惡寒發(fā)熱怎么護理
手發(fā)熱腳發(fā)涼養(yǎng)生運動。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“惡寒發(fā)熱怎么護理”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
二、惡寒發(fā)熱如何治療三、惡寒發(fā)熱吃什么好惡寒發(fā)熱怎么護理
1、惡寒發(fā)熱怎么護理
1.1、休息和睡眠
高熱會增加小兒的能量消耗,此時增加小兒的睡眠時間,減少能量的消耗,將有利于機體與疾病的斗爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩、過于吵鬧;室溫以20℃左右為宜,如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉,要保持空氣新鮮,注意通風,要防止煙塵,切忌在室內(nèi)抽煙。
1.2、飲食
發(fā)熱會導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,引起孩子的食欲下降。因此,此時不能強求孩子進食,而應(yīng)減少食量,并增加飲水。
父母可以為孩子準備一些可口的、富有營養(yǎng)和容易消化的食物,比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等,以幫助孩子開胃。每次吃的量可少些,而吃的次數(shù)可多些,并多給予一些水果。
1.3、降溫
嬰幼兒高熱時易引起抽痙,因此當小兒體熱太高時,父母應(yīng)注意采取物理降溫措施,一般可用冷毛巾、冰袋濕敷在額頭或枕部,也可用35%-50%乙醇擦頭、上下肢、腋下和腹股溝等處,幫助散熱;或者遵照醫(yī)生囑咐用些退熱藥物,一般體溫降到38℃以下時就可以停藥。但注意,降溫需要有個舒緩的過程,下降太快會讓孩子不適應(yīng)而出現(xiàn)其他癥狀。
2、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱是什么原因引起的
3.1、陰陽失調(diào)(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標準,或自有身熱不適的感覺。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽失調(diào),氣血虛衰所致。
3.2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實,見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
惡寒發(fā)熱如何治療
1、藥物治療
發(fā)燒患者如果感到非常不舒服的話,可以吃一些止痛藥,成人發(fā)燒患者服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,需每4小時服用-次,撲熱息痛的優(yōu)點是很多人會對它過敏,由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同,患者若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)燒,不妨兩種并用,但是患者需注意,在服用藥物治療發(fā)燒的時候,需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)。
2、外敷法治療發(fā)燒:
外敷法是以前還沒有一些科學(xué)方法的時候常用的治療發(fā)燒的方法,其中包括熱敷和冷敷兩種方法,針對不同病情的發(fā)燒都可以有比較好的效果。熱敷可以治療發(fā)燒,如果體溫不是太高,發(fā)燒患者可以采用熱敷來退燒,用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭患者額頭、四肢,直到退燒為止,但是,如果體溫上升到39℃以上,發(fā)燒患者就不要再使用熱敷退燒,應(yīng)該以冷敷處理,可以避免體溫繼續(xù)升高。
冷敷可以治療發(fā)燒,如發(fā)燒患者的體溫太高,可以采用冷敷幫助降低體溫,在患者額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住,當冷敷布達到發(fā)燒患者的體溫時更換,反復(fù)直到燒退為止,也可將冰塊包在布袋里,放在發(fā)燒患者的額頭上。
惡寒發(fā)熱吃什么好
1、牛奶:牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
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惡寒發(fā)熱的護理
1、惡寒發(fā)熱要注意休息和睡眠
高熱會增加小兒的能量消耗,此時增加小兒的睡眠時間,減少能量的消耗,將有利于機體與疾病的斗爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩、過于吵鬧;室溫以20℃左右為宜,如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉,要保持空氣新鮮,注意通風,要防止煙塵,切忌在室內(nèi)抽煙。
2、惡寒發(fā)熱要注意飲食
發(fā)熱會導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,引起孩子的食欲下降。因此,此時不能強求孩子進食,而應(yīng)減少食量,并增加飲水。
