皮膚侵害,能有效防止皮膚皴裂和凍瘡的生成,令肌膚年輕健康。
3.2、戴耳套
或是戴那種可以遮住耳朵的帽子,不讓耳朵受到冷風(fēng)的刺激。這個(gè)比較實(shí)用,且針對(duì)凍耳具有有效的防范功能。
3.3、增加室外鍛煉
使身體各部位逐漸適應(yīng)變寒的氣候經(jīng)常用冷水洗臉,增強(qiáng)抗寒能力,身體暴露的部份應(yīng)涂些油脂防凍。在室外進(jìn)行站立性作業(yè)時(shí),要適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)。注意耳及全身的保暖,特別是過去曾凍傷的部位,更要注意提前保暖。
耳朵長凍瘡注意哪些事項(xiàng)
1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動(dòng)指(趾)關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5、預(yù)防凍傷,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對(duì)身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂。站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
耳朵長凍瘡帶來哪些危害
1、凍瘡會(huì)引起手指粗腫,會(huì)很影響美觀,這時(shí)候可以使用新鮮的芝麻葉子來治療,取適當(dāng)?shù)闹ヂ槿~子在長有凍瘡的地方不停的揉搓,大約十分鐘后,芝麻葉子上面的汁液就會(huì)滲透到皮膚里面被皮膚吸收,這樣每天堅(jiān)持會(huì)看到理想的效果的。
2、凍瘡在遇到比較熱的環(huán)境中的時(shí)候會(huì)十分的癢,在公眾場合會(huì)因?yàn)椴荒茏ザy受,這種情況可以使用風(fēng)油精涂抹的辦法,買一瓶風(fēng)油精涂在長有凍瘡的地方,然后輕輕的幫助按摩,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),改善凍瘡,每天可以重復(fù)兩三次,連續(xù)使用,發(fā)現(xiàn)沒幾天凍瘡就好了。
3、凍瘡潰爛會(huì)十分疼痛,也十分難看,在中亞場合與別人握手的時(shí)候十分不方便,這種情況可以口服硝苯地平,它是一種血管擴(kuò)張劑,可以加快血液的流通,促進(jìn)血液循環(huán),凍瘡的產(chǎn)生大多是因?yàn)檠翰恍?滯留引起的,所以這種藥對(duì)于防治凍瘡很有好處,但是最好還要配合運(yùn)動(dòng),這樣更能加快血液的循環(huán)。
長凍瘡的原因
1、長凍瘡的原因之寒冷天氣
凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
2、長凍瘡的原因之習(xí)慣因素
如果長時(shí)間坐著或站著不動(dòng),以及長時(shí)間浸在水中都是導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,熱量減少引發(fā)凍傷。
3、長凍瘡的原因之皮膚的原因
皮膚組織的含水量較高,這也是容易發(fā)生凍瘡的一個(gè)原因。
4、長凍瘡的原因之末梢循環(huán)不良
凍瘡多是因?yàn)槟┥已h(huán)不良引起的,再結(jié)合寒冷,溫度驟降等天氣,直接導(dǎo)致血管末梢循環(huán)障礙。
5、長凍瘡的原因之缺乏運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在長凍瘡的原因之很多人都懶得運(yùn)動(dòng),而且常常玩電腦。握著鼠標(biāo)很長時(shí)間。這樣手腳長期不動(dòng),更不利于血液循環(huán),那就容易導(dǎo)致長出凍瘡了。
6、長凍瘡的原因之職業(yè)
如農(nóng)貿(mào)市場的賣魚檔主、戶外站崗人員,大多數(shù)都是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鲿r(shí)間長,一旦體質(zhì)疲勞,加上足部血流不暢則非常容易惹上“凍瘡”。
7、長凍瘡的原因之疾病
感染疾病者往往容易影響身體正常機(jī)能的運(yùn)作,跟正常健康人的體質(zhì)相比,其在體內(nèi)應(yīng)對(duì)寒冷的機(jī)制也并不那么完善奏效。如腦卒中、心臟疾病、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟病等患者的血液循環(huán)機(jī)能較差,而末梢血液循環(huán)障礙的發(fā)生幾率也比較高。
凍瘡怎么治療
1、藥物治療
1.1、外用藥物治療
未破潰皮損可外搽貂油、樟腦軟膏、肝素凍瘡膏、蜂蜜、辣椒制劑等促進(jìn)血液循環(huán),已破潰皮損可用抗生素軟膏,也可用氦氖激光等理療。
1.2、口服藥物治療
可口服煙酸、硝苯吡啶等擴(kuò)血管藥物。
2、中醫(yī)治療
2.1、桂枝、白芍、當(dāng)歸、生姜、紅棗、灸甘草、分2次煎服,每日1帖。
2.2、當(dāng)歸、桂枝、白芍、細(xì)辛、甘草、木通、吳茱萸、生姜。分2次煎服,每日1帖。
2.3、紫皮蒜適量,入冬前將蒜搗爛,擦在?；純霪徧?每日1次,連擦5-7天,如皮膚起泡,可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。
3、民間偏方
3.1、鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
3.2、吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3.3、紅辣椒、去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
凍瘡的危害有哪些
1、導(dǎo)致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥
