男人盜汗的原因
男人的養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“男人盜汗的原因”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
男人盜汗的原因
1、男人盜汗的原因:感染
肺結(jié)核盜汗是感染最常見(jiàn)的。但細(xì)菌感染,如心內(nèi)膜炎的炎癥心閥門(mén)),骨髓炎(骨頭炎癥),膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
2、男人盜汗的原因:癌癥
盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見(jiàn)的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而,有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀,如無(wú)法解釋消瘦和發(fā)燒。
3、男人盜汗的原因:藥物
服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見(jiàn)的藥物,會(huì)導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況。其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。藥物采取降低發(fā)燒,如對(duì)乙酰氨基酚,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致出汗。許多其他藥物可以引起盜汗。
4、男人盜汗的原因:酗酒
酗酒或者濫用藥物,尤其是吸食海洛因會(huì)導(dǎo)致夜間大量出汗。飲酒會(huì)加速我們的心率和收縮我們皮膚中的血管,這些都會(huì)刺激我們出汗。不過(guò)出汗對(duì)排出酒精并沒(méi)有太大幫助,90%的酒精仍然需要肝臟來(lái)代謝。
5、男人盜汗的原因:胃食管反流
胃食管反流疾病(也就是俗稱(chēng)的反胃、反酸、燒心)可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗。患者可能在半夜同時(shí)因?yàn)闊暮痛罅砍龊苟褋?lái)。許多患者服用H2受體拮抗劑,如法莫替丁抑制了胃酸的產(chǎn)生后,盜汗的狀況也得到了很好的緩解。
6、男人盜汗的原因:睡眠障礙
例如睡眠呼吸暫停綜合征(通常表現(xiàn)為睡覺(jué)打鼾)有可能導(dǎo)致夜間出汗。66%的睡眠呼吸暫停綜合征患者在夜間因?yàn)樗簧疃?jīng)常挪動(dòng)身體或者四肢,并因此而出汗。
男人盜汗的表現(xiàn)有哪些
1、輕型盜汗的病人
多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
2、中型盜汗的病人
多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類(lèi)型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
3、重型盜汗的病人
汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。
男人盜汗吃什么食物好
1、龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開(kāi)。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。
3、參苓粥
取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
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導(dǎo)讀：盜汗的原因，盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗是什么原因？下面一起來(lái)了解盜汗的原因吧。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。盜有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。
盜汗的原因
盜汗有很多原因，一些已知的情況下可能會(huì)導(dǎo)致盜汗是：
1、更年期
伴隨更年期的潮熱晚上可能發(fā)生并導(dǎo)致出汗。這是一個(gè)非常多女性盜汗的常見(jiàn)原因。
2、特發(fā)性多汗
特發(fā)性多汗是一種身體長(zhǎng)期產(chǎn)生太多的汗水沒(méi)有任何可識(shí)別的身體原因。
3、感染
肺結(jié)核盜汗是感染最常見(jiàn)的。但細(xì)菌感染，如心內(nèi)膜炎的炎癥，骨髓炎（骨頭炎癥），膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
4、癌癥
盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見(jiàn)的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而，有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀，如無(wú)法解釋消瘦和發(fā)燒。
5、藥物
服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見(jiàn)的藥物，會(huì)導(dǎo)致盜汗。8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物會(huì)有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。藥物采取降低發(fā)燒，如阿斯匹林和對(duì)乙酰氨基酚，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致出汗。許多其他藥物可以引起盜汗。
6、低血糖
低血糖會(huì)導(dǎo)致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。
7、激素紊亂
出汗或潮紅可能是幾個(gè)激素紊亂，包括嗜鉻細(xì)胞瘤、類(lèi)癌綜合征、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
8、神經(jīng)系統(tǒng)的情況
罕見(jiàn)，包括自主神經(jīng)條件反射失調(diào)，創(chuàng)傷后脊髓空洞癥，中風(fēng)，自主神經(jīng)病變可能會(huì)導(dǎo)致出汗增加，可能導(dǎo)致盜汗。
盜汗患者的自我養(yǎng)護(hù)
中醫(yī)認(rèn)為，汗為心液，若盜汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí)，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：
