舒肝解郁的食療
肝的食療和養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“舒肝解郁的食療”，相信能對(duì)大家有所幫助。
舒肝解郁的食療
1、舒肝解郁的食療之金針?lè)劢z排骨湯
材料:金針菇100克,排骨200克,粉絲50克,蔥、油、鹽適量。
做法:金針菇去硬蒂,洗凈浸軟,備用。粉絲洗凈浸軟,切成四寸長(zhǎng)小段備用。燒熱鍋,加入開水適量,放人排骨煮30分鐘后加入金針菇再煮5分鐘,加入粉絲煮兩分鐘,下蔥段調(diào)味,便可食用。
功效:可理氣解郁。適用于郁郁不樂(lè),常嘆息,胸脅脹悶不舒。
2、舒肝解郁的食療之陳皮茯苓糕
材料:陳皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,紅糖100克。
做法:將洗凈的陳皮切碎后,與茯苓粉、糯米粉、紅糖、白糖同放人盆中,加清水適量,充分?jǐn)嚢杈鶆?倒人淺方盤中,用大火隔水蒸熟,取下冷卻后切成小塊即可食用。
功效:當(dāng)點(diǎn)心,隨餐或隨意服食。具有舒肝解郁,理氣止痛之功。適用于胸脅脹悶,時(shí)嘆息,易發(fā)怒,舌苔薄白,脈弦。
3、舒肝解郁的食療之疏肝解郁茶
材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。
制作:開水沖泡,代茶飲。
功效:白梅花味酸,澀,性平。歸肝、胃、肺經(jīng)。主治舒肝,和胃,化痰。主治梅核氣,肝胃氣痛,食欲不振頭暈,瘰疬。白菊花疏散風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒。合歡花有寧神作用,主要是治郁結(jié)胸悶、失眠健忘、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、眼疾、神經(jīng)衰弱等功效。
香附怎么舒肝解郁
1、中醫(yī)認(rèn)為,香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效,可用于胸脘脹滿、兩脅疼痛、月經(jīng)不調(diào)、胎產(chǎn)諸病?！跋愀街畾馄蕉缓?香而能竄,其味多辛能散,微苦能降,微甘能和。
2、生則上行胸膈,外達(dá)皮膚;熟則下走肝腎,外徹腰足。炒黑則止血,得童便浸則入血分而補(bǔ)虛,鹽水炒則入血分而潤(rùn)燥,青鹽炒補(bǔ)腎氣,酒浸炒則入經(jīng)絡(luò),醋浸炒則消積聚,姜汁炒則化痰飲?！睆亩梢?jiàn)古人用香附很有講究。
3、香附與不同中藥配伍,還能發(fā)揮其不同的功用。如它與人參、白術(shù)配伍則有補(bǔ)氣之功;與當(dāng)歸、地黃相配則有補(bǔ)血之妙;同木香合用則消滯和中;與川芎、蒼術(shù)同用則總解諸郁等。所以古人稱香附“氣病之總司,女科之總帥”是很有道理的。
4、香附是一味疏理肝氣郁滯的良藥,歷代醫(yī)家都擅用香附來(lái)疏肝解郁、行氣止痛,用以治療因精神不快、情志抑郁產(chǎn)生的肝胃不和、消化不良、胸膈痞滿、嘔吐吞酸、腹痛脅脹、月經(jīng)不調(diào)等癥。如中成藥越鞠丸,就是以香附為主,配以蒼術(shù)、川芎、梔子、神曲等,用以舒肝解郁。
5、據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明,香附內(nèi)含葡萄糖8.3%~9%,果糖1%~1.7%,淀粉40%~41.1%,以及揮發(fā)油等多種化學(xué)成分。
舒肝解郁的常見(jiàn)食物
小米
小米,又稱粟米,性味甘咸,涼。陳粟米性味苦,寒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸含量有關(guān)。色氨酸能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人欲睡的血清素--5-羥色胺,它可使大腦思維活動(dòng)受到暫時(shí)抑制,人便產(chǎn)生困倦感覺(jué)。大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出這種物質(zhì)越多,人就越感到困難。小米中色氨酸的含量在所有谷物中獨(dú)占鰲頭,每百克食部含色氨酸量高達(dá)202毫克,是其他谷類食物無(wú)法比的。
另外,小米富含易消化的淀粉,進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感,可促進(jìn)人體胰島素的分泌,進(jìn)一步提高腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。
牛奶
牛奶,又稱牛乳,性味甘,平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產(chǎn)生困倦感覺(jué)的生化物質(zhì)色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的營(yíng)養(yǎng)所產(chǎn)生的溫飽感,更可增加催眠的效果,脫脂牛奶與不脫脂牛奶具有同樣的作用。白天當(dāng)人們運(yùn)動(dòng)肌肉刺激神經(jīng)末梢釋放出鈣,而血液運(yùn)載著它流入睡眠中樞,當(dāng)睡眠中樞貯存了一定數(shù)量的鈣,人們便覺(jué)困意撩擾了。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
舒肝解郁的方法
1.1、舒肝解郁可通過(guò)藥物調(diào)理
肝氣郁結(jié)是可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,如果進(jìn)行藥物調(diào)理也沒(méi)有用的話,最好是可以去醫(yī)院進(jìn)行診治。