父母可以為孩子準備一些可口的、富有營養(yǎng)和容易消化的食物,比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等,以幫助孩子開胃。每次吃的量可少些,而吃的次數(shù)可多些,并多給予一些水果。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒,應(yīng)在兩次喂奶之間喂些水,也可縮短每次哺乳時間。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)減少奶量,奶中多加些水,待病情好轉(zhuǎn)后再恢復(fù)平時的飲食。
孩子發(fā)熱伴有腹瀉、嘔吐,但癥狀較輕時,家長可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配制比例即500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒,4小時內(nèi)可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質(zhì)的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多),奶類與豆?jié){等(含鈣豐富),米湯或面食(含鎂較多)。癥狀較重者,應(yīng)暫時禁食,以減輕胃腸道負擔,同時應(yīng)該去醫(yī)院打“吊針”,通過靜脈輸液補充體內(nèi)水和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后,可逐漸進流質(zhì)食物如米湯、藕粉、過濾菜汁等。
3、惡寒發(fā)熱要注意量體溫,觀察病情
一般風寒感冒的初期癥狀就會伴有發(fā)燒的現(xiàn)象,即使是患者吃了退燒藥,也只能緩解發(fā)燒癥狀,并不能治療引起發(fā)燒的源病,因此對于風寒感冒發(fā)燒,我們首先要明確的是,反復(fù)發(fā)燒3-4天,只要溫度不高是正?，F(xiàn)象,不用太過擔心,通過這種反復(fù)發(fā)燒的過程我們?nèi)梭w才會產(chǎn)生對抗感冒的抗體。 所以患者反復(fù)發(fā)燒我們應(yīng)該先觀察患者的精神情況,如:是否有精神娛樂、有食欲、有無嘔吐、腹痛等其他病癥,則需就醫(yī);另外還要量體溫,確定是否需要就醫(yī)。
惡寒發(fā)熱如何退燒
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
反復(fù)發(fā)燒38.5℃以下物理降溫 。清天河水500次 操作:操作者用一只手握住被操作者手掌,將掌心向上,拿住內(nèi)勞宮穴后,再用另一只手食指和中指并攏,由腕橫紋直推至肘橫紋。
功效:清熱解表。 三、冷濕敷退燒 將毛巾放入冷水中浸濕,擰成半干,敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位,每3~5分鐘更換一次,可以降低血管溫度,有利于患者退燒。特別是要冷敷額頭,還可以保護大腦不被燒壞。
全身溫水擦浴或泡澡退燒 將患者衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使患者皮膚的血管擴張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘,約4～6小時一次,擦浴后半小時測量體溫,出疹子的小兒發(fā)熱不宜用此法降溫。
反復(fù)發(fā)燒38.5℃以上就醫(yī)治療。發(fā)燒反復(fù),大多是炎癥的表現(xiàn),多因外感風寒,抵抗力低下等因素誘發(fā)的。如果反復(fù)發(fā)燒時間超過3天,在以上物理降溫下沒有效果,溫度38.5℃以上的,建議到醫(yī)院及時檢查治療。
惡寒發(fā)熱吃什么好
蘿卜姜棗湯:白蘿卜,姜,紅棗,蜂蜜。加工制作方法是把白蘿卜、姜入水中分別洗凈,然后就可以分別切成薄片待用。把準備好的材料除了蜂蜜之外置鍋內(nèi)加水煮沸20分鐘,煮好之后去渣留湯。最后在溫度適中時加入蜂蜜趁熱代茶頻飲。 功效辛溫解表,止咳化痰。適用于小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等癥。
蔥白香菜湯:蔥白、香萊。使用的具體方法為將上2味入水中一同洗凈,然后就可以放入鍋內(nèi)加適量的的水煎沸為湯,服用方法是趁熱頓服。功效解表散寒。適用于外感風寒等癥。
生姜桑葉湯:需要使用的材料是生姜,冬桑葉,西河柳。全部材料一同入鍋內(nèi)水煎,代茶飲。 功效和作用包括了疏風散熱。如果小兒風寒感冒食用的話效果最佳。
惡寒發(fā)熱的護理措施
1、惡寒發(fā)熱的護理措施
臥床休息高熱時,代謝增快,進食少,消耗大,體質(zhì)虛弱,故應(yīng)臥床休息,減少活動。保暖發(fā)熱早期,病人常伴畏寒,皮膚蒼白,應(yīng)調(diào)節(jié)室溫,注意保暖,必要時給熱飲料。
心理護理病人高熱時易產(chǎn)生焦慮和恐懼心理。護士應(yīng)體貼、安慰病人,及時有效地解除軀體痛苦,以消除其不安心理。
密切觀察。高熱病人應(yīng)每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈博、呼吸、血壓及出汗等體癥。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥,如有異常應(yīng)及時報告醫(yī)生。體溫恢復(fù)正常三天后,可遞減為每日測二次體溫。
