惡寒發(fā)熱要注意什么
冬季養(yǎng)生要注意什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“惡寒發(fā)熱要注意什么”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
惡寒發(fā)熱要注意什么
1、惡寒發(fā)熱要注意外感病初期的表證階段
在外感病初期的表證階段,惡寒是發(fā)熱的前奏,外邪侵襲肌表,無(wú)論是否自覺(jué)發(fā)熱,惡寒是必有之癥。如有的人雖只有惡寒的感覺(jué),并不覺(jué)得發(fā)熱,但實(shí)際上體溫多有升高,隨著病情的發(fā)展,人很快就會(huì)同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱的感覺(jué),所以無(wú)論何種外邪的侵犯,比如:寒邪、熱邪或者風(fēng)邪,無(wú)論人自己有沒(méi)有感覺(jué)到有發(fā)熱,但是惡寒為必有的癥狀。
2、惡寒發(fā)熱要注意寒熱并見(jiàn)
惡寒發(fā)熱雖是表證的特征性癥狀,但是某些里熱證也可以表現(xiàn)出寒熱并見(jiàn)。比如:腸癰、瘡瘍、瘟疫及邪毒內(nèi)陷等,常表現(xiàn)為自覺(jué)惡寒嚴(yán)重,甚至寒戰(zhàn),而又有發(fā)熱,體溫升高的癥狀,這就是正氣和邪氣劇烈斗爭(zhēng)的反映。
3、惡寒發(fā)熱要注意保暖問(wèn)題
在我們的日常生活中,尤其是在季節(jié)交替的時(shí)節(jié),我們大家一定要注意保暖問(wèn)題,在飲食上和生活上都應(yīng)該及早的做調(diào)整,不要吃太涼的食物,同時(shí)還要避免過(guò)度的勞累,適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?duì)于患有惡寒發(fā)熱疾病的患者,一定要配合相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)還應(yīng)該要注意保暖問(wèn)題,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育活動(dòng),能夠提高自身的免疫功能,能夠幫助我們更好地預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
惡寒發(fā)熱的原因
《素問(wèn)?刺熱篇》:“肺熱病者......惡風(fēng)寒,舌上黃,身熱”《傷寒論》“病有發(fā)熱惡寒者發(fā)于陽(yáng)也”。故在外感病中,風(fēng)寒、暑、濕、燥、火、溫毒等淫邪侵襲機(jī)體,外犯肌表,損傷衛(wèi)陽(yáng)之氣,衛(wèi)陽(yáng)失其溫分肉的作用則惡寒;體內(nèi)正氣(陽(yáng)氣)奮起抗邪,邪正相爭(zhēng),郁于肌表,不得外出則熱。因此,有一分惡寒發(fā)熱,便有一分表證。
1、陰陽(yáng)失調(diào)(35%)
發(fā)熱 ,體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn),或自有身熱不適的感覺(jué)。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào),氣血虛衰所致。
2、外感病邪(50%)
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實(shí),見(jiàn)于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽(yáng)浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來(lái)寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
惡寒發(fā)熱的飲食
1、飲食原則：
1.1、多食新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充充足維生素。
1.2、多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,增強(qiáng)身體抵抗力。
1.3、多食清淡易消化的流質(zhì)飲食。
2、宜吃食物：
2.1、草莓
草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有潤(rùn)肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效。主治風(fēng)熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等癥。干咳無(wú)痰,日久不愈時(shí),可用鮮草莓6克與冰糖30克起隔水燉服,每日3次。
2.2、藍(lán)莓
藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)對(duì)人體對(duì)傳染病的抵抗力。 如在當(dāng)?shù)剞r(nóng)場(chǎng)購(gòu)買了大量的藍(lán)莓,把其放在烘烤板或托盤的單層內(nèi)冷凍幾小時(shí),確定它們已凍結(jié)后,移入一密封容器內(nèi),存于冷藏至需要時(shí)再取出,至少可存入1年。
2.3、鵪鶉蛋
鵪鶉蛋含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。鵪鶉蛋一般要先煮熟,然后剝掉外殼,再與其他食材搭配做成菜肴。
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惡寒發(fā)熱的癥狀
1、惡寒發(fā)熱的癥狀
1.1、風(fēng)寒束表:惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,兼有身痛,無(wú)汗而喘,脈浮緊,多發(fā)于冬季。
1.2、風(fēng)熱犯肺:惡寒發(fā)熱,發(fā)熱重,惡寒輕,微汗出,頭痛,咽紅,口干,咳嗽,舌苔薄黃,脈浮數(shù),多發(fā)于春季。
1.3、風(fēng)濕客表:惡寒發(fā)熱,身體困重,頭脹如裹,關(guān)節(jié)疼痛,舌苔白膩,脈濡數(shù),多發(fā)交秋之季。
1.4、太陽(yáng)中風(fēng):惡寒發(fā)熱,自汗,脈浮緩,發(fā)于冬春二季。
1.5、濕溫濕遏衛(wèi)氣:惡寒發(fā)熱,身熱不揚(yáng),午后熱甚,兼有頭身重痛,胸悶不饑,面淡黃,苔白膩,肪濡數(shù),多發(fā)于夏末雨濕之季。
1.6、溫燥:微惡風(fēng)寒,發(fā)熱重兼頭痛,少汗,咳嗽,痰少而粘,鼻燥咽干,口渴,舌紅苔白,右脈數(shù)大,多發(fā)于秋季。
1.7、涼燥:惡寒重,發(fā)熱輕,兼頭微痛,無(wú)汗,咳嗽,痰少而稀,鼻塞流涕,咽干唇燥,苔白而干,脈弦,多發(fā)于秋季。
2、惡寒發(fā)熱的病因是什么
外感惡寒,是因風(fēng)寒在表,必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證;陽(yáng)虛惡寒,是內(nèi)臟虛寒陽(yáng)氣不足,必見(jiàn)身冷、脈沉等里寒證。
惡寒和畏寒都是怕冷,但它是兩個(gè)不同的概念,產(chǎn)生的機(jī)理和表現(xiàn)有所不同。惡寒加衣被、取暖不緩解,得溫而不減,屬外感,是外邪郁閉毛孔,衛(wèi)陽(yáng)不能達(dá)于肌表溫分肉所致,而畏寒時(shí)加衣被、近火可緩解,得溫則緩,屬內(nèi)傷。為自身陽(yáng)虛,失于溫煦所致。惡寒發(fā)熱為表證,邪與正氣來(lái)相爭(zhēng);寒多熱少多風(fēng)寒,寒少熱多為風(fēng)溫。
3、惡寒發(fā)熱吃什么好
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
