纖維丘疹是怎么形成的
中國飲食養(yǎng)生文化的形成與發(fā)展。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“纖維丘疹是怎么形成的”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
纖維丘疹是怎么形成的
1、纖維丘疹是怎么形成的
1.1、用藥不當
丘疹的發(fā)生于用藥不當有很大的關系。如果在生活中因為某種皮膚疾病而服用,或是使用了某種含有激素成分的外用藥,那么在藥物作用的刺激之下,皮膚就會形成過敏反應,進而形成丘疹。
1.2、飲食不當
如果對蛋白質(zhì)過敏的人在生活中不重視飲食忌口,經(jīng)常食用含有豐富蛋白質(zhì)的魚、蝦、蟹以及雞蛋和牛奶等食物,那么在食用這些食物之后就很容易發(fā)生過敏反應,最重便會在局部皮膚會形成丘疹。
1.3、感染
感染是導致血栓形成的主要原因之一。機體抵抗力和免疫力比較差的人在生活中一旦發(fā)生的細菌性感染或者病毒性感染以及真菌感染,那么在發(fā)生感染之后皮膚就會形成丘疹,若不及時控制,丘疹還會逐漸擴大和加重。
2、纖維丘疹警惕患哪些疾病
2.1、毛囊炎
發(fā)生于身體任何部位的多形性皮疹,表現(xiàn)為小丘疹、丘皰疹,對稱性分布,皮疹邊緣不清,具有明顯的滲出傾向、糜爛、結(jié)痂及鱗屑,有時可伴有浸潤肥厚,有劇烈瘙癢,常反復發(fā)作,呈慢性經(jīng)過等特點。
2.2、脂溢性皮炎
好發(fā)于易受摩擦部位(多見于青年或中年人)如項頸部,肘關節(jié)伸側(cè)、骶部、眼周(尤以上眼瞼),局部皮膚先有劇烈瘙癢、由于反復搔抓可出現(xiàn)與皮紋一致的三角形或多角形、皮色或淡褐色扁平丘疹,皮疹干燥無滲出、表面干燥,觸之堅實,可密集成片,形成苔蘚樣斑塊,表面可有抓痕、血痂及色素沉著。
3、纖維丘疹常見治療方法有哪些
3.1、搞好環(huán)境、居室和個人衛(wèi)生,以杜絕引起本病的昆蟲滋生。
3.2、住所處室內(nèi)外可噴灑殺蟲劑,以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等有害的節(jié)肢動物。
本病是小兒春秋季節(jié)的多發(fā)病,尤其多見于戶外活動后發(fā)生。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生,消滅蚊蟲、蚤、璊、臭蟲等,以及避免食致敏食物,可減少本病發(fā)生。盡量不搔抓,以防繼發(fā)感染。皮疹可自然消退。給予適當?shù)乃幬锟筛纳瓢Y狀及加速皮疹消退。
中醫(yī)文獻中有關“土風瘡”、“水疥”及“細皮風疹”等的描述與本病相似,多“由肌腠虛疏,風塵入于皮膚故也”,或因“內(nèi)蘊濕熱,復感風邪蟲毒”,“內(nèi)有食滯,外感風邪”所致。辨證上多為風、濕、熱之癥。許多中藥具驅(qū)蟲及辟穢之效,且副作用少。
纖維丘疹患者不能吃哪些食物
1、魚蝦以及一些海鮮很容易造成皮膚的過敏現(xiàn)象,所以發(fā)生纖維丘疹的患者在日常的生活中最好不要吃或者盡量少吃這類食物。
2、現(xiàn)在食物的種類很多,但是其中很多含有的人工添加劑是很多的,所以我們在選擇所吃的食物的時候最好是天然的,沒有經(jīng)過太多的加工的,這樣才能有助于疾病的治療。
3、像花生、黃豆等油科作物很容易的食物會使一些患者出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,所以我們在平時的生活中最好要少吃這類食物,一些知道自身對這類食物過敏的患者就一定不要吃了。
4、一些肉類的食物對疾病的食物對丘疹性蕁麻疹的治療也是不利的,所以在平時的生活中最好也要少吃這類的食物,特別是一些牛肉、羊肉。
纖維丘疹患者吃什么水果好
蘋果:色澤美艷,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫(yī)認為,蘋果性平,味甘酸,入肺、脾二經(jīng),有補心潤肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。
杏桃:有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng),并可以促進肌膚的愈合能力。
橘子:味甘酸,性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等柚子:含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒?？上職?、消炎、化食醒酒,有獨特的降血糖功效,還可以美容長發(fā)。
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生活中的疾病有慢性疾病和急性疾病之分，紅斑丘疹就是急性疾病的代表。和同屬于皮膚疾病的濕疹相比，紅斑丘疹治療起來相對的更加困難。各個年齡階段的人群都有患上紅斑性丘疹的可能，對于這種急性疾病，我們只有了解其患病的原因，對其加以預防，才能減少它給我們帶來的困擾。