1、在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀(guān)察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
如果經(jīng)常盜汗的話(huà)，還是應(yīng)該去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，以免耽誤病情。
小孩盜汗的原因
1、小孩盜汗是因?yàn)樯硇栽?/p>
小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過(guò)多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時(shí),皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng),胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時(shí)之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過(guò)高,或被子蓋的過(guò)厚,或使用電熱毯時(shí),均可引起睡眠時(shí)出大汗。
2、小孩盜汗是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱所致
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒虛汗多與體質(zhì)虛弱有關(guān)。當(dāng)孩子體虛時(shí),自主神經(jīng)功能不穩(wěn)定,致使皮膚汗孔開(kāi)閉失調(diào),不能收斂汗液,汗就容易流出。往往表現(xiàn)為白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗。家長(zhǎng)要注意調(diào)整飲食,促進(jìn)小兒食欲,增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝入量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。
3、小孩盜汗是因?yàn)槲桂B(yǎng)及護(hù)理不當(dāng)
體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成的。此外,給寶寶穿得過(guò)多或蓋的被子過(guò)厚也會(huì)引起多汗。為此寶寶晚間不宜過(guò)飽,穿衣蓋被要適當(dāng)。
4、小孩盜汗是因?yàn)槿扁}
表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的”枕禿“。需及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時(shí)還伴有枕禿、囟門(mén)閉合延遲、X形腿、串珠肋等現(xiàn)象,很可能是由于血鈣偏低引起,3歲以下寶寶較常見(jiàn)。
5、小孩盜汗是因?yàn)榧膊?/p>
寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等往往盜汗,這是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂。此外,還有以下病癥會(huì)引起盜汗:
結(jié)核:寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結(jié)核,應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn),以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
佝僂病:患佝僂病的寶寶在入睡后就開(kāi)始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭。因此,要及時(shí)讓寶寶補(bǔ)充鈣和維生素D。
低血糖:如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時(shí)伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快,則有低血糖的可能,這時(shí)可給寶寶喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn),即可糾正。
小孩盜汗怎么辦
1、輕度盜汗
癥狀較輕的盜汗而言,孩子并沒(méi)有明顯的異常表現(xiàn),可以無(wú)需特別處理,只需要注意孩子睡前避免激烈運(yùn)動(dòng),清淡飲食,避免過(guò)食辛辣、刺激性食物,適當(dāng)調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。
2、嚴(yán)重盜汗
嚴(yán)重盜汗需要及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,滋養(yǎng)陰液,同時(shí)還要及時(shí)止汗,才可免于身體受傷害,方法有:
小兒推拿,是通過(guò)父母雙手刺激孩子一定穴位,從而達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能,進(jìn)一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的毒副作用。而且父母經(jīng)常給孩子做小兒推拿,還可以增進(jìn)親子之間的感情。
穴位貼敷,是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能,從皮膚表層通過(guò)經(jīng)絡(luò)作用到全身,從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。
增強(qiáng)小兒體質(zhì),注意飲食營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)高蛋白和蔬菜類(lèi)食物。忌食辛辣刺激性食物。
小孩盜汗吃什么好
1、羊肉黃芪桂圓湯
用料:羊肉90克,黃芪15克,桂圓肉10克,山藥15克,鹽、麻油適量。
做法:將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中,加水煮沸,改用小火燉至羊肉熟爛湯濃,揀去黃芪,加入鹽、麻油調(diào)味即成。每天吃一次,連服15天為一療程。
功效:補(bǔ)脾益腎,補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗,寧心安神,適用于小兒虛汗。
2、麥棗糯米粥
用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗凈,一起入鍋,加水適量,用大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。
功效:補(bǔ)脾和胃、斂汗安神,適用于身體虛弱,出虛汗等癥。
3、麥棗糯米粥
