填補腎精的中藥
養(yǎng)生的中藥。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供填補腎精的中藥，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、填補腎精吃什么食物好三、填補腎精的食療方填補腎精的中藥
1、填補腎精的中藥有哪些
1.1、鹿茸
雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。鹿茸是一種非常名貴的滋補中藥。
1.2、桑葚
桑葚又叫桑果,既可人食,又可入藥。中醫(yī)認(rèn)為,桑葚昧甘酸,性微寒,人心、肝、腎經(jīng),具有補血滋陰、固精益腎、生津止渴、潤腸燥等功效,常用于肝腎陰虛、精血虧損、腸燥便秘等證。
1.3、何首烏
何首烏味苦、甘、澀,性溫。何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用,經(jīng)常服用可使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發(fā),面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏(深加工過的何首烏),使面容青春久駐。
1.4、阿膠
阿膠性味甘、平,人肺、肝、腎經(jīng)。入肺則潤燥,人肝則補血,人腎則滋陰填精,具有滋陰潤肺、補血止血、填精補腎、定痛安胎的功能,對吐血、便血、崩漏、陰虛咳嗽、虛煩不眠、陰虛發(fā)熱等都有很好的療效。
1.5、當(dāng)歸
中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)歸性溫,味甘、微辛,氣香液濃,人心、肝、脾三經(jīng),有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的作用。
2、填補腎精的中成藥有哪些
2.1、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸具有溫補腎陽的功效。該藥是治療腎陽虛的千年名方,后世的“地黃丸”系列方劑都是在此方的基礎(chǔ)上衍生出來的。金匱腎氣丸適合有腰痛、腳軟、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿頻、腳氣、痰飲、消渴等癥狀的腎陽不足證患者服用。
2.2、七味都?xì)馔?/p>
六味地黃丸基礎(chǔ)上加入五味子而成。五味子有補益固澀之功,故七味都?xì)馔柽m用于治療腎陽不足所致的虛咳、氣喘、遺精等。
2.3、濟生腎氣丸
濟生腎氣丸具有溫腎化氣、利水消腫的功效,適合有腰膝酸重、小便不利、痰飲喘咳等癥狀的腎陽虛水腫證患者服用。其用法同金匱腎氣丸。
2.4、至寶三鞭丸
至寶三鞭丸,補血生精,健腦補腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱,腰背酸痛,頭暈,心悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
3、填補腎精中藥方有哪些
3.1、補腎壯骨方
取豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽。
將豬腔骨清洗干凈之后撬開,然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘,然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀,例如下肢無力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r。
3.2、復(fù)元湯
取山藥50克,肉蓯蓉20克;菟絲子10克,胡桃仁2個,羊肉500克,羊脊骨1個,粳米100克,蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。
將羊脊骨剁成數(shù)節(jié),洗凈;羊肉洗凈,氽去血水,再洗凈;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內(nèi),注水適量,武火燒沸,打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒,移文火繼續(xù)煮,燉至肉炮為止。將肉、湯出鍋裝碗后,加胡椒粉、鹽調(diào)味即成。
每日1次,每次吃羊肉100克,喝湯。
溫補腎陽。適用于腎陽不足,腎精虧損之耳鳴眼花,腰膝無力等癥。
填補腎精吃什么食物好
動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
