無(wú)法勃起怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“無(wú)法勃起怎么辦”，相信能對(duì)大家有所幫助。
無(wú)法勃起怎么辦
1、無(wú)法勃起怎么辦
藥物治療。任何疾病主要治療手段都要借助專業(yè)科學(xué)的藥物來(lái)進(jìn)行治療,目前在治療男性勃起障礙方面亞洲最新成果是韓國(guó)的陽(yáng)痿藥物可萊性—世界上首款粉末狀的陽(yáng)痿藥物。它有著迅速提高勃起的硬度的功能,簡(jiǎn)便易攜。
適度鍛煉。冬天天氣寒冷,很多人以此為拒絕鍛煉的借口,但是身體是自己的,鍛煉能夠讓人更健康、更有魅力。眾所周知,食療對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)都是非常有效的配合手段,男性不能勃起,勃起不易可多食用富含鋅元素的食物及動(dòng)物肝臟、魚(yú)類、雞蛋韭菜等。
2、無(wú)法勃起要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
好的生活習(xí)慣和一個(gè)人的身體健康狀況息息相關(guān),因此,無(wú)論是飲食、鍛煉身體還是心情上,都應(yīng)該重視,好的生活習(xí)慣有利于提高身體素質(zhì),對(duì)于疾病的抵抗自然更勝一籌,所以日常生活中應(yīng)該做到戒煙戒酒,少吃油膩辛辣的食物。
3、無(wú)法勃起的原因
第一,男人們長(zhǎng)期房事過(guò)度,并且長(zhǎng)期的沉浸于色情,這樣的后果將會(huì)導(dǎo)致男人陰莖勃起無(wú)力。通過(guò)實(shí)際證明,在平時(shí),夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治勃起無(wú)力的有效措施。性交時(shí)思想要集中,非常是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
第二,男人們的精神心理因素,也將會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起無(wú)力:導(dǎo)致勃起無(wú)力和精神心理因素有密切關(guān)系之一,非常多男人們的思想過(guò)大,干擾了中樞神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,交感神經(jīng)的興奮和內(nèi)分泌激素的調(diào)整平衡失去平衡,都可能發(fā)生勃起無(wú)力。另外錯(cuò)誤的性教育或性無(wú)知、心理創(chuàng)傷、也是干擾勃起不堅(jiān)的心理因素。
第三、男人們的器質(zhì)性因素:有些男人們的器質(zhì)性原因常見(jiàn)于生殖器官發(fā)育不全,例如,小、先天性彎曲、尿道上裂或下裂、陰囊移位等癥狀發(fā)生,將會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起無(wú)力發(fā)生。
無(wú)法勃起飲食注意什么
男性勃起不堅(jiān)的患者,可以多吃一些,含鋅比較多的食物,例如:牡蠣,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等。宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟:如果男性朋友出現(xiàn)了勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象,可以多出一些動(dòng)物的內(nèi)臟,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,進(jìn)步性欲。
勃起不堅(jiān)的患者在日常的膳食中,最好軟食為主,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳甜B(yǎng)性食物,如蛋類,骨湯,蓮子,核桃等。宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物:男性勃起不堅(jiān)應(yīng)多吃的一些壯陽(yáng)的食物,比如麻雀,狗肉,雞肉,海蝦,海馬,羊腎,烏龜,泥鰍,河蝦,鵪鶉蛋,海參,金櫻子,韭菜,生姜等。
無(wú)法勃起吃什么好
1、生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
2、甲魚(yú)
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物,而水魚(yú)(俗稱王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚(yú)“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?可補(bǔ)腎陰之不足。
3、雞蛋
雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹边€原劑“。不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗,其目的在于保證新婚之夜性愛(ài)的美滿。中醫(yī)認(rèn)為雞蛋味甘,性平,含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣,養(yǎng)腎益陰,是性成熟的營(yíng)養(yǎng)素。
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在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一部分人，這些人通常胃口很好，早中晚餐都按時(shí)吃，但是體重仍然低于他們身高所配備的標(biāo)準(zhǔn)體重。那么，這種情況究竟是什么因素引起的呢?除了生活習(xí)慣和社會(huì)環(huán)境，其他的因素會(huì)不會(huì)影響到我們的營(yíng)養(yǎng)吸收呢?小編今天就這個(gè)問(wèn)題跟大家來(lái)討論一下。
總的來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、社會(huì)環(huán)境、心理與生理的因素(如病理的因素、基因的因素)等都與胖瘦有關(guān)系。
那么營(yíng)養(yǎng)吸收不好應(yīng)如何調(diào)理呢?