用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗凈,一起入鍋,加水適量,用大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。
功效:補(bǔ)脾和胃、斂汗安神,適用于身體虛弱,出虛汗等癥。
引起盜汗的原因
1、引起盜汗的原因
中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛容易導(dǎo)致盜汗,腎陰虛的人虛熱內(nèi)生,身體陰氣空虛,在晚上睡覺(jué)的時(shí)候衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無(wú)護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,從而迫使身體津液外泄,產(chǎn)生了大量的汗液。
從西醫(yī)的角度來(lái)看。盜汗可以分為生理性的和病理性的,所謂生理性的一般是小兒時(shí)期,皮膚嬌嫩,含有水分多,體表皮膚毛細(xì)血管豐富,身體新陳代謝太過(guò)于旺盛,再加上植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能沒(méi)有發(fā)育完全,在睡覺(jué)的時(shí)候或者在活動(dòng)的時(shí)候,身體就很容易出汗,這個(gè)時(shí)候皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌十分旺盛,甚至出現(xiàn)大汗淋漓的情況。
病理性的盜汗一般是睡覺(jué)上半夜的時(shí)候出汗,這種情況大多數(shù)都是血鈣偏低引起的,血鈣偏低會(huì)使得交感神經(jīng)興奮加強(qiáng)。而交感神經(jīng)興奮和人體汗液分泌存在關(guān)系,交感神經(jīng)興奮越旺盛,汗液分泌就會(huì)增加。這樣的人輕微的活動(dòng),或者在睡覺(jué)的時(shí)候就很容易出汗。
2、什么是盜汗
盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來(lái)形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。盜汗有生理性和病理性之分。中醫(yī)運(yùn)用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著,盜汗病人應(yīng)注意自我養(yǎng)護(hù),加強(qiáng)體育鍛煉,合理食療調(diào)養(yǎng)。
3、哪些疾病會(huì)引起盜汗
3.1、感染
肺結(jié)核盜汗是感染最常見(jiàn)的。但細(xì)菌感染,如心內(nèi)膜炎的炎癥,骨髓炎(骨頭炎癥),膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
3.2、癌癥
盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見(jiàn)的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而,有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀,如無(wú)法解釋消瘦和發(fā)燒。
3.3、藥物
服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見(jiàn)的藥物,會(huì)導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況,其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。
3.4、低血糖
低血糖會(huì)導(dǎo)致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。
3.5、激素紊亂
出汗或潮紅可能是幾個(gè)激素紊亂,包括嗜鉻細(xì)胞瘤、類(lèi)癌綜合征、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
盜汗吃什么藥
1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份。共研細(xì)末,貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5～1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時(shí)取下,如無(wú)效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。
2、玉屏風(fēng)散加減
白術(shù)12克、黃芪20克、防風(fēng)12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一貼。若汗出嚴(yán)重者加麻黃根12克、烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。
3、當(dāng)歸六黃湯加減
當(dāng)歸12克,生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者,可去黃連、黃芩,加知母,以瀉其火而不傷其陰。適用結(jié)核病。
盜汗的飲食療方
1、銀耳紅棗羹
腎虛者血也一定虛,因此,如果能夠補(bǔ)血,對(duì)補(bǔ)腎也是很有幫助的,紅棗本身就是補(bǔ)血的,再搭配著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的銀耳,是一款非常好的補(bǔ)腎的湯食。
2、龍眼加人參
因?yàn)楸I汗是一種亞健康的狀態(tài),是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的,因此,必須想辦法補(bǔ)足腎氣,這樣,就可以緩解盜汗,桂圓本身就有補(bǔ)腎的功效,人參更是非常好的滋補(bǔ)品,將兩者放在一起,補(bǔ)腎的效果會(huì)更好。
3、人參茯苓粥
這是一款藥膳,因?yàn)檐蜍呤且豢钪兴?人參也是中藥中的極品,所以,兩者搭配,就會(huì)有非常好的補(bǔ)足腎氣的效果。
4、百合蓮子粥
盜汗除了可能是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致,還有一種疾病也可以導(dǎo)致盜汗,那就是肺結(jié)核,預(yù)示著肺部的不健康,這種盜汗一定要提高警惕,那如果能夠喝一些養(yǎng)肺的粥,對(duì)盜汗會(huì)有所緩解,百合和蓮子這兩種食材在一起可以很好的養(yǎng)護(hù)我們的肺,緩解盜汗。
盜汗失眠的原因
1、盜汗失眠的原因之環(huán)境原因
睡眠環(huán)境改變的情況下,也可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)盜汗的發(fā)病,或者是睡眠環(huán)境中,空氣負(fù)離子的缺乏的情況下,都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)盜汗的發(fā)病,這種情況下的失眠多夢(mèng)一般都只是暫時(shí)性的,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整就可以恢復(fù)。