紅斑丘疹是怎么引起的
1。
感染性的疾病，常見的有病毒感染，如尋常疣、尖銳濕疣、傳染性軟疣等；細菌性的疾病，如皮膚結(jié)核、非典型分枝桿菌感染、顏面粟粒性狼瘡等；真菌感染，如體股癬、紅斑丘疹性念珠菌病、馬內(nèi)菲籃狀菌病、隱球菌病等；其他的有螺旋體感染等。2。
物理性的皮膚病，常見的有日光性皮炎、痱、多形性日光疹、雞眼、摩擦性苔蘚樣疹等。3。
各種變態(tài)反應性皮膚病，如接觸性皮炎、特應性皮炎、丘疹性蕁麻疹等。4。
自身免疫性皮膚病和大皰性皮膚病，如紅斑狼瘡、大皰性類天皰瘡、線狀IgA大皰性皮病等。5。
血管炎和脈管性疾病，如貝赫切特綜合征、嗜酸性血管炎等。得了丘疹要檢查什么
1。檢查丘疹
注意丘疹顏色、形態(tài)及部位。主意是否破裂，皮疹有無變化。是否瘙癢、灼痛或壓痛。注意相關伴隨癥狀和體征，如發(fā)熱、頭痛、胃腸道不適。
2。了解既往病史
包括過敏史，有無皮膚病、感染、兒童期疾病、性病、腫瘤。近期有無蚊蟲叮咬，或與感染患者接觸。了解藥物史。
3。實驗室檢查
病毒感染的丘疹血液白細胞總數(shù)偏低或正常。可查病原微生物DNA基因檢測。細菌感染的丘疹伴有發(fā)熱，血液嗜中性粒細胞可升高。膿液培養(yǎng)細菌學陽性。真菌性丘疹直接鏡，檢或培養(yǎng)真菌陽性。梅毒性丘疹可測梅毒試驗陽性。結(jié)核性丘疹可做結(jié)核菌素試驗或培養(yǎng)。各種丘疹必要時均可取活體組織病理檢查可助診斷。
丘疹性蕁麻疹形成原因
1.1、丘疹性蕁麻疹是因為外界刺激
一般在突然遇冷或者遇熱的時候就容易引起皮膚的風團,常見的是在給孩子洗完澡后沒有及時擦干受風引起。也會在突然熱的環(huán)境下長出蕁麻疹。
1.2、丘疹性蕁麻疹是因為蚊蟲叮咬
蚊蟲一般都會傳染大量的病毒細菌,小孩是最容易招蚊子的。家長帶小孩外出的時候要做好驅(qū)蚊蟲的措施,不要去草多的地方。
1.3、丘疹性蕁麻疹是因為藥物因素
小孩的身體抵抗力很差,所以在患病用藥的時候,就非常容易引起自身的過敏。這個因素主要分為兩類,一種是形成抗原的藥物,如青霉素、血清疫苗等,常通過免疫機制引發(fā)蕁麻疹;還有一種主要是阿托品、維生素B1等藥物,能直接使肥大細胞釋放組織胺引發(fā)蕁麻疹。
1.4、丘疹性蕁麻疹是因為飲食因素
小孩一般都喜歡吃一些甜食、巧克力等,這些食品以及一些辛辣刺激性的食物,海鮮等都非常容易誘發(fā)蕁麻疹。家長要注意小孩的飲食。
主要是蟹、蛋類食物引起最常見,某些肉類及植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等香料、調(diào)味品,也可誘發(fā)蕁麻疹。還有就是不新鮮的食物危害也比較嚴重,均可引起組織胺的釋放而導致蕁麻疹的發(fā)生。這種情況多數(shù)在兒童中常見,也可能是兒童消化道粘膜通透性弱所致。
1.5、丘疹性蕁麻疹是因為感染因素
各種感染均可誘發(fā)蕁麻疹。病毒、細菌作為抗原會引起變態(tài)反應,最常見的是上呼吸道感染病毒和金黃色葡萄球菌,還有就是人們的肝炎也會有病毒。蕁麻疹只是感染的癥狀之一,且病因較明確。怎么會出現(xiàn)齒槽膿瘍、齲齒等感染癥狀并不明顯,而出現(xiàn)蕁麻疹時很難找到原因,我們必須要尋找原因,要積極的進行祛除。
1.6、丘疹性蕁麻疹是因為精神因素
由于人的精神緊張可能會引起體內(nèi)的一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放,此種物質(zhì)會導致血管擴張,管壁的通透性增加、血清滲出,進而形成該病,這也是蕁麻疹的常見原因之一。該類型的蕁麻疹稱之為膽堿能性蕁麻疹。
丘疹性蕁麻疹如何治療
1、西藥治療
糖皮質(zhì)激素類藥物是目前臨床上治蕁麻疹很常用的藥物,當抗組胺類藥物無法取得療效的時候就會采用糖皮質(zhì)激素類藥物來治療蕁麻疹,常用的藥物主要包括潑尼松、得寶松、曲安西龍、地塞米松等,可以口服、靜脈滴注的形式給藥,此外選擇糖皮質(zhì)激素軟膏對局部進行涂抹,或封包治療取得的療效也是非常理想的。
抗組胺藥物能治蕁麻疹,其中主要包括H1受體拮抗劑和H2受體拮抗劑,各種抗組胺藥物的抗組胺作用在程度上是彼此不同的,而且它們具有的其他藥理作用彼此也有差異;如寒冷性蕁麻疹用賽庚啶效果好,熱性蕁麻疹用安太樂療效顯著,頑固性蕁麻疹可合并應用H1和H2受體拮抗劑,可以提高治療蕁麻疹的效果。
2、中藥治療
治療蕁麻疹的常用方法都有哪幾種?中醫(yī)以為,消風散、桑菊飲、防風通圣丸等中成藥能治療蕁麻疹,具有疏風清熱、辛涼透表的功效,尤其針對癥見急性發(fā)作期,皮損處皮疹的顏色呈赤紅色,局部灼熱感,且伴有劇烈的騷癢等,患者會覺得手心發(fā)熱,心煩氣躁的風熱型蕁麻疹患者來說,其治療效果更為顯著。
中醫(yī)以為,桂枝湯、麻黃桂枝各半湯等中成藥能治療蕁麻疹,具有疏風散寒、辛溫解表的功效,尤其針對癥見嚴寒性蕁麻疹,皮損處皮疹的顏色呈淡紅或淡白色,遇冷癥狀加重,遇熱則能夠得到緩解,患者常會有怕冷怕風,不易口渴的風寒型蕁麻疹患者來說,其治療效果更為顯著。