怎樣預(yù)防惡寒發(fā)熱
提高自身免疫力。合理搭配飲食。減少傳染機(jī)會(huì)。接種流感疫苗。
擦迎香:早晨起床或晚上睡覺(jué)前,用雙手大魚(yú)際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。
浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。
摩百會(huì):取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上,慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。
擦涌泉:取坐位,用小魚(yú)際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
惡寒發(fā)熱不能吃什么
1、甜食
在發(fā)生感冒的時(shí)候我們是需要注意的,甜食我們最好是不要食用的,無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
4、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。
5、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
6、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
惡寒發(fā)熱如何護(hù)理
1、惡寒發(fā)熱如何護(hù)理
休息與環(huán)境:高熱期間臥床休息。保持室內(nèi)空氣新鮮,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),但注意勿使病人著涼。
降溫措施:低于39℃可通過(guò)提供合適的環(huán)境如加強(qiáng)通風(fēng)、調(diào)整蓋被來(lái)使患者感覺(jué)舒適。39℃以上,給予物理降溫或遵醫(yī)囑使用藥物降溫,采取任何降溫措施后半小時(shí)觀察療效。
飲食:發(fā)熱期間給予高熱量易消化飲食,保證足夠熱量。鼓勵(lì)病人多進(jìn)食、多吃水果、多飲水;保持大便通暢,保證每日液體入量達(dá)3000ml以上。
口腔與皮膚護(hù)理:飲食前后漱口。高熱患者在退熱過(guò)程中往往大量出汗,應(yīng)及時(shí)擦干汗液,更換衣被,保持全身皮膚的清潔,但要防止著涼。
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要注意多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,不應(yīng)單純吃清淡類食品,應(yīng)葷素結(jié)合,要吃飽吃雜,多飲水,保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡,這樣才能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、預(yù)防惡寒發(fā)熱按摩手法
擦迎香:
早晨起床或晚上睡覺(jué)前,用雙手大魚(yú)際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。
浴面:
取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。
摩百會(huì):
取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上,慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。
擦涌泉:
取坐位,用小魚(yú)際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
3、惡寒發(fā)熱的鑒別
惡寒發(fā)熱是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
惡寒和畏寒都是怕冷,但它是兩個(gè)不同的概念,產(chǎn)生的機(jī)理和表現(xiàn)有所不同。惡寒加衣被、取暖不緩解,得溫而不減,屬外感,是外邪郁閉毛孔,衛(wèi)陽(yáng)不能達(dá)于肌表溫分肉所致,而畏寒時(shí)加衣被、近火可緩解,得溫則緩,屬內(nèi)傷。為自身陽(yáng)虛,失于溫煦所致。惡寒發(fā)熱為表證,邪與正氣來(lái)相爭(zhēng);寒多熱少多風(fēng)寒,寒少熱多為風(fēng)溫。
惡寒發(fā)熱的類型
惡寒重,發(fā)熱輕
即患者感覺(jué)惡寒明顯,并有輕微發(fā)熱。是外感風(fēng)寒的特征,主風(fēng)寒表證。由于寒為陰邪,襲表傷陽(yáng),故惡寒明顯;但又因寒性凝滯,致使衛(wèi)陽(yáng)郁閉不宣,故同時(shí)出現(xiàn)輕微發(fā)熱。
發(fā)熱重,惡寒輕
即患者發(fā)熱較重,又感輕微怕冷。是外感風(fēng)熱的特征,主風(fēng)熱表證。由于風(fēng)熱為陽(yáng)邪,致病則陽(yáng)盛,陽(yáng)盛則熱,故發(fā)熱較重;又因風(fēng)熱襲表,使腠理開(kāi)泄,衛(wèi)陽(yáng)閉郁不甚,所以同時(shí)有輕微惡寒。
發(fā)熱輕而惡風(fēng)
即患者感覺(jué)有輕微發(fā)熱,并有遇風(fēng)覺(jué)冷,避之可緩的癥狀。多因外感風(fēng)邪所致,主傷風(fēng)表證。由于風(fēng)性開(kāi)泄,腠理疏松,陽(yáng)氣郁遏不甚,所以發(fā)熱和惡風(fēng)皆輕。
此外,外感表證的寒熱輕重,不僅與病邪性質(zhì)有關(guān),而且和邪正盛衰有密切關(guān)系。如邪正俱盛者,惡寒發(fā)熱皆較重;邪輕正衰者,惡寒發(fā)熱均較輕;邪盛正衰者,多為惡寒重而發(fā)熱輕。
惡寒發(fā)熱檢查手段
尿常規(guī),血常規(guī),便常規(guī),胸部平片,腹部平片,心電圖,體溫測(cè)量。
尿常規(guī):在臨床上是不可忽視的一項(xiàng)初步檢查,不少腎臟病變?cè)缙诰涂梢猿霈F(xiàn)蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。一旦發(fā)現(xiàn)尿異常,常是腎臟或尿路疾病的第一個(gè)指征,亦常是提供病理過(guò)程本質(zhì)的重要線索。
血常規(guī):是最一般,最基本的血液檢驗(yàn)。血液由液體和有形細(xì)胞兩大部分組成,血常規(guī)檢驗(yàn)的是血液的細(xì)胞部分。血液有三種不同功能的細(xì)胞——紅細(xì)胞(俗稱紅血球),白細(xì)胞(俗稱白血球)、血小板。通過(guò)觀察數(shù)量變化及形態(tài)分布,判斷疾病。是醫(yī)生診斷病情的常用輔助檢查手段之一。
惡寒發(fā)熱怎么退燒
1、惡寒發(fā)熱怎么退燒
1.1、發(fā)汗退熱法
這是最常見(jiàn)的退熱方法,適用于感冒發(fā)熱的病人。常見(jiàn)的發(fā)熱與惡寒怕冷同時(shí)出現(xiàn),無(wú)汗或有汗不暢,因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異,又可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩大類。
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,體溫較高,一般有汗,且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀,可通過(guò)發(fā)汗散邪,使邪熱外達(dá),發(fā)熱隨之減輕,從而達(dá)到退熱之效。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕,惡寒明顯,一般無(wú)汗,且兼有頭痛,肢體酸痛,鼻塞流清涕,口不渴,咽喉不痛,脈浮緊等,治療上應(yīng)該辛涼解表、發(fā)汗退熱,可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來(lái)治療。
