孕幾周嘔吐減輕
孕媽秋冬季養(yǎng)生。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕幾周嘔吐減輕”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
孕幾周嘔吐減輕
1、孕幾周嘔吐減輕
雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對大多數(shù)準媽媽來說,它一般不會持續(xù)太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始,在此后的1個多月里,這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間,才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過,此后孕吐還有可能會卷土重來,貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個孕期都有孕吐癥狀,這與個人身體素質(zhì)差異有關(guān)。
2、孕吐什么時候開始
視乎個人情況而定。一般來說,約有3/4的女性在懷孕第6周會開始出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng),也有些孕婦在整個孕期都不會出現(xiàn)孕吐。
孕吐是早孕反應(yīng)的一種。早孕反應(yīng)一般在停經(jīng)42天左右出現(xiàn),會有惡心嘔吐不適等癥狀,但是早孕反應(yīng)的時間和癥狀是有個體差異的。大部分孕婦在孕6周時早晚會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀,沒有任何緣故原由就產(chǎn)生吐逆,有些孕婦甚至在第4周時就出現(xiàn)孕吐。也有些孕婦在整個孕期都不會出現(xiàn)孕吐。
3、孕吐是越嚴重越好嗎
答案是否定的。孕吐太嚴重,需要及時找醫(yī)生尋求幫助。因為劇烈的孕吐會使孕婦得不到滿足自身和胎兒發(fā)育的營養(yǎng)。另外,嚴重的嘔吐很可能是孕婦體內(nèi)激素過高導致,常見為葡萄胎。即使排除葡萄胎,孕吐過于嚴重還會導致孕婦體內(nèi)脂肪被分解,血液中的酮體會增加,不僅危害胎兒發(fā)育,還可能造成胎兒畸形或者胎盤早剝而對寶寶造成傷害。所以當出現(xiàn)孕吐已經(jīng)影響到孕婦的體能,最好到醫(yī)院尋求幫助。
為什么會孕吐
1、激素影響
受精卵著床后,胎盤將分泌一些荷爾蒙促使絨毛膜性腺激素上升,在激素的刺激下,會在孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。
2、先天體質(zhì)與胎兒排斥
有些孕媽媽的體質(zhì)是天生與胎兒進行排斥的,突然出現(xiàn)一個胎兒,孕媽媽就會根據(jù)自身的身體反映產(chǎn)生孕吐的反映。
3、身體機能敏感,尤其是嗅覺更加敏銳
雖說女性懷孕之后都會產(chǎn)生敏銳的嗅覺,但是一些平時嗅覺就比較敏銳的女性在懷孕之后會更加敏銳,總覺得身邊充斥著滿滿的不好的味道,所以才會加重孕吐的反應(yīng)。
4、腸胃不好
有些女性在懷孕之前就會出現(xiàn)腸胃不好的情況,懷孕之后會出現(xiàn)各種腸胃蠕動,飲食消化不良,身體會增強排異功能,吃入不衛(wèi)生或刺激性的食物,腸胃會出現(xiàn)排異反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐的狀況。
除此之外,有資料顯示還有這些因素有影響:
BMI(體重指數(shù))低于正常范圍與妊娠劇吐有關(guān)。母親年齡越小越容易發(fā)生孕吐。
孕吐多見于初產(chǎn)婦及女性胎兒。妊娠劇吐多胎妊娠高發(fā)。妊娠滋養(yǎng)細胞疾病更容易發(fā)生孕吐。
恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩(wěn)、依賴性較強以及社會地位低下、經(jīng)濟條件差的孕婦易發(fā)生孕吐。
合并甲狀腺功能亢進癥、精神疾病、既往葡萄胎病史、糖尿病、胃腸疾病和哮喘的孕婦容易發(fā)生孕吐。維生素B6缺乏可導致妊娠劇吐。
孕吐反應(yīng)太嚴重怎么辦
飲食療法
其實孕早期胎兒生長緩慢,并不需要太多的營養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西,還要盡量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應(yīng)。多吃一些較干的食物,如餅干、烤饅頭片、面包等。如孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。
運動療法
不能因為惡心嘔吐就整日臥床,因為這樣只能加重早孕反應(yīng)。如果活動太少,惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會更為嚴重,常此以往便形成惡性循環(huán)。