首先：胃不好的男性在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該遵循清淡，易消化，各類營(yíng)養(yǎng)均衡攝入的原則，宜少食多餐，忌大魚(yú)大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。
營(yíng)養(yǎng)吸收不好的食療方案
冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚(yú)片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進(jìn)補(bǔ)。
腸胃保養(yǎng)飲食小知識(shí)
早餐忌吃過(guò)多的蛋白質(zhì)、脂肪類、肉類，因?qū)偎嵝允澄镆字掳滋炀癫患选?如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過(guò)甜的面包，均不宜。
早餐一定要吃，可多攝取五谷雜糧類食物沒(méi)有吃早餐的人，會(huì)出現(xiàn)體力不濟(jì)、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智癥、早衰癥。只要早起30分鐘就有充足的時(shí)間進(jìn)食。
由此可見(jiàn)，消化吸收功能弱的朋友們很容易出現(xiàn)不吸收營(yíng)養(yǎng)的這種現(xiàn)象。但是當(dāng)今社會(huì)，更多的是因?yàn)殚L(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱或者說(shuō)是心理疾病造成的。還有，如果我們的內(nèi)分泌出現(xiàn)了循環(huán)障礙，那么也很有可能出現(xiàn)消化不良，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收的現(xiàn)象。
有的人會(huì)認(rèn)為性功能勃起障礙屬于男性的生理問(wèn)題，其實(shí)性功能勃起障礙更多的和心理問(wèn)題是有關(guān)系的，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)心理的調(diào)整讓男人有自信，才能在這一方面得到有效的治療和改善，包括配偶的關(guān)系，生活中的壓力以及之前曾經(jīng)有過(guò)疾病類似的原因，都是導(dǎo)致心理出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因。
男生性功能障礙心理
1、生活壓力
工作和生活壓力的增大會(huì)造成焦慮、抑郁、緊張的情緒，而且身體也會(huì)處于疲勞狀態(tài)，如在這種情況下進(jìn)行性生活常常會(huì)造成勃起失敗，這可能也是近年來(lái)勃起功能障礙發(fā)病率增高的原因之一。另外，性功能障礙可能也與產(chǎn)生了焦慮和抑郁的情緒有關(guān)，這種情緒常因產(chǎn)生能否啟動(dòng)和維持勃起的擔(dān)心，而對(duì)勃起調(diào)節(jié)產(chǎn)生抑制效應(yīng)，并進(jìn)而干擾正常的勃起過(guò)程。
2、配偶關(guān)系不協(xié)調(diào)
夫妻間缺乏交流、對(duì)性伴侶感到厭惡或是性伴侶不合作，都將導(dǎo)致勃起失敗，最終發(fā)展為勃起功能障礙。有調(diào)查顯示，47％的男性認(rèn)為日常關(guān)系不和諧是造成性功能障礙的原因之一，他們的妻子中認(rèn)為是這一原因的比例高達(dá)68％。
有研究提示，在無(wú)愛(ài)的條件下性交，其性交過(guò)程往往不能順利進(jìn)行，性活動(dòng)的正常反應(yīng)過(guò)程因而也不能完全或順利進(jìn)行，此種狀況的持續(xù)可能是勃起功能障礙發(fā)生的重要原因之一。
3、不良的性經(jīng)歷
兒童時(shí)期受到過(guò)性騷擾、婚前發(fā)生性行為時(shí)擔(dān)心對(duì)方懷孕或害怕被發(fā)現(xiàn)、來(lái)自性伴侶的嘲笑等因素都可以影響到個(gè)人性行為時(shí)的心理狀態(tài)，導(dǎo)致勃起失敗并進(jìn)一步發(fā)展為勃起功能障礙。發(fā)生過(guò)勃起失敗的男性由于心理受到了創(chuàng)傷，對(duì)自己的性能力喪失信心，以后即使在溫馨的氣氛中也會(huì)因?yàn)楹ε率《桓抑鲃?dòng)嘗試勃起。