營養(yǎng)和水分的補充給病人營養(yǎng)豐富易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,鼓勵少量多餐,多飲水。對不能進食者,遵醫(yī)囑予以靜脈輸液或鼻飼,以補充水分、電解質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)。
口腔護理高熱病人唾液分泌減少,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理口腔粘膜干燥,當機體抵抗力下降時,極易引起口腔炎、舌炎和粘膜潰湯,應(yīng)在晨起、睡前的飯后協(xié)助病人漱口或用棉球揩擦,防止口腔感染,口唇干裂者應(yīng)涂油保護。
2、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱如何退熱
3.1、35%酒精擦浴。酒精能擴張血管,蒸發(fā)時會帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27～37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。酒精擦浴時,用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進行,腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應(yīng)。
3.2、溫水洗澡。洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
3.3、冰袋冷敷。可以去商店購買化學(xué)冰袋,使用時放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。
惡寒發(fā)熱吃什么好
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
惡寒發(fā)熱要注意什么
忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
惡寒發(fā)熱怎么退燒
1、惡寒發(fā)熱怎么退燒
1.1、發(fā)汗退熱法
這是最常見的退熱方法,適用于感冒發(fā)熱的病人。常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時出現(xiàn),無汗或有汗不暢,因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異,又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。
風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,體溫較高,一般有汗,且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀,可通過發(fā)汗散邪,使邪熱外達,發(fā)熱隨之減輕,從而達到退熱之效。風寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕,惡寒明顯,一般無汗,且兼有頭痛,肢體酸痛,鼻塞流清涕,口不渴,咽喉不痛,脈浮緊等,治療上應(yīng)該辛涼解表、發(fā)汗退熱,可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。
1.2、熱者寒之法
中醫(yī)退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來治療,這種方法主要適用于發(fā)燒而不惡寒的患者。發(fā)燒我們主要見到的就是四大癥狀,例如高熱不退,發(fā)燒口渴的時候喜歡喝冷飲,出汗比較明顯等癥狀,這些就是高燒癥狀,這個時候不能用發(fā)汗退熱法,我們可以用中藥白虎湯來治療也可以用甘寒退熱法。若果有高燒不退,舌頭發(fā)紅,口干舌燥等癥狀,我們可以使用苦寒清熱法,可用三黃片來治療。
生活中,我們還可以喝些冷飲料,但由于藥物和飲料都偏屬寒涼,易傷脾胃,要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法,可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外,還可按住風池或曲池穴10分鐘,達到發(fā)汗退熱的效果。
1.3、通腑泄熱法
也叫做“釜底抽薪法”,即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語,舌苔黃糙起刺等癥狀。這時要用清熱的藥物同時配上通便的藥物,大便排下后,熱也就降下來。這就是通利大便,瀉下熱結(jié),使邪熱從下而去,可達到去火退熱之功,臨床上可以用防風通圣丸來治療。還可適當吃些西瓜或容易拉肚子的食物,但注意不要造成過度腹瀉。此外,按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位,也能起到通腑泄熱的功效。
2、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱吃什么好
3.1、姜絲蘿卜湯
配方:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效:祛風散寒解表。用法:每日1次,熱服。
3.2、蔥豉湯
配方:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
