預(yù)防凍瘡的妙招
【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生防凍小常識】
預(yù)防凍瘡的妙招
1、預(yù)防凍瘡的妙招之加強鍛煉
鍛煉可有效改善身體的血液循環(huán),提高身體的御寒能力和機體的免疫功能,避免凍瘡有機可乘。如快走、跑步、跳繩等體育鍛煉以及冬泳、用冷水洗手洗臉等耐寒鍛煉。
2、預(yù)防凍瘡的妙招之鮮姜片
外出回家之后要對雙手進行揉搓,如果有紅腫的跡象則要及時用鮮姜切片進行擦拭,生姜的溫性可以使紅腫部位的血液流通的更快,能很好的對初發(fā)凍瘡進行治療!
3、預(yù)防凍瘡的妙招之使用凍瘡膏
想要避免凍瘡,那么就要在發(fā)作前或則是發(fā)作時解決問題。在保暖的同時要配合使用凍瘡膏,輕度凍瘡使用凍瘡膏后,在數(shù)日內(nèi)凍瘡即可消失!
4、預(yù)防凍瘡的妙招之多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
5、預(yù)防凍瘡的妙招之注意手腳清潔
細菌滋生是引起凍瘡的一個主要原因。冬天許多人不洗澡不洗頭,這就給細菌提供了一個良好的“溫床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤換衣,積極做好身體的清潔工作,凍瘡就不易找上門了。
6、預(yù)防凍瘡的妙招之注意腳步的干爽
要預(yù)防腳趾長凍瘡,就應(yīng)該選擇舒適合適的鞋子,盡量不要挑選尖頭鞋,也不要將鞋帶綁得過緊,以免影響腳部的血液循環(huán)。此外,還建議保持腳部的干爽,勤換鞋襪,避免潮濕。
形成凍瘡的原因有哪些
1、寒冷引起凍瘡
寒冷是引起凍瘡最常見也是最重要的原因,一般溫度在0℃到10℃是凍瘡的高發(fā)期,皮膚的抗寒能力太弱,而手腳以及耳朵這些離心臟較遠的部位血液循環(huán)較差,說很容易長出凍瘡。所以冬天一定要注意保暖,尤其是手腳耳朵這些凍瘡高發(fā)區(qū)。
2、潮濕引起凍瘡
引起凍瘡形成的原因除了寒冷以外,潮濕也會引起凍瘡,因為寒冷對人體的影響還是有限的,而潮濕可以加重寒冷的危害。在同一個溫度下,長期在潮濕環(huán)境工作的人一定比干燥環(huán)境下工作的人生凍瘡的幾率要高。因為潮濕會加快寒冷破壞局部血管收縮和舒張能力的速度,凍瘡也就更容易形成。
3、溫度急變引起凍瘡
只是一味的寒冷并不一定會生出凍瘡,但是為了避免凍瘡,而使得皮膚表面溫度急變,卻是會加大長凍瘡的可能。比如在戶外將雙手凍得冰涼,回到室內(nèi)擔(dān)心生凍瘡馬上用溫度很高的東西暖手,這樣皮膚表面的溫度一冷一熱急劇變化,嚴重影響到血管的正常收縮和舒張,也會很容易長出凍瘡。所以在皮膚冰涼的情況下,可以先用手套等物品將手焐熱后再使用溫度更高的東西。
治療凍瘡的藥膏有哪些
1、燙傷膏
適用于凍瘡潰破者。先用溫開水把患處洗凈,再外涂燙傷膏適量,每日一次。用藥2～3天即可收到明顯治療效果。
2、傷濕止痛膏
適用于治療未潰破的凍瘡。先用熱水洗凈局部,擦干后貼上傷濕止痛膏,每日一次,2～3次即可見效。小兒皮膚嬌嫩,要勤換藥,一般以12小時為度。
3、解痙鎮(zhèn)痛酊
用棉簽蘸取藥液適量外搽患處,每日3次,并揉搓至局部發(fā)熱,適用于治凍瘡初起,局部紅腫硬痛。
4、百寶丹
凍瘡未潰者,取40℃左右溫水浸泡患處5～10分鐘;已破潰者,取40℃左右溫生理鹽水反復(fù)沖洗患處,之后取本品適量研為細末,覆蓋整個創(chuàng)面,紗布固定,兩日換藥一次,直達痊愈。
Ys630.com相關(guān)知識
怎么預(yù)防凍瘡
1、怎么預(yù)防凍瘡
1.1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
1.2、“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
1.3、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
1.4、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果,方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次,皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
2、凍瘡的癥狀都有哪些
凍瘡嚴重情況下會使損傷皮膚全層,嚴重者可深達皮下,肌肉或整個肢體壞死,一般傷后37天出現(xiàn)水皰,肢體活動受限,病變部位變紫黑色,周圍水腫,疼痛明顯,約7天后出現(xiàn)干性壞疽,患部感覺和功能完全喪失。約23周后,凍傷壞死組織與正常組織分離。如感染毒邪可變?yōu)闈裥詨木?。全身可伴有發(fā)熱、惡寒等癥,甚至出現(xiàn)內(nèi)陷證。
全身性凍瘡者,初起出現(xiàn)寒戰(zhàn),繼則感覺遲鈍,疲乏無力,視物模糊,幻覺,嗜睡,不省人事,體溫逐漸降低,瞳孔散大,對光反射遲鈍,呼吸變淺,脈搏細弱,甚至呼吸、心跳停止而死亡。一些特殊類型的凍瘡,例如戰(zhàn)壕足、浸漬足等的病變比凍瘡較重。皰,皰破創(chuàng)面滲液,可并發(fā)感染,治愈較慢。
3、凍瘡的危害有哪些
3.1、凍瘡有造成心理負擔(dān)的危害
很多凍瘡年年都會復(fù)發(fā)的人,每年到了冬天心理負擔(dān)就很重,時刻擔(dān)心哪天凍瘡就冒出來了。有一些人只要長了凍瘡一般都會潰爛得比較嚴重,甚至?xí)忌蟽霪徔謶职Y,心理負擔(dān)極大,還會影響到正常的生活。
3.2、凍瘡有藥物成分的危害