2、盜汗失眠的原因之生理因素
臨床研究發(fā)現(xiàn),若是處于精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮的情況下,就可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)盜汗的發(fā)病,除此之外,一些疾病也可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)盜汗,比如,較為常見(jiàn)的疾病包括缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素,應(yīng)該對(duì)這方面要有足夠的重視以及警惕,在確診這些疾病之后,患者要及時(shí)正規(guī)的進(jìn)行治療,尤其是心絞痛這種疾病,這種疾病的潛在威脅性是非常大的。
3、盜汗失眠的原因之與人的情緒狀態(tài)有關(guān)
相信很多人都知道,若是情緒障礙缺乏認(rèn)識(shí)的情況下,就可以引起失眠多夢(mèng)盜汗的情況,其實(shí),失眠多夢(mèng)盜汗這種疾病若是能及時(shí)調(diào)整的情況下,基本都可以恢復(fù)正常,也就是說(shuō),在對(duì)于失眠多夢(mèng)盜汗疾病的治療上,一定要注意明確患者的具體發(fā)病因素,這點(diǎn)對(duì)患者來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的。
4、盜汗失眠的原因之疾病和藥物
疾病和藥物是導(dǎo)致失眠多夢(mèng)盜汗的常見(jiàn)原因,疾病方面比較常見(jiàn)的有更年期、腎虛等身體虛弱、缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素都會(huì)不同程度的伴有失眠多夢(mèng)盜汗。藥物方面濫用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等藥物。
更年期盜汗失眠怎么辦
1、尋找誘因
潮熱多是間歇發(fā)作,且有因人而異的誘因。更年期盜汗失眠日常應(yīng)注意自己的一切活動(dòng)、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化,必要時(shí)也可記日記。有些婦女就在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了誘發(fā)潮熱的行為模式。因此,也就找到對(duì)癥克服潮熱出現(xiàn)的方法。
2、衣服調(diào)劑
在公開(kāi)場(chǎng)合潮作往往使人感到難堪,這對(duì)潮熱更如火上加油。因此,更年期婦女不妨穿一兩層衣服,以便在潮熱發(fā)作時(shí)隨時(shí)增減。
3、天然衣物
更年期盜汗失眠的患者適合穿著天然纖維織物,如綿、毛料等。
4、避免煙酒
酒精和尼古丁的刺激,會(huì)造成血壓和精神方面的異常變化,故更年期婦女不宜飲酒、吸煙,咖啡、茶等也應(yīng)少飲,這有利于緩解和預(yù)防更年期盜汗失眠。
5、放松身心
當(dāng)潮熱出現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意穩(wěn)定情緒,可采用放松和沉思方式,想象自己處于一涼快的地方,也可以喝一杯涼水等,對(duì)于緩解潮熱亦有作用,這也是更年期盜汗失眠的解決之道。
失眠盜汗吃什么好
第一,參桂鹿茸丸?；颊甙l(fā)生自汗盜汗,失眠的時(shí)候,我向大家推薦試用參桂鹿茸丸。參桂鹿茸丸是一種比較常見(jiàn)的中成藥,里面的主要原料就是人參、鹿茸、山茱萸、熟地黃、阿膠,西紅花、肉桂、川牛膝等39種。主要適用于氣虛血虧、肝腎不足引起的失眠盜汗。
第二,酸棗仁。酸棗仁是中醫(yī)里面最常見(jiàn)的中藥材,又叫做刺酸棗。這種中藥材可以治療失眠多夢(mèng),可以起到養(yǎng)肝寧心的作用,還可以緩解自汗盜汗的情況。對(duì)于酸棗仁湯可以起到寧心安神,能夠有效的治療失眠,或者是夜間出汗多。除此之外,也可以緩解心悸心慌的癥狀,是一個(gè)非常好的藥材。
寶寶盜汗的原因
1、寶寶盜汗的原因
喂養(yǎng)及護(hù)理不當(dāng):體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成的。此外,給寶寶穿得過(guò)多或蓋的被子過(guò)厚也會(huì)引起多汗。缺鈣:表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的“枕禿”。
疾病:寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等往往盜汗,這是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂。如結(jié)核:寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。佝僂病:患佝僂病的寶寶在入睡后就開(kāi)始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭。低血糖:如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時(shí)伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快,則有低血糖的可能,這時(shí)可給寶寶喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn),即可糾正。寶寶患貧血、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象?？偟膩?lái)說(shuō),寶寶盜汗時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以排除某些疾病引起的多汗。
2、寶寶盜汗的的癥狀
脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育較正常兒童差。并會(huì)出現(xiàn)自汗盜汗,夜啼,厭食,頭發(fā)稀疏缺少光澤,面色蒼白,或萎黃,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不溫,或手心熱,經(jīng)常感冒,咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡,苔薄或有剝脫苔,脈細(xì)無(wú)力?；?yàn)檢查可有貧血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。對(duì)于脾虛易感兒,中醫(yī)多主張積極治療其本,即健脾補(bǔ)氣固本,以減少或杜絕呼吸道再感染的發(fā)生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養(yǎng)陰。
3、寶寶盜汗怎么辦