海鮮:海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此,吃海鮮可提高性欲。
雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高精液質(zhì)量,增強精子活力,同時也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。
填補腎精的食療方
1、核桃羊肉粥
材料:核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克,以及蔥、姜、鹽等調(diào)味品適量。
做法:先將羊肉洗凈,切細(xì),羊腎剖開,去筋膜,切細(xì)。再取大米煮沸,放入羊肉、羊腎,煮至粥熟后,加入適量蔥、姜、鹽等調(diào)味品后即可食用。
功效:核桃對人體有益,可強健大腦;羊肉被稱為冬令補品,李時珍在《本草綱目》中就說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。此粥具有溫補腎陽的作用,適合陽虛怕冷者食用。
2、山藥芡實粥
材料:山藥粉、芡實粉各30-50克,蓮子、甘栗各5-10枚,冰糖適量。
做法:取山藥粉、芡實粉(各30-50克),先用熱水調(diào)開,然后放入鍋內(nèi)加水煮,加入蓮子、甘栗,最好邊煮邊攪拌,以免糊鍋。15至20分鐘左右即可煮熟。
功效:此粥可以有效緩解疲勞,改善失眠健忘,健脾補腎,適合冬季養(yǎng)生服用。
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很多人都被腎虛這種疾病所折磨著，我們都知道這是日常生活中比較常見的一種疾病，中藥可以有效的控制病情，那么補腎益精的中藥有哪些呢？專家為我們介紹了以下幾種，想知道的話就一起來看看吧。
枸杞
枸杞別名茍起子、枸杞紅實、甜菜子等，味甘，性平，有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效，是名貴的藥材和滋補品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法。
《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目安神，令人長壽。”其補腎生精的功效對調(diào)理男性不育有所助益，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、畸形精子過多、精子動力異常等。
南朝梁時著名的醫(yī)藥家，人稱“山中宰相”的陶弘景謂之有補益精氣，強盛陰道之功效。
熟地黃
熟地黃又名熟地，味甘，性溫，具有補血滋潤、益精填髓的功效。熟地滋腎益陰，適用于腎陰不足所引起的各種病癥。
地黃可分為生地和熟地兩種，《本草綱目》記載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補腎，血衰者需用之。男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。其又有云：“主地黃能生精血，天門冬引人所生之處，熟地黃能補精血，用麥門冬引人所補之處”。
可見，熟地有生精血之效，適合調(diào)理因少精、無精、死精等過多引起的男性不育。
人參
人參又名血參、土精、地精等，性平、味甘，具有大補元氣，復(fù)脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。
人參大補的功效自古以來就為人所知，除了大補元氣之外還能補腎壯陽。五仁斑龍固本湯就是由傳統(tǒng)經(jīng)驗之方《壽世保元》卷二中記載演變而來，是男性滋補圣藥。原方中五仁為人參、鹿角(鹿茸)、枸杞、門冬、地骨皮。現(xiàn)由現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)重新調(diào)整后，定方成湯，去掉了原方中虎脛骨材料，加入了以鹿鞭等為主的高級食材，使成湯對男性滋補的功能更強，適用于男性性功能減退或陽 痿者。
專家通過上面的內(nèi)容告訴了我們那些藥可以補腎益精，在看了以后你知道補腎益精的中藥有哪些了嗎？希望大家在日常生活中都能夠多加注意，愛惜自己的身體，平常多鍛煉，保持身體的健康。
現(xiàn)在很多的男性整日總是忙于自己的工作，即使是在休息的時候也是在不斷的想著自己怎樣掙更多的錢。所以把自己的身體搞的很虛，尤其是關(guān)于腎部方面更是虧損的比較嚴(yán)重。長期下去對于身體造成的影響是比較大的，這樣就有很多患者的家屬想了解下補腎養(yǎng)精中藥有哪些？
補腎中藥
鹿茸
中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。
中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