治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁,必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法。常見(jiàn)的疏肝解郁的中藥香附。香附,又名香附子、雀頭香、莎草根、香附米、三棱草根等,為莎草科多年生草本植物,藥用其根莖。主產(chǎn)于山東、浙江、湖南、河南等省。中醫(yī)認(rèn)為,香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效,可用于胸脘脹滿、兩脅疼痛、月經(jīng)不調(diào)、胎產(chǎn)諸病。
1.2、舒肝解郁可通過(guò)作息調(diào)理
一定要有一個(gè)好的作息的習(xí)慣,這是很重要的,因?yàn)橐粋€(gè)好的睡眠可以讓身體的每一個(gè)機(jī)制都能夠得到休養(yǎng),是很好的。
1.3、舒肝解郁可通過(guò)情緒調(diào)理
一個(gè)好的情緒的培養(yǎng)是很重要的,肝氣郁結(jié)很大一部分的原因是因?yàn)榻?jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒,所以要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),這是很重要的。
1.4、舒肝解郁可通過(guò)刮痧調(diào)理
肝主疏泄,調(diào)節(jié)氣機(jī)。如果肝的疏泄功能正常則氣機(jī)調(diào)暢,氣血和諧,人的心情就會(huì)愉悅、開朗;反之,疏泄功能不正常,氣機(jī)不暢,就會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。
疏泄功能不正常,氣機(jī)不暢,就會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)面情緒由于肝經(jīng)主要分布在人體的兩肋,常刮拭這個(gè)區(qū)域能起到疏肝解郁的作用。其中,重點(diǎn)是乳頭直線和第六肋間交點(diǎn)的期門穴。刮拭時(shí),動(dòng)作要慢,尋找并刮拭疼痛或結(jié)節(jié)的部位。
1.5、舒肝解郁可通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)
氣郁氣質(zhì)著具有氣機(jī)郁結(jié)而不舒暢的潛在傾向,應(yīng)選用具有理氣解郁、調(diào)理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥、菊花、玫瑰等。可少量飲酒,以活動(dòng)血脈,提高情緒。(最好喝葡萄酒,因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。
有哪些癥狀時(shí)需要舒肝解郁
1、失眠,表現(xiàn)為難以入睡,即使入睡也多夢(mèng)易驚。睡眠質(zhì)量差,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
2、郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致女人頭痛、煩躁、情緒波動(dòng)易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內(nèi)分泌紊亂。
3、肝經(jīng)循行在兩脅,肝經(jīng)脈運(yùn)行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。
4、肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利,還會(huì)讓人不思飲食,因?yàn)榇x緩慢,四肢乏力、懶惰少動(dòng),從而造成肥胖、便秘等問(wèn)題。
5、女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān),女人肝氣郁結(jié)可導(dǎo)致經(jīng)期過(guò)短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。
舒肝解郁的食療方
1、紅棗滾芹菜
做法:紅棗12個(gè)、芹菜400克、生姜3片。各物分別洗凈。紅棗去核;芹菜切小段狀。在鑊或鍋內(nèi)加入清水125毫升(約5碗量)放入姜、棗,武火滾沸后改文火約滾10分鐘,下芹菜,改中大火滾至剛熟,放入鹽、油便可。為3~4人用。
作用:可以補(bǔ)血益氣,健脾和胃,芹菜在中醫(yī)認(rèn)為可以平肝、解表。二者結(jié)合,有健脾疏肝利膽的作用。
2、薏米綠豆粥
做法:薏米50克,綠豆20克,薄荷5克,白糖適量。薄荷輕煎取汁,再煮薏米、綠豆,粥成后加入薄荷汁再煮兩沸,加白糖即可食用。
功效:清熱利濕,疏肝利膽。
3、蒲公英炒肉絲
做法:豬肉100克、蒲公英鮮葉或花莖250克。將蒲公英鮮葉或花莖去雜洗凈、瀝水、切段,豬肉洗凈切絲,油鍋燒熱,下肉絲煸炒,加入芡汁炒至肉熟時(shí),投入蒲公英鮮葉或花莖炒至入味,出鍋裝盤即成。
功效:蒲公英具有清心去火,護(hù)肝利膽,寧心養(yǎng)目,健脾益胃的作用。
舒肝解郁的食物
1、舒肝解郁的食物
1.1、西紅柿
西紅柿中含有大量的胡蘿卜素、維生素C和維生素B等,還含有大量的微量元素,具有抗癌能力,適宜急慢性肝炎患者食用。
1.2、蘿卜
蘿卜種子、鮮根、葉都可以入藥,具有下氣消積的作用。蘿卜中含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
1.3、芹菜
芹菜性涼,具有清熱除煩,利水消腫,平肝,涼血止血等功能,可能去除黃疸,水腫,暴熱煩渴等功能。
1.4、香蕉