即使小兒偶爾有一二次大盜汗,也不必過(guò)分擔(dān)心,盜汗所丟失的主要是水份和鹽份,通過(guò)每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。對(duì)于病理性盜汗的小兒,應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等,并應(yīng)做到以下幾點(diǎn):多接觸日光,包括戶(hù)外光線(xiàn)及反射的光線(xiàn)?？稍趹?hù)外活動(dòng),不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。大力提倡母奶喂養(yǎng)。早產(chǎn)兒、雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽(yáng),冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。
寶寶盜汗怎么按摩
1、按摩腹部,揉中脘,補(bǔ)脾土(拇指指末節(jié)指腹螺紋面),按揉足三里穴。
2、耳穴選肺、脾、皮質(zhì)下穴,按摩出現(xiàn)熱脹感而止,每穴60下,10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆,保留15～20天。
3、點(diǎn)按、彈撥足三里、足三里、太溪穴各1分鐘。
4、患兒仰臥,家長(zhǎng)以大拇指和其余四指相對(duì),揉拿四肢內(nèi)側(cè)面2～5分鐘。
5、患兒俯臥,家長(zhǎng)以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。
6、以大拇指掐陰郄穴30次。
寶寶盜汗的食療
1、 泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調(diào)味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚(yú)。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
2、 豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個(gè),把米放入豬肚內(nèi),用線(xiàn)結(jié)扎,加水適量,共煲1小時(shí),調(diào)味后吃見(jiàn)風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、 紅棗烏梅湯:取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對(duì)盜汗有療效。
背部盜汗的原因
1、背部盜汗的原因
1.1、后背出汗有可能是氣血虛虧引起的,女性容易出現(xiàn)氣血虛虧的現(xiàn)象,女性身體氣血虛虧會(huì)引起女性出現(xiàn)后背出汗的現(xiàn)象,女性氣血虛虧應(yīng)該要多吃補(bǔ)氣血的食物,應(yīng)該要多吃大棗紅豆粥可以有效的改善女性氣血不足,可以有效地滋補(bǔ)女性的身體,也可以改善女性后背出汗的現(xiàn)象。
1.2、后背出汗有可能是腎虛疾病引起的,腎虛會(huì)嚴(yán)重影響到女性的正常生活,腎虛有可能會(huì)影響到生育問(wèn)題,腎虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)后背出汗的現(xiàn)象,腎虛的人群應(yīng)該要多吃補(bǔ)腎的食物,應(yīng)該要加強(qiáng)日常的護(hù)理,可以有效的改善腎虛的現(xiàn)象,可以有效的改善腎虛引起的后背出汗。
1.3、后背出汗有可能是過(guò)度勞累引起的,過(guò)度勞累會(huì)引起人體出現(xiàn)出汗的出現(xiàn),過(guò)度勞累會(huì)加快人體的血液循環(huán),會(huì)加快人體內(nèi)新陳代謝,會(huì)引起人體出現(xiàn)后背出汗的現(xiàn)象,引起后背出汗的原因有很多種,在日常的生活中應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉。
2、異常出汗是“虛癥”信號(hào)
中醫(yī)養(yǎng)生上有“動(dòng)汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,相當(dāng)于被動(dòng)出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運(yùn)動(dòng)時(shí)前心后背會(huì)出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風(fēng)怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗,叫盜汗,是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同,能反映一個(gè)人的身體狀況。額頭面部出汗過(guò)多,是積滯、內(nèi)熱壅盛的表現(xiàn),容易煩躁、口苦、尿黃;前心后背出汗,是心氣虛,容易心悸心慌、失眠多夢(mèng)、恍惚健忘。此外,還有些出汗方式,屬于疾病來(lái)臨前的征兆,比如有些老人半身出汗,半身無(wú)汗,這時(shí)一定要小心中風(fēng)。
3、背部盜汗怎么辦
3.1、爽身粉+止汗劑 皮膚干爽時(shí)撲上爽身粉,再涂上止汗劑 ,是暫時(shí)減汗的最佳方法。因爽身粉具有吸水分子,幫你吸干汗水,而止汗劑則可透過(guò)毛孔滲 入皮層,抑制汗腺減少汗水分泌,臨外出涂一涂,可減一半汗量。
3.2、浸云南茶葉減汗 用4兩云南茶葉泡水,并注入3 8度水中作浸浴2 0分鐘,茶葉中的酵 素既有助分解脂肪,亦可抑制排汗量。
3.3、藥粥止汗法 黑豆粥(止虛汗) 材料:黑豆4兩,糯米半斤,紅棗1 0粒,紅糖適量。 做法:紅棗去核,糯米、黑豆浸過(guò)夜后,同煮成粥,加糖即食。 北芪參麥湯(止局部性多汗癥) 材料:北芪4錢(qián),紅棗3 粒,糯稻根3 錢(qián),炙甘草1 錢(qián),浮小麥4 錢(qián),防黨參4 錢(qián),五味子2 錢(qián)。 做法:6碗水文火煲成1碗(可加瘦肉3兩),飯前服。
3.4、穿透風(fēng)衣服 松身,全棉為首選,疏織薄麻布通風(fēng)。
治療背部盜汗的偏方
1、黃芪二蜜飲 黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時(shí),撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、百合蓮子飲 百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
3、參苓粥 取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
從盜汗看人身體健康情況
中醫(yī)常常根據(jù)病人出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來(lái)判斷身體的狀況。
1、白天出汗→氣虛