丘疹性蕁麻疹如何護理
搞好環(huán)境、居室和個人衛(wèi)生,以杜絕引起本病的昆蟲滋生。
住所處室內(nèi)外可噴灑殺蟲劑,以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等有害的節(jié)肢動物。
本病是小兒春秋季節(jié)的多發(fā)病,尤其多見于戶外活動后發(fā)生。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生,消滅蚊蟲、蚤、璊、臭蟲等,以及避免食致敏食物,可減少本病發(fā)生。
限制過量蛋白攝入,忌辛辣刺激食物,忌發(fā)物。如魚、蝦、蟹、公雞、牛肉、海鮮等食物具有一定的致敏因素,可使人體發(fā)生過敏反應,能使炎癥加重,需要注意少吃或者避免食用;忌肥膩厚味食物,如豬肉特別是肥肉等高脂肪類的食物,可以多吃點蔬菜水果類等富含維生素和纖維素的食物。
丘疹是怎么治療的
1、丘疹是怎么治療的
外用療法:對癥處置,根據(jù)皮損表現(xiàn)可選擇具有止癢、消炎作用的洗劑或乳劑外搽,但如有繼發(fā)感染,應先控制感染為宜。內(nèi)用療法:一些鈣片口服有一定療效。常常與抗組胺類藥一起用。往往使用維生素 C或 B12與抗組胺類藥聯(lián)合治療,可望獲得較好效果?？勺鰹槌Ｒ?guī)應用,一般多采用既有抗組胺作用,又有鎮(zhèn)靜效果的苯海拉明、非那根、撲爾敏、 賽庚定等內(nèi)服。
丘疹的治療重點是治療原發(fā)疾病。如感染性的疾病,常見的有病毒感染,如尋常疣、尖銳濕疣、傳染性軟疣等;細菌性的疾病,如皮膚結(jié)核、非典型分枝桿菌感染、顏面粟粒性狼瘡等;真菌感染,如體股癬、紅斑丘疹性念珠菌病、馬內(nèi)菲籃狀菌病、隱球菌病等;其他的有螺旋體感染等,就要先治療原發(fā)疾病。
2、丘疹引起的原因
物理性的皮膚病,常見的有日光性皮炎、痱、多形性日光疹、雞眼、摩擦性苔蘚樣疹等。各種變態(tài)反應性皮膚病,如接觸性皮炎、特應性皮炎、丘疹性蕁麻疹等。自身免疫性皮膚病和大皰性皮膚病,如紅斑狼瘡、大皰性類天皰瘡、線狀IgA大皰性皮病等。血管炎和脈管性疾病,如貝赫切特綜合征、嗜酸性血管炎等。丘疹鱗屑性皮膚病、角化性的皮膚病、皮膚附屬器疾病、內(nèi)分泌、皮膚腫瘤類的皮膚病等引起。
3、患丘疹的表現(xiàn)
丘疹表現(xiàn)為高出皮膚的實質(zhì)性損害。其直徑一般小于0.5cm,較大的稱為斑塊。丘疹的形狀各不相同,頂部可以是尖的、圓的、扁平的,或中央有凹陷的;基地部可以是圓形、多角形或不規(guī)則形等。丘疹的顏色也可以是紅色、紫色、黃色或白色等。有的表面可能還會有鱗屑。丘疹的數(shù)目可以是單個,也可以有很多,有的伴有瘙癢或疼痛等自覺癥狀。有的皮疹介于斑疹和丘疹之間,稱為斑丘疹;在丘疹的基礎上有水皰或膿皰,稱為丘皰疹或膿皰丘疹。
丘疹如何預防
1、預防丘疹性蕁麻疹應該注意保持好自己的良好的衛(wèi)生的習慣,避免蚊蟲的叮咬。2、保持室內(nèi)空氣流通,有充分的通風和采光,因為螨蟲怕光,太陽曝曬能殺死螨蟲?？稍诖蹭?、墻角、家具等處噴灑殺蟲藥,以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等有傳播的危險。
3、外出時不要輕易把肌膚裸露在花草中,特別是年輕的女性和小孩。少帶寶寶到草叢、樹下或潮濕蚊蟲多的地方玩耍。
4、應勤洗勤曬衣物、被單、枕頭、被子、毛絨玩具。平時用開水泡洗床單、被套和涼席,天熱換涼席時,尤其要注意殺蟲。
丘疹的飲食注意
1、避免吃魚腥發(fā)物:在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下,盡量避免魚蝦、蟹食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風化熱,可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時也可直接成為過敏原,產(chǎn)生變態(tài)反應。
2、忌食油炸肥膩食物:如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚濕生熱,使?jié)駸醿?nèi)蘊,郁于肌膚而誘發(fā)本病。
3、避免吃辛辣刺激食物，如姜蔥花椒等，辣椒會刺激皮膚，加重丘疹。
鼻涕是怎么形成的
1、鼻涕是怎么形成的
健康人在鼻腔內(nèi)表面排滿一層完整的粘液層,分泌的粘液層多,分泌的杯狀細胞,粘膜下有粘液腺。他們通常持續(xù)分泌活動,為濕性吸入空氣分泌水。此外,粘液腺分泌少量粘液,在粘膜表面均勻分布。
吸附吸入空氣中的灰塵和微生物。粘液中還含有溶菌酶,有抑制和溶解細菌的能力。這種粘液就是鼻涕。
2、鼻涕的成分
大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一種杯狀細胞,它制造出很多黏蛋白,黏蛋白被釋放到細胞外頭后,大量地吸收水分這就形成了供鼻腔使用的鼻涕。