香蕉被稱為快樂(lè)果,性寒,含有大量的維生素和鉀,鉀離子可強(qiáng)化肌力及肌耐力,可清熱潤(rùn)腸,解毒,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且還具有消除情況緊張,安神鎮(zhèn)靜的作用。
2、舒肝解郁的食療方
2.1、陳皮佛手粥
原料:陳皮、佛手各15克,粳米100克,冰糖適量。
做法:將陳皮、佛手與洗凈的粳米加水適量,共煮粥,粥熟時(shí)加入冰糖即可。早、晚各1次。適用于慢性胃炎及腹脹者。
2.2、佛手豬肝湯
原料:合歡花12克,佛手10克,豬肝150克,姜5克,鹽3克。
做法:將合歡花、佛手片置沙鍋中煎煮,煮沸約20分鐘后,去渣取汁;將豬肝洗凈,切片,加姜末、鹽等拌勻,略腌片刻,倒入煮沸的藥汁中,再煮1～2沸即可。每2日1劑,分次食用。疏肝理氣。適用于上腹隱痛、脅肋不舒、脘腹飽脹、噯氣泛酸者。
2.3、紅棗蓮子玫瑰粥
原料:紅棗5枚,蓮子10克,黑芝麻20g,生麥芽50g,高粱50g,蕎麥30g玫瑰10g。
做法:以上7味文火煮成粥,適量食用。益氣養(yǎng)血、疏肝解郁。適合于平素郁郁寡歡、食欲欠佳、失眠多夢(mèng)、心煩易怒者。
3、舒肝解郁喝什么茶好
3.1、玫瑰花茶
粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚:用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)飲用泡玫瑰花的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。
注意:玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。另外,玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
3.2、茉莉茶
茉莉花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,熱開水沖泡四分鐘,過(guò)濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛,迎風(fēng)流淚,用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克,菊花6克,煎水服。
注意:體有熱毒者禁止飲用,孕婦禁用。
3.3、菊花茶
菊花3朵,枸杞8粒,沸水泡3分鐘。
注意:由于菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝;虛寒體質(zhì),尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
舒肝解郁吃什么藥好
1、逍遙丸
逍遙丸是常用于肝氣郁結(jié)的中成藥,主要是由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)。茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷等組成的。具有疏肝清熱,健脾養(yǎng)血的功效,用于肝氣月結(jié)的肝脾不和、兩脅脹痛等癥狀。
2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陳皮、柴胡、香附、枳殼、赤芍、甘草組成的,具有疏肝理氣、活血止痛的功效,主治肝氣郁結(jié)證。
3、疏肝丸
疏肝丸也是比較常用的一種治療肝氣郁結(jié)的中成藥,是由川楝子、延胡索、片姜黃、白芍、沉香、枳殼、木香、砂仁、陳皮、豆蔻仁、茯苓、厚樸、朱砂組成的 ,具有疏肝和胃、理氣止痛的功效,治療肝郁氣滯引起的胸悶脹痛,胃脘疼痛等病癥。
4、九氣心痛丸
九氣心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中藥材組成的,具有理氣止痛、散寒的功效,常用于肝氣不舒引起的兩脅脹痛和胃脘疼痛癥狀。
舒肝解郁的方法是什么
1、藥物調(diào)理
肝氣郁結(jié)是可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,如果進(jìn)行藥物調(diào)理也沒(méi)有用的話,最好是可以去醫(yī)院進(jìn)行診治。
2、作息調(diào)理
一定要有一個(gè)好的作息的習(xí)慣,這是很重要的,因?yàn)橐粋€(gè)好的睡眠可以讓身體的每一個(gè)機(jī)制都能夠得到休養(yǎng),是很好的。
3、情緒調(diào)理
一個(gè)好的情緒的培養(yǎng)是很重要的,肝氣郁結(jié)很大一部分的原因是因?yàn)榻?jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒,所以要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),這是很重要的。
4、飲食調(diào)理
肝氣郁結(jié)的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物;金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏肝理的食物。
舒肝解郁的中草藥
1、舒肝解郁的中草藥
香附:香附是一味疏理肝氣郁滯的良藥,歷代醫(yī)家都擅用香附來(lái)疏肝解郁、行氣止痛,用以治療因精神不快、情志抑郁產(chǎn)生的肝胃不和、消化不良、胸膈痞滿、嘔吐吞酸、腹痛脅脹、月經(jīng)不調(diào)等癥。如中成藥越鞠丸,就是以香附為主,配以蒼術(shù)、川芎、梔子、神曲等,用以舒肝解郁。
合歡花:肝在五行中屬木,與春季相應(yīng),通于春氣。眼下正值春季,正是護(hù)肝養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)。經(jīng)常生悶氣、容易心煩意亂的人不妨試試合歡花,它有疏肝解郁、減壓、安神的作用,如果與茉莉花、綠萼梅搭配,效果會(huì)更好。具體方法是:合歡花5克左右,用溫水沖泡,也可搭配茉莉花、玫瑰花等一起喝。該方適合所有人群,每日飲用即可。