無(wú)論冬夏,在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下,常汗出不止,這些人常有身體虛弱、說(shuō)話(huà)語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛表現(xiàn)。
2、睡覺(jué)出汗→陰虛
睡著出汗,醒來(lái)汗止,中醫(yī)稱(chēng)為“盜汗”,這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。
3、鼻子出汗→肺氣不足
如果平時(shí)鼻子愛(ài)出汗,說(shuō)明你肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。
4、頸部出汗→內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗,如果脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),最好到醫(yī)院接受全面激素檢查。
5、背部出汗→陰陽(yáng)虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布很少,所以背部愛(ài)出汗說(shuō)明你的身體陰陽(yáng)虛弱,已經(jīng)極度疲勞。
失眠盜汗的原因
1、失眠盜汗的原因
1.1、環(huán)境原因:常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變,以及睡眠環(huán)境中,空氣負(fù)離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負(fù)離子會(huì)比較容易引發(fā)失眠多夢(mèng)。
1.2、生理因素:精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發(fā)生變化難過(guò)而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò),即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
1.3、心理因素:生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過(guò)、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
2、盜汗有哪些癥狀
2.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
2.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類(lèi)型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
2.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
3、盜汗有哪些危害
3.1、甲亢
由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過(guò)多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過(guò)度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
3.2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3.3、結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
盜汗用什么穴位治療
太溪穴
太溪穴取穴方法:在足內(nèi)踝高點(diǎn)和跟腱后緣之間連線(xiàn)的中點(diǎn)處,太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴就是臟腑本源之氣輸注流始的部位,太溪穴可以直通于腎,調(diào)節(jié)腎中精氣的盛衰。
太溪穴的按揉方法:點(diǎn)揉太溪穴的時(shí)候以輕揉的方法為主,時(shí)間可以比較長(zhǎng),按揉的力度要輕柔緩和,逐漸讓力量滲透進(jìn)去,起到一個(gè)滋陰補(bǔ)益的作用。
如何預(yù)防睡覺(jué)出虛汗
1、保持干燥
我們知道在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有出汗的情況,有睡覺(jué)流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣被,并且經(jīng)常洗澡,準(zhǔn)備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚干燥,減少汗液對(duì)皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風(fēng),避免感冒。
2、降低溫度
如果家里條件允許的話(huà),應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是針對(duì)陰虛血熱的睡覺(jué)出汗患者來(lái)說(shuō),居住環(huán)境應(yīng)該偏涼才可以。
3、注意飲食
在飲食方面,應(yīng)該按照自身睡覺(jué)出汗的原因?qū)ΠY下藥,摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律,制定對(duì)自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人,應(yīng)該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。
男性盜汗的原因
1、男性盜汗的原因
夜間男人身體排汗是對(duì)其機(jī)能一種保護(hù),盜汗的原因有很多。和晚上睡覺(jué)的環(huán)境空氣是否流通,用的寢具是不是透氣等。還有能是因?yàn)槟承┘膊”热缃Y(jié)核病、內(nèi)膜炎、淋巴瘤和惡性腫瘤等。還有可能是內(nèi)分泌失調(diào),比如會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的糖尿病的患者以及有情緒障礙或者是自律神經(jīng)失調(diào)等,都會(huì)有夜間流汗的癥狀。有內(nèi)熱和氣虛不足的男人,也會(huì)有這樣的情況。建議做一下調(diào)理。
2、盜汗是不是腎虛
盜汗不一定是腎虛,有很多種原因的,但是腎虛就一定會(huì)盜汗。如果環(huán)境中空氣不夠流通就會(huì)導(dǎo)致盜汗。如果是病理性的盜汗,就需要吃藥來(lái)治療了。如果是腎虛引起的盜汗就建議在生活上進(jìn)行調(diào)理,飲食方面要多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物,比如牛羊肉等。如果作息不規(guī)律也會(huì)腎虛,從而導(dǎo)致盜汗。建議作息要調(diào)整規(guī)律。多多運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助補(bǔ)腎氣,就會(huì)改善盜汗的癥狀。
