肝膽濕熱的治療方法
肝膽疾病的養(yǎng)生運動。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“肝膽濕熱的治療方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
肝膽濕熱的治療方法
1、肝膽濕熱的治療方法之食療方
1.1、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克,精瘦肉60克,煮湯服。可治急性黃疸型肝炎,慢性乙型肝炎,中醫(yī)辨證屬肝膽濕熱者。
1.2、五汁飲:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。制法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。
1.3、黃花菜飲:黃花菜(干品)15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯,代茶飲。有清熱利尿,退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱,急性黃疸型肝炎。
2、肝膽濕熱的治療方法之中成藥
2.1、龍膽瀉肝丸
成份:龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、炙甘草。
功能主治:清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍?耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
2.2、肝膽雙清顆粒
功能主治:清熱利膽、調(diào)理氣血。適用于肝膽濕熱、氣血不調(diào)所致的脅肋隱痛,口干口苦,食少乏力等癥的輔助治療。
3、肝膽濕熱的治療方法之外敷藥物
3.1、用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃,任選1種,選敷合谷、列缺,發(fā)泡后,刺破流出黃水(但操作時避免感染,最好在醫(yī)務(wù)工作者的監(jiān)督下使用此法),用于濕熱黃疸。
3.2、地膚子、土茯苓,煎水熏洗外陰,用于陰部濕癢,帶下黃臭。
4、肝膽濕熱的治療方法之灌腸療法
4.1、生大黃、馬齒莧、黃柏,水煎取汁150毫升,保留灌腸20～30分鐘,每日1～2次。
4.2、生大黃、敗醬草,水煎,取汁150毫升,高位灌腸,保留20～30分鐘,每日1次,5～7天為1療程。
肝膽濕熱的癥狀
1、很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產(chǎn)生,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
2、主要是以濕熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發(fā)熱?？诳唷盒摹I吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。
3、另外女性肝膽濕熱有的會出現(xiàn)白帶黃、臭、外陰瘙癢等癥狀。而男性肝膽濕熱會出現(xiàn)陰囊濕疹、睪丸腫脹熱痛。
4、長期飲食不當或者情緒較差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出現(xiàn)肝膽濕熱癥狀的原因之一。
5、肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證,常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致,那么肝膽濕熱的原因是什么?下面看一下詳細介紹,6、肝膽濕熱患者可出現(xiàn)腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等癥狀。
肝膽濕熱的調(diào)理法則
1、精神調(diào)養(yǎng)
濕熱體質(zhì)的人情緒長于陰虛者相近。性情較急躁,外向好動活潑,常心煩易怒。截至七情過極,舒緩情志,心態(tài)穩(wěn)定。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
應(yīng)多食用具有清熱利濕的食物,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜。
葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈,大熱大補的食物和飲品。
3、起居調(diào)理
濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊為主特征,平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要長期熬夜,或者過度疲勞。
要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟邸Ｗ⒁鈧€人衛(wèi)生,預(yù)防皮膚病變。居室環(huán)境宜通風情節(jié),清爽舒服。改正不良嗜好,如戒煙限制酒。
4、運動鍛煉
濕熱體質(zhì)是以清濁內(nèi)蘊、陽氣偏盛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),適合做大強度、大運動量的鍛煉,如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。
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肝膽濕熱的一些顯著癥狀是吃飯時有時牙酸，怕熱，一熱臉通紅，發(fā)燙。舌偏大，舌苔黃（后半部厚而膩），前半部分毛茸茸的，睡醒口苦。如果你也有這樣的現(xiàn)象，跟小編一起了解一下肝膽濕熱的治療方法吧。