2、舒肝解郁的茶飲
取干玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養(yǎng)氣血之功。
桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘后即可飲用。
紅茶葉5克,放保溫杯內(nèi),以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過(guò)濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。
取少許金銀花,將其干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。
3、舒肝解郁的食療方
佛手粳米粥
原料:佛手15克,粳米100克,冰糖適量。
做法:將新鮮佛手切成片,裝入潔凈的紗布袋中,扎緊口。粳米洗凈,加水適量煮粥,至粥八成熟時(shí),放入紗布袋,再煮約15分鐘,下冰糖溶化調(diào)勻,揀去紗布袋。溫?zé)徇m量食用,每日2次。行氣止痛,疏肝養(yǎng)胃。適用于肝胃不和型慢性胃炎,癥見(jiàn)胃脘脹痛、連及兩脅、情緒不暢時(shí)加劇、噯氣反酸、急躁易怒等。
玫瑰粥
原料:玫瑰花(去蒂)3-5克。
做法:研為粉末。以粳米45-60克,冰糖少許,加水適量,煮至米開而湯未稠時(shí),調(diào)入玫瑰花末,然后改為文火煎煮片刻,粥稠火停,蓋緊燜5分鐘,待稍溫服食。有舒肝解郁,行氣活血調(diào)經(jīng)之效,適用于肝氣郁結(jié)證及氣滯血瘀證。也可用鮮玫瑰花花瓣(洗凈),或?qū)⒚倒遽u適量調(diào)入煮好的粥中服食。
舒肝解郁的穴位
太沖穴。腳上也有消氣穴和去火穴,就是太沖穴,在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處,要捏骨尋經(jīng)地去揉,真正生了氣或因?yàn)樯鷼舛獕荷叩娜?那個(gè)穴位就會(huì)感覺(jué)很痛,甚至?xí)揭粋€(gè)結(jié)節(jié),這就是中醫(yī)講的“痛則不通”。
陽(yáng)陵泉。還有一個(gè)穴位叫陽(yáng)陵泉,是膽經(jīng)的一個(gè)重要穴位,在小腿腓骨小頭的下面。中醫(yī)的肝、膽與情緒關(guān)系密切。陽(yáng)陵泉這個(gè)穴位一定要多刺激,像撥動(dòng)琴弦一樣,會(huì)有電麻感,直接傳到腳底去,這時(shí)效果最佳。如果經(jīng)常撥動(dòng)這個(gè)穴位,因?yàn)樯鷼?肝火旺導(dǎo)致的膽經(jīng)郁結(jié)之氣就會(huì)被散出來(lái)。
舒肝解郁的食物
西紅柿
西紅柿中含有大量的胡蘿卜素、維生素C和維生素B等,還含有大量的微量元素,具有抗癌能力,適宜急慢性肝炎患者食用。
蘿卜
蘿卜種子、鮮根、葉都可以入藥,具有下氣消積的作用。蘿卜中含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
芹菜
芹菜性涼,具有清熱除煩,利水消腫,平肝,涼血止血等功能,可能去除黃疸,水腫,暴熱煩渴等功能。
香蕉
香蕉被稱為快樂(lè)果,性寒,含有大量的維生素和鉀,鉀離子可強(qiáng)化肌力及肌耐力,可清熱潤(rùn)腸,解毒,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且還具有消除緊張,安神鎮(zhèn)靜的作用。
舒肝解郁的按摩手法有哪些
1、舒肝解郁可以按摩太沖穴
太沖穴在大拇趾和第二趾之間的縫循著腳面往上兩根骨頭相交處,必須深按才能觸及,剛開始按摩略微有些疼,說(shuō)明肝火已經(jīng)很旺。
從個(gè)人保健角度來(lái)說(shuō),按壓太沖穴也要講究方法。如果按壓太沖穴時(shí)有壓痛感,那就說(shuō)明肝臟肯定有問(wèn)題;但有時(shí)麻木、氣血不通等也可能導(dǎo)致沒(méi)有壓痛感,所以沒(méi)有疼痛感也可以經(jīng)常按摩,以達(dá)到保健肝臟的效果。
按揉太沖穴前,可以采用正坐或仰臥的姿勢(shì),先做幾次深呼吸,擴(kuò)擴(kuò)胸,然后再坐下來(lái)用拇指肚沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈應(yīng)手即壓至太沖穴。緩緩用力,按住1分鐘后再緩緩收力放開,如此反復(fù)指壓太沖穴3～5次即可。按摩時(shí)的用力應(yīng)以適度微痛為宜,循序漸進(jìn)。按摩位置可以在太沖穴附近,有時(shí)也可能在肝經(jīng)的其他有結(jié)節(jié)、壓痛感的部位,比如說(shuō)蠡溝穴。但不可用力過(guò)大,否則會(huì)導(dǎo)致皮下瘀血。按壓后可以喝少量的水,以助代謝。此外,還可以通過(guò)針刺療法來(lái)緩解肝火過(guò)旺的癥狀。
2、舒肝解郁可以按摩足三里
自古以來(lái),足三里穴就被醫(yī)家認(rèn)為是養(yǎng)生大穴,為強(qiáng)壯及保健的要穴。足三里穴之所以名為“三里”,是因?yàn)樗小袄砩稀⒗碇小⒗硐隆钡淖饔谩?/p>
按摩的時(shí)候,用兩只手的拇指指端同時(shí)按壓住兩腿的足三里穴,首先按住幾秒迅速離開,然后再按住,指端位置不動(dòng),緩緩用力,再迅速松開。松開時(shí),手指不離皮膚,這樣連續(xù)而均勻地用力按壓5分鐘。每次按壓的時(shí)候要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺(jué)才行。