綜上所述，生活壓力等不良心理因素都會(huì)導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)病，希望男性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁忸A(yù)防，保持良好的心態(tài)，注意自我調(diào)節(jié)壓力。如果出現(xiàn)性功能障礙，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。如果是性功能障礙的心理因素導(dǎo)致的，可以采取男人性功能障礙心理療法治療。如果您還有任何疑問(wèn)，歡迎點(diǎn)擊相關(guān)文章查看。
心煩怎么辦
1、心煩就可直接休息
足夠的睡眠時(shí)間一定是可以控制一個(gè)人的肉體精神狀態(tài)和心理精神狀態(tài)的。如果你晚上失眠,無(wú)法好好入睡,那么第二天上班的時(shí)候必然會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力,脾氣容易變得暴躁,周圍的同事甚至也會(huì)被你傳染,變得情緒不佳。如果你生氣的時(shí)候直接埋頭大睡,也未嘗不是一種好辦法,既休息了,還可以避免口不擇言出口傷人。
2、心煩可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
音樂(lè)養(yǎng)生是令人愉快的自然療法,即聲借氣場(chǎng),氣借聲場(chǎng),通過(guò)音樂(lè)信息、聲音能量、旋律、節(jié)奏、節(jié)拍、速度、環(huán)境、音區(qū)、音色、和聲、復(fù)調(diào)、調(diào)式、調(diào)性以及歌詞內(nèi)容等影響人的情志及身體機(jī)能,進(jìn)而與器官、經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生和諧共振,達(dá)到調(diào)補(bǔ)氣血、整固五臟、安神寧志,以合養(yǎng)生最高境界“精、氣、神”并煉的效果。音樂(lè)的本質(zhì)是具有一定頻率與能量的物理波,具有與光、電、磁等同樣的生理功能。它的魅力在于不單屬于經(jīng)驗(yàn)性生活科學(xué),而且在理論上具有很深的科學(xué)內(nèi)涵,功能奇特,效果全面,音樂(lè)具有情感色彩和心理屬性,人通過(guò)聽(tīng)覺(jué)感知效應(yīng),可以陶冶性情,完善品格,凈化思想,升華精神。
3、心煩可以學(xué)習(xí)情境轉(zhuǎn)移
當(dāng)憤怒時(shí),人有五種處理怒氣的方法,一是把怒氣壓到心里,生悶氣。二是把怒氣發(fā)到自己身上,進(jìn)行自我懲罰。三是無(wú)意識(shí)地報(bào)復(fù)發(fā)泄。四是發(fā)脾氣,用很強(qiáng)烈的形式發(fā)泄怒氣。五是轉(zhuǎn)移注意力以此抵消怒氣。其中,轉(zhuǎn)移是最積極的處理方法?；饍荷蟻?lái)的時(shí)候,對(duì)那些看不慣的人和事往往越看越氣,越看越火,此時(shí)不妨來(lái)個(gè)三十六計(jì)走為上策,迅速離開(kāi)使你發(fā)怒的場(chǎng)合,你會(huì)漸漸地平靜下來(lái)。
4、心煩可以通過(guò)飲食調(diào)理
少吃含糖量高的食物經(jīng)常食用甜食,機(jī)體會(huì)消耗大量維生素B1。一旦體內(nèi)缺乏維生素B1,丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物就會(huì)在體內(nèi)蓄積,從而刺激神經(jīng),使之出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、容易躁動(dòng)等現(xiàn)象。因此,更年期女性應(yīng)減少糖的攝入。
5、心煩可以多同別人交流