鼻子的一部分實際上是一滴眼淚。這些眼淚從淚小管產(chǎn)生局部流,然后流到鼻腔通過鼻淚管,成為鼻子的一部分。
3、流鼻涕的原因
感冒:初期為清水樣或者粘液性,感冒后期可以出現(xiàn)膿涕。
慢性鼻炎:鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
過敏性鼻炎:為流清水樣涕,量較多,伴有打噴嚏,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小兒。
慢性鼻炎:多為粘液膿性分泌物,雙側(cè)或者單側(cè),伴有鼻塞,頭昏,記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕,感染時可以伴有流膿涕,可出現(xiàn)鼻塞,頭昏,記憶力下降等。
小兒的分泌比較旺盛,如果沒有其它不適,可能為冷空氣刺激鼻腔引起,不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
如何正確擤鼻涕
姿勢:身體應微向前傾。
動作:用手指壓住左側(cè)的鼻腔,正常力度向外吹氣,右側(cè)鼻涕便可被擤出,同樣方法再擤左側(cè)。
適當用藥:若鼻子不通氣,鼻涕不易被擤出,可以使用鼻液,待鼻腔通氣之后再擤。
注意擤鼻衛(wèi)生:擤完鼻涕后要將紙巾丟入垃圾桶中,立即洗手,以免傳環(huán)境污染,細菌傳染。
不要用力過猛:用力過猛,過度擤鼻容易損傷鼻粘膜或造成鼻出血。
不要過度摳鼻:當鼻腔過度干燥,鼻涕會結(jié)成干痂粘在鼻腔內(nèi),也叫鼻屎,很多人覺得不適就會用手扣掉,這樣做的危害不僅僅是因為手部細菌容易感染鼻腔,而且因為鼻涕干痂和鼻毛緊密連接,扣鼻時容易損傷鼻毛和鼻腔粘膜。長此以往,會造成鼻毛減少,分泌功能減弱,鼻腔保護功能喪失,造成咽炎,支氣管炎,肺炎等更嚴重的疾病。
感冒流鼻涕怎么辦
1、吸熱氣,將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好。
2、多喝水,患感冒的人需要充分的體液。口渴之時便是體液不足之際,所以感冒之后要經(jīng)常喝水。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。
3、加強日常營養(yǎng),有些營養(yǎng)素有著促進免疫系統(tǒng)的潛在特性,這些營養(yǎng)素包括維生素A、維生素E和硒。另外,喝雞湯加速身體康復。多吃大蒜,因為大蒜有抗微生物的作用。
4、學會減壓,日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來,壓力一直被認為與整體免疫力受到抑制有關,學會減壓有利身體健康。一定要多休息感冒多休息,有利于體力的恢復和早日康復。
5、會保暖,如果大家的身體凍著了,免疫系統(tǒng)的功能就會下降。體溫下降免疫系統(tǒng)也會受到影響。
青春期有很多的煩惱，叛逆。覺得自己什么都是對的，家長說什么都是羅嗦?？粗议L做什么事情都是錯的。自己的身體也有很多的煩惱，黑頭就是其中之一，黑頭就喜歡長在額頭和鼻子上，長在額頭上勉強可以用頭發(fā)遮擋一下，長在鼻子上總不能老帶口罩吧，黑頭太討厭人了。
黑頭就喜歡伴隨著青春期成長，青春期的我們千方百計的想去掉黑頭，可是總也去不掉，去掉了還會長，黑頭是不是吃出來的，還是太陽曬出來的，黑頭到底是怎么形成的，我們來看一下：
從黑頭的定義來說，黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，從而形成黑頭。
從黑頭是怎么形成的外部因素來說，日常生活中容易產(chǎn)生黑頭的原因有以下幾點：
第一，洗臉不徹底或洗臉太頻繁。洗臉的時候一定要保證洗得干凈、洗得徹底。
第二，去角質(zhì)次數(shù)過多。我們平常使用去角質(zhì)產(chǎn)品是為了清除皮膚表面多余的細胞屑和死皮，防止皮膚被堵塞。但是如果因為防黑頭心切，頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，因為死皮、細胞屑什么的已經(jīng)沒有了，但是去角質(zhì)產(chǎn)品還是會對皮膚產(chǎn)生作用，容易破壞皮膚表面的“保護膜”，從而降低了皮膚的免疫力，更容易使皮膚生病。
第三，不注意防曬措施。
青春期的你我要想沒有黑頭的煩惱，就要注意以上三點，把臉洗好。很多人會說從小就洗臉，臉誰不會洗，要洗干凈可不是一件簡單的事情。注意防曬，盡量避免陽光暴曬，出門前一定要涂防曬霜之類的防曬品，大家就不會長黑頭。
導讀：凍瘡是怎么形成的？據(jù)有關資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。那么凍瘡是怎么形成的？下面一起來看看。
凍瘡是怎么形成的