凍瘡嚴重的人常常要使用很多的藥物來治療,如凍瘡膏等,有一些藥物里面是有毒性的,短時間的用雖然可以治愈凍瘡,但是如果長期使用,一些有毒物質(zhì)在體內(nèi)積累,可能就會引起身體的一些其他疾病。
吃哪些食物對凍瘡有好處
1、蘿卜
在民間,也有用白蘿卜或胡蘿卜來治療凍瘡的。具體用法是將白蘿卜或胡蘿卜用清水洗去泥土,切成大厚片,在臨睡前,用火將蘿卜片烤熱,涂擦患處,直到局部皮膚發(fā)紅為止,使用多次即可痊愈。這個方子具有化滯散瘀、活血消腫的作用,對于凍瘡還沒有潰爛的患者有效。
2、醋
另外,還有一個比較簡單的方法,那就是用醋來治療凍瘡。告訴我們,可以把醋煮熱,趁著溫?zé)?用毛巾或紗布浸泡熱醋濕敷,每天三次,連續(xù)使用一周。這個主要適用于凍瘡初起,還未潰爛且紅腫刺癢的患者。
3、茄子
記得當(dāng)年長凍瘡之后,印象最深刻的是用茄子來治療凍瘡。具體方法是用茄子梗、大蒜梗各等分,切碎后煎湯外洗,每天晚上睡前熏洗一次。這個方子具有清熱、消腫的作用,對于凍瘡紅腫、發(fā)癢等癥有著良好的作用。
治療凍瘡的食療方有哪些
1、豆腐炒菠菜
材料:豆腐300克,菠菜250克,油鹽適量。
做法:豆腐切片,菠菜切段沸水燙出備用?；亙?nèi)加植物油燒熱,放入豆腐兩煎稍硬至淺黃色,取出豆腐;余油加蔥絲烹鍋,放入菠菜,加鹽、味精煸炒,隨加豆腐一起炒勻,炒熟即成。
2、杜仲枸杞丹參雀肉湯
材料:麻雀4只,杜仲9克,枸杞15克,菟絲子10克,丹參15克,蔥、姜、蒜、黃酒等佐料適量。
做法:將麻雀宰殺干凈,把杜仲、枸杞、菟絲子、丹參放入麻雀腹中,將麻雀放入鍋中,加水適量,用武火煮沸后,再用文火煮半小時,去藥,加蔥、姜、蒜、黃酒、食鹽,再用小火煮片刻,即可。不過此方孕婦慎用。
怎樣預(yù)防凍瘡
1、怎樣預(yù)防凍瘡之多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
2、怎樣預(yù)防凍瘡之暴露部位涂抹護膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護,出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
3、怎樣預(yù)防凍瘡之生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。
4、怎樣預(yù)防凍瘡之溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
5、怎樣預(yù)防凍瘡之擦藥物法
有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入,以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。
凍瘡是如何形成的
1、生凍瘡與年齡有很大關(guān)系
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),兒童以及少年非常容易發(fā)生凍瘡,青壯年相對來說幾率減少,老年人最不容易發(fā)生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人,特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養(yǎng)不良,容易發(fā)生損傷,而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感,所以不易生凍瘡。
2、缺乏活動和受寒
長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等,也容易發(fā)生凍瘡。
3、潮濕是引起凍瘡的另一原因
在潮濕環(huán)境下生活和工作的人,可以明顯加重寒冷對他的影響和危害,更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能,促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。
治療凍瘡的偏方有哪些
1、山楂涂抹
置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患處置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉直到楂泥變干,洗去即可,每日3-5次。
2、香蕉擦拭
香蕉對皮膚上的痤瘡有很不錯的療效,因為香蕉中的蕉皮素對細菌或真菌引起的皮膚病非常有效。首先用溫水將凍瘡部位洗干凈,然后用香蕉皮的內(nèi)側(cè)擦拭凍瘡,不要太用力,知道凍瘡處開始發(fā)熱就可以了,多涂幾次就可以見效。
3、云南白藥涂抹
如果皮膚上長了凍瘡但是還沒有發(fā)生潰爛的話,那么建議可以使用云南白藥治療。首先取一點白酒,然后倒取適量的云南白藥粉末,倒在白酒中,調(diào)成糊狀,涂抹在凍瘡處,但是這個方法要注意給凍瘡處的皮膚保暖。
4、紅辣椒
曬干的紅辣椒泡在開水中,稍冷泡生凍瘡的地方,水涼后把紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好,第二天早上取下來,使用兩次可痊愈。
預(yù)防凍瘡的方法
1、預(yù)防凍瘡的方法
1.1、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