心理學(xué)研究表明,每個(gè)人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事,無(wú)論是喜悅的還是悲傷的,不愿意把自己心理的感受說(shuō)出來(lái),這樣不僅對(duì)解決問(wèn)題毫無(wú)幫助,而且會(huì)加重自己的煩躁情緒,久而久之還可能會(huì)產(chǎn)生心理障礙。正確的做法應(yīng)當(dāng)是找一位知心朋友倒倒苦水,說(shuō)出心理真正的感受,在這之后,你往往可以感受到心里的煩躁能夠得到消除。
心煩是什么原因
1、發(fā)泄情緒
有些女人情緒反應(yīng)十分簡(jiǎn)單,缺乏幽默感,不會(huì)開(kāi)玩笑,對(duì)于滿意的事沉默不語(yǔ),對(duì)不滿意的事常會(huì)通過(guò)吵架、發(fā)脾氣等方式解決,面對(duì)生活中的挫折,就只會(huì)發(fā)泄,一發(fā)火就罵人、砸東西,甚至打人。
2、心胸狹窄
心胸狹窄的女人往往會(huì)因?yàn)橹ヂ榫G豆的小事而動(dòng)怒,對(duì)很小的事也沉不住氣,脾氣一點(diǎn)就著,只要?jiǎng)e人稍微得罪了或者觸犯到他,甚至進(jìn)入他的安全范圍之內(nèi),就會(huì)讓她變得不自然,脾氣逐漸變得暴躁,什么事都干得出來(lái),情緒激動(dòng),聽(tīng)不進(jìn)任何人的勸說(shuō),不能自控。
3、沒(méi)達(dá)目的
有些女人對(duì)別人過(guò)于高要求,別人如果沒(méi)有達(dá)到自己的目的和要求,就會(huì)很生氣,覺(jué)得別人不夠重視自己的任務(wù),為發(fā)泄不滿,就會(huì)變得脾氣暴躁。
4、肝火上炎
成因:吸煙飲酒、肝氣就郁、多度進(jìn)食甘肥辛辣食物等所致。癥狀:口苦口渴、失眠多夢(mèng)、目赤腫痛。
心煩吃什么好
1、蓮藕
蓮藕全身都是寶,是菜中上品。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、淀粉及多種維生素和蛋白質(zhì),是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開(kāi)胃的作用,熟藕則擅于通氣,健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮或稀飯煮藕療效最好。
2、山楂
山楂自古以來(lái)就是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。目前,已有50多種中藥配方以山楂為原料。如常用的開(kāi)胃健脾藥山楂丸、焦三仙等。山楂善于順氣止痛、化食消積,適合氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,關(guān)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。
3、蘿卜
蘿卜味辛甘,性寒,入肺、胃經(jīng)。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之工效,長(zhǎng)于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無(wú)效。蘿卜最好生吃,如胃有病可做成蘿卜湯。
4、玫瑰花
玫瑰花味辛、甘、微苦,性微溫。有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀之功。沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣工效,沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花代茶飲,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。
人的身體在不小心碰到硬物之后，很容易就會(huì)出現(xiàn)淤血的情況，如果是淤血不是很嚴(yán)重的話，一般它都會(huì)自動(dòng)的消失，這主要是因?yàn)槿梭w細(xì)胞具有一定的自愈能力。不過(guò)如果是淤血的情況比較嚴(yán)重的話，一般都是需要經(jīng)過(guò)治療才可以祛除的，否則很容易導(dǎo)致局部組織壞死。那么，具體淤血怎么辦?