1.2、熱者寒之法
中醫(yī)退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來(lái)治療,這種方法主要適用于發(fā)燒而不惡寒的患者。發(fā)燒我們主要見(jiàn)到的就是四大癥狀,例如高熱不退,發(fā)燒口渴的時(shí)候喜歡喝冷飲,出汗比較明顯等癥狀,這些就是高燒癥狀,這個(gè)時(shí)候不能用發(fā)汗退熱法,我們可以用中藥白虎湯來(lái)治療也可以用甘寒退熱法。若果有高燒不退,舌頭發(fā)紅,口干舌燥等癥狀,我們可以使用苦寒清熱法,可用三黃片來(lái)治療。
生活中,我們還可以喝些冷飲料,但由于藥物和飲料都偏屬寒涼,易傷脾胃,要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法,可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外,還可按住風(fēng)池或曲池穴10分鐘,達(dá)到發(fā)汗退熱的效果。
1.3、通腑泄熱法
也叫做“釜底抽薪法”,即用苦寒通便的藥物來(lái)達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語(yǔ),舌苔黃糙起刺等癥狀。這時(shí)要用清熱的藥物同時(shí)配上通便的藥物,大便排下后,熱也就降下來(lái)。這就是通利大便,瀉下熱結(jié),使邪熱從下而去,可達(dá)到去火退熱之功,臨床上可以用防風(fēng)通圣丸來(lái)治療。還可適當(dāng)吃些西瓜或容易拉肚子的食物,但注意不要造成過(guò)度腹瀉。此外,按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位,也能起到通腑泄熱的功效。
2、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱吃什么好
3.1、姜絲蘿卜湯
配方:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效:祛風(fēng)散寒解表。用法:每日1次,熱服。
3.2、蔥豉湯
配方:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
3.3、香菜蔥白湯
配方:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。用法:每日2次,連服2～3日。
惡寒發(fā)熱如何護(hù)理
1、休息和睡眠
要為小兒安排一個(gè)良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩、過(guò)于吵鬧;室溫以20℃左右為宜,如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉,要保持空氣新鮮,注意通風(fēng),要防止煙塵,切忌在室內(nèi)抽煙。
2、飲食
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,引起孩子的食欲下降。因此,此時(shí)不能強(qiáng)求孩子進(jìn)食,而應(yīng)減少食量,并增加飲水。
3、保持清潔
發(fā)燒患兒出汗多,因此勤換內(nèi)衣,預(yù)防受寒顯得格外重要。
4、淡鹽水淑口
常常使用淡鹽水淑口,可以保持病兒的口腔清潔。
惡寒發(fā)熱有什么禁忌
4、忌多吃雞蛋
雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點(diǎn),其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)盡量少吃。
2、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期的時(shí)候應(yīng)該要以清熱為主,不合適滋補(bǔ)的食物。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、忌多喝冷飲
在發(fā)燒的時(shí)候盡量不要喝冷飲,因?yàn)橛行┌l(fā)燒是由于腸胃不好引起的,所以冷飲會(huì)刺激腸胃,讓發(fā)燒更加的嚴(yán)重。
4、忌多食辛辣
對(duì)于生活中的生姜,大蒜,辣椒之類的辛辣食物都不要吃,因?yàn)檫@些食物都不利于退燒。會(huì)加重病情。
惡寒發(fā)熱的護(hù)理
1、惡寒發(fā)熱要注意休息和睡眠
高熱會(huì)增加小兒的能量消耗,此時(shí)增加小兒的睡眠時(shí)間,減少能量的消耗,將有利于機(jī)體與疾病的斗爭(zhēng)。同時(shí)父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個(gè)良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩、過(guò)于吵鬧;室溫以20℃左右為宜,如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉,要保持空氣新鮮,注意通風(fēng),要防止煙塵,切忌在室內(nèi)抽煙。
2、惡寒發(fā)熱要注意飲食
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,引起孩子的食欲下降。因此,此時(shí)不能強(qiáng)求孩子進(jìn)食,而應(yīng)減少食量,并增加飲水。
父母可以為孩子準(zhǔn)備一些可口的、富有營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物,比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等,以幫助孩子開(kāi)胃。每次吃的量可少些,而吃的次數(shù)可多些,并多給予一些水果。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒,應(yīng)在兩次喂奶之間喂些水,也可縮短每次哺乳時(shí)間。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)減少奶量,奶中多加些水,待病情好轉(zhuǎn)后再恢復(fù)平時(shí)的飲食。
孩子發(fā)熱伴有腹瀉、嘔吐,但癥狀較輕時(shí),家長(zhǎng)可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配制比例即500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒,4小時(shí)內(nèi)可服500毫升。同時(shí)還可適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)充電解質(zhì)的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多),奶類與豆?jié){等(含鈣豐富),米湯或面食(含鎂較多)。癥狀較重者,應(yīng)暫時(shí)禁食,以減輕胃腸道負(fù)擔(dān),同時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院打“吊針”,通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充體內(nèi)水和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后,可逐漸進(jìn)流質(zhì)食物如米湯、藕粉、過(guò)濾菜汁等。