肝膽濕熱多為感受濕熱之邪；或嗜酒肥甘，化生濕熱；或脾胃運化失常，濕濁內(nèi)生，濕郁化熱，濕熱蘊結(jié)肝膽所致。即因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。
肝膽濕熱食療方法有哪些？
肝膽濕熱患者除用藥物治療外，還可配清熱利濕食療輔助治療，可用：
1.黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服?？芍渭毙渣S疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫(yī)辨證屬肝膽濕熱者。
2.黃花菜粥：黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1~2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用于急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽濕熱型。
肝膽濕熱病因和治療方法
3.黃花菜飲：黃花菜（干品）15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。
4.五汁飲：梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。制法：上述五味洗凈去皮后，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用于慢性肝膽濕熱型。
5.板藍根菊飲：板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。
肝膽濕熱的病因
肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。
肝膽濕熱病因和治療方法
中醫(yī)病機
由于感受濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，釀生濕熱，或脾胃運化失常，濕濁內(nèi)生，蘊而化熱，阻遏肝膽而成。屬實證，臟腑同病，病位在肝、膽，往往涉及脾胃。
肝膽濕熱癥狀
脅肋灼痛脹痛，或脅下有痞塊按之疼痛，目黃，小便黃，身黃，色鮮明如橘子色，發(fā)熱，口苦，納差，惡心嘔吐，腹脹，大便或閉或溏，舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)或弦滑。肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊，肝膽功能異常為特征?；蜿幠覞裾睿虿G丸腫脹熱痛，或帶下黃臭，外陰搔癢等。
肝膽濕熱預(yù)防
祛除肝膽濕熱食螺蚌肉。取田螺300克、蚌肉150克洗凈，煮湯食。田螺清熱利濕、利小便，蚌肉清熱，常食有清熱利濕及止痛之效。此外，食用佛手、綠萼梅、豬肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、補肝作用。
肝膽濕熱病因和治療方法
肝膽濕熱食療
肝膽濕熱患者除用藥物治療外，還可配清熱利濕食療輔助治療，可用：
1.黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服?？芍渭毙渣S疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫(yī)辨證屬肝膽濕熱者。
2.黃花菜粥：黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1~2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用于急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽濕熱型。
3.黃花菜飲：黃花菜（干品）15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。
肝膽濕熱病因和治療方法
4.五汁飲：梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。制法：上述五味洗凈去皮后，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用于慢性肝膽濕熱型。
5.板藍根菊飲：板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。
6.蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
7.豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。
8.石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
肝膽濕熱病因和治療方法
9.川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
10.豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
不適宜食物：胡椒，龍眼肉，鵝肉，羊肉，雞肉，醍醐，蚶肉，白酒，人參，雞蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物，馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物，動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。
適宜食物：田螺清熱利濕、利小便，蚌肉清熱，常食有清熱利濕及止痛之效。此外，食用佛手、綠萼梅、豬肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、補肝作用。