也可以用大拇指或中指揉兩腿的足三里穴。手指按住穴位,向同一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),然后再朝反方向轉(zhuǎn)動(dòng),各轉(zhuǎn)36圈。需要注意的是不能轉(zhuǎn)太快,否則會(huì)摩擦到表面的皮膚。同時(shí)配合均勻呼吸,收到的效果將更明顯。
3、舒肝解郁可以按摩三陰交穴
三陰交穴,顧名思義,就是足部的三條陰經(jīng)交會(huì)的穴位,是人體一個(gè)比較特殊的穴位。說(shuō)它特殊是因?yàn)槿梭w的陰經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)本來(lái)是各自循行的,平行分布于人體的手足部位,但三條陰經(jīng)即脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)卻在腳踝處有了一個(gè)交叉點(diǎn),也就是三陰交穴。所以三陰交穴對(duì)于肝、腎、脾三條經(jīng)脈的氣血調(diào)節(jié),具有突出的作用。脾統(tǒng)血液,肝藏血行氣,而腎藏精,雖然三陰交穴是脾經(jīng)上的穴位,但因其與其他兩條經(jīng)脈的特殊關(guān)系,所以按揉三陰交穴不但能夠健脾胃,還可活肝血、益腎精。
肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)
1、心情抑郁或煩躁易怒
該癥狀是最常見(jiàn)的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。
2、肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等
肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結(jié)會(huì)有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。
3、頸部、咽喉部的病變
肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)咽喉,肝氣郁結(jié)于此,人就會(huì)出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機(jī)郁結(jié)日久,會(huì)進(jìn)一步影響血和津液的正常運(yùn)行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
4、女性乳房及月經(jīng)病變
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“女子以肝為先天”,因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。除了上述一些癥狀,還會(huì)表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊,痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。
肝氣郁結(jié)的鑒別診斷
1、肝氣郁結(jié)證常有情志不舒的病史,或病情與情緒變動(dòng)的關(guān)系密切;而肝火上炎多由氣郁化火或火邪內(nèi)侵所致。后者往往是前者的進(jìn)一步發(fā)展。
2、肝氣郁結(jié)證臨床以情志不舒,胸悶喜太息,胸脅或少腹脹痛竄痛,脈弦為基本表現(xiàn);婦女可見(jiàn)乳房脹痛,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)癥狀;可有梅核氣,癭瘤,徵瘕等病變。
3、肝火上炎證臨床可見(jiàn)頭暈脹痛,痛勢(shì)若劈,面紅目赤,口苦口干,急躁易怒,耳鳴如潮,耳聾、不寐,或胸脅灼痛,便干溲赤,吐血,衄血,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁,理氣和胃。必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法。
疏肝解郁膠囊是一種常見(jiàn)的中成藥，在健脾安神和疏肝解郁方面都能達(dá)到很好的作用，另外對(duì)于輕度和中度的抑郁癥，也具有很好的調(diào)理和保健的效果，在緩解緊張不安，急躁易怒，食欲下降等方面的效果都是不錯(cuò)的，它適合的人群主要是中度和輕度的肝郁癥的患者，另外，因?yàn)楦喂δ艹霈F(xiàn)食欲不良，失眠健忘，都有一定的治療效果。
舒肝解郁膠囊適合人群
其實(shí)舒肝解郁膠囊的功效有很多的，不只是可以保護(hù)人的脾胃的和安神的，還可以調(diào)節(jié)人的睡眠、緩解緊張的情緒，那就一起來(lái)看看有關(guān)舒肝解郁膠囊有什么功效吧。
適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
舒肝解郁膠囊主要由貫葉金絲桃和刺五加組成。中醫(yī)理論認(rèn)為，貫葉金絲桃具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、開郁安神、利濕止痛之功效;刺五加具有鎮(zhèn)靜、抗疲勞、促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫等作用;兩者聯(lián)用，具有協(xié)同作用。
其機(jī)制可能是由于前者可抑制中樞的5-HT、DA和NE等神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取，使突觸間隙的單胺遞質(zhì)濃度升高而發(fā)揮抗抑郁作用。
舒肝解郁膠囊可以治療失眠嗎
現(xiàn)在人出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象非常普遍的，所以很多人比較感興趣的是舒肝解郁膠囊可以治療失眠嗎? 那就跟著小編一起來(lái)看看吧。