3、惡寒發(fā)熱要注意量體溫,觀察病情
一般風(fēng)寒感冒的初期癥狀就會(huì)伴有發(fā)燒的現(xiàn)象,即使是患者吃了退燒藥,也只能緩解發(fā)燒癥狀,并不能治療引起發(fā)燒的源病,因此對(duì)于風(fēng)寒感冒發(fā)燒,我們首先要明確的是,反復(fù)發(fā)燒3-4天,只要溫度不高是正?，F(xiàn)象,不用太過(guò)擔(dān)心,通過(guò)這種反復(fù)發(fā)燒的過(guò)程我們?nèi)梭w才會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗感冒的抗體。 所以患者反復(fù)發(fā)燒我們應(yīng)該先觀察患者的精神情況,如:是否有精神娛樂(lè)、有食欲、有無(wú)嘔吐、腹痛等其他病癥,則需就醫(yī);另外還要量體溫,確定是否需要就醫(yī)。
惡寒發(fā)熱如何退燒
惡寒發(fā)熱是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
反復(fù)發(fā)燒38.5℃以下物理降溫 。清天河水500次 操作:操作者用一只手握住被操作者手掌,將掌心向上,拿住內(nèi)勞宮穴后,再用另一只手食指和中指并攏,由腕橫紋直推至肘橫紋。
功效:清熱解表。 三、冷濕敷退燒 將毛巾放入冷水中浸濕,擰成半干,敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位,每3~5分鐘更換一次,可以降低血管溫度,有利于患者退燒。特別是要冷敷額頭,還可以保護(hù)大腦不被燒壞。
全身溫水擦浴或泡澡退燒 將患者衣物解開(kāi),用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使患者皮膚的血管擴(kuò)張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘,約4～6小時(shí)一次,擦浴后半小時(shí)測(cè)量體溫,出疹子的小兒發(fā)熱不宜用此法降溫。
反復(fù)發(fā)燒38.5℃以上就醫(yī)治療。發(fā)燒反復(fù),大多是炎癥的表現(xiàn),多因外感風(fēng)寒,抵抗力低下等因素誘發(fā)的。如果反復(fù)發(fā)燒時(shí)間超過(guò)3天,在以上物理降溫下沒(méi)有效果,溫度38.5℃以上的,建議到醫(yī)院及時(shí)檢查治療。
惡寒發(fā)熱吃什么好
蘿卜姜棗湯:白蘿卜,姜,紅棗,蜂蜜。加工制作方法是把白蘿卜、姜入水中分別洗凈,然后就可以分別切成薄片待用。把準(zhǔn)備好的材料除了蜂蜜之外置鍋內(nèi)加水煮沸20分鐘,煮好之后去渣留湯。最后在溫度適中時(shí)加入蜂蜜趁熱代茶頻飲。 功效辛溫解表,止咳化痰。適用于小兒風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等癥。
蔥白香菜湯:蔥白、香萊。使用的具體方法為將上2味入水中一同洗凈,然后就可以放入鍋內(nèi)加適量的的水煎沸為湯,服用方法是趁熱頓服。功效解表散寒。適用于外感風(fēng)寒等癥。
生姜桑葉湯:需要使用的材料是生姜,冬桑葉,西河柳。全部材料一同入鍋內(nèi)水煎,代茶飲。 功效和作用包括了疏風(fēng)散熱。如果小兒風(fēng)寒感冒食用的話效果最佳。
惡寒發(fā)熱怎么護(hù)理
1、惡寒發(fā)熱怎么護(hù)理
1.1、休息和睡眠
高熱會(huì)增加小兒的能量消耗,此時(shí)增加小兒的睡眠時(shí)間,減少能量的消耗,將有利于機(jī)體與疾病的斗爭(zhēng)。同時(shí)父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個(gè)良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不要大聲喧嘩、過(guò)于吵鬧;室溫以20℃左右為宜,如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器;室內(nèi)不要門窗緊閉,要保持空氣新鮮,注意通風(fēng),要防止煙塵,切忌在室內(nèi)抽煙。
1.2、飲食
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,引起孩子的食欲下降。因此,此時(shí)不能強(qiáng)求孩子進(jìn)食,而應(yīng)減少食量,并增加飲水。
父母可以為孩子準(zhǔn)備一些可口的、富有營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物,比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等,以幫助孩子開(kāi)胃。每次吃的量可少些,而吃的次數(shù)可多些,并多給予一些水果。
1.3、降溫
嬰幼兒高熱時(shí)易引起抽痙,因此當(dāng)小兒體熱太高時(shí),父母應(yīng)注意采取物理降溫措施,一般可用冷毛巾、冰袋濕敷在額頭或枕部,也可用35%-50%乙醇擦頭、上下肢、腋下和腹股溝等處,幫助散熱;或者遵照醫(yī)生囑咐用些退熱藥物,一般體溫降到38℃以下時(shí)就可以停藥。但注意,降溫需要有個(gè)舒緩的過(guò)程,下降太快會(huì)讓孩子不適應(yīng)而出現(xiàn)其他癥狀。
2、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱是什么原因引起的
3.1、陰陽(yáng)失調(diào)(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn),或自有身熱不適的感覺(jué)。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào),氣血虛衰所致。
3.2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實(shí),見(jiàn)于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽(yáng)浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來(lái)寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
惡寒發(fā)熱如何治療
1、藥物治療
發(fā)燒患者如果感到非常不舒服的話,可以吃一些止痛藥,成人發(fā)燒患者服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,需每4小時(shí)服用-次,撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是很多人會(huì)對(duì)它過(guò)敏,由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同,患者若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)燒,不妨兩種并用,但是患者需注意,在服用藥物治療發(fā)燒的時(shí)候,需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)。
2、外敷法治療發(fā)燒:
外敷法是以前還沒(méi)有一些科學(xué)方法的時(shí)候常用的治療發(fā)燒的方法,其中包括熱敷和冷敷兩種方法,針對(duì)不同病情的發(fā)燒都可以有比較好的效果。熱敷可以治療發(fā)燒,如果體溫不是太高,發(fā)燒患者可以采用熱敷來(lái)退燒,用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭患者額頭、四肢,直到退燒為止,但是,如果體溫上升到39℃以上,發(fā)燒患者就不要再使用熱敷退燒,應(yīng)該以冷敷處理,可以避免體溫繼續(xù)升高。