3.3、香菜蔥白湯
配方:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。用法:每日2次,連服2～3日。
惡寒發(fā)熱如何護理
1、休息和睡眠
要為小兒安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩、過于吵鬧;室溫以20℃左右為宜,如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉,要保持空氣新鮮,注意通風,要防止煙塵,切忌在室內(nèi)抽煙。
2、飲食
發(fā)熱會導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,引起孩子的食欲下降。因此,此時不能強求孩子進食,而應(yīng)減少食量,并增加飲水。
3、保持清潔
發(fā)燒患兒出汗多,因此勤換內(nèi)衣,預(yù)防受寒顯得格外重要。
4、淡鹽水淑口
常常使用淡鹽水淑口,可以保持病兒的口腔清潔。
惡寒發(fā)熱有什么禁忌
4、忌多吃雞蛋
雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,進而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)盡量少吃。
2、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期的時候應(yīng)該要以清熱為主,不合適滋補的食物。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、忌多喝冷飲
在發(fā)燒的時候盡量不要喝冷飲,因為有些發(fā)燒是由于腸胃不好引起的,所以冷飲會刺激腸胃,讓發(fā)燒更加的嚴重。
4、忌多食辛辣
對于生活中的生姜,大蒜,辣椒之類的辛辣食物都不要吃,因為這些食物都不利于退燒。會加重病情。
惡寒發(fā)熱怎么辦
1、惡寒發(fā)熱可中藥調(diào)理
桂枝加附子湯:感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
配方:桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開)制法:開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。
麻黃理中沖劑:感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無汗,喘。飲食難入。
配方:麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術(shù)5,黨參5,干姜5,黑附子5制法:開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。
加味小青龍湯:感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
配方:麻黃7,細辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術(shù)5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3制法:四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
2、惡寒發(fā)熱可按摩調(diào)理
擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。
浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。
摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。
擦涌泉:取坐位,用小魚際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
3、惡寒發(fā)熱要注意護理
補充液體：當你發(fā)燒時,你的身體會流汗散熱;但當你發(fā)高燒時,身體會因為流失太多水分而關(guān)閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物,直到狀況好轉(zhuǎn)。
發(fā)燒全身發(fā)冷可以泡澡：有時候,泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次 。
發(fā)燒全身發(fā)冷可以擦拭身體：蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
惡寒發(fā)熱是外感表證的主證,如六經(jīng)辨證中的太陽病,衛(wèi)氣營血辨證中的衛(wèi)分證,三焦辨證中的上焦證,均可見此。
中醫(yī)辨證中惡寒發(fā)熱屬于外感表證----醫(yī)經(jīng)云:有一分惡寒、則有一分表證。
惡寒發(fā)熱吃什么好
1、流質(zhì)食物
牛奶:牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
2、水果
蘋果:蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分,起到降溫的作用。
香蕉:可以在孩子發(fā)燒時食用,能增加孩子食欲,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