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。
失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。
舒肝解郁膠囊主要成分為貫葉金絲桃、刺五加。舒肝解郁膠囊有舒肝解郁，健脾安神的作用。舒肝解郁膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色至褐色的粉末;氣香，味微苦。舒肝解郁膠囊治療失眠效果好。
疏肝解郁膠囊是一種常見(jiàn)的治療，肝功能不好的中成藥物，在疏肝解郁，健脾安神方面都能發(fā)揮很好的作用，另外對(duì)于因?yàn)楦喂δ芟陆刀鸬囊恍┮钟舭Y的問(wèn)題，也有很好的緩解的效果，比如說(shuō)情緒低落，入睡困難，緊張不安等等，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用疏肝解郁膠囊，在用藥期間一定要注意療程，不能擅自停藥，避免停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。
功能主治
疏肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
不良反應(yīng)偶見(jiàn)惡心嘔吐、口干、頭痛、頭昏或暈厥、失眠、食欲減退或厭食、腹瀉、便秘、視力模糊、皮疹、心慌、ALT輕度升高。
非臨床藥效學(xué)試驗(yàn)結(jié)果顯示：舒肝解郁膠囊能縮短大鼠強(qiáng)迫性游泳不動(dòng)時(shí)間和小鼠懸尾不動(dòng)時(shí)間;能增強(qiáng)小鼠5-HTp甩頭行為;能增強(qiáng)阿樸嗎 啡的降溫作用;能減少利血平致小鼠眼瞼下垂的動(dòng)物數(shù)，降低小鼠腦組織5-HT及其代謝物5-HIAA的含量。
舒肝解郁膠囊有著舒肝解郁、健脾安神的作用，適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
舒肝解郁膠囊停藥反應(yīng)
舒肝解郁膠囊為口服藥物，一次2粒，一日2次，早晚各一次，療程為6周，如果需要停止用藥，建議根據(jù)病情的恢復(fù)情況，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下通過(guò)減量的方法來(lái)停止用藥，不建議自己停藥，以防出現(xiàn)停藥反應(yīng)，即驟然停用某種藥物而引起的不良反應(yīng)。
疏肝解郁膠囊是一種常見(jiàn)的治療，肝功能不好的中成藥物，在疏肝解郁，健脾安神方面都能發(fā)揮很好的作用，另外對(duì)于因?yàn)楦喂δ芟陆刀鸬囊恍┮钟舭Y的問(wèn)題，也有很好的緩解的效果，比如說(shuō)情緒低落，入睡困難，緊張不安等等，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用疏肝解郁膠囊，在用藥期間一定要注意療程，不能擅自停藥，避免停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。
功能主治
疏肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
不良反應(yīng)偶見(jiàn)惡心嘔吐、口干、頭痛、頭昏或暈厥、失眠、食欲減退或厭食、腹瀉、便秘、視力模糊、皮疹、心慌、ALT輕度升高。
非臨床藥效學(xué)試驗(yàn)結(jié)果顯示：舒肝解郁膠囊能縮短大鼠強(qiáng)迫性游泳不動(dòng)時(shí)間和小鼠懸尾不動(dòng)時(shí)間;能增強(qiáng)小鼠5-HTp甩頭行為;能增強(qiáng)阿樸嗎 啡的降溫作用;能減少利血平致小鼠眼瞼下垂的動(dòng)物數(shù)，降低小鼠腦組織5-HT及其代謝物5-HIAA的含量。
舒肝解郁膠囊有著舒肝解郁、健脾安神的作用，適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
舒肝解郁膠囊停藥反應(yīng)
舒肝解郁膠囊為口服藥物，一次2粒，一日2次，早晚各一次，療程為6周，如果需要停止用藥，建議根據(jù)病情的恢復(fù)情況，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下通過(guò)減量的方法來(lái)停止用藥，不建議自己停藥，以防出現(xiàn)停藥反應(yīng)，即驟然停用某種藥物而引起的不良反應(yīng)。
舒肝解郁的草藥有哪些
1、舒肝解郁的草藥有哪些之香附
香附,又名香附子、雀頭香、莎草根、香附米、三棱草根等,為莎草科多年生草本植物,藥用其根莖。具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功 效,可用于胸脘脹滿、兩脅疼痛、月經(jīng)不調(diào)、胎產(chǎn)諸病?！跋愀街畾馄蕉缓?香而能竄,其味多辛能散,微苦能降,微甘能和。生則上行胸膈,外達(dá)皮膚;熟則下走肝腎,外徹腰足。炒黑則止血,得童便浸則入血分而補(bǔ)虛,鹽水炒則入血分而潤(rùn)燥,青鹽炒補(bǔ)腎氣,酒浸炒則入經(jīng)絡(luò),醋浸炒則消積聚,姜汁炒則化痰飲?！睆亩梢?jiàn)古人用香附很有講究。
2、舒肝解郁的草藥有哪些之青皮
主治疏肝破氣;消積化滯。主肝郁氣滯之脅肋脹痛;乳房脹痛;乳核;乳癰;疝氣疼痛;食積氣滯之胃脘脹痛;以及氣滯血瘀所至的癥瘕積聚;久瘧癖塊。用于胸脅脹痛,疝氣,乳核,乳癰,食積腹痛。
3、舒肝解郁的草藥有哪些之金鈴子
苦寒降泄,能清肝火、泄郁熱、行氣止痛。舒肝行氣止痛,驅(qū)蟲。用于胸脅、脘腹脹痛,疝痛,蟲積腹痛。
4、舒肝解郁的草藥有哪些之橘皮