冷敷可以治療發(fā)燒,如發(fā)燒患者的體溫太高,可以采用冷敷幫助降低體溫,在患者額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住,當(dāng)冷敷布達(dá)到發(fā)燒患者的體溫時(shí)更換,反復(fù)直到燒退為止,也可將冰塊包在布袋里,放在發(fā)燒患者的額頭上。
惡寒發(fā)熱吃什么好
1、牛奶:牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
發(fā)熱惡寒的原因
1、發(fā)熱惡寒的原因是外犯肌表,損傷衛(wèi)陽(yáng)之氣
“肺熱病者惡風(fēng)寒,舌上黃,身熱”《傷寒論》“病有發(fā)熱惡寒者發(fā)于陽(yáng)也”。故在外感病中,風(fēng)寒、暑、濕、燥、火、溫毒等淫邪侵襲機(jī)體,外犯肌表,損傷衛(wèi)陽(yáng)之氣,衛(wèi)陽(yáng)失其溫分肉的作用則惡寒;體內(nèi)正氣(陽(yáng)氣)奮起抗邪,邪正相爭(zhēng),郁于肌表,不得外出則熱。因此,有一分惡寒發(fā)熱,便有一分表證。
2、發(fā)熱惡寒的原因是病邪在表
發(fā)熱惡寒確實(shí)極大多數(shù)為風(fēng)寒感冒的主征;其病位則以陽(yáng)經(jīng)為主,其中又以太陽(yáng)居多,即無(wú)論陽(yáng)經(jīng)、陰經(jīng),雖然杜可以出現(xiàn)寒熱并發(fā),但皆屬于病邪在表所致。由于“太陽(yáng)主人身最外一層”,邪從外受則首當(dāng)其沖,況且太陽(yáng)經(jīng)氣本寒,主氣之寒與外來(lái)之風(fēng)寒因同氣相求而更易親和,故病邪在表,多少要影響太陽(yáng)之經(jīng)主司營(yíng)衛(wèi)的功能。
3、發(fā)熱惡寒的原因寒邪壓抑正氣
本證之惡寒,完全屬于寒邪壓抑正氣的不良反應(yīng),而其所以發(fā)熱倒是正氣抵抗與驅(qū)逐病邪的正當(dāng)反應(yīng)。也就是說(shuō),其惡寒之輕重,直接關(guān)乎寒邪之多少,而其發(fā)熱之高低,更是關(guān)乎陽(yáng)氣之抗力。
發(fā)熱惡寒的癥狀
1、風(fēng)寒束表:惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,兼有身痛,無(wú)汗而喘,脈浮緊,多發(fā)于冬季。
2、風(fēng)熱犯肺:惡寒發(fā)熱,發(fā)熱重,惡寒輕,微汗出,頭痛,咽紅,口干,咳嗽,舌苔薄黃,脈浮數(shù),多發(fā)于春季。
3、 風(fēng)濕客表:惡寒發(fā)熱,身體困重,頭脹如裹,關(guān)節(jié)疼痛,舌苔白膩,脈濡數(shù),多發(fā)交秋之季。
4、太陽(yáng)中風(fēng):惡寒發(fā)熱,自汗,脈浮緩,發(fā)于冬春二季。
5、太陽(yáng)傷暑:惡寒發(fā)熱,兼有身重疼痛,脈弦細(xì)或芤遲,多發(fā)夏暑之季。如《金匱要略。痙濕喝病脈證》所說(shuō):“太陽(yáng)中喝,發(fā)熱惡寒,身重而疼痛,其脈弦細(xì)芤遲。”
6、暑溫暑兼寒濕:惡寒發(fā)熱,身形拘急,兼有頭痛,無(wú)汗,苔膩,發(fā)于夏季。
7、濕溫濕遏衛(wèi)氣:惡寒發(fā)熱,身熱不揚(yáng),午后熱甚,兼有頭身重痛,胸悶不饑,面淡黃,苔白膩,肪濡數(shù),多發(fā)于夏末雨濕之季。
8、溫燥:微惡風(fēng)寒,發(fā)熱重兼頭痛,少汗,咳嗽,痰少而粘,鼻燥咽干,口渴,舌紅苔白,右脈數(shù)大,多發(fā)于秋季。
9、涼燥:惡寒重,發(fā)熱輕,兼頭微痛,無(wú)汗,咳嗽,痰少而稀,鼻塞流涕,咽干唇燥,苔白而干,脈弦,多發(fā)于秋季。
10、伏暑:惡寒發(fā)熱,兼頭痛無(wú)汗,心煩口渴,尿短赤,胸悶,苔膩,脈濡數(shù),起病較急,發(fā)于秋冬二季。
11、冬溫初起:惡寒輕,發(fā)熱重,兼有頭痛無(wú)汗,口渴,咳嗽氣逆,苔薄黃,脈數(shù),發(fā)于冬季。
12、風(fēng)水:惡寒發(fā)熱,兼有眼瞼浮腫,繼則四肢及全身皆腫,肢節(jié)酸重,小便不利,咳喘,舌苔薄白,脈浮滑,多發(fā)冬春兩季。
13、肺癰初起,惡寒發(fā)熱,重則寒戰(zhàn),兼咳嗽,痰多而粘,胸痛,咳時(shí)尤甚,繼之咳吐膿痰腥臭,口干,鼻燥。
14、爛喉痧:惡寒發(fā)熱,兼頭痛身楚,咽喉紅腫疼痛,或有點(diǎn)糜爛,肌膚隱有丹痧,舌紅,苔白而干,脈浮數(shù),多發(fā)冬春兩季。
15、腸癰初起:惡寒發(fā)熱,重則寒戰(zhàn),兼有少腹痛,拘急拒按,痛連右足,屈伸不利,汗出,舌苔薄黃,脈浮滑而數(shù)。
發(fā)熱惡寒的飲食
1、多食新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充充足維生素。
2、多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,增強(qiáng)身體抵抗力。
3、多食清淡易消化的流質(zhì)飲食。
惡寒發(fā)熱的護(hù)理措施
1、惡寒發(fā)熱的護(hù)理措施
臥床休息高熱時(shí),代謝增快,進(jìn)食少,消耗大,體質(zhì)虛弱,故應(yīng)臥床休息,減少活動(dòng)。保暖發(fā)熱早期,病人常伴畏寒,皮膚蒼白,應(yīng)調(diào)節(jié)室溫,注意保暖,必要時(shí)給熱飲料。
心理護(hù)理病人高熱時(shí)易產(chǎn)生焦慮和恐懼心理。護(hù)士應(yīng)體貼、安慰病人,及時(shí)有效地解除軀體痛苦,以消除其不安心理。
密切觀察。高熱病人應(yīng)每隔4小時(shí)測(cè)量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈博、呼吸、血壓及出汗等體癥。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥,如有異常應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。體溫恢復(fù)正常三天后,可遞減為每日測(cè)二次體溫。
營(yíng)養(yǎng)和水分的補(bǔ)充給病人營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,鼓勵(lì)少量多餐,多飲水。對(duì)不能進(jìn)食者,遵醫(yī)囑予以靜脈輸液或鼻飼,以補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
口腔護(hù)理高熱病人唾液分泌減少,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理口腔粘膜干燥,當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí),極易引起口腔炎、舌炎和粘膜潰湯,應(yīng)在晨起、睡前的飯后協(xié)助病人漱口或用棉球揩擦,防止口腔感染,口唇干裂者應(yīng)涂油保護(hù)。
2、什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱如何退熱
3.1、35%酒精擦浴。酒精能擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27～37攝氏度左右,不能過(guò)冷,否則會(huì)引起肌肉收縮,致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí),用小毛巾從寶寶頸部開(kāi)始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進(jìn)行,腋 窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應(yīng)。