1.2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環(huán),提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預(yù)防凍瘡的最好方法。
1.3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液循環(huán),提高抗寒能力。
1.4、如在寒冷的環(huán)境中時間過久,如騎車外出,回家后馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環(huán)。
2、凍瘡會有哪些危害
2.1、凍瘡會引起手指粗腫,會很影響美觀,這時候可以使用新鮮的芝麻葉子來治療,取適當(dāng)?shù)闹ヂ槿~子在長有凍瘡的地方不停的揉搓,大約十分鐘后,芝麻葉子上面的汁液就會滲透到皮膚里面被皮膚吸收,這樣每天堅持會看到理想的效果的。
2.2、凍瘡潰爛會十分疼痛,也十分難看,在中亞場合與別人握手的時候十分不方便,這種情況可以口服硝苯地平,它是一種血管擴張劑,可以加快血液的流通,促進血液循環(huán),凍瘡的產(chǎn)生大多是因為血液不玄幻,滯留引起的,所以這種藥對于防治凍瘡很有好處。
3、凍瘡都有哪些特點
季節(jié)性極強。凍瘡發(fā)病是冬來春必去,高峰期相當(dāng)于冬至到立春期間,而其他疾病損害是冬重春輕。
凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切,每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。局部癥狀為遇冷麻木,遇熱則癢,一般不伴有全身癥狀。潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。
凍瘡損害部位每年固定一致,界限清晰,不融合,不擴展,不延伸,血管充盈時間明顯延遲。
皮膚局部復(fù)溫低于周圍皮膚,熱輻射后復(fù)溫高于周圍皮膚。但是,如凍瘡長期不愈或久治不愈,應(yīng)請醫(yī)生找出原因,以免延誤病情。當(dāng)懷疑自己患有凍瘡時,最好請醫(yī)生確診后再用藥。
凍瘡有哪些治療小偏方
1、山楂置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患處置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉直到楂泥變干,洗去即可,每日3-5次。
2、曬干的紅辣椒泡在開水中,稍冷泡生凍瘡的地方,水涼后把紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好,第二天早上取下來,使用兩次可痊愈。
3、拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后不再生凍瘡。
4、取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把生凍瘡的地方浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次。
5、將蘿卜切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,幾分鐘后凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
凍瘡患者護理有哪些禁忌
1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進血液循環(huán)及擴張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運動。急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動指(趾)關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5、預(yù)防凍傷,應(yīng)堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂。站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動,促進血液循環(huán)。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預(yù)防凍傷作用。
倒掉：冬季怎樣預(yù)防凍瘡？在寒冷的冬季，很多人都會患上凍瘡。那么冬季怎樣預(yù)防凍瘡？下面一起來看看預(yù)防凍瘡的方法。
冬季怎樣預(yù)防凍瘡
凍瘡是大家十分熟悉的皮膚病，主要是由于皮膚受到寒冷空氣的刺激引起的。凍瘡主要生在臉部，耳朵，手部這些裸露的身體部位。凍瘡給患者的日常生活帶來很多不便，凍瘡發(fā)病之后會表現(xiàn)出皮膚紅腫，刺癢，甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛和裂口，更嚴重的話可能會出現(xiàn)化膿反應(yīng)。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合。所以，為了避免凍瘡的發(fā)生，大家一定要做好防治措施。
1、注意保暖
穿著暖和是最簡單的預(yù)防凍瘡的方法，穿保暖的衣服，外出的時候可以戴圍巾，手套，帽子，避免裸露部位的皮膚受到寒風(fēng)的襲擊，每天堅持用溫水泡腳的習(xí)慣這樣都可以防止凍瘡的發(fā)病。
2、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。