兒童惡寒發(fā)熱怎么處理
1、兒童惡寒發(fā)熱要及時就醫(yī)
孩子患感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時送醫(yī)院呢?
高燒39.5℃以上。
孩子已不能喝水,或出現(xiàn)驚厥。
孩子精神差,嗜睡或不易叫醒。
孩子呼吸時有喉喘鳴聲。
感冒后孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次,2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次,1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次),可能引發(fā)了輕度肺炎。
孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷(指孩子吸氣時胸壁下部凹陷,這是由于肺部組織彈力差,吸氣費力所致;若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷,則不是胸凹陷)。有此特征說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難,可能是重度肺炎。
2、兒童惡寒發(fā)熱要做好護理
多喝水:有助于發(fā)汗散熱,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補充機體丟失的水份。
冷敷法:這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
全身溫水拭浴或泡澡:將孩子衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮膚血管擴張,增加散熱;另外水份由體表蒸發(fā)時,也會散失一部分熱量。
低溫室法:將病兒置于室溫約為26℃的環(huán)境中,使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸,以利降溫,需少穿衣服。有條件者,可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),就不能使用低溫室法。
3、兒童惡寒發(fā)熱要正確飲食
發(fā)熱期間的飲食,必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對高燒的孩子較為適合:
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
代乳粉主要為植物蛋白,營養(yǎng)與牛奶相似,但易消化吸收。可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小米粥以植物蛋白及碳水化合物為主,營養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養(yǎng)豐富,最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。
兒童惡寒發(fā)熱吃什么藥
1、對乙酰氨基酚(又名撲熱息痛)
用法:每千克體重10-15毫克/ 次,每4小時1次,每24小時不超過5次。
優(yōu)點:吸收快速而完全,口服30分鐘內(nèi)就能產(chǎn)生退熱作用。副作用相對比較小,對胃腸道基本沒有刺激,對血小板功能以及凝血功能沒有影響,沒有腎毒性,所以安全性比較高。對2 歲以下的孩子,醫(yī)生通常習(xí)慣用這種藥物。而且它可與牛奶、果汁同服。
缺點:退燒雖然起效快,但控制體溫的時間相對其他藥物要短,控制退燒時間約為2-4小時。
2、布洛芬
用法:可用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5-10mg/kg,需要時每6-8小時可重復(fù)使用,每24小時不超過4次。
優(yōu)點:它和對乙酰氨基酚是世界衛(wèi)生組織推薦的兩種退熱藥,也是較為安全的退燒藥。它的優(yōu)點是退熱平穩(wěn)且持久,控制退燒時間平均約6小時左右,最高可達8小時。而且它對于39℃以上的高熱退燒效果比對乙酰氨基酚要好。
缺點:有輕度的胃腸道不適,偶有皮疹和耳鳴、頭痛、影響凝血功能及轉(zhuǎn)移酶升高等,也有引起胃腸道出血而加重潰瘍的報道。
兒童惡寒發(fā)熱有什么禁忌
1、忌不減少衣被:發(fā)燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)捂汗“的方法不利于散熱退燒,反而會因過熱導(dǎo)致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說,只要減少衣被就能使體溫降低。
2、忌房門緊閉不能透風
孩子一發(fā)燒,家長就很緊張的關(guān)閉了一系列可能透風的窗口,好營造一個溫暖的室內(nèi)。其實這是非常錯誤的。就算孩子發(fā)燒了,也不代表就不能吹冷風。醫(yī)生表示,有一個良好的通風環(huán)境和適宜的溫度,對孩子病情的恢復(fù)是很有好處的。
3、忌多吃點吃能恢復(fù)得快
其實這個做法存在著矛盾性,并不是吃的多就能好的快了,在生病的時候,人的食欲本來就會下降,這個時候再多吃一些食物,很有可能會給腸胃帶來負擔,造成腸胃感冒。這樣對病情不僅沒有幫助,還會加重病情。
發(fā)熱惡寒怎么治療
1、發(fā)熱惡寒怎么治療
1.1、刮痧療法
取生姜、蔥白各10克,切碎和勻,布包,蘸熱酒后刮擦前額及太陽穴,然后刮背部脊柱兩側(cè),也可配刮肘窩、腘窩,可促使感冒早愈。