3.2、溫水洗澡。洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
3.3、冰袋冷敷?？梢匀ド痰曩?gòu)買化學(xué)冰袋,使用時(shí)放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。
惡寒發(fā)熱吃什么好
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
惡寒發(fā)熱要注意什么
忌多吃雞蛋:雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
忌多喝茶:喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會(huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
惡寒發(fā)熱怎么辦
1、惡寒發(fā)熱可中藥調(diào)理
桂枝加附子湯:感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
配方:桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開(kāi))制法:開(kāi)水泡服,早七時(shí),四時(shí),晚睡前各服一杯。四劑。
麻黃理中沖劑:感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無(wú)汗,喘。飲食難入。
配方:麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術(shù)5,黨參5,干姜5,黑附子5制法:開(kāi)水泡服,早七時(shí),下午三時(shí)各服一碗。二劑。
加味小青龍湯:感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
配方:麻黃7,細(xì)辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術(shù)5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3制法:四碗水煎剩二碗,早七時(shí),下午三時(shí)各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
2、惡寒發(fā)熱可按摩調(diào)理
擦迎香:早晨起床或晚上睡覺(jué)前,用雙手大魚(yú)際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。
浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。
摩百會(huì):取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上,慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。
擦涌泉:取坐位,用小魚(yú)際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
3、惡寒發(fā)熱要注意護(hù)理
補(bǔ)充液體：當(dāng)你發(fā)燒時(shí),你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的水分流失,這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體,喝大量的白開(kāi)水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物,直到狀況好轉(zhuǎn)。
發(fā)燒全身發(fā)冷可以泡澡：有時(shí)候,泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次 。
發(fā)燒全身發(fā)冷可以擦拭身體：蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后,一次擦拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
什么是惡寒發(fā)熱
惡寒發(fā)熱是一個(gè)中醫(yī)學(xué)概念,即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
惡寒發(fā)熱是外感表證的主證,如六經(jīng)辨證中的太陽(yáng)病,衛(wèi)氣營(yíng)血辨證中的衛(wèi)分證,三焦辨證中的上焦證,均可見(jiàn)此。
中醫(yī)辨證中惡寒發(fā)熱屬于外感表證----醫(yī)經(jīng)云:有一分惡寒、則有一分表證。
惡寒發(fā)熱吃什么好
1、流質(zhì)食物
牛奶:牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
2、水果
蘋果:蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
香蕉:可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用,能增加孩子食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
感冒惡寒發(fā)熱的表現(xiàn)
1、感冒惡寒發(fā)熱的表現(xiàn)
1.1、風(fēng)寒束表:惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,兼有身痛,無(wú)汗而喘,脈浮緊,多發(fā)于冬季。
1.2、風(fēng)熱犯肺:惡寒發(fā)熱,發(fā)熱重,惡寒輕,微汗出,頭痛,咽紅,口干,咳嗽,舌苔薄黃,脈浮數(shù),多發(fā)于春季。
1.3、 風(fēng)濕客表:惡寒發(fā)熱,身體困重,頭脹如裹,關(guān)節(jié)疼痛,舌苔白膩,脈濡數(shù),多發(fā)交秋之季。
1.4、太陽(yáng)中風(fēng):惡寒發(fā)熱,自汗,脈浮緩,發(fā)于冬春二季。
1.5、暑溫暑兼寒濕:惡寒發(fā)熱,身形拘急,兼有頭痛,無(wú)汗,苔膩,發(fā)于夏季。
1.6、濕溫濕遏衛(wèi)氣:惡寒發(fā)熱,身熱不揚(yáng),午后熱甚,兼有頭身重痛,胸悶不饑,面淡黃,苔白膩,肪濡數(shù),多發(fā)于夏末雨濕之季。
1.7、溫燥:微惡風(fēng)寒,發(fā)熱重兼頭痛,少汗,咳嗽,痰少而粘,鼻燥咽干,口渴,舌紅苔白,右脈數(shù)大,多發(fā)于秋季。
1.8、涼燥:惡寒重,發(fā)熱輕,兼頭微痛,無(wú)汗,咳嗽,痰少而稀,鼻塞流涕,咽干唇燥,苔白而干,脈弦,多發(fā)于秋季。
2、什么是感冒惡寒發(fā)熱
發(fā)熱惡寒,癥名。即發(fā)熱怕冷。出《素問(wèn)·至真要大論》。為感冒、傷寒、溫病等多種外感熱病的常見(jiàn)癥狀。一般先見(jiàn)惡熱,繼而發(fā)熱,發(fā)熱后惡寒即減輕。亦有已發(fā)熱而仍惡寒者。《傷寒論·辨太陽(yáng)病脈證并治》:“太陽(yáng)病,或已發(fā)熱,或未發(fā)熱,必惡寒,體痛,嘔逆,脈陰陽(yáng)俱緊者,名曰傷寒?！薄安∮邪l(fā)熱惡寒者,發(fā)于陽(yáng)也?！贬t(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理發(fā)熱惡寒為太陽(yáng)表證的主要癥狀,治以解表為主。亦為勞倦內(nèi)傷的常見(jiàn)癥狀?！稄埵厢t(yī)通·諸傷門》:“勞倦所傷,寒溫不適,身熱頭痛,自汗惡寒,脈微而弱,黃芪建中湯。”
分為發(fā)熱輕惡寒重和惡寒輕發(fā)熱重,一般屬于風(fēng)寒感冒,多見(jiàn)于體虛者。