3、哪些疾病引起盜汗癥狀
3.1、甲亢:由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過(guò)多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過(guò)度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
3.2、糖尿病:糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3.3、結(jié)核:盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
3.4、腫瘤:盜汗也是腫瘤病人的常見(jiàn)癥狀之一。
3.5、其它:此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
男性腎虛盜汗的食譜
1、茴香燉煮腎:取小茴香20克,豬腰1對(duì),蔥、姜、鹽、酒各適量。制法:先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線(xiàn)縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
2、杜仲腰花:取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對(duì),白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法:先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。
3、杞地山藥粥:取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克。制法:將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
男性腎虛的調(diào)理方法
1、科學(xué)合理飲食
腎臟被稱(chēng)為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過(guò)量水分排出體外。日常生活中的不當(dāng)習(xí)慣或行為會(huì)成為蠶食腎功能的“殺手”。在腎臟進(jìn)行代謝身體廢物等這些活動(dòng)的時(shí)候,需要足夠的水分來(lái)輔助。
再則就是宵夜,晚間是腎臟的休息時(shí)間,而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物熱量攝入過(guò)多,容易使人體內(nèi)血脂升高,產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠心病、高血壓、糖尿病等,這些疾病會(huì)影響性功能,導(dǎo)致性衰退。
2、警惕藥物
俗話(huà)說(shuō)‘是藥三分毒’,不論中藥還是西藥,都有一些副作用。一些成功人士既想在職場(chǎng)上能叱詫風(fēng)云,也想在床上有群臣膜拜,所以藥物就成了家常便飯,但有些藥物常服會(huì)傷腎,所以在用藥時(shí)要提高警惕,要認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū),需長(zhǎng)期服用某種藥物時(shí),要咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家。
3、生活規(guī)律,房事節(jié)度
作息不規(guī)律過(guò)重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷血、房勞過(guò)度會(huì)傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
女人盜汗的原因
1、女人盜汗是因?yàn)樯硇员I汗
我們的身體內(nèi)含有的水分非常多,而且毛細(xì)血管也極其豐富,尤其是年輕人新陳代謝旺盛,因此在活動(dòng)的時(shí)候更容易出汗。隨著睡眠時(shí)間的到來(lái),如果在睡覺(jué)前活動(dòng)量過(guò)大,那么身體內(nèi)臟器的功能也會(huì)異常活躍,這就可能會(huì)使得機(jī)體所產(chǎn)生的熱量增加,因此在睡眠的過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)汗腺分泌增多的情況,從而導(dǎo)致睡覺(jué)盜汗的問(wèn)題出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)生理性盜汗是非常正常的,也不需要采取治療措施,只要注意睡覺(jué)前盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以了。
2、女人盜汗是因?yàn)楦昶?/p>
隨著更年期的到來(lái),女性的激素水平會(huì)產(chǎn)生一系列的變化,其中潮熱的問(wèn)題會(huì)使得她們?cè)谝归g出現(xiàn)大量出汗的問(wèn)題。而在更年期當(dāng)中,潮熱盜汗的癥狀表現(xiàn)也是非常常見(jiàn)的,如果問(wèn)題不是特別嚴(yán)重,只要做好相關(guān)的護(hù)理措施就可以了。但是如果更年期癥狀特別嚴(yán)重的,甚至已經(jīng)引起了嚴(yán)重的不適的,建議一定要及時(shí)去到相關(guān)的醫(yī)院求助治療,以免給身體帶來(lái)難以逆轉(zhuǎn)的傷害。
3、女人盜汗是因?yàn)榉媚承┓N類(lèi)藥物
很多小孩在夜間的時(shí)候尤其容易發(fā)燒,家長(zhǎng)在喂孩子吃完退燒藥后孩子會(huì)大量的出汗,事實(shí)上退燒藥是有可能會(huì)導(dǎo)致出汗的情況的;另外有的人在服用抗抑郁的藥物后睡覺(jué),也會(huì)出現(xiàn)夜間出汗的問(wèn)題,這些情況都是極其常見(jiàn)的。
4、女人盜汗是因?yàn)橐恍┘膊?/p>
有一些感染會(huì)導(dǎo)致夜間出汗,最常見(jiàn)也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會(huì)導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會(huì)導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
很多時(shí)候,夜間低血糖也會(huì)出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會(huì)大汗淋漓。
一些激素水平紊亂的疾病會(huì)引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細(xì)胞瘤,類(lèi)癌綜合癥,甲狀腺亢進(jìn)的病人盜汗也很常見(jiàn)。
女人盜汗有什么癥狀