補腎陽，強筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克
菟絲子
有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源于蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門?！?《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?/p>
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
其實上文中只是簡單的介紹了幾種補腎的中藥，中醫(yī)藥物繁多。這些都是皮毛，想要更加的了解還是需要大家多多的去認(rèn)識。同時在使用的時候還是要根據(jù)正規(guī)的醫(yī)生的指導(dǎo)下，這樣的話才能避免出現(xiàn)藥物使用錯誤帶來的疾病。
現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多補腎生精的藥物以及保健品，尤其在上網(wǎng)的時候，經(jīng)常可以看到這些藥物和保健品的廣告，這里要提醒大家注意，想要補腎生精的話，平時需要從生活的方方面面做起，要讓自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了飲食調(diào)理身體之外，可以采取傳統(tǒng)的中藥補腎生精，具體的中藥配方有下列這些。
補腎生精的中藥方：
補腎生精中藥配方，其組成原料的重量份為：熟地黃10-15、地骨皮10-12、露蜂房10-15、黑芝麻6-10、芡實6-10、山茱萸5-10、沙苑子4-6、覆盆子4-6、白茅根6-10、蓮須5-10、蛹蟲草粉4-6、當(dāng)歸8-12、扶芳藤2-4、阿膠5-7、紫河車4-5、山皮條6-8、熟附片5-10、水芹菜2-4、首烏藤4-6、刺五加4-6、紫梢花3-4和野料豆2-4。
補腎生精中藥配方，其組成原料的重量份為：熟地黃12、地骨皮11、露蜂房12、黑芝麻8、芡實8、山茱萸8、沙苑子5、覆盆子5、白茅根8、蓮須8、蛹蟲草粉5、當(dāng)歸10、扶芳藤3、阿膠6、紫河車4.5、山皮條7、熟附片8、水芹菜3、首烏藤5、刺五加5、紫梢花3.5和野料豆3。
用量及用法：按組成原料的重量份稱取各原料，研磨粉碎，然后水煎服用，每日一劑，分早、中、晚三次服用，兩周為一療程，一般3-4個療程即可治愈。
本發(fā)明的有益效果：
本發(fā)明的各中藥原料配伍科學(xué)合理，配比適合，具有益氣補腎、補腎溫陽、生精固精、滋補生精的功效，且其制備方法簡單，方便操作，效果顯著，安全無副作用，用于陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛有明顯效果。
補腎生精中藥配方，其組成原料的重量（g）為：熟地黃12、地骨皮11、露蜂房12、黑芝麻8、芡實8、山茱萸8、沙苑子5、覆盆子5、白茅根8、蓮須8、蛹蟲草粉5、當(dāng)歸10、扶芳藤3、阿膠6、紫河車4.5、山皮條7、熟附片8、水芹菜3、首烏藤5、刺五加5、紫梢花3.5和野料豆3。
用量及用法：按組成原料的重量份稱取各原料，研磨粉碎，然后水煎服用，每日一劑，分早、中、晚三次服用，兩周為一療程，一般3-4個療程即可治愈。
日常的生活當(dāng)中大家隨著工作的壓力越來越大，每天很多人都坐在自己的辦公室里面，沒有時間讓自己的身體得到很好的放松，經(jīng)常有許許多多的人，感覺到身體乏力，沒有力氣，那么這就是腎虛了，腎虛可不能小事看似小的疾病，對我們的身體危害非常大，那么什么中藥補腎精效果好呢!
中藥有“以子補子”的說法，就是多吃種子食品，中藥，如菟絲子，枸杞子，沙苑子等等，可以促進(jìn)精子的生長，其它補腎精的中藥也是很多的如紫河車，桑椹，山茱萸等等
指導(dǎo)意見：
建議選擇服膏方補腎填精，作用比較強，平時可以服右歸丸，五子衍宗丸調(diào)理
病情分析：
何首烏很好，藥性上說：何首烏甘，添精種子，黑發(fā)悅顏，長生不死，說的非常好聽吧。
指導(dǎo)意見：
建議服用兔絲子，何首烏，不管效果怎么樣有益無害。
以上為大家介紹的這些什么中藥補腎精效果好，這一系列的中藥藥方能夠解決大家的問題，還可以緩解我們平時出現(xiàn)的頭暈頭痛，身體乏力，中藥百害，而無一利大家一定要到相關(guān)的醫(yī)療機構(gòu)對癥下藥。
每一個男人都希望自己是身體健康的，隨著不斷的工作效率提高，每天我們把身心投入到工作和加班當(dāng)中，長時間的精神緊張，壓力，會導(dǎo)致男人的腎虛頻頻發(fā)生，出現(xiàn)腰酸背痛，耳鳴眼花，力不從心，這都是腎虛而引起的，那么補腎非常關(guān)鍵，中藥補腎精有哪些呢?