1.2、艾灸療法
風寒型感冒,點燃艾條,分別對準肺俞穴和大椎穴,距之2厘米處熏灸,以患者感覺舒適的溫熱感為度,灸5~10分鐘,每日2次,可起到祛風散寒的作用。
1.3、熏洗療法
取荊芥、防風、獨活、羌活、生姜各9克,白芷、柴胡、前胡各12克,煎湯熏洗頭面部,先熏后洗,每日2次。
1.4、按摩療法
選風池、大椎、太陽等穴,將兩手拇指指腹放在兩側(cè)風池穴處,由輕漸重按摩1~2分鐘;然后食指、中指、無名指和小指并攏,從大椎穴處分別向風池穴處摩擦10~20遍,以局部發(fā)熱為度;最后按摩兩側(cè)太陽穴。可加速感冒痊愈。
2、發(fā)熱惡寒喝什么藥
2.1、基本方藥
炙黨參20克(或紅參10克)、附片10克、炙黃芪15克、煅龍骨15克、煅牡蠣15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方適用于心陽暴脫偏于亡陽者。
炙黃芪15克、熟附片10克、西洋參10克、麥冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方適用于心陽暴脫偏于亡陰者。以上方藥,水煎取汁300毫升,每日1劑,溫服,每日3次。
2.2、加減變化
喘急不能臥者可于基本方中加黑錫丹10克、蛤蚧粉6克,以益元補腎,攝納腎氣。若見陰傷,癥見舌質(zhì)偏紅,脈細數(shù)無力加玉竹15克、天冬10克、太子參30克以養(yǎng)陰生津。若兼見胸部悶窒者,宜加沉香10克、檀香10克理氣舒胸。若兼見痰濁阻滯,胸滿悶痛、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克、膽星10克、佛手12克以理氣化濕,疏暢氣機。若兼見心胸疼痛劇烈者加丹參15克、藏紅花6克、郁金12克、三七6克或用冠心蘇臺丸1粒等以活血化瘀,理氣止痛。若兼見心氣貫脈不勻,脈見結(jié)代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克、桂枝10克、麥冬10克、苦參10克等。
3、什么是發(fā)熱惡寒
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
惡寒, 即怕冷、畏寒。外感惡寒,是因風寒在表,必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒,是內(nèi)臟虛寒,陽氣不足,必見身冷、脈沉等里寒證。惡寒的癥狀,在外感表證或陽虛里證都可出現(xiàn)。
發(fā)熱惡寒如何護理
1、臥床休息
高熱時,代謝增快,進食少,消耗大,體質(zhì)虛弱,故應(yīng)臥床休息,減少活動。保暖發(fā)熱早期,病人常伴畏寒,皮膚蒼白,應(yīng)調(diào)節(jié)室溫,注意保暖,必要時給熱飲料。
2、心理護理
病人高熱時易產(chǎn)生焦慮和恐懼心理。護士應(yīng)體貼、安慰病人,及時有效地解除軀體痛苦,以消除其不安心理。
3、密切觀察
高熱病人應(yīng)每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈博、呼吸、血壓及出汗等體癥。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥,如有異常應(yīng)及時報告醫(yī)生。體溫恢復(fù)正常三天后,可遞減為每日測二次體溫。
4、營養(yǎng)和水分的補充
給病人營養(yǎng)豐富易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,鼓勵少量多餐,多飲水。對不能進食者,遵醫(yī)囑予以靜脈輸液或鼻飼,以補充水分、電解質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)。
5、口腔護理
高熱病人唾液分泌減少,整理口腔粘膜干燥,當機體抵抗力下降時,極易引起口腔炎、舌炎和粘膜潰瘍,應(yīng)在晨起、睡前的飯后協(xié)助病人漱口或用棉球揩擦,防止口腔感染,口唇干裂者應(yīng)涂油保護。
發(fā)熱惡寒的病因是什么
1、陰陽失調(diào)(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標準,或自有身熱不適的感覺。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽失調(diào),氣血虛衰所致。
2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實,見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
什么是惡寒發(fā)熱
1、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風寒感冒,多見于體虛者。
2、惡寒發(fā)熱有什么癥狀
中醫(yī)辨證中惡寒發(fā)熱屬于外感表證----醫(yī)經(jīng)云:有一分惡寒、則有一分表證。
2.1、風寒束表:惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,兼有身痛,無汗而喘,脈浮緊,多發(fā)于冬季。
2.2、風熱犯肺:惡寒發(fā)熱,發(fā)熱重,惡寒輕,微汗出,頭痛,咽紅,口干,咳嗽,舌苔薄黃,脈浮數(shù),多發(fā)于春季。
2.3、 風濕客表:惡寒發(fā)熱,身體困重,頭脹如裹,關(guān)節(jié)疼痛,舌苔白膩,脈濡數(shù),多發(fā)交秋之季。