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側(cè)面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環(huán)境中消退。
預防凍瘡的方法
1、保暖防寒
衣服、鞋襪要穿暖和，大小合適，并保持干燥，避免潮濕，過緊。改善工作環(huán)境，不要讓肢體長時間接觸冷水。外出時要帶好防寒帽、圍巾、手套加以防護。面部暴露部位應經(jīng)常用護膚霜加以保護。
2、鍛煉身體
積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高耐寒能力。多參加戶外運動，如晨跑、太極拳等。
3、經(jīng)常按摩
經(jīng)常搓手，活動手腳。按摩易生凍瘡處，以促進血液循環(huán)。經(jīng)常用冷水、熱水交替洗手臉，以改善毛細血管舒縮功能，增強局部血液循環(huán)。
4、加強防護
冬季易患凍瘡的人，特別要注意保暖，并經(jīng)常用辣椒或茄根、蘿卜煎水熏洗局部易生凍瘡處，搽局部易生凍瘡處，并揉搓至局部發(fā)熱，可有效地預防凍瘡。
5、積極治療
對一般較小的水泡可不予處理，稍加包扎即可。大水泡要用無菌針頭刺破抽干泡內(nèi)液體，然后用消毒敷料包扎。若已潰爛，一般不需內(nèi)服藥物治療。
出現(xiàn)了凍瘡該如何處理
1、速離低溫現(xiàn)場和冰凍物體，如果衣服與人體凍結(jié)，應用溫水融化后才脫去衣服。
2、保持凍瘡部位清潔，同時輕柔地按摩或經(jīng)常用棉球沾酒精輕輕揉擦，使皮膚稍為發(fā)紅，以促進血液循環(huán)的恢復。要注意局部保暖，外涂凍傷膏。
凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，所以做好預防很重要。
耳屎是怎么形成的
1、耳屎是什么
其實“耳屎”也就是耳垢,在醫(yī)學耳屎也被稱為耵聆,通常耳屎是一種淡黃色、臘樣的碎屑,有的耳屎是油性的或比較堅硬、大塊的。
2、耳屎是怎么形成的
耳朵眼有一段皮膚(外耳道外l/3軟骨段)和身體別處的皮膚不一樣,就是有一種變型的汗腺叫耵聆腺,其構(gòu)造有點類似皮膚的汗腺。外耳道皮膚和其它處皮膚一樣,也有一種皮脂腺,專門分泌一種油脂。
從生理角度看,耵聆腺體內(nèi)的這些分泌物不時地通過開口向外排出。起初,剛從耵聆腺吐出來的分泌物,外形有點象融化的蠟,它們和皮脂腺所排出的油脂混合在一起,形成很薄的一層附著在皮膚的表面。這些原始的耳屎與耳道內(nèi)的塵埃、脫落的皮膚碎屑拈在一起,干燥后就成為一小塊一小塊淡黃色疏松薄片狀耵聆,堆集在耳道眼里。
3、怎么掏耳朵
健康的外耳道本身有自潔功能,沒有必要經(jīng)常掏。耳屎的學名是“耵聹”,是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。
耵聹可以阻擋從外界進入外耳道的污物,黏附灰塵和小蟲,以保護耳膜;同時,它覆蓋于耳道皮膚表面,能使皮膚保持一定濕度。
挖耳朵卻很容易對耳道造成傷害。如果方法不當,會將耳屎推向深部,堵塞耳道,影響聽力;如果挖時用力過度,損傷了外耳道皮膚甚至耳膜,細菌趁機侵入,就會形成外耳道炎;如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血,會感到非常疼痛,此外,還有人挖耳時將異物如棉花、火柴頭等遺留在耳道內(nèi)。
多數(shù)情況下,耳屎會緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動,在空氣中干燥而結(jié)成黃色薄片,通過咀嚼時下頜關節(jié)的運動,不斷脫落排出耳外,根本沒有堵塞耳道的問題,也不會因耳屎多了而影響聽力。
正確的處理方法是用脫脂棉卷成棉簽兒,輕輕地把耳屎清理出來。如果耳屎太多難以掏出,可到醫(yī)院請醫(yī)生處理。
耳屎的作用
1、耳屎能清潔耳道
孩子的耳屎中含“耵聹”,它可粘附進入外耳道的灰塵,以及局部皮膚代謝產(chǎn)生的脫落細胞,起到清潔耳道的作用。
2、耳屎能殺菌
耳屎富含脂肪酸,在耳道皮膚表面形成一層酸膜,使外耳道處于酸性環(huán)境,具有輕度的殺菌作用。
3、耳屎能保護耳膜和鼓膜
耳屎像哨兵一樣守著外耳道的大門,阻止異物侵入耳朵,保護耳道和鼓膜。當空氣中的塵埃侵入寶寶的耳道時,耳屎就能把它們粘住,保持外耳道的清潔;如果有小飛蟲飛進寶寶的耳道,一旦嘗到苦苦的耳屎,也馬上就會“逃之夭夭”。
4、耳屎能保護聽力
人之所以能夠聽到各種聲音,是靠外界各種不同的聲波傳進耳朵,引起鼓膜振動所致。但如果聲波過強,如打雷、爆炸等,鼓膜會因之而受到劇烈震動,容易招致?lián)p傷,時間一長,聽力就會下降。而耳屎則可以像消聲器那樣減低聲波的沖擊,以保護鼓膜,進而保護聽力。
耳屎自己就會掉出來
有時,我們會用“你是不是耳屎堵住了耳朵?”來形容一個人“耳背”。然而,在正常情況下,即使不掏,耳屎自己也會掉出來。