肝膽濕熱病因和治療方法
肝膽濕熱吃什么水果
選擇一些涼性的水果食用可有效降肝火，如西瓜、柚子、蘋果、梨、葡萄、草莓等，這些水果富含多種維生素以及各種人體所需的礦物質(zhì)，而且具有清熱、寧神、降火的功效，肝火旺盛者食用這些水果對肝火旺盛的調(diào)理大有益處；在選用涼性水果的同時，肝火旺盛者還需要了解一下水果中那些屬于熱心水果，如櫻桃、荔枝、桂圓、橘子、石榴、菠蘿等，這些水果肝火旺盛者盡量少吃最好不吃。
肝膽濕熱吃什么藥
肝膽濕熱治法主要利濕清熱，清肝利膽為主。專家介紹說：以清熱解毒，涼血化瘀之品；對于濕重于熱者，佐以芳香化濁，藥用可以使用龍膽草、黃芩、金銀花、野菊花、梔子、茵陳、赤芍藥、生地黃、北柴胡、生甘草、車前子、生大黃。這些藥物可以中氣、調(diào)和諸藥，防苦寒之性傷胃耗氣，另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝養(yǎng)血至功效，對于肝膽濕熱患者是有很好的療效的。
肝膽濕熱病因和治療方法
對于濕重于肝膽濕熱者，可用白豆蔻、清半夏、木通、黃芩、石菖蒲、連翹、赤芍藥、生薏苡仁、茵陳、郁金、甘露消毒丹化裁。藥用藿香葉進行調(diào)理。這些藥物史利膽退黃、方中芳香化濁、清熱利濕解毒之精品。
肝膽濕熱診斷鑒別
鑒別診斷
脾胃濕熱與肝膽濕熱的共同點
1 病因相同：脾胃濕熱與肝膽濕熱多由感受濕熱之邪，或偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱所致。
2 都有納呆，嘔惡，腹脹等脾胃癥狀。
3 二者可有黃疸的癥狀。黃疸是由濕熱熏蒸，膽汁不循常道而外溢肌膚所致。二證如出現(xiàn)黃疸，皆為陽黃。
肝膽濕熱病因和治療方法
4、望舌苔均為舌紅苔黃膩濕熱之象。
二者的不同可從以下方面來考慮：
1 濕熱偏重不同。雖然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱，但濕熱偏重不同。脾胃濕熱濕重于熱，濕的表現(xiàn)如肢體困重，納呆，腹脹，大便溏瀉表現(xiàn)明顯。熱的表現(xiàn)相對較輕。肝膽濕熱熱重于濕。熱的表現(xiàn)如身熱，口干，口苦，大便干結(jié)。小便短赤的表現(xiàn)明顯，而濕的表現(xiàn)相對較輕。
2 脾胃濕熱與肝膽濕熱都有脾胃功能失調(diào)的癥狀，如腹脹，納呆，嘔惡。肝膽濕熱產(chǎn)生上述癥狀是因為肝氣橫逆犯胃。脾胃受病，運化失健則腹脹，納呆，嘔惡。故脾胃癥狀相對較輕。而脾胃濕熱是因濕熱之邪蘊結(jié)脾胃，受納運化失職，升降失常，致腹脹，納呆，嘔惡。故脾胃癥狀相對明顯。肝膽濕熱多兼有脾胃癥狀。而脾胃濕熱則不兼脅痛，口苦等肝膽癥狀。
肝膽濕熱病因和治療方法
3 肝膽濕熱因濕熱郁結(jié)肝膽，疏泄失職，肝氣郁滯，不通則痛，故脅肋部脹痛不適，而脾胃濕熱為脘悶腹痛癥狀，無脅肋脹痛的癥狀。且肝膽濕熱有濕熱下注的癥狀，如陰囊濕疹， 潮濕，睪丸腫脹，墜痛。或帶下黃臭，外陰瘙癢等癥狀。脾胃濕熱則無這些濕熱下注的癥狀。
4 從治療脾胃濕熱與肝膽濕熱的療程來看，脾胃濕熱的療程較長。愈后較少復(fù)發(fā)。肝膽濕熱雖療程較短，但屢有發(fā)作。因脾胃濕熱濕大于熱，濕邪致病的特點是病程較長，故纏綿難愈。
肝膽濕熱病因和治療方法
肝膽濕熱如何治療
1、肝膽濕熱如何治療之西醫(yī)治法
目前治療肝病的藥物多達100余種,但各型病毒性肝炎的藥物治療,必須遵醫(yī)囑,肝膽濕熱的治療也是一樣。藥物不要濫用。如干擾素的治療,只適用于慢性乙型肝炎和急性或慢性丙型肝炎,它可阻斷病毒的增殖,而終止肝臟炎癥的發(fā)展,急性乙型肝炎或甲型肝炎不必用干擾素,以免造成藥物和經(jīng)濟的浪費。淤膽型病毒性肝炎可加用腎上腺皮質(zhì)激素治療。
2、肝膽濕熱如何治療之飲食療法
肝膽濕熱飲食應(yīng)以清淡為主,盡量少吃一些油膩的食物,最好做到戒酒,平時注意調(diào)節(jié)自己的心情,心情舒暢也有利于病情的恢復(fù)。
肝膽濕熱可以多吃些降濕去熱的食物如苦瓜、松花粉、豬肝、豬腰、螺旋藻等。還可以熬些湯喝如田基黃煮豬肝、茅根茵陳肉湯、蓮子湯、瓜蔞藕粉羹、金針蘆筍、綠豆粥等,這些食物都有清熱解毒的作用,可以改善肝內(nèi)微循環(huán),消除肝膽濕熱炎癥,幫助身體的恢復(fù)。
3、肝膽濕熱如何治療之灌腸療法
生大黃、馬齒莧、黃柏,水煎取汁150毫升,保留灌腸20～30分鐘,每日1～2次。生大黃、敗醬草,水煎,取汁150毫升,高位灌腸,保留20～30分鐘,每日1次,5～7天為1療程。
4、肝膽濕熱如何治療之外敷藥物
用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃,任選1種,選敷合谷、列缺,發(fā)泡后,刺破流出黃水(但操作時避免感染,最好在醫(yī)務(wù)工作者的監(jiān)督下使用此法),用于濕熱黃疸。地膚子、土茯苓,煎水熏洗外陰,用于陰部濕癢,帶下黃臭。
女人肝膽濕熱的癥狀
女性肝膽濕熱有的會出現(xiàn)白帶黃、臭、外陰瘙癢等癥狀。
長期飲食不當或者情緒較差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出現(xiàn)肝膽濕熱癥狀的原因之一。
肝膽濕熱患者可出現(xiàn)腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等癥狀。
很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產(chǎn)生,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
主要是以濕熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發(fā)熱?？诳?、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。
肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證,常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
肝膽濕熱食療方
1、黃花菜飲
黃花菜(干品)15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯,代茶飲。有清熱利尿,退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱,急性黃疸型肝炎。
2、五汁飲
梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。制法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。
3、板藍根菊飲
板藍根30克,菊花晶2匙。板藍根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。有清熱疏風,明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。
4、泥鰍燉豆腐
泥鰍500克,豆腐250克。將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量,燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可。喝湯,食豆腐及泥鰍。有清熱利濕和中的功效。
5、黃瓜薏米粥
黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。可作早晚餐食用。有健脾清熱利濕。
6、茵陳玉米須湯
綿茵陳30克,玉米須30克。上二味加清水適量煎煮取汁。每日1劑,代茶飲。清熱利濕。
如何治療肝膽濕熱
1、如何治療肝膽濕熱
1.1、肝膽濕熱
證候:頭痛目赤,脅痛口苦,耳聾、耳腫;或濕熱下注,陰腫陰癢,筋痿陰汗,小便淋濁,婦女濕熱帶下等。治則:瀉肝膽實火,清下焦?jié)駸?。主?龍膽瀉肝湯加減。方藥:龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、木通、車前草、澤瀉、生地、當歸、甘草。水煎,取汁200~300毫升,每日1~2劑,溫服。
若見嘔逆者,加竹茹、黃連、半夏;若見吐衄者,加丹皮、茜草。若陰囊濕疹,睪丸腫痛,或帶下黃臭者,加地膚子、黃柏;土茯苓、金銀花;若小便頻數(shù)澀痛,甚或小便點滴不下者,加滑石、沉香。
1.2、外治法
1.2.1、外敷藥物
1.2.1.1、用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃,任選1種,選敷合谷、列缺,發(fā)泡后,刺破流出黃水(但操作時避免感染,最好在醫(yī)務(wù)工作者的監(jiān)督下使用此法),用于濕熱黃疸。
1.2.1.2、地膚子、土茯苓,煎水熏洗外陰,用于陰部濕癢,帶下黃臭。
1.2.2、灌腸療法
1.2.2.1、生大黃、馬齒莧、黃柏,水煎取汁150毫升,保留灌腸20~30分鐘,每日1~2次。
1.2.2.2、生大黃、敗醬草,水煎,取汁150毫升,高位灌腸,保留20~30分鐘,每日1次,5~7天為1療程。
2、肝膽濕熱的偏方
2.1、茵陳玉米須湯
配方:綿茵陳30克,玉米須30克。
制法:上二味加清水適量煎煮取汁。
功效:清熱利濕。
用法:每日1劑,代茶飲。
2.2、龍膽瀉肝湯
治法：清利肝膽濕熱。
組成：龍膽草(酒炒)4.5克,炒黃芩8克,梔子(酒炒)9克,當歸(酒洗)9克,生地黃(酒洗)9克,澤瀉6克,木通6克,車前子6克,柴胡3克,生甘草3克。
用法：上為粗末,水煎空腹服。
2.3、濕重--菌陳五苓散;熱重--龍膽瀉肝湯。
治法:利濕清熱,清肝利膽。
黃芩,大黃,枳殼,菌陳,金錢草,龍膽草,黃連等。
3、肝膽濕熱飲食注意事項
3.1、肝膽濕熱飲食應(yīng)以清淡為主,盡量少吃一些油膩的食物,最好做到戒酒,平時注意調(diào)節(jié)自己的心情,心情舒暢也有利于病情的恢復(fù)。
3.2、肝膽濕熱可以多吃些降濕去熱的食物如苦瓜、松花粉、豬肝、豬腰、螺旋藻等。還可以熬些湯喝如田基黃煮豬肝、茅根茵陳肉湯、蓮子湯、瓜蔞藕粉羹、金針蘆筍、綠豆粥等,這些食物都有清熱解毒的作用,可以改善肝內(nèi)微循環(huán),消除肝膽濕熱炎癥,幫助身體的恢復(fù)。
肝膽濕熱的原因
1、外感濕熱之邪。多因夏熱多雨季節(jié),感受濕邪,或久居濕地,濕邪由表入里,濕邪化熱,熏蒸于肝膽而成;或先受寒濕入侵,素稟陽盛之體,寒濕入里化熱,形成濕熱,蘊于肝膽。
2、飲食不節(jié),饑飽無度,或食辛辣厚味,濕熱內(nèi)蘊,郁于肝膽。
3、先因脾胃虛弱,運化失司,津液化成濕濁,濕郁成熱,波及肝膽,形成肝膽濕熱證。
肝膽濕熱證有哪些調(diào)節(jié)方法
1、起居調(diào)理
濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊為主特征,平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要長期熬夜,或者過度疲勞。要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?。注意個人衛(wèi)生,預(yù)防皮膚病變。居室環(huán)境宜通風情節(jié),清爽舒服。改正不良嗜好,如戒煙限制酒。
2、運動鍛煉
濕熱體質(zhì)是以清濁內(nèi)蘊、陽氣偏盛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),適合做大強度、大運動量的鍛煉,如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等?？梢韵捏w內(nèi)多余的熱量,排泄多余的水分,達到清熱除濕的目的。