對(duì)于較重的淤血，首先要看一下是否也傷到了骨頭，這就需要到醫(yī)院去拍片了，如果是傷到了骨頭，在治療的時(shí)候會(huì)比較麻煩，但是如果是沒(méi)有傷到骨頭的話，只需要處理淤血就可以了。
冷敷熱敷是廣為人用的祛瘀方法,效果因人而異，祛瘀速度不是很快。在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，最好是第一時(shí)間冷敷，用冰袋(冰塊)或是冰水毛巾敷傷處30分鐘左右。受傷超過(guò)24小時(shí)不要進(jìn)行冷敷了，有害無(wú)益。
冷敷過(guò)后就是采取熱敷了，熱敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失為止。熱敷的方法很多的，可以用熱水泡毛巾、熱雞蛋、炒熱的沙子裝布袋、炒熱的粗鹽裝布袋,等等，把這些熱材料敷在最疼痛瘀黒處。
擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鮮花椒或是去中藥店買些川椒回來(lái)，再買點(diǎn)60度左右的白酒，把花椒裝入帶有密封蓋子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒(稍稍沒(méi)過(guò)花椒即可，干花椒則可以多加點(diǎn)白酒),然后蓋上蓋子，把玻璃瓶放到熱水鍋里水浴一個(gè)小時(shí)以上。用熱好的藥酒堅(jiān)持每天早中晚涂擦瘀黑處，很快就能祛瘀，還能治傷止痛。
火療也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精(不滴酒精為好)，用鑷子夾住，點(diǎn)燃后在瘀黑處來(lái)回滾擦，火滅后再蘸酒精重復(fù)操作，火療15到30分鐘，每天早中晚堅(jiān)持做;也可以用濕毛巾敷在瘀傷處，然后對(duì)準(zhǔn)瘀傷處滴幾滴酒精，然后點(diǎn)火燒，火滅后繼續(xù)滴酒精重復(fù)操作，火療15到30分鐘。
上述這些都是淤血怎么辦的解決辦法，如果是想要以最快的速度消除淤血的話，最好的方法就是采用放血，就是使用一些工具將淤血部位劃開(kāi)，然后將淤血慢慢的擠出來(lái)，這種方法雖然比較快，但是需要專業(yè)人士進(jìn)行操作才可以。
口臭也就是日常生活中我們長(zhǎng)說(shuō)的口氣，并同時(shí)主要是人口中的散發(fā)出令人厭惡的一種難聞的口氣，主要是年輕人發(fā)病，同時(shí)那他主要是會(huì)產(chǎn)生一些自卑的心理影響正常的交際，口臭除了口中發(fā)出難聞的氣味的癥狀和體征那也是不同的，主要分為兩大類型一種是臟腑功能失調(diào)二種是單純性的口腔口臭病。
在這兩方面的也是根據(jù)兩者不同的進(jìn)行治療和日常生活中的治療那我們可以從飲食上進(jìn)行改善，同時(shí)那最好不要吃一些糖或者是刺激性的食物，蔥姜蒜早，最好是而戒煙或者是少喝酒抽煙。
1、咸魚(yú)頭豆腐湯。咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見(jiàn)效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。藥茶，平時(shí)多喝一些清新的茶飲，對(duì)減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯(cuò)的天然茶飲。
1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然后用開(kāi)水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶。食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用開(kāi)水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶。取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開(kāi)水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
以上就是口臭怎么辦，日常生活中的治療那我們可以從飲食上進(jìn)行改善，同時(shí)那最好不要吃一些糖或者是刺激性的食物，蔥姜蒜早，最好是而戒煙或者是少喝酒抽煙同時(shí)了一定要避免一些殘留物質(zhì)的經(jīng)及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理阿進(jìn)行口氣怎樣清除，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