專家說,耳屎會緩慢地從耳道內(nèi)移向耳道口,累積到一定程度,通過咀嚼時下頜關節(jié)的運動,它就會不斷脫落排出耳朵外面,因此根本不用擔心堵塞耳道。“健康的外耳道本身就有自潔功能。一味去掏,反而可能弄巧成拙,讓耳屎出不來了?！币驗橛妹藓炋投?有可能不僅掏不出耳屎,還會將它們往里推,令耳屎不能自己排出。一旦洗頭、洗澡時耳朵不小心進了水,耳屎吸水膨脹,酸性的耳屎會腐蝕耳道深度的皮膚,引發(fā)炎癥。
而且,經(jīng)常掏耳朵還會引起耳屎的分泌異常,耳屎可能越長越多,新分泌的耳屎會由原本的片狀變?yōu)樗樾紶?從而降低保護耳朵的能力。
專家提醒,最好不要自己掏耳朵,洗頭洗澡時濕了耳朵,最多只能用棉簽擦拭一下耳廓的位置。假如出現(xiàn)耳屎堵住耳道的情況,可以上醫(yī)院處理。耳鼻喉科醫(yī)生會在額鏡直視的情況下,用專業(yè)的鑷子將耳屎取出。
囊腫主要是一種常見的良性疾病，主要是長在體內(nèi)的一些臟器產(chǎn)生一些囊腫現(xiàn)象，包括主要是有的結(jié)構(gòu)而且會有一些液體或者是其他類型，同時主要的癥狀體征等會產(chǎn)生一些蛋白尿高血壓以及性功能減退，會產(chǎn)生一些房事過多的腎虛和腎功能下降的現(xiàn)象，所以能在日常生活中的一定要搞清楚囊腫的病理病因。
主要是先天性和遺傳性以及一些原因不明，現(xiàn)在在日常生活中的一定要及時的進行囊腫的診斷和主要是一種常見的癥狀，所以在日常生活中發(fā)生以上的一些癥狀一定要及時的去進行治療。
一 先天性遺傳性
1.毛根鞘囊腫：過去114度脂腺囊腫屬常染色體顯性遺傳。
2.多發(fā)性脂囊瘤：為常染色體顯性遺傳。
3.皮樣囊腫：為先天性生后即有。
4.支氣管源性與甲狀腺舌骨導管囊腫為先天發(fā)育不良異常所致。
5.陰莖中線囊腫 為先天發(fā)育異常所致。
6.發(fā)疹性炭毛囊腫 病因不清有的報告認為屬常染色體顯性遺傳。
二 原因不明性
1.新液樣囊腫。
2.粟丘疹：原發(fā)性者原因不明繼發(fā)性者多見于表皮大疤性松解癥、先天性外胚葉缺損、遲發(fā)性皮膚葉林癥皮膚磨削術后。
3.表皮囊腫：原因不明。
以上就是囊腫怎么形成的，先天性和遺傳性以及一些原因不明，一定要及時的進行囊腫的診斷和，可能會導致一些其他類型的并發(fā)癥主要是一些腎功能的病變，所以在日常生活中一定要及時的進行治療和診斷，在日常生活中了一定要及時的進行護理和預防的工作。。
對于黑痣，我想大家應該是再熟悉不過的了吧?黑痣是一種比較常見的痣，幾乎每個人的身上都有。黑痣生長的部位也有很多，不同的人有可能長在一樣的部位，當然肯定也有可能長不一樣的部位啦。痣的顏色不僅僅只有黑色的，還有些是呈現(xiàn)出深褐色的，當然還有一些是一種沒有顏色的痣。不管你處在什么年齡階段，都有可能會長黑痣的。
長黑痣是一種十分常見的癥狀，但是有很多人都不是很喜歡，所以就有了現(xiàn)在的激光技術。黑痣從字面意義上就不難看出，它其實是一種黑素細胞聚集在一起而形成的。那么，黑痣究竟是怎么形成的呢?下面我就來告訴大家究竟黑痣是怎么形成的吧。
色素痣是由痣細胞組成的良性新生物，又名痣細胞痣、細胞痣、黑素細胞痣、痣。本病常見，幾乎每人都有，從嬰兒期到年老者都可以發(fā)生，隨年齡增長數(shù)目增加，往往青春發(fā)育期明顯增多。女性的痣趨向比男性更多，白人的痣比黑人更多。偶見于黏膜表面。臨床表現(xiàn)有多種類型。顏色多呈深褐或墨黑色，少數(shù)沒有顏色的無色痣。
本病的診斷主要根據(jù)臨床表現(xiàn)，皮膚或黏膜處出現(xiàn)數(shù)目不等的斑疹、丘疹或結(jié)節(jié)，棕色、褐色、藍黑色、黑色、暗紅色等，圓形，境界清楚，表面光滑，診斷不難。
本病屬于發(fā)育畸形，黑素細胞在由神經(jīng)嵴到表皮的移動過程中，由于偶然異常，造成黑素細胞的局部聚集而成。
看了上面的文章相信大家對于黑痣是怎么形成的這個問題應該是已經(jīng)有所了解了吧?隨著年齡的增加，有些人長的黑痣個數(shù)也是越來越多的。所以說長黑痣并不奇怪，當然可能這并不是那么美觀?，F(xiàn)在很多人都去做激光手術，術后我們還需要注意點的。
導讀：冬蟲夏草是怎么形成的？有句話說冬蟲夏草是個寶，冬天是蟲，夏天是草。那么你知道冬蟲夏草是怎么形成的嗎？下面就一起來看看吧。
冬蟲夏草是怎么形成的
冬蟲夏草生長于青藏高原海拔3500-5000米的酷寒雪域，它是冬蟲夏草真菌與蝙蝠蛾幼蟲的復合體，冬蟲夏草真菌就以寄生的狀態(tài)，將菌絲體穿透到蝙蝠蛾幼蟲身體的每一個地方，充分利用幼蟲體內(nèi)的有機物質(zhì)作為營養(yǎng)，進行適合真菌生長的特殊的生物轉(zhuǎn)化。來年春天，寄居在蝙蝠蛾幼蟲體內(nèi)的冬蟲夏草真菌菌絲冒出地面，長成一株小草，夏至前后，冬蟲夏草形成了。
獨特的地域和生長的環(huán)境，不僅僅使冬蟲夏草含有多種珍奇的成分，也使得這樣一個神奇的物種至今為止尚無法人工培育。冬蟲夏草只產(chǎn)于我國青藏高原，青海產(chǎn)量最大，占總產(chǎn)量的60-70%，西藏次之，在四川、甘肅、云南也有少量。冬蟲夏草是一種極喜低溫、高海拔、寄生專一性很強的真菌，當溫度超過20℃就不能正常生長。