肝膽濕熱的中醫(yī)治療
1、肝膽濕熱的中醫(yī)治療
1.1、龍膽草6g、黃芩9g、木通9g、車前子9g、山梔子(酒炒)9g、澤瀉12g、當歸(酒炒)8g、生地黃20g、柴胡10g、生甘草6g。
1.2、白豆蔻、清半夏、木通、黃芩、石菖蒲、連翹、赤芍藥、生薏苡仁、茵陳、郁金。
1.3、龍膽草、黃芩、金銀花、野菊花、梔子、茵陳、赤芍藥、生地黃、北柴胡、生甘草、車前子、生大黃。
2、肝膽濕熱不能吃什么
2.1、忌肥膩食物。很多人出現(xiàn)肝膽濕熱就是由于過多食用肥膩食物導(dǎo)致,所以肝膽濕熱是需要忌食肥膩食物的,會更加的生濕助熱,加重病情。像動物油、肥肉等。
2.2、忌辛辣食物。蔥、姜、大蒜、羊肉、肉桂、茴香等辛辣之物,肝膽濕熱的人群也是不宜食用的,食用會助長濕熱之邪,不利于康復(fù)。
2.3、忌補益食物。肝膽濕熱之人應(yīng)該避免吃一些溫熱補益食物,會有助熱上火的副作用,像狗肉、海魚、黃芪、紫河車、黃精等。
2.4、忌寒涼食物。肝膽濕熱者最好是不吃或是少吃寒涼食物,因為寒涼食物是會刺激腸胃,影響影響到病情的恢復(fù)的。像苦瓜、柿子、生菜瓜、螃蟹等生冷食物。
3、肝膽濕熱吃什么水果
3.1、枇杷
其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳,和胃降逆?？捎糜诳人蕴叼?不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
3.2、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便?？捎糜谑顭嵝臒?口渴,小便不利,大便秘結(jié)。
3.3、香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便秘的人也適合濕熱體質(zhì)的人。
3.4、橙子
橙子能化痰止渴,對濕熱體質(zhì)的人很有幫助。
肝膽濕熱怎么引起的
1、感受濕熱之邪。外感濕熱之邪,邪氣由表入里,內(nèi)蘊肝膽,體內(nèi)濕氣郁積,邪熱內(nèi)生,肝膽疏泄功能失常,而致肝膽濕熱。
2、感受寒濕之邪。外感寒濕之邪,而平時身體陽氣旺盛,寒濕進入體內(nèi),受體內(nèi)陽氣影響,由寒濕化熱化為濕熱,濕熱蘊蒸肝膽,肝膽疏泄失常,從而引起肝膽濕熱。
3、脾胃運化失常。平時脾胃功能虛弱,消化運輸功能失職,不能運化飲食;或脾胃虛寒,脾胃運化功能受損,不能消化飲食,食物內(nèi)積,生濕化熱,蘊結(jié)肝膽,導(dǎo)致肝膽濕熱。
4、嗜食肥甘厚膩。長期嗜酒無度,或者過食肥甘厚膩,濕濁內(nèi)生,郁而化熱,濕熱熏蒸,肝膽疏泄失常,而致肝膽濕熱。
肝膽濕熱飲食禁忌有哪些
1、胡椒
凡濕熱型黃疸之人忌食之。“胡椒,大辛熱,純陽之物。辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚?！币舱J為:“多食動火燥液,耗氣傷陰”。對陽黃之人來說,多食則易增劇病情,助長濕熱之邪,黃疸不易退去。
2、龍眼肉
甘溫果品。說它“甘溫而潤,恐有滯氣”。濕熱性黃疸應(yīng)多食清淡利濕之物,龍眼肉滋膩助熱,不利濕熱之邪的排泄,故陽黃與陰黃之人皆不宜食。
3、鵝肉
民間視為大發(fā)之物。認為“多食令人發(fā)痼疾”。明·李時珍也指出:“鵝,氣味俱厚,發(fā)風發(fā)瘡。”中說:“濕熱內(nèi)蘊者勿食。”陽黃為濕熱型黃疸,故多食鵝肉則弊多利少,甚至有弊無利,加重病情。
舌偏大，舌苔黃(后半部厚而膩)，前半部分毛茸茸的。
睡醒口苦。外加吃飯時有時牙酸。
怕熱。一熱臉通紅，發(fā)燙。
肝膽濕熱
病證名。指濕熱之邪蘊結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致。癥見脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調(diào)，或身目發(fā)黃，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等。治宜清利肝膽濕熱。
方一： 李子茶
配方： 鮮李子100～150克，綠茶2克，蜂蜜25克。
制法： 將鮮李子剖開，加水300毫升，煮沸3分鐘，再加茶葉與蜂蜜，沸后即可。
功效： 清熱利濕，柔肝散結(jié)。
用法： 每日1劑，分早、中、晚3次服用。
方二： 紫茄子大米粥
配方： 紫茄子1000克，大米150克。
制法： 將紫茄子切碎，與大米共煮成粥。
功效： 清熱利濕退黃。
用法： 隨意服食，連服數(shù)日。
方三： 山梔根煮雞蛋
配方： 山梔根15克，雞蛋1個。
制法： 山梔根、雞蛋加水400毫升，文火煮沸15分鐘，去渣即可。
功效： 清熱解毒退黃。
用法： 飲湯吃蛋，每日1劑，連服10日為1個療程。
肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。
肝膽濕熱怎么治療
1、肝膽濕熱怎么治療之睡眠充足
濕熱產(chǎn)生的一大因素,可能是在身體肝膽正在排毒的時候,沒能及時的把毒素排出去,所以導(dǎo)致自己的肝膽出現(xiàn)問題,進而導(dǎo)致自己的身體健康出現(xiàn)問題。而晚上是肝膽排毒的時間,所以建議不要熬夜,按時睡眠,這樣對身體的傷害也是最小的。這樣身體肝膽濕熱的情況也會緩解。
2、肝膽濕熱怎么治療之室內(nèi)及時換氣
工作、住宿的地方如果是濕氣比較重的地方的話,這樣長時間勢必對自己的身體產(chǎn)生極大的影響,尤其是夏天的時候,外部是比較熱的,但是房間內(nèi)不通風,勢必是會產(chǎn)生濕熱,這樣長時間下來,勢必在身體內(nèi)也產(chǎn)生了一些傷害。建議是要保持室內(nèi)的通風,這樣對身體的呼吸作用才不會產(chǎn)生傷害。
3、肝膽濕熱怎么治療之內(nèi)治法