原料：肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入胎菊服用。
制作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。
保健功效：可以養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
鎖陽補腎茶
藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。
制作方法：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽痿、遺精、滑精、早泄等。
肉蓯蓉鮮干片枸杞子茶
原料：肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入枸杞子服用。
制作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。
保健功效：補肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
杜仲補腎茶
藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器里，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿早泄，腰膝酸軟等。
羊藿葉補腎茶
藥茶配方：羊藿葉10克。
制作方法：把它放在鍋中煎煮，過濾后取汁備用。
飲用方法：代茶飲，每日1劑，每劑煎服2次，連服2月。
藥茶功效：補腎壯壯陽、腰肢軟弱無力、陽痿早泄等。
中藥在生活中的利用價值非常廣泛，不僅能夠解決腎虛，又可以強身壯陽，腎虛會引起常見的性功能障礙，陽痿早泄，前列腺和腎氣不足，加以中藥和養(yǎng)生茶調(diào)理，可對抗腎虛的發(fā)生。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發(fā)育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸臟之陰陽皆旺；反之，由于各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現(xiàn)陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現(xiàn)可分為腎精虧虛、腎氣不固、腎陰虧虛、腎陽不足等幾種類型。
腎虛的補養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理?？捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進(jìn)行調(diào)理治療。
溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉
原料 熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作 將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效 補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
滋補腎陰藥膳—— 一品山藥
原料 生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作 將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。
功效 滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄
原料 魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。
制作 將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。
功效 補腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。
益氣補腎藥膳——糯米山藥粥
原料 生山藥50克，川斷、杜仲、苧麻根各25克，糯米 50～100克。
制作 先煎川斷、苧麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥。
功效 固腎益氣安胎。適用于腎氣不固而致習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、腰痛、水腫等病癥。
補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰
原料 杜仲15克，豬腰4個。
制作 將生杜仲切成長3．3厘米、寬1．6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。
功效 壯腰補腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
補腎烏發(fā)藥膳——首烏煨雞
原料 三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。
制作 活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜；何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時即成。
功效 大補腎氣。適用于男子陽痿、婦女子宮脫垂及男子早衰、白發(fā)早生等癥。
補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉
原料 豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，雞1只 (約250～500克)。
制作 雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜。
功效 健脾、補腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細(xì)等。
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腎虛是一種比較常見的疾病，它困擾著許多人的身體健康。我們都知道可以通過中藥和西藥的方法治療這種疾病，相比之下中藥效果更加好，補腎固精的中藥有哪些呢？我們一起來了解一下吧！
鹿茸
有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克
菟絲子
有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
上面的內(nèi)容詳細(xì)的告訴了我們補腎固精的中藥有哪些，相信大家在看過以后對這個問題都有一定的了解一，不過如果身體有什么不對勁的情況的話，還是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行治療，切忌胡亂吃藥。
腎臟和精氣往往都是互相依存互相存在的，腎氣流失會直接影響到精氣健康，而精氣流失也會影響到腎氣存在。尤其是在男性上了年紀(jì)之后，會明顯感覺到腎氣和精氣流失，這時候為了鞏固自己的性能力，就會尋找許多可以補氣益精的藥物。因此不論是在中醫(yī)學(xué)上還是西學(xué)上，有哪些可以補腎固精的藥物?