適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應(yīng)。
心理療法
心理放輕松比什么都重要,心理壓力過大,妊娠反應(yīng)會更加嚴重。孕吐是正常現(xiàn)象,只要在正常范圍內(nèi),不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應(yīng)的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流,把自己的情況告訴醫(yī)生,看看有沒有必要進行相應(yīng)的孕吐治療。
藥物療法
心理放輕松比什么都重要,心理壓力過大,妊娠反應(yīng)會更加嚴重。孕吐是正?,F(xiàn)象,只要在正常范圍內(nèi),不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應(yīng)的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流,把自己的情況告訴醫(yī)生,看看有沒有必要進行相應(yīng)的孕吐治療。
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剛開始聽到寶寶在肚子里面動的聲音的時候,就會有一種很幸福的感覺,因為每一位寶媽的身體素質(zhì)不一樣,所以感覺到胎動的時間也不一樣。一般來說胎動是從懷孕五個月之后才可以慢慢感受得到的,剛開始的時候就是很輕的聲音,母親幾乎感知不到這是胎兒的活動,等到寶寶八九個月的時候胎動就會比較明顯了。
胎動的開始時間
每位媽咪的體質(zhì)不同,胎動也會稍有差異,有些身體比較敏感,很早就能感覺到胎動,但有的則需要晚一些才能感覺到胎動,這屬于正常現(xiàn)象。
一般而言,大部分媽咪在懷孕滿18周后,就可以感到明顯的胎動,胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁的次數(shù)逐漸增多;而在妊娠28-38周,則是胎動最活躍的時期。
正常胎動的次數(shù)
正常明顯胎動不少于每小時3~5次;12小時明顯胎動次數(shù)約30~40次以上。但由于胎兒個體差異不同,有的胎兒在12小時內(nèi)胎動次數(shù)可達100次以上。只要胎動有規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大,都說明胎兒發(fā)育是正常的。
胎動是什么感覺
不同時期的胎動,感覺是不一樣的。
孕婦在18~20周左右時的胎動動作非常地輕,似有若無,就像輕輕地碰了一下一樣。
從20-24周這個時間段開始,胎寶寶運動的次數(shù)會逐漸增加。孕中期是胎動非?;钴S的時期,胎寶寶不斷在孕媽咪的肚子里踢腿、翻筋斗,媽媽可以感覺到胎寶寶運動的力量越來于強。
到了24-28周時,媽咪可能會感覺到肚子陣發(fā)性地一跳一跳,這是胎寶寶在打嗝?,F(xiàn)在孕媽咪的羊膜囊里羊水充足,胎寶寶能在子宮內(nèi)自由運動。加上此時胎寶寶已經(jīng)可以聽到外界聲音了,所以媽咪可能會不時感覺到胎寶寶由于外界聲音刺激而突然動一下。
一般從孕28周開始,胎寶寶能養(yǎng)成比較規(guī)律的生活節(jié)奏了,他會有睡眠和覺醒的周期。隨著胎寶寶越長越大,但子宮內(nèi)的活動范圍有限,因此媽咪會發(fā)現(xiàn)胎寶寶大翻身式的胎動不再那么頻繁了,這些都是正常的。
胎動的位置
每個胎兒在準媽媽的肚子里胎動位置都不一樣,而且也是時刻在運動著的,有時候會從左邊跑到右邊,又或是從右邊跑到左邊。一般來說,懷孕后子宮會出現(xiàn)不同程度的右旋,所以孕媽媽們可能會經(jīng)常感覺胎動在右側(cè),這是屬于正常情況的。
胎動的重要性
胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育的營養(yǎng)來源是母體血液,通過母體子宮內(nèi)壁附著的胎盤及與之相連的臍帶來進行母子間的營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣和代謝產(chǎn)物的交換。而胎動次數(shù)的多少、快慢、強弱等,常表示著胎兒的安危,因此,人們把胎動稱為胎兒安危的標志。
胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育健全。但是,若在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù),胎動頻繁,或者胎動次數(shù)明顯減少直至停止,這是胎兒在宮內(nèi)重度缺氧的信號,必須要引起警惕。
一般懷孕40周之后寶寶才會出生,但是由于孕婦的身體素質(zhì)是不一樣的,所以生孩子的時間也是不同的,只要過了37周之后,孕婦都有生產(chǎn)的可能,這時候最好是有家人陪在孕婦的身邊,以防止意外的出現(xiàn)。懷孕的后期,最好是一周檢查一次身體,這樣才能保證胎兒在腹中的正常狀態(tài)。
孕婦懷孕多少周可以生