肝膽濕熱治則:瀉肝膽實火,清下焦?jié)駸?。主?龍膽瀉肝湯加減。方藥:龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、木通、車前草、澤瀉、生地、當歸、甘草。水煎,取汁200～300毫升,每日1～2劑,溫服。
若見嘔逆者,加竹茹、黃連、半夏;若見吐衄者,加丹皮、茜草。若陰囊濕疹,睪丸腫痛,或帶下黃臭者,加地膚子、黃柏;土茯苓、金銀花;若小便頻數(shù)澀痛,甚或小便點滴不下者,加滑石、沉香。
4、肝膽濕熱怎么治療之外敷藥物
用毛茛、大蒜、白芥子、田基黃,任選1種,選敷合谷、列缺,發(fā)泡后,刺破流出黃水(但操作時避免感染,最好在醫(yī)務(wù)工作者的監(jiān)督下使用此法),用于濕熱黃疸。地膚子、土茯苓,煎水熏洗外陰,用于陰部濕癢,帶下黃臭。
肝膽濕熱的癥狀是什么
1、濕熱偏重不同。雖然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱,但濕熱偏重不同。脾胃濕熱濕重于熱,濕的表現(xiàn)如肢體困重,納呆,腹脹,大便溏瀉表現(xiàn)明顯。熱的表現(xiàn)相對較輕。肝膽濕熱熱重于濕。熱的表現(xiàn)如身熱,口干,口苦,大便干結(jié)。小便短赤的表現(xiàn)明顯,而濕的表現(xiàn)相對較輕。
2、脾胃濕熱與肝膽濕熱都有脾胃功能失調(diào)的癥狀,如腹脹,納呆,嘔惡。肝膽濕熱產(chǎn)生上述癥狀是因為肝氣橫逆犯胃。脾胃受病,運化失健則腹脹,納呆,嘔惡。故脾胃癥狀相對較輕。而脾胃濕熱是因濕熱之邪蘊結(jié)脾胃,受納運化失職,升降失常,致腹脹,納呆,嘔惡。故脾胃癥狀相對明顯。肝膽濕熱多兼有脾胃癥狀。而脾胃濕熱則不兼脅痛,口苦等肝膽癥狀。
3、肝膽濕熱因濕熱郁結(jié)肝膽,疏泄失職,肝氣郁滯,不通則痛,故脅肋部脹痛不適,而脾胃濕熱為脘悶腹痛癥狀,無脅肋脹痛的癥狀。且肝膽濕熱有濕熱下注的癥狀,如陰囊濕疹, 潮濕,睪丸腫脹,墜痛?；驇曼S臭,外陰瘙癢等癥狀。
肝膽濕熱吃什么好
1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效,適合體內(nèi)熱盛、疲倦無力的濕熱體質(zhì)者。肝膽濕熱患者經(jīng)常吃一點芹菜對治療是很有好處的。
2、豆芽
被古人稱為“種生”的豆芽適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量僅18千卡,具有清熱利水功效。
3、車前草
車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內(nèi)郁之水腫;泌尿系感染時出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛;暑熱泄瀉、菌痢;肝熱所致的目赤腫痛,怕光流淚,視物昏花等功效。
4、蘆薈
蘆薈是“上火”的克星。根據(jù)《中國藥典》記載,蘆薈能清肝熱,通便?！侗静菰傩隆分幸灿涊d,蘆薈能清心熱,解心煩,消牙腫,解火毒。不過,蘆薈性寒,帶有活血功效,不過女人在月經(jīng)期間不要吃。
肝膽濕熱，必須注意了解正確有效的調(diào)理方法，中醫(yī)治療肝膽濕熱是比較合適的，但是我們也要講究正確的方法和技巧，黃花菜粥或者是五汁飲，對于調(diào)理肝膽濕熱體質(zhì)有很好的作用。
1、五汁飲：將馬蹄、血蹄、蓮藕、蘆根、麥冬準備好，然后將所有的食材洗干凈去皮；最后放入榨汁機中榨汁服用。這道食譜具有很好的清熱解解毒以及生津止瀉的作用，適合那些患有慢性肝膽濕熱的患者服用。
2、板藍根菊飲：將板藍根還有菊花晶準備好，然后將板藍根煎湯，最后放入菊花晶攪拌均勻之后一起服用，每天吃一次就可以了。具有很好的明目解毒還有清熱疏風的作用，服用之后對于肝膽具有很好的保健作用，患有慢性肝炎或者是肝膽濕熱的患者都可以服用，能夠很好的促進身體恢復(fù)健康。
3、黃花菜粥：將黃花菜、糯米、瘦肉末還有白糖準備好，然后一起放入鍋中熬粥，每天服用一兩次就可以了。這道食譜具有很好的涼血消腫的作用，同時對于眼睛也有很好的保護效果，非常的適合那些肝膽濕熱以及肝炎的患者服用。
4、黃花菜飲：將干燥之后的黃花菜洗干凈，最后放入鍋中煎湯，代替茶水飲用。這樣做出來的黃花菜飲具有很好的清熱利尿以及治療黃疸的功效，適合慢性肝炎或者是急性黃疸以及肝膽濕熱的患者服用。
肝膽濕熱的食療方法
1、肝膽濕熱的食療方法
1.1、黃瓜薏米粥。材料:黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。 做法:先將薏米、粳米洗凈放入鍋中,加入適量清水煮粥,粥熟了之后加入黃瓜片再煮2～3分鐘即可。 功效:薏米健脾清熱利濕,黃瓜清熱利尿,黃瓜薏米粥能清利濕熱。
1.2、白茅根燉肉。材料:鮮白茅根50g,豬肉500g,生姜、蔥少許。 做法:將白茅根,豬肉洗凈,豬肉切成片,白茅根切段,放入鍋中,加蔥,姜,清水適量,先用大火燒沸,再用小火燉至肉熟爛,除去蔥,姜,白茅根,加入精鹽,味精,吃肉喝湯。 功效:白茅根能清利肝膽濕熱。
2、肝膽濕熱原因
2.1、外感濕熱之邪。多因夏熱多雨季節(jié),感受濕邪,或久居濕地,濕邪由表入里,濕邪化熱,熏蒸于肝膽而成;或先受寒濕入侵,素稟陽盛之體,寒濕入里化熱,形成濕熱,蘊于肝膽。
2.2、飲食不節(jié),饑飽無度,或食辛辣厚味,濕熱內(nèi)蘊,郁于肝膽。
2.3、先因脾胃虛弱,運化失司,津液化成濕濁,濕郁成熱,波及肝膽,形成肝膽濕熱證。
3、肝膽濕熱的癥狀
3.1、肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。屬實證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
3.2、常見脅肋灼痛脹痛,或脅下有痞塊按之疼痛,目黃,小便黃,身黃,色鮮明如橘子色,發(fā)熱,口苦,納差,惡心嘔吐,腹脹,大便或閉或溏,舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或弦滑。