成熟的冬蟲夏草真菌在寄生的幼蟲頭上形成子座，子座內(nèi)大約有5000個可育的、肉眼可辨的子囊殼，內(nèi)含長柱形的子囊，子囊內(nèi)含子囊孢子，當子囊殼破裂，子囊孢子散射出并且斷裂成眾多的次生子囊孢子，隨風傳播散落。
成熟的子囊孢子散落地面，隨雨水滲透到土壤中，遇到合適的條件，子囊孢子萌發(fā)，一般在6月中下旬蝙蝠蛾高齡幼蟲被侵染，子囊孢子長出枝狀芽管伸入寄主蟲體，繁殖菌絲，被侵染幼蟲行動逐漸遲緩并爬向靠植物根部距地面2-3cm的土層中，頭朝上尾朝下逐漸僵死。真菌吸收寄主體內(nèi)營養(yǎng)生長，蟲體內(nèi)布滿菌絲，隨后蟲體表面的菌絲膜與土壤顆粒黏結(jié)成蟲殼，完成冬蟲夏草的無性世代。
當入秋后冬蟲夏草開始有性世代，在土壤凍結(jié)前從被侵染的寄主蟲體頭部長出短小的子座。在青海玉樹，9月下旬就已經(jīng)可以挖到被寄生的蟲體，頭部的子座高約1cm且不露出土面，次年5月化凍后，土壤溫濕度適合子囊菌生長，子座以每天3-4mm的速度長出地面，形似小草，子座出土初為淡綠色，后變?yōu)樽霞t色，一般在露出地面部分達20-50mm時不再繼續(xù)生長。到6月中旬，子座頭部漸漸肥大，7月下旬子囊孢子長成。8－9月逐漸成熟并從子囊殼散發(fā)出來，繼續(xù)對寄主幼蟲進行寄生。
冬蟲夏草共有62個亞種，大小不一，有的亞種雖然長得并不粗大，但精華成分含量卻并不少。因此，絕對不可以大小來評判其優(yōu)劣。正宗的冬蟲夏草從其生長環(huán)境來分有兩種，高原草甸的草原蟲草和高海拔陰山峽谷的高山蟲草。
由于生長環(huán)境和土質(zhì)的差異，冬蟲夏草在色澤和形態(tài)方面有些許區(qū)別，草原蟲草為土黃色，蟲體肥大，肉質(zhì)松軟；高山蟲草為黑褐色，蟲體飽滿結(jié)實。因草原地域遼闊，是主產(chǎn)地，市面流行多為此品種。而高山蟲草源稀少，但古醫(yī)書記載的多是這種。
從營養(yǎng)成分說，兩者差不多，但無論哪種都是以天然本質(zhì)為貴，一旦染色或受污染，就失去價值。
國內(nèi)藥用價值最高的蟲草產(chǎn)于西藏那曲、昌都以及青海玉樹、果洛這幾個產(chǎn)地，這些產(chǎn)地位于海拔3000-4000米線，抗癌天然蟲草素以及天然氨基酸含量最高。在選購冬蟲夏草時，一定要仔細辨認。
粉刺由于頭皮或者是皮膚上的一些毛囊皮脂腺產(chǎn)生的炎癥，粉刺等皮膚病可損傷皮脂腺還有皮膚，具體這種皮膚疾病常見青少年時期青春期的青春痘或者是粉刺等等很多都是由于毛囊阻塞產(chǎn)生的一種炎癥，粉刺那是主要有白頭的粉刺還有黑頭的粉刺這兩種，是青春期面部較為常見的，女性在月經(jīng)周期的時候那也是比較常見。
粉刺的治療上了因為變成炎癥的特殊，是由于情緒波動還有生活壓力或者是飲食習慣的引起的，不同的治療上有所變化，所以患者在治療粉刺的過程中一定要注意良好的飲食習慣治療粉刺是怎么形成的呢?下面我們就來簡單的介紹一下。
痤瘡是一種多因素的疾病，主要與皮脂產(chǎn)生增多，毛囊口上皮角化亢進及毛囊內(nèi)丙酸痤瘡桿菌增殖有關，也有一定的遺傳因素。皮脂腺的發(fā)育及皮脂腺的產(chǎn)生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年齡、內(nèi)分泌、遺傳等因素影響。痤瘡患者的皮脂腺較大，皮脂腺分泌產(chǎn)物較正常人多，由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亞油酸水平相對減少，(兩者為負相關性)影響脂肪的合成，導致濾泡上皮缺乏脂肪酸，從而誘導濾泡過度角化，使上皮細胞不能正常脫落，導致毛囊口過度變小，皮脂不能順暢排出，淤積在毛囊口，形成粉刺。
毛囊內(nèi)正常寄生痤瘡丙酸痤瘡桿菌(pA)，糠秕孢子菌及表皮葡萄球菌等，當游離的脂肪酸增多，丙酸痤瘡桿菌不能產(chǎn)生足量的酶分解皮脂，淤滯的脂肪酸使毛囊周圍產(chǎn)生非特異性炎癥反應。丙酸痤瘡桿菌還可分泌低分子多肽，吸引中性粒細胞進入毛囊，導致其水解酶釋放，使毛囊上皮滲漏破裂，導致毛囊內(nèi)容物進入周圍真皮組織，造成了從單純炎癥到丘疹、膿腫、結(jié)節(jié)、囊腫的一系列臨床表現(xiàn)。
痤瘡患者皮膚中5α-還原酶比正常人高，5α-還原酶可引起皮脂增多。有嚴重痤瘡的女性，發(fā)病突然，月經(jīng)不調(diào)，雄激素升高，提示有潛在性卵巢功能不良。同時雄激素過高，還可致多毛、聲音變粗，性欲增加，男性可出現(xiàn)脫發(fā)、黑棘皮癥等。
精神壓力可使腎上腺皮質(zhì)分泌增加，許多痤瘡病人可受精神因素影響而加重。
除上述原因外，飲食也可影響?zhàn)畀?，如脂肪、糖、辛辣、可可、乳酪、花生等均可增加皮脂產(chǎn)生和使炎癥加劇。