3、惡寒發(fā)熱的病因是什么
3.1、陰陽(yáng)失調(diào)(35%):
發(fā)熱 ,體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn),或自有身熱不適的感覺(jué)。發(fā)熱原因,分為外感、內(nèi)傷兩類。內(nèi)傷發(fā)熱,多由飲食勞倦或七情變化,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào),氣血虛衰所致。
3.2、外感病邪(50%):
外感發(fā)熱,因感受六淫之邪及疫癘之氣所致,外感發(fā)熱多實(shí),見(jiàn)于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證;內(nèi)傷多虛,有陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛發(fā)熱、血虛發(fā)熱、氣虛發(fā)熱、虛勞發(fā)熱、陽(yáng)浮發(fā)熱、失血發(fā)熱等。發(fā)熱類型,有壯熱、微熱、惡熱、發(fā)熱惡寒、往來(lái)寒熱、潮熱、五心煩熱、暴熱等。
感冒惡寒發(fā)熱如何治療
1、內(nèi)服方藥
基本方藥:
炙黨參20克(或紅參10克)、附片10克、炙黃芪15克、煅龍骨15克、煅牡蠣15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方適用于心陽(yáng)暴脫偏于亡陽(yáng)者。
炙黃芪15克、熟附片10克、西洋參10克、麥冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方適用于心陽(yáng)暴脫偏于亡陰者。以上方藥,水煎取汁300毫升,每日1劑,溫服,每日3次。
2、加減變化
喘急不能臥者可于基本方中加黑錫丹10克、蛤蚧粉6克,以益元補(bǔ)腎,攝納腎氣。若見(jiàn)陰傷,癥見(jiàn)舌質(zhì)偏紅,脈細(xì)數(shù)無(wú)力加玉竹15克、天冬10克、太子參30克以養(yǎng)陰生津。若兼見(jiàn)胸部悶窒者,宜加沉香10克、檀香10克理氣舒胸。若兼見(jiàn)痰濁阻滯,胸滿悶痛、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克、膽星10克、佛手12克以理氣化濕,疏暢氣機(jī)。若兼見(jiàn)心胸疼痛劇烈者加丹參15克、藏紅花6克、郁金12克、三七6克或用冠心蘇臺(tái)丸1粒等以活血化瘀,理氣止痛。若兼見(jiàn)心氣貫脈不勻,脈見(jiàn)結(jié)代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克、桂枝10克、麥冬10克、苦參10克等。
3、外敷藥物
亦可生姜、桂枝、樟腦、冰片、松節(jié)油、木瓜、阿魏、羌活、當(dāng)歸、沒(méi)藥等制成狗皮膏,貼于心絞痛的疼痛敏感區(qū),每2天換一次,停藥一天,連貼2～3次為一療程。
感冒惡寒發(fā)熱吃什么好
1、牛奶:牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯:米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
兒童惡寒發(fā)熱怎么處理
1、兒童惡寒發(fā)熱要及時(shí)就醫(yī)
孩子患感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院呢?
高燒39.5℃以上。
孩子已不能喝水,或出現(xiàn)驚厥。
孩子精神差,嗜睡或不易叫醒。
孩子呼吸時(shí)有喉喘鳴聲。
感冒后孩子呼吸加快(2個(gè)月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘≥60次,2個(gè)月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次,1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次),可能引發(fā)了輕度肺炎。
孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷(指孩子吸氣時(shí)胸壁下部凹陷,這是由于肺部組織彈力差,吸氣費(fèi)力所致;若孩子吸氣時(shí)僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷,則不是胸凹陷)。有此特征說(shuō)明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難,可能是重度肺炎。
2、兒童惡寒發(fā)熱要做好護(hù)理
多喝水:有助于發(fā)汗散熱,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充機(jī)體丟失的水份。
冷敷法:這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對(duì)年長(zhǎng)兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
全身溫水拭浴或泡澡:將孩子衣物解開(kāi),用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮膚血管擴(kuò)張,增加散熱;另外水份由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)散失一部分熱量。
低溫室法:將病兒置于室溫約為26℃的環(huán)境中,使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸,以利降溫,需少穿衣服。有條件者,可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開(kāi),放在陰涼的地方,他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),就不能使用低溫室法。
3、兒童惡寒發(fā)熱要正確飲食
發(fā)熱期間的飲食,必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對(duì)高燒的孩子較為適合:
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
代乳粉主要為植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似,但易消化吸收。可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小米粥以植物蛋白及碳水化合物為主,營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富,最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。
兒童惡寒發(fā)熱吃什么藥
1、對(duì)乙酰氨基酚(又名撲熱息痛)
用法:每千克體重10-15毫克/ 次,每4小時(shí)1次,每24小時(shí)不超過(guò)5次。
優(yōu)點(diǎn):吸收快速而完全,口服30分鐘內(nèi)就能產(chǎn)生退熱作用。副作用相對(duì)比較小,對(duì)胃腸道基本沒(méi)有刺激,對(duì)血小板功能以及凝血功能沒(méi)有影響,沒(méi)有腎毒性,所以安全性比較高。對(duì)2 歲以下的孩子,醫(yī)生通常習(xí)慣用這種藥物。而且它可與牛奶、果汁同服。
缺點(diǎn):退燒雖然起效快,但控制體溫的時(shí)間相對(duì)其他藥物要短,控制退燒時(shí)間約為2-4小時(shí)。
2、布洛芬