腹脹是很常見(jiàn)的問(wèn)題，在出現(xiàn)這樣現(xiàn)象后，都是需要及時(shí)的治療，復(fù)雜對(duì)胃部的損害是很大的，很多人對(duì)這樣問(wèn)題并不是很了解，所以在出現(xiàn)后，都不知道該如何進(jìn)行，那腹脹怎么辦呢，也是需要看具體情況，藥物是最佳之選，對(duì)改善腹脹問(wèn)題，都是有著很好的幫助作用。
出現(xiàn)腹脹后，在飲食上都是不能隨意的進(jìn)行，對(duì)一些食物的選擇，也是要合理安排，要選擇要消化的食物，那腹脹怎么辦呢，下面就詳細(xì)的介紹下，它的改善方法。
腹脹怎么辦：
1.少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體 ,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃里滯留的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng) ,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。
3.改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進(jìn)食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣 ,會(huì)很容易吞進(jìn)不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會(huì)使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。
4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會(huì)使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過(guò)多的胃酸 ,其結(jié)果也會(huì)使胃內(nèi)氣體過(guò)多 ,造成腹脹加劇。
5.注意鍛煉身體。每天應(yīng)該堅(jiān)持 1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng) ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。
6.適度補(bǔ)充纖維食物。高纖維食物并非只會(huì)導(dǎo)致腹脹 ,有時(shí)恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物后 ,有時(shí)反而會(huì)有減輕腹脹的功效。原因在于 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃里逗留時(shí)間往往比較長(zhǎng) ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
通過(guò)以上介紹，對(duì)腹脹怎么辦呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，都是可以按照以上方法進(jìn)行解決，但是要注意的是，在對(duì)這些方法使用的時(shí)候，也是要長(zhǎng)期進(jìn)行，這樣對(duì)問(wèn)題患者疾病，才會(huì)有很好的幫助。
人到了一定年齡，頭發(fā)就是變成白發(fā)，這也是很自然的現(xiàn)象，不過(guò)對(duì)一些年輕人出現(xiàn)白發(fā)，就和自身身體情況有著很大關(guān)系，有很多人因?yàn)椴恢朗窃趺椿厥?，?dǎo)致頭部有白發(fā)，那有白發(fā)怎么辦呢，治療是最佳之選，治療白發(fā)方法也是比較多，使得能夠很好的改善這類問(wèn)題。
那在對(duì)白發(fā)怎么辦上，下面就詳細(xì)的介紹下，不過(guò)治療白發(fā)過(guò)程中，患者是飲食上，也是要注意，多吃一些白發(fā)變黑發(fā)的食物，這樣對(duì)自身問(wèn)題改善，都是有著很好的幫助。
白發(fā)怎么辦：
人的頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質(zhì)纖維組成、同時(shí)有多種維生素、黑色素、微量元素參與，如果切少任何一種物質(zhì)，都有可能使頭發(fā)變得干燥、生脆、易脫。