六味地黃丸
六味地黃丸應(yīng)該是民間最常見的一種具有滋陰補腎功效的中成藥了，其中除了有地黃這一種主要的成份之外，另外加入了名貴的苓茯、澤瀉、山萸肉等都具有清肝、治療肝腎陰虧等作用。
歸芍地黃
丸歸芍地黃丸事實上就是在六味地黃丸的前提下多加入當(dāng)歸和白芍，當(dāng)歸和白芍更具有填精補血的功能，特別是對于由于腎虛引起的頭暈，睡眠質(zhì)量差等患者。
知柏地黃丸
特別是對于由于腎陰虛火旺者更宜使用知柏地黃丸，其可以減少因為腎陰虛而引起的遺精、腰酸背痛等多種癥狀，但是因為方中含有寒性中成藥如知母、黃柏等，因此對于脾胃虛的人，建議選擇歸芍地黃丸。
藥物補腎注意事項
事項1：慎防藥中含糖和防腐劑
糖尿病人、心血管病人，不宜較多服用含有蜂蜜或糖類成分的補品或藥品。如藥物中含有防腐劑，對人體也有危害，因為防腐劑中患有致癌物質(zhì)。一般水劑補品或藥品中都含有防腐劑。
事項2：濫服六味地黃丸越補越虛
六味地黃丸源自醫(yī)圣張仲景的“金匱腎氣丸”，是治療小兒發(fā)育不良的藥品，因此這服藥是比較平和的藥品。由于中醫(yī)有補腎可以健腦的說法，因此在醫(yī)藥界有六味地黃丸可以讓思維敏捷的說法。更有很多人還堅持長期服用，專家提醒，六味地黃丸雖然對人體有益，但不能濫服。
事項3：服用不當(dāng)也同樣會帶來一些副作用
據(jù)專家介紹，六味地黃丸屬甘溫性，偏于補陰的藥，主治腎陰虛。由于配方中陰柔的藥多一些，所以吃后有時候會妨礙消化功能，因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。服用兩周后如果效果不明顯，可能是選藥不對癥，可以找一位中醫(yī)大夫?qū)ι眢w的癥狀進(jìn)行診斷，對癥選藥。與六味地黃丸相同功效的知柏地黃丸，還能治療火旺，如手心和腳心煩熱、口燥咽干，舌尖紅，有清熱作用。
在我們身邊，有很多男性對補腎這個問題十分的關(guān)注，正是因為現(xiàn)在男性的精神壓力以及生活、工作壓力非常大，所以身體很容易出現(xiàn)問題，再加上可能平時不注意對腎臟的保護(hù)，因此就會換上一些腎病。最常見的就是腎虛，男人腎虛的惡劣影響是非常大的。那么，補腎精藥物都有哪些呢？
一、肉蓯蓉
肉蓯蓉屬列當(dāng)科瀕危種，別名大蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞(蒙語)。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，它們沒有葉綠素，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水份。對土壤、水分要求不高，分布于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
主治補腎陽;益精血;潤腸道。主腎陽虛衰;精血不足之陽wei;遺jing;白濁;尿頻余瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經(jīng)衍期;宮寒不yun;腸燥便秘。
二、菟絲子
菟(tu)絲子，又名吐絲子、菟絲實、無娘藤、無根藤、菟藤、菟縷、野狐絲、豆寄生、黃藤子、蘿絲子等。菟絲子在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品的補腎中藥。
歸經(jīng)：氣味辛，甘，平
無毒。[功能與主治]：補腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳軟弱無力、陽wei遺jing、囈語、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦女帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)等癥。
三、牛骨髓
甘，溫，無毒，藥劑，為牛科動物黃?；蛩５墓撬琛８叩鞍?、低脂肪及含優(yōu)質(zhì)有機鈣的富營養(yǎng)原料，很多壯骨粉、補鈣產(chǎn)品所用原料就是來自牛骨髓。是上等補腎中藥。主治潤肺、補腎、壯yang、填髓、虛癆羸瘦、精血虧損、泄利、消渴、跌撲損傷、手足皴裂。
四、桑葚
甘;酸;性寒。為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。也是水果里的補腎中藥。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方遲一點。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?腰酸耳鳴;須發(fā)早白;失眠多夢;津傷口渴;消渴;腸燥便秘。
當(dāng)男性補腎精吃以上這些中藥的時候，需要注意一些細(xì)節(jié)問題，這樣才能夠讓中藥的藥性全部發(fā)揮出來。首先就是在服藥期間，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，千萬不要熬夜。其次，要盡量做一些戶外運動，這樣才可以幫助身體恢復(fù)健康。