又稱為陳皮,為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘皮(陳皮)藥材分“陳皮”和“廣陳皮”,有理氣調(diào)中,燥濕化痰功效,可用于治療脾胃氣滯,脘腹脹滿,嘔吐,或濕濁中阻所致胸悶、納呆、便溏,但陰津虧損,內(nèi)有實(shí)熱者慎用。
5、舒肝解郁的草藥有哪些之枳實(shí)
為蕓香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的干燥幼果。破氣消積,化痰散痞。用于積滯內(nèi)停,痞滿脹痛,瀉痢后重,大便不通,痰滯氣阻,胸痹,結(jié)胸,臟器下垂。脾胃虛弱及孕婦慎服枳實(shí)。虛而久病,不可誤服。大損真元,非邪實(shí)者,不可誤用。
6、舒肝解郁的草藥有哪些之柴胡
是常用解表藥,別名地熏、山菜、菇草、柴草。性味苦、微寒,歸肝、膽經(jīng)。有和解表里、疏肝解郁之功效。用于感冒發(fā)熱、寒熱往來(lái)、瘧疾、肝郁氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫垂、月經(jīng)不調(diào)。
疏肝解郁的代茶飲
1、玫瑰柴胡代茶飲
原料:玫瑰花、柴胡各3克。
做法:開水沏,代茶飲。有疏肝解郁,行氣活血之效,適用于肝氣郁結(jié)證及氣滯血瘀證。
2、疏肝清火代茶飲
原料:柴胡、香櫞各3克,梔子、蓮子心各2克。
做法:開水沏,代茶飲。有疏肝解郁,瀉火清心之效,適用于肝郁化火證。
3、二香玫瑰代茶飲
原料:香櫞、香附、玫瑰花各3克。
做法:開水沏,代茶飲。有疏肝解郁,理氣活血,調(diào)經(jīng)止痛之效,適用于肝氣郁結(jié)證及氣滯血瘀證。
4、青香代茶飲
原料:青皮、香櫞、香附各2克。
做法:開水沏,代茶飲。有疏肝解郁,行氣化滯之效。
疏肝解郁的食療方
1、紅棗滾芹菜
做法:紅棗12個(gè)、芹菜400克、生姜3片。各物分別洗凈。紅棗去核,芹菜切小段狀。在鑊或鍋內(nèi)加入清水125毫升(約5碗量)放入姜、棗,武火滾沸后改文火約滾10分鐘,下芹菜,改中大火滾至剛熟,放入鹽、油便可。為3~4人用。
作用:紅袖章可以補(bǔ)血益氣,健脾和胃,芹菜在中醫(yī)認(rèn)為可以平肝、解表。二者結(jié)合,有健脾疏肝利膽的作用。
2、薏米綠豆粥
做法:薏米50克,綠豆20克,薄荷5克,白糖適量。薄荷輕煎取汁,再煮薏米、綠豆,粥成后加入薄荷汁再煮兩沸,加白糖即可食用。
功效:清熱利濕,疏肝利膽。
3、蒲公英炒肉絲
做法:豬肉100克、蒲公英鮮葉或花莖250克。將蒲公英鮮葉或花莖去雜洗凈、瀝水、切段,豬肉洗凈切絲,油鍋燒熱,下肉絲煸炒,加入芡汁炒至肉熟時(shí),投入蒲公英鮮葉或花莖炒至入味,出鍋裝盤即成。
功效:蒲公英具有清心去火,護(hù)肝利膽,寧心養(yǎng)目,健脾益胃的作用。
人們?cè)谄匠Ｉ钪械臅r(shí)候壓力還是比較大的，絕大多數(shù)還是來(lái)源于自己生活和工作的壓力，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致自己的精神狀態(tài)變得不是很好的，會(huì)經(jīng)常地出現(xiàn)一些失眠的癥狀，這樣長(zhǎng)期下去的話是會(huì)有極大的可能性導(dǎo)致自己出現(xiàn)抑郁癥的，所以說(shuō)在這種情況下舒肝解郁膠囊這種藥物就顯得非常關(guān)鍵的，可以讓患者避免發(fā)生抑郁癥的相關(guān)癥狀。
功能主治
疏肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
舒肝解郁膠囊主要由貫葉金絲桃和刺五加組成。中醫(yī)理論認(rèn)為，貫葉金絲桃具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、開郁安神、利濕止痛之功效;刺五加具有鎮(zhèn)靜、抗疲勞、促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫等作用;兩者聯(lián)用，具有協(xié)同作用。
其機(jī)制可能是由于前者可抑制中樞的5-HT、DA和NE等神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取，使突觸間隙的單胺遞質(zhì)濃度升高而發(fā)揮抗抑郁作用。
舒肝解郁膠囊主要成分為貫葉金絲桃、刺五加。舒肝解郁膠囊有舒肝解郁，健脾安神的作用。舒肝解郁膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色至褐色的粉末;氣香，味微苦。舒肝解郁膠囊治療失眠效果好。
舒肝解郁膠囊主治功能：舒肝解郁，健脾安神。
適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，常見(jiàn)臨床癥狀表現(xiàn)有情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
舒肝解郁膠囊的用法用量是口服。一次2粒，一日2次，早晚各一次。療程為6周，孕婦，小孩，老人這些特殊人群，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。
2舒肝解郁膠囊主治功效是可以健脾安神，特別適合現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間消化不良，再加上睡眠質(zhì)量不是很好的群體，尤其是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到良好休息，精神出現(xiàn)重度抑郁，這些都是由于身體的氣血不通暢造成的，所以在平時(shí)可以用2舒肝解郁膠囊緩解，服用方法是早晚各一次，療程是六周的時(shí)間一定要堅(jiān)持。
主要功效
舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
用法用量
口服。一次2粒，一日2次，早晚各一次。療程為6周。