37周寶寶就足月了,37周以后順時都有可能生產(chǎn),要密切關(guān)注自己的身體狀況。當然,37周以前也有可能生產(chǎn),這個時候的寶寶還沒有足月,也就是我們說的早產(chǎn),這種情況對寶寶很大人都不好,所以懷孕以后事事要小心注意。37-42周生產(chǎn)屬于正常范圍,42周以后胎盤開始老化,寶寶會有缺氧的狀況,所以一般41周還沒有動靜的,大夫都會建議催產(chǎn)或者剖腹。
為保證順產(chǎn),準媽媽應(yīng)注意保持孕期營養(yǎng)均衡,可適當多吃新鮮蔬菜,保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素等的足夠攝入,避免食用過多碳水化合物、油炸以及高糖高鹽和刺激性食物,尤其要注意水果不能過量。還有一點比較重要的就是不要過多的坐和睡覺,要經(jīng)常走動,加強體質(zhì),有助于順產(chǎn)。
想順產(chǎn)的,首先要避免高齡生產(chǎn),如果超過35歲,建議考慮剖宮產(chǎn)。其次,胎兒如果有胎位異?;蚰殠Юp繞的,也會影響順產(chǎn),要盡快糾正。而孕前通過規(guī)律作息和充足的營養(yǎng)積攢足夠的體力,對于順利分娩是可以提供足夠的體力的。
如果生產(chǎn)過程不順利,醫(yī)生可能考慮將會陰切開等,這時還需進行縫合及消毒工作,所以產(chǎn)婦還需忍耐一下。寶寶出生后,醫(yī)生會剪斷臍帶,并將其身體清理干凈。然后將寶寶裸體放在產(chǎn)婦前胸下,進行早吸吮。母親的生產(chǎn)消耗體力,所以產(chǎn)后產(chǎn)婦就應(yīng)立即睡眠,不要被興奮或家人的談話所打攪。經(jīng)過8-12的睡眠之后乳房會脹痛,此后就可以給寶寶喂乳了。
一般來說,在懷孕12周以后,就可以正常的檢測胎心了,胎心率是母親觀察寶寶健康的一個比較重要的方法,當出現(xiàn)胎心以后,寶寶的胎心率是比較有規(guī)律的,如果出現(xiàn)過快或者是過慢,這時候一定要引起警惕,可能寶寶在宮內(nèi)出現(xiàn)了缺氧,這時候一定要及時到醫(yī)院檢查,避免對寶寶造成危害。
懷孕幾周檢查胎心
因為胚胎的發(fā)育,30—40天形成的是胎囊,40—50天形成的是胎芽,50—60天形成胎心,所以一般的做B超應(yīng)該是在60天左右的時候做,這時就能夠看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。
1、胎芽特征。懷孕的第一個月為胎芽期,新生命在此期的成長速度是其一生中最快的。妊娠第二周末精卵結(jié)合,受精后約4天,分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。第三周,細胞團脫去外膜,為著床作準備。第四周,胚泡已牢固地植入子宮里。在這個時期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)器官的原型(形成基礎(chǔ)的組織)幾乎都已出現(xiàn),肝臟從這個時期開始有明顯發(fā)育。眼睛和鼻子的原型還未生成,但嘴和下巴的原型已能看到。與母體相連的臍帶也從這個時期開始發(fā)育。
2、胎心。胎心就是胎兒的心跳,一般在17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心。胎心在120--160次/分,有時還要快些,也不太規(guī)律,到懷孕末期就規(guī)律多了。有時會有短暫的停跳,或速度達到180次/分,屬正?,F(xiàn)象。但是若頻繁、長期出現(xiàn)這種現(xiàn)象須及時就醫(yī)問診。
沒有胎心胎芽的原因
1、染色體異常。只要攜帶基因遺傳物質(zhì)的染色體發(fā)生了異常,那么即使是形成了胚胎也不會正常地發(fā)育。
2、接觸了有毒物質(zhì)。有害物質(zhì)包括有毒的化學物質(zhì)、劣質(zhì)的裝修材料等等。
3、受到放射線或大量電磁輻射的照射。準媽媽在不知情的情況下照X光片等,接受了大量的放射線照射。
4、服用了干擾胚胎發(fā)育的藥物。準媽媽的一些早孕反應(yīng)跟感冒的癥狀非常相似,而且月經(jīng)周期也十分不規(guī)律,所以,非常多人在不知自己懷孕的情況下,誤服了感冒藥。另外,還有一些慢性病病人,在長期服藥的同時,并沒有做好懷孕的準備。
5、吸煙或酗酒。吸煙和酗酒不僅會干擾女人的生殖能力,也會對精子的質(zhì)量產(chǎn)生干擾,從而影響胎兒的發(fā)育。
6、準媽媽感染了病毒。例如風疹、巨細胞病毒等。感染了這些病毒后,準媽媽并沒有非常明顯的癥狀,對準媽媽的身體也沒有什么非常的干擾,但對于胎兒有可能就是致命的。
7、準媽媽得了慢性疾病。例如嚴重的糖尿病、高血壓、病毒性肝炎等。
8、母體免疫系統(tǒng)異常。在準媽媽體內(nèi)針對胚胎產(chǎn)生抗體,阻止了胚胎的發(fā)育。
我們都知道女性在懷孕期間,是要做很多次孕檢的,不同時期會做不同的孕檢來檢測體內(nèi)胎兒的不同情況,女性在孕期如果想要看胎兒體內(nèi)的發(fā)育情況是可以給胎兒做b超或者是彩超的,這個時候就能看到胎兒在肚子里發(fā)育到什么狀態(tài)了,那么,懷孕幾周能夠做彩超呢?