3、多喝熱水
多喝熱水能夠促進皮膚和身體的血液循環(huán)更暢通，熱水給全身輸送熱量，達到很好的保暖的效果，給身體驅(qū)走寒氣。
4、進行溫補
適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果。
5、暴露部位涂抹護膚品
在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護，出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。
6、注意手腳清潔
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。
7、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘；如果沒有這個適應(yīng)過程，腳一下子從冷空氣轉(zhuǎn)移到熱水中，血管瞬間擴張，反而會加重癥狀。
8、防止潮濕，保持干燥
在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時擦干，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。
9、經(jīng)?；顒?/p>
冬季適當(dāng)增加戶外活動增加血液循環(huán)，但勿在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。同時還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。
10、日?？勺鼍植堪茨?/p>
如手部的按摩，兩手合掌，反復(fù)摩擦，使其發(fā)熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦；其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上為一次，兩種局部按摩是預(yù)防凍瘡的最好方法。
生了凍瘡很容易復(fù)發(fā)，所以一定要做好防護措施。以上就是一些凍瘡的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于凍瘡的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
治療凍瘡小妙招
1、治療凍瘡小妙招
保護好裸露在外的皮膚,可以涂少量的凡士林在手腳和面部,凡士林有利于減少皮膚的散熱,從而做到保溫的作用。
對于痛癢比較嚴重的朋友,可以用家里100瓦的燈泡代替紅外線進行照射治療,并且要經(jīng)常按摩手腳,促進血液的循環(huán)。燈泡照射堅持上一周,癥狀會得到緩解。
2、凍瘡患者如何自我保護
經(jīng)常參加體育鍛煉,能促進血液循環(huán),使局部血流量增加,維持氧氣和營養(yǎng)供應(yīng),增加體育鍛煉也能適應(yīng)寒冷的能力,避免或減少凍傷的機會。
通常洗個冷水澡,用冷水洗臉,洗他們的手和腳,并逐步提高水的接觸時間,所以堅持,可以增加人體的冷適應(yīng),是為了防止凍傷的好方法。
慢性疾病的人,如貧血,營養(yǎng)不良,除積極治療相關(guān)疾病,也應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),熱量充足,以增強抵抗力。
3、用什么泡手能預(yù)防凍瘡
疾病的預(yù)防也是應(yīng)該注意從早期的時候開始,盡量是在初冬的時候就積極泡手,使用熱水浸泡,一般是十分鐘左右,注意擦干手,同時為了鞏固效果也是可以加入一些生姜的,有助于促進血液循環(huán)。
辣椒水泡手也是有助于疾病的預(yù)防的,將辣椒于水中煮沸,合適的溫度以后浸泡,是有助于促進血液循環(huán)的,建議患者能夠重視。
小兒凍瘡是怎么形成的
寶寶顏面、雙手部位的血管異常豐富。當(dāng)溫度低于10℃時,皮下小動脈遇冷收縮,靜脈血液回流不暢,血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫,導(dǎo)致小兒凍瘡的發(fā)生。
至于有些小兒凍瘡年年發(fā)作,原因在于這些孩子的皮膚表面溫度低于常人,肢端微循環(huán)比常人差,而且他們的血液中冷球蛋白含量較高,一旦遇到寒冷刺激便迅速發(fā)生凝結(jié),從而加重末梢循環(huán)障礙。
一般來講,凍瘡好發(fā)于手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位。病變開始為暗紅色邊界不太清楚的局限性充血性斑塊,并伴有腫脹、疼痛、發(fā)癢等,有時還會有發(fā)麻或燒灼樣感覺,遇熱更為明顯。如果病變未能得到及時控制,斑塊顏色會由暗紅逐漸變成暗紫,嚴重者還會出現(xiàn)水皰、潰瘍,這時疼痛就更加明顯了。為了使孩子不發(fā)生凍瘡,最重要的是積極預(yù)防。
凍瘡對患者有哪些危害
凍瘡?fù)ǔＪ怯捎谑艿搅撕涞挠绊懚鴮?dǎo)致局部小動脈痙攣性的收縮所造成的,患處血流受到阻礙,造成組織性缺氧,導(dǎo)致組織細胞受到損傷,然后小靜脈痙攣,以致于導(dǎo)致小動、靜脈的毛細血管擴張,滲透性的增強,血液的黏度上升,最終形成了水腫且不規(guī)則的紅斑,并有灼熱的瘙癢感,嚴重者還會出現(xiàn)水皰、潰瘍的發(fā)生,在冬季更為常見。
1、導(dǎo)致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負擔(dān)!