3.3、肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊,肝膽功能異常為特征?；蜿幠覞裾?或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰瘙癢,舌苔黃膩,脈弦數(shù)等。
肝膽濕熱吃什么水果
1、枇杷。其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳,和胃降逆?？捎糜诳人蕴叼?不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
2、甜瓜。又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便?？捎糜谑顭嵝臒?口渴,小便不利,大便秘結(jié)。
3、香蕉。香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便秘的人也適合濕熱體質(zhì)的人。
4、橙子。橙子能化痰止渴,對濕熱體質(zhì)的人很有幫助。
5、橘子。橘子有醒酒利尿的作用,對濕熱體質(zhì)去熱利濕的效果。
6、蘋果。蘋果性涼,清熱益脾,適合濕熱體質(zhì)的人食用。
肝膽濕熱怎么調(diào)理
1、起居調(diào)理。肝膽濕熱者要注意保肝護肝,肝是人體的造血解毒器官,要保證肝臟足夠的休息時間,因此要盡量保持每天晚上11點前入睡,早睡早起,不要長期熬夜,或者過度疲勞。保持二便通暢,每天都要定時的去衛(wèi)生間,最好是早餐后,時間久了就可以養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣,以防濕熱郁積。
2、運動調(diào)理。肝膽濕熱的人,可以選擇跑步、爬山、打羽毛球、游泳等運動,這些運動既可以讓你出汗,又不會太劇烈,消耗體內(nèi)多余的能量,去除體內(nèi)濕氣,從而可以去除肝膽濕熱。
3、情緒調(diào)理。肝膽濕熱的人性格比較急躁,經(jīng)常心煩易怒,這樣又反過來影響并加重肝膽濕熱癥狀,因此要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉悅,樂觀,舒緩情志,穩(wěn)定心態(tài)。
肝膽濕熱的食療
1、肝膽濕熱的食療
1.1、蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
1.2、豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
1.3、石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
1.4、川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
1.5、豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
2、肝膽濕熱吃什么水果
2.1、枇杷
其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳,和胃降逆?？捎糜诳人蕴叼?不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
2.2、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用于暑熱心煩,口渴,小便不利,大便秘結(jié)。
2.3、香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便秘的人也適合濕熱體質(zhì)的人。
2.4、橙子
橙子能化痰止渴,對濕熱體質(zhì)的人很有幫助。
3、肝膽濕熱的癥狀
3.1、肝膽濕熱主證:脅肋滿悶,口苦納呆,嘔惡腹脹,大便不調(diào),小便短赤,舌紅苔黃膩,脈弦滑數(shù)或身目發(fā)黃,或寒熱往來,或陰囊濕疹,或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰搔癢等。
3.2、辯證:多為感受濕熱之邪;或嗜酒肥甘,化生濕熱;或脾胃運化失常,濕濁內(nèi)生,濕郁化熱,濕熱蘊結(jié)肝膽所致。
肝膽濕熱預(yù)防措施
1、濕熱證因熱往往依附濕而存在,所以應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊?這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(濕熱之性大)。少吃肥甘厚味。飲食清淡祛濕。特別要戒除煙酒。多食祛濕的食物。多食祛濕的食物如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。
2、少做過量的運動,少飲食刺激性的食物,保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定。祛除肝膽濕熱食螺蚌肉。取田螺300克、蚌肉150克洗凈,煮湯食。田螺清熱利濕、利小便,蚌肉清熱,常食有清熱利濕及止痛之效。此外,食用佛手、綠萼梅、豬肝、玫瑰、豆腐等,有疏肝、補肝作用。
肝膽濕熱艾灸哪里
1、豐隆
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位,位于小腿前外側(cè),與小腿的外側(cè)膝眼和外踝兩點連線的中點相水平,距小腿前面的骨緣外側(cè)1.5寸,即約兩指寬處。豐隆穴有很好的去濕效果。
2、解溪
解溪穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位,位于足背踝關(guān)節(jié)橫紋中央凹陷處,系鞋帶的地方,又稱鞋帶穴。解溪穴可以去濕。
3、太沖
太沖穴是足厥陰肝經(jīng)上的穴位,位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴可以去濕清熱。