對于做彩超的問題或者是其他孕檢,都要注意自己的時間和做孕檢前的注意事項。發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后,一定要做好自己的孕期檢查,對于自己要補充的營養(yǎng)和自己在哪個時期做什么孕檢都要十分的注意。這樣能夠減少自己孕期出現(xiàn)一些檢查做的不及時的情況。
四維彩超一般幾周做
1、任何12孕周后都可以做四維彩超,但是需要強調(diào)的是,早孕期(孕12周以前)做四維彩超目前存在爭議,為安全起見,建議懷孕孕20周以后做胎兒四維彩超。最好不超過28周。
2、胎兒在懷孕16周以后肢體及各主要臟器已經(jīng)全部發(fā)育,其最佳檢查時間懷孕22周-26周,而且羊水量較適合做胎兒畸形篩查。
3、胎兒24周左右時正是猛進的發(fā)育時期,這個時期的胎寶寶結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成,寶寶的大小及羊水適中,在宮內(nèi)的活動空間較大,胎兒骨骼回聲影響比較小,圖像也比較清晰。
4、由于每個人的身體狀況不同,而做四維彩超檢查的時間也不盡相同,具體的需要咨詢醫(yī)生,根據(jù)孕婦的身體狀況以及懷孕的實際情況而決定檢查時間。
懷孕多久可以做B超
1、在正常情況下,在孕早期(孕12周左右),孕婦應(yīng)做一次B超檢查。應(yīng)避免過早做B超,或是多次做B超。過早做B超,有可能會震蕩到脆弱,剛形成的胚胎,不利于胚胎發(fā)育。妊娠早期做B超,是為了明確是否妊娠及妊娠天數(shù),為確定預產(chǎn)期提供可靠依據(jù),并及時發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育是否異常。
2、第二次B超檢查一般安排在妊娠中期(懷孕20周左右),此時宮內(nèi)羊水相對較多,胎兒大小比較適中,宮內(nèi)有較大的活動空間,對B超檢查來說,有較好的對比度,可以清晰地看到胎兒各個器官。較明顯的畸形,如先天性心臟病,無腦兒,腦積水,脊柱裂,腹壁缺損,四肢短小,多囊腎,消化道閉鎖等容易被發(fā)現(xiàn)。如果有必要,可以及時進行治療或終止妊娠。
3、第三次B超檢查應(yīng)該安排在妊娠晚期(孕28周左右),主要了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況和再次檢查胎兒有無畸形。因為有一些疾病在妊娠中期,B超檢查不一定能及時發(fā)現(xiàn)。
Hcg這種物質(zhì)是隨著懷孕的表現(xiàn)逐漸增加的,但是到孕期三個月的時候會達到基本穩(wěn)定,而在12周之后就可以開始出現(xiàn)下降的情況,體內(nèi)hcg的含量是根據(jù)每一個人的體質(zhì)來決定的,我們判斷hcg的正常值一般都是在一定范圍內(nèi)是屬于正常數(shù)值,所以大家應(yīng)該要了解hcg的判斷方法。
孕幾周hcg會開始下降
hcg一般8-10周HCG會達到峰值,一直到12周左右開始迅速下降,到達第18~20周開始保持平穩(wěn)。一般完整的人絨毛膜促性腺激素水平至少升高到2.5MoM才與唐氏綜合癥有關(guān)。而實際完整人絨毛膜促性腺激素水平在DS患者母血中平均水平只有1.3MoM,不能明顯鑒別出DS患者。 用于DS檢查的人絨毛膜促性腺激素相關(guān)分子有游離b-hCG和高糖hCG(H-hCG)。
人絨毛膜促性腺激素是由胎盤的滋養(yǎng)層細胞分泌的一種糖蛋白,它是由α和β二聚體的糖蛋白組成。人絨毛膜促性腺激素(HCG)αβ,由合體滋養(yǎng)細胞合成。分子量為36700的糖蛋白激素,α亞基與垂體分泌的FSH(卵泡刺激素)、LH(黃體生成素)和TSH(促甲狀腺激素)等基本相似,故相互間能發(fā)生交叉反應(yīng),而β亞基的結(jié)構(gòu)各不相似。β-HCG于β-LH結(jié)構(gòu)相近,但最后24個氨基酸延長部分在β-LH中不存在。
人絨毛膜促性腺激素相關(guān)分子水平還與胎兒性別有關(guān),女嬰比男嬰人絨毛膜促性腺激素水平顯著提高。完整的人絨毛膜促性腺激素全部是由胎盤絨毛膜的合體滋養(yǎng)層產(chǎn)生。人絨毛膜促性腺激素是由滋養(yǎng)層過渡型細胞和合體細胞產(chǎn)生的。人絨毛膜促性腺激素在受孕后10-14天開始分泌。
hCG的功能
1、
具有FSH和LH的功能,維持月經(jīng)黃體的壽命,使月經(jīng)黃體增大成為妊娠黃體。2、
促進雄激素芳香化轉(zhuǎn)化為雌激素,同時刺激孕酮形成。3、