2.4、太陽中風:惡寒發(fā)熱,自汗,脈浮緩,發(fā)于冬春二季。
2.5、太陽傷暑:惡寒發(fā)熱,兼有身重疼痛,脈弦細或芤遲,多發(fā)夏暑之季。如《金匱要略。痙濕喝病脈證》所說:“太陽中喝,發(fā)熱惡寒,身重而疼痛,其脈弦細芤遲?！?/p>
2.6、暑溫暑兼寒濕:惡寒發(fā)熱,身形拘急,兼有頭痛,無汗,苔膩,發(fā)于夏季。
2.7、濕溫濕遏衛(wèi)氣:惡寒發(fā)熱,身熱不揚,午后熱甚,兼有頭身重痛,胸悶不饑,面淡黃,苔白膩,肪濡數(shù),多發(fā)于夏末雨濕之季。
2.8、溫燥:微惡風寒,發(fā)熱重兼頭痛,少汗,咳嗽,痰少而粘,鼻燥咽干,口渴,舌紅苔白,右脈數(shù)大,多發(fā)于秋季。
3、惡寒發(fā)熱怎么辦
感冒引發(fā)的發(fā)燒:你可以用解熱止痛類的如ApC,有小孩專用的解熱、退熱藥一般是不刺激胃的。
高熱不退:可用適當加點激素,如氟美松就比較常用,一般與復(fù)方氨基比林一起肌肉注射。
感染引起的高熱:一定要抗感染治療還有就是在抗感染治療。
如果吃藥3天無效的高熱就要去看醫(yī)生了。
孩子發(fā)燒一般不超過38.5℃,建議只用物理降溫,但如超過38.5℃或孩子有驚厥史,要及時用退燒藥。父母最好選用對乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫(yī)生使用最廣,臨床安全性較高的藥物。
這兩類退燒藥雖屬兩種不同類型,但作用都是解熱鎮(zhèn)痛。服用時,需注意兩者劑型的差別:對乙酰氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林,對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。
惡寒發(fā)熱的病因是什么
1、陰陽失調(diào)(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標準,或自有身熱不適的感覺。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽失調(diào),氣血虛衰所致。
2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實,見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
怎樣預(yù)防惡寒發(fā)熱
1、不可隨意增減衣服
很多人正是因為貪圖一時的涼快和暖和,快速增減衣服而患上感冒,所以要盡量控制。
2、注意通風和保持空氣濕潤
無論寒冷還是炎熱,干燥空間永遠是感冒病菌最容易飛揚的地方,所以常開窗通風或在室內(nèi)撒點水,都是很有好處的。
3、保持良好的飲食習(xí)慣
上班族工作繁忙,常達到廢寢忘食的地步,從而影響身體健康。特別是午餐常在外面湊合,所以保持營養(yǎng)平衡、飲食充分就很重要了。
4、常洗手
感冒病毒可在門把手、汽車扶手等硬物體表面存活72小時,健康人的手一旦接觸到這些物體后就會沾染上病毒,常洗手可以有效預(yù)防控制病原體傳播。
惡寒發(fā)熱的癥狀
1、惡寒發(fā)熱的癥狀
1.1、風寒束表:惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,兼有身痛,無汗而喘,脈浮緊,多發(fā)于冬季。
1.2、風熱犯肺:惡寒發(fā)熱,發(fā)熱重,惡寒輕,微汗出,頭痛,咽紅,口干,咳嗽,舌苔薄黃,脈浮數(shù),多發(fā)于春季。
1.3、風濕客表:惡寒發(fā)熱,身體困重,頭脹如裹,關(guān)節(jié)疼痛,舌苔白膩,脈濡數(shù),多發(fā)交秋之季。
1.4、太陽中風:惡寒發(fā)熱,自汗,脈浮緩,發(fā)于冬春二季。
1.5、濕溫濕遏衛(wèi)氣:惡寒發(fā)熱,身熱不揚,午后熱甚,兼有頭身重痛,胸悶不饑,面淡黃,苔白膩,肪濡數(shù),多發(fā)于夏末雨濕之季。
1.6、溫燥:微惡風寒,發(fā)熱重兼頭痛,少汗,咳嗽,痰少而粘,鼻燥咽干,口渴,舌紅苔白,右脈數(shù)大,多發(fā)于秋季。
1.7、涼燥:惡寒重,發(fā)熱輕,兼頭微痛,無汗,咳嗽,痰少而稀,鼻塞流涕,咽干唇燥,苔白而干,脈弦,多發(fā)于秋季。
2、惡寒發(fā)熱的病因是什么
外感惡寒,是因風寒在表,必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒,是內(nèi)臟虛寒陽氣不足,必見身冷、脈沉等里寒證。
惡寒和畏寒都是怕冷,但它是兩個不同的概念,產(chǎn)生的機理和表現(xiàn)有所不同。惡寒加衣被、取暖不緩解,得溫而不減,屬外感,是外邪郁閉毛孔,衛(wèi)陽不能達于肌表溫分肉所致,而畏寒時加衣被、近火可緩解,得溫則緩,屬內(nèi)傷。為自身陽虛,失于溫煦所致。惡寒發(fā)熱為表證,邪與正氣來相爭;寒多熱少多風寒,寒少熱多為風溫。
3、惡寒發(fā)熱吃什么好
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
怎樣預(yù)防惡寒發(fā)熱
提高自身免疫力。合理搭配飲食。減少傳染機會。接種流感疫苗。
擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。
浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。
摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。