2、傳染
可在親戚朋友中傳來傳去,嚴重影響人的正常交往。
3、嚴重影響生活質(zhì)量
由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴重影響患者的心情。
4、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥,嚴重影響心理健康
筆者曾經(jīng)遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個揮之不去的一個陰影,嚴重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
5、某些治療凍瘡的藥物的毒性
很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
據(jù)專家介紹，本病多為素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。方藥常選用當(dāng)歸四逆湯（當(dāng)歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛、通草、甘草各6克，大棗8枚）煎服。使陽氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。
除內(nèi)服中藥外，外用紅靈酒（當(dāng)歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，細辛、樟腦各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽）或辣椒酊（鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內(nèi)，浸泡7天），有較好療效。新發(fā)凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡(luò)油等外搽。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓，以免破潰感染。
預(yù)防凍瘡應(yīng)注意全身及手足保暖；鞋襪宜寬松干燥；一旦發(fā)生凍瘡，應(yīng)當(dāng)先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導(dǎo)致局部潰爛；伏案工作者，應(yīng)注意久坐后適當(dāng)起身活動。
平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等熱性食物，另外，常服當(dāng)歸生姜羊肉湯對預(yù)防和治療凍瘡有較好療效。久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。還可用生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。
預(yù)防中暑的妙招
1、及時散熱:當(dāng)過于炎熱的時候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部,讓水分蒸發(fā)幫助散熱。
2、留意體重變化:中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫,所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況,應(yīng)加以留意。
3、穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
4、外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或發(fā)量不多的人。
5、外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
6、保證充足睡眠:合理安排作息時間,不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
7、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等口渴時再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。
8、喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠離酒精、咖啡因和香煙。
9、多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補中益氣,消炎止痛。
10、多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
11、多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補中益氣,消炎止痛。
12、多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
13、慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動的時候要放慢速度,不要逞能。
炎熱夏季寶寶極易中暑
1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方:如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓寶寶仰臥,維持呼吸道的通暢,解開衣扣,脫去或松開衣服,用濕毛巾擦拭全身降溫。如寶寶的衣服已被汗水濕透,應(yīng)及時給寶寶更換干衣服,同時打開電扇或開空調(diào),以便盡快散熱,但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒后少量多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分。每次飲水量以不超過300毫升為宜,也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓寶寶吃油膩食物。過多食用會增加消化系統(tǒng)的負擔(dān),使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液相對減少,營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
中暑的用藥原則
1、物理降溫、氯丙秦和其他輔助藥為主。
2、有心力衰竭病例應(yīng)快速洋地黃化。
3、腦水腫病例除降溫外,靜滴20%甘露醇、速尿和糖皮質(zhì)激素。
4、腎臟損害病例應(yīng)用速尿無效者,應(yīng)及早進行腹透或血液透析。
5、選用預(yù)防及控制感染的抗生素,并發(fā)彌漫性血管內(nèi)凝血時給予相應(yīng)診治。
炎熱的夏季寶寶極易中暑,在日常生活中做到降溫防暑是非常關(guān)鍵的。
中暑的病因
高溫可以引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,在烈日下曝盼或高溫環(huán)境下重體力勞動一定時間后,出現(xiàn)大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等癥狀時為中暑先兆,經(jīng)陰涼處短暫休息,補充水和鹽后,在短時間內(nèi)癥狀即可消失。在氣溫驟升及溫度亦高時,中暑極易發(fā)生,尤以產(chǎn)婦、老年人、體弱或慢性病患者多見。除有中暑先兆的表現(xiàn)外,尚有發(fā)熱(體溫在38.5℃以上)、皮膚灼熱、惡心、嘔吐、血壓開始下降、脈轉(zhuǎn)細速等表現(xiàn),而在數(shù)小時內(nèi)能恢復(fù)者為輕癥中署。除上述癥狀外,并伴有昏厥、昏迷、痙攣,或一日內(nèi)不能恢復(fù)者為重癥中暑。