抑制植物凝集素對淋巴細胞的刺激作用,人絨毛膜促性腺激素可吸附于滋養(yǎng)細胞表面,以免胚胎滋養(yǎng)層細胞被母體淋巴細胞攻擊。4、
類LH功能,在胎兒垂體分泌LH以前,刺激胎兒睪丸分泌睪酮促進男性性分化。還可促進性腺發(fā)育,對男性能刺激睪丸中間質(zhì)細胞的活力,增加雄性激素(睪酮)的分泌。對垂體聯(lián)合缺陷的男性患者的治療有重要意義,不僅能促進性腺發(fā)育及雄性激素的分泌,還能促進第二性征發(fā)育。5、
妊娠試驗。做為早孕檢查的輔助手段,妊娠試驗的工作原理是檢測hCG值,通過測定尿或血中hCG的含量,來確定受檢測者是否懷孕。正常女性懷孕后,血中hCG含量即迅速增加。孕后35—50天hCG可升至大于2500 IU/L。60—70天可達80000IU/L,在懷孕60—80天hCG值達到最高峰,隨后逐漸下降,到孕160—180天時降到最低,但仍明顯高于正常,此后又稍回升繼續(xù)保持到分娩。雙胎妊娠時,血hCG比單胎增加一倍以上。
孕14周頭暈惡心嘔吐怎么辦
1、孕14周頭暈惡心嘔吐怎么辦
1.1、要補充營養(yǎng),少量多餐。
1.2、要定期做產(chǎn)檢,產(chǎn)檢時測量血壓和血液中鐵質(zhì)含量正不正常。
1.3、不要長時間保持同一個姿勢。
1.4、準媽媽進入懷孕后半期時要盡量左側(cè)臥。
1.5、躺著或坐著起身時動作要放慢。
1.6、感覺頭暈想吐時要多休息,可以頭部平躺,將腿部微微抬高。
2、孕婦頭暈惡心嘔吐的原因
2.1、血壓偏低:大腦缺血 這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由于胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬于生理性。
2.2、進食過少:血糖偏低 這類孕婦有時發(fā)作性頭暈想吐,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)——嘔吐,所以吃得少。進食少,使血糖偏低。
3、孕14周的營養(yǎng)提示
到了14周,腹中的胎兒約有17cm長,體重大約116g。難以忍受的早孕癥狀開始減輕,當懷孕滿3個月之后,孕媽也不需要再繼續(xù)補充葉酸了。
此時,孕媽如果有輕微的胃酸反應(yīng),可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類,以免產(chǎn)酸過多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以養(yǎng)胃。注意少吃高糖類食物,比如咖啡、白糖等,因為這些食物會令你體重超標,從而誘發(fā)妊娠糖尿病。
同時,要小心孕期貧血。要注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物,同時做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,這些傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中,形成可溶性鐵鹽,容易讓腸道吸收鐵。
孕14周胎兒的能力指標
在這一周,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始工作啦!他的呼吸系統(tǒng)逐漸完善,現(xiàn)在胎兒開始練習吸氣和呼氣了,但此時胎兒呼吸的不是空氣,而是在吞咽羊水。胎兒的身體部分開始生長得比頭部要快。支撐頭部的脖頸現(xiàn)在也更加清晰、明顯了。
到本周末,胎兒的胳膊會長得更長一些,使它與身體的其他部分成比例(不過,他的腿還不夠長,需要再發(fā)育一段時間)。胎兒開始長出非常細小的、覆蓋全身的絨毛,被稱為胎毛。這一周,他的肝臟開始分泌膽汁,這是肝臟正常發(fā)揮功能的標志,他的脾也開始參與紅血球的制造。
你的胎兒還在產(chǎn)生尿液,并排到羊水里。這一周,你還是不能感覺到胎兒的運動,但是因為大腦的刺激,他的面部肌肉也開始得到鍛煉,他在你的肚子里已經(jīng)可以做很多事情了,比如皺眉,做鬼臉,斜著眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等。雖然手和腳長得不夠長,但是他的手和腳更加靈活和活躍。
孕14周孕婦的注意事項
1、分泌物
你的情況變化也很大,腹部開始隆起,細細看有點孕婦模樣。乳頭可以擠出一些乳汁了,陰道分泌的“白帶”增多,其實它是陰道和宮頸的分泌物,含有乳酸桿菌、陰道脫落上皮細胞和白細胞等。正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無異味。如有異常,應(yīng)請醫(yī)生檢查。