有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開(kāi)水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股。
通過(guò)以上介紹，對(duì)白發(fā)怎么辦呢，都是有著很好的了解在，在有著情況后，可以按照以上方法進(jìn)行改善，但是要注意的是，改善白發(fā)問(wèn)題，也是需要長(zhǎng)期進(jìn)行，短時(shí)間是不能完全改善好的，在這點(diǎn)上也是需要進(jìn)行這樣的。
我們?nèi)说囊簧袝?huì)不定時(shí)的被疾病所困擾，我們沒(méi)有任何辦法可以拒絕，因?yàn)樗偸莵?lái)無(wú)影去無(wú)蹤，我們能做的只有鍛煉好自己的身體來(lái)預(yù)防它的滋擾，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人追求養(yǎng)生。但是不是說(shuō)做到養(yǎng)生，疾病就不會(huì)來(lái)找你了。因?yàn)槟阕约阂膊恢朗鞘裁丛蚴裁磿r(shí)候就會(huì)染上一些小毛病，比如說(shuō)：腳痛。
說(shuō)句實(shí)在的，腳痛是我們生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一些小毛病當(dāng)中的一個(gè)，但是這些小毛病往往還是會(huì)影響我們的正常生活，如果我們不能及時(shí)地予以重視，也許會(huì)演變成大毛病，那么得了腳痛該怎么辦？
首先應(yīng)警惕是腳痛風(fēng)引起的疼痛。 腳痛是怎么回事？腳痛風(fēng)好發(fā)于30～50歲，早期的臨床表現(xiàn)，往往是反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)十分劇烈，多數(shù)起病急驟，且多在午夜突然因足痛驚醒。關(guān)節(jié)呈紅腫熱痛，痛不可觸;疼痛在48～72小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。發(fā)作時(shí)呈“刀割樣”、“咬噬樣”或“燒灼樣”劇烈，多數(shù)病人難以忍受，有的患者無(wú)奈之下只有“抱足痛哭”。腳痛是怎么回事，每次急性發(fā)作時(shí)間約1周，其后自然緩解。
針對(duì)腳痛風(fēng)引起的腳痛，通常常用以下方法緩解控制疼痛通常常用以下方法緩解控制疼痛：
1、常常流動(dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多流動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做舒展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
2、日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，推拿關(guān)節(jié)把柄，一般30分鐘可減輕痛苦悲傷 。
3、假如疼的其實(shí)受不了，必需用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情 。
4、因?yàn)槟[脹部位發(fā)燒劇烈痛苦悲傷，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕痛苦悲傷。
5、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的。
其次是跟骨骨刺引起的腳痛，其預(yù)防方法有戶外活動(dòng).慢跑、散步、騎車、打乒乓球等,保持足跟部關(guān)節(jié)、韌帶有良好的彈性和韌性.減輕擠壓.若將要參加較長(zhǎng)距離的遠(yuǎn)足,如旅游、爬山時(shí),最好穿軟底、彈性較好的膠鞋或加厚鞋墊的布鞋.自我按摩.盤腿而坐,以手掌推腳底板,從跟部向趾骨方向推按,次數(shù)不限.滾法.腳踏圓棒,前后滾動(dòng),可改善足底血液循環(huán),放松緊張、疲勞的跖肌組織.
所以當(dāng)我們?cè)谏罟ぷ髦杏龅搅四_痛的情況，首先我們不要慌張，最主要的就是去醫(yī)院及時(shí)檢查，在確定了是由于什么原因二引起的腳痛之后再對(duì)癥下藥，那樣有利于病情的好轉(zhuǎn)。反之，如若我們?cè)跊](méi)有弄清楚腳痛的原因之前就盲目的用藥，其結(jié)果是不敢想象的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癱瘓。
咯血怎么辦
1、咯血怎么辦