用法:可用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5-10mg/kg,需要時(shí)每6-8小時(shí)可重復(fù)使用,每24小時(shí)不超過(guò)4次。
優(yōu)點(diǎn):它和對(duì)乙酰氨基酚是世界衛(wèi)生組織推薦的兩種退熱藥,也是較為安全的退燒藥。它的優(yōu)點(diǎn)是退熱平穩(wěn)且持久,控制退燒時(shí)間平均約6小時(shí)左右,最高可達(dá)8小時(shí)。而且它對(duì)于39℃以上的高熱退燒效果比對(duì)乙酰氨基酚要好。
缺點(diǎn):有輕度的胃腸道不適,偶有皮疹和耳鳴、頭痛、影響凝血功能及轉(zhuǎn)移酶升高等,也有引起胃腸道出血而加重潰瘍的報(bào)道。
兒童惡寒發(fā)熱有什么禁忌
1、忌不減少衣被:發(fā)燒時(shí)切記不要給孩子穿過(guò)多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)捂汗“的方法不利于散熱退燒,反而會(huì)因過(guò)熱導(dǎo)致高熱驚厥。對(duì)于許多小嬰兒來(lái)說(shuō),只要減少衣被就能使體溫降低。
2、忌房門緊閉不能透風(fēng)
孩子一發(fā)燒,家長(zhǎng)就很緊張的關(guān)閉了一系列可能透風(fēng)的窗口,好營(yíng)造一個(gè)溫暖的室內(nèi)。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的。就算孩子發(fā)燒了,也不代表就不能吹冷風(fēng)。醫(yī)生表示,有一個(gè)良好的通風(fēng)環(huán)境和適宜的溫度,對(duì)孩子病情的恢復(fù)是很有好處的。
3、忌多吃點(diǎn)吃能恢復(fù)得快
其實(shí)這個(gè)做法存在著矛盾性,并不是吃的多就能好的快了,在生病的時(shí)候,人的食欲本來(lái)就會(huì)下降,這個(gè)時(shí)候再多吃一些食物,很有可能會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),造成腸胃感冒。這樣對(duì)病情不僅沒(méi)有幫助,還會(huì)加重病情。
惡寒發(fā)熱的病理機(jī)制
1、惡寒發(fā)熱的病理機(jī)制
惡寒與發(fā)熱感覺(jué)并存稱惡寒發(fā)熱。它是外感表證的主要癥狀之一。
出現(xiàn)惡寒發(fā)熱癥狀的病理變化,是外感表證初起,外邪與衛(wèi)陽(yáng)之氣相爭(zhēng)的反應(yīng)。外邪束表,郁遏衛(wèi)陽(yáng),肌表失煦故惡寒。衛(wèi)陽(yáng)失宣,郁而發(fā)熱。如果感受寒邪,可導(dǎo)致束表遏陽(yáng)之勢(shì)加重,惡寒癥狀顯著;感受熱邪,助陽(yáng)而致陽(yáng)盛,發(fā)熱癥狀顯著。
詢問(wèn)寒熱的輕重不同表現(xiàn),?？赏茢喔惺芡庑暗男再|(zhì)。如惡寒重,發(fā)熱輕,多屬外感風(fēng)寒的表寒證。發(fā)熱重,惡寒輕。多屬外感風(fēng)熱的表熱證。惡寒、發(fā)熱,并有惡風(fēng)、自汗、脈浮緩,多屬外感表虛證。惡寒發(fā)熱,兼有頭痛、身痛、無(wú)汗、脈浮緊是外感表實(shí)證。有時(shí)根據(jù)寒熱的輕重程度,亦可推測(cè)邪正盛衰。一般地說(shuō),邪輕正盛,惡寒發(fā)熱皆輕;邪盛正實(shí),惡寒發(fā)熱皆重;邪盛正虛,惡寒重,發(fā)熱輕。
2、惡寒發(fā)熱有什么癥狀
中醫(yī)辨證中惡寒發(fā)熱屬于外感表證----醫(yī)經(jīng)云:有一分惡寒、則有一分表證。
2.1、風(fēng)寒束表:惡寒發(fā)熱,惡寒重,發(fā)熱輕,兼有身痛,無(wú)汗而喘,脈浮緊,多發(fā)于冬季。
2.2、風(fēng)熱犯肺:惡寒發(fā)熱,發(fā)熱重,惡寒輕,微汗出,頭痛,咽紅,口干,咳嗽,舌苔薄黃,脈浮數(shù),多發(fā)于春季。
2.3、 風(fēng)濕客表:惡寒發(fā)熱,身體困重,頭脹如裹,關(guān)節(jié)疼痛,舌苔白膩,脈濡數(shù),多發(fā)交秋之季。
2.4、太陽(yáng)中風(fēng):惡寒發(fā)熱,自汗,脈浮緩,發(fā)于冬春二季。
2.5、太陽(yáng)傷暑:惡寒發(fā)熱,兼有身重疼痛,脈弦細(xì)或芤遲,多發(fā)夏暑之季。如《金匱要略。痙濕喝病脈證》所說(shuō):“太陽(yáng)中喝,發(fā)熱惡寒,身重而疼痛,其脈弦細(xì)芤遲。”
2.6、暑溫暑兼寒濕:惡寒發(fā)熱,身形拘急,兼有頭痛,無(wú)汗,苔膩,發(fā)于夏季。
2.7、濕溫濕遏衛(wèi)氣:惡寒發(fā)熱,身熱不揚(yáng),午后熱甚,兼有頭身重痛,胸悶不饑,面淡黃,苔白膩,肪濡數(shù),多發(fā)于夏末雨濕之季。
2.8、溫燥:微惡風(fēng)寒,發(fā)熱重兼頭痛,少汗,咳嗽,痰少而粘,鼻燥咽干,口渴,舌紅苔白,右脈數(shù)大,多發(fā)于秋季。
3、惡寒發(fā)熱怎么治療
3.1、發(fā)燒怕冷喝桂枝加附子湯
主治:感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
配方:桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開(kāi))制法:開(kāi)水泡服,早七時(shí),四時(shí),晚睡前各服一杯。四劑。
3.2、發(fā)燒怕冷喝麻黃理中沖劑
主治:感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無(wú)汗,喘。飲食難入。
配方:麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術(shù)5,黨參5,干姜5,黑附子5制法:開(kāi)水泡服,早七時(shí),下午三時(shí)各服一碗。二劑。
3.3、發(fā)燒怕冷喝加味小青龍湯
主治:感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
配方:麻黃7,細(xì)辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術(shù)5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3制法:四碗水煎剩二碗,早七時(shí),下午三時(shí)各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
惡寒發(fā)熱怎么護(hù)理
1、補(bǔ)充液體
當(dāng)你發(fā)燒時(shí),你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的水分流失,這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體,喝大量的白開(kāi)水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。
2、熱敷
假使體溫不是太高,可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。
注意:如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。
3、冷敷
如果高燒讓你無(wú)法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
惡寒發(fā)熱吃什么好
1、蘋果:蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
2、香蕉:可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用,能增加孩子食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