嚴(yán)重影響心理健康?，F(xiàn)實(shí)生活中大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、某些治療凍瘡的藥物的毒性
很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
4、傳染
可在親戚朋友中傳來傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
腳長凍瘡了怎么辦
1、腳長凍瘡了怎么辦
1.1、辣椒:將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。
1.2、蘿卜:將蘿卜切片, 用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
1.3、生姜:用新鮮的生 姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天, 就會(huì)見效。
2、腳長凍瘡怎樣避免復(fù)發(fā)
2.1、保暖防潮預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)
凍瘡會(huì)復(fù)發(fā)主要是因?yàn)槠つw受到了冷空氣的刺激,所以每年到了冬天以后,就要盡量多穿一點(diǎn),還要把平時(shí)容易長凍瘡的部位保護(hù)起來,手套、帽子、耳罩和口罩都要備齊,也盡量不要多呆在寒冷的室外。由于潮濕會(huì)讓溫度更低,所以除了保暖以外也要盡量不呆在潮濕的地方,保持肌膚表面的干燥也可以降低凍瘡發(fā)生的幾率。
2.2、增加維生素?cái)z入預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)
要預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)還可以在每年入冬以前多攝入維生素A和維生素C,除了多吃蔬菜瓜果以攝入之外,還可以每天按量服用維生素藥片,也可以起到提高機(jī)體耐寒能力的作用。
3、腳長凍瘡注意哪些事項(xiàng)
3.1、凍瘡要注意鞋襪不過緊
有些人腳上長了凍瘡以后,為了保暖就穿了很緊的襪子和鞋子,其實(shí)這樣根本不保暖,因?yàn)樘o的鞋襪會(huì)勒住皮下血管,影響正常的血液循環(huán),熱量傳導(dǎo)不到腳部,不管你穿的再多,雙腳也是冰涼的,所以冬天穿鞋襪最好是緊度適宜。
3.2、凍瘡要注意多運(yùn)動(dòng)
常常運(yùn)動(dòng)的人體質(zhì)會(huì)比較好,身體的抗寒能力也會(huì)更好,所以不那么容易生凍瘡。所以在長了凍瘡以后,就更應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),這樣才有助于凍瘡的快速康復(fù),也可以增強(qiáng)體質(zhì),讓凍瘡不容易復(fù)發(fā)。
3.3、凍瘡要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)
有一些人的凍瘡部位在關(guān)節(jié)處,潰爛發(fā)炎后任何的關(guān)節(jié)活動(dòng)都有可能影響凍瘡的康復(fù),所以在炎癥消散以前,應(yīng)該要盡量避免關(guān)節(jié)活動(dòng)。一旦炎癥消散,那么就要慢慢開始恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng),以免關(guān)節(jié)發(fā)生僵直,還有助于肌張力的恢復(fù),可以保持韌帶的活性。
腳長凍瘡的原因有哪些
寒冷是本病發(fā)病的最主要原因,能增加冷傳導(dǎo)和對(duì)流的因素對(duì)本病的形成起促進(jìn)作用,如潮濕和風(fēng)速,此外機(jī)體組織對(duì)寒冷的適應(yīng)能力下降也對(duì)本病形成起到極為重要的作用,系機(jī)體對(duì)寒冷發(fā)生的異常反應(yīng),凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害,好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為凍瘡是因?yàn)榛颊叩钠つw耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生是由于患者陽氣不足,外感寒濕之邪,使氣血運(yùn)行不暢,瘀血阻滯而發(fā)病。
如何預(yù)防腳長凍瘡
1、體育鍛煉
久坐不動(dòng)的人群是凍瘡的高發(fā)群體,因?yàn)檫@會(huì)加劇血液循環(huán)不暢的問題,每天進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng),或者搓搓手、跺跺腳,保持血液循環(huán)末端的血液正常運(yùn)行。
2、注意保暖
很多人,在氣溫除降時(shí),不原因及時(shí)患上御寒的衣物,甚至在深秋的季節(jié)里還將腳踝漏在外面。這是一種很危險(xiǎn)的做法,因?yàn)閮霪彽某霈F(xiàn)往往不僅僅會(huì)在氣溫零下的嚴(yán)冬出現(xiàn),將身體皮膚直接暴露在0℃至10℃之間的溫度里,也會(huì)增加凍瘡出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,防凍瘡不只是冬季該做的事,在氣溫初降的時(shí)候就要做好御寒工作。
3、溫差水泡法
通過對(duì)雙手雙腳進(jìn)行特殊的泡洗,也能起到預(yù)防凍瘡的效果。在兩個(gè)盆中分別倒入溫水和熱水,先將手腳在溫水中浸泡一段時(shí)間后,再伸入熱水中;這種泡洗方式,可以有效鍛煉血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán),防止凍瘡的出現(xiàn)。