4、曲泉
曲泉穴是足厥陰肝經(jīng)上的穴位,位于膝內(nèi)側(cè)部,屈膝內(nèi)側(cè)橫紋端,當股骨內(nèi)上踝后緣,半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處。曲泉穴可以清利濕熱。
5、肝腧穴
肝腧穴是足太陽膀胱經(jīng)上的穴位,在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。肝腧穴能保肝護肝。
肝膽濕熱的原因
1、肝膽濕熱的原因
1.1、機體因素:肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
1.2、外界因素:由于感受濕熱之邪,或嗜酒,過食肥甘辛辣,釀生濕熱,或脾胃運化失常,濕濁內(nèi)生,蘊而化熱,阻遏肝膽而成。屬實證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
1.2.1、長期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝膽濕熱,嚴重時可引起酒精肝、脂肪肝。
1.2.2、受濕熱之氣影響,是肝膽濕熱的原因,因此,應(yīng)引起我們的重視。
1.2.3、脾胃運化失常,造成濕熱淤積肝膽。
2、肝膽濕熱的癥狀
很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產(chǎn)生,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。主要是以濕熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發(fā)熱?？诳?、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽濕熱有的會出現(xiàn)白帶黃、臭、外陰瘙癢等癥狀。而男性肝膽濕熱會出現(xiàn)陰囊濕疹、睪丸腫脹熱痛。長期飲食不當或者情緒較差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出現(xiàn)肝膽濕熱癥狀的原因之一。肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的病證,常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致,那么肝膽濕熱的原因是什么? 肝膽濕熱患者可出現(xiàn)腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等癥狀。
3、肝膽濕熱的食療
黃瓜薏米粥。配方:黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。;制法:先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。功效:健脾清熱利濕。
溪黃草泥鰍湯。配方:溪黃草30克,泥鰍250克;生姜4片。制法:泥鰍活殺,用開水洗去黏潺及血水,與溪黃草、生姜一起人鍋,加清水適量,武火煮沸后)文火煮1～2小時,調(diào)味即可。功效:清利濕熱。
茵陳玉米須湯。配方:綿茵陳30克,玉米須30克。制法:上二味加清水適量煎煮取汁。功效:清熱利濕。
玉米須燉蚌肉。配方:玉米須50克,蚌肉200克。制法:將上二物放瓦鍋內(nèi),加適量水,文火煮至爛熟。功效:利濕退黃,泄熱通便。
大金錢草粥。配方:新鮮大金錢草60克(或干品30克),粳米50克,冰糖適量。制法:金錢草切細,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入梗米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮為稀粥。功效:通淋排石,利膽退黃。
肝膽濕熱飲食禁忌
肝膽濕熱患者還應(yīng)該忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣之品,忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物;忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物;也忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物。具體來說:
1、人參。人參性溫,味甘,為溫熱性補氣強壯食品,有助熱上火動血之弊。之人多以濕熱之邪為患,尤其是急性之人,多屑中醫(yī)熱證、實證,宜吃清淡利濕之物,忌吃溫熱補益之品,尤其是人參,甘溫助火,應(yīng)忌食。
2、雞肉。性溫,味甘,多屬肝膽濕熱內(nèi)蒸,飲食宜清淡不宜溫補。實際上內(nèi)外有實邪者皆當忌食。
3、雞蛋。性平,味甘,為高膽固醇食物。因此,濕熱型及寒濕型皆不宜食。
濕熱會帶來的問題
濕熱在表:表現(xiàn)為鼻塞流涕、發(fā)冷發(fā)熱、胸悶想吐、肌肉酸痛等。醫(yī)院化驗可見中性粒細胞減少、淋巴細胞相對增多。這是濕熱停留于人體衛(wèi)表、氣機阻滯所致,若不及時采取措施,濕熱彌漫人體,會導(dǎo)致經(jīng)常感冒;抵抗力下降。
濕熱在頭:表現(xiàn)為頭痛、頭暈?zāi)垦?、失眠、健忘、嗜?嚴重者眼球震顫、耳鳴,可急性起病,亦可慢性反復(fù)發(fā)作。
濕熱在肺:表現(xiàn)為咳嗽、哮喘以及鼻流膿涕。濕熱引起的咳嗽,大多痰白而黏,或痰稠而黃,不易咳出,口干卻不想喝水。
濕熱在肝膽:表現(xiàn)為黃疸、濕疹甚至腹水。由于肝膽經(jīng)脈經(jīng)過兩脅和二陰,并開竅于目,所以濕熱肝膽病變多發(fā)生兩脅疼痛,多為持續(xù)性痛,可有間歇加劇,并伴有口苦、胸悶、食欲不佳,若不及時祛除濕熱,可進一步發(fā)展為急慢性肝炎、膽囊炎等。