商品名稱：舒肝解郁膠囊
化學(xué)成分
貫葉金絲桃、刺五加。
藥理作用
非臨床藥效學(xué)試驗(yàn)結(jié)果顯示：本品能縮短大鼠強(qiáng)迫性游泳不動(dòng)時(shí)間和小鼠懸尾不動(dòng)時(shí)間；能增強(qiáng)小鼠 5-HTp甩頭行為；能增強(qiáng)阿樸嗎啡的降溫作用；能減少利血平致小鼠眼瞼下垂的動(dòng)物數(shù)，降低小鼠腦組織5-HT及其代謝物5-HIAA的含量。
其他信息
【儲(chǔ)存】
密封。
【有效期】
【生產(chǎn)企業(yè)】
企業(yè)名稱：成都康弘制藥有限公司
生產(chǎn)成都市雙流縣東升鎮(zhèn)
不良反應(yīng)
偶見(jiàn)惡心嘔吐、口干、頭痛、頭昏或暈厥、失眠、食欲減退或厭食、腹瀉、便秘、視力模糊、皮疹、心慌、ALT輕度升高。
藥品禁忌
尚不明確。
注意事項(xiàng)
肝功能不全的患者慎用。
?自從改革開放以來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越迅速，并且日益與國(guó)際接軌。國(guó)內(nèi)GDp逐年增長(zhǎng)，這良好的情況讓人喜聞樂(lè)見(jiàn)。但是隨之而來(lái)的，還有更為激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，在這樣的情況下，人么的壓力也越來(lái)越大，越來(lái)越容易沖動(dòng)，心煩氣躁，這種時(shí)候，很多人都會(huì)采取服藥的方式來(lái)減壓。舒肝解郁丸減壓能力強(qiáng)！
?從中醫(yī)角度來(lái)看，內(nèi)心糾結(jié)，情志不舒，長(zhǎng)此以往，體內(nèi)各個(gè)臟器也無(wú)法達(dá)到“逍遙”的狀態(tài)。臟器失調(diào)，人就要生病，產(chǎn)生各種病痛。
? ?因長(zhǎng)期煩惱而生病，怎么辦？別擔(dān)心，這時(shí)候服用一種中成藥，很多癥狀可以緩解，甚至消失，使人恢復(fù)“逍遙”狀態(tài)，這種藥物叫做“舒肝解郁丸”。
? ?舒肝解郁丸是我國(guó)宋代流傳至今的傳統(tǒng)藥物中最常見(jiàn)的一種中成藥，因其可以疏肝解郁，防治各種“壓力病”而備受推崇。
?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出，長(zhǎng)久的焦慮、壓力會(huì)導(dǎo)致偏頭痛、失眠、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生，甚至焦慮、抑郁。特別是女性，幾乎每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這些癥狀，影響工作和生活。在這種情況下，如果合理服用舒肝解郁丸，就將會(huì)對(duì)于壓力大的情況有良好的緩解作用，使人能夠回到正常狀態(tài)下，開心工作，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)！
?綜上所述，舒肝解郁丸的的確確是一款效果十分好的藥物，難怪備受推崇。而且由于這是一味中藥，藥性是十分溫和的。而對(duì)于五內(nèi)郁結(jié)這種疾病，中醫(yī)比西醫(yī)有著更為確切的療效，這也是很多人會(huì)選擇舒肝解郁丸的原因之一了。
很多人從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)這個(gè)養(yǎng)心舒神解郁安神丸的人一點(diǎn)都不了解這個(gè)藥物的藥性，也不知道這個(gè)藥物究竟是用來(lái)治療什么疾病 ，養(yǎng)心舒神解郁安神顆粒是一種調(diào)節(jié)情緒方面異常的反應(yīng)，對(duì)很多精神方面的疾病調(diào)節(jié)的效果是最好的，養(yǎng)心舒神解郁安神顆粒也是可以幫助人們快速入睡的，那么養(yǎng)心舒神解郁安神顆粒的功效有哪些?
解郁安神顆粒通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)平衡，具有理氣開竅、養(yǎng)心安神的功效，能激活體內(nèi)疲憊神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，對(duì)心臟和胃腸道功能紊亂有很好的治療效果，能快速調(diào)節(jié)臟腑功能及氣血津液之運(yùn)行，從整體上調(diào)整五臟六腑，使其得到營(yíng)養(yǎng)平衡。那么，解郁安神顆粒有什么作用?功效作用好不好?
解郁安神顆粒是由柴胡、郁金、膽南星、茯苓、石菖蒲、遠(yuǎn)志、百合、酸棗仁、龍齒、浮小麥、炙甘草等十幾味中藥組成,其中的柴胡、郁金舒肝解郁,梔子清瀉心肝之火,膽星、茯苓、石菖蒲化痰開竅,遠(yuǎn)志、百合、酸棗仁、浮小麥養(yǎng)血安神,龍齒重鎮(zhèn)安神,全方共湊舒肝解郁,養(yǎng)血安神之效,用于情志不舒,肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩、郁悶、善嘆息、失眠、健忘等候群。
通過(guò)以上的分析我們可以了解到，解郁安神顆粒療效不錯(cuò)，壹藥網(wǎng)溫馨提醒，在使用藥品的時(shí)候還是要注意解郁安神顆粒的副作用、不良反應(yīng)等。具體的可以參考解郁安神顆粒說(shuō)明書。詳情還可以看其他相關(guān)資訊，做到科學(xué)合理的用藥。
如果有了我們的介紹，那么讓所有的人都了解這個(gè)養(yǎng)心舒神解郁安神顆粒的好處之后大家也都該知道到底該怎么合理的給自己選擇這個(gè)藥物來(lái)治病了，在選擇藥物的時(shí)候必須要對(duì)癥，看看自己是否有這些不好的癥狀，有的話，那么這個(gè)藥物多是可以改善的。