2、護發(fā)
孕期由于體內(nèi)雌激素的增加,你的頭發(fā)越來越烏黑發(fā)亮,很少有頭垢或頭屑,是一生中難得的天然發(fā)質(zhì)。在保護秀發(fā)時不宜多洗、吹風,可以常用木梳梳理頭發(fā),改善腦部的血液循環(huán)。
3、胎教音樂
市面上的胎教音樂良莠不齊,買回不合格的胎教音樂,天天讓胎兒去聽,如果音頻高達 4000~5000赫茲,對胎兒的聽力損傷極大。特別是有些孕媽媽將耳麥等直接放在腹壁上,聲波可長軀直入母體內(nèi),胎兒內(nèi)耳基底膜上面的短纖維受到高頻聲音的刺激后,極易遭到傷害。輕者出生后聽力減退。嚴重者出生后便喪失了聽力。
嘔吐是由于延髓的嘔吐中樞和化學感受器觸發(fā)區(qū)受到刺激而發(fā)生的反射性腹壁肌肉和膈肌收縮、幽門括約肌和下食管括約肌松弛、舌根下收、聲門關(guān)閉和后咽部開放,致使腹內(nèi)壓和胸內(nèi)負壓增大,胃甚至小腸內(nèi)容物經(jīng)食管和口腔排除體外的現(xiàn)象。
嘔吐包括惡心、干嘔、嘔吐三期。不伴有惡心和膈肌、肋間肌及腹肌強烈收縮等協(xié)調(diào)動作發(fā)生的食物由胃逆流入口腔稱為反食;胃內(nèi)容物經(jīng)反食進入口腔,再行咀嚼咽下者,稱為反芻,這些與嘔吐不同。 嘔吐可分為中樞性和周圍性兩種。中樞性嘔吐是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病變,嘔吐前無惡心,嘔吐呈噴射狀,并伴有頭痛和頸部僵硬。周圍性嘔吐見于胃腸疾病、暈車暈船等等。
嘔吐的過程
嘔吐前的反射性反應(yīng):嘔吐前經(jīng)常會發(fā)生一系列植物性神經(jīng)興奮的反應(yīng),其中包括:呼吸加深、聲門關(guān)閉、唾液分泌急劇增加、出汗、呼吸急促和心率加速等。
嘔吐:在嘔吐的過程中腹肌和膈肌急劇收縮,腹腔和胸腔的壓強上升,擠壓胃中的內(nèi)容物上升經(jīng)由口腔吐出。比較劇烈的嘔吐會導致十二指腸和空腸上段蠕動加劇,使腸道內(nèi)容物吐出。嘔吐伴有腸道逆蠕動時,嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。
嘔吐的力學
在嘔吐的過程中腹肌急劇收縮,賁門括約肌舒張、胃體肌舒張,這些生理反應(yīng)造成腹腔壓強升高,胃內(nèi)容物可以較為順暢地通過賁門進入食道;進而膈肌收縮,食道肌肉舒張,聲門關(guān)閉,上食道括約肌松弛,這些生理反應(yīng)會造成胸腔壓強升高積壓食道內(nèi)容物通過咽喉經(jīng)口腔吐出體外,聲門關(guān)閉可以保證在嘔吐的過程中胃腸道內(nèi)容物不會經(jīng)由咽喉進入氣管而造成窒息。
嘔吐的神經(jīng)生理學基礎(chǔ)
嘔吐是一種復雜的反射性活動,機械和化學的刺激都有可能引起嘔吐,引起嘔吐的刺激主要來自消化系統(tǒng),對舌根、咽部、胃、腸、總膽管的刺激都是造成嘔吐的原因。除了消化系統(tǒng)的感受器之外,其他系統(tǒng)感受器受到的刺激也有可能引發(fā)嘔吐反射,這些刺激有可能來自泌尿生殖系統(tǒng)器官、視覺、味覺、嗅覺、內(nèi)耳前庭位置感受器等。
上述感受器所受到的刺激會經(jīng)由迷走神經(jīng)、交感神經(jīng)、舌咽神經(jīng)等的傳入通路將神經(jīng)沖動傳導至位于延髓部位的嘔吐中樞。嘔吐中樞是中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制嘔吐反射的區(qū)域,它位于延髓外側(cè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的背外側(cè)緣,嘔吐中樞與其他植物性神經(jīng)機能中樞有著比較密切的聯(lián)系,嘔吐中樞的興奮會連帶引起其他植物性神經(jīng)中樞的興奮,這也是嘔吐之前發(fā)生多涎、多汗、呼吸加深加快等反應(yīng)的原因。對嘔吐中樞的直接刺激,如由于腦積水或腦瘤引起的顱內(nèi)壓升高,會直接引起嘔吐中樞的興奮,造成嘔吐反射。此外嘔吐中樞附近有一個連帶的化學感受區(qū),對這一化學感受區(qū)的刺激也會引起嘔吐中樞的興奮,造成嘔吐反射,這也是中樞性催吐藥的作用原理。
嘔吐的鑒別診斷
注意嘔吐發(fā)生的時間、嘔吐胃內(nèi)容物的性質(zhì)和量,以往有無同樣發(fā)作史,與進食、飲酒、藥物、精神刺激的關(guān)系。有無惡心、腹痛、腹瀉與便秘,頭暈、眩暈等癥狀。
妊娠嘔吐常發(fā)生于清晨;
胃源性嘔吐常與進食、飲酒、服用藥物等有關(guān),常伴有惡心、嘔吐后感輕松;