粉刺形成的主要就是毛囊內(nèi)寄生了細菌或者皮膚中的還原酶比正常人的高，壓力也可以使粉刺產(chǎn)生甚至可能加重所以，一定要注意精神上要保持愉快心情上，要保持心情舒暢，同時在飲食上也要也要進行注意因為不良的飲食習慣也會導致粉刺的產(chǎn)生，很多飲食很多很多辛辣刺激的食物會導致粉刺加重應該多吃一些新鮮的蔬菜水果調(diào)整。
上火是怎么形成的
1、上火是怎么形成的
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度看,上火是感染了一些病原體,導致人體的某些功能不能正常發(fā)揮作用而出現(xiàn)的一種準病態(tài)上火,就是進行激烈免疫的階段,是內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果。引起"上火"是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的,醫(yī)學上稱之為激性疾病。若平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統(tǒng)處在緊張和變化之中,即處于"應激狀態(tài)"。機體一旦進入應激狀態(tài),就會破壞體內(nèi)環(huán)境的協(xié)調(diào)、平衡和穩(wěn)定,導致疾病的發(fā)生。
2、上火的臨床表現(xiàn)
實火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
3、上火怎么治
實火實火指陽熱亢盛實熱證,以肝膽、胃腸實火為多見。多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致,精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起。證候:高熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹痛,大便秘結(jié),小便黃,舌紅苔黃干或起芒刺,脈數(shù)實,甚或吐血、鼻出血等。治則:采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。常用中成藥有三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。
虛火多因內(nèi)傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱,內(nèi)熱進而化虛火。根據(jù)病機不同,一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩種證型。陰虛火旺治療時應以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。常用中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。氣虛火旺者治療時應以補中益氣、甘溫除熱為原則,建議就醫(yī)后使用湯藥調(diào)理,常用中成藥主要是補中益氣丸等。
上火吃什么水果
1、火龍果
火龍果屬于涼性水果,味甜,多汁,非常適合上火的人食用,具有降火的功效,并且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
2、荸薺
荸薺味甘性寒,上火吃荸薺很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之熱,具有很好的清熱降火功效,特別是清肺熱、胃熱,對于肺火引起的目赤不適、痰多,以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
3、甘蔗
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥的作用,有上火癥狀的朋友不容錯過,對于熱病津傷,心煩口渴,肺燥咳嗽,大便燥結(jié)等上火癥狀很有療效。
4、西瓜
西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,適宜內(nèi)熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。
上火吃什么食物
豆制品
秋季多攝入豆制品能夠有效的去火,緩解上火癥狀,它有清肺化痰等功效,適合秋季上火時食用。
綠茶
綠茶是屬于涼性的食物,含有較多寒氣,食用后就是可以清楚體內(nèi)的涼氣,就起到了清熱去火的功效,如果在秋季出現(xiàn)了口干苦、喉嚨痛等癥狀,就可以喝綠茶來緩緩,不過,要注意的是脾胃虛寒的人不宜飲用。
白開水
秋季氣候干燥,好多人因為缺水導致的干燥、上火的現(xiàn)象。所以秋季就要多補充水份,喝白開水最好,也可以喝淡鹽水或是蜂蜜水。
冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效,還有養(yǎng)胃,清除心火、皮火的功效。適量的吃點冬瓜對降火很有幫助。