擦涌泉:取坐位,用小魚際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
惡寒發(fā)熱不能吃什么
1、甜食
在發(fā)生感冒的時候我們是需要注意的,甜食我們最好是不要食用的,無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
3、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
4、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
5、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
6、忌刺激性強的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
兒童惡寒發(fā)熱怎么治
1、兒童惡寒發(fā)熱推拿治療方法一
外感發(fā)熱
小兒外感發(fā)熱表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷,伴有鼻子堵塞、流鼻涕,打噴嚏或咳嗽,有些還伴有頭痛、嗓子癢或咽紅。推拿部位在開天門、推坎宮、揉太陽之外,可增加清肺經(jīng)200次。
具體方法:在幼兒無名指末節(jié)羅紋面處,以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上作直線推動。其旋推為補,稱補肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng)。補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng),推300~500次。
陰虛內(nèi)熱
小兒陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)為午后發(fā)熱,伴有手腳心熱,臉頰發(fā)紅,夜間睡覺時大量出汗,睡眠不安穩(wěn),口渴消瘦,大便秘結(jié),尿少色黃,舌紅少苔,指紋淡紫。其推拿治療在補腎經(jīng)、補肺經(jīng)之外,可增加揉上馬200次。
具體方法:在患兒手背部無名指與小指掌指關(guān)節(jié)之間,施以揉法,即以手指指肚,吸定于一定的部位或穴位上,作順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動100~300次。
2、兒童惡寒發(fā)熱推拿治療方法二
小兒肺胃實熱表現(xiàn)為高熱,面色紅,嘴唇紅,喘氣聲音粗,或大便干燥,口渴喜飲,不思飲食。推拿時,除在清肺經(jīng)、清大腸、揉板門、清天河水之外,可增加按摩清胃經(jīng)200次。
具體方法:在患兒拇指掌面近掌端第1節(jié)施以推法,即以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上作直線推動。具體來說,旋推為補,稱補胃經(jīng);向指根方向直推為清,稱清胃經(jīng)。補胃經(jīng)和清胃經(jīng)統(tǒng)稱為推胃經(jīng),此處清胃經(jīng),推100~300次。
3、兒童惡寒發(fā)熱治療方藥
桂枝加附子湯:感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
桂枝8克,白芍8克,炙甘草5克,黑附子6克,生姜3片(切),大棗2枚(掰開),開水泡服,早七時,午四時,晚睡前各服一杯。四劑。
麻黃理中沖劑:感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無汗,喘。飲食難入。
麻黃7克,桂枝8克,炙甘草5克,杏仁4克,白術(shù)5克,黨參5克,干姜5克,黑附子5克,開水泡服,早七時,午三時各服一碗。二劑。
兒童惡寒發(fā)熱的護理
多食新鮮蔬菜和水果,補充充足維生素;多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,增強身體抵抗力;多食清淡易消化的流質(zhì)飲食。不宜吃雞蛋和油炸食物。要少吃多餐。
寶寶發(fā)燒在體溫上升期應(yīng)注意保暖和物理降溫,高燒者遵醫(yī)囑使用藥物;退燒期應(yīng)減少蓋被,以免散熱受到限制;出汗后及時擦身更換干凈柔軟的棉質(zhì)衣服,注意保暖。
勤給寶寶喂水。發(fā)熱時身體出汗較多,造成體內(nèi)缺水,同時尿量減少,影響了體內(nèi)代謝廢物的排出,因此補充水分非常重要。
如果發(fā)熱伴有腹瀉,嘔吐,但癥狀較輕時,可以少量多次地加喂口服補液或糖鹽水等。
惡寒發(fā)熱的鑒別
惡寒發(fā)熱是一個中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見癥狀。一般先見惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。
惡寒是指患者自覺寒冷,雖在室內(nèi)加衣覆被或近火取暖仍不能緩解,惡寒的人即使不受風吹也有怕冷的感覺。惡寒常是發(fā)熱的前奏,常與發(fā)熱并存。在外感表證或陽虛里證都可出現(xiàn)?！秱摫嫣柌∶}證并治》:“太陽病,或已發(fā)熱,或未發(fā)熱,必惡寒,體痛,嘔逆,脈陰陽俱緊者,名曰傷寒?！薄安∮邪l(fā)熱惡寒者,發(fā)于陽也?！卑l(fā)熱惡寒為太陽表證的主要癥狀,治以解表為主。亦為勞倦內(nèi)傷的常見癥狀?！稄埵厢t(yī)通諸傷門》:“勞倦所傷,寒溫不適。