1.1、體位保持鎮(zhèn)靜,不要驚慌,令患者取臥位,頭偏向一側(cè),鼓勵(lì)患者輕輕將血液咯出,以避免血液滯留于呼吸道內(nèi)。如已知病灶部位則取患側(cè)臥位,以避免血液流入健側(cè)肺內(nèi)。如不明出血部位時(shí)則取平臥位,頭偏向一側(cè),防止窒息。
1.2、鎮(zhèn)靜避免精神緊張,給予精神安慰,必要時(shí)可給少量鎮(zhèn)靜藥,如口服安定。
1.3、咳嗽劇烈者咳嗽劇烈的大咯血患者,可適量給予鎮(zhèn)咳藥,但一定要慎重,禁用劇烈的鎮(zhèn)靜止咳藥,以免過(guò)度抑制咳嗽中樞,使血液淤積氣道,引起窒息。
1.4、觀察病情密切觀察患者的咯血量、呼吸、脈搏等情況,防止休克的發(fā)生。
2、咯血是怎么引起的
2.1、呼吸系統(tǒng)疾病
如肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、支氣管炎、肺膿腫、肺癌、肺炎、肺吸蟲(chóng)病、肺阿米巴病、肺包蟲(chóng)病、肺真菌病、肺囊蟲(chóng)病、支氣管結(jié)石、肺部轉(zhuǎn)移性腫瘤、肺腺瘤、矽肺等。這些炎癥導(dǎo)致支氣管黏膜或病灶毛細(xì)血管滲透性增高,或黏膜下血管壁潰破,從而引起出血。
2.2、循環(huán)系統(tǒng)疾病
常見(jiàn)的有風(fēng)濕性心臟病二尖瓣狹窄、高血壓性心臟病、肺動(dòng)脈高壓、主動(dòng)脈瘤、肺梗死及肺動(dòng)靜脈瘺等。
2.3、外傷
胸部創(chuàng)傷、挫傷、肋骨骨折、槍擊、爆炸傷和醫(yī)療程序,如胸膜或肺穿刺、活檢檢查、纖維支氣管鏡檢查,偶爾也可引起咯血。
3、咯血的臨床表現(xiàn)
咯血伴有發(fā)熱,多見(jiàn)于肺結(jié)核、肺炎、肺膿腫、肺出血型鉤端螺旋體病、流行性出血熱、支氣管癌等?？┭樾赝?常見(jiàn)于大葉性肺炎、肺栓塞、肺結(jié)核、支氣管癌等?？┭閱芸?可見(jiàn)于支氣管癌、支原體肺炎等。咯血伴皮膚黏膜出血,可見(jiàn)于血液病、鉤端螺旋體病、流行性出血熱等?？┭辄S疸,多見(jiàn)于鉤端螺旋體病、大葉性肺炎、肺梗塞等。
小量咯血24小時(shí)咯血量500ml或一次咯血量超過(guò)100ml,見(jiàn)于肺結(jié)核空洞、支擴(kuò)、慢性肺膿腫。中等量咯血24小時(shí)咯血量100~500ml.大咯血24小時(shí)咯血量500ml或一次咯血量超過(guò)100ml,見(jiàn)于肺結(jié)核空洞、支擴(kuò)、慢性肺膿腫。
咯血的并發(fā)癥
1、窒息。呼吸道有出血但是沒(méi)有力氣咳嗽咯不出血,或者突然間的急性大咯血都有可能會(huì)導(dǎo)致病人窒息。窒息發(fā)生后如果不及時(shí)搶救,可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙,甚至很可能會(huì)導(dǎo)致死亡。如果出現(xiàn)咯血突然變少或者終止的情況,很可能會(huì)引起窒息。
2、肺不張?？┭臅r(shí)候,血塊堵塞支氣管,很可能會(huì)出現(xiàn)肺不張的情況。發(fā)生肺不張并發(fā)癥的時(shí)候,病人可能會(huì)出現(xiàn)呼吸減弱、胸悶等情況。
3、失血性休克。當(dāng)咯血量比較大的時(shí)候,可能會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多導(dǎo)致脈搏加快、血壓降低、怕冷、煩躁不安等狀況,如果不及時(shí)處理,可能會(huì)出現(xiàn)失血性休克。
咯血的護(hù)理方法
1、心理護(hù)理
病人咯血時(shí)護(hù)士應(yīng)給予細(xì)致觀察與護(hù)理,使之有安全感,并做必要的解釋,取得病人配合治療。
2、安靜休息
避免不必要的交談,一般靜臥休息能使小量咯血自行停止。大咯血病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息,減少翻動(dòng)。協(xié)助病人取患側(cè)臥位,有利于健側(cè)通氣,對(duì)肺結(jié)核病人還可防止病灶擴(kuò)散。
3、藥物應(yīng)用
3.1、止血藥物:咯血量較大者常用垂體后葉素5~1OU加入10%葡萄糖液4Oml緩慢靜脈推注,或繼續(xù)用垂體后葉素10~20U加入10%葡萄糖液250ml靜脈滴注。但該藥有收縮血管和子宮平滑肌的作用,因此冠心病、高血壓及妊娠者禁用。
3.2、鎮(zhèn)靜劑:對(duì)煩躁不安者可用鎮(zhèn)靜劑,如地西泮5~1Omg肌注。禁用嗎啡、哌替啶,以免抑制呼吸。
3.3、鎮(zhèn)咳劑:咯血伴劇烈咳嗽時(shí)可用鎮(zhèn)咳劑,必要時(shí)可用可待因口服或皮下注射,但年老體弱、肺功能不全者慎用。