嘔吐物如為大量宿食,提示幽門梗阻、胃潴留或指腸淤滯;
嘔吐物含有大量膽汁者,說明有膽汁逆流入胃,常為較頑固性嘔吐,可見于高位小腸梗阻、膽囊炎、膽石癥;
嘔吐物帶有糞臭者,常見于小腸下段梗阻;
腹腔疾病、心臟病、尿毒癥、糖尿病酮癥酸中毒、顱及至疾病或外傷等所致嘔吐,常有相當病史;
與神經(jīng)密切相關(guān)的嘔吐,進食后可立即發(fā)生,嘔吐常不費力,每口吐出量不多;
嗅到不愉快的氣味或看到厭食的食物而引起也屬神經(jīng)官能癥范疇;
吐瀉交替者,須注意食物中毒、霍亂或副霍亂、急性中毒等。
嘔吐伴高熱者須注意急性感染;
嘔吐伴耳鳴、眩暈者,須注意迷路疾患、暈動病。
檢查
注意血壓、呼吸氣味、腹部有無壓痛、反跳痛、胃腸蠕動波與腸型、腹塊、腸鳴音、振水音等。必要時做神經(jīng)系統(tǒng)、前庭神經(jīng)功能與眼科檢查等。
根據(jù)患者病情,可選擇進行血常規(guī)、尿常規(guī)、尿酮體、血糖、電解質(zhì)系列、血氣分析、尿素氮、腦脊液常規(guī)、嘔吐液的毒理學分析等。
有指征時,做腹部X線透視或平片、胃腸鋇餐造影、纖維胃十二指腸鏡、心電圖、腹部或腦部B型超聲、CT或磁共振、腦血管造影等。
救護措施
禁食、禁飲水4~6小時,以防誤入氣管。嘔吐停止后逐漸進食。
昏迷病人頭側(cè)位,及時擦凈口腔內(nèi)嘔吐物,禁止用毛巾堵住鼻、口腔。警惕嘔吐物嗆入氣管。
一般嘔吐可給予鎮(zhèn)靜藥、止吐藥治療,如安定、胃復安、阿托品、嗎丁啉等。
劇烈嘔吐者盡快送醫(yī)院檢查處理。
中醫(yī)對嘔吐的解釋
嘔吐,病證名。出《素問.六元正紀大論》。古代文獻將嘔吐加以區(qū)別,謂聲物俱出為嘔,有物無聲為吐,有聲無物為干嘔。現(xiàn)一般將胃內(nèi)容物經(jīng)食道口腔吐出,總稱嘔吐。分虛實兩類,實證因外感六淫、痰飲停積、宿食不消,及情志失調(diào)氣機逆亂所致。虛證多因脾胃氣陰不足所致。以和胃降逆為通治法,但仍當審因治本。嘔吐有實嘔、虛嘔、外感嘔吐、內(nèi)傷嘔吐、寒嘔、熱嘔、痰嘔、氣嘔、食嘔、血嘔、脾虛嘔吐、陰虛嘔吐之分。
結(jié)語:原來我們所常見的嘔吐也分這么多種,我們應(yīng)該怎么解決這類問題帶給我們的困擾呢。一般情況都是由于其它的癥狀引發(fā)的這類病癥,遇到這類情況就說明你的身體出問題了,要及時的就醫(yī)。
月經(jīng)如何減輕疼痛
1、月經(jīng)如何減輕疼痛:多臥床休息
很多女孩子對痛經(jīng)可謂是見慣不怪,時常都是咬咬牙,忍忍就過去了??墒?有些女孩子每次來月經(jīng)的時候,都是腹痛劇烈難忍,無法正常工作。這種情況就只能臥床休息,準備一個暖水袋放在腹部,可以減輕疼痛。
2、月經(jīng)如何減輕疼痛:適當喝些紅糖水
紅糖是熱性食物,可以補充血液,還能溫暖女性的身體,緩解肚子疼痛。注意保暖也可以緩解肚子疼,尤其是經(jīng)期更需要注意保暖,天氣寒冷不要讓身體受涼,來月經(jīng)的時候,如果發(fā)現(xiàn)有黑色血塊的話,那可能就是受涼了。注意保暖和調(diào)養(yǎng)是避免經(jīng)期肚子疼的重要方法。
3、月經(jīng)如何減輕疼痛:經(jīng)期盡量不要洗頭發(fā)
因為在洗頭發(fā)的時候,水分會經(jīng)過頭部毛細血管進入身體內(nèi)部,頭發(fā)洗好后也不是馬上就會干的,很容易受涼,導致痛經(jīng)。如果實在要洗的話,洗頭發(fā)時要注意保暖,洗好后要馬上吹干。
4、月經(jīng)如何減輕疼痛:按摩三陰交
在經(jīng)前可按壓三陰交、太沖等穴位以疏經(jīng)緩痛。其中,三陰交穴為婦科要穴,同時也是改善痛經(jīng)的第一大穴,平時也可多按摩,有助于疏通盆腔氣機。三陰交穴在脾經(jīng)上,位于腳踝內(nèi)側(cè)上三寸處,靠近脛骨內(nèi)側(cè)后緣的地方。
5、月經(jīng)如何減輕疼痛:按摩太沖穴
按摩太沖穴具有調(diào)理氣滯的作用,經(jīng)前常乳脹、頭痛的女性可按壓這個穴位舒緩癥狀,太沖穴在肝經(jīng)上,位于腳背第一、第二趾縫上,大約一點五寸的凹陷處。
6、月經(jīng)如何減輕疼痛:喝紅棗玫瑰飲
紅棗玫瑰飲適合肝郁氣滯者,這類女性平常壓力大,常有經(jīng)前頭痛、乳脹明顯等癥狀??蓽蕚涓稍锩倒寤?朵、山楂2錢、紅棗3枚,然后先把山楂、紅棗放入鍋里,再倒入1000毫升的清水,用大火煮滾后轉(zhuǎn)小火熬煮約10分鐘熄火,加入玫瑰花悶5分鐘即可,溫熱飲用。體質(zhì)偏寒、容易泄瀉的人不宜使用玫瑰花,但可以把玫瑰花5朵改成益母草10克。
月經(jīng)是怎么形成的