陰虛火旺:虛則陽(yáng)盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無(wú)護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類(lèi)型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿*深,尿量少,大便干燥。
女人盜汗吃什么藥
1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份。共研細(xì)末,貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5～1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時(shí)取下,如無(wú)效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。
2、玉屏風(fēng)散加減
白術(shù)12克、黃芪20克、防風(fēng)12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一貼。若汗出嚴(yán)重者加麻黃根12克、烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。
3、當(dāng)歸六黃湯加減
當(dāng)歸12克,生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者,可去黃連、黃芩,加知母,以瀉其火而不傷其陰。適用結(jié)核病。
女性盜汗的原因
1、女性盜汗的原因
1.1、內(nèi)分泌失調(diào)
嗜鉻細(xì)胞瘤、類(lèi)癌綜合征(導(dǎo)致身體制造過(guò)多激素的腫瘤)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等會(huì)導(dǎo)致激素分泌失調(diào)的疾病,也有可能造成夜間大量出汗。
1.2、服藥
服用某些種類(lèi)的藥物可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗?？挂钟纛?lèi)的藥物是導(dǎo)致夜間出汗的常見(jiàn)藥物。8%～22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關(guān)。退燒藥,如阿司匹林或者退熱凈有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出汗。還有很多其他藥物會(huì)造成夜間出汗,如潑尼松龍(一種抗炎的糖皮質(zhì)激素藥物)。
1.3、低血糖
當(dāng)血液中的葡萄糖濃度過(guò)低時(shí),身體也會(huì)大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因?yàn)榈脱窃谝归g出汗。糖尿病患者如果經(jīng)常盜汗,應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)藥物劑量。
2、盜汗如何有效緩解
2.1、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因?yàn)槌龊苟褋?lái)可以喝上一小口。
2.2、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
2.3、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
2.4、放一臺(tái)風(fēng)扇在臥室,睡覺(jué)時(shí)打開(kāi)。
2.5、嘗試和伴侶分房睡,更大的活動(dòng)空間和少了枕邊人散發(fā)的體溫,可能讓出汗情況有所好轉(zhuǎn)。
8、吃營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,白天進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)。
3、哪些疾病容易引起盜汗
3.1、甲亢,由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過(guò)多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過(guò)度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
3.2、糖尿病,糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3.3、結(jié)核,盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
3.4、腫瘤,盜汗也是腫瘤病人的常見(jiàn)癥狀之一。
女性盜汗如何做好相關(guān)護(hù)理
1、在藥物治療盜汗的同時(shí),患者還應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、盜汗患者在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,盜汗患者一定要記得不要飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、怎么治療盜汗才能使患者好的快?在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、盜汗患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀(guān)察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
女性盜汗如何通過(guò)食療調(diào)理
1、黃芪紅棗湯
黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時(shí),每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
2、黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時(shí),食肉飲湯,連服5次。對(duì)表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時(shí)左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
4、浮小麥羊肚湯
浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi),羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調(diào)味,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有效。
5、泥鰍湯
泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調(diào)味,一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對(duì)虛汗有效。