月經(jīng)是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內(nèi)膜周期性的脫落而導致的陰道出血。青春期后卵巢在下丘腦一垂體所分泌的促性腺激素的刺激下逐漸發(fā)育。在垂體促卵泡激素的作用下卵泡逐漸生長,發(fā)育成熟,并分泌大量的雌激素,在雌激素的作用下子宮內(nèi)膜增生變厚,呈增殖期變化。在黃體生成激素的作用下,成熟的卵泡破裂排出卵子,排卵后卵泡形成黃體,黃體細胞分泌孕激素,在雌、孕激素的共同作用下,子宮內(nèi)膜進一步增殖,并由于其腺體上皮細胞分泌而呈現(xiàn)分泌期變化。若卵子未受精,黃體即開始萎縮,一般黃體的壽命平均為14天。黃體萎縮后,卵巢雌、孕激素水平迅速下降,使子宮內(nèi)膜失去支持而萎縮,且由于缺血壞死而脫落,于是出現(xiàn)陰道出血,即通常所說的月經(jīng)來潮。
為什么會痛經(jīng)
首先女人痛經(jīng)也有分為兩種,一種就是我們從開始有月經(jīng)的時候就有的痛經(jīng),我們一般稱這個為原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)一般來說是因為自己的子宮口出現(xiàn)了狹小的情況,這個是說明子宮發(fā)育不是非常的良好,所以我們的經(jīng)血中就會帶有一些的子宮內(nèi)膜,或者說是血塊,這些都是會造成我們出現(xiàn)痛經(jīng)的情況的。
還有一種就是我們在剛剛出現(xiàn)月經(jīng)的時候是不會出現(xiàn)痛經(jīng)這樣的情況,不過就是在出現(xiàn)了月經(jīng)有一段時間的時候我們才會出現(xiàn)痛經(jīng)這樣的癥狀,這個我們就一般稱為是繼發(fā)性痛經(jīng)。愛很多時候我們出現(xiàn)了繼發(fā)性痛經(jīng)的時候,很有可能是因為我們患上了一些婦科疾病造成的。比如說子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了異位,或者說陰道出現(xiàn)了一些炎癥等等,這些都是會讓我們的身體出現(xiàn)一些痛經(jīng)的癥狀,如果說我們的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了前列腺素增多的情況,這個也是會導致我們痛經(jīng)的。
對于痛風患者來說,一定要注意良好的治療,平時要加強預防,這樣才能夠緩解痛風,取得良好的治療的作用,雖然痛風的治療上有一定的難度,但是針對具體的病癥,采取良好的治療方案,這樣就能夠取得非常好的緩解的措施,尤其在飲食方面,平時要多吃堿性食物,要限制總熱量,限制一些嘌呤物質(zhì)的攝入。
痛風要如何緩解
1、以堿性食物為主:
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果適量。可采用周期性植物性飲食,如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等,每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
2、限制每日總熱能:
痛風病人應(yīng)該控制體重,每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒,從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作。病情較重時應(yīng)以植物蛋白為主,碳水化合物應(yīng)是能量的主要來源。
3、限制嘌呤攝入量:
每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物,其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品其他用不含嘌呤的食物)。
4、勤飲水絕不沾酒:
充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
5、促進血液循環(huán):
還可以經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進血液循環(huán),增加尿酸排泄。
醫(yī)生建議緩解痛風方法
要多喝水,確保每天喝水在2500毫升左右,大量喝水可以增加尿量,可以幫助尿酸排出體外,但是夜間要注意不要飲水,否則容易造成水腫,影響生活。2病人主要是尿酸在作怪,所以要經(jīng)常吃堿性的食物,多吃含有維生素的水果和蔬菜,比如黃瓜、蘋果都是不錯的選擇。特別是在發(fā)作期要多吃綠色蔬菜。